人間值得讀后感(優(yōu)質(zhì)8篇)

寫讀后感絕不是對(duì)原文的抄錄或簡(jiǎn)單地復(fù)述，不能脫離原文任意發(fā)揮，應(yīng)以寫“體會(huì)”為主。讀后感對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常有幫助的，那么我們?cè)撊绾螌懞靡黄x后感呢？下面是我給大家整理的讀后感范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

人間值得讀后感篇一

通過(guò)這本書我對(duì)“孤獨(dú)”二字也有了新理解，孤獨(dú)不等于寂寞。接受孤獨(dú)的美妙，生活處處有樂(lè)趣?；钤诋?dāng)下，珍惜眼前。不去攀比，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變心態(tài)幸福也會(huì)隨之而來(lái)。

本書的作者中村恒子，是日本最年長(zhǎng)的心理醫(yī)生，歷經(jīng)烽火年代，時(shí)代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢經(jīng)驗(yàn)，是備受患者信賴、愿意對(duì)其傾訴心聲的心理醫(yī)生。她終生不退休從事心理醫(yī)生的工作，她的生活方式就是一句話概括，平平淡淡過(guò)好每一天，完全是站在一個(gè)普通老百姓的立場(chǎng)來(lái)和讀者交流，讓人感覺(jué)特別接地氣。

書中講述了恒子從事心理醫(yī)生70年的人生經(jīng)歷和生活態(tài)度，以及對(duì)待生活、工作、人際關(guān)系、家庭的感悟。

恒子從事精神科醫(yī)生70年，她談起對(duì)工作的態(tài)度談不上喜歡也談不上討厭。甚至在選擇從事這一職業(yè)的時(shí)候竟是家庭貧寒的原因讓她不得不從事。后來(lái)又因?yàn)榧彝ド畹闹負(fù)?dān)讓她不得不在工作崗位上堅(jiān)持，所以她在對(duì)待工作上的態(tài)度也有獨(dú)到的見解。在感到迷茫時(shí)，“你就干脆的告訴自己，工作只是為了賺錢養(yǎng)活自己”。坦然的面對(duì)工作中的種種問(wèn)題。如果沒(méi)有更好的打算就在堅(jiān)持一下，也許會(huì)有不一樣的見解和想法。但是如果因?yàn)楣ぷ饕呀?jīng)影響到你的生活健康，那么你就要果斷的離開，同樣在遇到機(jī)會(huì)的時(shí)候也要果斷的抓住機(jī)會(huì)。努力工作是一方面，學(xué)會(huì)抓住機(jī)會(huì)也是必不可少的。恒子之所以可以從事精神科醫(yī)生也是因?yàn)樗诿鎸?duì)機(jī)會(huì)的時(shí)候不會(huì)退縮，而是勇往直前。我們有多少時(shí)候是因?yàn)楹ε?、瞻前顧后而錯(cuò)過(guò)眼前的機(jī)會(huì)而日后生活在悔恨當(dāng)中！

在人際關(guān)系上恒子也是一種處之淡然的態(tài)度，不過(guò)分親近討好也不疏遠(yuǎn)孤立。對(duì)待合的來(lái)的就努力交往是人生中的一件幸，對(duì)于合不來(lái)討厭的人盡量少交往。但是我們要懂得無(wú)論走到哪里都會(huì)遇到喜歡的或是討厭的人，我們要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，而不是試圖去改變環(huán)境。對(duì)待孩子的問(wèn)題上也是，就是努力把他們教育好，在童年給予關(guān)愛，長(zhǎng)大成人后學(xué)會(huì)放手不去干預(yù)孩子的人生。

她工作一段時(shí)間后，在朋友的介紹下認(rèn)識(shí)了她現(xiàn)在的丈夫一名耳鼻喉外科醫(yī)生。他們一見鐘情，可是結(jié)婚后才發(fā)現(xiàn)他丈夫身上的種種毛病，嗜酒如命不顧家，把大部分的錢花在了喝酒上，生活的重?fù)?dān)只能壓在她身上。其實(shí)她也可以選擇離婚，但是并沒(méi)有；而是轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，選擇努力工作，給自己一個(gè)信念而不是輕易地拋棄他的丈夫。其實(shí)在這個(gè)年代，離婚已經(jīng)不是什么可怕的事情。但是，是否也是意味著我們對(duì)婚姻的重視和信念沒(méi)有以前那么重了？遇到一點(diǎn)事兒就選擇放棄？其實(shí)無(wú)論是誰(shuí)都會(huì)有這樣或那樣的問(wèn)題，最終還是要明白你想要的是什么。

本書沒(méi)有浮躁華麗的語(yǔ)言，平淡的描寫了恒子老師平凡的一生。雖然平淡，但是包含了許多的人生道理。道理很簡(jiǎn)單，可能不用說(shuō)你也知道，可是能做到的又有多少人呢？！

人間值得讀后感篇二

《人間值得》這本小書是我無(wú)意中在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上臨時(shí)下單購(gòu)買的。

90歲還在工作的恒子奶奶，從事了一輩子的精神科醫(yī)生的工作，真的很了不起！精神科要接受多少的負(fù)面能量，恒子奶奶居然能過(guò)做一輩子，我覺(jué)得她靠的不僅僅是醫(yī)生的專業(yè)技能，還有她的哲學(xué)思想，不然，早就被擊垮了。90歲高齡還在工作，每周工作四天，大部分時(shí)間工作量都是相當(dāng)?shù)拇?，日本人的敬業(yè)精神早有耳聞。

恒子奶奶說(shuō)了幾個(gè)觀點(diǎn)我特別贊同。第一條：不管是親密關(guān)系，還是對(duì)家人、朋友、同事，不要期望太高，這樣才能相處愉快。

第二條；人與人之間相處要保持適當(dāng)?shù)木嚯x感，例如婆媳關(guān)系。恒子奶奶經(jīng)歷了十年父母幫忙帶孩子的日子，父母越權(quán)導(dǎo)致與女婿關(guān)系不好長(zhǎng)達(dá)十年之后久。

第三條：禮貌。對(duì)于不懂的事情及工作，向后輩學(xué)習(xí)，說(shuō)話要禮貌溫和，千萬(wàn)不要認(rèn)為"自己才了不起"。

第四條：對(duì)于"自信"的理解。恒子奶奶說(shuō)自信應(yīng)該是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程，不能說(shuō)一個(gè)人積極開朗言談就是有自信，而一個(gè)人專注細(xì)節(jié)不愛表現(xiàn)自己就是不自信，只是每個(gè)人的長(zhǎng)處都不一樣而已。好多文章和書籍告訴我們要自信，好像是當(dāng)下的時(shí)刻要自信，那種自信似乎沒(méi)有強(qiáng)大的能力去支撐，不叫自信。

第五條：對(duì)孤獨(dú)的理解。一個(gè)人在一生中本身就是孤獨(dú)的一個(gè)人。這點(diǎn)我特別贊同。孤獨(dú)才是與自我相處的時(shí)間。

第六條：對(duì)于死亡的態(tài)度。恒子奶奶不懼死亡，對(duì)于一生的職業(yè)、家庭、孩子、老公，她都付出了最大限度的努力，在精神科醫(yī)生的崗位上幫助了那么多不開心的人，她已經(jīng)做出了巨大貢獻(xiàn)，應(yīng)該說(shuō)死得其所。越是不怕死的人越是能夠得倒永生。

第七條：恒子奶奶她說(shuō)，不要跟別人去比較成就、名譽(yù)、地位、成績(jī)，我的理解是不要把自己的精力浪費(fèi)在這樣的負(fù)能量里面，這只會(huì)損耗你的精力。而是要做好手頭上的工作、做好當(dāng)下的工作。所謂你懊惱過(guò)去，就會(huì)失去現(xiàn)在，更會(huì)丟掉未來(lái)。

第八條：人生有時(shí)候，越是沒(méi)有退路，你才會(huì)把唯一的這條路走好。只要堅(jiān)持去走，不要用十分的努力，六七分就好。

第九條：人生總會(huì)遇到挫折和困難，沒(méi)有順利的人生。

第九條：很多時(shí)候，不要處處在意別人的臉色。適度糊涂也是人生的一種智慧。

這兩天我正是讀了《人間值得》這本小書，才過(guò)得淡定從容一些。沒(méi)有繼續(xù)在被羅阿姨傷害的情緒里，沒(méi)有計(jì)較老公是否給我?guī)兔铀秃⒆由吓鄡?yōu)班，沒(méi)有焦慮自己網(wǎng)站的工作沒(méi)有做完。

恒子奶奶說(shuō)沒(méi)必要跟別人比較，她90歲了，沒(méi)有想著要賺大錢，擁有名利和地位，卻在醫(yī)生崗位上工作70年，這何嘗不是一種成功。放下執(zhí)念，堅(jiān)持下去，加上健康身心支撐，一生堅(jiān)持靠自己的自立精神，終會(huì)成功。想想自己，總以為要有遠(yuǎn)大的夢(mèng)想，一刻不停地努力才能成功，其實(shí)，只會(huì)讓自己越來(lái)越焦慮，內(nèi)心疲憊。自己好多年都是焦慮急躁的性格，就是因?yàn)闆](méi)有踏實(shí)做好當(dāng)下，但又有一腔熱血想要做出一點(diǎn)成績(jī)，這都是好高騖遠(yuǎn)的心態(tài)。

越回味這本書，越覺(jué)得富有哲理和智慧。甚至，我的讀后感都沒(méi)有寫出恒子奶奶的人生精髓。

人間值得讀后感篇三

是一本幾個(gè)小時(shí)就可讀完的小書，通篇讀下來(lái)，恒子老師給我的感覺(jué)就是”像一株植物一樣生活“，平平靜靜生長(zhǎng)，最好也可以平平靜靜死去。

我們?nèi)松拇笫麓蟮志褪悄軌蛘业阶约合矚g的事情去做，能夠找到一個(gè)相愛的人組建家庭，社會(huì)的主流價(jià)值觀也是向上的、昂揚(yáng)的，求提升、求發(fā)展。而恒子老師完全有自己的一套生存哲學(xué)，你要說(shuō)她遺世獨(dú)立吧，也不是，就是融入且抽離。

融入是指她按部就班的結(jié)婚生子，按部就班的工作，在工作中也秉持著”別人要拜托她幫忙的，她基本上都會(huì)散發(fā)善意去幫忙“這樣的態(tài)度，抽離是說(shuō)她很注意人與人之間的距離，她不去追求人與人之間情感上的羈絆，對(duì)酒鬼丈夫的預(yù)期就是”在孩子的結(jié)婚儀式上，你們倆并肩而立致辭，就還是夫妻”，自己的兩個(gè)兒子組建家庭之后她也不會(huì)去打擾，對(duì)同事也是保持適當(dāng)?shù)木嚯x。

恒子老師對(duì)人（包括自己和他人）、對(duì)事都沒(méi)有什么期待，不苛求自己，也不在別人身上寄予希望。引發(fā)我思考的是她對(duì)人生的立意：“人的一生基本上是一個(gè)人生活?！币虼耍陋?dú)是一種常態(tài)，不能指望從別人身上得到救贖。

大部分人是害怕孤獨(dú)的。孤獨(dú)代表著寂寞、代表著人際關(guān)系出了問(wèn)題、代表著羞恥，總之，孤獨(dú)是一個(gè)失敗的代名詞。因此，人們?yōu)榱舜蚱乒陋?dú)，就努力去融入社會(huì)，融入人群，努力去尋找那個(gè)可以填滿你內(nèi)心空洞的人。但是，在不安地到處求索之時(shí)，妥協(xié)、痛苦也就由此產(chǎn)生了。尤其是一個(gè)人為了逃避孤獨(dú)去開展一段親密關(guān)系的時(shí)候，往往在那個(gè)人身上寄予厚望，希望ta能看懂你的一切喜怒哀樂(lè)，希望ta能一切以你為綱，無(wú)盡地感情、精力和時(shí)間的索取很快就讓對(duì)方感到巨大的壓力，由此產(chǎn)生的沖突又讓自己陷入巨大的不安、痛苦、失望的漩渦。

如何避免走入這樣的死胡同呢?恒子老師是一個(gè)很好的范例。像一株植物一樣，每天安靜的生長(zhǎng)，從土壤、陽(yáng)光中慢慢積蓄自己的力量，終至枝繁葉茂、根系發(fā)達(dá)，不汲汲于做一個(gè)索取者，以獨(dú)立的姿態(tài)，在風(fēng)中颯颯作響。

人間值得讀后感篇四

今年的北方的冬天些許有些冷，也許是因?yàn)榻袢找呀?jīng)進(jìn)入大寒，環(huán)境溫度降低導(dǎo)致，亦或，是因?yàn)閷?duì)北方依舊存在疫情的害怕而哆哆嗦嗦。無(wú)論如何，希望《人間值得》一書給你帶來(lái)溫暖。

本書我已閱讀兩遍，首次讀正值八月，當(dāng)時(shí)是為了緩解一下浮躁的心情，封面一句“人生不必太用力，坦率地接受每一天”讓我陷入沉思，但因?yàn)榘嗽聲r(shí)間較緊，并未好好感悟。近來(lái)由于空閑，再次細(xì)品本書，雖未大徹大悟，但已有些許感悟。

其實(shí)這個(gè)問(wèn)題我們應(yīng)該已經(jīng)問(wèn)過(guò)自己無(wú)數(shù)次，工作到底為了什么，有些人說(shuō)為了理想，有些人說(shuō)要為了實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由，當(dāng)然有人只是因?yàn)閯e人工作我也要工作。

在本書中，恒子老師說(shuō)：“從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，人就是為了生活而工作。這個(gè)道理，亙古不變。因此，在我看來(lái)，為了錢而工作，并不是一件可恥的事情，這是理所當(dāng)然的事，我認(rèn)為這是非常了不起的”。其實(shí)所有的一切，我們都只有在生存的前提下才能有資格繼續(xù)探討。

這一年，有人因?yàn)楣ぷ鞯牟蝗缫舛藬嗔俗约旱纳械奈赐甏m(xù)變成了全劇終，哪怕一次回頭的瞭望也能讓自己找回重新開始的勇氣。正如恒子老師所說(shuō)：“不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著為身邊人略盡綿力的想法去工作，或許會(huì)更好”，不要過(guò)分跟隨別人留下的足跡。

在我們的人生旅途中，太多的思想灌輸給我們，我們必須要幸福，但是，人們對(duì)于幸福的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，對(duì)于幸福的追求更是迥異，一但我們背上“應(yīng)該”二字，那我們就會(huì)陷入到欲望的怪圈。

放下我們自身的過(guò)高的期待，與身邊的人保持合適的距離。這樣，情分不會(huì)少，也不會(huì)對(duì)對(duì)方產(chǎn)生過(guò)多期待。感恩每一次我們相遇帶來(lái)的歡樂(lè)，感恩你的伸手幫助。總有些朋友會(huì)離開，但請(qǐng)保持“來(lái)則歡喜，去則放手”的輕松。

不要期待過(guò)多，熱愛你所熱愛的生活，人間值得！

人間值得讀后感篇五

簡(jiǎn)短書評(píng)，無(wú)劇透，涉及對(duì)本書的認(rèn)識(shí)，對(duì)作者的認(rèn)識(shí)，以及用什么樣的態(tài)度去看這種簡(jiǎn)單的日式風(fēng)格的書。

一、《人間值得》你覺(jué)得呢？大概很多人跟我一樣，看到書名字，首先想到的是李誕的名言“人間不值得”。通讀本書后，你會(huì)用一個(gè)90歲老人的心態(tài)，回頭看一下自己的人生，回頭看看這人間，值得還是不值得，無(wú)所謂是否值得，只涉及面對(duì)雞零狗碎的生活時(shí)，我們?nèi)绾味冗^(guò)每一天，如何順利跨過(guò)生活的一道又一道門檻。

沒(méi)有人的生活會(huì)一帆風(fēng)順，讀完書以后，再遇到挫折，可能會(huì)想，原地不動(dòng)只能原地爆炸，喪失任何可能的機(jī)會(huì)，哪怕蠕動(dòng)一步，說(shuō)不定會(huì)看到不一樣的情景，比如好好睡一覺(jué)總強(qiáng)過(guò)暴飲暴食。也許我們處在絕望的情景中，感覺(jué)只能暴飲暴食才能讓自己喘口氣，才能讓自己活下去，翻看一下這本書呀，哪怕一邊暴飲暴食，一邊隨手一翻。觸動(dòng)我們的也許就是其中的某一句話呢。

二、能活到90歲，多福多壽，也多磨難，但回頭，都是福氣。書中相關(guān)章節(jié)的后邊附了書第一作者恒子老師一生的故事，或者說(shuō)是一生的經(jīng)歷。微信讀書有的短評(píng)，為恒子老師叫屈，或者覺(jué)得這樣的一生太委屈了，比如丈夫酗酒不管孩子，要靠她工作，才能還貸，維系家庭生活。

放到現(xiàn)在，分分鐘離婚了，也不會(huì)有這種委屈，讀者也不用替作者叫屈，然而離婚的好與壞只能當(dāng)事人去感受，外人無(wú)從評(píng)論起，但我們可以試想，現(xiàn)在六七十歲的這一代人對(duì)離婚都很忌諱，何況是六七十歲這一代人的父母，對(duì)結(jié)婚的認(rèn)識(shí)肯定是不一樣的。無(wú)法用現(xiàn)代的眼光去評(píng)判這件事情。

但卻可以好好分析，面對(duì)這樣的家庭，面對(duì)這樣的丈夫是如何面對(duì)這種情況的，很多次想要離婚是理所當(dāng)然的，但是她厘清了和丈夫的關(guān)系，不對(duì)丈夫做要求，不糾結(jié)丈夫?qū)@個(gè)家沒(méi)做任何事情，而是要求自己，讓自己投入工作，照顧好孩子，處理好和孩子的關(guān)系，不影響孩子的學(xué)業(yè)和生活，試問(wèn)，有幾個(gè)女同志能做到不把對(duì)丈夫的不滿情緒投射到孩子上，或者最起碼不影響自己的情緒，不影響自己和孩子相處時(shí)的心情和耐心，恐怕是很難做到。

可能正是因?yàn)楹阕永蠋熌軌蜃龅竭@一點(diǎn)，讓她特別豁達(dá)，能夠健康長(zhǎng)壽吧。

三、是不是雞湯，你品你再品。其實(shí)，我也不太好評(píng)定這是不是雞湯，書中兩位作者都是精神科醫(yī)生，都是搞心理咨詢工作，但全書卻未曾涉及心理咨詢，只是告訴我們一些看似不用說(shuō)的各種人生道理，如果說(shuō)是雞湯，貌似是，喝了沒(méi)有任何用。

簡(jiǎn)言之，值得看，回頭就忘，偶爾還要拿起來(lái)多翻一翻，自我提醒一番。

人間值得讀后感篇六

很治愈的一本書。平凡也是可以的，不比較也是可以的，不完美也是可以的。幸福是一種不穩(wěn)定、不可靠的感覺(jué)。能與善良、快樂(lè)的人相處，是人生無(wú)盡的寶藏。自己是自己，不需要追尋別人的腳步。

又看到了不一樣的世界，人生就是五顏六色的，每個(gè)人有自己的速度、頻率，每個(gè)人身上都有閃閃發(fā)光的那一點(diǎn)，都有值得自己去學(xué)習(xí)的地方；會(huì)遇到很多人，然后漸行漸遠(yuǎn)，陪伴一程也值得感恩；學(xué)會(huì)接納自己，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的、完美的人生軌跡，能讓自己舒服的就夠了。

關(guān)于婚姻、關(guān)于忍耐的那一部分不是太能共情，自己才是最重要的，婚姻是兩個(gè)相愛的人，希望一起生活的產(chǎn)物，是有其他選項(xiàng)的；另外，還有小孩和工作那里，每個(gè)人對(duì)自己的定位是不一樣的，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案。

人間值得讀后感篇七

這是一本讓你心平氣和的書，每個(gè)人都有執(zhí)念，如果在這個(gè)過(guò)程中你太痛苦，那么可以看看這本書，我覺(jué)得可以讓我們換個(gè)角度想問(wèn)題，或者給我們，一些力量，治愈你，溫暖你，讓我們認(rèn)識(shí)到生活的真相，大家的生活都一樣會(huì)遇到困難，可貴的在于我們勇于面對(duì)，面對(duì)后仍然一如既往地?zé)釔凵睢?/p>

中村恒子談到職業(yè)經(jīng)歷，其實(shí)我曾有過(guò)一年很不愉快的工作經(jīng)歷，現(xiàn)在想想還好我順利換了工作，因?yàn)楫?dāng)時(shí)工作所處的環(huán)境和人，是你沒(méi)有辦法忍受的，另一方面，我也不會(huì)及時(shí)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，時(shí)間久了，感覺(jué)自己差點(diǎn)抑郁?，F(xiàn)在看來(lái)，覺(jué)得自己真的沒(méi)必要給自己太大壓力，沒(méi)必要為這些事情傷神，可是當(dāng)初的確沒(méi)能明白。

人間值得讀后感篇八

?人間值得》是日本資深心理醫(yī)生——90歲的恒子奶奶的處世哲學(xué)記錄。整本書語(yǔ)言樸實(shí)，沒(méi)有任何的大道理，也不似許多雞湯文滿篇都是讓人不適的油膩感，恒子奶奶用的是自己跌宕起伏的人生遭遇，來(lái)為我們講述她的生活，她的親情觀、友情觀和工作觀。

“人生不必太用力，坦率地接受每一天?！边@是讓我印象最為深刻的一句話，恒子奶奶的人生，就如散發(fā)淡淡馨香的茉莉花茶，平淡卻不乏味，普通而不平庸。

關(guān)于工作，她認(rèn)為為了錢而工作，這是理所當(dāng)然的，不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著“為身邊的`人略盡綿力”的想法去工作，或許會(huì)更好。

關(guān)于生活，她說(shuō)“不要期待過(guò)多，對(duì)生活中的小事心存感激”；“必須要幸?！保灰@樣想的話才會(huì)幸福，放下人生多余的行囊；即便是家人也要分清彼此，強(qiáng)迫他人，自己和對(duì)方都很痛苦。

關(guān)于與人相處之，恒子奶奶認(rèn)為，“不要小氣，接受小小的請(qǐng)求，讓微小的善意流轉(zhuǎn)。

關(guān)于育兒，她感悟，育兒過(guò)程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長(zhǎng)過(guò)程，養(yǎng)育孩子，也是成長(zhǎng)；在追求的過(guò)程中，一定要分清自己是自己，他人在實(shí)踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。

“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡?！焙阕幽棠痰闹腔廴松嬖V我們，凡事不強(qiáng)求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路，能夠照亮某個(gè)角落就是幸福的人生。

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