總結(jié)是一種對過去經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行整理和概括的方式。高質(zhì)量的總結(jié)要求我們深入思考并總結(jié)出精華部分。以下是一些成功人士的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和方法，希望能夠給我們一些啟示和借鑒。
跳高的致辭篇一
頓時(shí)，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。
在喝彩聲中。
橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲。
你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登。
不為掌聲的詮釋。
不為刻意的征服。
只有辛勤的汗水化作追求的腳步。
心中堅(jiān)定的信念。
腳下沉穩(wěn)的步伐。
你用行動訴說著一個(gè)不變的真理。
沒有比腳更長的路。
沒有比人更高的.山。
希望在終點(diǎn)向你招手。
努力吧用你堅(jiān)韌不拔的毅志。
去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲。
相信成功屬于你們。
跳高的致辭篇二
今天上作文課的時(shí)候，老師和我們玩了一個(gè)“硬幣跳高”的游戲。
老師做了示范之后，同學(xué)們就在座位上練習(xí)起來。游戲開始了，最先上場的是高宇鵬，只見他目不轉(zhuǎn)睛的盯著硬幣，深深地吸了一口氣，對著硬幣猛地一吹，硬幣就跳了起來并且在空中翻了幾個(gè)漂亮的空翻，然后硬幣輕巧平穩(wěn)地的落在了尺子的前方。同學(xué)們情不自禁的叫好！
看著同學(xué)們的硬幣一個(gè)一個(gè)跳過了尺子，我好像一下子沒了信心。我?guī)е话驳男那樯狭酥v臺，我的手使勁地按著尺子，輕輕地的吹了幾下硬幣，可是它好像睡著了一樣，在桌子上一動也不動。我很沮喪，我想放棄了就走下講臺，就在這時(shí)有的同學(xué)說出了他們的必殺技！我慢慢地蹲下身去，眼睛死死地盯著硬幣，猛地吸了一口氣，用盡全身的力氣吹了一下，硬幣終于跳了起來，可是在半空中小硬幣像一個(gè)小肥豬一樣落了下來。我沒有灰心，有對著硬幣猛吹了幾下，那只小肥豬終于聽話了，只見它在空中干凈利落的翻了幾下之后落在了尺子的前面。這是教師里響起了雷鳴般的掌聲，有的同學(xué)大聲的說：“郭怡你真棒！我開心的回到了座位上，這個(gè)游戲真好玩！我想邀請我的小伙伴們再玩一次！
跳高的致辭篇三
一根竹竿，決定了你的命運(yùn)，是喜是悲，全在一瞬間。
你矯健的身軀，像一顆流星，劃過寂靜的黎明。柔軟的鋪墊，融入了你所有的快樂。所有的精彩都在你挑起的那一刻，我將永遠(yuǎn)銘記在心。
愿把鼓動扎成一束清水，滿懷微笑地遞到你面前；愿讓熱情燃燒成一片鮮花，獻(xiàn)給你，道一聲：辛苦啦！運(yùn)動員！
無論你成功與否，剎那屬于你，而你，一定屬于永恒。
廣播稿二：校運(yùn)會跳高廣播稿。
在陽光的照耀下，跳高的比賽場地格外輝煌，
運(yùn)動健兒們，用那矯鍵的身軀，沖刺著一個(gè)又一個(gè)的高度。
沒有嘗試，怎會知道自己是否為強(qiáng)者，超越自己，也許會創(chuàng)造一番新天地！
運(yùn)動健兒們加油吧，去創(chuàng)造一份份奇奇跡，去創(chuàng)造一份份驚喜！
廣播稿三：校運(yùn)會跳高廣播稿。
你像一只矯健的飛燕輕捷地掠過了橫竿，
頓時(shí)，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。
在喝彩聲中。
橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲。
你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登！
廣播稿四：校運(yùn)會跳高廣播稿。
跳高健兒，小小的場地是你的舞臺，這足夠你在陽光下張開羽翼。
奔跑，起跳，騰空，落地。
跳高的致辭篇四
11月19日下午１點(diǎn)鐘，我要參加三分部操場上的跳高比賽。我懷著緊張的心情去了三分部操場。
我和我的好朋友們來到操場上，這時(shí)，觀看比賽的同學(xué)們已經(jīng)把比賽的場地旁圍得水泄不通。我排在跳高的隊(duì)伍后面。其它的選手已經(jīng)跳好了，該輪到我跳了。我的心一直在“撲通撲通”地跳個(gè)不停，我對自己說：“吳洲嫻，你在家里不是比這兒還高的都跳得過去？沒什么好怕的，相信自己，你一定能跳過去！”我的心里，逐漸不害怕了，鼓起勇氣一跳，輕輕一躍就過去了，我大膽了起來。
我一連幾次都輕輕松松地跳過去了，竿子沒有落地過。最后一次了，也就是說，如果這次能跳過去，我就會進(jìn)入決賽。我信心十足的一躍，這可傻了眼了，我從剛開始起，都十分順利，這可是我第一次沒有跳過去呀！“沒關(guān)系，我還有兩次機(jī)會，我肯定不會輸?shù)??！蔽倚睦锇蛋档卣f。第二次，我吸取了上一次的'教訓(xùn)，警戒起來。當(dāng)我再次跳的時(shí)候，竿子又落地了。我徹底絕望了，不再相信自己會跳過去，最后一次機(jī)會，當(dāng)然，也輸了。我心里十分傷心。
這一次的校運(yùn)會我沒有獲得榮譽(yù)，不過，我相信，下一屆的校運(yùn)會我會為班級爭光的。
跳高的致辭篇五
田徑運(yùn)動會馬上就要到了，你想好怎么給班上的跳高健兒們加油鼓勁了嗎?下面是有關(guān)跳高運(yùn)動的廣播稿，供大家閱讀參考。
在陽光的照耀下，
跳高的比賽場地格外輝煌，
運(yùn)動健兒們，
用那矯鍵的身軀，
沖刺著一個(gè)又一個(gè)的高度。
沒有嘗試，
怎會知道自己是否為強(qiáng)者，
超越自己，
也許會創(chuàng)造一番新天地!
運(yùn)動健兒們加油吧，
去創(chuàng)造一份份奇跡， 去創(chuàng)造一份份驚喜!
大地屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
田徑運(yùn)動會跳高廣播稿田徑運(yùn)動會跳高廣播稿
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
你像一只矯健的飛燕
輕捷地掠過了橫竿，
頓時(shí)，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。
在喝彩聲中
橫竿升上了新的'高度
伴隨著這喝彩聲
你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登
一根細(xì)細(xì)的桿子橫放在半空中，
它細(xì)，
然而卻像你生命中的坎，
不可怕，不要怕，
只要你有決心，
只要你有信心，
這又算得了什么?
沒有經(jīng)歷過坎坷就不會有成功的喜悅，
一次次的戰(zhàn)勝，
一次次的超越自己，
加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。
去燃燒你的青春!
一根竹竿，決定了你的命運(yùn)。
是喜是悲，全在一瞬間。
你矯健的身軀，像一顆流星，劃過寂靜的黎明。
柔軟的鋪墊，融入了你所有的快樂。
所有的精彩都在你跳起的那一刻，我將永遠(yuǎn)銘記在心。
跳高的致辭篇六
一年一度的運(yùn)動會開始了，硬幣家族的五位運(yùn)動員走到自己的出場位置，準(zhǔn)備一比高低。
首先，一號運(yùn)動員——一元邁著矯健的步伐走進(jìn)了運(yùn)動場。他想，我一定要贏得冠軍。于是，一元信心十足地站在起跳板上，隨著“砰”地一聲槍響，他凌空一躍，在空中劃了一個(gè)弧形的半圓后，穩(wěn)穩(wěn)地落在了地上，發(fā)出“叮當(dāng)”的脆響。這時(shí)，評委亮出了分：93.5分。觀眾們熱烈地鼓起掌，你看，他們的手都拍紅了。
接下來出場的是二號運(yùn)動員——五角，她身穿金黃色的運(yùn)動服，顯得與眾不同。她決心要?dú)⒗洗蟮膭輾猓瑠Z得夢寐以求的獎杯。所以她點(diǎn)起腳尖，像劍一樣筆直得射向空中。天哪！五角小姐在空中還翻了幾個(gè)跟頭，才落在了地上。由于她利用了反彈力，所以又跳了起來。最后她才落到了地上。評委給分——96.5分。
還沒有等五角離場，三號運(yùn)動員——一角，和四號運(yùn)動員——五分便胸有成竹地站在了起跳板上，他倆要來個(gè)雙人跳高。一角拉著五分縱身一跳，在空中來了個(gè)“雄鷹展翅”后，才回到地面上。評委亮分：94分。兩位隊(duì)員遺憾地離開了賽場。
最后出場的是嬌小、可愛的五號運(yùn)動員——一分小妹妹。她握緊了拳頭，決心一定要比大哥哥和大姐姐。于是，她輕盈地一跳，在空中做了一個(gè)高難度動作后，穩(wěn)穩(wěn)地降落到地上。評委們按奈不住自己的心情，站在了椅子上，向觀眾高喊：“98分！98分！”小妹妹高興得都不知說什么好了。
比賽結(jié)束了，一分小妹妹不僅得到了金燦燦的獎杯，還將被送往北京參加2008奧運(yùn)會。其他幾位落選的運(yùn)動員已經(jīng)組好了啦啦隊(duì)，要為自己的小妹妹吶喊助威！
跳高的致辭篇七
在你一躍的瞬間。
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你。
身輕如燕，飛躍藍(lán)天。
奧林匹克精神在你身邊體現(xiàn)。
跳吧，跳出你的自信。
跳出你的頂尖。
跳出你的生理山顛。
標(biāo)桿在一點(diǎn)點(diǎn)的升高。
觀眾在一點(diǎn)點(diǎn)的沸騰。
你向前奔跑，把閃電拋早背后。
你想上飛躍，把云彩壓在身下。
你是我們的驕傲。
我們?yōu)槟銡g呼自豪。
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跳高的致辭篇八
1、我們的運(yùn)動健兒，摩拳擦掌，躍躍欲試，要在運(yùn)動場上一顯身手，互論短長。運(yùn)動場上，顯露競爭精神，展現(xiàn)俺輩英雄本色;運(yùn)動場下，友誼第一，比賽第二;增進(jìn)感情，健身才可以健康。運(yùn)動健兒最漂亮!
2.白色的跑道是你運(yùn)動的軌跡，臺上的吶喊是對你拼搏的肯定.這是耐力與意志的檢驗(yàn)，超載自俺，挑戰(zhàn)自俺是你的目標(biāo)，當(dāng)你體驗(yàn)過從他人身邊攸勿而過時(shí)，你將再次獲得新的感悟，那是自俺人生價(jià)值的體現(xiàn)，更是為班級爭奪榮譽(yù)的自豪，拼搏吧!努力吧!運(yùn)動健兒們，勝利就在眼前，是男兒，俺們不言放棄.
3.俺們期待運(yùn)動員們成功的喜悅，俺們也隨時(shí)濁缶雀送上失敗的鼓勵，on，everyone!讓你們的成功與俺們喜悅凝聚在那一秒鐘凝聚，變成永恒!
4.今日學(xué)校園人心歡暢，運(yùn)動場上彩旗飄揚(yáng)。鑼鼓喧天，運(yùn)動員健兒分批傳喜報(bào)。溢香桃李風(fēng)華正茂，一聲槍令、一代英豪。你追俺趕百米線上爭分奪秒。學(xué)子奪冠展雄風(fēng)，搏盡全力奔目標(biāo)。
5.汗水，淚水;笑聲，歌聲;俺們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動場上，俺們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，俺們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)因?yàn)榘硞冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來明天的微笑。人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴俺一個(gè)跌倒的故事，汗水使俺多了一份沉重，幾多成熟。理想究竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，哪位也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追幫求夢想的人。
6.有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才可以勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
跳高的致辭篇九
我們可以不偉大，但我們可以莊重，
我們可以不永恒，但我們可以真誠，
我們可以不勝利，但我們可以賽出水平平，
讓生活超脫自然，讓生活的每一個(gè)符號，
每一個(gè)細(xì)胞都快樂起來，
我要對失敗者說只要你不曾放棄努力，
不曾放棄完美自我，
成功的彼岸就會在前方等你。
跳高的致辭篇十
靂般哄起一片歡呼聲。
怎會知道自己是否超越自己，
也許會創(chuàng)造一番新運(yùn)動健兒們加油吧，去創(chuàng)造一份份奇跡，去創(chuàng)造一份份驚喜！
輕捷地掠過了橫竿，頓時(shí)，全場晴天霹在喝彩聲中橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登。
跳高的致辭篇十一
篇一：跳高廣播稿。
踏著春天的氣息,邁著輕盈的腳步,激情澎湃的跳遠(yuǎn)比賽終于在一片掌聲的海洋中開始了。
看，離弦箭似的助跑,螞蚱似的起跳,空中的走步表演,引起陣陣驚嘆,落地的瞬間,腳下生出騰越而激揚(yáng)的風(fēng)。
騰飛吧，運(yùn)動健兒們，終點(diǎn)之路不再遙遠(yuǎn)；
騰飛吧，運(yùn)動健兒們，誠摯歡呼之聲因你們嘹亮；
騰飛吧，運(yùn)動健兒們，寬闊天空之美將因你們而更加湛藍(lán)；
騰飛吧，運(yùn)動健兒們，你們的每一滴汗水將會凝結(jié)成累累碩果；
騰飛吧，運(yùn)動健兒們，把所有的希望都灑在這幾十米的跑道上，把所有的汗水都融在這十幾米的坑道中吧。一二三跳！跳！跳出你們的英姿颯爽；跳出你們的活力四射；跳出你們的無限激情；跳出你們的.青春活力；跳出你們的輝煌成就。我們相信，你們的每一滴汗水都將凝聚碩果，你們的每一個(gè)動作都將孕育完美，你們的每一次跨越都將沸騰熱血，你們的每一次沖刺都將扣動心弦；你們的每一次騰飛都將觸動旋律、試看整個(gè)運(yùn)動場上，你們是我們最強(qiáng)悍，最勇敢，最可愛的人兒！
只要你勇敢一躍，第一自然會與你相約永遠(yuǎn)。
加油吧，運(yùn)動健兒們，用你們的熱情，用你們的自信，用你們的實(shí)力，去創(chuàng)造一份份驚喜，創(chuàng)造一份份奇跡，創(chuàng)造人生的另一個(gè)高度吧。
篇二：跳高廣播稿。
溫暖的陽光灑落在充滿著激情與精彩的賽場上，男子標(biāo)槍比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地從天劃過，健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群啊⒅?！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
瞧，你向前奔跑，把閃電拋在背后；你向上飛躍，把云彩壓在身下。你是我們的驕傲，是學(xué)校的驕傲，是祖國的驕傲，更是奧運(yùn)的驕傲。我們?yōu)槟銡g呼自豪，我們?yōu)槟愎恼茀群?，我們?yōu)槟闶治枳愕福鎏扉L嘯。
因?yàn)橛心?，掌聲才顯得無比非凡；
因?yàn)橛心悖熳兊秘S韻而偉大。
因?yàn)橛心悖蟮夭鸥挥袣庀⑴c朝氣；
因?yàn)橛心悖ど滩鸥映錆M活潑與灑脫；
因?yàn)橛心悖环N競技的姿態(tài)才悄然抵達(dá)生命的主題；沖吧！拼出你頑強(qiáng)的毅力，展現(xiàn)你矯健的身姿。勝利就在指尖，勝利歌聲屬于拼搏不息的生命。
沖吧，為生命喝彩，向青春舉杯！向工商吶喊，為人生加油！用你們頑強(qiáng)的精神去書寫你們的青春風(fēng)貌，去展現(xiàn)你們的青春無限！
跳高的致辭篇十二
跳高一直是田徑比賽中的一個(gè)挑戰(zhàn)，并且是對運(yùn)動員身體素質(zhì)、技術(shù)和心理素質(zhì)的考驗(yàn)。像我這樣的業(yè)余愛好者，能夠達(dá)到自己的最高水平并不容易。但是，跳高幾年的經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)讓我有了一些心得體會。今天，我想分享一下關(guān)于跳高的體驗(yàn)和所獲得的教訓(xùn)。
第一段：跳高的流程和前期準(zhǔn)備。
跳高比賽不會讓你輕松過關(guān)。跳高不僅需要出色的體力強(qiáng)度，還要通過調(diào)整跳高的節(jié)奏、姿勢、速度和彈跳距離來實(shí)現(xiàn)。在比賽開始之前，你必須對運(yùn)動場地和體育設(shè)備進(jìn)行詳細(xì)的檢查和調(diào)整。這是很重要的，因?yàn)橐粋€(gè)小錯(cuò)誤就可能導(dǎo)致失敗。在跳高之前，你還應(yīng)該做好熱身準(zhǔn)備和及時(shí)休息，調(diào)整好自己的心態(tài)和精神狀態(tài)，以保證身心健康，保持良好的競技精神。
第二段：重視訓(xùn)練和技術(shù)磨練。
跳高是一項(xiàng)復(fù)雜的體能項(xiàng)目。它需要多方面的技術(shù)提高和磨練。你需要全面掌握跳高的技巧，學(xué)習(xí)聆聽指導(dǎo)教練的意見和學(xué)術(shù)精神，不斷探索和調(diào)整自己的技術(shù)路線，以適應(yīng)不同距離和高度的挑戰(zhàn)。此外，你還需要通過長期訓(xùn)練提高身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性，以保證移動和彈跳的順暢和精準(zhǔn)。
第三段：發(fā)揮自己的特長和應(yīng)對挑戰(zhàn)。
每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢和特長。跳高不僅需要身體力量，還需要擁有一定的高度天賦和速度熱情。你應(yīng)該發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長，盡可能增加自己的優(yōu)勢，并找到適合自己跳高的方式和方法，以應(yīng)對不同的挑戰(zhàn)。比如，選擇更佳的角度和速度，以保證你的彈跳和跳躍動作更流暢、更準(zhǔn)確。
第四段：保持積極心態(tài)和信心。
跳高是一項(xiàng)有風(fēng)險(xiǎn)的比賽。你可能會感到害怕、緊張或壓力山大，這會影響你的表現(xiàn)和判斷力。你應(yīng)該保持積極的心態(tài)，充滿信心，總能克服困難和挑戰(zhàn)。在比賽中，你應(yīng)該保持冷靜、淡定，不受干擾，集中精力，掌握比賽節(jié)奏和動機(jī)因素，取得最佳的成績。
跳高是一項(xiàng)觀念、精神和技巧的結(jié)合。它不僅可以鍛煉身體，提高體能，而且可以考驗(yàn)和錘煉一個(gè)人的毅力、自信和耐心。跳高是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和樂趣的體育運(yùn)動，它可以展現(xiàn)個(gè)人的才能和文化品位，增強(qiáng)職業(yè)的自信和能力。此外，跳高還可以促進(jìn)交流和合作，培養(yǎng)青少年的強(qiáng)體育意識、文化素質(zhì)和精神品質(zhì)，提高其創(chuàng)新和探索精神。
總之，跳高需要不斷探索和磨練。它需要你保持強(qiáng)健的身體和積極樂觀的心態(tài)，開掘自己的潛力和實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)。跳高是體育競技中的一項(xiàng)美好體驗(yàn)，它不僅磨煉人的身體，更磨練人的意志和精神。
跳高的致辭篇十三
在運(yùn)動會上為跳高比賽一角播放的加油稿，是每個(gè)班級為自己班級的跳高運(yùn)動員而寫，為他們的每一次升高后的跳躍而鼓掌，為暫時(shí)的落后而打氣。當(dāng)加油稿透過廣播響徹操場時(shí)，那一刻運(yùn)動員聽到也瞬間感覺溫暖，以及正能量。
2
致跳高運(yùn)動員一
大地屬于你
藍(lán)天屬于你
在你一躍的瞬間
同時(shí)躍出了我們的希望
草兒欣賞你，
白云歡迎你
身輕如燕，飛躍藍(lán)天
奧林匹克精神在你身邊體現(xiàn)
跳吧，跳出你的自信
跳出你的生理山顛 標(biāo)桿在一點(diǎn)點(diǎn)的升高 觀眾在一點(diǎn)點(diǎn)的沸騰 你向前奔跑，把閃電拋早背后 你想上飛躍，把云彩壓在身下 你是我們的驕傲 我們?yōu)槟銡g呼自豪 致跳高運(yùn)動員二 一根竹竿，決定了你的命運(yùn)。 是喜是悲，全在一瞬間。 你矯健的身軀，像一顆流星，劃過寂靜的黎明。 柔軟的鋪墊，融入了你所有的快樂。 所有的精彩都在你跳起的那一刻，我將永遠(yuǎn)銘記在心。
致跳高運(yùn)動員三 你像一只矯健的飛燕 輕捷地掠過了橫竿， 頓時(shí)，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。 在喝彩聲中 橫竿升上了新的高度 伴隨著這喝彩聲 你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登 致跳高運(yùn)動員四 你像一只輕盈的小鹿， 奔躍在那指向勝利的橫桿間。 一次，兩次， 不滅的是你那必勝的信心。
終于， 在那激動人心的瞬間一躍后， 你露出了勝利的微笑。 致跳遠(yuǎn)運(yùn)動員五 離弦箭似的助跑， 螞蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起陣陣驚嘆， 落地的瞬間， 你觸到了沙的柔軟， 不管怎樣， 榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
以上這篇是運(yùn)動會跳高廣播稿。就為您介紹到這里，希望它對您有幫助。如果您喜歡這篇文章，請分享給您的好友。更多廣播稿盡在：晚會主持望大家多支持本網(wǎng)站，謝謝。
跳高的致辭篇十四
下午睡完午覺起床，還睡眼惺忪的不想起床，媽媽用頭發(fā)捉弄我說：“起來，我們做了一個(gè)小實(shí)驗(yàn)，就是杯子跳高。”我高興得一躍而起。媽媽讓我拿來兩個(gè)塑料杯，然后把一個(gè)杯子套在另一個(gè)杯子上面，兩個(gè)杯子中間留一條縫隙，讓我朝著縫隙吹氣，第一次我用的'力氣太大，把杯子吹倒了，媽媽告訴我，要把嘴巴對近一點(diǎn)，輕輕的吹，杯子就會跳高了。媽媽還說，做小實(shí)驗(yàn)的時(shí)候要用自己的腦袋去想，不能老是問，要學(xué)會用自己的大腦思考問題。我照著媽媽的話，深深的吸了一口氣，對著杯子均勻的吹氣，杯子竟然真的跳起來了，我實(shí)驗(yàn)成功了，我高興得像小鳥一樣跳起來了。杯子為什么會跳起來呢？因?yàn)閮芍槐犹庄B，里面只留很小空間。當(dāng)你一吹氣，杯子之間一下子沖進(jìn)大量空氣，產(chǎn)生了很強(qiáng)的空氣壓力，所以上面那只杯子就會跳起來。杯子跳高作文300字。
跳高的致辭篇十五
跳高是一項(xiàng)需要技巧和勇氣的運(yùn)動項(xiàng)目，它要求運(yùn)動員要有高度的跳躍能力、恰如其分的起跳位置以及堅(jiān)定的意志力。經(jīng)過一段時(shí)間不斷的練習(xí)和調(diào)整，我發(fā)現(xiàn)了一些跳高的心得體會。
第一段：找準(zhǔn)準(zhǔn)備姿勢
在跳高的比賽中，準(zhǔn)備姿勢是重中之重。一個(gè)好的準(zhǔn)備姿勢可以使得彈跳和起跳高度更高。首先需要在影響自己的各種因素中尋找最佳起跳位置，包括跑道起跑、起跳角度、力量等。其次，需要合理利用上肢和下肢來做好準(zhǔn)備。對于我來說，我一般選擇通過深呼吸來調(diào)整狀態(tài)，放松自己的肌肉，提高耐力和心理素質(zhì)，耐心等待比賽的到來。
第二段：提高跳躍技巧
跳高是一項(xiàng)需要技術(shù)和技巧的項(xiàng)目。對于我來說，我在提高跳躍技巧方面需要不斷的認(rèn)真練習(xí)和調(diào)整，包括扭轉(zhuǎn)身體、伸展腿部和柔軟度等。在訓(xùn)練過程中，通過觀察跳高優(yōu)秀選手，學(xué)習(xí)他們在起跳的瞬間伸展腿部、放松身體的技巧和動作，不斷調(diào)整自己的跳高方法，使自己的跳高體系更加成熟、精準(zhǔn)和高效。
第三段：加強(qiáng)體能訓(xùn)練
跳高是一項(xiàng)需要強(qiáng)身健體的項(xiàng)目。對于我來說，需要注重身體的力量訓(xùn)練，在訓(xùn)練中提高彈跳能力，增強(qiáng)體力和體能，這對于在比賽中達(dá)到更好的表現(xiàn)至關(guān)重要。
第四段：增強(qiáng)意志力
跳高是一項(xiàng)需要堅(jiān)定意志力的項(xiàng)目。在實(shí)戰(zhàn)中，不僅需要壓制自己的恐懼心理，做好清晰、冷靜的思考，還需要迎難而上，做好風(fēng)險(xiǎn)控制和調(diào)整。在過去的訓(xùn)練中，我不僅努力培養(yǎng)自己的自信心和決心，還注重展開心理戰(zhàn)的技巧，不斷向自己借力，調(diào)整心態(tài)，在比賽中取得勝利。
第五段：總結(jié)
通過一段時(shí)間對自己跳高練習(xí)的總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)跳高不僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動，還隱含著許多人生的價(jià)值。通過堅(jiān)持練習(xí)和不斷創(chuàng)新，我不僅提高了自己的跳高技巧和意志力，還在比賽和練習(xí)中體會到了實(shí)現(xiàn)自我的快樂和成就感。我相信，只要持續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練和調(diào)整，每個(gè)人都可以在跳高上實(shí)現(xiàn)自己的夢想和價(jià)值。
跳高的致辭篇十六
星期四，今天是我跳高的時(shí)候了。我又高興又悲傷，高興是因?yàn)槲医K于比跳高了，悲傷是因?yàn)槲視粫妹?。嗨！?。?/p>
我走到跳高場地上，一位老師走過來說了一些話，就開始跳了。王備起跳了，他抬起左腳后，又迅速地抬起右腳，一眨眼的工夫就跳過去了。
輪到我了，我向鐵桿沖去。就要碰到鐵桿時(shí)，我跳了起來，越過鐵桿，腳踩在墊子上。心里開始緊張起來，生怕第二輪跳不過去，不過我還是很高興，因?yàn)榈谝惠單页晒α恕Ｎ已杆俚貜膲|子上跑下來走到鐵桿的左下角，準(zhǔn)備下一輪。
第二輪了，王備像風(fēng)一樣地跑向鐵桿，一個(gè)側(cè)空翻，他踩在墊子上就跑下去了。我對他喊：“王備，發(fā)揮不錯(cuò)嘛！真厲害?！闭f完就輪到我了。我像瘋子一樣跑向鐵桿，剛要碰到鐵桿時(shí)，我抬起腳來?？上t了，我的腳勾住了鐵桿。鐵桿掉了下來，我迅速地走開了，心里非常不高興。
我不高興地走開了。但最終我還是取得了第三名，我想：我還是挺優(yōu)秀的`，這可是我第一次參加運(yùn)動會呢！
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