無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
援藏 精神篇一
尊敬的評(píng)委，各位同學(xué)：
大家好。我是**號(hào)選手。我演講的題目是《在文明的藍(lán)天下》。文明猶如一泓清泉，滋潤(rùn)著我們的心靈； 文明猶如一朵鮮花，綻放出燦爛的美麗； 文明猶如一串音符，編織著動(dòng)人的樂(lè)章。
我們中華民族有著悠久的歷史和燦爛的文化，自古以來(lái)就崇尚文明禮儀，是禮儀之邦。翻開(kāi)浩瀚的歷史，既有張良拾靴、孔融讓梨這樣千古傳頌的典故，也有“不學(xué)禮，無(wú)以立”、“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”這樣代代傳承的道理。
新時(shí)代的我們，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在文明的藍(lán)天下。作為一個(gè)素質(zhì)高、有教養(yǎng)的現(xiàn)代文明人，傳承文明，踐行美德是我們肩負(fù)的責(zé)任。一個(gè)民族的文明與美德，體現(xiàn)在每個(gè)人的一言一行上，來(lái)源于生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴：拾起地上的垃圾，雖是舉手之勞，卻充分體現(xiàn)了一個(gè)人行為的文明；寒冷的冬天，給別人的一句親切的問(wèn)候，這就是語(yǔ)言的文明。公共場(chǎng)所，輕聲慢走，保持安靜，這就是秩序的文明。
文明并不是空中樓閣，無(wú)木之本，而是建立在厚重的“尊重”基座之上的。因此，尊重是文明之本。尊重體現(xiàn)在尊老愛(ài)幼，尊師重道……這讓我想起了程門(mén)立雪的故事。
楊時(shí)從小就聰明伶俐，四歲入村學(xué)習(xí)，七歲就能寫(xiě)詩(shī)，八歲就能作賦，人稱(chēng)神童。他十五歲時(shí)攻讀經(jīng)史，一生立志著書(shū)立說(shuō)，潛心攻讀，寫(xiě)作教學(xué)。
有一年，楊時(shí)赴瀏陽(yáng)縣令途中，不辭勞苦，繞道洛陽(yáng)，拜師程頤，以求學(xué)問(wèn)上進(jìn)一步深造。有一天，楊時(shí)與他的學(xué)友游酢，因?qū)δ硢?wèn)題有不同看法，為了求得一個(gè)正確答案，他倆一起去老師家請(qǐng)教。時(shí)值隆冬，天寒地凍，濃云密布。他們行至半途，朔風(fēng)凜凜，瑞雪霏霏，冷颼颼的寒風(fēng)肆無(wú)忌憚地灌進(jìn)他們的領(lǐng)口。他們把衣服裹得緊緊的，匆匆趕路。來(lái)到程頤家時(shí)，適逢先生坐在爐旁打坐養(yǎng)神。楊時(shí)二人不敢驚動(dòng)打擾老師，就恭恭敬敬侍立在門(mén)外，等候先生醒來(lái)。
這時(shí)，遠(yuǎn)山如玉簇，樹(shù)林如銀妝，房屋也被上了潔白的素裝。楊時(shí)的一只腳凍僵了，冷得發(fā)抖，但依然恭敬侍立。過(guò)了良久，程頤一覺(jué)醒來(lái)，從窗口發(fā)現(xiàn)侍立在風(fēng)雪中的楊時(shí)，只見(jiàn)他通身披雪，腳下的積雪已一尺多厚了。這個(gè)故事告訴我們，為人子弟，在年少的時(shí)候就要親近良師，結(jié)交益友，要從他們那里學(xué)習(xí)禮儀和知識(shí)。
可當(dāng)今，不少人卻忽略了文明的存在。為了抄近路而踐踏草地，你離文明只有數(shù)步之遙，乘坐公交車(chē)時(shí)擁擠上前，你離文明其實(shí)只有幾秒！
我們從小接受文明禮儀的教育，很多同學(xué)都可以滔滔不絕地大談文明禮儀。可是看見(jiàn)校園中隨處丟棄的包裝袋，飲料瓶，聽(tīng)著某些同學(xué)隨口而出的臟話(huà)，怎能不教人痛心疾首呢！難道我們都是“語(yǔ)言的巨人，行動(dòng)的矮人”么？我們接受文明禮儀的教育，自己卻吝于履行、甚至反其道而行之，這跟從來(lái)沒(méi)有接受過(guò)教育有什么區(qū)別！所以我們要實(shí)踐社會(huì)文明，就要從“知行合一”上下功夫、從自己的坐言起行上下功夫。
著名作家柳青說(shuō)：“人生的道路很漫長(zhǎng)，但緊要處往往只有幾步，特別是在人年輕的時(shí)候”。青少年時(shí)期是一個(gè)養(yǎng)成文明習(xí)慣，培養(yǎng)文明美德的關(guān)鍵時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期我們要嚴(yán)格要求自己，要從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，“不積小流，無(wú)以成江?！?。我們要時(shí)刻提醒自己，不忘文明。
我們同在藍(lán)天下，共澆文明花。讓我們養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，創(chuàng)造文明社會(huì)。在歷史的十字路口上，兼收并蓄，品文明之美，譜世紀(jì)之曲。
我的演講結(jié)束，謝謝大家。
援藏 精神篇二
(二)高原反應(yīng)
從機(jī)場(chǎng)去賓館的路上，巴桑媽媽?zhuān)ㄎ鞑刈灾螀^(qū)統(tǒng)計(jì)局黨組成員，一級(jí)巡視員，她喜歡大家叫她媽媽?zhuān)崆榈亟榻B著沿途各種景物。水灘上吃草的牦牛，雅魯藏布江的源頭，青藏鐵路線(xiàn)，正在修建的是到日喀則的高速公路……當(dāng)巴士經(jīng)過(guò)能看到遠(yuǎn)處的布達(dá)拉宮的路段時(shí)，她很興奮地指給我們看，車(chē)上有人說(shuō)看起來(lái)好小哦，她自豪地說(shuō)，你走近就發(fā)現(xiàn)有多大了，有100多米高呢，非常宏偉！一路上，她還分享了自己拍照的各種美景，一路歡聲笑語(yǔ)，不知不覺(jué)就到了賓館。
到賓館大概中午十二點(diǎn)半了，西藏自治區(qū)統(tǒng)計(jì)局的許多同事在門(mén)口等著我們的到來(lái)，熱情地幫助我們把行李拉到各自房間，而我們則是慢慢地、慢慢地走，去找貼有自己名字的房間。不一會(huì)兒，同事把盒飯送到房間，我們吃完午飯，簡(jiǎn)單休息了一下，下午要到樓下集中做核酸檢測(cè)。
下午兩點(diǎn)，按照安排我們慢慢地下樓前往一樓多功能廳集合，此時(shí)頭開(kāi)始有點(diǎn)暈，走的過(guò)程感覺(jué)有點(diǎn)木訥了，同來(lái)的同事們都說(shuō)感覺(jué)到有點(diǎn)頭暈，只有吉林省統(tǒng)計(jì)局的郝立軍和黑龍江省統(tǒng)計(jì)局梁麗娟兩位同志還充滿(mǎn)生機(jī)活力，一直幫助著大家。國(guó)家統(tǒng)計(jì)局北京調(diào)查總隊(duì)的和榮是兩個(gè)人攙扶著進(jìn)來(lái)的，據(jù)說(shuō)她進(jìn)大廳就暈倒了，后來(lái)在吸氧，我笑稱(chēng)不敢看她，看見(jiàn)她我覺(jué)得更暈。
核酸檢測(cè)就是把棉簽往咽喉部分抹一點(diǎn)唾液作樣品，每人要抹三支，我的反應(yīng)還不算太明顯。
回到房間，感覺(jué)頭更暈更脹，就開(kāi)始擔(dān)心自己是否能挺下去。準(zhǔn)備購(gòu)置兩罐氧氣，以備不時(shí)之需，因?yàn)槁?tīng)上一批兄弟市的同志告訴我，他們到這里都買(mǎi)了測(cè)量心率和血壓的，以及制氧機(jī)等。當(dāng)我緩緩走在走廊上時(shí)，遇到西藏自治區(qū)統(tǒng)計(jì)局的同事，他們告訴我，吸氧有依賴(lài)，且對(duì)后期援藏工作不利，只要靜靜躺著，慢慢會(huì)適應(yīng)的，如果有需要他們準(zhǔn)備了氧氣。
于是我回到房間繼續(xù)躺著。沒(méi)過(guò)多久，前段日子來(lái)過(guò)西藏的戰(zhàn)友打電話(huà)來(lái)問(wèn)我情況，我告知了我的感受，他讓我做好不要睡覺(jué)的準(zhǔn)備，晚上會(huì)更難受。聊完后，盡管有點(diǎn)擔(dān)心，但還是選擇了靜躺。到了9點(diǎn)多，那位戰(zhàn)友又發(fā)來(lái)視頻，讓我備點(diǎn)感冒藥。期間，局領(lǐng)導(dǎo)、同事和親朋好友都發(fā)來(lái)慰問(wèn)信息。我看了看白天發(fā)朋友圈的那條信息，其中有兩個(gè)在西藏當(dāng)過(guò)兵的朋友留言，讓我多喝開(kāi)水，我于是倒了杯開(kāi)水，慢慢喝，那種暈脹的感覺(jué)越來(lái)越小。
5月28日，清晨醒來(lái)，感覺(jué)口很干燥，嘴唇腫脹，鼻子也不是很舒服，走到洗漱間，輕輕地搓了一下鼻涕，發(fā)現(xiàn)有血，有點(diǎn)小緊張。后來(lái)在援藏干部群里看到有同類(lèi)現(xiàn)象，主要是由于氣候干燥造成的，才消除了心里的擔(dān)心和疑慮。
中午是我進(jìn)藏后踏實(shí)睡得第一個(gè)覺(jué)，醒來(lái)后感覺(jué)身體狀態(tài)非常不錯(cuò)，就和幾個(gè)戰(zhàn)友一起到外面走了4公里左右，覺(jué)得只要速度不快，都沒(méi)問(wèn)題，但這次出去忘了戴帽子和眼鏡防紫外線(xiàn)。
經(jīng)過(guò)進(jìn)藏后的身體變化，個(gè)人覺(jué)得要做好以下幾點(diǎn)：一是安靜，身體上盡可能不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，情緒上保持穩(wěn)定；二是喝水，多喝水，喝開(kāi)水，這一點(diǎn)很關(guān)鍵；三是保持心情舒暢，多與朋友，親人聊天，分散注意力。
預(yù)計(jì)通過(guò)這回高原反應(yīng)，我行動(dòng)如風(fēng)的作風(fēng)會(huì)得到有效地抑制，也會(huì)讓我的性子變緩，這對(duì)我走好以后人生路是一個(gè)很好的幫助。
進(jìn)藏首戰(zhàn)告捷，歐耶！
（作者系湖南援藏干部、婁底市統(tǒng)計(jì)局二級(jí)主任科員劉登輝）
援藏 精神篇三
(一)走進(jìn)拉薩
5月25日，熱切期盼的夢(mèng)想之旅終于如約成行。中午，從婁底南站一路飛馳至成都。5月26日，在成都進(jìn)行了簡(jiǎn)短培訓(xùn)。5月27日早上飛往拉薩，一顆神往而又激動(dòng)的心仿佛要跳出心房，要飛出機(jī)艙，飛向那片圣潔的藍(lán)天。
當(dāng)飛機(jī)降落，雙腳踏上拉薩的土地，感覺(jué)一切都如做夢(mèng)一般那么不真實(shí)，又是那么真實(shí)。真想?yún)群耙宦暋拔鞑?！我?lái)了！”又覺(jué)得自己任何的舉動(dòng)，都會(huì)在這湛藍(lán)如海的天空里顯得多余和不莊重——于是，我好像什么都沒(méi)做，只想把自己融入這純凈的藍(lán)。
曾經(jīng)，心靈深處一次又一次燃起熱望，期待有一天能踏上高原，走進(jìn)西藏，去叩問(wèn)悠久的歷史，感受古老的文化，體驗(yàn)淳厚的民風(fēng)，去仰望湛藍(lán)的天，追逐潔白的云。出發(fā)之前，盡管已經(jīng)無(wú)數(shù)次遐想西藏的神奇、高原的神秘與圣潔，當(dāng)這一切，觸手可及，我的心竟然奇怪地變得那么沉著和冷靜，站在這圣潔的藍(lán)天白云下，竟然一下子感受到了肩負(fù)的責(zé)任和使命。
臨行前，湖南省統(tǒng)計(jì)局黨組書(shū)記、局長(zhǎng)劉祟斌囑托仿佛又在耳邊響起：“這次組織選派援藏，任務(wù)艱巨使命光榮，希望發(fā)揚(yáng)湖南統(tǒng)計(jì)人攻堅(jiān)克難、樂(lè)于奉獻(xiàn)的精神，高質(zhì)量完成工作任務(wù)！”。婁底市統(tǒng)計(jì)局黨組書(shū)記、局長(zhǎng)石峰，前后四次把我叫到辦公室，從個(gè)人生活身體的準(zhǔn)備，家人的照顧，工作的交接，援藏資料的收集，個(gè)人的成長(zhǎng)進(jìn)步，援藏期間的目標(biāo)任務(wù)等等悉心關(guān)懷的場(chǎng)景仿佛就在眼前。仿佛還能感受到市局領(lǐng)導(dǎo)和同志們?cè)诟哞F站為我送行的殷切目光。
是??！我此行不是來(lái)旅游的，全國(guó)統(tǒng)計(jì)調(diào)查系統(tǒng)第四批短期援藏干部16人，我唯一的一位湖南干部。我明白，從某種意義上說(shuō)，我代表的是湖南，我此行肩負(fù)著湖南統(tǒng)計(jì)系統(tǒng)援助西藏統(tǒng)計(jì)調(diào)查的重任。習(xí)近平總書(shū)記曾勉勵(lì)援藏干部：“在高原工作，最稀缺的是氧氣，最寶貴的是精神”。濃濃的組織關(guān)懷，將會(huì)化為我授藏工作的無(wú)限動(dòng)力。
全國(guó)統(tǒng)計(jì)調(diào)查系統(tǒng)第四批短期援藏干部在布達(dá)拉宮前合影，左二為本文作者劉登輝
我只有倍加珍惜這次難得的機(jī)會(huì)，立足本職，充分發(fā)揮良好的政治素質(zhì)，堅(jiān)決執(zhí)行黨的民族和宗教政策，不怕吃苦，甘于奉獻(xiàn)，全身心投入到工作之中去，以?xún)?yōu)異的業(yè)績(jī)向組織交上一份滿(mǎn)意的答卷，與西藏統(tǒng)計(jì)調(diào)查同仁們一道譜寫(xiě)西藏統(tǒng)計(jì)調(diào)查新篇章，為西藏統(tǒng)計(jì)事業(yè)的發(fā)展作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!（作者系湖南援藏干部、婁底市統(tǒng)計(jì)局二級(jí)主任科員劉登輝）
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