心理是研究人的心理活動(dòng)和行為的一門(mén)科學(xué)。注意使用具體的事例和數(shù)據(jù)支持總結(jié)的觀點(diǎn)?？偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫(xiě)一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家整理的一些總結(jié)范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
攀爬的姿態(tài)心得篇一
就算我攀爬的姿態(tài)并不美麗，但我也一定會(huì)堅(jiān)持到底。
我喜歡鋼琴的樣子、鋼琴的聲音，還有坐在鋼琴凳上的感覺(jué)……
在我小的時(shí)候，我就迷上了鋼琴。吵著嚷著要學(xué)鋼琴。起初只認(rèn)為彈鋼琴特別的簡(jiǎn)單，只需在琴凳上一坐，隨便摁幾下鋼琴鍵就可以了。剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)彈鋼琴時(shí)，還僅僅只需要一只手，雖然彈不出一些名曲，但至少旋律十分動(dòng)聽(tīng)。
我也不知道在攀爬彈鋼琴這棵樹(shù)上，曾哭了多少次，曾原地停留了多少次，曾想放棄多少次，但一直都有一個(gè)信念在支撐著我，那就是“堅(jiān)持到底，就是勝利”。
這些坎坷的'往事，現(xiàn)在回想起來(lái)，竟是如此好笑，同時(shí)還伴著一絲自豪，因?yàn)閳?jiān)持著，我已攀爬到鋼琴十級(jí)了。
從鋼琴考級(jí)室走了出來(lái)，身上輕松了許多，望向窗外，外面的景色多美啊!透過(guò)樹(shù)梢，一縷陽(yáng)光照在正在攀爬的蝸牛身上，我就像那只蝸牛，在學(xué)習(xí)鋼琴的道路上一直攀爬，也一直有陽(yáng)光在伴著我!
攀爬的姿態(tài)心得篇二
今天是大年初五，媽媽帶著我和糖果一塊去寶龍玩，我在里面玩了許多游戲，有蛋蛋椅、賽車(chē)比賽還有充氣城堡，其中最讓我難忘的就是攀爬了。
媽媽先去給我排隊(duì)買(mǎi)票，因?yàn)槭沁^(guò)年，所以玩的人也特別多，等了好大一會(huì)兒才買(mǎi)到票，讓后去排隊(duì)，到位的時(shí)候工作人員讓我戴好安全帶和頭盔，就開(kāi)始龜速前進(jìn)了。
一開(kāi)始我非常緊張，有很害怕，生怕自己走不好掉下去，教練看到了，就過(guò)去說(shuō)：“你是不是害怕呢？”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，教練又說(shuō)：“你不用感到害怕，我會(huì)在你身邊保護(hù)你的。”我這才敢往前走，中間教練還一直鼓勵(lì)我，不一會(huì)兒我就感覺(jué)不那么害怕了，我大膽的向前走，可是走到門(mén)關(guān)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我又開(kāi)始很緊張害怕了，我向下望去，看見(jiàn)媽媽抱著妹妹對(duì)我說(shuō)：“加油，你一定行的?！庇谑俏揖托⌒囊硪淼刈吡诉^(guò)去。走到最后一關(guān)我提著得到心終于才放下來(lái)。
通過(guò)這次的攀爬我懂得了一定要堅(jiān)持，開(kāi)始我還想放棄呢！在教練和家人的鼓勵(lì)之下，還是堅(jiān)持地往前走了，所以堅(jiān)持才最重要。
攀爬的姿態(tài)心得篇三
今天晚上，媽媽帶著我來(lái)到了正榮財(cái)富中心，一進(jìn)門(mén)，哇！好多商店呀！賣(mài)衣服的、賣(mài)鞋子的……應(yīng)有盡有。
我左看右看，突然，我發(fā)現(xiàn)所有的孩子像被什么吸引了一樣，朝一個(gè)方向跑。我?guī)е鴭寢尭麄円黄鹋?，忽然，一座高高的“城堡”映入眼簾。有十多個(gè)項(xiàng)目，攀爬、海洋池、平衡橋……我一蹦三尺高，媽媽看著我心還激動(dòng)的樣子平靜的笑著說(shuō)：“瞧把你激動(dòng)的，進(jìn)去好好玩吧！”我頓時(shí)覺(jué)得腳下仿佛踩著一朵幸福的云。
媽媽買(mǎi)好票后，我如同腳下抹了油一樣沖進(jìn)“城堡”，又用了閃電般的速度穿好了安全裝。我先玩“勇者攀爬”，工作人員幫我系緊了安全帶，正在一步一步的往上爬的我突然，緊張起來(lái)一個(gè)想法在我的腦海里閃現(xiàn)。如果我摔下去了怎么辦？望著為我加油的媽媽，我的思想凝固了。這時(shí)一個(gè)聲音在我的腦海里響起，只要堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)成功。我繼續(xù)一步一步的爬著，近了、近了、更近了。盡管大豆似的汗珠不停的從我的頭上落下，我卻似乎他并不存在。在媽媽的加油聲中我終于爬到了最頂端，雷鳴般的響聲響起，這時(shí)，我已經(jīng)精疲力盡了，但我有一種自豪感。
那個(gè)月光如水的夜晚，我懂得的道理使我一生受用不盡。
攀爬的姿態(tài)心得篇四
“啊!好擠呀!”“我也擠死了呀!”“你快一點(diǎn)好不好，我的膝蓋都痛死了!”想起這些話，我就想到了今天的叢林攀爬體驗(yàn)。
一個(gè)項(xiàng)目，五星的，讓我十分難忘，那是叢林攀爬中最長(zhǎng)的一個(gè)項(xiàng)目——叢林穿越。
先要穿一條隧道，那個(gè)隧道又窄又小，讓人十分難受。而且人多太擠了。另外，壓繩子上有鋼鐵，膝蓋一放上去，就壓得非常痛。
我咬緊牙關(guān)，一點(diǎn)一點(diǎn)的移動(dòng)，盡量抵御膝蓋疼痛。很擠，并沒(méi)有很大的空間，前后全是人。
隧道爬完了，我終于舒了一口氣，然后要爬一個(gè)垂直的網(wǎng)，不過(guò)并不長(zhǎng)。男生大膽地爬幾個(gè)，就跳了下去，而女生卻都小心翼翼的爬。
到我了，我突然害怕了，抓緊繩子，安慰自己：“不要害怕!”可最后還是太緊張，也是一路尖叫著。
到了地面，我放松了許多，實(shí)在覺(jué)得自己太膽小了，其實(shí)沒(méi)什么好怕的!
真是個(gè)難忘的體驗(yàn)，真是個(gè)刺激的項(xiàng)目!
攀爬的姿態(tài)心得篇五
記得那天下課后，我步行回家，走過(guò)小巷時(shí)，被那一墻的爬山虎吸引了。那是怎樣的一番風(fēng)景?。∩罹G的葉子布滿了整面墻，雨后潮濕的空氣似是為爬山虎蒙上一層薄紗，晶瑩剔透的水珠在葉片上滾動(dòng)著，在夕陽(yáng)下折射出燦爛的光。我不由得停下腳步，目光留戀地望著這片爬山虎，心中不由得震撼。如此渺小的爬山虎是怎么長(zhǎng)滿一整面墻的？我好奇地走近爬山虎，終于發(fā)現(xiàn)了它們攀爬的秘密。
原來(lái)爬山虎的枝蔓上有小小的吸盤(pán)，它們就是靠著這小小的吸盤(pán)一點(diǎn)一點(diǎn)爬滿這一整面墻的。莫名地，我心中涌上敬佩，小小的爬山虎依靠自己微弱的力量向上攀爬，不斷生長(zhǎng)繁殖，也就有了這一整面墻的茂密。仔細(xì)一想，這才是人生正確的攀爬的姿態(tài)??！
后來(lái)一次偶然的機(jī)會(huì)，結(jié)識(shí)了一位病重的老人。在那個(gè)充斥著消毒水味道的狹小病房里，一只蒼老的手顫巍巍從從被子里伸出來(lái)，努力地去夠床頭的水杯。許是被打動(dòng)了，我在病房里坐下來(lái)，看著老人在護(hù)工的攙扶下起身做復(fù)健。瘦弱的身體有些顫抖，邁出的每一步都好像是在與死神作斗爭(zhēng)。她努力地抬起右腳，顫抖著向前邁去，好一番掙扎后才落地。也許是沒(méi)站穩(wěn)，她大半個(gè)身子都靠在了護(hù)工身上，然后大口大口地呼吸，好像剛才打了一場(chǎng)大仗。我的眼眶倏地紅了，悄悄退出病房，靠在墻上，忍不住淚流滿面。
其實(shí)這又何嘗不是一種生命的攀爬呢？在這座生命的大山上，老人努力向上攀爬，山頂是希望，山下是病痛和死亡。多么倔強(qiáng)的生命??！我似乎能想到，老人家里是不是還有一個(gè)孝順的孩子，正等著她病愈回家，所以她才如此頑強(qiáng)地和病魔斗爭(zhēng)？亦是她還有什么心愿沒(méi)有完成，想出院后再好好活一次？又一次，我對(duì)一位年邁的老人肅然起敬。
什么才是生命攀爬的姿態(tài)？我想我找到了答案。雨后的那一面墻的爬山虎讓我知道，無(wú)論多卑微的生命都可以發(fā)揮出巨大的力量。而那位病重的老人則告訴我，只要堅(jiān)持不懈地拼搏努力，無(wú)論多弱小的生命都會(huì)有希望。生活中還有許許多多的事，無(wú)一不在告訴我，再卑微的生命，都值得被尊重——靠自己的力量。
頑強(qiáng)不屈，積極向上，這才是生命攀爬的姿態(tài)！
攀爬的姿態(tài)心得篇六
攀爬架靜靜地矗立在我面前，它似乎有一雙眼睛，或輕蔑、或嘲笑、或嚴(yán)肅、或著急地看著我。我覺(jué)得它就是一座山峰，高大雄偉；而我是一只小螞蟻。我望著它，遲遲下不了決心。我不斷地反問(wèn)自己：難道真的爬不上去嗎？難道要失落地回去嗎？“爬不爬？不爬就走。”爸爸已經(jīng)不耐煩了。試一試吧，不行就退下來(lái)，我想。
我雙手緊抓攀爬架，看準(zhǔn)落腳點(diǎn)，小心翼翼地向“峰頂”攀爬。“上坡”還算容易，支點(diǎn)找好往上爬就行了。最難的是中間最高的“峰頂”，我從來(lái)都沒(méi)有克服心理上的恐懼攀越它。它對(duì)我來(lái)說(shuō)就像一條深不可測(cè)、奔騰不息的大河，充滿未知與挑戰(zhàn)。我已經(jīng)爬到“峰頂”了，看看“遙遠(yuǎn)”的在地，我仿佛被恐懼攫住了，渾身直冒冷汗?！安恍芯屯讼聛?lái)吧?！卑职株P(guān)心地說(shuō)。媽媽則投來(lái)鼓勵(lì)的目光。不行就退下來(lái)嗎？我反問(wèn)自己。爬一步是一步吧，我先讓雙腳踩到離手近的地方，再迅速將右手翻越“峰頂”抓牢，然后把右腳跨過(guò)去踩好，形成一個(gè)“大”字。忽然，“吱——”的一聲打破了我的思索，把我嚇得滿頭大汗。過(guò)了好久，我才繼續(xù)攀爬這“危險(xiǎn)的峰頂”。我小心翼翼地把左腳挪過(guò)來(lái)，勝利在向我招手！我迅速調(diào)整好姿勢(shì)，把左手也放了過(guò)來(lái)。呵，原來(lái)攀越它還挺簡(jiǎn)單的嘛！我真想蹦個(gè)三尺高，可我得先下去。我高興地開(kāi)始“下坡”，沒(méi)注意腳下，一不小心踩空了一腳，差一點(diǎn)兒要摔個(gè)“四腳朝天”了。好在有驚無(wú)險(xiǎn)，我竟然翻下來(lái)了！
環(huán)顧四周，攀爬架在向我微笑，鳥(niǎo)兒在向我祝賀，唱出婉轉(zhuǎn)的曲子，花草伴著輕風(fēng)向我翩翩起舞，爸爸媽媽向我投來(lái)肯定的目光，我心里比塞了蜜一樣甜。
如今，攀爬架依然時(shí)不時(shí)地矗立在眼前，用復(fù)雜的眼神看著我，但我不再覺(jué)得它高大，只是用它磨煉自己，在成長(zhǎng)的道路上像刀刃一樣勇往直前。
攀爬的姿態(tài)心得篇七
“我要一步一步往上爬，等待陽(yáng)光靜靜看著它的臉……”耳機(jī)里放著周杰倫的《蝸?！罚覅s不像歌里這般勵(lì)志，而是在學(xué)校的角落里垂頭喪氣。
最近合唱團(tuán)正在準(zhǔn)備一場(chǎng)演出。演出曲目正是《蝸牛》。原本是團(tuán)里主力的我，卻因感冒而啞了嗓子。眼看著我的位置被人頂替，心里的不甘和委屈翻天覆地涌起。
聽(tīng)著其他團(tuán)員悠揚(yáng)甜美的歌聲，我卻只能嗚咽著，將眼淚使勁往回收。突然，一陣淅淅瀝瀝的雨聲蠻橫地沖進(jìn)悠美的歌聲里，不甘示弱地響奏起來(lái)。伴奏敵不過(guò)這鬧騰的聲音，漸漸淡了下去。同學(xué)們的興致也被雨沖刷去了幾分。
合唱團(tuán)的老師皺起眉頭，看著窗外灰暗無(wú)光的天空，無(wú)奈地遣散大家回去。大家懨懨地收拾東西排著隊(duì)走了出去。我跟在隊(duì)末，也慢吞吞地走出去。
雨聲比剛才小得多。但極密地撒下，還是鋪成一道阻礙道路的銀色水簾。其他人小聲抱怨著，在撐起的停車(chē)場(chǎng)上的屏障下走過(guò)，一邊走一邊躲避著雨的襲擊。
人群走得很快，一直注意著雨的我很快被甩開(kāi)一截。冗雜的聲音漸漸褪去，耳邊是雨滴歡樂(lè)而興奮的樂(lè)章。我突發(fā)奇想，在這雨的伴奏下唱起了歌。
雨越下越小，樂(lè)章接近尾聲。隱約的陽(yáng)光似按捺不住地要撒下一片金黃。我抬起頭，堅(jiān)定著向前走的步伐。我已清楚地知道，接下來(lái)的路少不了攀爬。
我沒(méi)有再掙扎著要唱，不甘會(huì)少了許多。奇跡般的，嗓子兩天后已完全愈合，但我不再?gòu)?qiáng)求那個(gè)主力位置，我著手準(zhǔn)備著下次的演出，像只蝸牛般地攀爬向下次的目標(biāo)。我知道，成功取決于攀爬的姿態(tài)。
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攀爬的姿態(tài)心得篇八
早晨，窗外漸漸傳來(lái)大大小小的喧鬧聲，明亮的天空喚醒了人間煙火氣。我則已在燈光下寫(xiě)著作業(yè)。
我急忙在紙上算著物理題目，像是闖進(jìn)了一個(gè)迷宮，四處找不到出口，在路中間徘徊，無(wú)從下筆，我托著腦袋，想著想著，時(shí)間已在嘆息中過(guò)去，本子上還沒(méi)得到答案。
看著桌上盡是草稿，被我丟棄在角落，心里沉甸甸的，想放棄跳過(guò)的念頭涌上心間，卻又被我制止，來(lái)來(lái)往往。
這時(shí)候，弟弟在陽(yáng)臺(tái)嬉鬧著，已寫(xiě)完作業(yè)的他在鼓弄著，不時(shí)地發(fā)出打鬧聲。我搖搖頭，回過(guò)神來(lái)，繼續(xù)對(duì)著眼下的作業(yè)埋頭寫(xiě)著。
弟弟急忙向我跑來(lái)，手中牽著一條絲線，我定睛一瞧，原來(lái)是一只金龜子，被調(diào)皮的弟弟用線捆住了一條腿，裝在花盆里，正拼命掙扎著，一只翅膀已經(jīng)磨傷了。
我饒有興趣地看著這只不幸的“金龜子”，而它正鼓動(dòng)著翅膀，使自己飛起來(lái)，可絲線卻將它扯回來(lái)，重重地摔在花盆里，啪的一聲驚動(dòng)了我。
我和弟弟趴在桌上看著它，金龜子微微翕張著翅膀，一本站次次鼓起翅膀，一次次摔倒。無(wú)奈之下，嘗試著爬出來(lái)，它一邊撕扯纏在腿上的絲線，一邊往盆口爬著，我不禁對(duì)它感到敬佩，卻又悲觀地認(rèn)為它即將奄奄一息。
我正打算離開(kāi)，弟弟又一陣大聲地驚呼，我迅速轉(zhuǎn)回過(guò)神，只見(jiàn)它終于掙脫那鎖住他自由的“枷鎖”，卻已遍體鱗傷，我急忙制止弟弟將他綁回，緊張地看著它。
它前腳往前，后腳用力蹬地，向上攀爬著，好幾次掉下來(lái)，又幸運(yùn)地?fù)巫×耍x盆口越來(lái)越近那黑豆般的眼睛似乎變得堅(jiān)定，強(qiáng)悍，不等我和弟弟反應(yīng)過(guò)來(lái)，它傾斜地飛起來(lái)，有時(shí)正要掉下去，又乘風(fēng)而起。眨眼間，消失在蔚藍(lán)的天空下，陽(yáng)臺(tái)一片寂靜，眼前這一切仿佛還歷歷在目。
我回到桌子上，心里久久不能平靜，依舊忘不了那攀爬的姿態(tài)，金龜子已經(jīng)飛走了，它為自己闖出了一片天空，在仍堅(jiān)持著，他讓我看到了真正的勇敢與堅(jiān)強(qiáng)，而自己不過(guò)是遇上一點(diǎn)小麻煩罷了，恍惚間，眼下的字變得渾濁有力，心中有無(wú)限的感慨——我也要以攀爬的姿態(tài)戰(zhàn)勝每一個(gè)困難。
攀爬的姿態(tài)心得篇九
記得那天下課后，我步行回家，走過(guò)小巷時(shí)，被那一墻的爬山虎吸引了。那是怎樣的一番風(fēng)景??！深綠的葉子布滿了整面墻，雨后潮濕的空氣似是為爬山虎蒙上一層薄紗，晶瑩剔透的水珠在葉片上滾動(dòng)著，在夕陽(yáng)下折射出燦爛的光。我不由得停下腳步，目光留戀地望著這片爬山虎，心中不由得震撼。如此渺小的爬山虎是怎么長(zhǎng)滿一整面墻的？我好奇地走近爬山虎，終于發(fā)現(xiàn)了它們攀爬的秘密。
原來(lái)爬山虎的枝蔓上有小小的吸盤(pán)，它們就是靠著這小小的吸盤(pán)一點(diǎn)一點(diǎn)爬滿這一整面墻的。莫名地，我心中涌上敬佩，小小的爬山虎依靠自己微弱的力量向上攀爬，不斷生長(zhǎng)繁殖，也就有了這一整面墻的茂密。仔細(xì)一想，這才是人生正確的攀爬的姿態(tài)??！
后來(lái)一次偶然的機(jī)會(huì)，結(jié)識(shí)了一位病重的老人。在那個(gè)充斥著消毒水味道的狹小病房里，一只蒼老的手顫巍巍從從被子里伸出來(lái)，努力地去夠床頭的水杯。許是被打動(dòng)了，我在病房里坐下來(lái)，看著老人在護(hù)工的攙扶下起身做復(fù)健。瘦弱的身體有些顫抖，邁出的每一步都好像是在與死神作斗爭(zhēng)。她努力地抬起右腳，顫抖著向前邁去，好一番掙扎后才落地。也許是沒(méi)站穩(wěn)，她大半個(gè)身子都靠在了護(hù)工身上，然后大口大口地呼吸，好像剛才打了一場(chǎng)大仗。我的眼眶倏地紅了，悄悄退出病房，靠在墻上，忍不住淚流滿面。
其實(shí)這又何嘗不是一種生命的攀爬呢？在這座生命的大山上，老人努力向上攀爬，山頂是希望，山下是病痛和死亡。多么倔強(qiáng)的生命啊！我似乎能想到，老人家里是不是還有一個(gè)孝順的孩子，正等著她病愈回家，所以她才如此頑強(qiáng)地和病魔斗爭(zhēng)？亦是她還有什么心愿沒(méi)有完成，想出院后再好好活一次？又一次，我對(duì)一位年邁的老人肅然起敬。
什么才是生命攀爬的姿態(tài)？我想我找到了答案。雨后的那一面墻的爬山虎讓我知道，無(wú)論多卑微的生命都可以發(fā)揮出巨大的力量。而那位病重的老人則告訴我，只要堅(jiān)持不懈地拼搏努力，無(wú)論多弱小的生命都會(huì)有希望。生活中還有許許多多的事，無(wú)一不在告訴我，再卑微的生命，都值得被尊重――靠自己的力量。
頑強(qiáng)不屈，積極向上，這才是生命攀爬的姿態(tài)！
攀爬的姿態(tài)心得篇十
去年秋天，我意外地得到了一架小巧玲瓏的遙控飛機(jī)，我如獲釋寶捧著它飛向廣場(chǎng)。剛到那兒，就撥動(dòng)遙控器，剎那間，飛機(jī)就旋轉(zhuǎn)著翅膀緩緩升起。那架勢(shì)，連路人都駐足觀看，連連點(diǎn)頭。看著它飛的越來(lái)越高，我得意忘形地手舞足蹈。突然聽(tīng)到“咔嚓”一聲，原來(lái)是飛機(jī)撲進(jìn)了樹(shù)的懷抱，一動(dòng)不動(dòng)。我頓時(shí)驚呆了，手足無(wú)措。
我接過(guò)老爺爺遞給我的飛機(jī)，看著他被樹(shù)枝劃傷的臉，我頓時(shí)鼻子一酸，眼淚模糊了我的視線。我握住爺爺?shù)碾p手，欲言又止。爺爺拍拍我的肩轉(zhuǎn)身離去。望著爺爺?shù)谋秤啊Ｏ肫饎偛牌D難的攀爬過(guò)程，我重新認(rèn)識(shí)了世間的真，善，美！此時(shí)我的眼淚奪眶而出。
攀爬的姿態(tài)心得篇十一
屋對(duì)面的爬山虎還幼小，扒著墻壁上不到一人高。它的葉像嫩綠小手掌，在風(fēng)中不停的搖擺。看那樣子如果有一陣大風(fēng)一吹，它便會(huì)摔下來(lái)?？粗逝赖淖藨B(tài)，是多么無(wú)力，我搖搖頭，就像我現(xiàn)在面臨參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，陷入泥潭。
我坐在窗前，不僅連連嘆息，我為什么要同意參加長(zhǎng)跑？我從小體質(zhì)就弱。別說(shuō)長(zhǎng)跑，就連短跑下來(lái)我都?xì)獯跤醯?。再說(shuō)長(zhǎng)跑比的是耐力。而我的耐力就別提了……我抱著忐忑的心情，去辦公室找老班，表示我不太想?yún)⒓舆@次長(zhǎng)跑比賽?！盀楹尾辉囋嚹?？重在參與！如果我在人生的旅途中，遇見(jiàn)了高山，一定要攀爬它……”老師的話似乎沒(méi)有激起我的斗志，我垂頭喪氣地走出了辦公室，看來(lái)是必須要參加了，可我根本就不是跑步的料?。?/p>
回家前突然天空刮起了大風(fēng)，下起了大雨。我在學(xué)校小賣(mài)部呆了一個(gè)多小時(shí)，等風(fēng)雨過(guò)后才回家。
當(dāng)我走到家時(shí)，見(jiàn)屋對(duì)面的爬山虎，怎么綠一塊白一塊。葉子?xùn)|倒西歪，有的葉子反過(guò)來(lái)，露出灰白色；但爬山虎并沒(méi)垮下。我湊近一看，莖上的小腳像小蛟龍的爪子那樣有力而死命地抓著墻壁，沒(méi)有一點(diǎn)松動(dòng)。在經(jīng)過(guò)暴風(fēng)雨的洗禮后，沒(méi)有像我想象中綠色作文網(wǎng)一樣垮下。在第二天早上，我看爬山虎愈發(fā)蓬勃向上，又增加了一尺多高！啊，這攀爬的姿態(tài)更顯堅(jiān)強(qiáng)毅力和無(wú)限生機(jī)。
我從爬山虎的精神中受到啟迪。不就是長(zhǎng)跑嗎？我怎么能退卻呢？長(zhǎng)跑不就是要像爬山虎一樣積攢力量向上爬，一步一個(gè)腳印。
于是，每天早上我都提前起床一個(gè)小時(shí)，在我家門(mén)前或是傍晚時(shí)在學(xué)校操場(chǎng)慢跑，慢慢磨練我的意志，提高我的耐力和爆發(fā)力，我努氣領(lǐng)悟跑步時(shí)換氣的頻率。每次當(dāng)我想停歇時(shí)，每次當(dāng)我因?yàn)橥壬系奶弁炊敕艞墪r(shí)，我都會(huì)想到我家窗前的爬山虎；每次當(dāng)我跑完步回家時(shí)，我都覺(jué)得窗外有人給我鼓掌，我想感謝那個(gè)人，而那個(gè)鼓掌的人已經(jīng)走了。只有滿墻爬山虎，滿墻的翠綠，滿墻的斗志，它莖下的腳已在這些日子積攢了力量，經(jīng)過(guò)許久地攀爬，終于占領(lǐng)了整個(gè)墻壁！啊，這攀爬的姿態(tài)，多么振奮，就像我，經(jīng)過(guò)磨練也會(huì)柳暗花明！
在氣氛高昂的操場(chǎng)，我以第三名的好成績(jī)贏得了老師贊許的目光，同學(xué)們的掌聲，拿到了一枚獎(jiǎng)牌，這一刻，我眼里只有爬山虎腳下凝聚的力量，它告訴我，這攀爬的姿態(tài)，只有經(jīng)過(guò)艱難險(xiǎn)阻，才顯得更加難能可貴，更加勢(shì)不可擋！
攀爬的姿態(tài)心得篇十二
灰黑色的天空籠罩著大地，同樣，灰黑色的天空也籠罩著我的心。
自恃學(xué)了兩年書(shū)法的我，信誓旦旦地報(bào)名參加書(shū)法b級(jí)的學(xué)習(xí)。當(dāng)別的同學(xué)小心臨摹的時(shí)候，我卻揮毫潑墨，三五分鐘就寫(xiě)好了一張“狂草”交上去。結(jié)果可想而知，得知真相后，老師嚴(yán)厲地批評(píng)了我：“路還沒(méi)走穩(wěn)，就想著飛，你以為你是什么大師呀！”
正當(dāng)我郁悶時(shí)，我注意到眼前的石墻上有一條將近枯萎的爬山虎，它的葉卷曲著，展示出一副和天空相近的灰黑色調(diào)。我不禁苦笑，不自量力的爬山虎啊，你一定要去爬這面墻，還不枉了自己的性命?？吹竭@痛苦的場(chǎng)景，我不禁想到了同樣痛苦的自己，自然哀嘆上天的不公。
從那以后，書(shū)法淡出了我的世界。我將自己埋進(jìn)了作業(yè)堆積的狹小世界，不敢逾越一步。
幾個(gè)月后，一個(gè)春天的下午，陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)梢，透過(guò)葉的縫隙，在地上留下點(diǎn)點(diǎn)余溫，片片碎影。踩著陽(yáng)光，我又走近了那面墻，令我驚訝的是，那面灰暗的墻已經(jīng)被綠油油的爬山虎覆蓋。微風(fēng)拂過(guò)墻面似被掀起一片綠色的波浪。爬山虎的每一片葉子都爭(zhēng)著面向陽(yáng)光。在陽(yáng)光的照耀下，這面長(zhǎng)滿爬山虎的墻，綠得清晰，綠得透亮，充滿了生命的磅礴。
我被深深地震撼了，誰(shuí)能想到幾個(gè)月前頹廢模樣的爬山虎，今天卻能展現(xiàn)出如此旺盛的生命力！看著墻上那凌空的一枝爬山虎的藤，我陷入了沉思……我在學(xué)習(xí)書(shū)法的路上缺少的不正是爬山虎的精神嗎！我渴望飛翔，但是我還沒(méi)有豐滿的羽毛，我還沒(méi)有強(qiáng)勁的翅膀，所以我在與風(fēng)的搏擊中摔了下來(lái)，因此失去了飛翔的勇氣。而小小爬山虎，卻一步一步，漫上墻頭，實(shí)現(xiàn)凌空飛翔。
于是，我再次回到書(shū)法班。拿起毛筆，苦練一學(xué)期，終于在文化節(jié)現(xiàn)場(chǎng)書(shū)法大賽中取得一等獎(jiǎng)，得到老師和同學(xué)們的贊揚(yáng)。
攀爬的姿態(tài)，就像爬山虎那樣一步一個(gè)腳印，努力向上攀爬，才能在某一個(gè)不經(jīng)意間凌空飛翔，唱響自己的生命贊歌！
攀爬的姿態(tài)心得篇十三
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編收集整理的攀爬的姿態(tài)中考作文，希望對(duì)大家有所幫助。
初夏，艷陽(yáng)，藍(lán)天白云。我清晰地記得那天，許先生和我正看著電視，他一邊吐槽著劇情，一邊喂我吃葡萄。不一會(huì)兒，葡萄就被我消滅光了。我一抬眼看到窗外的桃樹(shù)，滿心歡喜地說(shuō)：“看一屋后面那棵桃子樹(shù)結(jié)果了，要不你去摘幾個(gè)下來(lái)唄?！痹S先生起身，毫無(wú)慍色地說(shuō)：好呢!小許同志的話不得不聽(tīng)!等著，我給你摘去!”我見(jiàn)他當(dāng)了真，不免有些擔(dān)心：“你真的可以嗎?你比上次回來(lái)時(shí)又胖了一圈呢，‘以身報(bào)家’的話可別怪我喲!”許先生卻一臉自豪地說(shuō)：“給小許同志辦事，我何時(shí)失過(guò)信，何時(shí)失過(guò)手?”
許先生前腳剛走，我就不放心地跟了上去。只見(jiàn)許先生右手抓住枝干，左腳踏著下面的主干用力一蹬，人竟騰空而起，身手絲毫不減當(dāng)年啊!可下一秒，許先生右腳一滑，骨碌一下從樹(shù)上掉了下來(lái)，我的心提到了嗓子眼兒，差點(diǎn)兒就喊出來(lái)了，好在爬得不高，許先生并無(wú)大恙。
許先生拍拍身上的灰塵，重新再來(lái)，這一次比上一次動(dòng)作更熟練，右抓，左蹬，一躍，上去了!許先生還要用臂力支撐自己費(fèi)力向上爬，我突然有些心疼，如果不是自己任性，許先生也不用這么費(fèi)力。一時(shí)間，我不禁想起他在外打工掙錢(qián)的.場(chǎng)景，想起他平時(shí)無(wú)微不至的關(guān)懷，想起他不懼風(fēng)雨、勇往直前的形……我眼眶竟有些濕潤(rùn)了，默默地對(duì)自己說(shuō)：“一定要成為讓許先生驕傲的那個(gè)人!”
許先生一扭頭，看見(jiàn)了我的身影，便揮揮手，十分體貼地說(shuō)：“你怎么出來(lái)了，這么熱，快進(jìn)去?？矗沂遣皇呛軈柡?看這桃子多紅。”我眼含淚水，重重地點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“你是我一輩子的驕傲?！痹S先生愣了一會(huì)兒，隨即便露出了甜甜的微笑，恰如這油亮鮮紅的桃子，可愛(ài)十足!
夕陽(yáng)渲染了我的流年，淺夏抹上那一抹桃紅。在青蔥的時(shí)光中，許先生那攀爬的姿態(tài)成為我人生路上最美的風(fēng)景。每當(dāng)窗外桃熟之際，我就想感激地對(duì)他說(shuō)一聲：“許先生，你是我輩子的驕傲!”
攀爬的姿態(tài)心得篇十四
窗臺(tái)上有一株瘦弱的金銀花，興許是大風(fēng)無(wú)意播下的種，不偏不倚地把它丟棄在背著陽(yáng)光的濕土里。雨一陣陣地飄灑而過(guò)，陽(yáng)光一束束地飄揚(yáng)著生機(jī)，它卻總是無(wú)動(dòng)于衷，總是躊躇徘徊于幾篇毛茸茸的綠葉之間。雖然奢望著遠(yuǎn)方的太陽(yáng)，卻又不敢攀爬，只是小心翼翼地打量著高樓林立；倒也不是不思進(jìn)取，即使不甘現(xiàn)狀，卻又無(wú)可奈何地焦急，死守著零星芬芳和綠意。
正如彼時(shí)的我，望著面前穿梭著恐懼的線與網(wǎng)，每每抬起腳，便是心靈的一次呼喊和責(zé)難。
商場(chǎng)中央高高搭起攀爬項(xiàng)目，盤(pán)旋穿至二樓。剛進(jìn)商場(chǎng)，從那里傳來(lái)的聲聲尖叫傳入我耳中，全身的細(xì)胞跟著心靈捂住耳朵，逃避害怕。
越是慌亂地想要逃離，越是盡早被家人看穿恐懼。頭盔沉重地扣住頭發(fā)，護(hù)具生硬地捆綁著自由。家人的幸災(zāi)樂(lè)禍捧起我緊皺的眉間，伴我攀登。
起初的輕松逐漸淡化恐懼。當(dāng)我信誓旦旦地有著決勝的沖動(dòng)之時(shí)，眼前的網(wǎng)欄止住我前行的路，自信收束起來(lái)，恐懼感前所未有，被細(xì)如發(fā)絲的線條重新編織成網(wǎng)。根根細(xì)線蹭上臟跡，繃緊腳底的麻痹，撿起剛剛才如釋重負(fù)的害怕。背后也油然一汪濁泉。
此時(shí)已經(jīng)沒(méi)有退路。我緊抓著脆弱細(xì)線，左腳橫著踩在線上，輕輕一動(dòng)就如蜘蛛絲般將要化為塵埃。隨著一抖一動(dòng)，右腳也踏上征程。然而背后已然吹著冷風(fēng)，我全然失去了攀爬的勇氣，汗水順著眉眼和眼淚相匯，填滿了對(duì)自己望而卻步的嘲諷。
向下望，必然是加劇恐懼，突然想起窗臺(tái)的金銀花，眼淚糊為黑暗，收起撕心裂肺喊著后退的恐懼，心跳逐漸和腳步一起緩和，有規(guī)律地踩著堅(jiān)韌的細(xì)線——更是踏著心里的恐懼，步步前進(jìn)。
拙劣的攀爬姿態(tài)在眼淚滴在手臂的那一刻宣告結(jié)束。似乎漫長(zhǎng)的時(shí)間線里，我用汗與淚彈奏著一曲不為人所聽(tīng)的歌曲，時(shí)而沉重迂回，時(shí)而充滿勇氣。小小的手是弦的勒痕，青筋凸起是年歲結(jié)下的繭，在歌曲的操練中攀爬出自信。
再次記及此事，是在花香氤氳中感同身受的。金銀花不知何時(shí)攀上欄桿，于陽(yáng)光潑灑間彌漫著芬芳。也許也是拙劣的攀爬姿態(tài)。如他一樣，我爬上了屬于自己的天空。
攀爬的姿態(tài)心得篇十五
每當(dāng)我翻開(kāi)相冊(cè)，看著一張張相片，回憶起一件件往事，我總能在一張相片中，尋找到我攀爬的姿態(tài)。
經(jīng)過(guò)了排隊(duì)的漫長(zhǎng)等待，我戴好安全護(hù)具，開(kāi)始往上爬了，我慢慢地向上爬，每一步都小心翼翼的，生怕走錯(cuò)一步，爬了一大半，我的體力所剩無(wú)幾，豆大的汗珠順著我的臉頰滑落，汗水浸濕了我的衣裳，我扭頭向下望了望，地面與我的遙遠(yuǎn)距離使我愈加害怕。我的雙腿開(kāi)啟了“震動(dòng)模式”，手心冒出了汗，我堅(jiān)持不住了！
在我要折服在恐懼和害怕之下時(shí)，我想起了白樺詩(shī)人在《船》中寫(xiě)到的一句話：“恐懼只能使自己盲目，盲目只能夸大魔鬼的猙獰嘴臉”。我不能屈服，我一定要克服我的害怕、恐懼感。我在心中暗暗下定決心，我抬起頭，看向終點(diǎn)的紅按鈕，它已離我很近，只有幾步之遙，雖然我已精疲力盡，但只要我每次走一小步，慢慢地爬，只要堅(jiān)持不懈，總能到的。我照著我的方法，像蝸牛似的向上爬，雖然很慢，但在一點(diǎn)點(diǎn)地向終點(diǎn)靠近，即使我的手磨破皮了，腿很酸痛，但我仍繼續(xù)堅(jiān)持，最終按到了象征勝利的紅按鈕。
每當(dāng)我回想起這件事，都感慨萬(wàn)千。難道這僅僅是攀爬的姿態(tài)嗎？這還是我面對(duì)新事物時(shí)挑戰(zhàn)自我的姿態(tài)；這還是我面對(duì)恐懼、害怕時(shí)鼓起勇氣的姿態(tài)；這還是我筋疲力盡時(shí)，堅(jiān)持不懈的姿態(tài)；這也是我到達(dá)終點(diǎn)，“勝利”的姿態(tài)。這攀爬的姿態(tài)將使今后的我變得更加勇敢，成為一個(gè)敢于拼搏，堅(jiān)持不懈的人。
攀爬的姿態(tài)心得篇十六
人，也許一生都在攀爬，每進(jìn)步一點(diǎn)，便上了一個(gè)臺(tái)階。
還記得那時(shí)爬長(zhǎng)城嗎？第一眼見(jiàn)到它時(shí)，它如一條巨龍，盤(pán)旋在崇山峻嶺之間。我，在攀登，臺(tái)階忽高忽低。我的個(gè)子不高，因此，每一階竟快有我半個(gè)小腿高。汗水順著臉頰飛撲到這古老的石階上，我雙手緊緊抓著欄桿，弓著背，“一、二、三，上”人們打著節(jié)拍，為自己打氣。我的頭很燙，陽(yáng)光好似要把我的頭發(fā)點(diǎn)著了，手早已酸痛，腿仿佛不聽(tīng)使喚了，不停的打著哆嗦。我不想再爬了，人們從我身邊走過(guò)。爬吧，別人都能堅(jiān)持，我也一定能行的。漸漸的，漸行漸遠(yuǎn)，好多人因堅(jiān)持不住原路返回，也有停駐不前的。而我，堅(jiān)持到了那一段的最高處。望著下邊那美麗的崇山峻嶺，我拍下了一幅幅美麗的圖片，而這種美麗的景象，是在下面看不到的，在堅(jiān)持后攀登上來(lái)的喜悅更是放棄攀登的人們所無(wú)法體味的。
還記得那一幕幕的往事嗎？從咿呀學(xué)語(yǔ)到現(xiàn)在的我一直都離不開(kāi)她的影子――書(shū)。她告訴我世界上有一種最美麗的語(yǔ)言，叫漢語(yǔ)；她告訴我世界上有一種最美的符號(hào)，叫文字。也許有人會(huì)說(shuō)讀書(shū)與攀爬有什么關(guān)系，其實(shí)不然，當(dāng)我雙手捧起一本書(shū)，在閱讀時(shí)，書(shū)便為你鋪開(kāi)了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的階梯，當(dāng)我的思維進(jìn)入書(shū)中時(shí)，那是靈魂在書(shū)的階梯中攀登。每當(dāng)你讀完一本書(shū)，你的靈魂便在書(shū)階中更上了一步。
在一步步的攀爬中，有人會(huì)放棄，有人會(huì)氣餒，也有人會(huì)堅(jiān)持到最后。行動(dòng)上的攀爬，磨練我們的意志，思維上的攀爬，讓我們更加明慧。有人會(huì)認(rèn)為攀爬太慢、太慢了，要到何時(shí)才會(huì)達(dá)到目標(biāo)？我會(huì)答，只要堅(jiān)持不懈，總有一天會(huì)達(dá)到目標(biāo)。牽牛花爬得慢，但仍可上得高墻，蝸牛爬得慢，但仍堅(jiān)持不懈。不要在意別人對(duì)你而言爬的快慢，只要做自己，認(rèn)真爬上自己的高樓。因?yàn)?，哪怕你爬得再慢，也比那些放棄攀爬的人快；哪怕你爬得再快，也一定?huì)有人比你攀爬的更快。記?。喝说拿利惒辉谟谝轮虬?，也不在于粉妝黛抹，真正的美麗，是你攀爬時(shí)努力的姿態(tài)，因?yàn)榍趭^攀爬時(shí)，你是最美的！
攀爬的姿態(tài)心得篇十七
我不曾去注意到學(xué)校里的那棵爬墻虎。
夏天，它伸展著它那旺盛的生命力，不斷的攀爬，踏實(shí)的扎好自己的根，不斷地向人們彰顯著它那透徹心扉的綠。比起夏天的綠，我更傾向于秋天的熾熱的紅，如火一般熾熱的紅，如烈火一般的紅。
每次下雨，我下了課都會(huì)趴在窗戶上觀察它，而每次他們都是咬著牙，硬撐著，忍受著大自然帶給他們的考驗(yàn)。天空的雨慢慢停了，抖落掉他們身上的水珠，一個(gè)個(gè)的跳起了華爾茲，姿態(tài)極妍。我感覺(jué)他似乎比以前更加“成熟”。因?yàn)樗y而上過(guò)。
下課了，趴在窗戶上去觀賞對(duì)面樓的爬墻虎，每天每夜每時(shí)的都在攀爬，以他那強(qiáng)大的實(shí)吸附力和頑強(qiáng)的生命來(lái)完成這他這一生的奮斗目標(biāo)——攀爬！也許，你會(huì)嘲笑它，笑它的一生的目標(biāo)，笑它一輩子只會(huì)一成不變。但是，我不會(huì)這樣想，一成不變正顯示了它的執(zhí)著。
在人生的道路上，要踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步，當(dāng)我們身處困難時(shí)，要堅(jiān)持不懈的去奮斗，迎難而上，當(dāng)我們面臨著抉擇時(shí)，要執(zhí)著的去選擇你認(rèn)為正確的選擇。
向上吧，少年！
攀爬的姿態(tài)心得篇十八
每個(gè)人的一生就像一座高山，山路上的風(fēng)景很美，但攀爬卻是一個(gè)挑戰(zhàn)的過(guò)程，充滿艱難和跋涉。
一位鋼琴家，天賦異稟，小時(shí)候被別人稱為“音樂(lè)神童”，一生輝煌無(wú)數(shù)，卻在晚年時(shí)不幸失聰，從此耳朵一片“黑暗”，他再也無(wú)法聽(tīng)到自己的鋼琴聲了。他曾一度想要自殺，在經(jīng)歷了身心的折磨后，終于拾起指揮棒，奏響了命運(yùn)的音符。他的堅(jiān)持，是我眼中最美的姿態(tài)。
無(wú)論我們每個(gè)人在生活中、在學(xué)習(xí)中、在工作中，都應(yīng)以攀爬的姿態(tài)，努力向前行?！叭送咛幾?，水往低處流”。我們?nèi)粝氤埃仨毐葎e人付出更多的努力和汗水。
先定一個(gè)小目標(biāo)，標(biāo)好攀爬的準(zhǔn)目標(biāo)。一個(gè)個(gè)小目標(biāo)的攀爬，連貫的形成一條泥濘的山路。雖然這條山路泥濘，山勢(shì)回環(huán)，但我們寧愿摔倒也不放棄，勇往直前。
最近又要月考了，相信同學(xué)們都在奮力的學(xué)習(xí)，想趕超那些比自己優(yōu)秀的同學(xué)。我看到了大家的努力，也體驗(yàn)過(guò)大家現(xiàn)在心里的一點(diǎn)小情緒：期待、緊張、興奮……我希望大家看到成績(jī)后，都是驚喜的。
每一次的失敗，都是我們走向成功的堅(jiān)石，這在不斷地激發(fā)著我們的決心。
人就是需要不斷突破，完善自己，需要不斷上進(jìn)的心。
我們要以?shī)^斗為筆，以時(shí)間為紙，譜寫(xiě)自己那獨(dú)一無(wú)二的姿態(tài)！
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