總結(jié)不僅是對(duì)已經(jīng)完成的工作的總結(jié),也是對(duì)未來(lái)計(jì)劃和行動(dòng)的指導(dǎo)。在寫作總結(jié)時(shí)要注重條理性和邏輯性,使文章結(jié)構(gòu)清晰明了。以下是一些經(jīng)過(guò)精心挑選的總結(jié)范文,希望可以為你提供一些寫作方面的參考。
拓展策劃書篇一
在不經(jīng)意間,我們已經(jīng)邁進(jìn)大學(xué)將近兩個(gè)學(xué)期,但是班級(jí)中同學(xué)之間的相互認(rèn)識(shí)、了解還是不夠,在班級(jí)活動(dòng)中班級(jí)凝聚力不夠,甚至有同班同學(xué)不知道彼此名字的情況出現(xiàn)。本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練目的是促進(jìn)同班同學(xué)進(jìn)一步相互溝通認(rèn)識(shí),加強(qiáng)同學(xué)間相互協(xié)調(diào)合作能力,提高班級(jí)凝聚力,豐富同學(xué)課余生活。
足球場(chǎng)
20xx.年5月27日
8:00——10:00
計(jì)算機(jī)系xx級(jí)物聯(lián)網(wǎng)班全體同學(xué)
1 訓(xùn)練安排:
本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)安排在學(xué)校內(nèi),精心設(shè)置了一系列新穎、刺激的情景,讓全體參訓(xùn)成員在游戲中去相互認(rèn)識(shí)、協(xié)調(diào)、合作解決問(wèn)題。并邀請(qǐng)學(xué)院心理咨詢輔導(dǎo)中心的指導(dǎo)老師到場(chǎng)觀看并指導(dǎo)。
所有參訓(xùn)成員必須全心全意投入到每一個(gè)游戲當(dāng)中,并且尊重游戲規(guī)則和隊(duì)友、對(duì)手,服從指揮人員安排。
游戲主持人(訓(xùn)練師):
班長(zhǎng)、心理委員
班主任、輔導(dǎo)員、系主任
一:快速組成團(tuán)隊(duì)
游戲規(guī)則:在3分鐘內(nèi)快速以10人一組組成6各小組,并想出各小組的組名、口號(hào)、出場(chǎng)展示動(dòng)作,選出組長(zhǎng)。根據(jù)各小組的完成時(shí)間和創(chuàng)意由評(píng)委打分。
游戲時(shí)間:30分鐘
二:說(shuō)隊(duì)員習(xí)慣
游戲時(shí)間:15分鐘
三:鏈接加速
游戲規(guī)則:后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,其距離為30米,游戲開(kāi)始時(shí),各隊(duì)從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn),最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。
游戲時(shí)間:30分鐘
四:吸管運(yùn)輸
游戲規(guī)則:每人嘴里叼一支吸管,第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán),當(dāng)比賽開(kāi)始時(shí),大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán),而是用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人,直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的`吸管上。評(píng)委根據(jù)每小組完成游戲情況進(jìn)行評(píng)分。
游戲時(shí)間:20分鐘
訓(xùn)練總結(jié)、評(píng)分:
請(qǐng)學(xué)院心理咨詢輔導(dǎo)中心的指導(dǎo)老師為此次訓(xùn)練進(jìn)行點(diǎn)評(píng); 公布每個(gè)小組的總分?jǐn)?shù)。
獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰:
總分最高的小組每人獎(jiǎng)勵(lì)游泳票一張
總分最低的小組每人自己說(shuō)出自己在學(xué)校的尷尬事一件
拓展策劃書篇二
二、活動(dòng)地點(diǎn):浙江海鹽縣。
戰(zhàn)略研討會(huì)—賓館中型會(huì)議室;。
拓展活動(dòng)---海鹽縣南北湖拓展基地。
三、參加人員:公司主管級(jí)以上員工(含后勤工作人員)。
會(huì)議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。
四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容。
項(xiàng)目時(shí)間活動(dòng)安排備注。
16:00。
………。
18:00公司出發(fā),到達(dá)賓館晚餐、住宿。
主持人:
9:00。
………。
9:30。
………。
10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢(shì)回顧公司的發(fā)展歷程,總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn),對(duì)公司發(fā)展內(nèi)、外部保險(xiǎn)展開(kāi)討論分析,對(duì)公司目前的現(xiàn)狀進(jìn)行客觀、全面的自我剖析。
10:00。
………。
11:00全員溝通—我們的困難與不足。
11:10。
………。
………。
1、公司未來(lái)的前景如何。
2、公司的真正使命是什么。
3、公司的最終目標(biāo)是什么。
14:00。
………。
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四:公司財(cái)務(wù)目標(biāo)(預(yù)算制度、采購(gòu)體系、財(cái)務(wù)監(jiān)控)及措施。
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五:公司管理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施。
16:00。
………。
16:10休息。
16:10。
………。
17:00全員溝通—公司目標(biāo)匯總。
17:00。
………。
17:30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營(yíng)造什么樣的。
文化氛圍暢所欲言,各抒己見(jiàn)。
17:30。
………。
18:30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)。
附注:研討會(huì)后續(xù)工作行政人事部匯總討論意見(jiàn)后,4月20日左右提出規(guī)劃初稿,再組織多次不同層次的討論,經(jīng)多次修改后6月份定稿。
第一日晚餐18:30。
………。
20:30草坪燒烤+激情篝火晚會(huì)。
返回賓館休息20:30。
………。
晚上自由活動(dòng)注意安全。
注意休息和調(diào)節(jié)!(活動(dòng)組織方保險(xiǎn)提供室內(nèi)游泳池、健身房)。
起床,洗漱08:00。
賓館早餐08:10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)。
前往基地9:30。
………。
10:00南北湖拓展。
培訓(xùn)基地。
拓展活動(dòng)10:00。
………。
11:00破冰及集體展示。
團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)。
11:00。
………。
12:00中餐湖邊農(nóng)家特色。
12:00。
………。
14:10a線:大型高空個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目。
信任背摔高空抓杠。
b線:團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)。
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。
備選項(xiàng)目:大腳板心心相印所有的隊(duì)伍將分為兩部分,a,b兩條線開(kāi)展進(jìn)行。
14:10。
………。
16:10a線:團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)。
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。
b線:大型高空拓展挑戰(zhàn)項(xiàng)目。
信任背摔高空抓杠。
16:10。
………。
17:00大型團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目:極地求生墻請(qǐng)聽(tīng)從教練的講解釋!
謝謝。
返回上海17:00。
五、活動(dòng)費(fèi)用明細(xì):
項(xiàng)目明細(xì)備注價(jià)格。
交通費(fèi)豪華車全程陪同路橋費(fèi),司機(jī)津貼。
賓館費(fèi)含早餐三星豪華賓館。
風(fēng)景區(qū)門票南北湖風(fēng)景區(qū)門票團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠價(jià)。
拓展基地場(chǎng)地費(fèi)包括器械消耗拓展培訓(xùn)費(fèi)培訓(xùn)師,保護(hù)教練,相關(guān)工作人員。
意外保險(xiǎn)費(fèi)。
飲用水免費(fèi)奉送。
會(huì)議室中型會(huì)議室。
人均費(fèi)用930元/人。
費(fèi)用合計(jì)39x930元/人。
六、拓展基地簡(jiǎn)介:
鹽縣南端保險(xiǎn)灣畔,總面積30平方公里,由湖塘、鷹窠頂、譚仙嶺石城、三灣濱海五大景區(qū)組成??芍^是“山有層次,水有曲折,海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深,比西子湖玲瓏,能兼兩者之長(zhǎng)"。整個(gè)基地以其閑雅和野趣保留著江南一片真山水,完善的拓展設(shè)施,讓您親近自然,流連忘返。
拓展策劃書篇三
拓展訓(xùn)練更注意學(xué)生間的溝通和交流,特別是非語(yǔ)言的溝通和交流對(duì)提高學(xué)員的溝通能力起到很大的促進(jìn)作用。
一、活動(dòng)簡(jiǎn)介。
(一)活動(dòng)背景。
為了讓研一新生更好更快地融入商學(xué)院的大家庭,為了促進(jìn)各個(gè)年級(jí)間的交流,在開(kāi)展學(xué)術(shù)文化節(jié)的背景下,我們有必要舉辦一場(chǎng)跨年級(jí)的戶外拓展活動(dòng)。戶外拓展活動(dòng)不僅能夠提高身體素質(zhì),加強(qiáng)同學(xué)之間的交流,同時(shí)也能夠幫助同學(xué)形成團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí),培養(yǎng)集體榮譽(yù)感及凝聚力。
(二)活動(dòng)目的此次戶外拓展活動(dòng),一方面為了豐富校園生活,在學(xué)習(xí)之余給大學(xué)生活增添一份樂(lè)趣和精彩。另一方面,也是為了提高我們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神,鼓勵(lì)同學(xué)在德、智、體、美各個(gè)方面全面發(fā)展,積極營(yíng)造一個(gè)互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。
(三)活動(dòng)主題。
青春無(wú)畏逐夢(mèng)揚(yáng)威。
(四)活動(dòng)日期
二、報(bào)名及參賽形式。
(一)參賽對(duì)象商學(xué)院全體研究生。
(二)參賽形式。
以團(tuán)體為單位參加比賽,每四個(gè)人為一個(gè)團(tuán)體;可以跨年級(jí)、跨專業(yè)組隊(duì)。(要求全體隊(duì)員必須是商學(xué)院研究生,每隊(duì)至少一名男生,最多不超過(guò)兩名;活動(dòng)僅限前六組,報(bào)名成功的團(tuán)隊(duì)會(huì)收到短信通知)。
(三)報(bào)名方式。
1、郵件報(bào)名:填寫附件報(bào)名信息表發(fā)至郵箱xxx@。
2、短信報(bào)名:將報(bào)名信息表上的內(nèi)容發(fā)至xxx。
三、戶外拓展活動(dòng)流程。
(一)前期準(zhǔn)備。
1、召開(kāi)部門會(huì)議,商討活動(dòng)的整個(gè)流程及細(xì)節(jié),確定活動(dòng)所需的道具、場(chǎng)地、工作人員和經(jīng)費(fèi)預(yù)算等。
2、宣傳部負(fù)責(zé)制作海報(bào)及本次活動(dòng)的宣傳。
3、通知各專業(yè)聯(lián)系人,組織大家進(jìn)行報(bào)名。
4、打印報(bào)名表格,整理報(bào)名信息。
(二)活動(dòng)流程。
1、活動(dòng)當(dāng)天,各參與團(tuán)隊(duì)于8:30在東校區(qū)操場(chǎng)入口處集合,按團(tuán)隊(duì)縱隊(duì)排列,由辦公室人員負(fù)責(zé)簽到,有成員遲到10分鐘的團(tuán)隊(duì)即視作放棄比賽。
2、主持人介紹各個(gè)團(tuán)隊(duì)的名稱及成員,交代活動(dòng)具體規(guī)則及注意事項(xiàng),并提示第一個(gè)拓展活動(dòng)地點(diǎn),宣布比賽正式開(kāi)始。
3、各參賽團(tuán)隊(duì)趕往第一個(gè)活動(dòng)地點(diǎn),找到工作人員拿取任務(wù)卡。第一個(gè)任務(wù)是《皇上身邊的紅人》。每隊(duì)選手記齊任務(wù)卡上的十個(gè)人的姓名就可以去覲見(jiàn)皇上,當(dāng)皇上說(shuō):“你還記得朕身邊的紅人嗎?”參賽選手需在90秒內(nèi)準(zhǔn)確說(shuō)出每個(gè)人的姓名,全部正確就會(huì)得到皇上的賞賜,也就是下一張線索卡。注:每隊(duì)每次只能派一名隊(duì)員去覲見(jiàn)皇上,如果任務(wù)失敗,下一輪可以更換隊(duì)員覲見(jiàn)皇上,直到本隊(duì)完成任務(wù)為止。
4、各參賽團(tuán)隊(duì)根據(jù)線索卡的提示趕往下一個(gè)活動(dòng)地點(diǎn),找到工作人員拿取任務(wù)卡。第二個(gè)任務(wù)是《尋找校園》。每個(gè)隊(duì)伍將被分發(fā)到3張照片,照片是校園內(nèi)的某些景觀,各參賽隊(duì)需根據(jù)照片內(nèi)容到相應(yīng)的地點(diǎn)拍攝有相同景觀的照片,待完成所有照片的拍攝后返回工作人員處,經(jīng)檢查照片拍攝無(wú)誤才算完成任務(wù),工作人員給予下一張線索卡。
5、各參賽團(tuán)隊(duì)根據(jù)線索卡的提示趕往下一個(gè)活動(dòng)地點(diǎn),第三個(gè)任務(wù)是《四人五足》。每支隊(duì)伍的四個(gè)成員站成一排,用繩子把相鄰兩個(gè)同學(xué)的腳一個(gè)個(gè)綁上,讓四個(gè)人成五條腿。然后一起從我們指定的起點(diǎn)跑到終點(diǎn),賽程約100米。
6、最先跑到終點(diǎn)的前兩支隊(duì)伍進(jìn)入我們的撕名牌大戰(zhàn)。每支隊(duì)伍選一名男生為“王”,其他組員負(fù)責(zé)保護(hù)自己方的“王”,一旦“王”的名牌被撕下,則對(duì)方獲勝,本方所有隊(duì)員接受指壓板上跳繩的懲罰。
7、為獲勝的隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品,其他隊(duì)伍頒發(fā)紀(jì)念品。
四、比賽組織及工作人員安排。
1、體育部:負(fù)責(zé)比賽的籌備、組織。
2、辦公室:負(fù)責(zé)獎(jiǎng)品的購(gòu)買、活動(dòng)道具的準(zhǔn)備。
3、宣傳部:負(fù)責(zé)活動(dòng)的前期宣傳,制作張貼海報(bào);負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)拍照。
4、其他部門:作為后勤保障部門,抽調(diào)人員協(xié)助工作,確保比賽順利進(jìn)行。
5、活動(dòng)所需工作人員:8人。
五、活動(dòng)預(yù)算。
1、前期宣傳。
繪制一張海報(bào),具體擺放位置由宣傳部人員視情況而定。共計(jì)費(fèi)用30元。
2、比賽用品。
照片打印18*3=54元,繩子5元,名牌8*2=16元,指壓板15元,共計(jì)90元。
3、飲用水。
礦泉水,1.5元/瓶,預(yù)買40瓶,共計(jì)費(fèi)用1.5*40=60元。
4、比賽獎(jiǎng)品費(fèi)用。
冠軍的隊(duì)伍獎(jiǎng)品預(yù)算每人為40元獎(jiǎng)品,共計(jì)50*4=160元,獲獎(jiǎng)證書4*10=40元,其他隊(duì)伍成員獎(jiǎng)品預(yù)算為5元,共計(jì)5*20=100元;由于比賽期間可能會(huì)出現(xiàn)受傷等情況,所以追加一點(diǎn)醫(yī)藥費(fèi)用20元,共計(jì)320元。
5、活動(dòng)總預(yù)算:500元。六、活動(dòng)要求與注意事項(xiàng)。
1、參賽隊(duì)員必須是我院研究生,身心健康,無(wú)高血壓低血糖等。
2、參加比賽的隊(duì)員必須嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則,服從主辦方和承辦方的安排。
3、工作人員需在四名隊(duì)員都到達(dá)的情況下才能發(fā)放任務(wù)卡,且必須做到公平、公正、公開(kāi)。
4、工作人員需佩戴統(tǒng)一標(biāo)識(shí),以便辨別。
拓展策劃書篇四
9:30--10:30來(lái)到美麗的“楊梅坑度假區(qū)”,我們?yōu)榇蠹野才帕撕I自行車體驗(yàn),選擇浪漫的親子雙人自行車,體驗(yàn)海邊風(fēng)光。
到達(dá)深圳野戰(zhàn)培訓(xùn)基地,全體破冰訓(xùn)練。換迷彩服,由教官講解游戲規(guī)則。
野戰(zhàn)第一階段叢林野戰(zhàn)(家長(zhǎng)隊(duì)與學(xué)生隊(duì)對(duì)抗)。
野戰(zhàn)第二階段城市巷戰(zhàn)。
野戰(zhàn)第三階段無(wú)間道間諜戰(zhàn)。
讓您的團(tuán)隊(duì)經(jīng)受戰(zhàn)爭(zhēng)的洗禮,塑造軍隊(duì)執(zhí)行力,提高整體紀(jì)律性。
12:30海邊燒烤。
我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了豐盛的燒烤食品有雞腿、雞翅、茄子、玉米、香腸、肉丸、肉串等等……在這浪漫的海邊和朋友分享美味,一邊聊天,欣賞著無(wú)邊海景,細(xì)細(xì)品位這份難得的悠閑(十人一爐)以上餐標(biāo)含:每桌有油1瓶,蜜1瓶,底料1包,孜然1包,辣椒1包,刷子2把,環(huán)保型盤子10個(gè),調(diào)料盒5個(gè),一次性手套10個(gè),筷子10雙,紙巾1個(gè),開(kāi)瓶器1把,小刀1把(每桌10人)。
14:00--16:30拓展培訓(xùn)。
本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì),每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn),再通過(guò)專業(yè)培訓(xùn)師的引導(dǎo),達(dá)到熔煉團(tuán)隊(duì)、完善人格的積極作用。
項(xiàng)目一:破冰:
在培訓(xùn)開(kāi)始時(shí),團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去,(自選或教練量身定做3個(gè)項(xiàng)目)。
項(xiàng)目二:無(wú)軌列車。
各小組隊(duì)員踩在兩塊厚木板上,并各自抓住系在木板上的繩子,在沒(méi)有軌道的空地上奔。
向目標(biāo)......
培訓(xùn)目標(biāo):a.體會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性;b.感受指揮存在的重要意義;c.找到企業(yè)快速發(fā)展的方法。
項(xiàng)目三:珠行萬(wàn)里。
通過(guò)每名學(xué)員手中的管槽將魔法球遠(yuǎn)到目標(biāo)點(diǎn),而這一路充滿坎坷......
培訓(xùn)目標(biāo):a.計(jì)劃的重要意義;b.積極主動(dòng)與隊(duì)友溝通;b.激勵(lì)學(xué)員對(duì)企業(yè)的信。
16:30--17:30沙灘自由活動(dòng),足球、排球隨便您選,您可以漫步沙灘,一起暢游大海!
17:30合影,返程。
為了“安全”請(qǐng)務(wù)必做到:
1、培訓(xùn)前,我公司統(tǒng)一為您辦理人身意外傷害保險(xiǎn),請(qǐng)準(zhǔn)備好人員名單和身份證件。
2、培訓(xùn)期間必須絕對(duì)四位教練的安全警告、指導(dǎo)和管理;不要離開(kāi)您所在的小組單獨(dú)活動(dòng),如有困難請(qǐng)向教練要求幫助。
3、禁止在無(wú)保護(hù)的情況下攀爬1米以上的高度。
4、禁止在自然景區(qū)內(nèi)吸煙,培訓(xùn)期間禁止飲酒。
5、參與安全保護(hù)時(shí)恪盡職守,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題立即報(bào)告。
6、不得擅自參加計(jì)劃外的項(xiàng)目,不得自行隨意操作。
7、不得在訓(xùn)練期間擅自游泳。
8、若患有心腦血管疾病、高血壓、冠心病、心臟病、精神病或病后初愈、骨折及手術(shù)后不足三個(gè)月、孕婦等人士不適合劇烈運(yùn)動(dòng),需在培訓(xùn)前告之野戰(zhàn)訓(xùn)練教練.
9、在培訓(xùn)期間請(qǐng)愛(ài)護(hù)基地內(nèi)的各項(xiàng)設(shè)施以及自然環(huán)境,不要亂丟垃圾.
總費(fèi)用:148元/人/天;。
拓展策劃書篇五
1、加強(qiáng)和家長(zhǎng)聯(lián)系,取得家長(zhǎng)的支持,加強(qiáng)學(xué)生的管理。
2、通過(guò)本活動(dòng)達(dá)到,學(xué)生親子體驗(yàn),端正學(xué)生生活態(tài)度。
3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識(shí),調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
二、活動(dòng)安排。
1、熱身活動(dòng):通過(guò)鼓掌、仰臥起坐,相互鼓勵(lì),突破自我。
2、盲人啞巴:通過(guò)肢體交流完成任務(wù),體驗(yàn)感恩、責(zé)任、珍惜。
3、愛(ài)的體驗(yàn):通過(guò)愛(ài)的體驗(yàn),學(xué)會(huì)被愛(ài)、學(xué)會(huì)愛(ài)人。
4、體驗(yàn)交流:家長(zhǎng)鼓勵(lì)學(xué)生,學(xué)生答應(yīng)家長(zhǎng),內(nèi)心反省共同成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)措施。
2、活動(dòng)時(shí)間:20xx年12月29日上午9點(diǎn)歷時(shí):3小時(shí)。
3、活動(dòng)場(chǎng)地:教室。
4、活動(dòng)記錄:錄像、照相。
5、活動(dòng)道具:床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。
準(zhǔn)備。
1、黑板上寫上“愛(ài)的體驗(yàn)”(李旭升寫)。
2、計(jì)算機(jī)、音響、資料(用于背景音樂(lè)、翟鴻燊講座)。
3、人員:李春青老師、班主任、學(xué)生會(huì)干部5人(工作人員)。
4、場(chǎng)地:桌子撤出,只留下凳子,每人一把擺在四周,中央空出來(lái)作為活動(dòng)場(chǎng)地。
5、攝像:曾慶志攝影:天成順。
6、邀請(qǐng)人員:
8、哨子一個(gè)。
9、學(xué)生穿校服。
10、培訓(xùn)服務(wù)人員。
開(kāi)場(chǎng)白。
尊敬的各位家長(zhǎng):非常感謝您的理解、支持,謝謝你們!
我知道這一聲謝謝不能表達(dá)我對(duì)您的謝意,也彌補(bǔ)不了給您帶來(lái)的各種不便。但我希望在這次活動(dòng),我們能有深刻的人生體會(huì)。
我的愿望是:在這次活動(dòng)中。
讓我們靜下心來(lái),放松自己,放下我們身邊的如意與不如意。
讓我們的心軟下來(lái),隨著活動(dòng)而動(dòng),去參與、去體驗(yàn)、去感悟。
開(kāi)心,就綻放的笑。
感動(dòng),讓淚自然的流。
別刻意,別控制,別阻止。
最后的收獲會(huì)因你心境的不同而不同。
把心定住,這次活動(dòng)只屬于你我。
關(guān)掉手機(jī),這段時(shí)間只屬于你我。
附錄一:暖場(chǎng)。
項(xiàng)目名稱:暖場(chǎng)。
項(xiàng)目任務(wù):讓大家鼓掌,為家長(zhǎng)鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。
項(xiàng)目流程:
1、尊敬的各位家長(zhǎng),我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來(lái)!
2、同學(xué)們,為了感謝父母的到來(lái),用掌聲表達(dá)我們對(duì)家長(zhǎng)的謝意!讓父母聽(tīng)到我們的真誠(chéng)!讓父母聽(tīng)到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長(zhǎng),“我要做優(yōu)秀的”。
3、各位家長(zhǎng)、老師,用掌聲告訴孩子你們是我們的希望,用掌聲告訴孩子你們是最棒的!
附錄二:仰臥起坐。
項(xiàng)目名稱:仰臥起坐。
項(xiàng)目任務(wù):最大限度完成仰臥起坐,再加5個(gè)、3個(gè),要有鼓勵(lì)。
項(xiàng)目流程:
1、介紹規(guī)則:
2、順序:學(xué)生開(kāi)始家長(zhǎng)開(kāi)始。
項(xiàng)目交流:
1、只要努力,仰臥起坐我們可以做的再多幾個(gè),其他事我們可以做的更好呢,道理是一樣。
2、學(xué)生是需要鼓勵(lì)的不是指責(zé),家長(zhǎng)也是需要鼓勵(lì)的,孩子你做過(guò)嗎?
3、不用說(shuō)話,用肢體語(yǔ)言鼓勵(lì)一下自己的孩子。
4、如果有懲罰:孩子,當(dāng)你犯錯(cuò)誤時(shí),你知道誰(shuí)在替你受罰嗎?
附錄三:盲人啞巴。
項(xiàng)目名稱:盲人啞巴。
項(xiàng)目任務(wù):?jiǎn)“鸵龑?dǎo)盲人跨越障礙。
項(xiàng)目流程:
1、規(guī)則:家長(zhǎng)扮演啞巴,學(xué)生扮演盲人,雙方都不能說(shuō)話,啞巴用戶肢體語(yǔ)言告訴盲人行進(jìn)路線,跨過(guò)障礙路線完成任務(wù)。
2、障礙:包括上凳子、跨過(guò)水盆、礦泉水瓶、飯盆等。
3、活動(dòng)開(kāi)始前,父母不交流,分組,孩子盲人、家長(zhǎng)啞巴。
4、活動(dòng)結(jié)束后,家長(zhǎng)孩子拉著手,用肢體交流,在總結(jié)體會(huì)中體會(huì)感恩。
項(xiàng)目交流:
1、孩子你小的時(shí)候,父母是這樣扶著學(xué)走路的。
2、家長(zhǎng)用肢體語(yǔ)言鼓勵(lì)一下孩子,孩子用肢體語(yǔ)言感謝父母。
附錄四:愛(ài)的體驗(yàn)。
項(xiàng)目名稱:愛(ài)的體驗(yàn)。
項(xiàng)目任務(wù):在背景音樂(lè)下做主持人要求做的動(dòng)作用心體會(huì)。
項(xiàng)目流程:
1、翟鴻燊的愛(ài)的體驗(yàn)。
2、家長(zhǎng)孩子相對(duì)而坐,閉上眼睛,按照主持人的要求用心去做,用心去體會(huì)。
3、全體一起做。
4、不要擦拭眼淚,讓眼淚自然流淌。
項(xiàng)目交流。
1、孩子用肢體語(yǔ)言感謝父母。
2、家長(zhǎng)表達(dá)孩子你是我的希望,也是我的驕傲。
3、孩子告訴父母今后如何做。
拓展策劃書篇六
三、活動(dòng)目的及意義-----------------------------3。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)-----------------------------3。
六、活動(dòng)內(nèi)容及流程-----------------------------3。
一、活動(dòng)名稱:工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展。
二、活動(dòng)背景。
三、活動(dòng)的目的及意義。
隊(duì)的合作意識(shí)與能力。游戲后的一些活動(dòng),能進(jìn)一步促進(jìn)各位同事之間的交流。通過(guò)這次活動(dòng),加深了各部門之間的友誼與聯(lián)系,對(duì)工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)的發(fā)展有很好的潤(rùn)滑作用。
活動(dòng)地點(diǎn):本次活動(dòng)地點(diǎn)設(shè)在湖光巖。
五、活動(dòng)對(duì)象:
活動(dòng)參與者:廣東海洋大學(xué)工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體成員。
六、活動(dòng)的內(nèi)容及流程。
【活動(dòng)主題】溝通友誼團(tuán)結(jié)協(xié)作。
【活動(dòng)宗旨】。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為體驗(yàn)式訓(xùn)練,是從行動(dòng)著手,在實(shí)踐中學(xué)習(xí),在實(shí)踐中經(jīng)歷,感受,分享,感悟,思考。這些活動(dòng)主要以體能活動(dòng)為主線,以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn),從而達(dá)到班上成員的性格完善,激發(fā)同學(xué)們的潛能,培養(yǎng)以及增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神;促進(jìn)個(gè)體與集體的雙發(fā)展,增強(qiáng)同學(xué)們的合作能力;激發(fā)個(gè)體的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)意識(shí)。
【活動(dòng)目的】。
1、通過(guò)拓展培訓(xùn),在班級(jí)內(nèi)部營(yíng)造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍,增進(jìn)班級(jí)以及班上成員的信任感、責(zé)任感,從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
2、在活動(dòng)過(guò)程中,激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神,培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能,為在將來(lái)的工作成為一名主動(dòng)而積極的成員打下基礎(chǔ)。
3、依靠各種拓展項(xiàng)目,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力,鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式。
【活動(dòng)時(shí)間】20xx年12月9日下午15:00~17:30。
【活動(dòng)對(duì)象】xx學(xué)校xx班級(jí)所有成員。
【活動(dòng)地點(diǎn)】xx學(xué)院三號(hào)足球場(chǎng)。
【活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)】。
主辦方:
承辦方:
【現(xiàn)場(chǎng)組織人員】。
總指揮:
副指揮:
總策劃:
副策劃:
隨隊(duì)裁判、監(jiān)督組、工作人員:小組剩余人員以及班上其它五個(gè)小組各派出的一名裁判人員。
【預(yù)計(jì)經(jīng)費(fèi)】買氣球,吸管,繩子,獎(jiǎng)品等花費(fèi)約200元。
【活動(dòng)流程】。
1、宣讀素質(zhì)拓展訓(xùn)練的'要求、注意事項(xiàng);。
2、宣布工作人員名單;。
3、由各小組負(fù)責(zé)人宣布本隊(duì)人員各項(xiàng)目參賽名單;。
4、素質(zhì)拓展訓(xùn)練正式開(kāi)始;。
5、素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束并為各個(gè)項(xiàng)目的獲勝小組頒發(fā)禮品。
【活動(dòng)項(xiàng)目】。
一、解手鏈。
活動(dòng)目的:活躍氣氛,鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。
人的手)。然后告知所有人抓緊彼此的手,在不松手的情況下,想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi),最后形成一個(gè)大家手拉手的一個(gè)大圓圈,看哪個(gè)小組在最短的時(shí)間內(nèi)解開(kāi),最先解開(kāi)的即為獲勝方。
注意事項(xiàng):此項(xiàng)目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果,一種是一個(gè)大圈,另一種使兩個(gè)套著的環(huán)。在嘗試過(guò)程中是在解不開(kāi),可以允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_(kāi)一次,但必須馬上封閉。
二、氣球接力。
活動(dòng)目的:考驗(yàn)隊(duì)員間的默契及合作能力。
道具:若干個(gè)氣球。
游戲規(guī)則:各小組分別把人分成四組,每?jī)蓚€(gè)人一組。游戲開(kāi)始時(shí),每組的第一隊(duì)人員背靠背夾住一個(gè)氣球從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑,再?gòu)慕K點(diǎn)運(yùn)到起點(diǎn),然后第二隊(duì),第三隊(duì),第四對(duì)人員照同樣的方法循環(huán)下去,哪一組隊(duì)員最先跑完,即為獲勝方。
注意事項(xiàng):在跑的過(guò)程中雙手不可觸碰氣球,若中途氣球掉落或破裂,必須返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
三、吸管運(yùn)輸。
游戲目的:考驗(yàn)協(xié)作能力,促進(jìn)隊(duì)員之間情感的交流。
道具:吸管若干支。
接觸吸管和鑰匙環(huán),而是用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人,直到傳到最后一人嘴叼的吸管上,最先傳完的一組為獲勝方。
注意事項(xiàng):手不能接觸吸管和鑰匙環(huán),不能使鑰匙環(huán)掉落,若出現(xiàn)兩種情況,即犯規(guī),犯規(guī)的小組必須從第一個(gè)隊(duì)員重新再開(kāi)始。
四、兩人三足接力。
游戲目的:考驗(yàn)隊(duì)員的協(xié)調(diào)合作能力。
游戲規(guī)則:各小組分別把人分成四組,每?jī)蓚€(gè)人一組,兩人并肩而站用繩子將左右腳綁在一起,哨聲響各隊(duì)開(kāi)始,到達(dá)終點(diǎn)往返跑,本小組第二隊(duì)隊(duì)員須在第一隊(duì)隊(duì)員到達(dá)起點(diǎn)擊掌后開(kāi)始跑,最先跑完的小組為獲勝方。
注意事項(xiàng):隊(duì)員中途跌倒可站起來(lái)繼續(xù)前進(jìn),若中途繩子散開(kāi)須跑回終點(diǎn)重新開(kāi)始。
五、愛(ài)的抱抱(所有人員參加)游戲規(guī)則:選出兩個(gè)裁判,其余所有人員手拉手圍成一個(gè)大圓圈,準(zhǔn)備好后所有人按順時(shí)針圍圈跑,在跑的中途中裁判會(huì)喊出一個(gè)數(shù)字,隊(duì)員們聽(tīng)到后就要按那個(gè)數(shù)字組到一塊去,比如裁判喊“5”,五個(gè)同學(xué)就要組到一塊,錯(cuò)誤者被淘汰出局。
【頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)】由本次活動(dòng)總指揮為優(yōu)勝的小組頒發(fā)小禮品便簽本、筆芯以及糖果。
【后期總結(jié)】。
拓展策劃書篇七
組辦單位:
物流與工程管理學(xué)院冷鏈xx班。
“三忘記四原則”:忘記性別、忘記年齡、忘記身份;
真誠(chéng)、投入、快樂(lè)、當(dāng)責(zé)。
1、結(jié)識(shí)更多朋友,擴(kuò)大交際圈;
2、加強(qiáng)合作意識(shí)、提高團(tuán)隊(duì)合作能力;
3、讓大家意識(shí)到真誠(chéng)與奉獻(xiàn)在社交中的重要性,從而提高社交能力。
十一月五日星期二下午14:00―17:20。
東大門草坪。
冷鏈q1141班全體學(xué)生。
所有參與人員分為五組每組八至十人,每個(gè)小組都要參加所有項(xiàng)目。(評(píng)分表見(jiàn)附件一)。
1、由冷鏈班相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行協(xié)調(diào)確定活動(dòng)節(jié)目及相關(guān)參與人員選定。
2、提前通知活動(dòng)組織及參與人員,對(duì)參與活動(dòng)方面進(jìn)行講解,最好讓每個(gè)人都知道每個(gè)游戲的規(guī)則和流程。
3、關(guān)注天氣狀況做好相應(yīng)應(yīng)急預(yù)案。
每個(gè)小組選出一個(gè)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)自己小組所有活動(dòng)的具體指導(dǎo),因此,負(fù)責(zé)人和組員要提前仔細(xì)看活動(dòng)規(guī)則。
1、活動(dòng)當(dāng)天由組織人員提前到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)做好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置。(當(dāng)天下午一點(diǎn)三十分之前所有準(zhǔn)備工作必須全部就緒)。
2、所有負(fù)責(zé)人必須提前熟悉活動(dòng)策劃內(nèi)容及活動(dòng)的規(guī)則及流程。
3、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)一切組辦人員必須無(wú)條件聽(tīng)從指導(dǎo)調(diào)度。
1、結(jié)束時(shí)物品回收;
2、活動(dòng)場(chǎng)地清理工作(班生活委員及相關(guān)人員)。
拓展策劃書篇八
工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展。
隊(duì)的合作意識(shí)與能力。游戲后的一些活動(dòng),能進(jìn)一步促進(jìn)各位同事之間的交流。通過(guò)這次活動(dòng),加深了各部門之間的友誼與聯(lián)系,對(duì)工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)的發(fā)展有很好的潤(rùn)滑作用。
活動(dòng)地點(diǎn):本次活動(dòng)地點(diǎn)設(shè)在湖光巖。
活動(dòng)參與者:廣東海洋大學(xué)工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體成員。
【活動(dòng)主題】溝通友誼團(tuán)結(jié)協(xié)作。
【活動(dòng)宗旨】。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為體驗(yàn)式訓(xùn)練,是從行動(dòng)著手,在實(shí)踐中學(xué)習(xí),在實(shí)踐中經(jīng)歷,感受,分享,感悟,思考。這些活動(dòng)主要以體能活動(dòng)為主線,以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn),從而達(dá)到班上成員的性格完善,激發(fā)同學(xué)們的潛能,培養(yǎng)以及增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神;促進(jìn)個(gè)體與集體的雙發(fā)展,增強(qiáng)同學(xué)們的合作能力;激發(fā)個(gè)體的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)意識(shí)。
【活動(dòng)目的`】。
1、通過(guò)拓展培訓(xùn),在班級(jí)內(nèi)部營(yíng)造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍,增進(jìn)班級(jí)以及班上成員的信任感、責(zé)任感,從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
2、在活動(dòng)過(guò)程中,激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神,培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能,為在將來(lái)的工作成為一名主動(dòng)而積極的成員打下基礎(chǔ)。
3、依靠各種拓展項(xiàng)目,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力,鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式。
【活動(dòng)時(shí)間】20xx年12月9日下午15:00~17:30。
【活動(dòng)對(duì)象】xx學(xué)校xx班級(jí)所有成員。
【活動(dòng)地點(diǎn)】xx學(xué)院三號(hào)足球場(chǎng)。
【活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)】。
主辦方:
承辦方:
【現(xiàn)場(chǎng)組織人員】。
總指揮:
副指揮:
總策劃:
副策劃:
【預(yù)計(jì)經(jīng)費(fèi)】買氣球,吸管,繩子,獎(jiǎng)品等花費(fèi)約200元。
【活動(dòng)流程】。
1、宣讀素質(zhì)拓展訓(xùn)練的要求、注意事項(xiàng);。
2、宣布工作人員名單;。
3、由各小組負(fù)責(zé)人宣布本隊(duì)人員各項(xiàng)目參賽名單;。
4、素質(zhì)拓展訓(xùn)練正式開(kāi)始;。
5、素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束并為各個(gè)項(xiàng)目的獲勝小組頒發(fā)禮品。
【活動(dòng)項(xiàng)目】。
活動(dòng)目的:活躍氣氛,鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。
人的手)。然后告知所有人抓緊彼此的手,在不松手的情況下,想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi),最后形成一個(gè)大家手拉手的一個(gè)大圓圈,看哪個(gè)小組在最短的時(shí)間內(nèi)解開(kāi),最先解開(kāi)的即為獲勝方。
注意事項(xiàng):此項(xiàng)目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果,一種是一個(gè)大圈,另一種使兩個(gè)套著的環(huán)。在嘗試過(guò)程中是在解不開(kāi),可以允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_(kāi)一次,但必須馬上封閉。
活動(dòng)目的:考驗(yàn)隊(duì)員間的默契及合作能力。
道具:若干個(gè)氣球。
游戲規(guī)則:各小組分別把人分成四組,每?jī)蓚€(gè)人一組。游戲開(kāi)始時(shí),每組的第一隊(duì)人員背靠背夾住一個(gè)氣球從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑,再?gòu)慕K點(diǎn)運(yùn)到起點(diǎn),然后第二隊(duì),第三隊(duì),第四對(duì)人員照同樣的方法循環(huán)下去,哪一組隊(duì)員最先跑完,即為獲勝方。
注意事項(xiàng):在跑的過(guò)程中雙手不可觸碰氣球,若中途氣球掉落或破裂,必須返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
游戲目的:考驗(yàn)協(xié)作能力,促進(jìn)隊(duì)員之間情感的交流。
道具:吸管若干支。
接觸吸管和鑰匙環(huán),而是用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人,直到傳到最后一人嘴叼的吸管上,最先傳完的一組為獲勝方。
注意事項(xiàng):手不能接觸吸管和鑰匙環(huán),不能使鑰匙環(huán)掉落,若出現(xiàn)兩種情況,即犯規(guī),犯規(guī)的小組必須從第一個(gè)隊(duì)員重新再開(kāi)始。
游戲目的:考驗(yàn)隊(duì)員的協(xié)調(diào)合作能力。
游戲規(guī)則:各小組分別把人分成四組,每?jī)蓚€(gè)人一組,兩人并肩而站用繩子將左右腳綁在一起,哨聲響各隊(duì)開(kāi)始,到達(dá)終點(diǎn)往返跑,本小組第二隊(duì)隊(duì)員須在第一隊(duì)隊(duì)員到達(dá)起點(diǎn)擊掌后開(kāi)始跑,最先跑完的小組為獲勝方。
注意事項(xiàng):隊(duì)員中途跌倒可站起來(lái)繼續(xù)前進(jìn),若中途繩子散開(kāi)須跑回終點(diǎn)重新開(kāi)始。
選出兩個(gè)裁判,其余所有人員手拉手圍成一個(gè)大圓圈,準(zhǔn)備好后所有人按順時(shí)針圍圈跑,在跑的中途中裁判會(huì)喊出一個(gè)數(shù)字,隊(duì)員們聽(tīng)到后就要按那個(gè)數(shù)字組到一塊去,比如裁判喊“5”,五個(gè)同學(xué)就要組到一塊,錯(cuò)誤者被淘汰出局。
【頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)】由本次活動(dòng)總指揮為優(yōu)勝的小組頒發(fā)小禮品便簽本、筆芯以及糖果。
【后期總結(jié)】。
拓展策劃書篇九
拓展訓(xùn)練更注意學(xué)生間的溝通和交流,特別是非語(yǔ)言的溝通和交流對(duì)提高學(xué)員的溝通能力起到很大的促進(jìn)作用。
(一)活動(dòng)背景
為了讓研一新生更好更快地融入商學(xué)院的大家庭,為了促進(jìn)各個(gè)年級(jí)間的交流,在開(kāi)展學(xué)術(shù)文化節(jié)的背景下,我們有必要舉辦一場(chǎng)跨年級(jí)的戶外拓展活動(dòng)。戶外拓展活動(dòng)不僅能夠提高身體素質(zhì),加強(qiáng)同學(xué)之間的交流,同時(shí)也能夠幫助同學(xué)形成團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí),培養(yǎng)集體榮譽(yù)感及凝聚力。
(二)活動(dòng)目的 此次戶外拓展活動(dòng),一方面為了豐富校園生活,在學(xué)習(xí)之余給大學(xué)生活增添一份樂(lè)趣和精彩。另一方面,也是為了提高我們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神,鼓勵(lì)同學(xué)在德、智、體、美各個(gè)方面全面發(fā)展,積極營(yíng)造一個(gè)互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。
(三)活動(dòng)主題
青春無(wú)畏 逐夢(mèng)揚(yáng)威
(四)活動(dòng)日期
(一)參賽對(duì)象 商學(xué)院全體研究生
(二)參賽形式
以團(tuán)體為單位參加比賽,每四個(gè)人為一個(gè)團(tuán)體;可以跨年級(jí)、跨專業(yè)組隊(duì)。(要求全體隊(duì)員必須是商學(xué)院研究生,每隊(duì)至少一名男生,最多不超過(guò)兩名;活動(dòng)僅限前六組,報(bào)名成功的團(tuán)隊(duì)會(huì)收到短信通知)
(三)報(bào)名方式
1、郵件報(bào)名:填寫附件報(bào)名信息表發(fā)至郵箱xxx@。
2、短信報(bào)名:將報(bào)名信息表上的內(nèi)容發(fā)至xxx。
(一)前期準(zhǔn)備
1、召開(kāi)部門會(huì)議,商討活動(dòng)的整個(gè)流程及細(xì)節(jié),確定活動(dòng)所需的道具、場(chǎng)地、工作人員和經(jīng)費(fèi)預(yù)算等。
2、宣傳部負(fù)責(zé)制作海報(bào)及本次活動(dòng)的宣傳。
3、通知各專業(yè)聯(lián)系人,組織大家進(jìn)行報(bào)名。
4、打印報(bào)名表格,整理報(bào)名信息。
(二)活動(dòng)流程
1、活動(dòng)當(dāng)天,各參與團(tuán)隊(duì)于8:30在東校區(qū)操場(chǎng)入口處集合,按團(tuán)隊(duì)縱隊(duì)排列,由辦公室人員負(fù)責(zé)簽到,有成員遲到10分鐘的團(tuán)隊(duì)即視作放棄比賽。
2、主持人介紹各個(gè)團(tuán)隊(duì)的名稱及成員,交代活動(dòng)具體規(guī)則及注意事項(xiàng),并提示第一個(gè)拓展活動(dòng)地點(diǎn),宣布比賽正式開(kāi)始。
3、各參賽團(tuán)隊(duì)趕往第一個(gè)活動(dòng)地點(diǎn),找到工作人員拿取任務(wù)卡。第一個(gè)任務(wù)是《皇上身邊的紅人》。每隊(duì)選手記齊任務(wù)卡上的十個(gè)人的姓名就可以去覲見(jiàn)皇上,當(dāng)皇上說(shuō):“你還記得朕身邊的紅人嗎?”參賽選手需在90秒內(nèi)準(zhǔn)確說(shuō)出每個(gè)人的姓名,全部正確就會(huì)得到皇上的賞賜,也就是下一張線索卡。注:每隊(duì)每次只能派一名隊(duì)員去覲見(jiàn)皇上,如果任務(wù)失敗,下一輪可以更換隊(duì)員覲見(jiàn)皇上,直到本隊(duì)完成任務(wù)為止。
4、各參賽團(tuán)隊(duì)根據(jù)線索卡的提示趕往下一個(gè)活動(dòng)地點(diǎn),找到工作人員拿取任務(wù)卡。第二個(gè)任務(wù)是《尋找校園》。每個(gè)隊(duì)伍將被分發(fā)到3張照片,照片是校園內(nèi)的某些景觀,各參賽隊(duì)需根據(jù)照片內(nèi)容到相應(yīng)的地點(diǎn)拍攝有相同景觀的照片,待完成所有照片的拍攝后返回工作人員處,經(jīng)檢查照片拍攝無(wú)誤才算完成任務(wù),工作人員給予下一張線索卡。
5、各參賽團(tuán)隊(duì)根據(jù)線索卡的提示趕往下一個(gè)活動(dòng)地點(diǎn),第三個(gè)任務(wù)是《四人五足》。每支隊(duì)伍的四個(gè)成員站成一排,用繩子把相鄰兩個(gè)同學(xué)的腳一個(gè)個(gè)綁上,讓四個(gè)人成五條腿。然后一起從我們指定的起點(diǎn)跑到終點(diǎn),賽程約100米。
6、最先跑到終點(diǎn)的前兩支隊(duì)伍進(jìn)入我們的撕名牌大戰(zhàn)。每支隊(duì)伍選一名男生為“王”,其他組員負(fù)責(zé)保護(hù)自己方的“王”,一旦“王”的名牌被撕下,則對(duì)方獲勝,本方所有隊(duì)員接受指壓板上跳繩的懲罰。
7、為獲勝的隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品,其他隊(duì)伍頒發(fā)紀(jì)念品。
1、體育部:負(fù)責(zé)比賽的籌備、組織。
2、辦公室:負(fù)責(zé)獎(jiǎng)品的購(gòu)買、活動(dòng)道具的準(zhǔn)備。
3、宣傳部:負(fù)責(zé)活動(dòng)的前期宣傳,制作張貼海報(bào);負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)拍照。
4、其他部門:作為后勤保障部門,抽調(diào)人員協(xié)助工作,確保比賽順利進(jìn)行。
5、活動(dòng)所需工作人員:8人。
1、前期宣傳
繪制一張海報(bào),具體擺放位置由宣傳部人員視情況而定。共計(jì)費(fèi)用30元。
2、比賽用品
照片打印18*3=54元,繩子5元,名牌8*2=16元,指壓板15元,共計(jì)90元。
3、飲用水
礦泉水,1.5元/瓶,預(yù)買40瓶,共計(jì)費(fèi)用1.5*40=60元。
4、比賽獎(jiǎng)品費(fèi)用
冠軍的隊(duì)伍獎(jiǎng)品預(yù)算每人為40元獎(jiǎng)品,共計(jì)50*4=160元,獲獎(jiǎng)證書4*10=40元,其他隊(duì)伍成員獎(jiǎng)品預(yù)算為5元,共計(jì)5*20=100元;由于比賽期間可能會(huì)出現(xiàn)受傷等情況,所以追加一點(diǎn)醫(yī)藥費(fèi)用20元,共計(jì)320元。
5、活動(dòng)總預(yù)算:500元。 六、活動(dòng)要求與注意事項(xiàng)
1、參賽隊(duì)員必須是我院研究生,身心健康,無(wú)高血壓低血糖等。
2、參加比賽的隊(duì)員必須嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則,服從主辦方和承辦方的安排。
3、工作人員需在四名隊(duì)員都到達(dá)的情況下才能發(fā)放任務(wù)卡,且必須做到公平、公正、公開(kāi)。
4、工作人員需佩戴統(tǒng)一標(biāo)識(shí),以便辨別。
拓展策劃書篇十
二、活動(dòng)目的:為了更好地團(tuán)結(jié)同學(xué),增進(jìn)同學(xué)間的感情,加深對(duì)彼此間的了解,豐富我們課余生活,提高自身素質(zhì)與修養(yǎng),從而提高班級(jí)的凝聚力與向心力。
三、活動(dòng)地點(diǎn):校園內(nèi)。
四、活動(dòng)服務(wù)對(duì)象:注會(huì)q1132班所有同學(xué)。
五、活動(dòng)時(shí)間:**年4月18日13:30。
六、主辦單位:注會(huì)q1132班。
七、活動(dòng)流程:
1)西區(qū)操場(chǎng)集合。
2)分組:分成a、b、c、d、e五組,每組選出組長(zhǎng)。
4)第二個(gè)環(huán)節(jié):
地點(diǎn):情人坡(情歌對(duì)唱、腦經(jīng)急轉(zhuǎn)彎)。
教2邊的樹林(跳高)。
圖書館前面的廣場(chǎng)(每組每個(gè)成員分別找個(gè)異性拍照)。
求索橋(抬轎子)。
銅人像(從銅人像身上找到與本組已得到的卡片嚴(yán)肅相同的卡片)。
小光谷(每組每個(gè)成員要通過(guò)小光谷的.器材)。
5)第三個(gè)環(huán)節(jié):才藝展示。
要求:每組必須參加,讓其他對(duì)給予評(píng)分。
6)獎(jiǎng)罰制度:第一名可以任意選取兩種食品。
最后一名要答應(yīng)第一名的成員的合理要求。
7)人員安排:劉潔(主持人)。
劉維星(裁判員,小光谷負(fù)責(zé)人)。
歐陽(yáng)婷婷(教2邊樹林的負(fù)責(zé)人)。
錢翠(求索橋負(fù)責(zé)人)。
曾凡云(圖書館前廣場(chǎng)的負(fù)責(zé)人)。
解紅霞(情人坡負(fù)責(zé)人)。
陳靜誼(銅人像負(fù)責(zé)人)。
8)所需工具:若干不同顏色的紙張,繩子,6種食品,
9)注意事項(xiàng):活動(dòng)中注意安全;組員相互配合、協(xié)作,
拓展策劃書篇十一
每組方形木板1塊;。
彩色貼紙8*2張。
項(xiàng)目類型。
團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。
項(xiàng)目目標(biāo)。
各組依照任務(wù)單將彩色貼紙緊密、有序的貼在木板上,規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩余剪貼紙最多的組為優(yōu)勝組,若剩余貼紙同樣,以先站足10秒鐘的組為優(yōu)勝。
項(xiàng)目規(guī)則。
1、貼紙要有序貼緊。
操作流程。
1、項(xiàng)目準(zhǔn)備。
2、項(xiàng)目布置(名稱、目標(biāo)、規(guī)則、強(qiáng)調(diào)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn))。
3、項(xiàng)目任務(wù)條等器材的發(fā)放。
4、確認(rèn)沒(méi)疑問(wèn)項(xiàng)目計(jì)時(shí)開(kāi)始。
5、項(xiàng)目監(jiān)控,結(jié)束后分享總結(jié)。
項(xiàng)目監(jiān)控。
1、強(qiáng)調(diào)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),避免異議。
2、隊(duì)員站板時(shí)注意保證安全。
拓展策劃書篇十二
親子拓展能讓我的家庭共同經(jīng)歷感恩氛圍,讓你的子女感謝身邊認(rèn)識(shí)的、陌生的關(guān)懷、信任、支持與摯愛(ài)。通過(guò)特設(shè)的培訓(xùn)項(xiàng)目,讓孩子知道,信任與支持,愛(ài)與被愛(ài),讓孩子真正體會(huì)到父親是山——堅(jiān)強(qiáng)而穩(wěn)重;母親是?!獙捜荻葠?ài)。在人生道路上,再也不怕任何困難,改變孩子的陋習(xí),洗滌孩子的心靈,提高孩子的心理素質(zhì),磨練意志,啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧,使之發(fā)生真正的成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變。
1、生死電網(wǎng)。
2、不倒森林。
3、盲人摸號(hào)。
4、信任背摔。
5、飛奪瀘定橋。
6、高空飛蛋。
7、空中抓杠。
8、定向?qū)殹?/p>
9、人體筑塔。
10、雷區(qū)取水。
11、畢業(yè)墻。
12、人椅。
13、人猿泰山。
活動(dòng)相關(guān)事項(xiàng):
1、活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月1日(星期六),歷時(shí)一天。
2、活動(dòng)場(chǎng)地:華恩教育基地(渭北國(guó)防教育基地)。
3、活動(dòng)記錄:錄像、照相。
收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):
學(xué)生每人188元,家長(zhǎng)100元(加一個(gè)孩子或家長(zhǎng)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不變)。
費(fèi)用包含:
服裝,拓展課程,專業(yè)拓展培訓(xùn)場(chǎng),活動(dòng)器材,技術(shù)性裝備,人員勞務(wù),人員保險(xiǎn)費(fèi),中餐。
溫馨提示:
1、著裝:統(tǒng)一發(fā)放服裝。
2、鞋子:統(tǒng)一穿運(yùn)動(dòng)鞋,活動(dòng)期間聽(tīng)從教練統(tǒng)一安排,勿擅自行動(dòng)。
拓展策劃書篇十三
3.任務(wù):在規(guī)定時(shí)間內(nèi),學(xué)員穿戴好保護(hù)裝備,由地面通過(guò)扶手和腳踏爬到頂端,并在起跳點(diǎn)站穩(wěn),奮力躍出,用手去抓或觸摸單杠,然后借助保護(hù)繩回到地面。
·挑戰(zhàn)自我,克服心理障礙,戰(zhàn)勝心理脆弱,增強(qiáng)自我控制的能力,建立培養(yǎng)自信心。
·體會(huì)成功與失敗的真正意義。
·面對(duì)機(jī)會(huì)是否能勇于出擊。
·積極心態(tài)對(duì)過(guò)程與結(jié)果的影響。
·面對(duì)機(jī)遇,果斷的把握,增強(qiáng)自我決斷的能力。
·積極的心態(tài)去爭(zhēng)取和獲得機(jī)會(huì)。
·通過(guò)互相安全保護(hù),體驗(yàn)隊(duì)員間彼此信任,互相負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神。
隊(duì)員要爬上高達(dá)8米的高空,努力跳出,并抓住前方的單杠。雖然只是短短的一躍,經(jīng)此考驗(yàn)人的潛能會(huì)得到開(kāi)發(fā)。不過(guò)要想真正超越自我,首先要能清醒的認(rèn)識(shí)自己。不斷堅(jiān)定信心,再加上自身的努力和同伴的支持,才是成功的關(guān)鍵。
1、學(xué)員如有嚴(yán)重外傷病史、心腦血管疾病、精神疾病、慢性病及并發(fā)癥或醫(yī)生建議不適合做此類項(xiàng)目的,請(qǐng)勿操作。
2、所有學(xué)員摘去隨身硬物。學(xué)會(huì)安全護(hù)具的使用和穿戴。
3、必須兩根直徑不小于10毫米的動(dòng)力繩同時(shí)保護(hù),每組保護(hù)各不少于3人;用尼龍繩扣將學(xué)員背后兩根保護(hù)繩包裹在一起。
4、長(zhǎng)發(fā)學(xué)員必須將長(zhǎng)發(fā)盤入安全頭盔內(nèi)。
(1)保護(hù)繩及上保護(hù)點(diǎn)繩套應(yīng)完好無(wú)損:
(2)注意檢查安全帶、安全帽有無(wú)損壞;
(3)上保護(hù)點(diǎn)兩鐵鎖開(kāi)口以相反方向掛好;兩保護(hù)點(diǎn)間距為30厘米:
(4)保護(hù)繩不得踩踏;
(5)每次學(xué)員跳完后,一定要將保護(hù)繩凋整好。
拓展培訓(xùn)師可能提的問(wèn)題?
1.為什么并不遠(yuǎn)的距離,在上面就覺(jué)得很遠(yuǎn)?
2.是什么力量促使大家跳出?
3.為什么會(huì)有人猶豫這么長(zhǎng)的時(shí)間?
4.為什么有人在下面覺(jué)得容易,而上去感覺(jué)很難?
5.為什么抓住單杠后不敢松手?
6.在搖晃的起跳點(diǎn),需要什么樣的心態(tài)?
7.再來(lái)跳一次,會(huì)是什么感受?
8.為什么會(huì)抓繩?
a)該拓展培訓(xùn)項(xiàng)目看成實(shí)際生活和工作中面對(duì)的困難和挫折,面對(duì)挫折和困難時(shí)要有一個(gè)積極的心態(tài),要敢于克服和挑戰(zhàn)。
b)跳出抓杠的過(guò)程其實(shí)是一個(gè)心理突破的過(guò)程,是一個(gè)超越自我的過(guò)程,在實(shí)際生活中,面對(duì)巨大的困難和挑戰(zhàn),要克服它,也要有同樣的過(guò)程。
c)單杠和起跳點(diǎn)的距離其實(shí)并不遠(yuǎn),可見(jiàn)生活中的許多困難有時(shí)是客觀存在的,而有時(shí)卻是主觀放大了的。
d)單杠好比生活和工作中的目標(biāo),為自己樹立一個(gè)較高的`目標(biāo),往往能激發(fā)更大的潛能,從而充分發(fā)揮自己的能力去達(dá)到目標(biāo),這就是目標(biāo)導(dǎo)向的作用。
e)站在平臺(tái)上跳反而會(huì)猶豫更長(zhǎng)時(shí)間,因?yàn)槠脚_(tái)是穩(wěn)定的,是比較安全的,這正好比我們?cè)S多人在生活安逸時(shí)會(huì)產(chǎn)生惰性,不愿也不敢嘗試和挑戰(zhàn)新的目標(biāo)。
f)一些人抓住單杠后不敢松手,也可以從生活中找到類似的現(xiàn)象,單杠好比我們遇到困難時(shí)的救命稻草,奮力一搏抓住了,安全了,這種暫時(shí)的安全往往會(huì)迷惑我們,導(dǎo)致不良的惰性產(chǎn)生,最后只會(huì)導(dǎo)致更大的不安全。
g)在下面看別人跳與自己跳感受會(huì)截然不同,所以在工作中也要學(xué)會(huì)換位思考,多從別人的角度考慮問(wèn)題,例如作為管理人員應(yīng)多從下屬,多從基層角度考慮問(wèn)題,這樣往往會(huì)避免許多不必要的分歧和麻煩,減少溝通成本。
h)如果旁邊沒(méi)有隊(duì)友加油鼓勵(lì),許多人可能就放棄了,可見(jiàn)團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。
i)站在搖晃的起跳點(diǎn),要有一個(gè)良好的心態(tài)。當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候,如何排除干擾,發(fā)揮出自己的正常水平非常重要,其實(shí)一個(gè)人只要總能發(fā)揮自己的正常水平就非常出色了,所以人在任何時(shí)候都要有平常心。
j)生活中的機(jī)遇不會(huì)像單杠一樣始終等著你去抓,你不抓住,別人就先抓住了。當(dāng)大家都知道這是機(jī)遇時(shí),就不叫機(jī)遇了,只有敢于第一個(gè)去嘗試才能抓住機(jī)遇,所以機(jī)遇總是青睞有準(zhǔn)備的人。
k)人的一生經(jīng)常在選擇,面前有許多條路,為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo),我們要有一種“置于死地而后生”的精神,才能獲得更大的成功。
l)許多人做第二次還是很害怕,我們?cè)谏钪幸步?jīng)常會(huì)遇到以前遇到過(guò)的困難,可能還會(huì)退縮,所以要不斷進(jìn)行自我挑戰(zhàn),哪怕前進(jìn)的道路是艱辛的,也不能后退,不斷向前。
m)有些學(xué)員完全是因?yàn)閯e人都做得比較好,所以顧及面子而跳的,可見(jiàn)適當(dāng)?shù)臅r(shí)候群體壓力往往能起到意想不到的效果。
學(xué)員因害怕,身體晃動(dòng)厲害,未跳就掉下來(lái)了;
由于本能在起跳后抓身后保護(hù)繩;
眼鏡容易脫落,需要提前摘下或使用眼鏡繩。
男子漢:男學(xué)員在圓盤上哭了,說(shuō)什么也不敢跳,群體壓力不起作用最后通過(guò)自己思考,成功抓住單杠。
痛苦的飛躍:女學(xué)員站在圓盤上說(shuō):這比生孩子還痛苦。后再去抓杠。
艱難的飛躍:學(xué)員經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)才躍起抓杠。
最高記錄:停留2小時(shí)45分鐘,收獲勝過(guò)四年大學(xué)。
跳冰棍:學(xué)員害怕不敢向單杠跳起,垂直向下跳。
同心同力:全隊(duì)退機(jī)票,等她完成拓展培訓(xùn)項(xiàng)目。
拓展策劃書篇十四
二、活動(dòng)目的。
在社團(tuán)招新之后,為增加新成員們對(duì)社團(tuán)的情感和凝聚力,加深大家對(duì)社團(tuán)的了解,同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體,提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過(guò)相互合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
活動(dòng)時(shí)間:xx年11月6日。
活動(dòng)地點(diǎn):田徑場(chǎng)。
活動(dòng)對(duì)象:心理劇社、旅行者協(xié)會(huì)、eq交際協(xié)會(huì)、工程聯(lián)盟、攝影協(xié)會(huì)、弘毅礪志社、陽(yáng)光英語(yǔ)俱樂(lè)部、學(xué)院工藝坊的部分干事。
三、前期策劃準(zhǔn)備。
(一)。
(二)。
宣傳事宜:心理劇社宣傳部制作版面,另一版面有攝影協(xié)會(huì)提供,心劇繪制,新老餐廳前各安放一塊。
(二)地點(diǎn)安排:
1、田徑場(chǎng):確?;顒?dòng)當(dāng)天田徑場(chǎng)沒(méi)有其他大型活動(dòng),保證活動(dòng)的順利進(jìn)行。
2、小樹林:瞎子和瘸子活動(dòng)穿越地點(diǎn)。
2、教室:提前做好向老師申請(qǐng)教室的工作(劉鮮),確保教室及多媒體能夠正常使用。
(三)具體事務(wù)安排:
1、統(tǒng)計(jì)參加成員的名單,并且通知到人,確定能夠參加活動(dòng)的成員名單,并于活動(dòng)當(dāng)天簽到。
2、每個(gè)社團(tuán)至少負(fù)責(zé)邀請(qǐng)到一位教官。
3、在活動(dòng)前一天準(zhǔn)備好活動(dòng)所需要量的道具。
4、安排攝影人員(各社團(tuán)新聞部代表)及設(shè)備,確保記錄活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程,并制作ppt(eq交際協(xié)會(huì)部長(zhǎng))。
5、社團(tuán)之間協(xié)商好活動(dòng)當(dāng)天各自負(fù)責(zé)的項(xiàng)目,要有專門的負(fù)責(zé)人。
6、根據(jù)人數(shù)大致劃分場(chǎng)地,要求不擠不松,布滿田徑場(chǎng)。
7、組成教官連,選出連長(zhǎng),負(fù)責(zé)安排及發(fā)號(hào)施令。
8、活動(dòng)前一天教官們?cè)谝黄鹪俅尉唧w商量,并到活動(dòng)地點(diǎn)熟悉地形,教官連實(shí)際演練。
9、活動(dòng)不是比賽但是各個(gè)隊(duì)相互之間會(huì)有所比較,各個(gè)社長(zhǎng)可查看活動(dòng)進(jìn)展速度與進(jìn)程。
10、各連隊(duì)活動(dòng)穿插進(jìn)行,保證活動(dòng)道具不沖突。
四、活動(dòng)流程。
(一)。
工作人員下午一點(diǎn)半之前布置好活動(dòng)場(chǎng)地。各個(gè)社團(tuán)負(fù)責(zé)各自會(huì)員的簽到,兩點(diǎn)鐘隊(duì)員集合完畢,要求整齊有序,總教官陳述紀(jì)律(軍訓(xùn)時(shí)要求更甚,軍隊(duì)紀(jì)律標(biāo)準(zhǔn))及要求(女孩子頭發(fā)盤起,不準(zhǔn)帶長(zhǎng)耳墜等)。
(二)。
總教官陳述活動(dòng)人數(shù)及分隊(duì)。
(三)總教官下令將各自社團(tuán)的人員打亂,并負(fù)責(zé)整隊(duì),分成若干小組。每小組要有不同社團(tuán)的隊(duì)員。小組成員由各自教官帶到指定場(chǎng)地進(jìn)行訓(xùn)練。
(三)活動(dòng)開(kāi)始。
1、團(tuán)隊(duì)孵化:各個(gè)隊(duì)教官嚴(yán)審紀(jì)律,發(fā)給隊(duì)員貼紙,寫上自己的代號(hào),相互之間熟識(shí),隊(duì)員們圍成一圈,由其中一人先開(kāi)始作自我介紹,在30分鐘內(nèi),選出一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)、兩名安全大使(有受傷人員及時(shí)到后勤領(lǐng)取藥物、照顧傷員)、兩名環(huán)保大使(活動(dòng)中及時(shí)檢查自己的衛(wèi)生,活動(dòng)后確保場(chǎng)地干凈)確定隊(duì)名、隊(duì)歌,包括自己的招牌動(dòng)作。
2、太空椅:隊(duì)員們?cè)谝黄鹕逃懛桨福谧疃痰臅r(shí)間里想出一個(gè)辦法使全隊(duì)隊(duì)員只有腳觸地但全部都能坐下,要求隊(duì)員既能坐也能睡,持續(xù)半個(gè)小時(shí)以上而不會(huì)感覺(jué)到累。1)使全隊(duì)人員圍成一個(gè)圓2)所有隊(duì)員都以與自身和中心連線成30度角站立,且要求前后兩人緊貼3)在所有隊(duì)員確認(rèn)站好后由教練下口令“坐”4)所有隊(duì)員在口令下達(dá)后,一起坐下5)這樣依次坐在后面隊(duì)員的腿上,成為一個(gè)循環(huán),即可達(dá)到目的。
3、火車快跑。
活動(dòng)介紹:每隊(duì)另出四人或五人,排成一列?;疖囶^,即第一個(gè)人可以雙腳著地,其他人只能一條腿著地(由工作人員或其他隊(duì)監(jiān)督),兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑,用時(shí)少者獲勝,其他依快慢給分。
注意事項(xiàng):盡力避免在跑的過(guò)程中有同學(xué)跌倒的現(xiàn)象。
活動(dòng)目的:考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能。
4、步調(diào)一致:隊(duì)員們腳并腳扣緊繩子,肩搭肩,齊步的走起來(lái)。要求協(xié)作,教官協(xié)調(diào)。
5、松鼠與松樹:
1、角色設(shè)置:松鼠松樹獵人(精靈)監(jiān)督員。
2、口令設(shè)置。
1)獵人來(lái)了-------松鼠逃跑,松樹原地不動(dòng)。
2)森林失火-------松樹逃跑,松樹原地不動(dòng)。
3)地震了---------松樹和松樹全部逃跑。
3、角色具體說(shuō)明。
2)松鼠和松樹只能競(jìng)爭(zhēng)原來(lái)角色的位置。
3)監(jiān)督員是監(jiān)督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的。
4、步驟。
1)先任命一個(gè)監(jiān)督員。
2)隨機(jī)抽一名隊(duì)員充當(dāng)精靈。
3)其他隊(duì)員手牽手圍成一個(gè)圓,從一名隊(duì)員開(kāi)始123報(bào)數(shù)。
4)報(bào)1。3隊(duì)員充當(dāng)松樹,兩人面對(duì)面站立,舉手手心接觸形成樹洞。
5)報(bào)2的隊(duì)員充當(dāng)松鼠,蹲在樹洞一里。
6)每三人一組按圓形均勻分布,監(jiān)督員和精靈站在圓中間。
7)由教官發(fā)口令(隨意)隊(duì)員按上述規(guī)則行動(dòng)。
6、過(guò)河:隊(duì)員只有幾個(gè)墊子,但必須用這幾個(gè)墊子把所有的隊(duì)員都渡過(guò)去。
7、穿越生死網(wǎng):網(wǎng)繩四.詳細(xì)游戲規(guī)則:在球門上用繩子織網(wǎng),有大小形狀都不規(guī)則的洞口(根據(jù)隊(duì)員人數(shù)確定洞口數(shù),可以兩人使用一個(gè)洞,根據(jù)實(shí)際情況確定),假想為有高壓的網(wǎng)絲,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去,并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人,而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后,隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計(jì)劃,共同協(xié)商協(xié)作,把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過(guò)網(wǎng)洞,每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍,最后所有的隊(duì)員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”。
8、團(tuán)隊(duì)鋼絲(雷區(qū)取水)。
將短繩在地上圍成一個(gè)圈模擬一個(gè)雷區(qū),將礦泉水瓶放在雷區(qū)正中間充當(dāng)水源,長(zhǎng)繩索做為隊(duì)員取水的唯一工具。由隊(duì)員們集體商討取水方案,對(duì)隊(duì)員們進(jìn)行合理分工,協(xié)同作戰(zhàn),進(jìn)行取水,看大家有幾種方法。
9、集體離地拍照。
所有隊(duì)員站在一起,教練發(fā)口令1―2―3,當(dāng)喊到3時(shí)所有隊(duì)員都向上跳起,并作出自己的(團(tuán)隊(duì)孵化時(shí)就已制定出)招牌動(dòng)作。此時(shí)攝影師將對(duì)隊(duì)員們進(jìn)行拍照。然后在地面再進(jìn)行一次拍照。
10、交通阻塞。
內(nèi)容:(1)、在地面上畫比各隊(duì)人數(shù)多一個(gè)的一條直線方格,每個(gè)方格的大小以能站一人為標(biāo)準(zhǔn)。
(2)、將各隊(duì)學(xué)員分成兩組,一組從左邊最后的方格開(kāi)始,依次每個(gè)人各站在一個(gè)方格內(nèi)。另一組則從右邊最后的方格開(kāi)始,依次每個(gè)人各站在一個(gè)方格內(nèi)。兩組中間空出一個(gè)方格,兩組人員相對(duì)而站。
(3)、小組以最少的步伐及最短的時(shí)間把左右兩組的成員對(duì)調(diào)。要求如下:
a.每次只能有一個(gè)人進(jìn)行移動(dòng);
b.人只能前進(jìn)不能后退;
c.人不能離開(kāi)方格;
d.只能繞過(guò)對(duì)方一個(gè)人,不能繞過(guò)兩個(gè)人以上;
e.一個(gè)方格內(nèi)只能有一個(gè)人。
11、潮起潮落:每隊(duì)全部上場(chǎng)一人做旅行者,其他把人分兩排面對(duì)面站著,隊(duì)首兩人站在終點(diǎn)前隊(duì)尾兩人將旅行者舉過(guò)頭頂是旅行者平躺在四人舉起的手上,然后隊(duì)尾兩人跑到隊(duì)首旅行者就往前傳一點(diǎn),然后后面的兩個(gè)人在跑道隊(duì)首一點(diǎn)點(diǎn)把旅行者舉著往前移,直到終點(diǎn)。記下每隊(duì)所用時(shí)間。
12、坐地起身:要求2個(gè)人一組,背對(duì)背的坐在地上,胳膊挽在一起;要求不用手撐地站起來(lái);隨后一對(duì)人開(kāi)始做。
13、對(duì)山歌:相互之間的兩個(gè)隊(duì)為了增加友誼及氣氛進(jìn)行對(duì)唱,一個(gè)隊(duì)先唱一句。另一個(gè)接下去。把一首完整的歌唱完。先從康定情歌這樣經(jīng)典的歌唱起。或者其他流行歌曲也可,兄弟隊(duì)可以相互交流,互換角色。
14、瞎子和瘸子:每隊(duì)分成若干小組,一男一女,男生當(dāng)“瞎子”,用布條蒙住眼,女生扮“瘸子”,為“瞎子”指引道路,繞過(guò)草地內(nèi)的路障后解開(kāi),兩人一起穿過(guò)申請(qǐng)樓層的樓頂,在黑板上留下自己的名字,(會(huì)有專門負(fù)責(zé)人(一個(gè)社團(tuán)出倆人)在樓頂?shù)却?,一?duì)兩個(gè)小黑板,到時(shí)審查人數(shù))最終到達(dá)申請(qǐng)教室觀看ppt。
活動(dòng)安排:前幾個(gè)小活動(dòng)可以同時(shí)進(jìn)行,生死電網(wǎng),過(guò)河由于道具問(wèn)題必須一個(gè)一個(gè)來(lái),請(qǐng)總教官進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)分配,可以一個(gè)隊(duì)進(jìn)行一會(huì)活動(dòng)后就申請(qǐng)過(guò)河或電網(wǎng),但在最后一個(gè)活動(dòng)前必須全部進(jìn)行完。
五、注意事項(xiàng)。
1、各個(gè)社團(tuán)應(yīng)派出負(fù)責(zé)人,維持現(xiàn)場(chǎng)秩序和同學(xué)們的安全,保證活動(dòng)順利進(jìn)行。2、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,各小組負(fù)責(zé)人對(duì)小組負(fù)責(zé),小組成員須聽(tīng)從指揮,不得擅自行動(dòng),嘻哈打鬧。有意外發(fā)生或特殊情況及時(shí)向負(fù)責(zé)人匯報(bào),請(qǐng)假。3、所有參訓(xùn)人員必須統(tǒng)一穿校服,必須穿運(yùn)動(dòng)鞋,女生不得披長(zhǎng)發(fā),都盤起來(lái)。4、在訓(xùn)練過(guò)程中要保護(hù)好場(chǎng)地環(huán)境,不得亂扔垃圾,活動(dòng)結(jié)束后各小組要將垃圾收集到指定地點(diǎn),統(tǒng)一在結(jié)束后進(jìn)行處理。
5、注意活動(dòng)時(shí)間的控制(只有一下午),適當(dāng)增減活動(dòng)。
6、活動(dòng)結(jié)束后要將道具撤回并歸還,道具回收由心劇組織部(黃濤)負(fù)責(zé)。
六、物品及人員總計(jì):教官服裝(許濤)貼紙(心劇秘書處魏秀琴采購(gòu))、彩旗(教科有幾個(gè),許濤負(fù)責(zé)借,各社團(tuán)也可再自備)粉筆(心劇秘書處魏秀琴)、小黑板20個(gè)(心劇編導(dǎo)部胡曉敏)、過(guò)河墊子(許濤負(fù)責(zé))電網(wǎng)繩子(eq交際協(xié)會(huì))雷區(qū)取水(心劇許濤借,另每社團(tuán)再各自備2根)蒙眼布條,及步調(diào)一致布條(心劇外聯(lián)部和秘書處用條幅制作,蒙眼約150條,步調(diào)一致50根,請(qǐng)各社團(tuán)再給一個(gè)廢棄條幅)醫(yī)藥箱(許濤負(fù)責(zé))心劇各部長(zhǎng)除了有事外全部到現(xiàn)場(chǎng)。
總計(jì):劉鮮申請(qǐng)教室,于洪彬的ppt制作人員及電網(wǎng)繩子(其他社團(tuán)都要準(zhǔn)備的你們也要帶)。
各社團(tuán)找的教官請(qǐng)與今天和許濤聯(lián)系,確定如何商議具體事宜,星期五(明天)要實(shí)地勘察和演練,一個(gè)彩旗,兩根繩子,一個(gè)廢棄條幅(請(qǐng)聯(lián)系心劇許濤或張小影,今天務(wù)必交齊),給會(huì)員通知時(shí)請(qǐng)說(shuō)明天氣問(wèn)題。
活動(dòng)當(dāng)天各社團(tuán)別忘了帶自己的旗,自己部門的新聞采編人員,現(xiàn)場(chǎng)維持秩序人員至少兩人,還有活動(dòng)最后小黑板記名人員兩人。
請(qǐng)?jiān)S濤和張小影務(wù)必記清自己的工作并合理分配人員該做什么。
七、費(fèi)用計(jì)算:250張貼紙,初步安0.3元每張,合計(jì)75元。
給教官買水:一件水,合計(jì)20元。
備用突發(fā)事件處理費(fèi)用:100元。
共計(jì):195元。
八、后勤服務(wù)及應(yīng)急:eq交際協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)于洪彬和許濤、張小影在現(xiàn)場(chǎng)全程觀看,及時(shí)處理突發(fā)事件,心理劇社全體(除請(qǐng)假外)部長(zhǎng)到現(xiàn)場(chǎng)配合。
自身認(rèn)為活動(dòng)有點(diǎn)多(只有一下午),請(qǐng)各社團(tuán)負(fù)責(zé)人酌情刪減。有意見(jiàn)請(qǐng)及時(shí)提出,不足之處在所難免。謝謝配合!
拓展策劃書篇十五
一、活動(dòng)背景:
為了豐富各高校圍棋愛(ài)好者的業(yè)余生活,給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間,在活動(dòng)中讓大家體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)和游戲的趣味和快樂(lè),從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié),培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),打造一個(gè)圍棋愛(ài)好者相互交流,相互學(xué)習(xí)的平臺(tái),我院云麓圍棋社組織開(kāi)展以“友誼,從戶外拓展開(kāi)始”的趣味體育游戲競(jìng)賽。通過(guò)這個(gè)活動(dòng),加深各高校同學(xué)之間的友誼,構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛(ài)的氣氛。最終目的是達(dá)到“以棋會(huì)友,德藝雙馨”的宗旨。
二、活動(dòng)目的:
能夠培養(yǎng)成員的合作意識(shí),認(rèn)識(shí)到集體的重要性,提升其處理人際關(guān)系的能力。加強(qiáng)他們自己團(tuán)體的凝聚力。同時(shí),通過(guò)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
三、活動(dòng)主題:友誼,從戶外拓展開(kāi)始
四、活動(dòng)簡(jiǎn)介:
嘗試一種新的活動(dòng)方式,體驗(yàn)新穎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
突破個(gè)人競(jìng)技的限制,更突出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作。
良好的參與性,希望安排一些隊(duì)員們所有人都可以充分參與的項(xiàng)目,以便讓每個(gè)隊(duì)員都可以生龍活虎的展示自己。
娛樂(lè)放松為主,項(xiàng)目的安排要帶一些放松、喜慶、快樂(lè)的氣氛。
增加參加隊(duì)員在非工作狀態(tài)下的相互交流、溝通,形成積極協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)氛圍。促進(jìn)隊(duì)員的彼此了解,使隊(duì)員們彼此的關(guān)系進(jìn)一步融洽,提高團(tuán)隊(duì)整體的凝聚力。
在充分娛樂(lè)與放松的同時(shí)將力量凝聚,使隊(duì)員們都能夠以一個(gè)積極的心態(tài)面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)。
五、具體時(shí)間要求:
天晴就開(kāi)展,天氣不好就推遲。
六、負(fù)責(zé)人員:
總指揮:云麓圍棋社會(huì)長(zhǎng)及社團(tuán)骨干力量。
具體負(fù)責(zé)人:傅燦、易冬、邱興成、姜?jiǎng)P、馬慧豐
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