作為一種文體，總結(jié)具有簡明扼要、概括準確的特點。在寫總結(jié)時，我們可以結(jié)合實際例子，具體描述我們在學習過程中的收獲和成長。閱讀范文可以幫助我們開拓思路，了解總結(jié)寫作的一些新穎和獨特的觀點。
跳高的致辭篇一
頓時，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。
在喝彩聲中。
橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲。
你又開始向新的、更高的目標攀登。
不為掌聲的詮釋。
不為刻意的征服。
只有辛勤的汗水化作追求的腳步。
心中堅定的信念。
腳下沉穩(wěn)的步伐。
你用行動訴說著一個不變的真理。
沒有比腳更長的路。
沒有比人更高的.山。
希望在終點向你招手。
努力吧用你堅韌不拔的毅志。
去迎接終點的鮮花與掌聲。
相信成功屬于你們。
跳高的致辭篇二
身體在空中劃出一道弧線，迅速沉身，收腳。
過。
真是優(yōu)美的跳高姿勢。每一次，
都是挑戰(zhàn)，是超越。
為了每一次超越喝彩。
一根細細的桿子橫放在半空中，
它細，然而卻像你生命中的坎，
不可怕，不要怕，
只要你有決心，
只要你有信心，
這又算得了什么?
沒有經(jīng)歷過坎坷就不會有成功的喜悅，
一次次的戰(zhàn)勝，
一次次的超越自己，
加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。
去燃燒你的青春!
輕輕的你來了，正如你輕輕的過桿，
悄悄的我們，正向你悄悄的祝福。
勇敢的向上吧!你們最棒。
勇敢的躍過那根沖向勝利的桿吧，
我們期待著你們的勝利!
跳高的致辭篇三
田徑運動會馬上就要到了，你想好怎么給班上的跳高健兒們加油鼓勁了嗎?下面是有關(guān)跳高運動的廣播稿，供大家閱讀參考。
在陽光的照耀下，
跳高的比賽場地格外輝煌，
運動健兒們，
用那矯鍵的身軀，
沖刺著一個又一個的高度。
沒有嘗試，
怎會知道自己是否為強者，
超越自己，
也許會創(chuàng)造一番新天地!
運動健兒們加油吧，
去創(chuàng)造一份份奇跡， 去創(chuàng)造一份份驚喜!
大地屬于你，
藍天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時躍出了我們的希望。
田徑運動會跳高廣播稿田徑運動會跳高廣播稿
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
你像一只矯健的飛燕
輕捷地掠過了橫竿，
頓時，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。
在喝彩聲中
橫竿升上了新的'高度
伴隨著這喝彩聲
你又開始向新的、更高的目標攀登
一根細細的桿子橫放在半空中，
它細，
然而卻像你生命中的坎，
不可怕，不要怕，
只要你有決心，
只要你有信心，
這又算得了什么?
沒有經(jīng)歷過坎坷就不會有成功的喜悅，
一次次的戰(zhàn)勝，
一次次的超越自己，
加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。
去燃燒你的青春!
一根竹竿，決定了你的命運。
是喜是悲，全在一瞬間。
你矯健的身軀，像一顆流星，劃過寂靜的黎明。
柔軟的鋪墊，融入了你所有的快樂。
所有的精彩都在你跳起的那一刻，我將永遠銘記在心。
跳高的致辭篇四
1、我們的運動健兒，摩拳擦掌，躍躍欲試，要在運動場上一顯身手，互論短長。運動場上，顯露競爭精神，展現(xiàn)俺輩英雄本色;運動場下，友誼第一，比賽第二;增進感情，健身才可以健康。運動健兒最漂亮!
2.白色的跑道是你運動的軌跡，臺上的吶喊是對你拼搏的肯定.這是耐力與意志的檢驗，超載自俺，挑戰(zhàn)自俺是你的目標，當你體驗過從他人身邊攸勿而過時，你將再次獲得新的感悟，那是自俺人生價值的體現(xiàn)，更是為班級爭奪榮譽的自豪，拼搏吧!努力吧!運動健兒們，勝利就在眼前，是男兒，俺們不言放棄.
3.俺們期待運動員們成功的喜悅，俺們也隨時濁缶雀送上失敗的鼓勵，on，everyone!讓你們的成功與俺們喜悅凝聚在那一秒鐘凝聚，變成永恒!
4.今日學校園人心歡暢，運動場上彩旗飄揚。鑼鼓喧天，運動員健兒分批傳喜報。溢香桃李風華正茂，一聲槍令、一代英豪。你追俺趕百米線上爭分奪秒。學子奪冠展雄風，搏盡全力奔目標。
5.汗水，淚水;笑聲，歌聲;俺們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，俺們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，俺們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚因為俺們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴俺一個跌倒的故事，汗水使俺多了一份沉重，幾多成熟。理想究竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，哪位也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追幫求夢想的人。
6.有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才可以勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
跳高的致辭篇五
11月19日下午１點鐘，我要參加三分部操場上的跳高比賽。我懷著緊張的心情去了三分部操場。
我和我的好朋友們來到操場上，這時，觀看比賽的同學們已經(jīng)把比賽的場地旁圍得水泄不通。我排在跳高的隊伍后面。其它的選手已經(jīng)跳好了，該輪到我跳了。我的心一直在“撲通撲通”地跳個不停，我對自己說：“吳洲嫻，你在家里不是比這兒還高的都跳得過去？沒什么好怕的，相信自己，你一定能跳過去！”我的心里，逐漸不害怕了，鼓起勇氣一跳，輕輕一躍就過去了，我大膽了起來。
我一連幾次都輕輕松松地跳過去了，竿子沒有落地過。最后一次了，也就是說，如果這次能跳過去，我就會進入決賽。我信心十足的一躍，這可傻了眼了，我從剛開始起，都十分順利，這可是我第一次沒有跳過去呀！“沒關(guān)系，我還有兩次機會，我肯定不會輸?shù)??！蔽倚睦锇蛋档卣f。第二次，我吸取了上一次的'教訓，警戒起來。當我再次跳的時候，竿子又落地了。我徹底絕望了，不再相信自己會跳過去，最后一次機會，當然，也輸了。我心里十分傷心。
這一次的校運會我沒有獲得榮譽，不過，我相信，下一屆的校運會我會為班級爭光的。
跳高的致辭篇六
一根竹竿，決定了你的命運。
是喜是悲，全在一瞬間。
你矯健的身軀，像一顆流星，劃過寂靜的黎明。
柔軟的鋪墊，融入了你所有的.快樂。
所有的精彩都在你跳起的那一刻，我將永遠銘記在心。
弧線——致鉛球運動員。
一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想聯(lián)翩。
這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水。
無論的弧線啊，穿托著多少熱切的企盼，它是這般自然，又是如此完美，沒有什么遺憾，只留下一片美的體驗。
我要永遠將你留下，讓我的心中印上一條弧線。
走過一段很長的路，
你用青春的腳步，
敲出鏗鏘的音符。
成功融入笑容，
失敗也有幸福。
一雙雙期盼的目光，
每個人腳下都有一條成功之路。
跳高的致辭篇七
一年一度的運動會開始了，硬幣家族的五位運動員走到自己的出場位置，準備一比高低。
首先，一號運動員——一元邁著矯健的步伐走進了運動場。他想，我一定要贏得冠軍。于是，一元信心十足地站在起跳板上，隨著“砰”地一聲槍響，他凌空一躍，在空中劃了一個弧形的半圓后，穩(wěn)穩(wěn)地落在了地上，發(fā)出“叮當”的脆響。這時，評委亮出了分：93.5分。觀眾們熱烈地鼓起掌，你看，他們的手都拍紅了。
接下來出場的是二號運動員——五角，她身穿金黃色的運動服，顯得與眾不同。她決心要殺殺老大的勢氣，奪得夢寐以求的獎杯。所以她點起腳尖，像劍一樣筆直得射向空中。天哪！五角小姐在空中還翻了幾個跟頭，才落在了地上。由于她利用了反彈力，所以又跳了起來。最后她才落到了地上。評委給分——96.5分。
還沒有等五角離場，三號運動員——一角，和四號運動員——五分便胸有成竹地站在了起跳板上，他倆要來個雙人跳高。一角拉著五分縱身一跳，在空中來了個“雄鷹展翅”后，才回到地面上。評委亮分：94分。兩位隊員遺憾地離開了賽場。
最后出場的是嬌小、可愛的五號運動員——一分小妹妹。她握緊了拳頭，決心一定要比大哥哥和大姐姐。于是，她輕盈地一跳，在空中做了一個高難度動作后，穩(wěn)穩(wěn)地降落到地上。評委們按奈不住自己的心情，站在了椅子上，向觀眾高喊：“98分！98分！”小妹妹高興得都不知說什么好了。
比賽結(jié)束了，一分小妹妹不僅得到了金燦燦的獎杯，還將被送往北京參加2008奧運會。其他幾位落選的運動員已經(jīng)組好了啦啦隊，要為自己的小妹妹吶喊助威！
跳高的致辭篇八
在你一躍的瞬間。
同時躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你。
身輕如燕，飛躍藍天。
奧林匹克精神在你身邊體現(xiàn)。
跳吧，跳出你的自信。
跳出你的頂尖。
跳出你的生理山顛。
標桿在一點點的升高。
觀眾在一點點的沸騰。
你向前奔跑，把閃電拋早背后。
你想上飛躍，把云彩壓在身下。
你是我們的驕傲。
我們?yōu)槟銡g呼自豪。
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跳高的致辭篇九
今天上作文課的時候，老師和我們玩了一個“硬幣跳高”的游戲。
老師做了示范之后，同學們就在座位上練習起來。游戲開始了，最先上場的是高宇鵬，只見他目不轉(zhuǎn)睛的盯著硬幣，深深地吸了一口氣，對著硬幣猛地一吹，硬幣就跳了起來并且在空中翻了幾個漂亮的空翻，然后硬幣輕巧平穩(wěn)地的落在了尺子的前方。同學們情不自禁的叫好！
看著同學們的硬幣一個一個跳過了尺子，我好像一下子沒了信心。我?guī)е话驳男那樯狭酥v臺，我的手使勁地按著尺子，輕輕地的吹了幾下硬幣，可是它好像睡著了一樣，在桌子上一動也不動。我很沮喪，我想放棄了就走下講臺，就在這時有的同學說出了他們的必殺技！我慢慢地蹲下身去，眼睛死死地盯著硬幣，猛地吸了一口氣，用盡全身的力氣吹了一下，硬幣終于跳了起來，可是在半空中小硬幣像一個小肥豬一樣落了下來。我沒有灰心，有對著硬幣猛吹了幾下，那只小肥豬終于聽話了，只見它在空中干凈利落的翻了幾下之后落在了尺子的前面。這是教師里響起了雷鳴般的掌聲，有的同學大聲的說：“郭怡你真棒！我開心的回到了座位上，這個游戲真好玩！我想邀請我的小伙伴們再玩一次！
跳高的致辭篇十
靂般哄起一片歡呼聲。
怎會知道自己是否超越自己，
也許會創(chuàng)造一番新運動健兒們加油吧，去創(chuàng)造一份份奇跡，去創(chuàng)造一份份驚喜！
輕捷地掠過了橫竿，頓時，全場晴天霹在喝彩聲中橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲你又開始向新的、更高的目標攀登。
跳高的致辭篇十一
我們可以不偉大，但我們可以莊重，
我們可以不永恒，但我們可以真誠，
我們可以不勝利，但我們可以賽出水平平，
讓生活超脫自然，讓生活的每一個符號，
每一個細胞都快樂起來，
我要對失敗者說只要你不曾放棄努力，
不曾放棄完美自我，
成功的彼岸就會在前方等你。
跳高的致辭篇十二
作為一項需要高度協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力的運動項目，跳高一直以來都是人們熱愛追逐的目標之一。越來越多的人加入到跳高的訓練中來，努力挑戰(zhàn)自己的極限。今天，我想分享我在跳高訓練中的心得和體會。
第一段：心態(tài)與信心
在跳高比賽中，心態(tài)和信心的重要性不言而喻。一位運動員必須時刻保持自信的心態(tài)，以應(yīng)對訓練和比賽中的任何挑戰(zhàn)。作為一名跳高運動員，我發(fā)現(xiàn)保持一個好的心態(tài)可以幫助我戰(zhàn)勝自己的恐懼和不安全感。在訓練和比賽中，我的教練經(jīng)常鼓勵我保持自信心態(tài)。他經(jīng)常告訴我“相信自己的能力，你可以跳過任何高度。”
第二段：關(guān)于技術(shù)
跳高是一項需要較高的技術(shù)要求，術(shù)語如助跑、起跳、過欄和跳遠等，需運動員們不斷練習和提高才能熟練掌握。我在訓練中發(fā)現(xiàn)，運動員們要注重各個技術(shù)的細節(jié)，例如腿部的協(xié)調(diào)，跨欄時的姿勢等。只有這樣，才能更好地提高技術(shù)，更好地跳高。
第三段：身體的基本素質(zhì)
跳高運動員的身體素質(zhì)是比較高的。為了更好地進行訓練，運動員需要具備較高的體能、協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力。我的教練會要求在訓練中，除了跳高練習，還要加入其他運動項目來增強運動員的身體素質(zhì)，如跳繩和劈腿等。我也會在訓練中增加自己的運動量，通過堅持鍛煉來提高自己的身體素質(zhì)。
第四段：對于失敗和挫折的應(yīng)對
在訓練和比賽中，失敗和挫折是常有的。如果不能正確面對這些負面情緒，會影響整個人的狀態(tài)和心態(tài)。 我發(fā)現(xiàn)在失敗或被直接淘汰后，我的思路太過緊張，甚至有些失落。但是，從我的經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)只要我們正確對待失敗和挫折，重要的是學會從中吸取教訓，調(diào)整自己的心態(tài)和訓練方法，這些困難也能變成我們的一種助力。
第五段：跳高帶給我的其他收獲
除了從跳高訓練中獲得技巧和技巧，我還從中獲得了許多其他的好處。這項運動不僅可以幫助我塑造好的身體形態(tài)，還能培養(yǎng)耐力和堅韌性，使我更加自信和有毅力，同時訓練也增進了我與隊友之間的友情。跳高運動是我生活中不可或缺的一部分，帶來了許多積極面的影響。
總之，跳高訓練和比賽中匯集了眾多技巧和技能，同時也帶來了許多挑戰(zhàn)和機會。仔細探討自己的訓練方法，不斷改進體質(zhì)、精神和技術(shù)等方面，我相信每個人都能成為優(yōu)秀的跳高運動員。更重要的是，跳高訓練讓我們了解到，掌握正確的心態(tài)和應(yīng)對方法，不僅能幫我們在跳高運動中取得更好的成績，也能讓我們在面對其他各種困難的情況下更容易和自如地取得勝利。
跳高的致辭篇十三
一躍，
身體在空中劃出一道弧線，
迅速沉身，收腳。勢。
彩。
外輝煌，
的高度。
為強者，
天地！
3.運動會廣播稿－跳高
你像一只矯健的飛燕
靂般哄起一片歡呼聲。
過。
怎會知道自己是否超越自己，
輕捷地掠過了橫竿，頓時，全場晴天霹在喝彩聲中
橫竿升上了新的高度
伴隨著這喝彩聲 你又開始向新的、更高的目標攀登
你像一只輕盈的小鹿，
奔躍在那指向勝利的橫桿間。
一次，兩次， 不滅的是你那必勝的信心。
終于，在那激動人心的瞬間一躍后，
你露出了勝利的微笑。
大地屬于你，
藍天屬于你， 在你一躍的瞬間， 同時躍出了我們的希望。
草兒欣賞你， 白云歡迎你， 身輕如燕，飛躍藍天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖， 跳出你的勝利山顛。
秋風颯爽，含載了多少人的期盼與等待。為著能與勝利經(jīng)歷一次美麗的邂逅；為著能與冠軍經(jīng)歷一回動人的相遇；為著，心中的夢 想——那不熄的拼搏之焰：燃燒斗志，鑄就輝煌！此刻的跳躍或許只是生命短暫的一瞬，卻如曇花一般絢爛的開放，記憶走進青春，常駐！選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織的舞臺，運動的律動生生不息；選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。跳得更遠吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點你鮮艷的勝利！
輕輕的你來了，正如你輕輕的過桿，
悄悄的我們，正向你悄悄的祝福。
勇敢的向上吧！你們最幫。
勇敢的躍過那根沖向勝利的桿吧，
勝利！
一根細細的桿子橫放在半空中， 生命中的坎，
這又算得了什么？
不會有成功的喜悅，
這擋在你前面的坎。
場面中
我們期待著你們的它細，然而卻像你不可怕，不要怕， 只要你有決心， 只要你有信心，
沒有經(jīng)歷過坎坷就一次次的戰(zhàn)勝， 一次次的超越自己，加油吧，努力跳過去燃燒你的青春！
歡樂揚起了臂膀 沉浸在反復輪回的汗水淌過，
淚水泡過
在太陽下發(fā)出光芒。
在陽光的照耀下， 跳高的比賽場地格外輝煌，
運動健兒們， 用那矯鍵的身軀， 的高度。
為強者，
天地！
跡，
如你輕輕的過桿，
你悄悄的祝福。
們最幫。
向勝利的桿吧，
勝利！
放在半空中，
生命中的坎，
沖刺著一個又一個沒有嘗試，
怎會知道自己是否超越自己，
也許會創(chuàng)造一番新運動健兒們加油吧， 去創(chuàng)造一份份奇奇去創(chuàng)造一份份驚喜！
不會有成功的喜悅，
一次次的戰(zhàn)勝， 一次次的超越自己， 加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。
去燃燒你的青春！
輕輕的.你來了，正如你輕輕的過桿，
你悄悄的祝福。
們最幫。
向勝利的桿吧，
勝利！
后，道弧線，勢。
身體在空中劃出一迅速沉身，收腳。 過。
真是優(yōu)美的跳高姿每一次， 都是挑戰(zhàn)，是超越。 為了每一次超越喝你縱身一躍
留下一條美麗的彩那七彩的色澤 就是你燦爛的笑容 也許
那是一條完美的拋那均勻的尺度 盡在你的把握之中
跳高的致辭篇十四
下午睡完午覺起床，還睡眼惺忪的不想起床，媽媽用頭發(fā)捉弄我說：“起來，我們做了一個小實驗，就是杯子跳高?！蔽腋吲d得一躍而起。媽媽讓我拿來兩個塑料杯，然后把一個杯子套在另一個杯子上面，兩個杯子中間留一條縫隙，讓我朝著縫隙吹氣，第一次我用的'力氣太大，把杯子吹倒了，媽媽告訴我，要把嘴巴對近一點，輕輕的吹，杯子就會跳高了。媽媽還說，做小實驗的時候要用自己的腦袋去想，不能老是問，要學會用自己的大腦思考問題。我照著媽媽的話，深深的吸了一口氣，對著杯子均勻的吹氣，杯子竟然真的跳起來了，我實驗成功了，我高興得像小鳥一樣跳起來了。杯子為什么會跳起來呢？因為兩只杯子套疊，里面只留很小空間。當你一吹氣，杯子之間一下子沖進大量空氣，產(chǎn)生了很強的空氣壓力，所以上面那只杯子就會跳起來。杯子跳高作文300字。
跳高的致辭篇十五
跳蚤站在跳桿下面，用力一蹦，跳到了空中，又掉了下來。過了一會兒，令人驚訝的事情發(fā)生了，跳高顯示儀上顯示著――2米10！“??！不會吧？”兔子說，“他應(yīng)該比我跳得低呀！”兔子請來一起檢修員來檢查，過了一會兒，儀器檢修員對兔子說：“儀器一切正常！”“什么？”兔子立刻昏倒，住進了醫(yī)院。
幾天后，跳蚤去醫(yī)院看望兔子時，對他說：“《動物百科》上說的是真的'，你卻一直堅信自己的觀點，可別忘了‘事實勝于雄辯’?！蓖米诱f：“我輸?shù)眯姆诜！?/p>
從此，兔子和跳蚤成為了神奇草原上最好的朋友。
跳高的致辭篇十六
在翠苑第二小學第二十一屆運動會上，有許許多多令我十分震撼的比賽，其中，最令我印象深刻的比賽，便是我所參加的五、六年級的男子跳高比賽，那種比賽的感受，真可以算的上是“當局者清，旁觀者迷”了。
當學校廣播聲報道：要求參加跳高的選手們?nèi)z錄處檢錄。接著，我和參加這個比賽的同學一起離開了教室，來到了檢錄處。
檢錄完成后，我們便進入體育館。
跳高比賽前，擔任比賽裁判的老師讓我們進行了試跳，高度為八十厘米。等每一位選手試跳結(jié)束，裁判老師正式宣布：“比賽正式開始！”
一開始，跳竿的高度設(shè)置為八十五厘米，我很輕松地跳過了。接著，高度升至九十厘米，這時，我心里有一些害怕了，但還是一次就跳過了。高度升至九十五厘米時也是如此。
當跳竿的高度調(diào)整為一米時，我心里更加害怕了，甚至產(chǎn)生了不想繼續(xù)比賽的念頭，因為我平時跳高的最好成績都不到一米。輪到我時，我還是堅持跳了，但兩次都碰掉了跳竿。
到第三次，也就是最后一次比賽機會時，我在心里默默為自己“打氣”：我一定能跳過去的，一定！當老師發(fā)令讓我跳時，我鼓足了勁，雙腿奮力地助跑，雙手使勁地擺著，等跑到墊子前，雙腿加上助跑的力量，“使盡生平氣力”地一蹬，騰空一躍，跳過了竿子！
跳高，讓我印象最深，因為，我喜歡這種比賽感覺！
跳高的致辭篇十七
跳高是一項需要技巧和勇氣的運動項目，它要求運動員要有高度的跳躍能力、恰如其分的起跳位置以及堅定的意志力。經(jīng)過一段時間不斷的練習和調(diào)整，我發(fā)現(xiàn)了一些跳高的心得體會。
第一段：找準準備姿勢
在跳高的比賽中，準備姿勢是重中之重。一個好的準備姿勢可以使得彈跳和起跳高度更高。首先需要在影響自己的各種因素中尋找最佳起跳位置，包括跑道起跑、起跳角度、力量等。其次，需要合理利用上肢和下肢來做好準備。對于我來說，我一般選擇通過深呼吸來調(diào)整狀態(tài)，放松自己的肌肉，提高耐力和心理素質(zhì)，耐心等待比賽的到來。
第二段：提高跳躍技巧
跳高是一項需要技術(shù)和技巧的項目。對于我來說，我在提高跳躍技巧方面需要不斷的認真練習和調(diào)整，包括扭轉(zhuǎn)身體、伸展腿部和柔軟度等。在訓練過程中，通過觀察跳高優(yōu)秀選手，學習他們在起跳的瞬間伸展腿部、放松身體的技巧和動作，不斷調(diào)整自己的跳高方法，使自己的跳高體系更加成熟、精準和高效。
第三段：加強體能訓練
跳高是一項需要強身健體的項目。對于我來說，需要注重身體的力量訓練，在訓練中提高彈跳能力，增強體力和體能，這對于在比賽中達到更好的表現(xiàn)至關(guān)重要。
第四段：增強意志力
跳高是一項需要堅定意志力的項目。在實戰(zhàn)中，不僅需要壓制自己的恐懼心理，做好清晰、冷靜的思考，還需要迎難而上，做好風險控制和調(diào)整。在過去的訓練中，我不僅努力培養(yǎng)自己的自信心和決心，還注重展開心理戰(zhàn)的技巧，不斷向自己借力，調(diào)整心態(tài)，在比賽中取得勝利。
第五段：總結(jié)
通過一段時間對自己跳高練習的總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)跳高不僅是一項體育運動，還隱含著許多人生的價值。通過堅持練習和不斷創(chuàng)新，我不僅提高了自己的跳高技巧和意志力，還在比賽和練習中體會到了實現(xiàn)自我的快樂和成就感。我相信，只要持續(xù)堅持訓練和調(diào)整，每個人都可以在跳高上實現(xiàn)自己的夢想和價值。
跳高的致辭篇十八
星期四，今天是我跳高的時候了。我又高興又悲傷，高興是因為我終于比跳高了，悲傷是因為我會不會拿名次。嗨?。。?/p>
我走到跳高場地上，一位老師走過來說了一些話，就開始跳了。王備起跳了，他抬起左腳后，又迅速地抬起右腳，一眨眼的工夫就跳過去了。
輪到我了，我向鐵桿沖去。就要碰到鐵桿時，我跳了起來，越過鐵桿，腳踩在墊子上。心里開始緊張起來，生怕第二輪跳不過去，不過我還是很高興，因為第一輪我成功了。我迅速地從墊子上跑下來走到鐵桿的左下角，準備下一輪。
第二輪了，王備像風一樣地跑向鐵桿，一個側(cè)空翻，他踩在墊子上就跑下去了。我對他喊：“王備，發(fā)揮不錯嘛！真厲害。”說完就輪到我了。我像瘋子一樣跑向鐵桿，剛要碰到鐵桿時，我抬起腳來?？上t了，我的腳勾住了鐵桿。鐵桿掉了下來，我迅速地走開了，心里非常不高興。
我不高興地走開了。但最終我還是取得了第三名，我想：我還是挺優(yōu)秀的`，這可是我第一次參加運動會呢！
跳高的致辭篇十九
身體在空中劃出一道弧線，
迅速沉身，收腳。
過。
真是優(yōu)美的跳高姿勢。
每一次，
都是挑戰(zhàn)，是超越。
為了每一次超越喝彩。
一根細細的桿子橫放在半空中，
它細，然而卻像你生命中的坎，
不可怕，不要怕，
只要你有決心，
只要你有信心，
這又算得了什么？
沒有經(jīng)歷過坎坷就不會有成功的喜悅，
一次次的'戰(zhàn)勝，
一次次的超越自己，
加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。
去燃燒你的青春！
左手遮不住汗水。
右手遮不住太陽。
滿場的眼睛。
是滿場的渴望。
跨出的腳踩在云層。
飛躍的心兒在沸騰。
輕捷如燕。
威猛如鷹。
歡樂揚起了臂膀。
沉浸在反復輪回的場面中。
汗水淌過，
淚水泡過。
在太陽下發(fā)出光芒。
在陽光的照耀下，
跳高的比賽場地格外輝煌，
運動健兒們，
用那矯鍵的身軀，
沖刺著一個又一個的高度。
沒有嘗試，
怎會知道自己是否為強者，
超越自己，
也許會創(chuàng)造一番新天地！
運動健兒們加油吧，
去創(chuàng)造一份份奇跡，
去創(chuàng)造一份份驚喜！
跳高的致辭篇二十
一片綠油油的草地，一條寬闊的跑道，一方柔軟的沙坑，一所學校正在舉行運動會。
當時場面非常熱鬧，大家看得津津有味。裁判看少年動作不標準，說：“腳抬高點”?？蛇€是重重的摔了一跤，“再來一次，腳抬高點”。
“嘭”還是摔了一跤。
第二次也是這樣，第三次還是這樣，裁判連續(xù)點了他三次名。
少年橫過桿子，動作每次都不標準，所以觀眾不斷地在嘲笑少年。少年心里暗暗下定決心，就用剛才的那個動作去拿一個世界冠軍。少年心想：我一定能拿冠軍的！冠軍！少年垂頭喪氣的走下了臺，背后不時有嘖嘖的議論聲。
從那后，大家都可看見一個少年，在操場上，在原野里，在沙灘上，無論是酷暑，還是嚴寒，每天都在辛苦、勤奮地練習，用一個撐桿，跑過去一撐，腦海里永遠記得裁判“把腳抬高點兒”的動作要領(lǐng)，雖然在練習中常常有失敗，但經(jīng)過無數(shù)次練習，最后終于能優(yōu)雅的“撐桿過去”，少年笑了。但他不滿足，還是繼續(xù)的練習，因為，他在等待一個證明自己的機會。
后來，少年終于等到了一個機會，在全國跳高比賽中，少年充滿自信，用自己優(yōu)異的實力獲得了第一名，他用辛苦、勤奮、汗水換來了全國觀眾的掌聲。
在運動會賽場上，全場觀眾起立給少年送上熱烈的掌聲，所有的嘲笑聲變成了歡呼聲，所有攝像機鏡頭對準了他，他成為了賽場上的焦點，成為人們心中的偶像。
站在領(lǐng)獎臺，少年眼眶濕潤了，面對國旗時，這位年輕人的耳邊卻回響起當年校園賽場上的嘲笑聲。
跳高的致辭篇二十一
在運動會上為跳高比賽一角播放的加油稿，是每個班級為自己班級的跳高運動員而寫，為他們的每一次升高后的跳躍而鼓掌，為暫時的落后而打氣。當加油稿透過廣播響徹操場時，那一刻運動員聽到也瞬間感覺溫暖，以及正能量。
2
致跳高運動員一
大地屬于你
藍天屬于你
在你一躍的瞬間
同時躍出了我們的希望
草兒欣賞你，
白云歡迎你
身輕如燕，飛躍藍天
奧林匹克精神在你身邊體現(xiàn)
跳吧，跳出你的自信
跳出你的生理山顛 標桿在一點點的升高 觀眾在一點點的沸騰 你向前奔跑，把閃電拋早背后 你想上飛躍，把云彩壓在身下 你是我們的驕傲 我們?yōu)槟銡g呼自豪 致跳高運動員二 一根竹竿，決定了你的命運。 是喜是悲，全在一瞬間。 你矯健的身軀，像一顆流星，劃過寂靜的黎明。 柔軟的鋪墊，融入了你所有的快樂。 所有的精彩都在你跳起的那一刻，我將永遠銘記在心。
致跳高運動員三 你像一只矯健的飛燕 輕捷地掠過了橫竿， 頓時，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。 在喝彩聲中 橫竿升上了新的高度 伴隨著這喝彩聲 你又開始向新的、更高的目標攀登 致跳高運動員四 你像一只輕盈的小鹿， 奔躍在那指向勝利的橫桿間。 一次，兩次， 不滅的是你那必勝的信心。
終于， 在那激動人心的瞬間一躍后， 你露出了勝利的微笑。 致跳遠運動員五 離弦箭似的助跑， 螞蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起陣陣驚嘆， 落地的瞬間， 你觸到了沙的柔軟， 不管怎樣， 榮譽永遠屬于你。
以上這篇是運動會跳高廣播稿。就為您介紹到這里，希望它對您有幫助。如果您喜歡這篇文章，請分享給您的好友。更多廣播稿盡在：晚會主持望大家多支持本網(wǎng)站，謝謝。
跳高的致辭篇二十二
跳高作文（一）。
在一個陽光明媚，萬里無云的上午，迎來了我們喜愛的體育課，大家即興奮又緊張，因為今天要測驗跳遠。
我們在操場上排好隊，按次序來到了指定位置，“預(yù)備――開始！”隨著邵老師的一聲令下，我們個個像一只離弦的箭一樣沖向沙坑，沙坑上留下了我們深深的腳印。旁邊不時傳來一陣陣驚嘆聲，突然，我們班的小顧飛快地沖了出去，只見她咬緊牙齒，緊鎖雙眉，雙手有力地擺動著，到了起跳點時，她的身體在空中像小燕子一般輕盈，眼神里透出一股“殺氣”，使出全身的力氣，向前一縱，二米三，一個驚人的成績，打敗了四年級所有的人！可我們班也出了不少洋相：小張跑了過去，到了沙坑，還在跑，許多人都一不小心“撲通”一下子摔倒在地……可女生卻一個個都跳到了兩米，我們不明白了：男生力氣分明比女生大為什么就跳不遠呢？后來我們才明白，跳遠也要技巧，不但要跑得快，而且在到沙坑的時候，應(yīng)拼盡全力往前，就是因為我們男生把力氣用錯了，才跳不遠的呀！
這節(jié)體育課真有趣，它不但讓我們知道了怎樣跳得更遠，還讓我們知道了這樣的一個道理：做什么事都不能蠻干，應(yīng)該講究技巧??！
跳高作文（二）。
上體育課了，這是我們最喜歡的課程，我們可以玩自己喜歡的運動項目了。
我蹦蹦跳跳地出了教室門，來到了操場里。只見操場里有兩根柱子，柱子中間還系者一根粗線，我猜想這應(yīng)該是跳高了。這是一節(jié)難得的課，我得好好學習學習這個項目。
“我現(xiàn)在就去跳一跳”，我小聲嘀咕著，準備馬上就去跳，但是老師就是不如我的'意，讓我們?nèi)ヅ抨?，輪流地跳?/p>
終于輪到我了，我跑起來，看準時機，一個箭步?jīng)_了上去，“哎呦”，腳掛住繩子了！我的身子跌倒在地。同學們都發(fā)出惋惜的聲音，就差一點了。我忍著痛，咬緊牙，()又沖了一次，可還是跟前面一夜跌倒在地，第三次、四次都如此，“怎么搞的？并不高啊，我為什么跳不過去呢？”，我感到很奇怪，“以前我還能跳更高一點的呢！”，我冷靜下來，仔細想了一想，回想以前跳的情形，對比今天的姿勢，發(fā)現(xiàn)原來是我的動作不規(guī)范，起跳后腿沒有及時盡力抬高，以至于腳絆到繩子摔倒了。明白了道理，我用規(guī)范的動作，身子縱身一躍，腿及時往上抬，嗖的一下沖了過去了，同學們都拍手稱贊?！拔姨^去了！”我感到無比的高興。
我想到跳高這么小的事情都有它的妙處，現(xiàn)實生活中很多事情都有它的規(guī)律和方法，只有仔細觀察，認真思考，找出其中的奧妙，才能做得更好。
跳高作文（三）。
跳高架上橫著一根竹竿，試試你？少先隊員的勇氣和膽量。
老師輕盈地掠過橫竿，回頭投過來鼓勵的目光。你深深地吸了一口氣，一蹬腿向著橫竿沖去?？蓹M竿前好像有一股看不見的力量，使你的腳步放慢，使你不敢像上。
老師雙眼帶笑，滿含鼓勵和期望。那眼角邊漾起的皺紋好像再說：“跳吧，第一次，難一點也是正當?shù)?。猶豫不能幫助你，把困難想得太大，你就永遠跳不過?！?/p>
老師再次從橫竿上飛過，少先隊員鼓足了勇氣和力量。第一次，踏翻了跳高架；第二次，踢飛了橫竿；第三次，栽在沙坑里，滿口含沙；第四次，第五次……你終于像輕燕在橫竿上飛掠。
可是，這僅僅是開始。在同學熱烈的鼓掌聲中，在一片歡呼叫好聲中，老師把橫竿升高一格。
升高一格就有新的困難，升高一個也帶來了新的希望。而這困難每克服一次，就又向前跨進一步。
在你學習的過程中，知識的階梯也是這樣組成的。重要的是要有頑強和不屈不撓的意志，才能登上知識的高峰。
跳高的致辭篇二十三
一.教學內(nèi)容
1、背越式（男生）
2、籃球的傳球，運球（女生）
3、身體綜合素質(zhì)練習。
二、教學目標與要求
1、通過學習使學生掌握背越式的基本方法。
2、提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
三、動作要領(lǐng)
1背越式。
（1）助跑：
a、步法丈量助跑距離。
b、跑直線后跑弧線的方法。
c、線段助跑加速積極，動作放松。
d、線助跑身體向圓心方向傾斜，步履開闊，節(jié)秦快。
e、弧段助跑銜接流暢，向橫桿“進攻”。
（2）起跳
a、邁步放腳，身體保持向心傾斜。
b、起跳腿向助跑切線方向插放。
c、緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動落地。
d、緩沖
e、蹬伸起跳，擺動腿和兩臂，同時前上擺，伸展起跳腿的髖、膝踝親節(jié)。
f、身體由里傾斜轉(zhuǎn)為正直。
g、腰提肩，擺動腿抬平內(nèi)轉(zhuǎn)，背對橫桿，用腳尖蹬離地面。
（3）騰空過桿
a、背向橫桿
b、抬頭、肩下潛、身體成背弓形
c、身體過桿后，低頭、收腹、屈髖、落腰，使臀部過桿。
d、最后伸膝上舉，小腿過桿
（4）落地緩沖
以肩、背落于海綿包緩沖。
2、球的傳運技術(shù)（復習）
四、教學重點
助跑與起跳技術(shù)的銜接、騰空、動作的節(jié)奏與控制，
五、組織教法
1、游戲——火車賽跑
2、背越式的輔助練習。
（1）做圓周跑練習（身體內(nèi)傾）。
（2）直線跑接弧線。
（3）邁步起跳練習。
（4）蹬地跳躍練習。
（5）墊上做橋練習。
（6）在原地做過桿練習。
（7）短距離助跑做過桿練習。
（8）做完整練習。
六、易犯錯誤與糾正方法
1、身體不能向傾斜，在半徑較小的圓周上助跑。
2、起跳作屈髖后坐。跳不起來。加強動作模仿練習。
3、坐桿、髖挺不起來。多做原地韋跳挺髖練習。
七、身體綜合素質(zhì)練習
全蹲跳20次*2組
單腳跳20次*2組
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