感悟是我們積累生活經(jīng)驗的結(jié)果，它能夠引導(dǎo)我們更好地面對困難和挑戰(zhàn)。如何使自己的感悟文章更具有說服力和影響力呢？這是幾位哲學(xué)家對于感悟的思考和見解，希望能夠拋磚引玉，啟發(fā)大家的思考。
團(tuán)課第二課感悟篇一
首先，作為一名合格的共青團(tuán)員，要具有先進(jìn)政治思想，是共青團(tuán)員應(yīng)具備的政治思想，共青團(tuán)員要引導(dǎo)廣大青年朋友學(xué)習(xí)和掌握觀察問題、分析問題、解決問題的立場、觀點和方法，提高解決實際問題的能力。特別要引導(dǎo)青年朋友們通過堅持不懈地學(xué)習(xí)，深刻認(rèn)識重要思想的地位和指導(dǎo)意義，在思想上、行動上確立的指導(dǎo)地位，增強高舉偉大旗幟、推進(jìn)偉大事業(yè)的自覺性和堅定性。樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)，在監(jiān)理工作中，共青團(tuán)員應(yīng)首先要重要思想武裝自己，樹立正確的價值觀念，用正確的價值觀指導(dǎo)自身在工作中的思想，杜絕腐敗思想的入侵，科學(xué)公證的做好工程項目的監(jiān)理工作，工程進(jìn)行中嚴(yán)格監(jiān)理，保證工程的質(zhì)量，杜絕貪污和腐敗、豆腐渣工程，為重慶高速公路建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
其次，要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作。身為一名共青團(tuán)員，在監(jiān)理工作中，應(yīng)加強自身業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷提高自己的科學(xué)文化素質(zhì)，在實際工作中能及時應(yīng)對工程中出現(xiàn)的各種新問題，幫助施工單位更好的完成工程項目;要有勇于創(chuàng)新的思想，不斷鉆研工程項目難題，學(xué)習(xí)新技術(shù)、新技能，要有滴水穿石、磨杵成針的毅力，永不滿足、攀登不止的追求。打好知識基礎(chǔ)，不斷更新知識，既要注重學(xué)問上的深造，又要重視能力上的提高。注意把書本知識與高速公路建設(shè)實踐統(tǒng)一起來，更好的使用在高速公路建設(shè)中去。
最后，要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，助人為樂，熱心幫助他人進(jìn)步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠實謙虛，在青年中起到表率作用。在監(jiān)理工作中，共青團(tuán)員在廣大青年中要作好領(lǐng)頭羊的工作，虛心向老工程師們學(xué)習(xí)工程技術(shù)經(jīng)驗，熱心幫助新同事熟悉工作，傳授經(jīng)驗，在工作學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)行批評和自我批評，隨時改正自己在工作中存在的缺點和錯誤。工作中要有顧全大局的思想，要有犧牲自我的精神，犧牲自己的休息和娛樂時間，奮戰(zhàn)在工作第一線，有力的保證高速公路按期完工。
團(tuán)課第二課感悟篇二
xx年前的五月四日，3000多北京學(xué)生高呼“外爭國權(quán)，內(nèi)懲國賊”、“取消二十一條”、“拒絕在合約上簽字”等口號，掀開了中國革命的新篇章。這既是一場影響深遠(yuǎn)的偉大的愛國運動，也是一場深刻的思想解放的運動和新文化運動。
是的!這就是偉大的五四愛國運動。
在這場波瀾壯闊的革命青年運動中，愛國主義精神同科學(xué)、民主精神凝聚為一體，共同創(chuàng)造了既有深刻內(nèi)涵、又有鮮明時代特征的“五四”精神?！拔逅木瘛笔侵袊嗄陱娏覑蹏鵁崆榈捏w現(xiàn)、是一種追求進(jìn)步的精神、是一種不畏艱難，頑強斗爭的精神、它是革命前輩們，給我們留下的一筆中華民族寶貴的精神財富——-愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)。
轉(zhuǎn)眼九十年已逝，但弘揚“五四”精神對于我們這些當(dāng)代大學(xué)生而言仍具有十分重要的意義。
青年是民族的希望、國家的未來!勇于承擔(dān)歷史責(zé)任，是五四以來中國青年運動的光榮傳統(tǒng)。我們今天要進(jìn)一步發(fā)揚這一光榮傳統(tǒng)，肩負(fù)起歷史賦予我們當(dāng)代青年的使命。為實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會、構(gòu)建和諧社會、把我國建設(shè)成為富強、民主、文明的社會主義國家，進(jìn)而實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而努力!
然而培根曾經(jīng)說過：“青春是易逝的，你揮霍它，時間也會拋棄你?！弊鳛樾率兰o(jì)的青年，是我們最先觸碰時代的前沿，也是我們，心跳牽動著民族的脈搏。
作為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想。
人的一生只能享受一次青春，當(dāng)一個人在年輕時就把自己的人生與人民的事業(yè)緊緊相連，他所創(chuàng)造的就是永恒的青春。我們要堅持勤奮學(xué)習(xí)，立志成才。二十一世紀(jì)，信息交流日益廣泛，知識更新大大加快。形勢逼人自強、催人奮進(jìn)。我們要跟上時代步伐，更好地為現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量就必須學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，打下堅實的知識功底。我們要善于創(chuàng)造，在學(xué)習(xí)中要善于創(chuàng)新，善于實踐，善于把所學(xué)的知識運用到改造自我、提高自我中去，不斷成才。
我們要注重錘煉品德。優(yōu)良的品德對人的一生至關(guān)重要。在全社會提倡誠信、講究文明的今天，已經(jīng)成為知識分子的青年大學(xué)生們更應(yīng)該樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，樹立起正確的名利觀，努力培養(yǎng)良好的品德，提高綜合素質(zhì)，完善人格品質(zhì)，做有益于祖國和人民的人。
國家的繁榮富強、人民的富裕安康、社會主義制度的'鞏固和發(fā)展需要幾代人，十幾代人甚至幾十代人的努力。艱苦能磨練人，創(chuàng)業(yè)能造就人。青年一代的我們，只有做到勤儉節(jié)約、艱苦奮斗，才能順應(yīng)時代發(fā)展的潮流，才能真正地做到把個人的前途和命運與國家、民族的前途和命運緊密相結(jié)合。同人民緊密相結(jié)合，為祖國奉獻(xiàn)青春，這是當(dāng)代青年最嘹亮的口號，我真心地希望，這不僅僅是口號，更是我們青年一代的旗幟!
在這里我代表全體同學(xué)向?qū)W校、向老師保證：在以后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，我們一定牢記歷史的教訓(xùn)，不忘使命，大力弘揚五四精神，發(fā)揚愛國熱情，牢固樹立遠(yuǎn)大理想，將愛國心化作報國行，不斷追求知識的更新和素質(zhì)的完善，爭當(dāng)五四精神的紅旗手，為國家的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量!
團(tuán)課第二課感悟篇三
在過去的一個月里，我參加了主題團(tuán)課第二期。作為一名健身愛好者，我非常喜歡這種形式，因為它不僅可以讓我更好地鍛煉身體，還可以結(jié)交志同道合的朋友。在這個過程中，我不僅學(xué)到了很多有關(guān)健身的知識，還收獲了許多珍貴的經(jīng)驗。
第二段：課程篇。
這期主題團(tuán)課總計有十節(jié)課，每節(jié)課都有不同的主題，包括有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、徒手訓(xùn)練、跑步訓(xùn)練等等。每節(jié)課都很專業(yè)，教練們詳細(xì)地介紹了課程的目的、訓(xùn)練方法和注意事項。在完成每項訓(xùn)練之后，我感到自己的身體狀態(tài)得到了很大的提升，不僅肌肉更加緊實，而且全身充滿了活力。
第三段：挑戰(zhàn)篇。
在主題團(tuán)課的課程中，我最挑戰(zhàn)自己的一次是參加了一次室外跑步訓(xùn)練。當(dāng)時的天氣非常寒冷，但我仍然堅持完成了整個訓(xùn)練課程。雖然我有些疲憊和累，但是這次挑戰(zhàn)讓我感到很自豪。我認(rèn)為真正的自我突破就是在最困難的時候挑戰(zhàn)自己，把自己推向更新的高度。
第四段：成果篇。
在這個月的訓(xùn)練過程中，我不僅鍛煉了身體，還得到了很多的成果。我的肌肉更加緊實了，體重也下降了一些。更重要的是，我的心態(tài)得到了很大的改善。我變得更加積極向上，更有勇氣面對生活中的各種挑戰(zhàn)。這個月里，我不僅鍛煉了身體，更鍛煉了自己的意志力和毅力。
第五段：感言篇。
在這個月的主題團(tuán)課中，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，大家一起訓(xùn)練、一起玩耍、一起進(jìn)步。主題團(tuán)課是一個很好的平臺，它讓我們不僅鍛煉身體，還可以學(xué)習(xí)健身知識，交朋友，分享身體健康的快樂。謝謝每一位教練的幫助和鼓勵，謝謝主題團(tuán)課的組織者，讓我們能夠在這個平臺上，健康強健、愉悅活力、充滿向上的能量。
團(tuán)課第二課感悟篇四
軟團(tuán)課是一種新型的課程形式，它以小組合作學(xué)習(xí)和拓展思維能力為目標(biāo)。在軟團(tuán)課第二講中，我們繼續(xù)深入探討了團(tuán)隊合作以及如何在團(tuán)隊中發(fā)揮個人優(yōu)勢，同時也學(xué)習(xí)了如何有效地溝通和協(xié)調(diào)。下面將從個人角度分享我對這次課程的感受和體會。
第二段：團(tuán)隊合作的優(yōu)勢與挑戰(zhàn)。
團(tuán)隊合作是軟團(tuán)課的核心內(nèi)容之一，它有著許多優(yōu)勢，例如能夠充分發(fā)揮團(tuán)隊成員的專長和優(yōu)勢，提高工作效率和成果質(zhì)量。然而，在合作的過程中也會出現(xiàn)各種挑戰(zhàn)，比如溝通不暢、意見不合等問題。通過課程中的討論和案例分析，我認(rèn)識到只有通過相互信任和積極溝通，才能夠克服這些挑戰(zhàn)，實現(xiàn)團(tuán)隊合作的最佳效果。
第三段：發(fā)揮個人優(yōu)勢的重要性。
除了團(tuán)隊合作之外，軟團(tuán)課還強調(diào)每個個體在團(tuán)隊中的重要性。每個人都有自己的優(yōu)勢和長處，只有充分發(fā)揮個人優(yōu)勢，才能夠為團(tuán)隊的成功做出貢獻(xiàn)。在這次課程中，我們通過討論自己的優(yōu)勢和劣勢，以及如何合理利用這些優(yōu)勢，我對自己的定位和角色有了更深入的認(rèn)識。我相信只有每個團(tuán)隊成員都能夠充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，才能夠?qū)崿F(xiàn)整個團(tuán)隊的共同目標(biāo)。
第四段：有效溝通的技巧和重要性。
在團(tuán)隊合作中，有效溝通是至關(guān)重要的一環(huán)。通過軟團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我了解到溝通是一種藝術(shù)，需要不斷地學(xué)習(xí)和實踐。我們在課堂上學(xué)習(xí)了各種溝通技巧，如傾聽、表達(dá)、理解他人觀點等。我深刻體會到，只有通過有效的溝通才能夠產(chǎn)生共鳴、凝聚共識，并使團(tuán)隊成員能夠理解彼此的期待和需求。同時，在實際的團(tuán)隊工作中，我也親身體驗到了溝通不暢所帶來的問題和困擾。因此，我會努力提升自己的溝通技巧，以便更好地與團(tuán)隊成員進(jìn)行交流和協(xié)作。
第五段：對軟團(tuán)課的總結(jié)。
軟團(tuán)課第二講對我來說是一次寶貴的學(xué)習(xí)和成長機(jī)會。通過這次課程，我更深刻地認(rèn)識到團(tuán)隊合作和個人優(yōu)勢的重要性，以及有效溝通的技巧和意義。我相信這些知識和經(jīng)驗將對我未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極影響。在今后的團(tuán)隊合作中，我會更加注重與團(tuán)隊成員的溝通和協(xié)調(diào)，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為團(tuán)隊的共同目標(biāo)而努力。同時，我也期待繼續(xù)參加軟團(tuán)課的學(xué)習(xí)，以便不斷提升自己的團(tuán)隊合作能力和拓展思維能力。
團(tuán)課第二課感悟篇五
主題團(tuán)課第二期是我們公司為期四周的集體體能訓(xùn)練課程，旨在提高身體素質(zhì)，加強集體協(xié)作精神，增強員工的工作效率。在這四周內(nèi)，我們一起克服了各種運動難度，不僅收獲了健康體魄，也從同伴們的支持和鼓勵中得到了更多的力量。
第二段：運動對身心的好處。
運動不僅能夠強化肌肉和骨骼系統(tǒng)，還可以改善心血管功能和提高代謝能力。通過團(tuán)體活動，我們共同參與運動中獲得的種種有益因素，共同進(jìn)步和交流互助。此外，我們的跑步、游泳、舉重等各類運動不僅是一項健康的生活方式，還可以讓我們挑戰(zhàn)自我，成就感油然而生。
第三段：集體體能訓(xùn)練的難點。
主題團(tuán)課第二期的集體體能訓(xùn)練中，有很多讓我們挑戰(zhàn)運動極限的練習(xí)。低谷俯臥撐、高空繩索救援、水中柔韌度等團(tuán)隊合作練習(xí)，不僅僅測試了我們的身體極限，更考驗了我們的溝通和集體協(xié)作能力。在這個過程中，我們體驗到了挑戰(zhàn)和成就感帶來的滿足感和自信，學(xué)會了如何面對運動中的挑戰(zhàn)。
第四段：如何取得成功。
集體體能訓(xùn)練的關(guān)鍵在于成功的團(tuán)隊合作。我們的練習(xí)需要相互依賴和協(xié)作，需要相互幫助和支持。我們共同梳理了訓(xùn)練目標(biāo)，并在每次練習(xí)之前，認(rèn)真商討和規(guī)劃，使得我們的行動更加有條理和有效。同時我們還建立了積極的激勵機(jī)制，并在回顧中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，以提高訓(xùn)練效果。
第五段：結(jié)語。
通過主題團(tuán)課第二期，我們不僅充分認(rèn)識到了運動對身心健康的積極作用，還學(xué)會了如何通過團(tuán)隊合作來取得成功。我們在團(tuán)隊的支持下，彼此勉勵、互相激勵，在訓(xùn)練中不斷習(xí)得成長的力量。我們相信，我們的集體訓(xùn)練經(jīng)歷將在以后的工作和生活中，對我們帶來更多的信心和動力。
團(tuán)課第二課感悟篇六
為大力弘揚“五·四”精神，激發(fā)當(dāng)代大學(xué)生愛國熱情， 5月4日晚，我們班舉行了“閃亮 青春”紀(jì)念五四主題團(tuán)課活動。我們班全體團(tuán)員參加了此項活動。
團(tuán)課在《光榮啊，中國共青團(tuán)》團(tuán)歌聲中拉開序幕，首先，班長余鵬同學(xué)帶領(lǐng)全體同學(xué)重溫了入團(tuán)誓詞，通過資料展示、朗誦等形式講述了團(tuán)的歷史、性質(zhì)和任務(wù)，為全體團(tuán)員展開了一幅精彩的中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)的光榮畫卷。
隨后，團(tuán)支書總結(jié)了入學(xué)以來外語系的志愿者活動，并就如何做一名合格的共青團(tuán)員與大家進(jìn)行了深入的探討和交流。同學(xué)們一致認(rèn)為青年是整個社會中最積極、最有生氣的力量，而共青團(tuán)則是這一隊伍的先鋒組織，昭示著國家的未來和民族的希望。作為這個優(yōu)秀組織的成員，要時刻牢記誓言，擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，胸懷強烈的責(zé)任感和使命感，在各個方面要起到先鋒模范的作用。
我們班的各位同學(xué)進(jìn)行了各自的發(fā)言。其中王金花同學(xué)用樸實的語言、感人的事跡、和自己重歸課堂學(xué)習(xí)的心得體會，希望同學(xué)們要珍惜現(xiàn)在的美好時光，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，勇于探索和創(chuàng)新，在以后的工作中講奉獻(xiàn)、創(chuàng)一流。同學(xué)們被王金花的發(fā)言深深的感動并報以熱烈的掌聲，同時也牢牢記住了王金花同學(xué)的寶貴建議。最后，全體同學(xué)獻(xiàn)上了一首充滿激情的詩歌朗誦《青春贊歌》。
團(tuán)支書對此次活動進(jìn)行了深刻總結(jié)，希望全班同學(xué)們樹立執(zhí)著的信念、養(yǎng)成優(yōu)良的品德、學(xué)習(xí)豐富的知識、鍛煉過硬的本領(lǐng)，勇敢地?fù)?dān)負(fù)起歷史重任，珍惜大學(xué)的寶貴時光，從現(xiàn)在做起，從小事做起，勤奮學(xué)習(xí)，積極工作，成為一名優(yōu)秀的時代青年。
本次團(tuán)課深化了同學(xué)們對 “五四”精神的認(rèn)識和理解，激發(fā)了同學(xué)們?yōu)樽鎳鴱娛⒍鴬^斗的責(zé)任感和使命感，堅定了廣大同學(xué)為中華崛起奉獻(xiàn)青春和智慧的信念，團(tuán)員們紛紛表示今后一定會更加刻苦學(xué)習(xí)，扎實工作，爭做一名對國家和社會有用的人才。
團(tuán)課第二課感悟篇七
軟團(tuán)課第二講是我參與的一次良好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，通過這次課程的學(xué)習(xí)，我深刻體會到了軟團(tuán)隊合作的重要性。本文將從目標(biāo)設(shè)定、溝通協(xié)作、決策執(zhí)行、成果評估和改進(jìn)學(xué)習(xí)五個方面來談?wù)勎覍@次課程的心得體會。
首先，針對本次軟團(tuán)課學(xué)習(xí)，我們在第一節(jié)課中明確了我們的目標(biāo)。目標(biāo)的明確是團(tuán)隊合作的前提，只有團(tuán)隊成員明確了目標(biāo)，才能在接下來的學(xué)習(xí)過程中有明確的方向和努力的目標(biāo)。我們團(tuán)隊的目標(biāo)是共同學(xué)習(xí)軟團(tuán)課的知識并將其應(yīng)用到實踐中，提高團(tuán)隊合作能力。通過每周小組討論并制定周計劃，我們進(jìn)一步明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo)和時間節(jié)點，以確保學(xué)習(xí)的高效性和成果的實現(xiàn)。
其次，軟團(tuán)課在溝通協(xié)作方面給了我很多啟發(fā)。在團(tuán)隊合作中，溝通是最為重要的一環(huán)。溝通的質(zhì)量和效果直接決定了團(tuán)隊合作的成敗。在軟團(tuán)課學(xué)習(xí)中，我們通過互動討論、小組會議等多種方式展開了頻繁的溝通。通過及時、準(zhǔn)確、充分地溝通，我們有效地分享了信息，促進(jìn)了團(tuán)隊的協(xié)作。同時，我們也意識到溝通不僅僅是傳遞信息，還需要關(guān)注雙方的理解和反饋，從而避免誤解和不必要的矛盾。
第三，決策執(zhí)行是團(tuán)隊合作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在進(jìn)行決策時，我們要充分考慮團(tuán)隊中每個成員的意見和建議，尊重每個人的觀點。在軟團(tuán)課學(xué)習(xí)中，我們經(jīng)常遇到一些問題，例如如何安排學(xué)習(xí)時間、如何合理分配任務(wù)等。通過團(tuán)隊成員的充分討論和協(xié)商，我們最終得出了解決問題的有效途徑。在決策執(zhí)行階段，每個團(tuán)隊成員都積極履行自己的職責(zé)，按照計劃推進(jìn)工作。通過團(tuán)隊成員之間的相互配合和支持，我們成功地完成了各個任務(wù)。
第四，成果評估是每個團(tuán)隊合作的重要環(huán)節(jié)。通過對軟團(tuán)課的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行評估，我們可以了解到自己在學(xué)習(xí)中的優(yōu)勢和不足之處，為下一步的學(xué)習(xí)提供優(yōu)化和改進(jìn)的方向。在軟團(tuán)課學(xué)習(xí)中，我們根據(jù)每個小組的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)成果，進(jìn)行了全面的評估。評估結(jié)果幫助我們更加了解團(tuán)隊中每個成員的亮點和不足，同時也幫助我們進(jìn)行團(tuán)隊合作的總結(jié)與反思。
最后，改進(jìn)學(xué)習(xí)是軟團(tuán)課學(xué)習(xí)中的重要環(huán)節(jié)。通過對學(xué)習(xí)過程和結(jié)果的評估，我們團(tuán)隊找到了自身的不足之處，并制定了改進(jìn)計劃。例如，我們發(fā)現(xiàn)溝通中有時存在不充分的問題，為了改進(jìn)這一情況，我們決定加強團(tuán)隊成員之間的交流和反饋，提高溝通的質(zhì)量和效率。通過改進(jìn)學(xué)習(xí)，我們團(tuán)隊不斷進(jìn)步，并取得了更好的學(xué)習(xí)成果。
綜上所述，軟團(tuán)課第二講給予了我深刻的學(xué)習(xí)啟發(fā)。目標(biāo)設(shè)定、溝通協(xié)作、決策執(zhí)行、成果評估和改進(jìn)學(xué)習(xí)是團(tuán)隊合作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，它們相互銜接，相互促進(jìn)，共同推動團(tuán)隊合作的不斷進(jìn)步。通過這次課程的學(xué)習(xí)，我不僅提高了團(tuán)隊合作能力，也深刻認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。希望在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我能不斷運用這些經(jīng)驗，取得更好的成果。
團(tuán)課第二課感悟篇八
最近，我參加了一次主題團(tuán)課第二期，這非常有趣，也很有意義。這是一次為期兩個月的課程，全程由專業(yè)教練和營養(yǎng)師指導(dǎo)，我們學(xué)習(xí)了各種運動、健身和飲食知識。在接下來的文章中，我將分享我的體驗和心得。
第二段：介紹課程內(nèi)容。
在主題團(tuán)課第二期中，我們主要學(xué)習(xí)了四個方面的知識。首先，我們進(jìn)行了一系列的力量訓(xùn)練，如引體向上、深蹲和臥推等。這些訓(xùn)練可以增強我們的肌肉力量和耐力。其次，我們了解了有氧運動的重要性，例如跑步、跳繩和游泳等。這些運動有助于提高我們的心肺功能和體能水平。第三，我們學(xué)習(xí)了各種瑜伽和拉伸動作，以放松身體和緩解壓力。最后，在飲食方面，我們了解了如何選擇健康的食物，制定正確的飲食計劃和飲食習(xí)慣等。
第三段：分享我的收獲。
在整個課程中，我最大的收獲是身體的變化。在經(jīng)過了兩個月的訓(xùn)練和營養(yǎng)指導(dǎo)后，我不僅在體型上有了明顯的改變，而且我的身體感覺更加輕盈和健康。我覺得自己的身體比以前更有力量，更具有韌性。除了身體的變化，我的心態(tài)也得到了提升。在課程中，我感到更有自信和積極向上的心態(tài)。這讓我能夠在日常生活中更加自信和樂觀，更勇于面對挑戰(zhàn)。
第四段：分享我的挑戰(zhàn)。
參加主題團(tuán)課第二期也讓我面臨了一些挑戰(zhàn)。首先，課程的強度較高，需要我們保持持之以恒的訓(xùn)練和注意健康飲食。除此以外，還需要付出更多的時間和精力去學(xué)習(xí)和實踐課程中的知識和技能，這也需要較高的自我管理和自律能力。
第五段：總結(jié)和建議。
參加主題團(tuán)課第二期對我而言是一次難忘的經(jīng)歷。我收獲了身體健康和心態(tài)提升，同時也面臨了挑戰(zhàn)和艱辛。如果您也想改善身體健康和提升自我，我強烈建議您參加主題團(tuán)課。在最初的階段，可能需要一些時間來適應(yīng)和克服困難，但是只要您堅持下去，并愿意為此付出努力，一定可以看到自己的變化和進(jìn)步。
團(tuán)課第二課感悟篇九
團(tuán)課是指在團(tuán)體中進(jìn)行的課程，不同于個人私教課，團(tuán)課有著自身獨特的魅力和優(yōu)勢。通過參加團(tuán)課，我不僅收獲了身體上的變化，更重要的是心靈的滿足和成長。在這篇文章中，我將分享我參加團(tuán)課的心得體會和感悟。
首先，團(tuán)課教室里的那種集體的氛圍，給了我極大的動力和鼓舞。每次走進(jìn)教室，我就感受到了大家積極向上的能量，仿佛置身于一個充滿活力和激情的大家庭。這種集體的力量讓我更加堅定了自己鍛煉的決心，不再感到孤單和疲憊。無論是繁忙的工作還是個人的壓力，都可以在這個特殊的環(huán)境中得到一定的發(fā)泄和釋放。團(tuán)隊的精神鼓勵了我不斷挑戰(zhàn)自己，超越自己的極限。
其次，參加團(tuán)課也讓我體驗到了合作和分享的樂趣。團(tuán)課中，每個人都在共同的目標(biāo)下齊心協(xié)力，互相幫助，互相支持。在大家的鼓勵下，我不再抱怨困難和痛苦，而是學(xué)會享受過程中的點滴進(jìn)步。我發(fā)現(xiàn)，與他人一起分享我的經(jīng)驗和知識，不僅能夠幫助他們，也可以加深我對自己所學(xué)知識的理解和運用。團(tuán)隊的力量可以讓每個個體都得到更多的成長和發(fā)展，共同進(jìn)步。
團(tuán)課還讓我懂得了堅持和耐心的重要性。每節(jié)團(tuán)課都是一次考驗，時間不斷延長，強度不斷增加，對身體的挑戰(zhàn)也越來越大。但只有堅持下來，才能真正享受到鍛煉的樂趣和成果。這個過程中，我學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài)，懂得了放慢腳步，不要急功近利。只有踏踏實實地進(jìn)行每個動作，才能更好地保護(hù)自己，避免受傷。補齋足球以堅持和耐心為基礎(chǔ)，只有不間斷地進(jìn)行，才能取得更好的效果。
最后，參加團(tuán)課使我開闊了眼界，體驗了不同的課程和運動方式。在團(tuán)課中，我接觸到了以前從未嘗試過的運動項目，例如瑜伽、舞蹈、有氧操等。這些課程不僅提供了豐富多樣的選擇，也讓我體會到了不同運動方式對身體的改善和塑造作用。多樣化的運動方式使我對自己的身體有了更深入的認(rèn)識，也幫助我找到了適合自己的鍛煉方法和節(jié)奏。通過不同的課程和運動，我對自己的身心狀況有了更清晰的認(rèn)識，也培養(yǎng)了豐富的運動興趣和愛好。
團(tuán)課第二課感悟篇十
隨著大學(xué)生活的步伐，課程安排也變得豐富多彩，團(tuán)體課程成為了學(xué)生們學(xué)習(xí)生活中不可或缺的一部分，而在本學(xué)期的第二次大學(xué)團(tuán)課中，我們得以體驗到了不一樣的學(xué)習(xí)方式和收獲，這也是多年以來，我們第一次在團(tuán)體中學(xué)習(xí)自主、創(chuàng)新的方法。通過本次課程的學(xué)習(xí)實踐活動，我從中總結(jié)出了以下心得體會。
第一段：團(tuán)隊協(xié)作是成功的關(guān)鍵。
這次大學(xué)團(tuán)課給了我們很大一個機(jī)會去體驗團(tuán)隊合作的重要性。在日常生活中，我們時常要進(jìn)行團(tuán)隊項目，集體活動等，只有充分發(fā)揮大家的特長，協(xié)同合作，才能取得良好的成果。在這次課程中，當(dāng)我們嘗試合作完成任務(wù)時，我們要發(fā)揚團(tuán)隊精神，及時交流、協(xié)作配合，才能順利完成任務(wù)。作為團(tuán)隊中的一員，我們務(wù)必要牢記團(tuán)隊協(xié)作的重要性。
第二段：學(xué)會如何有效溝通。
有效的溝通是團(tuán)隊成功的基礎(chǔ)，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊中有些小問題時，及時協(xié)作溝通就能讓團(tuán)隊更快更好地解決問題。另外，在一些緊急情況下，我們要學(xué)會快速、清晰地表達(dá)意見，讓整個團(tuán)隊更快更好地配合完成任務(wù)。本次團(tuán)隊課的成功，要歸功于良好的溝通方式。
第三段：自我投入是最重要的。
在大學(xué)團(tuán)體中，自我投入是個人主觀努力的表現(xiàn)。我們要根據(jù)自己的學(xué)業(yè)、興趣、愛好和專業(yè)定位，加以充分利用和自我探索，發(fā)揮潛能，與人共進(jìn)步。我們希望自己發(fā)揮極限，實現(xiàn)自我價值，覓得自己感興趣的領(lǐng)域。所以，在團(tuán)隊中，我們不只是為團(tuán)隊的成功做出努力，更是為了自我價值的實現(xiàn)，在團(tuán)隊中學(xué)會縝密的自我思考，充分發(fā)揮自我優(yōu)勢，才能在團(tuán)隊中表現(xiàn)出自我價值。
第四段：學(xué)習(xí)創(chuàng)新思維的方法。
在大學(xué)團(tuán)隊中，學(xué)習(xí)創(chuàng)新的思維方法格外重要，創(chuàng)新不只是實現(xiàn)個人價值的方法，更是團(tuán)隊成功的基本要素。我們要學(xué)會從自己的專業(yè)領(lǐng)域出發(fā)，思考并解決實際問題，追求創(chuàng)新、創(chuàng)造，讓現(xiàn)有問題得到全新的解決方法。團(tuán)隊中的互相啟發(fā)和交流協(xié)作，才能讓每位團(tuán)隊成員不斷進(jìn)步，創(chuàng)造出更完美的解決方案。
第五段：結(jié)語。
大學(xué)團(tuán)課第二講收獲豐富，正如同學(xué)們所說，“團(tuán)隊協(xié)作提高了整個團(tuán)隊的效率，溝通過程讓我們更好地預(yù)感到了一些問題并及時改正，自我投入讓我們找到了自己的方向，學(xué)習(xí)創(chuàng)新思維讓我們更好地使用我們的技能。”當(dāng)我們從不同的角度去看待團(tuán)隊合作，從學(xué)生的視角去了解與學(xué)習(xí)自主、創(chuàng)新的方法，我們才能在團(tuán)隊中書寫正確的篇章，在多角度的思考中體現(xiàn)自己的價值，在出彩的同伴中不斷發(fā)掘自己潛在的價值，實現(xiàn)無限可能。
團(tuán)課第二課感悟篇十一
團(tuán)課是一種集體健身活動，通常由一名教練帶領(lǐng)一群參與者進(jìn)行一系列的鍛煉動作。在過去的一年里，我開始參加團(tuán)課，并且深深地體會到了它給我?guī)淼姆e極影響。無論是身體上的鍛煉還是心理上的放松，團(tuán)課讓我有了很多寶貴的體驗。
第二段：身體鍛煉的收益
團(tuán)課不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種鍛煉意志力和毅力的良好機(jī)會。每次參加團(tuán)課，我都能感受到自己的身體得到了全面的鍛煉。無論是瑜伽、有氧運動還是力量訓(xùn)練，每個部位都得到了充分的激活和訓(xùn)練。在一段時間的持續(xù)鍛煉后，我明顯感覺到身體的柔韌性提高了，力量也增加了很多。同時，團(tuán)課的氛圍也促進(jìn)了我保持良好的運動習(xí)慣，增強了堅持鍛煉的動力。
第三段：心理放松的秘訣
參加團(tuán)課還使我學(xué)會了如何在緊張生活中尋找心理上的平衡和放松。在經(jīng)歷了一天繁忙的工作后，參加團(tuán)課成了我釋放壓力的良好途徑。在音樂的烘托下，我能夠跟隨教練的指導(dǎo)，專注于運動動作，拋開所有的煩惱和負(fù)面情緒。而且，在團(tuán)課的氛圍中，我還能與其他參與者互動，分享彼此的心情和笑聲，這讓我漸漸找回了熱愛生活的感覺。
第四段：身心健康的綜合提升
通過團(tuán)課，我不僅僅改善了身體和心理的健康，還發(fā)現(xiàn)了身體和心理健康之間的密切關(guān)系。鍛煉不僅讓我的身體更強壯，也提高了我的心理抗壓能力。而且，每次參加團(tuán)課之后，我都會感覺到愉悅、放松和幸福感，這種感覺進(jìn)一步激勵著我繼續(xù)追求身心健康的目標(biāo)。團(tuán)課不僅僅是一種鍛煉方式，更是改變生活方式的一個重要途徑。
第五段：結(jié)語與展望
通過參加團(tuán)課，我不僅獲得了身體上的改變，更得到了內(nèi)心的滿足和認(rèn)同感。未來，我將繼續(xù)保持參加團(tuán)課的習(xí)慣，并將其作為生活中不可或缺的一部分。我希望能夠進(jìn)一步提高自己的身體素質(zhì)，修煉出健康的身體和積極的心態(tài)。同時，我也希望能夠與更多的人分享團(tuán)課的好處，讓更多的人感受到團(tuán)課帶來的身心益處。團(tuán)課是一種健康的生活方式，它將繼續(xù)引領(lǐng)我追求健康和幸福的道路。
團(tuán)課第二課感悟篇十二
在學(xué)習(xí)中,我深刻認(rèn)識到,中國共青團(tuán)是以工人階級為基礎(chǔ)的,由工人階級的先進(jìn)分子組成。中國共青團(tuán)同時是中國人民和中華民族的先鋒隊,團(tuán)在增強先進(jìn)性的同時,必須不斷擴(kuò)大團(tuán)的群眾基礎(chǔ)。__大團(tuán)章“團(tuán)員”一章的第一條規(guī)定凡“年滿十八歲的工人、農(nóng)民、軍人、知識分子和其他社會階層的先進(jìn)分子,承認(rèn)團(tuán)的綱領(lǐng)和章程,愿意參加團(tuán)的一個組織并在其中積極工作、執(zhí)行團(tuán)的決議和按期交納團(tuán)費的,可以申請加入中國共青團(tuán)?！?/p>
__大團(tuán)章規(guī)定全團(tuán)要用鄧小平理論、“三個代表”和團(tuán)的基本路線統(tǒng)一思想,統(tǒng)一行動。對于新世紀(jì)階段加強和改進(jìn)團(tuán)的思想理論建設(shè)具有重大意義?？缛胄率兰o(jì),我國進(jìn)入全面建設(shè)小康社會、加快推進(jìn)社會主義現(xiàn)代化的新的發(fā)展階段領(lǐng)導(dǎo)人民繼續(xù)發(fā)展社會主義民主政治,建設(shè)社會主義政治文明,在建設(shè)物質(zhì)文明、政治文明的同時,努力建設(shè)社會主義精神文明,實行依法治國與以德治國的結(jié)合,是中國共青團(tuán)在新世紀(jì)的任務(wù)之一。堅持“三個代表”作為中國共青團(tuán)的指導(dǎo)思想,為推進(jìn)改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)奠定了堅實的思想基礎(chǔ)和提供了可靠的政治保證。有了“三個代表”,中國共青團(tuán)就會始終充滿創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力,團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)全國人民滿懷信心的完成歷史和時代賦予的莊嚴(yán)使命。
我還學(xué)習(xí)了大學(xué)生的心理健康課程,知道了許多知識,在以后的人生中應(yīng)該怎樣幫助別人,怎樣把一個班的積極性及團(tuán)結(jié)合作的精神帶動起來。還有怎樣在班上開展活動以及作為團(tuán)支部書記在班上應(yīng)該怎樣開展“雙學(xué)活動”。特別的一點是這次團(tuán)課讓我學(xué)到了許多做人的道理,讓我在以前做人的基礎(chǔ)上提高了許多。
總之,在這次團(tuán)課中我知道了作為一名合格的團(tuán)員,一定要有理想,有抱負(fù),遵紀(jì)守法,實事求是,與時俱進(jìn),做到能幫助別人,團(tuán)結(jié)別人,從而能影響別人,為建設(shè)中國特色的社會主義貢獻(xiàn)自己的力量。
團(tuán)課第二課感悟篇十三
團(tuán)課是不同于普通課程的一種學(xué)習(xí)形式，它不僅涵蓋了知識的傳授，還包括了對時間和團(tuán)隊的管理能力的提升。在第二十四講的課堂上，我們得到了很多關(guān)于個人和團(tuán)隊能力的提升的啟示，讓我們更好地應(yīng)對日常生活和工作中的挑戰(zhàn)。
第二段：總結(jié)課程。
這節(jié)課程的重點是“It’snotwhatyouhave,it’swhatyoudowithit”（重要的不是你擁有什么，而是你如何利用它）。這句話很好地詮釋了在團(tuán)隊中個人的角色，對一個優(yōu)秀的團(tuán)隊來說，每個成員都擁有不同的技能和能力，團(tuán)隊要想成功需要每個成員善加利用各自的技能和能力，互相協(xié)作。
第三段：個人感受。
作為一個新領(lǐng)域的工作人員，我深感這節(jié)課對我的啟示。我在之前認(rèn)為自己已經(jīng)掌握了足夠的知識和技能，但現(xiàn)在我才意識到，我們永遠(yuǎn)不可能掌握所有技能。但只要我們學(xué)會善于利用我們所擁有的技能、知識和機(jī)會，并努力去提升自己的技能和知識，那么我們就會像一顆蔓延的種子，茁壯成長并發(fā)揮我們的潛力。
第四段：團(tuán)隊協(xié)作。
這節(jié)課程最深刻的啟示就是團(tuán)隊協(xié)作。在團(tuán)隊中，每個人都扮演著不同的角色和職責(zé)。在一個好的團(tuán)隊中，每個成員都需要充分發(fā)揮自己的特長，同時也需要尊重和信任每個成員的技能和能力，積極地參與到團(tuán)隊的決策和執(zhí)行中。團(tuán)隊協(xié)作是相互的，需要所有團(tuán)隊成員共同努力才能取得好的成果。
第五段：總結(jié)。
在團(tuán)課的第二十四節(jié)課中，我們深刻領(lǐng)悟到了個人與團(tuán)隊協(xié)作、知識和技能的重要性。在日常生活和工作中，我們需要不斷地學(xué)習(xí)、提升自己，并深刻理解團(tuán)隊協(xié)作的價值和重要性。作為一個優(yōu)秀的團(tuán)隊成員，我們需要理解和尊重團(tuán)隊成員的特長和貢獻(xiàn)，并愿意和他們一起前進(jìn)，成就事業(yè)。
團(tuán)課第二課感悟篇十四
團(tuán)課第二十四講是一個關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的課程。在這節(jié)課中，我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力以及如何成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者的知識。通過這節(jié)課，我深刻認(rèn)識到領(lǐng)導(dǎo)力對于一個企業(yè)或團(tuán)隊的發(fā)展至關(guān)重要。在這篇文章中，我將分享我的所思所想以及我的感受。
第二段：學(xué)習(xí)。
在這節(jié)課中，我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的基礎(chǔ)知識。我們學(xué)習(xí)了如何建立以信任和尊重為基礎(chǔ)的良好溝通通道，以及如何與團(tuán)隊成員建立長期聯(lián)系。了解他們的目標(biāo)和夢想，并幫助他們成為更好的人，這些都是成為優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)者必備的技能。領(lǐng)導(dǎo)者還需具備能夠制定清晰的目標(biāo)和有效的計劃，能夠通過正確的決策方式推動團(tuán)隊向前發(fā)展，同時能夠幫助團(tuán)隊成員實現(xiàn)自我價值。
第三段：實踐。
這節(jié)課的實踐環(huán)節(jié)是我最喜歡的部分。我們在小組內(nèi)模擬了一次領(lǐng)導(dǎo)小組會議，從中深刻領(lǐng)悟了什么是團(tuán)隊合作和集體決策。我們使用互動式?jīng)Q策流程，從社交和良好的溝通開始，讓每個團(tuán)隊成員表達(dá)他們的意見和觀點。我們分享了我們對問題的看法、顧慮和建議，并在這個過程中互相學(xué)習(xí)，建立起隊員之間的信任，討論問題，權(quán)衡取舍后，達(dá)成最后的共識。這節(jié)課程通過實踐，讓我們深刻認(rèn)識到團(tuán)隊合作、互動性決策和對團(tuán)隊成員日常做法的重要性。
第四段：對個人及團(tuán)隊的啟示。
這節(jié)課程讓我意識到了領(lǐng)導(dǎo)力對于團(tuán)隊和企業(yè)的成功非常重要。當(dāng)你成為領(lǐng)導(dǎo)者時，你的職責(zé)不只是要推動團(tuán)隊向前發(fā)展，同時更要幫助團(tuán)隊成員實現(xiàn)個人價值的目標(biāo)和夢想。我在課程中學(xué)到的重要領(lǐng)導(dǎo)原則并不只適用于領(lǐng)導(dǎo)層，在每個層面都有意義。從今以后，我將學(xué)習(xí)和實踐這些領(lǐng)導(dǎo)原則，協(xié)助我的團(tuán)隊不斷前進(jìn)，同時也幫助我自己成長為更好的人。
第五段：結(jié)論。
總的來說，這節(jié)課真是一場充實而精彩的經(jīng)歷。從中我獲得了知識和啟示，而且我還得到了與同樣富有熱情的同學(xué)交流的機(jī)會。我對于自己未來的領(lǐng)導(dǎo)能力充滿了信心，同時我也感謝團(tuán)隊課程帶給我的機(jī)會，讓我成長為一個更好的領(lǐng)導(dǎo)者。我相信，在我們努力實踐領(lǐng)導(dǎo)原則和為團(tuán)隊成員創(chuàng)造良好環(huán)境的過程中，我們的團(tuán)隊會更加強大和成功。
團(tuán)課第二課感悟篇十五
第一段：介紹團(tuán)課的背景和意義（200字）
團(tuán)課是指由專業(yè)的教練帶領(lǐng)一批學(xué)員進(jìn)行的集體健身課程。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，越來越多的人開始關(guān)注自己的身體健康。而團(tuán)課作為一種集體健身方式，具有不可忽視的優(yōu)勢。參加團(tuán)課不僅可以減少獨自鍛煉帶來的孤獨感，還能通過與他人的互動增加樂趣和動力。在這里，我將分享我的團(tuán)課心得體會與感悟。
第二段：團(tuán)課的快樂與推進(jìn)力（200字）
參加團(tuán)課給我?guī)砹撕芏鄻啡ず涂鞓贰Ｊ紫?，團(tuán)課的氛圍非常積極向上，大家都在為了一個共同的目標(biāo)而努力，這種積極的能量會激發(fā)我的斗志，讓我感到非常歡快。其次，團(tuán)課中的互動和合作，讓我體會到了團(tuán)隊的力量。我們互相鼓勵、互相幫助，在群體中共同進(jìn)步，這種團(tuán)隊精神使我在鍛煉中不再孤單，每次的進(jìn)步都是因為集體的努力和支持。
第三段：克服困難與挑戰(zhàn)的成長（200字）
參加團(tuán)課也經(jīng)歷了一些困難和挑戰(zhàn)，但正是這些困難和挑戰(zhàn)讓我不斷成長。第一次參加團(tuán)課，我感到了身體的力量不足，幾乎每個動作都很吃力。但是，我沒有放棄，每次課后我都會回家加強鍛煉，以提高自己的身體素質(zhì)。時日過后，我漸漸適應(yīng)了團(tuán)課的強度，并能夠堅持下來。這樣的堅持和努力讓我感到自己的成長，也讓我更加堅定了追求健康的信念。
第四段：團(tuán)課帶給我的啟示與感悟（300字）
參加團(tuán)課期間，我有了一些關(guān)于健康和團(tuán)隊合作的啟示。首先，健康是我們最重要的財富，只有擁有了健康的身體，我們才能更好地實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。而團(tuán)課正是一個很好的渠道，讓我們進(jìn)行身體鍛煉，保持健康的狀態(tài)。其次，團(tuán)隊合作的重要性也不容忽視。在團(tuán)課中，我們互相合作、互相鼓勵，這種團(tuán)隊精神讓我感受到了團(tuán)隊的力量，也讓我明白了團(tuán)隊帶來的快樂和成就感。在以后的工作和生活中，我也會更加注重團(tuán)隊合作，珍惜團(tuán)隊中每個人的貢獻(xiàn)和幫助。
第五段：總結(jié)體會與展望（200字）
通過團(tuán)課的參與，我不僅收獲了身體的健康，還鍛煉了團(tuán)隊合作的能力。團(tuán)課讓我明白了健康和團(tuán)隊合作的重要性，也讓我在鍛煉中感受到了樂趣和快樂。每次的參與讓我有了成就感，也增強了自信心。未來，我將繼續(xù)參加團(tuán)課，進(jìn)一步提高自己的身體素質(zhì)，同時也希望通過團(tuán)隊合作，為更多的人帶來快樂和幫助。團(tuán)課不僅是一種鍛煉方式，更是一種生活態(tài)度，讓我們擁有健康的身體和快樂的心情。
團(tuán)課第二課感悟篇十六
時光荏苒，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間，不長不短的團(tuán)校生活就這樣結(jié)束了。猶記得拓展訓(xùn)練的汗水，各位老師的諄諄教誨，我作為一名青年團(tuán)員，能夠有幸參加團(tuán)校學(xué)習(xí)，與眾多優(yōu)秀的老師和同學(xué)交流心得體會，我感到無比榮幸。
團(tuán)校的第一堂課，我們在李興華書記的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)了十八大精神，我既感到很受鼓舞，又感到很慚愧，鼓舞的是我們通過十八大精神，看到的我們黨和國家的成長和發(fā)展，為自己作為一名青年團(tuán)員，一名團(tuán)干部而感到興奮和備受鼓舞，慚愧的也是自己作為一名青年團(tuán)員，一名團(tuán)干部，竟然是在第一次團(tuán)課上才第一次真正的去了解和學(xué)習(xí)十八大精神，不禁為自己缺乏自主學(xué)習(xí)的精神而感到慚愧。
通過拓展訓(xùn)練，我對團(tuán)隊合作的重要性理解的更加深刻，尤其到最后的報數(shù)環(huán)節(jié)，我所在的小組由第一次的第一名到后來的幾經(jīng)挫折，終于通過了教官的考驗，沒有拖大家的后腿，從組長到組員，大家都流下了感動的淚水，那是大家共同通過一項挑戰(zhàn)之后喜悅的淚水。
通過老師的“我的‘團(tuán)結(jié)’分享”課程，我知道了雖然團(tuán)干部的舞臺大，平臺高，但是我們也要時刻保持大局意識和憂患意識，一刻也不能松懈，要時刻保持著高度的工作熱情，保持著合作意識和創(chuàng)新意識，要有更加多元化的思想，有更加自主的服務(wù)意識和組織意識，時刻保持昂揚的斗志和高度的戰(zhàn)斗熱情。
通過老師的“學(xué)生干部綜合能力與政治素養(yǎng)提升”的課程，我知道了團(tuán)干部不僅要干好自己的本職工作，把所學(xué)專業(yè)學(xué)好，更要博聞強識，了解到世界的多樣性和人的多樣性，更好的認(rèn)識自己和認(rèn)識他人，樹立三觀四德，做好知識結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)、動力結(jié)構(gòu)、心態(tài)結(jié)構(gòu)和思維結(jié)構(gòu)的調(diào)整，樹立自己的四方之志，展現(xiàn)修齊治平的豪邁之姿。
團(tuán)課第二課感悟篇十七
通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我從中受益匪淺。
從團(tuán)課中我學(xué)會了如何做一名合格的大學(xué)生，如何在未來的生活中，鍛煉自己，完善自己。大學(xué)生活，不但要學(xué)習(xí)知識，掌握適應(yīng)社會的技能，更重要的是要注重自己的素質(zhì)修養(yǎng)。積極做一名有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律，在德智體美勞各方面優(yōu)秀的大學(xué)生。我們應(yīng)該積極參加各種活動，從中鍛煉自己，結(jié)交志同道合的人，拓展自己的朋友范圍，鍛煉自己的交際能力。努力讓自己的大學(xué)不留空白。讓生活多姿多彩。
現(xiàn)今大部分學(xué)生都是團(tuán)員,可是又有誰在待人接物的時候是用明確的團(tuán)員的責(zé)任感來要求自己的呢?團(tuán)員之間缺乏比較性和競爭性，自然在思想上會懈怠。正是在這種情況下，團(tuán)課的學(xué)習(xí)顯得尤為重要，它使我們團(tuán)員時刻能提醒自己要以身作則，提高自身修養(yǎng)。通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我學(xué)會以新的視角重新審視我自己。盡自己的努力去生活，少點抱怨，多點實踐，學(xué)會堅持，學(xué)會不輕言放棄。
另外，我對增強共青團(tuán)員意識教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識，對如何增強共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識，有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和理解，為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)。同時，也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心精神實質(zhì)的理解，不斷增強學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價值的自覺性和堅定性。
我作為一名中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)員，堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，在思想上，在以馬列主義、重要思想為行動指南，深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價值體系，樹立遠(yuǎn)大的理想，堅定信念，做好中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國建設(shè)成為富強、民主、文明的社會主義現(xiàn)代化國家，為最終實現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。
當(dāng)然作為大學(xué)生，在學(xué)習(xí)上，虛心求教，不恥下問，努力學(xué)習(xí)，通過刻苦頑強的學(xué)習(xí)，掌握更多的科學(xué)文化知識，提高自身的綜合素質(zhì)，才能做一名對社會有用的人。作為新世紀(jì)的新一代，我們肩負(fù)著富民強國的偉大歷史使命，面對挑戰(zhàn)，我們要迎難而上，奮勇抗?fàn)?，做主宰自己命運的強者，因此，我們要從現(xiàn)在開始，從我做起，樹立遠(yuǎn)大理想，立志成為祖國的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)方法，多觀察，勤于思考，善于總結(jié)，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能，要懂得虛心求教，不恥下問，全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中，互相幫助，虛心學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，腳踏實地，積累智慧;二是要懂得遵紀(jì)守法，尊敬師長，與人和睦相處，在思想、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面，勇挑重?fù)?dān)，做先鋒，做楷模，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，維護(hù)集體榮譽，不斷進(jìn)步、成長起來，在遇到困難和挫折的時候，我們要克服困難，堅定信心，積極向上，通過不斷的努力，實現(xiàn)國富民強的偉大歷史使命!
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