2023年自我約束的演講稿（模板20篇）

演講稿是一種口頭表達(dá)方式，用來向觀眾介紹、闡述或者辯論某個主題或者問題。通過演講稿，人們可以向聽眾傳遞信息，表達(dá)觀點，激發(fā)共鳴或者激發(fā)觀眾的興趣。在各個領(lǐng)域，演講稿都扮演著重要的角色，如政治演講、商務(wù)演講以及學(xué)術(shù)演講等。演講稿的撰寫需要注意說服力，邏輯性和語言流暢性等特點。我們經(jīng)常會遇到需要寫演講稿的場景，讓我們來思考一下，我們是否需要寫一篇演講稿呢？演講稿的內(nèi)容要真實可信，避免夸大和虛假陳述。通過閱讀這些演講稿范文，你可以提升自己的寫作和演講能力。

自我約束的演講稿篇一

老師和同學(xué)們：

大家好。

生命是一棵樹，青春期就是樹生長期，開花的雨季，我們有無限的活力和才華橫溢的青年，所以，我們應(yīng)該怎樣對待青年?我們應(yīng)該把握青春。

把握青春不是浪費我的時間在吃喝玩樂，不浪費時間在永遠(yuǎn)敬佩，把握青年領(lǐng)先，在繁榮時期為自己的未來奠定基礎(chǔ)。

把握青年首先設(shè)定雄心勃勃的野心。法國的蒙田說：“一個人沒有確定的助航設(shè)施，任何風(fēng)都不給他?！笆堑模粋€沒有雄心壯志的人，所以他不是斗爭的勇氣和奮斗的精神支柱?！皻v史上一個成功的男人，都在他們的青少年，然后設(shè)置的崇高愿望。周恩來總理在高中將設(shè)置“閱讀的崛起”的理想，在早期居里夫人為科學(xué)奮斗一生的人生目標(biāo)……作為一個新時代的青年，我們肩負(fù)著時代賦予我們的歷史使命，我們是祖國的未來，民族的希望。在這段時期的生活，我們必須建立崇高的理想，決心為祖國的現(xiàn)代化建設(shè)的斗爭!

把握青春是不斷斗爭。奮斗是實現(xiàn)理想，理想的臺階就沒有行動的夢想。如果你想要吃蘋果，那么你必須先用手去接。如果你想實現(xiàn)自己的目標(biāo)，就必須把握青春，用他們辛勤的汗水來澆灌生命之花的理想。我們在學(xué)校學(xué)習(xí)，行動是在采取措施實現(xiàn)的理想，短暫的青春，光陰一去不復(fù)返，我們應(yīng)該珍惜時間，努力學(xué)習(xí)，掌握豐富的科學(xué)文化知識，讓知識豐富我們生活的青年的果實，讓知識的陽光點燃我們心中的火焰!

字符是生命的本質(zhì)，人性的來源。沒有真正的是貧窮的思想，高尚的品德是悲傷的核心。一個沒有道德的人性格為國家的繁榮和社會的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。把握青少年在青春的時間培養(yǎng)自己的高尚的品格。我們想挑戰(zhàn)磨難的堅強(qiáng)的意志，形成一個自信的性格，在競爭中成功的發(fā)展中開放的態(tài)度，培養(yǎng)樂觀精神的失敗。我們要塑造他的偉大的心，讓高尚品德的榮耀給我們的青春。

我們有青春，我們熱愛青春，同學(xué)們，讓我們以極大的野心，不懈的斗爭和高貴品質(zhì)豐富你的青春，讓我們的青春更精彩!

自我約束的演講稿篇二

近期,中信證券、海通證券、長城證券三家證券公司的發(fā)債申請得到了中國證監(jiān)會的核準(zhǔn)。據(jù)了解,此外還有幾十家券商也在醞釀各自的發(fā)債計劃,預(yù)計今后將陸續(xù)有符合條件的證券公司通過發(fā)行公司債券籌集長期資金。這項舉措對證券公司來說影響重大。本期聚焦,我們將就券商發(fā)債與一般企業(yè)債的不同、券商發(fā)債的用途、將對證券公司產(chǎn)生哪些促進(jìn)作用等作一番分析。

東吳證券研究所王

一、券商發(fā)債也是企業(yè)債券

券商發(fā)債屬于企業(yè)債的范疇,因而具備一些企業(yè)債券的基本特征,比如說約定一個還本付息的期限和形式、采用固定利率還是浮動利率、是否有擔(dān)保責(zé)任、公開發(fā)行還是定向發(fā)行等等。除了發(fā)行債券的主體是券商之外,這種通過債券形式融資的活動并無明顯的特別之處,只是由于它涉及到了證券市場的重要經(jīng)營機(jī)構(gòu)------證券公司,因此比較引起市場注意。

券商使用債務(wù)融資同樣也具有基本的風(fēng)險和益處。從一般原理上講,債務(wù)融資是個財務(wù)杠桿的概念,相當(dāng)于風(fēng)險的放大,在企業(yè)最終經(jīng)營順利的時候,對于權(quán)益資本的收入提高有幫助,表現(xiàn)在股份公司上就是每股收益的提高；反之,則對權(quán)益資本有相對更大的損害。因此,一般在債券發(fā)行的前期,都會對企業(yè)未來經(jīng)營狀況、募集資金用途等作詳細(xì)的分析和計劃,在最大程度上保證項目的可行性。

二、資金用途

對于證券公司這一特定的募集主體來看,其資金使用方向無外乎幾個傳統(tǒng)的業(yè)務(wù):根據(jù)海通證券有關(guān)人士的表述,30億元發(fā)債資金將主要用在證券市場上買股票,此外還將增加證券承銷業(yè)務(wù)投入、擴(kuò)大證券承銷業(yè)務(wù)規(guī)模、滿足并購業(yè)務(wù)開展的需要,以及用于擴(kuò)大對債券業(yè)務(wù)等固定收益業(yè)務(wù)的投入等。上述項目之中,投資是主要的,而非投資業(yè)務(wù)對資金的占用時間和數(shù)量都不會太大,券商投資業(yè)務(wù)的.風(fēng)險性是不言而喻的,因此事前的風(fēng)險評估有很大的不確定性,還很難擺脫靠天吃飯的局面。這主要和國內(nèi)券商低風(fēng)險業(yè)務(wù)占比過低有關(guān),在這樣的情況下,事實上雖然有事前的項目可行性分析為依托,但背后的風(fēng)險還是有目共睹。因此,也出現(xiàn)了許多券商在尋找債券擔(dān)保人方面比較困難的情況,這也是目前券商發(fā)債所面臨的主要障礙。因此,多數(shù)券商都是向原股東單位或者關(guān)聯(lián)單位尋求債務(wù)擔(dān)保。

三、用心良苦、寓意深遠(yuǎn)

當(dāng)前券商可以通過國債回購、同業(yè)拆借獲得短期資金融通；同時可以通過增資擴(kuò)股形式獲得長期資金來源。而在中期的非權(quán)益類資金渠道上則幾乎沒有很好的手段,結(jié)果是出現(xiàn)了大量的委托理財業(yè)務(wù),這種業(yè)務(wù)雖然表面上不涉及債權(quán)債務(wù),但事實上大多數(shù)都成為了券商的隱性債務(wù)形式,這是一種存在的現(xiàn)實。盡管監(jiān)管部門正在著手引導(dǎo)和規(guī)范這方面的行為,但從實事求是的角度來看,還不可能馬上完全杜絕這方面的行為和風(fēng)險。管理部門正是看到了與其“堵塞”不如“疏導(dǎo)”的情況,適時推出了發(fā)債這一舉措。因為在當(dāng)前的利率上限管制情況下,企業(yè)債的發(fā)行利率水平實際是較低的,因而企業(yè)債形式的融資也成為一種稀缺資源,管理部門把這個資源用到連續(xù)幾年慘淡經(jīng)營的券商身上,無疑是給其注入了新鮮血液。其用意是用較低債務(wù)融資成本來替換事實上存在的高成本隱性債務(wù)。粗略估計對應(yīng)的年資金使用成本可以降低3-4個百分點左右,這對券商來說財務(wù)上的意義是相當(dāng)巨大的。當(dāng)然受到《公司法》的債券發(fā)行規(guī)模限制,是否能夠全面進(jìn)行中期融資替代還要打個折扣,我們看到長城證券發(fā)債規(guī)模僅為2.3億,這個數(shù)量恐怕還是不能完全滿足其資金需求的。

好的用意是否能產(chǎn)生好的結(jié)果,關(guān)鍵在于操作者是否能按照規(guī)定和約定來執(zhí)行,我們且不去分析單個投入項目的情況,只從降低券商綜合融資成本的角度分析問題,如果券商能夠在獲得低成本資金的同時相應(yīng)縮小原高成本融資的規(guī)模,那么綜合資金成本就能得到顯著的降低,從單一因素分析對未來的經(jīng)營狀況肯定是有積極意義的。但是,如果僅把發(fā)債視為一次性的天上掉下的餡餅,原來的業(yè)務(wù)依然我行我素,那么綜合資金成本的下降就相當(dāng)有限了,而與此同時公司整體的負(fù)債比率又到了更高的水平,那么風(fēng)險的增大和成本的降低恐怕就不成比例了。要避免這種情況,一是要加強(qiáng)監(jiān)管和信息披露,動態(tài)地監(jiān)控資金使用狀況和證券公司整體財務(wù)狀況；二是券商本身要強(qiáng)化自身的風(fēng)險意識,促進(jìn)自我約束,不要因為發(fā)了債券拿到了新資金就放松了風(fēng)險防范。我們祝愿所有的券商都能在發(fā)債之旅上一路走好!

來源：上海證券報

自我約束的演講稿篇三

親愛的朋友們：

大家好！我演講的題目是《戰(zhàn)勝自己超越自我》。

人生是戰(zhàn)場，而自己正是這場硬仗中的主角！

人生的旅途本來就是起伏不定的，而生命也是由歡笑和淚水編織而成的，就像電影中的角色，不管是主角、配角或是臨時演員，只要盡本分，把戲演好，向困難挑戰(zhàn)，超越自己，就是懂得生命真諦的人。

你看過《汪洋中的一條船》嗎？書中的主角——鄭豐喜先生就是一位能突破現(xiàn)狀，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因雙腿彎曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而憑著毅力、信心向自己挑戰(zhàn)。他雖然也曾遭到失敗，但以信心做反看，以毅力當(dāng)前鋒，終于戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了雙腿，成為一位超越自己的成功者。

失敗并不可恥，可恥的是不再勇敢地站起來，接受挑戰(zhàn)，而一味的逃避，不敢面對現(xiàn)實！

“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬?！?/p>

有些人生活在這世界上，連生存的目的是什么，都感到迷惑。其實，上天給我們的生命，絕不是平白無故的。

常常問一些人，最近過得怎樣。回答幾乎都是千篇一律：“沒有，混口飯吃?！薄斑€是小職員一個。”為什么他們總是如此說呢？那是因為他們?nèi)鄙倭俗晕姨魬?zhàn)，自我突破的想法，總是以為安于現(xiàn)狀即是福。這樣的人，再過十年也是停留在原地，無法前進(jìn)。

向自我挑戰(zhàn)，即是超越現(xiàn)在的我，邁向一個新的我，不是停留不進(jìn)，也不是安于現(xiàn)狀。

就拿我們學(xué)生來說吧，月考時，能突破自我，向原來的成績挑戰(zhàn)，只要有進(jìn)步，哪怕是進(jìn)步個兩三分，也算是挑戰(zhàn)成功?。》駝t最后一名是你，成績老是停在原地，那多難堪?。?/p>

人生的，崎嶇不平，只有向自我挑戰(zhàn)才能往前行。且把自我挑戰(zhàn)當(dāng)成一把銳利的刀，用它去斬除旅程中的荊刺，超越巔峰，超越自己！

你看過不倒翁嗎？它那屢仆屢起的精神，才是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的的。雖然我們的生命有限，但能學(xué)習(xí)打敗原來的我，展現(xiàn)新的好的我，也就是一種突破。

不是嗎？

人生的旅程，有無數(shù)的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折擊倒的人，如果不再重新振作，便無法實現(xiàn)自我。遇著挫折無須懼怕，那正是向自我挑戰(zhàn)的好機(jī)會。

朋友，拾取信心，向自我挑戰(zhàn)吧！打破從前的不良記錄，就從現(xiàn)在開始。把挑戰(zhàn)當(dāng)指南針，失敗當(dāng)試金石，勇敢地向自己挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝自己，超越自我！

自我約束的演講稿篇四

一、難以找到的外來強(qiáng)制

法律本身只是一種行為規(guī)則，需要相應(yīng)的法律設(shè)施來加以執(zhí)行和保證實施，如同國家能夠強(qiáng)制公眾遵守法律一樣。那么，誰來強(qiáng)制國家服從法律的約束？法律是人民通過自己的代表制定的，人民能強(qiáng)制國家服從政府嗎？作為個體意義的人民，顯然是無法強(qiáng)迫國家服從法律的。作為抽象意義的人民，只是一個概念和擬制的人格主體，也是無法強(qiáng)迫國家服從法律的。作為組織起來的人民，是一種偉大的力量，既能夠建立一個政府也能夠推翻一個政府，并要求國家承諾服從法律，這就表現(xiàn)為戰(zhàn)爭和革命。然而，法及法治是以社會的和平為基礎(chǔ)的，在戰(zhàn)爭和革命中是無所謂法和法治的，是以對社會秩序的破壞為代價的'，因而人民也就不可能對國家每一個違背自己承諾的行為發(fā)動一場戰(zhàn)爭或革命。迫使國家服從法律的機(jī)制本身，必須在和平和法治的基礎(chǔ)上討論和設(shè)計。因此，人民戰(zhàn)爭和人民革命并不是迫使國家服從法律的經(jīng)常性的法律機(jī)制。由此看來，對國家的外來強(qiáng)制是難以找到的。實際上，法國學(xué)者韋爾早就指出：“沒有任何力量能夠從物質(zhì)上強(qiáng)迫政府服從法律規(guī)則和法院的判決”。既然如此，那么國家對法律的服從，只能依賴于國家的自愿和自律。這也就是國家的自我限制說。

二、人治和法治的艱難選擇

國家的自我限制有兩種。一是國家在法律之上的自我限制。這種自我限制早在中世紀(jì)就已產(chǎn)生，并被追溯到羅馬法。意大利神學(xué)家阿奎那指出：“據(jù)說，就法律的拘束力而言，一個君主的地位是超過法律的。這是因為誰也不能為其自身所拘束，并且法律的拘束力只能起源于君主的權(quán)力。所以，據(jù)說君主的地位就超過法律，因為如果他違犯法律，誰也無法對他宣告有罪的判決?！牵头傻闹淠芰碚f，一個君主的自愿服從法律，是與規(guī)定相符合的……按照上帝的判斷，一個君王不能不受法律的指導(dǎo)力量的約束，應(yīng)當(dāng)自愿地、毫不勉強(qiáng)地滿足法律的要求。所謂君王的地位高于法律，也可以從這樣的意義來理解：如果必要的話他可以變更法律，或者根據(jù)時間和地點免于實施法律的某些規(guī)定。”這就意味著，權(quán)力的享有者有權(quán)自行決定權(quán)力在什么時候、場合，對什么事務(wù)受哪些法律規(guī)范的約束；只要不樂意，就可以拒絕法律的約束，甚至廢除或變更法律的規(guī)定。拒絕法律的約束，既包括不讓法律對某些權(quán)力的行使作出規(guī)定，也包括拒絕遵守現(xiàn)有法律規(guī)范的規(guī)定。這種自我限制，盡管放棄了“朕即國家”、君主的意志就是法律的觀念，但仍然是一種人治，最多也只能是半截子法治。它流行于資產(chǎn)階級力量已經(jīng)比較強(qiáng)大的封建社會后期，并一直影響到資本主義初期和封建余毒較重的國家法制。例如，在德國及受德國影響較大的國家，一直將國家與公務(wù)員間的關(guān)系作為封建領(lǐng)主與家臣間的特別權(quán)力關(guān)系，要求公務(wù)員對國家負(fù)特別的忠誠義務(wù)，并將其排除在法律約束的范圍之外。

國家自我限制的第二種理論和方案是，國家在法律之下的自我限制。根據(jù)這種理論和方案，權(quán)力的享有者只能對權(quán)力的授予者負(fù)責(zé)，國家應(yīng)自愿接受法律對一切權(quán)力的約束，并毫無保留地服從法律對權(quán)力的支配。荷蘭法學(xué)家克拉勃指出，國家權(quán)力受法律拘束并不是外在強(qiáng)制力作用的結(jié)果，因為法律具有拘束力的基礎(chǔ)是體現(xiàn)在法律中的法律主體所認(rèn)同的共同正義。國家作為法律主體所持的正義意識及對正義意識的責(zé)任意識，不得不將自己的權(quán)力置于法律的支配之下。這就是法治，而且是真正意義上的法治。這種法治較早實行于法、美等國家。然而，這種法治觀念和法治精神的確立卻是非常艱難的，狄驥甚至夸張地說是以第一次世界大戰(zhàn)的爆發(fā)為代價的。第二次世界大戰(zhàn)后，這種法治觀念在西方國家得到了更廣泛、深入地貫徹。1990年，比利時國王博杜安一世，在與國會就一法律的通過而發(fā)生沖突時，就曾經(jīng)主動宣布放棄執(zhí)政權(quán)36小時，待國會通過法律并生效后恢復(fù)執(zhí)政。

三、精心設(shè)計的內(nèi)部機(jī)制

法治的產(chǎn)生是一個奇跡，法治的存在更是一個奇跡，因為國家可以、至少在理論上說可以隨時拋棄它曾經(jīng)同意的自我限制。法治的存在必須具備各種條件，這些條件除了法律權(quán)力、法律支配權(quán)力等時代精神以外，還包括國家的形式、法和法官的威信。

國家在法律之下的自我限制

[1][2]

自我約束的演講稿篇五

在我們出生的時候，大人們都喜歡用一個繩子把我們的手腳綁住，說是怕羅圈腿，也怕我們用手把自己那嬌嫩的小臉兒抓破，烙下傷痕。細(xì)細(xì)想來，這算是我們在人生中最早的束縛了吧。每當(dāng)人們一談到束縛，就會想到失去自由，就會用一種排斥的思維來理解它，每當(dāng)我想到這個詞的時候就會覺得很幸福。

自從我們出世父母就對我們的形體做出了束縛。從表面看那只是一根繩子，捆住了我們的手腳，一段時間后，當(dāng)他們看我們不會抓自己的時候就把我們的手腳松開。此時，是不是對我們的人生起到了同等作用呢？羽翼未豐，需要他們協(xié)助我們的時候，他們會如此這般的指引。帶到羽翼豐滿，他們就會放開我們的手腳，讓我們自己去尋找屬于自己的天地和方法。束縛，此時是不是一種責(zé)任呢？我感覺此時的束縛真是太需要了。

長大以后我們會叛逆，會違反一些人生規(guī)律，總認(rèn)為他們過時了，故意、有意的去破壞原有的束縛，認(rèn)為只有那樣才是我們自己。可百般碰壁后，卻回到了原點，還是按老人的那些，我們認(rèn)為已經(jīng)過時的方法來繼續(xù)，也許這就是成長的代價吧。

有一天，我們終于掙脫了大人的束縛，我們肆無忌憚地生活著。在這個大千世界里，我們會遇到很多的意想不到。猶如現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)，有太多的人沉醉其中。看了些個因為網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)的各類悲劇，此時我想到了我們小時候大人對我們的束縛。要是能有一些束縛，關(guān)注網(wǎng)絡(luò)……讓它干凈的`純潔的存在多好！可這些也許只是自己的一廂情愿吧。

為了自己盡量少的受到外界的影響，我在最初上網(wǎng)的時候，就決定不視頻、不見網(wǎng)友……前幾天，有個曾經(jīng)邀請視頻被我拒絕的網(wǎng)友說：“我有想見見你的感覺，可以嗎？”我說：“不行，我當(dāng)初上網(wǎng)是自己定的原則，就是不視頻，不見面！”此人問：“怎么了？這么大的人了，還這樣？為什么？我沒有別的意思，只是想和你當(dāng)面談一談有關(guān)寫作的問題。”此人一說，我倒有些不好意思對他說：“我沒什么別的意思，只是在約束自己，與人無關(guān)。我偶爾也會有這種想法，可不能任由自己的思想泛濫下去，人的性格中都會有貪婪的一面，我避免發(fā)生那種貪婪肆意蔓延，只能如此?！贝巳艘宦爠t說：“太約束自己也不好?！蔽艺f：“我知道，可太隨性了，會失去自己。至于好與不好我不管，只是我自己想管好自己與人無關(guān)，對不起。”

我們就這樣結(jié)束了這場會話，當(dāng)有些網(wǎng)友提出此話，我有時真的很為難，這樣的拒絕讓我很別扭，我也有種深深的歉意，可這是自己定的原則，也許看上去有些頑固，也只能如此。尤如心里的律條不能觸犯，否則我真的不知道觸犯以后會是怎樣的結(jié)局，也就不敢嘗試了。

自我約束的演講稿篇六

童話中豐富的想象和夸張可以活躍你的思維;那生動的形象、美妙的故事可以幫你認(rèn)識社會、理解人生，引導(dǎo)你做一個通達(dá)事理、明辨是非的人。

變形鳥

它本是一只麻雀。

在它出生第十五天時，它看見附近的一棵樹上落著一只喜鵲。

它的心被喜鵲那瑰麗的身軀震撼了。它扭頭看看自己身旁的媽媽，相形見絀。

它心氣很高，它不甘心一輩子當(dāng)麻雀。它成功了，經(jīng)過二十天的努力，它變成了一只喜鵲。

一天，它邂逅了一只參加遠(yuǎn)程信鴿大賽正在返途中小憩的信鴿。

“你從哪兒來?”它看出信鴿不是本地鳥。

“一千公里以外?！毙砒澱f。

一千公里!它平時的活動半徑超不過五公里它要當(dāng)信鴿，要享受長途旅行的`樂趣。

有了第一次變形的經(jīng)驗，這次，它只用了兩天就變成了信鴿。

它參加了十幾次競翔大賽，雖然沒拿到名次，但它感到這樣活很瀟灑。

在參加完一次兩千公里信鴿大賽后，它疲憊地棲息在一座細(xì)高的有大玻璃的建筑上。

它突然看見這座建筑下邊的水泥路上行進(jìn)著一架銀色的物體。那物體越跑越快，最終騰空而起，還伴隨著巨大的震耳欲聾的轟鳴，很是氣派。

一只生活在此地的麻雀告訴它，這是飛機(jī)場。騰空而起的是飛機(jī)，這座建筑叫塔臺。

它被飛機(jī)迷住了。

它決定當(dāng)飛機(jī)，既然都是在天上飛，就要飛出氣勢來。

它降落在停機(jī)坪上，用了一個晚上，變成了一架噴氣式飛機(jī)。

機(jī)場工作人員被這架不知從哪兒來的造型奇特的飛機(jī)弄蒙了。聞訊趕來的專家們繞著它轉(zhuǎn)了幾百圈仍然百思不得其解。

一位年輕的教授因為說這架飛機(jī)是鳥變的而被取消了高級職稱還被送進(jìn)精神病醫(yī)院。

沒人敢乘坐它，也沒人敢駕駛它。

它悲哀地停在停機(jī)坪上。它不明白能造出飛機(jī)的人類為什么如此因循守舊，難道飛機(jī)只能造出來嗎?就不能從鳥直接變過來?都是天上的飛行物!

它只好又變回鳥的形體。它為人類惋惜。

“如果轉(zhuǎn)變觀念，人類會比現(xiàn)在活得好一千倍?！彼谒_上注視著繁忙的機(jī)場，這樣想。

變形鳥是靠觀念達(dá)到隨心所欲的變形境界的。

自我約束的演講稿篇七

當(dāng)又一個生機(jī)勃勃綠意盎然的春天到來的時候，當(dāng)又一個充滿挑戰(zhàn)洋溢希望的新學(xué)期揭開序幕的時候，當(dāng)我們從學(xué)習(xí)衡中典型特性過渡到樹立寶中成功個性的時候，新的壓力與責(zé)任悄然而至，我們也感到了學(xué)校的管理和紀(jì)律更加嚴(yán)格了。

然而經(jīng)過一個輕松的假期，年輕的心不免有些懈怠，我們對學(xué)校的紀(jì)律不免有些不適應(yīng)，于是，作息時間似乎卡得太緊，跑操隊伍變得松散，自習(xí)課上交頭接耳多了。我們也不禁悄悄埋怨：真不自由。

可是，同學(xué)們，要知道沒有了約束，絕對的自由將是混亂。就如同沒有了河岸的約束，就不會有黃河之水浩浩湯湯氣勢磅礴奔流入海；沒有了軌道的約束，列車就不可能汽笛長鳴載人運(yùn)貨暢行無阻；有了自然法則的約束，萬物才能生機(jī)蓬勃生生不息；有了社會制度的約束，社會生活才能井然有序，國家才能國泰民安。

同樣地，只有在學(xué)校紀(jì)律的約束和指導(dǎo)下，我們才能培養(yǎng)正確的行為習(xí)慣，為自己營造一個良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，而這正是我們學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀和身心健康發(fā)展的保障。每個人都自覺遵守紀(jì)律，為別人提供一個良好的環(huán)境，最終也就為自己提供了實現(xiàn)目標(biāo)的基石。

良好的紀(jì)律性也是一個人自覺性，自制力和高素質(zhì)的表現(xiàn)。有人說：“一個不會抑制自己的人，就像是一臺損壞了的機(jī)器?！敝挥凶杂X遵守紀(jì)律，我們才能最大限度地正確發(fā)揮我們的才能和在集體中的作用，才能為美好未來創(chuàng)造條件。紀(jì)律是一切的基礎(chǔ)。當(dāng)我們把遵紀(jì)變成一種習(xí)慣，一種自然而然的行為，我們就會成為一個品行正直的人，一個人格健全的人。

請記住，紀(jì)律不是刻板，違紀(jì)也不是你特立獨行、個性張揚(yáng)的標(biāo)志，所以，同學(xué)們，讓我們自覺地接受學(xué)校紀(jì)律的約束吧！

讓我們的作息規(guī)律起來，用充沛的精力迎接緊張有序的學(xué)習(xí)生活吧！

讓我們的跑操隊伍步伐緊湊，口號洪亮，勃發(fā)出寶中學(xué)生的蓬勃生氣吧！

讓我們的自習(xí)氣氛安靜下來，讓我們沉心靜氣，埋頭苦學(xué)，一步步向著目標(biāo)邁進(jìn)吧！

那樣，我們的理想將會在約束中飛得更高，我們的校園也將會更加和諧美好！

自我約束的演講稿篇八

各位老師、同學(xué):。

上午好!

我叫,來自五(5)班。今天我能站在這個講臺上,向大家介紹我自己,我的心情是非常激動的,這里面凝聚了老師的關(guān)愛,同學(xué)的信任,我會好好珍惜這次機(jī)會,為您展示一個全面的、真實的我,希望能獲得您的支持!

五年的“求是”生活,讓我從一個懵懂男孩逐漸成長為一個英俊少年,在這里,有我的良師,有我的益友,正是老師的諄諄教導(dǎo)、同學(xué)的互幫互助,讓我在“求是”這個大家庭里健康、快樂的成長。我有健壯的身體,這是愛好運(yùn)動的結(jié)果;我有清澈的眼睛,這是我心靈的窗戶;我有聰明的大腦,這里面都是智慧的結(jié)晶。我用我的努力,書寫我美好的人生畫卷。

我德、智、體、美全面發(fā)展,獲得過校三好學(xué)生、優(yōu)秀少先隊員、光榮升旗手、陽光學(xué)子等稱號,曾榮登“校園之星”,那是給我最大的激勵與鞭笞。

我熱愛學(xué)習(xí),曾連續(xù)兩年獲得校語文學(xué)科競賽一等獎,也獲得過數(shù)學(xué)學(xué)科競賽三等獎。我的作文文筆生動,是我們班同學(xué)最喜歡的范文。在2019年“為北京加油,為奧運(yùn)喝彩”暑期征文中獲得優(yōu)秀獎;在校第17屆讀書節(jié)中獲得征文比賽二等獎,朗讀比賽三等獎;第18屆讀書節(jié)讀后感比賽中獲得一等獎;我的小論文《秋之韻》在全國小學(xué)生“小探索者”科學(xué)小論文競賽中獲得二等獎。

我是班上的運(yùn)動健將,跑步、球類都是我的強(qiáng)項,我曾連續(xù)三年獲得年級中國象棋第一名的好成績;在集團(tuán)與校級運(yùn)動會中,60米、200米、400米、乒乓球、壘球比賽中都有我的身影,并獲得了第一到六名不等的成績,為學(xué)校、為班級爭光。

我的科技競賽與電腦能力也不弱,獲得市級獎的項目有:2019年杭州市中小學(xué)科技競賽活動“暢想未來能源”網(wǎng)絡(luò)知識競賽三等獎;2019年杭州市中小學(xué)科技節(jié)小學(xué)組“七巧板六格連環(huán)畫制作比賽”三等獎。獲得區(qū)級獎的項目有:區(qū)第11屆中小學(xué)生電腦制作三等獎。在校第14到18屆科技節(jié)中,我獲得了六格畫、海模、遙控車模、科學(xué)金點子、科學(xué)小制作、四驅(qū)車競速賽不同獎項的一等獎、二等獎、三等獎。

我有一雙積極的、善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛。透過相機(jī)鏡頭,我定格了杭州城的美麗,為此獲得了西湖區(qū)少工委“亮眼睛獎”;在校第22屆藝術(shù)節(jié)中,獲得綜藝比賽一等獎,24屆藝術(shù)節(jié)獲綜藝比賽二等獎,25屆藝術(shù)節(jié)獲“快樂變變變行為藝術(shù)表演”銀獎。在校第7屆自由貿(mào)易節(jié)中獲最佳海報設(shè)計獎。

作為一個小小男子漢,我在第364期軍事體驗活動中被評為優(yōu)秀軍人標(biāo)兵,也獲得過校自我勞動服務(wù)競賽三等獎。另外,我還是一位優(yōu)秀的聯(lián)歡會主持人,我的主持風(fēng)格輕松愉快、幽默風(fēng)趣。

通過在求是的學(xué)習(xí)、生活,讓我變得更自信樂觀,更積極向上,我相信,有你的支持,我會變得更優(yōu)秀!請為我投上你寶貴的一票,謝謝!

自我約束的演講稿篇九

時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)從一年級升到了六年級。六年級意味著什么？意味著我們已經(jīng)長大了；意味著我們已經(jīng)是一個大孩子了；意味著我們要迎接新的挑戰(zhàn)。又一轉(zhuǎn)眼間，六年級上冊我們已經(jīng)學(xué)完了，開始了緊張的復(fù)習(xí)階段。

看看自己那點的只是還不充足？哪一點沒有學(xué)好?這都是我們復(fù)習(xí)中要做的事。所以說，復(fù)習(xí)是緊張而充實的。在這期間，我們根本沒有時間去玩游戲。而有些同學(xué)呢？卻是這個作業(yè)不寫，那個作業(yè)不寫，只為了一個非常單純的字：玩！可是到頭來，不是后悔，還是后悔！那還不如在這個期間好好學(xué)習(xí)！有些人，根本不知道學(xué)習(xí)的重要性。而他們的老師和家長總是操碎了心，他卻總是把這些話當(dāng)做耳旁風(fēng)，根本就不在意！我想問問那些同學(xué)：“你們來學(xué)校來干嘛來了？整天不學(xué)習(xí)，是在這‘混天’來了嗎？你們知不知道，世界多少個孩子因為家里貧苦上不起學(xué)，你知道他們是多么的渴望上學(xué)嗎？你們來學(xué)校不學(xué)習(xí)，還不如讓那些孩子們?nèi)W(xué)習(xí)！”

老師說過，復(fù)習(xí)就像再比賽跑步。原本你和他只差那么一點的距離，可是在沖刺階段，你在那慢悠悠的跑著，而他卻很努力很努力在跑著，加把勁，他一下子就超過你了。到時候你后悔都來不及。你以前不想學(xué)習(xí)，有的地方?jīng)]學(xué)充實，可以在復(fù)習(xí)階段再加把勁趕上去；有些同學(xué)，從一開始就放棄了，跑在最后面。到了沖刺階段，你想學(xué)習(xí)都趕不上了。我記得老師還說過：“其實你考的差，老師并不怪你。關(guān)鍵在于你用心了沒有。老師不要結(jié)果，要的是你的過程。其實結(jié)果不重要，重要的是過程！”

平時我們在家的時候，要學(xué)會約束自己。自己那一點還沒有學(xué)扎實，要在復(fù)習(xí)階段好好努力，把它多練習(xí)一下。要是自己不想學(xué)了，可以休息兩三分鐘，休息過后繼續(xù)學(xué)。還有，我們要有耐心，不要浮躁。我就犯這樣的毛病，做事情總是很浮躁，一點也不耐心。最后，不是這個沒學(xué)好，就是那個沒學(xué)扎實。所以我要告訴大家，我們一定要有耐心，不要浮躁！

最后，我要跟大家說：我們一定要抓住最后的一點時間好好復(fù)習(xí)，爭取在期末考試中取得好成績！讓我們高高興興回家去，高高興興過大年！

自我約束的演講稿篇十

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

記錄是用來打破的刷新的，而不是用來銘記歷史的。每一次的全力奮斗都是洗盡鉛華的行為。打破一沉不變，讓循規(guī)蹈矩都隨新的一次成績灰飛煙滅吧，刷新自我，挑戰(zhàn)自我，不要有任何的顧慮，因為每一次的奮力拼搏都是在為你最終登上頂峰鋪墊階梯。

刷新，終而復(fù)始的刷新，沒有什么事可以不經(jīng)努力就可以練成的。刷新自己，抬高自己的目標(biāo)，抬著自己的頭，記住，那不是輕狂驕傲，而是想要抬頭看看自己的藍(lán)天，每次的刷新紀(jì)錄，刷新自己，要的不僅是多于常人的努力與奮斗，重中之重的事，要有目標(biāo)，要有野心，心中要有超過上一次的欲望。畢竟啊，沒有理想的人是無用的人，沒有目標(biāo)的人是空虛的廢人。

極限，這個名詞，不是用來掛在嘴邊每天用來念叨的，而是用來突破的。

改變自己，使他人望而生畏，不斷充實自我，讓自己的生活每一天都具有挑戰(zhàn)。刷新自我的機(jī)會數(shù)不勝數(shù)，逃避的機(jī)會也不計其數(shù)。兩者機(jī)會均等，而選擇權(quán)正握在你的手里。放棄他輕而易舉。如果你選擇去重新挑戰(zhàn)一遍，那么你必定要承受重于泰山的心理壓力，但你要堅信自己，只要你成功的刷新了自己，壓在你頭上的泰山便會成為你的墊腳石。

改變自我，挑戰(zhàn)極限，兩者相輔相成，缺一不可，我要把刷新自我作為前進(jìn)的不竭動力。

現(xiàn)在，我抬頭望著考場的天花板，透射人心的燈光正在拷問我：“今天你能刷新停留了嗎?”

自我約束的演講稿篇十一

大家好！今天我演講的題目是《在西游記中成長》。

中國古代四大名著歷久不衰，是漢語文學(xué)中不可多得的經(jīng)典作品。其中《西游記》是我們自兒時起就一直熟悉的作品，神通廣大的孫悟空，敢愛敢恨的豬八戒，憨厚老實的沙僧，一心向佛的唐玄奘就是這樣走入了人們的視野。而在現(xiàn)實的成長中，不可多得的不是我們的不是我們的能力超群，不是逐漸變得成熟穩(wěn)重，而是我們是否還如從前那樣敢愛敢恨？當(dāng)我們兩三歲隨意透露我們的性情時，人們會笑說你的可愛，當(dāng)我們六七歲時隨意透露我們的性情時，人們會說你很活潑，很真實，可是當(dāng)現(xiàn)如今的我們再想如從前那般真實時，人們會說，瞧，他還嫩著呢。于是就這樣我們開始了成長，我們開始如人們所想那般變得老成，即便我們有再多的驚奇，再多的'感嘆也要學(xué)會埋在心中。當(dāng)我們看到如詩似畫的景象時，不再感嘆造物主的神奇，當(dāng)我們面前放著我們喜愛的食物，也不再似兒時歡呼雀躍，我們學(xué)會了一個詞：無動于衷。我們學(xué)會了隱藏，隱藏起自己。我們變成了那個時而老實無言的沙僧。在一次一次成長的洗禮中，我們又變成了那個神通廣大的孫悟空。就這樣，我們不僅成熟，還學(xué)會了看淡紅塵，成了那個無論怎樣都淡定自若的唐僧。成長，不可避免，無可逃避，只是在成長之后，別忘了，還要做回自己。

謝謝大家！

自我約束的演講稿篇十二

有這樣一則寓言：一天，風(fēng)箏和線手牽手在天空中飛翔，過了一會兒，風(fēng)箏不耐煩地對線說：老兄，請放開我，不要限制我自由活動的空間。”線勸說道：“老弟，不行啊!我的責(zé)任就是要限制你。否則，你就會失去飛翔的自由?！憋L(fēng)箏不聽勸告，拼命地拜托線的約束，然而就在它將線掙斷后不久，便一頭栽進(jìn)了無底的深淵。

風(fēng)箏的不行，是對自由的真正意義吥了解，而自律與自由有著緊密的關(guān)系。真正的自由是什么樣的呢?讓我來說一說吧!

真正的自由都要受到一定的約束和限制，沒有任何限制、不受約束的自由是不存在的，這是自律中的一個重要的只是。所以，自律，能使人獲得行動的自由。

學(xué)會自律，對人們有很大的好處，它使人自知，能使人學(xué)會戰(zhàn)勝自己，能使人養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，能使人獲得行動的自由，能使人高尚起來等。

既然自律對我們有這么多的益處，我們不是應(yīng)該為自己增強(qiáng)自律能力嗎?對于增強(qiáng)自律能力這方面，我有些小見解。

自律表現(xiàn)在懂得自愛，勇于自省，善于自控。一個人在沒有人在場監(jiān)督的情況下是最難嚴(yán)格要求自己的，做到自律，必須要做到善于自控，這是自律中最難做到的事。

養(yǎng)成自律習(xí)慣，提高自律能力，加強(qiáng)品質(zhì)修養(yǎng)，歸根到底，在于有理想，一個人有了高尚、遠(yuǎn)大的理想，就會把自己同祖國和民族的命運(yùn)緊密聯(lián)系在一起，為之奮斗的。

自我約束的演講稿篇十三

筆者善交際，故有了許多相識之人。極少的一部分于筆者而言稱得上一生難以忘懷，大多部分卻是泛泛之交。而在這些泛泛之交的身上，筆者卻學(xué)會了許多東西，今日之題，來源于此。

筆者性格執(zhí)拗，愛恨過于分明，算不得是好事卻又談不得是壞事。也正因如此，交際層面上不喜歡的事情也就變得愈加明朗。不喜歡的事情多了，細(xì)究起來，便也有了對自己的要求：自我約束，莫鎖旁人。

用很簡單的一個問題來說吧，當(dāng)你不喜歡一件事情不希望別人去做的時候，你會不會自己不去做這件事情？這個問題的答案大多數(shù)人大抵都會回答：我自己原本就不喜歡怎么可能去做?？墒聦嵣鲜欠裼质侨绱?，答案自在人心。

筆者不喜歡去評論別人的生活，因為筆者始終認(rèn)為每個人的生活方式不同，故而生活態(tài)度存在差矣是很正常的事情。只是筆者不大能接受為了自己生活而去影響別人生活的人，尤其，筆者自己的生活被打擾到時，確會煩躁不已。

筆者有過類似經(jīng)歷，不希望自己影響到別人生活，故而盡力控制自己的行為?？僧?dāng)自己的生活不想被影響的時候，卻發(fā)現(xiàn)并沒有人會和筆者選擇一樣的做法，只顧得自己的感受，卻沒有什么打算是要去顧及旁的事情，又或是旁的感情的。

在筆者的認(rèn)知里，每個人都是個獨立的個體，但是生于天地間，我們卻不能脫離群體而存在。個體不可能去改變一個大的環(huán)境，卻可能去影響一個大的環(huán)境。作為個體，誰都難免在某些時刻覺得外界在與自己作對，可這時候，我們要做的，難道是以怨報怨嗎？當(dāng)然不是！

筆者不否認(rèn)我們每一個人都不是賢人，更不否認(rèn)不是每一個人都能以德報怨?？晌ㄒ豢隙ǖ氖牵涸S多事情并不是我們所想象的那樣，我們以為這世界對不起我們的時候，卻往往忽略了自己也沒有多么對得起這世界。既然如此，我們便也沒有資格去埋怨這世界，更沒有資格去報復(fù)這世界。

我們常常以為旁人的所作所為是對自己生活的干擾，我們常常以為旁人的所作所為是對自己人生的責(zé)難，我們常常以為旁人的所作所為就是在跟自己作對。殊不知，其實每個人都有自己的生活，旁人沒有那么多的時間去關(guān)注你。既是如此，你又何必覺得旁人對你充滿惡意？當(dāng)你在某種情狀下被旁人打擾到了，你要做的并不是責(zé)難，而是去想想在相同情狀下的你是不是能做到不去擾亂旁人。若你不行，便省下你的責(zé)難給自己；若你可以，也不必疾言厲色，而是平靜地向?qū)Ψ教岢瞿愕囊娊?。兩千年前的孔夫子已說過“見不賢而內(nèi)自省也”，時至今日，難道你的所作所為竟不如兩千年前的古人？不必說孔老夫子是賢者而你不是，你只是在為自己不想去考慮別人的感受而找借口罷了。

生于天地間，人生數(shù)余載，何必藏怨心，傷己又傷人？歲月悠悠，與其抱怨和責(zé)難，不如自我約束、不鎖旁人。

自我約束的演講稿篇十四

每當(dāng)朋友們夸贊李逸涵的時候，我都會覺得既自豪又羞愧，因為兒子在一些方面是比較出色，但是也有他刻意隱藏的缺點，宋老師要求我和大家一起討論如何教育孩子這個問題時，我就把兒子的優(yōu)點、缺點列了一個表格:

優(yōu)點:開朗、熱情，愛讀書、理解能力強(qiáng)（閱讀理解題目一般不出錯，能很快的給一篇文章或者一段話總結(jié)出比較準(zhǔn)確的含義），想象力豐富（每當(dāng)讀到一篇好文章時，很容易身臨其境，把文字所表達(dá)的內(nèi)容浮現(xiàn)在腦海里.這是李逸涵自己的話），喜歡交往（到陌生的環(huán)境會主動與別人交談，詢問行走路線，家里來了客人主動問好，招呼用水果等），能正確的評價自己（去年越野賽、3年級時的禮儀隊，兒子很輕松的跟我談到他沒有入選，原因呢，因為自己體型較胖，會不美觀.當(dāng)我問及他會不會覺得很失望時，他說“哎呀，媽媽，你兒子學(xué)習(xí)挺好，愛讀書、愛寫作，愛唱歌，不就這一點不擅長嗎，有什么關(guān)系呢？我覺得老師這樣選是正確的，當(dāng)我適時提出咱倆一起減個肥時，他竟然毫不在乎的說不就是胖一點嗎，身體健康就行.）既然不會給孩子造成心理的陰影我就尊重兒子的選擇.

分析的不夠全面，這是我作為家長對孩子的了解，其他方面還請老師作評價，那么針對我自己和大家對李逸涵平時表現(xiàn)的綜合評價，他的優(yōu)缺點的形成都是習(xí)慣養(yǎng)成的產(chǎn)物，我反思了自己的教育過程，盡管我自己不是一個很有計劃性的人，但是自己在家庭中一些無意的卻是正確的表現(xiàn)給孩子樹立了正面的榜樣，讓孩子可以正確的成長，而孩子那些不良的習(xí)慣也跟我息息相關(guān)，令我汗顏.好習(xí)慣培養(yǎng)我們家長做到以下幾點:

喜歡讀書是潛移默化的作用，從嬰兒期開始我比較關(guān)注《為了孩子》之類的雜志，根據(jù)書上的指導(dǎo)給孩子買了許多相關(guān)的書籍，家里的家具上貼滿漢字，我想大多是家長都是這樣做的，固定時間個孩子講故事，到大班后識字量很大，我就開始給他買文字多的書看，母子各看各的，由于認(rèn)識的字多，上小學(xué)后從來不需要家長為他讀題、分析題意，因為他總拿不認(rèn)識的字問我，打擾我看書，學(xué)拼音后趕緊教會了他查字典，這樣雖然沒上學(xué)前班，因為經(jīng)常查字典的緣故，拼音除了書寫不太規(guī)范掌握的倒很扎實，而讀書多的好處隨著李逸涵年齡的增長和年級的增長越發(fā)顯現(xiàn)出來，比如薄老師說他知識面廣，大概是2年級的時候老師說最小的數(shù)字是零，他說是負(fù)數(shù)，他會在北京旅游的時候跟一個80多的老先生談?wù)撌裁茨鞲绲拿麆俟袍E，西班牙的美味佳肴，那是我也插不上嘴的話題，理解、現(xiàn)象、寫作能力的逐漸提高，發(fā)在我博客上的作文得到大家的好評“西湖的水很清，清的能看到水底，一些小魚游來游去、嬉戲玩耍.湖底的泥土看上去軟軟的，仿佛一腳踩下就要落下去似的放眼望去，湖中心有許多小島，小島上長滿了青青的蘆葦，看起來生機(jī)勃勃，為西湖增添了不少綠色，微風(fēng)吹來，蘆葦跳起了舞，像是在歡迎在湖邊游覽的人們.湖岸邊有一座小橋，橋邊的石級錯落有致，橋上總是有人在釣魚，不一會工夫，有的釣上了一只狗杠魚，有的釣上一只小蝦，大家都忙的不亦悅乎。從石級上望向橋底，你會發(fā)現(xiàn)有一個一個的小黑點，這是什么東西呢？用網(wǎng)撈上來一看，是十幾只透明的小蝦，在陽光下閃著金色的光，像鉆石似的”榜樣的作用不僅僅體現(xiàn)在看書上，李逸涵的爸爸是一個開朗外向的人，所以李逸涵待人接物也做的不錯，喜歡跟不同的人交談，積極地做每件事情.

我們大人也有經(jīng)常犯錯的時候，更何況是孩子，所以對孩子的所作所為我們應(yīng)該先接納、后糾正，多欣賞，少批評，我們會時不時的不自覺的以大人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量孩子，這樣是不公平的，李逸涵非常自信，認(rèn)為自己做事情是很輕松.

一直不贊成權(quán)威性家長，所以很少實行自己作為家長的權(quán)威，家長一定是對的，我們做父母的要經(jīng)常反思自己的教育行為是否是對的，李逸涵的缺點也是我們教育缺失的反應(yīng)，我個人比較喜歡靜，用現(xiàn)在時髦的話說“宅”，一個人在家里收拾完家務(wù)后就喜歡打個電腦，看看書，所以孩子也是這樣，我做事也是過于追求完美，單位有講課活動，如果自己準(zhǔn)備不充分干脆就放棄.而不是把講課作為鍛煉自己的一種機(jī)會，只想一舉成功，認(rèn)識到這個問題后我也在嘗試改變自己，李逸涵的自理能力差是因為我忽視了他這方面的培養(yǎng)，李逸涵小時候不會系鞋帶我就給他買沒有攜帶的鞋子穿，我犯了一個重知識技能輕生活技能培養(yǎng)的錯誤，獨立學(xué)習(xí)的習(xí)慣培養(yǎng)很好，整理的習(xí)慣沒有重視，所以到剛?cè)胨哪昙墪r李逸涵的課外書都是我給整理，當(dāng)我有意識的帶他去樓上小姐姐家看人家的書櫥時他有所感觸，然后再曉之以利，如果把自己的書分類整理好還會買更多的書，他才開始整理自己的書櫥，提醒他晚上把衣服放好早晨會更加省事，整理自己的書包，（這一點還需要加強(qiáng)），所以建議大家都時常反思自己的教育方法，而不是一味的責(zé)怪孩子做的不夠好.

在注重孩子良好習(xí)慣養(yǎng)成的同時，我們也要關(guān)注孩子的心理健康，你是否和孩子經(jīng)常交流、溝通，你的關(guān)注點在哪里？孩子放學(xué)回家你都會問他什么養(yǎng)的問題呢？就我所了解，從幼兒園接孩子回家的路上，大多數(shù)家長會邊走邊問孩子在幼兒園的情況:在幼兒園吃飽了嗎？老師表揚(yáng)你了嗎？小朋友有沒有欺負(fù)你？學(xué)了什么知識？我們?nèi)髠€特長班吧等等.而我的孩子上幼兒園時我們的話題往往是今天在幼兒園開心嗎？發(fā)生了那些有趣的事情呢？你有需要教給媽媽的本領(lǐng)嗎？可以看出，多數(shù)家長關(guān)注的是孩子的身體和學(xué)習(xí)，我則更關(guān)注孩子的情感體驗和他的交往.隨著孩子年齡的增長，我們更要邊學(xué)習(xí)邊教育孩子，現(xiàn)在，我已經(jīng)不把李逸涵當(dāng)成一個孩子來對待了，而是一個“人”，當(dāng)然不是說要以成人標(biāo)準(zhǔn)來要求他做事，而是更加尊重理解孩子，關(guān)注他的情緒.最近提倡讓孩子快樂的主動生活，我看了幾本相關(guān)的書，挺有所觸動的，書中提到的快樂是什么呢？我不想用什么專業(yè)的理論來詮釋快樂的意義，我的理解快樂就是一種積極的.人生態(tài)度，讓孩子可以自信、坦然的面對生活中的困難，努力尋找解決問題的辦法，從而成功的做好每一件事情.書中還對幾百個孩子快樂指標(biāo)做了調(diào)查，45，54的孩子選擇自由就是快樂，34，74的孩子選擇經(jīng)過努力終于作對一件事情，30.52選擇考試取得好成績.于是我專門從調(diào)查兒子的快樂入手，分析了他快樂不快樂的原因，慶幸他沒選自由，是因為我們給了他相對來說非常自由的空間，沒選成績是因為他沒有那么大的學(xué)習(xí)壓力，他的快樂來自以自己努力獲得成功后的那種實現(xiàn)自我價值的成就感，這可以激勵他不斷地去嘗試挑戰(zhàn)然后再努力走向成功.但是他也有百分之一的不快樂:1.跟老爸吵架.2.老爸老媽吵架3.沒有過多的書看.這是我們比較關(guān)注的，于是開家庭會議分析原因，采取措施:

1.兒子分析:爸爸總喜歡逗我玩，我是一個10歲的大人了，不喜歡爸爸把我當(dāng)小孩子逗著玩。

爸爸檢討:兒子說的對，跟兒子吵架的原因百分之九十是自己愛逗孩子，百分之十是兒子會任性、有點無理要求得不到滿足發(fā)生爭吵。

2.家庭過日子，總是會有些雞毛蒜皮的事情，當(dāng)我們?yōu)橐恍┦虑楦鲌?zhí)己見，互相辯論的時候，兒子其實是緊張的，他總以為我們在吵架，總是會勸我們別吵了，但是問題沒有解決，還是會爭論下去，所以考慮的孩子的情緒，我們在此事上達(dá)成共識:不在孩子面前前討論有爭議的話題。

3.沒有過多的書看:當(dāng)兒子說這是不快樂的原因之一時，我既高興又覺得委屈，高興的理由不用多少，委屈呢，是因為自從李逸涵上大班，識字量突飛猛進(jìn)開始到現(xiàn)在，買書一直可以說是一件有求必應(yīng)的事情，家里的有一整套的鄭淵潔童話、楊紅櫻系列，沈石溪系列，探險系列，學(xué)校推薦的數(shù)目也都在購買行列，每次出差都會去書店給他選購，兒子這個不快樂原因可真有些令人頭痛，于是我們就討論了一番，爸媽的觀點是把每一本書讀細(xì)、讀透徹再買新書，兒子承認(rèn)自己有種看到新書就想據(jù)為己有的貪婪心理，以后再買書的時候相互中和一下，我們盡量滿足他的要求，他也要把每本書中學(xué)到的知識展示給我們，確定確實消化吸收后再提買書的要求.

教育孩子是一件艱巨的任務(wù)，我們都不可能所到十全十美，但是我們每個家長都在盡自己最大的努力去和孩子共同成長，我的觀點不盡然全部正確，但是可以把這些作為話題我們共同探討，共同學(xué)習(xí)，讓我們的孩子可以健康、快樂的成長，成為一個大寫的人。

自我約束的演講稿篇十五

我是廣昌實驗小學(xué)三年級六班的劉天宇，我有一雙大而明亮的丹鳳眼，一個高高的鼻子，一張能說會道的小嘴巴。換牙后我長出兩顆超大的門牙，而且很像兔牙，所以照相時我只能抿著嘴笑。

我興趣廣泛，喜歡看《三國演義》和《西游記》等名著，喜歡下象棋，喜歡游泳，特別喜歡畫畫，我畫的畫還上了展板報呢，同學(xué)們都夸我是畫畫小天才。

我的理想是當(dāng)一名畫家，我要把世界上美好的東西都畫下來!

我是一名男生，五官端正，而且長得又英俊。我在學(xué)校遵守學(xué)校的規(guī)章制度，愛護(hù)公共財產(chǎn)。我的思想品德很好，有一顆善良的心。特別是我不會亂扔垃圾，會扔到垃圾桶里。很少人有這個習(xí)慣，這個習(xí)慣是了解我的人都知道的。我也會幫助我的家人、老師、同學(xué)和陌生人等等吧!

我的學(xué)習(xí)同樣也很好，得過很多獎，其中學(xué)科的有：電腦、作文和數(shù)學(xué)。我的各門科目都是學(xué)得很好的。我也非常聰明。

我體育比較好，每節(jié)課的熱身長跑，我都是第一個跑完。我的體育成績當(dāng)然也不錯。我喜歡踢球、打羽毛球、打乒乓球、爬山和旅游。

我能積極參加勞動，勞動時從不逃跑，而且認(rèn)真、負(fù)責(zé)地完成勞動任務(wù)。

自我約束的演講稿篇十六

老師們、同學(xué)們:早上好!我今天講的題目是“在競爭中成長”沒有了對手和較量，沒有了危機(jī)和競爭，任何事物都會因松懈而倦怠，從而走向頹廢甚至滅亡。關(guān)于這個警句的故事很耐人尋味:一個參加過二戰(zhàn)的英國老兵去日本旅游，看到3個日本孩子在玩一種叫“生存”的游戲，一張一張卡片上分別有虎、狼、狗、羊、雞、獵人等圖案，三個孩子各執(zhí)一副。游戲規(guī)則是:虎能通吃，但兩個獵人可以打死一只虎;一個獵人可以打死一只狼，但兩只狼可以吃掉一個獵人;虎和狼都被消滅后，一只羊能吃掉一只狗。他大惑不解，怎么會有這樣的邏輯?日本孩子的回答是:“虎和狼都沒了，狗就會處在放松狀態(tài)，這時，不但羊能吃掉它，兩只雞也能將它消滅。沒有了對手和較量，沒有了危機(jī)和競爭，任何事物都會因松懈而倦怠，從而走向頹廢甚至滅亡--我們的教科書上就是這么寫的!”同學(xué)們，多么發(fā)人深思、催人警醒啊!正是有了危機(jī)和競爭意識，日本，這個資源極度貧乏、人口眾多的島國，才會在二戰(zhàn)的廢墟上迅速崛起，一躍成為世界經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國!早在兩千多年前，我國著名的思想家孟子說過一句話:“生于憂患，死于安樂”，俗話說“沒有壓力就沒有動力”也就是這個道理。同學(xué)們，我們將要跨入的是一個充滿挑戰(zhàn)和競爭的社會，“物競天擇，適者生存”將是我們的生存環(huán)境。為了生存我們必須和對手競爭;為了提高生命價值我們必須不斷奮斗。因此，我們必須要有危機(jī)意識，必須學(xué)會競爭!今天的每一節(jié)課，每一次作業(yè)，每一次運(yùn)動都是我們學(xué)習(xí)競爭、檢驗自己能力的好機(jī)會。比一比，哪個同學(xué)的紅花多;比一比，哪個班的紅旗多;在競爭中，我們的收獲會很多很多……當(dāng)太陽出來的時候，非洲草原上的動物就開始奔跑，獅子知道，如果它跑不過最慢的羚羊就會餓死;羚羊也知道，如果它跑不過最快的獅子就會被吃掉。

同學(xué)們，當(dāng)我們長大，當(dāng)我們進(jìn)入全球化的社會，我們面對的競爭和挑戰(zhàn)是嚴(yán)峻的。因此，從現(xiàn)在開始，我們一定要培養(yǎng)自己的智慧和勇氣，學(xué)習(xí)競爭的規(guī)則。只有這樣，我們才不會被這個弱肉強(qiáng)食的社會所淘汰!同學(xué)們，搏擊長空的小雄鷹們，未來的天空是陽光雨露和風(fēng)霜雨雪組成的，讓我們在競爭中練就一對強(qiáng)勁有力的翅膀，讓我們在未來的天空中自由翱翔，飛得更高，飛得更遠(yuǎn)!

自我約束的演講稿篇十七

尊敬的各位老師、親愛的各位同學(xué)：

大家早上好！我是來自高一（1）班的xxx。很榮幸在國旗下發(fā)言。

首先，請允許我代表我們這個參賽團(tuán)體介紹一下暑假參加的比賽。ijso國際青少年科學(xué)奧林匹克，是針對初中學(xué)生的國際性科學(xué)競賽，它的考查內(nèi)容主要為物理、化學(xué)、生物三大自然學(xué)科，ijso是自然科學(xué)領(lǐng)域之中唯一面向16周歲以下中學(xué)生的學(xué)科奧林匹克競賽。別的國家引進(jìn)這項賽事較早，而中國大陸代表隊自20xx年開始參加ijso競賽。這次比賽，我們小組三個人都獲得了中國區(qū)終選一等獎，同時還獲得了團(tuán)隊理論金獎和團(tuán)隊實驗金獎。

接下來簡單談?wù)勎覀儏⑴c這次比賽的體驗。本次決賽位于北京王府外國語學(xué)校，一開始連續(xù)三天的每天8小時實驗培訓(xùn)著實讓人崩潰。不過最讓人頭疼的還是考試，理論考試題目很難，僅僅是一道二元弱酸的ph值計算就讓人頭疼不已，更別說試題卷有整整27頁了。實驗考試雖然沒有那么困難但也是“危機(jī)”重重，很難保證三個小時不犯任何錯誤?？纪曛笃鋵嵭睦锸菦]底的，畢竟對手都來自清華附中等名校，但我們也有我們的自信。實驗考試的第二天，則是頒獎的時候。本來因為沒有全部完成理論考試試卷，對自己沒抱太大希望的我們，在看到二等獎和三等獎都沒有我們名字的時候，感覺有點傷心。可是當(dāng)看到一等獎的榜上出現(xiàn)了我們?nèi)齻€人的名字時，大家激動得差點就跳了起來。當(dāng)時確實是喜出望外，一開始抱著來試一試，豐富一下閱歷心態(tài)的我，卻意外與我們整個團(tuán)隊一起取得了如此優(yōu)異的成績。

能有這樣的成績，首先要感謝的當(dāng)然是我們初中的科學(xué)老師：林老師、許老師、朱老師和劉老師。特別是林老師激發(fā)了我們學(xué)習(xí)科學(xué)的興趣，尤其是在化學(xué)方面給予了我們很大的鼓勵與幫助，而沒有許老師我們也不會去參加這次比賽，他在賽前給我們提供了很多技術(shù)上的支持，如果沒有這幾位老師的付出，那我們是肯定無法取得這么好的成績的。

在我看來，科學(xué)是所有人都能共同學(xué)習(xí)的科目，每個人都有探索與發(fā)現(xiàn)的機(jī)會，而這個機(jī)會是需要自己去創(chuàng)造的。許多人看重的科學(xué)不過是幾個數(shù)字，幾個分?jǐn)?shù)而已，但這些并不能代表科學(xué)，也不能代表一個人的科學(xué)素養(yǎng)?？茖W(xué)素養(yǎng)是一個復(fù)雜的東西，它需要你各個學(xué)科的綜合能力，還需要動手與創(chuàng)新能力。我覺得作為青少年，最重要的是提高自身的科學(xué)素養(yǎng)，雖然不能直接讓你的科學(xué)成績提高，但或多或少一定會對你科學(xué)價值觀的構(gòu)建有所幫助?？茖W(xué)與動手能力密不可分，沒有動手能力，科學(xué)體系就不能在現(xiàn)實世界中得以體現(xiàn)，科學(xué)也就不會對人類產(chǎn)生如此巨大的影響。所以，有條件的同學(xué)，可以在網(wǎng)上購買一些實驗的小器具，自己動手做做實驗。同時，我們隊伍也希望初中部還有機(jī)會參加這個比賽的學(xué)弟學(xué)妹們能好好學(xué)習(xí)科學(xué)，如果真的有朝一日參加了這個比賽，不管是否得獎，其實都會對自己能力的提升與品格的塑造有所幫助。

簡單總結(jié)一下，這個比賽的結(jié)束不會是學(xué)習(xí)科學(xué)的終點，學(xué)習(xí)還要繼續(xù)，各類競賽還等著我們?nèi)⒓樱诟傎愔凶钪匾牟皇呛退藢Ρ?，挑?zhàn)自己才是競賽的真正意義。

我的發(fā)言就到這里，希望能對大家有所啟發(fā)。謝謝大家！

自我約束的演講稿篇十八

記得曾讀過一篇叫《90/10法則》的文章(可以讀作90比10法則),前段時間又讀到，感觸很深，我的心中一下子充滿陽光。文中說：在我們的生活中有10%事情是我們沒法控制的，比如我們沒法不讓飛機(jī)晚點，我們沒法不讓物價上漲，我們也沒法讓天氣不要下雪，但又90%的事情是我們可以控制的，那就是我們應(yīng)對問題時的自我態(tài)度。

比如，你正在用餐，女兒不小心打翻了咖啡杯。濺出的咖啡弄臟了你潔白的襯衫，你責(zé)怪女兒怎么不小心的同時也責(zé)怪愛人為什么把咖啡杯放在了桌邊。然后你怒氣沖沖的沖上樓換好襯衫，等你下來時，女兒只是哭并沒有吃早餐，而等你收拾好女兒的書包后，女兒已經(jīng)錯過了校車。愛人也要上班，所以你只好送女兒去學(xué)校，等回到單位，你遲到了3分鐘，還忘記了公文包。下午下班回家后，你發(fā)現(xiàn)女兒與愛人都與你別別扭扭的，每個人的心情都很是不爽。

而同樣的事情也還會有另一種戰(zhàn)勝自我、超越自我的方式處理——當(dāng)女兒打翻了咖啡，你戰(zhàn)勝那個面對挫折只是喋喋不休抱怨不已的自己告訴女兒，以后小心就是了，然后自己換襯衫，并叮囑女兒坐校車上學(xué)，你和愛人擁抱后告別去上班，下午回來后一家人應(yīng)該會共度一個美好的夜晚。同樣的事情，但我們以另一種方式解決的時候，卻得到了截然不同的結(jié)果。像上面說到的事情它只是生活中一個小插曲，生命中的一個小瞬間，我們的人生像這樣戰(zhàn)勝自己，超越自己的小插曲，小瞬間太多了，我們只有隨時應(yīng)戰(zhàn)，向每一個困難，每一個挫折挑戰(zhàn)，超越自己，才能懂得生活真諦。

記得剛開始步入銷售這個行業(yè)的時候我也迷茫過，困惑過，去醫(yī)院的時候在人來人往的大廳轉(zhuǎn)上好幾個圈，告訴自己在心里數(shù)到第幾個穿紅衣服或者找出多少個具有同樣特征的人的時候一定要去敲開客戶的門，可真的數(shù)到的時候又開始徘徊不前，最后終于鼓足勇氣后，又停在了客戶的門口，抬起敲門的手猶如千斤重怎么也不敢往門上落，想到如果我進(jìn)去人家很不耐煩，非常反感怎么辦，那該有多丟人，等到終于見到客戶的時候，緊張都能聽到自己呼吸聲，終于也只能是在詞不達(dá)意中結(jié)束這次會面，面對這一次又一次的失敗，每一次對于我來說都是一次挑戰(zhàn)，然而終于在一次又一次的不成功，一次次的不完美之后終于換來了今天的從容不迫!那是因為我明白了只有在挫折中不斷超越自我，才能成功。

我們也常常會問一些人，最近過得怎樣。回答幾乎都是千篇一律：“沒有，混口飯吃?！薄颁N售業(yè)績就那樣?！睘槭裁此麄兛偸侨绱苏f呢?那是因為他們?nèi)鄙倭俗晕姨魬?zhàn)，自我突破的想法，總是以為安于現(xiàn)狀即是福。這樣的人，再過十年也是停留在原地，無法前進(jìn)，邁向一個新的我。海倫.凱勒有一句話說得很形象，“當(dāng)一個人感覺到有高飛沖動的時候，他將再也不會滿足于在地上爬”。正是因為有了遠(yuǎn)大的理想，他接受了生命的挑戰(zhàn)，超越自我以一個聾啞人的身份畢業(yè)于哈佛大學(xué)，用生命的力量奔走呼告，成立了一所慈善機(jī)構(gòu)，被評為20世紀(jì)美國十大英雄偶像。

在中國中國歷史長河中，大禹治水，三過家門而不入，身影何其匆匆，超越了自我;漫漫長路，屈原上下而求索，心志何其虔誠，超越了自我;身受宮刑，司馬遷忍受劇痛，“究天人之際，通古今之變”，“史家絕唱”何其恢宏，超越了自我;虎門銷煙，林則徐鑄我中華尊嚴(yán)，神情何其巍巍，超越了自我;孫中山舉起了廢除封建帝制的大旗，超越了自我;毛澤東指點江山，聚萬眾之心開天辟地，超越了自我;鄧小平海納百川，開啟了改革開放了大門，超越了自我;江澤民、繼往開來，點燃中華民族偉大復(fù)興之火，超越了自我。

毫無疑問，中華民族的歷史它就是一部超越自我的歷史，在無數(shù)的的超越自我后，才生養(yǎng)出如此燦爛文明的良田沃土;才使中華民族傲立于世界民族之林;才使我們的江山多嬌，才使我們的社會進(jìn)步，人民幸福。而我們作為一個平凡的個體，也許沒有經(jīng)天緯地的才能，沒有如海倫.凱勒那般堅定的信念，可是只要我們不在安于現(xiàn)狀，懷有一個超越自我的心態(tài)，用心工作一樣可以創(chuàng)造不一樣的天空，同事們，朋友們，當(dāng)我們伴著星星和月亮、用尼古丁燃燒自己思維的時候，當(dāng)我們就著方便面、用指尖敲打鍵盤的時候，當(dāng)我們顧不上家人的生日、忙碌于客戶見面、產(chǎn)品材料撰寫的時候，其實，這點點滴滴，絲絲縷縷，匯聚起來就是一個又一個的超越!沒有人能夠永遠(yuǎn)佇立在最高峰，但就算跌進(jìn)谷底，只要敢于超越自我，就能演繹一段亮麗的人生。親愛的兄弟姐妹，讓我們抓住每一個機(jī)遇，每一次挑戰(zhàn)，嘗試去超越自我，從中體會生活的樂趣，生命的真諦。

自我約束的演講稿篇十九

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位評委,各位老師,親愛的同學(xué)們,大家好!

今天我演講的題目《珍愛生命，善待自我》。

我知道，同學(xué)們都會吟唱《好人一生平安》以祈禱順利，求報平安的歌曲，我相信，同學(xué)們都理解“平安是福”，“平安是金”所包含對生命的思考，是的，安全重于泰山，它歷來都是個人、家庭、學(xué)校、社會最基本的生命線，更是國家穩(wěn)定的保障線。

生命的鮮活、安全的重要，幸福的美妙。同學(xué)們：一人安全，全家幸福;生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構(gòu)筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶，在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，必須要樹立高度的安全意識。也許不少同學(xué)會認(rèn)為，安全只是指身體的健全;認(rèn)為只要自已的肢體健全，行動自如那就叫安全，。我卻認(rèn)為，這決不是安全的全部。即便是一個具有健全體格的人，他的思想道德水平低下，明辨是非能力不強(qiáng)，糊里糊涂攀兄弟，結(jié)姐妹，即有拉幫結(jié)派之嫌，又有醉翁喝酒之意;這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題，不難想象，有了這樣不安全的思想，要平平安安的學(xué)習(xí)、工作、生活，那是很難的，無論是行為安全，還是自身安全，它們都有一個共同的特點，那就是結(jié)果的殘酷性。交通事故、游泳溺水事故、體育活動意外傷害事故、課間追逐打鬧偶發(fā)事故，輕者傷及體格，重者危及生命，這些都是殘酷的?？梢娝枷氲赖碌臍埲?，比體格不健全更可怕。

各位同學(xué)：我們都是生活在一個由親情、道德、責(zé)任、義務(wù)所交織的關(guān)系網(wǎng)中。因此，個人就不僅只是個人，每一個人的現(xiàn)在都與未來相連，每一個人的自身都與家庭相連，為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城，做個好人。只有好人，一生才能平安;祝愿天下好人，一生平平安安。

謝謝大家!

自我約束的演講稿篇二十

大家中午好，我叫xxx，來自計算機(jī)系汽車電子班，很高興今天能夠站在這個講臺上參加學(xué)生會的面試。我要競選的是學(xué)生會的秘書處，因為我個人不太喜歡喧鬧，我是個喜歡安靜的人，因為只有安靜才能體會到別人無法體會的境界，才能寫出精彩的文章，秘書處給我提供了這樣的環(huán)境，所以我喜歡安靜，更喜歡秘書處的安靜。大家都知道前段時間系學(xué)生會納新吧!我已經(jīng)加入了我們系秘書部，所以對秘書部的職能和工作內(nèi)容也有了一定的了解，我知道秘書處要經(jīng)常做一些會議記錄，那首先要求有一顆平淡的心，這個工作對那些貪玩的同學(xué)來說可能平淡無奇，但對我來說是個鍛煉自己的機(jī)會，因為我相信一個成功者會從別人的工作中吸營養(yǎng)，而整理記錄這種方式是最快捷最便利成本最低的方式。另外我知道做好這個工作還需要字寫的好，我想雖然我沒有練過書法，但我相信憑一顆責(zé)任心和真誠的態(tài)度一定能夠?qū)懗鲆皇忠?guī)范的字，我相信三年以后我的字會寫的比現(xiàn)在更出色。

我有許多東西不在乎，我不在乎工作有多累，我不在乎因為工作，讓我沒有時間去打臺球，去談戀愛。但是我在乎我是否在為精彩的生命而奮斗。我認(rèn)為我們?yōu)槿颂幨啦粌H僅是為了感動別人，最重要的是能夠感動自己，因為只有感動自己才能感動別人!也許有人覺得我很虛榮，那么，我愿意為了這種虛榮奮斗到底。

我們都應(yīng)該思考一下，在大學(xué)的三年時間里，我們是不是也應(yīng)該做點什么?讓我們的生命更加精彩一點啊。大學(xué)學(xué)生會既是一個機(jī)遇也是一個挑戰(zhàn)，但是我始終相信，有志者事竟成。

我相信我能勝任秘書處這個工作，請大家信任我，給我一個展示才能，實現(xiàn)夢想的機(jī)會，謝謝大家!

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