報告是對某個領(lǐng)域或問題進行研究并加以總結(jié)和概括的一種科學(xué)文獻形式。編寫報告時，應(yīng)注意使用標(biāo)準(zhǔn)的格式和規(guī)范的引用方式，避免抄襲和侵權(quán)行為。以下是小編為大家整理的一些報告范文，供大家參考。這些范文涵蓋了不同主題和不同形式的報告，可以幫助讀者更好地理解報告的寫作要點和技巧。在撰寫報告時，可以參考這些范文的結(jié)構(gòu)和表達方式，靈活運用到自己的報告中，以提升報告質(zhì)量和效果。
自我塑造報告篇一
回顧自己的成長歷程，自己幼年、童年和青年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗有很多回味，但那些卻像含羞草那樣只有你去觸碰它的時候才會有反應(yīng)的。
小時候的我生活在一個鎮(zhèn)上，家住的那條街有很多和我差不多大的小孩，那時的我發(fā)育比他們早，看上去高了許多，一直以來都是孩子頭，那些小孩也都很喜歡我，天天跟著我跑。但是這樣的生活在我搬了新家之后就結(jié)束了。回想起來現(xiàn)在的兒時玩伴幾乎都沒聯(lián)系了呢。可能見面了也不認識了。
曾經(jīng)聽人家說家里兄弟姐妹多的話，性格會開朗點的，我想我就是這樣的呢，上面有個哥哥，表哥們也是經(jīng)常在一起玩的，所以自己也就比較外向的呢。我和哥哥的關(guān)系很好，小的時候經(jīng)常要跟著哥哥跑的。我們從來不吵架更不會打架了，哥哥是個有點內(nèi)向有點靦腆的人，最喜歡靜靜的睡在看書的哥哥的身邊，覺得很好睡，很舒服。但是在長大一點，家里人就不再讓我和哥哥睡了，一個人睡很害怕，所以每天晚上都要蒙著頭睡覺的。經(jīng)常是要做些事情來分散自己的注意力，那時候的我喜歡想些鬼怪的事情，所以我膽子很小。后來學(xué)習(xí)壓力大了之后就沒那時間想其他事了。小學(xué)的時候曾經(jīng)進了學(xué)校的排球隊，排球老師對我也很好，那時我開始愛上了排球。每天早上早早的去學(xué)校練習(xí)，晚上天黑了才回家。但是我們卻沒給學(xué)校爭取到什么榮譽，我參加過兩次與其他小學(xué)的之間的比賽，在我5年級的那年，我與第一名擦肩而過，留下的是遺憾。我不是個很好強的人，但是還是有點集體榮譽感的。雖然有那個能力能拿到第一名，但沒是失去了。有點痛心，在那之后就很少去打排球了。
xx年我順利升上初中，生活還是和小學(xué)的時候一樣，但不一樣的是我搬家了，沒有了曾經(jīng)一起玩的同伴，所以看電視變成了我閑暇時候的娛樂活動。小時候的我很怕媽媽，每次出去玩都要先和她報告。批準(zhǔn)了之后才能出去。不過還是在家看電視的時候比較多。一直以來都不是那種很會學(xué)習(xí)的人，我看到書就要睡覺的，所以沒辦法把一本書一次性從頭看到尾。成績一直就那樣的，偶爾考的好點就很開心了。呵呵！是個容易滿足的人呢，俗話說：知足者常樂。覺得有些事情不是想想就能得到的，天上不會掉餡餅，世上也沒白吃的午餐，我想如果讓一個人去做他沒興趣的事情可能都是要做不好的吧。不過學(xué)習(xí)對我來說從來都沒什么興趣可言的。在我求學(xué)的道路上沒有鼓勵，父母的希望成了我的指路牌，而我就是看著它走下去的。從來都不敢去做自己喜歡的時候，害怕被媽媽知道了，她會覺得我不顧正業(yè)，然后就是一頓念叨。
初二的時候，父母因為生意關(guān)系都外出了，家里就我一個人，沒有了媽媽的管束，我就想游進了大海的小魚。那時候很流行拍藝術(shù)照，很多同學(xué)都去照了，我也不例外。成了一個追潮流的女孩，也慢慢開始愛漂亮了，對媽媽買的衣服總是有那個這個不滿意，到最后媽媽都不敢擅自給我買了，要買都是讓我自己去挑的?？吹狡渌瑢W(xué)都帶耳環(huán)，自己也想帶，所以逛街的時候會特意看下耳環(huán)。已經(jīng)開始發(fā)育的我，思想上也開始發(fā)生變化了。不是那個什么都不懂的小孩了。開始幫媽媽做家務(wù)，不過不會做飯。因為以前在媽媽身邊看她做的時候她總是叫我去看書，所以到現(xiàn)在還不會。放假的時候去爸媽那里的時候，總要被念叨一下。初三的時候還是比較緊張，學(xué)習(xí)也比以前認真了。中考后成功升級了。不過只是考上了普高線。
在選擇高中的時候我本來是想去讀職業(yè)高中的，但是媽媽反對，她一直想我能上大學(xué)，那時候的我們覺得上了職業(yè)高中是沒的上大學(xué)的。所以去了哥哥以前上的那個學(xué)校，哥哥上的是重點高中，而我只是在那個高中的附屬學(xué)校里讀書的。從小父母給我的和給哥哥的一樣多，我也從來沒覺得他們偏心過，覺得我們一家很幸福。那時候的我離開了我生活了xx年的地方，來到了縣里。
轉(zhuǎn)眼就到了高三下半個學(xué)期，我們要面臨著高考。媽媽也回來照顧我了，她一直覺得高中時候沒有在家照顧我有點對不起我，但是我并不是那么在意，我想大人總有自己要做的事情，不能帶在兒女的身邊是能體諒的。高中住校期間我得了胃病，不能吃太油膩的東西，媽媽都會在我起床之前幫我買了面包回來給我，然后叫我起床。在媽媽的照顧下我達到歷史最胖的時候。有時候想起媽媽都有點想哭的感覺，很早的時候就知道媽媽一直都很希望我能成績和我哥哥一樣好，但是我總是讓失望。雖然不能成績很好但是考上大學(xué)的話媽媽也很開心的。不知道是為了媽媽還是為了自己，我開始去看書，去做習(xí)題，去問老師。功夫不負有心人，我的成績上去了點。也算我運氣好吧。當(dāng)知道自己的分數(shù)正好是第5批的時候，沒有失望。覺得這已經(jīng)是我能力的范圍了。我可以明顯的看到別人羨慕我們家都是大學(xué)生時候媽媽那自豪的表情。
知道成績沒多久我就和媽媽一起出去了，在外面都是陌生人，不過我的性格比較開朗，見到誰都能聊的很好，所以也交了不少外面的朋友。但是在相處也學(xué)到了很多東西。與外面的人相處不像是我們學(xué)校同學(xué)間那樣相處了，沒有心比心了。每個人都是帶著面具生活的一樣，看上去很溫順的人背地里心眼很多，但是總是要被人發(fā)現(xiàn)的，曾經(jīng)也有人提醒我要小心不能輕信別人。能真正把你當(dāng)朋友的人有多少，什么不知道，知人知面不知心，害人之心不可有，但是防人之心不可無，畢竟這個世界上什么人都有，眼睛看到和耳朵聽到的不能代表一切。
2個月過的很快，我即將邁入大學(xué)校門。來學(xué)校是時候是媽媽送我來的，當(dāng)我們來到這個盛產(chǎn)橘子的地方，學(xué)校的一切都有點讓人失望，打碎了所以的夢。不過很過我又恢復(fù)平常心，既來之則安之。
不過覺得這個學(xué)校還好，活動蠻多的，不會讓人覺得在這的生活很枯燥。原本想加入學(xué)生會的，但是在最后面試的時候被刷了，原因就是我在看待一件事情的時候沒有先從自己身上的責(zé)任著手。所以我又學(xué)到了一點：如果出了什么時候就先想想自己有沒把本分做好，突然先起那句話：嚴于律己，寬于律人。在這個小小的社會中我也在學(xué)習(xí)怎么和人相處，沒有以前的壞脾氣，有什么事情也是盡量不和同學(xué)發(fā)生沖突，也學(xué)會了和別人說：謝謝、對不起。
很快下學(xué)期就要大三了，雖然不是很認真的學(xué)習(xí)，但是還是學(xué)到了很多，看事物的角度都不一樣了，能盡可能為別人著想。也很喜歡幫助別人，覺得看著別人對你感激的眼神的時候很開心。
我是一個喜歡笑的雙子星女生，經(jīng)常有人會問我：怎么那么愛笑啊。我不是個愛哭的女生也覺得自己做不了愛哭的女生。太大大咧咧了，經(jīng)常是和男生打成一片的。和女生也是處的很好，但是我好象就是和某些人性格不和，老是有矛盾，所以我一般會選擇放棄與他（她）做朋友的。不是很記仇，時間一過我會忘的一點不剩，不過有時候總覺得有些話說不出口的。
有時候也是很傷感的一個人，會一點小事感動的熱淚盈眶。也像天氣那樣多變無常。
自我塑造報告篇二
你能看多遠，才能走多遠;沒有遠見必尋短見，急功近利沒有明天。
人生的起跑處，我們都差不多，沒有背景，沒有世故，有的只是無暇的夢想;我們要跑的路很長，過程很艱辛，于是我們學(xué)會了圓滑，學(xué)會了逃避，很多人在倉皇奔走之中，把夢想弄丟了，只撿到了平凡、平淡、平庸。夢想是不能丟的，你決心走哪條路，想成為哪種人，堅守的時間越長，就能在夢想的路上走得越遠。最終終會達到你的夢想!
生命是一種回聲，你把最好的給予別人，就會從別人那里獲得最好的，你幫助的人越多，你得到的也越多，你越吝嗇，就越一無所有。
不要把所有得原因都歸結(jié)在出生上去，更不能去抱怨自己得父母為什么不如別人的父母，因為家境不好并沒有斬斷一個人他成功的所有的可能，我們大部分都不是出生豪門的，我們都要靠自己，要相信，命運給你一個比別人低的起點是想告訴你，讓你用你的一生去奮斗出一個絕對反擊的故事，這個故事關(guān)于獨立，關(guān)于夢想，關(guān)于勇氣，關(guān)于堅忍，他不是一個水到渠成的故事，沒有一點點人間疾苦，這個故事是有智者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚，這個故事是苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
每個人心中都有一片海，自己不揚帆，沒人幫你啟航，久了就是一片死海。每個人心中都有一個夢，自己不去實現(xiàn)，沒人替你綻放，久了心中就沒了寄托。每個人心中都有一朵花，自己不澆水，沒人幫著芳香，久了心中就會充滿荒涼。所以自己的路自己走，自己的選擇自己承擔(dān)。自己的幸福自己創(chuàng)造。自己的明天自己把握!自己的人生，自己規(guī)劃。
越優(yōu)秀的人越努力，
越富有的人越勤奮，
越智慧的人越謙卑;
這一現(xiàn)象的根因在于：
優(yōu)秀的人總能看到比自己更好的，
而平庸的人總能看到比自己更差的。
跟別人學(xué)、跟自己比;
越努力，越幸運;
越擔(dān)當(dāng)，越成長;
越感恩，越有福報!
越付出越得到!
不斷地修煉自己，完善自己!??
花若盛開，蝶自飛來!
人低成王，地低成海!
每個人都有眼晴，但不是每個人都有眼光!每個人都有腦袋，但不是每個人都有智慧!每個人都有雙手，但不是每個人都能抓住機會!種子，如果害怕埋沒，那它永遠不能發(fā)芽!
鮮花，如果害怕凋謝，那它永遠不能綻放!礦石，如果害怕焚燒，那它永遠不能成鋼!航船，如果害怕風(fēng)浪，那它永遠不能到岸!機會，如果害怕把握，那它永遠與你無關(guān)!
成功，如果害怕行動，那它永遠不能實現(xiàn)!
自我塑造報告篇三
你想擁有緊實的翹臀嗎？想擁有完美的腰部曲線，沒有贅肉的肚子嗎？那就趕快來學(xué)習(xí)下面這些簡單又有效的日常瘦身運動和排毒按摩，幫你塑造完美臀部和纖瘦腰腹，做個自信滿滿的女人。
拜拜小腹。
朝沒肚子、沒小腹的fit人生邁進！
扭腰運動。
1、仰臥在地板上，雙手平放在肩膀兩側(cè)，盡量伸直，兩膝直立在地板上。上半身的姿勢保持固定，雙膝向右倒，再向左倒。
2、扭轉(zhuǎn)要不，一邊扭腰的同時，一邊吐氣，反復(fù)以上運動。
完美翹臀。
哪里都要最charming的焦點得到好評的憧憬部位制造方法。
每日不間斷，抬臀體操竟達200下！
目標(biāo)：中高位置的美翹臀，大腿跟屁股的線條明顯，沒有多余的部分！
1、躺平在床上，臉朝天花板，雙腳打開與肩同寬，接著彎曲膝蓋，雙手伸直自然地放在屁股旁邊。
2、利用手臂、肩膀以及兩腳支撐體重，慢慢地將屁股抬起來，這個時候小心肩膀不要離開地面。
3、把屁股抬到最高之后再慢慢地把屁股回到原位，但是是很接近地板卻沒有碰到地的狀態(tài)，重復(fù)200次。
不要忘記簡單的抬腿動作也有助于鍛煉臀部的肌肉喔！
調(diào)整歪斜的扭轉(zhuǎn)運動讓身體的軸心保持正位。
緩和體操絕對是必要的，保持仰躺單邊膝蓋彎曲往反邊倒去，這時上半身跟腿部保持相反，臉跟上半身同方向，可以讓身體的歪斜回正。
自我塑造報告篇四
2.無論如何，一個人應(yīng)永遠保持有禮和穿著整齊?！５撬固?/p>
3.生活總是用自己的不成文法支配著人類?！ぢ寤舴騽偌罕葎偃烁庸鈽s?！?/p>
4.無論在別人身上的，還是在自己身上，一切取決于你，你的力量或你的膽怯?！?/p>
5.聰明人不注意自己不可能得到的東西，也不會為它們煩惱?！獑毯詹?/p>
6.能約束自己的人，最有威信?！?/p>
7.人類是依照改變環(huán)境的決定來塑造自己。——賀內(nèi)·杜波斯
8.先打量自己，再糾正自己。——佚名
10.貴人而不貴己，名為掛榜圣賢。——金纓
11.不管你可能確信什么，你必須把握住的是你與其他人沒什么兩樣。——佚名
12.一個人如果自己跟自己作對，就沒有辦法搭救他?！兴箍品?/p>
16.莫道桑榆晚，為霞尚滿天。-------劉禹錫
17.只是通往死亡的一次旅行。-------塞內(nèi)加
23.自殺是卑怯的行為。-------魯迅
自我塑造報告篇五
思想的動搖并非正確與錯誤之間左右不定，而是一種理智與非理智之間徘徊。
——榮格
精神的高雅在于思考那些善良和優(yōu)美的事物?！_什富科
思想是比任何東西都堅固的城墻，因為它絕不會倒塌，也不會交到敵人手中去。
——安提斯德內(nèi)
理智是一切力量中最強大的力量，是世界上唯一的自覺活動著的力量。
——高爾基
你可以靠思想上的隔音器隔絕喧鬧聲?！_斯
思索，繼續(xù)不斷的思索，以待天曙，漸近乃見光明?！ｎD
一次深思熟慮，勝過百次草率行動?！?/p>
任何人都可能犯錯誤，除蠢人外，誰也不想堅持錯誤。諺語說，重新考慮最好。
——茨威格
學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！浊?/p>
思想上的錯誤會引起語言上的錯誤，言論上的錯誤會引起行動上的錯誤。
——皮薩列夫
“思考”應(yīng)當(dāng)走到眾人前面去，“愿望”不妨留在后面?！惶m克林
人總是逃避艱苦的思索。不下決心艱苦思索的人，便失去了生活中最大的樂趣。
——愛迪生
只想到開始，也要想到發(fā)展，而尤其是不能不想到結(jié)局?！耐?/p>
人不過是蘆葦，性質(zhì)極脆麗，但人是能思考的蘆葦。——佚名
應(yīng)該堅信，思想和內(nèi)容不是通過沒頭沒腦的感傷，而是通過思考而得到的。
——車爾尼雪夫斯基
在創(chuàng)作家的事業(yè)中，每一步都要深思而后行，而不是盲目瞎碰。——米丘林
你們要學(xué)習(xí)思考，然后再來寫作。——布瓦羅
寧可受苦而保持清醒，寧可忍受痛苦而思維，也勝似不進行思維?！耐?/p>
沒有引發(fā)任何行動的思想都不是思想，而是夢想?！R丁
茍學(xué)而不思，此理終無由而得。——羅欽順
心之官則思，思則得之，不思則不得也?！陷V
善于思考的人思想急速轉(zhuǎn)變，不會思考的人暈頭轉(zhuǎn)向?！肆蛩够?/p>
意志、悟性、想象力以及感覺上的一切作用，全由思維而來?！芽?/p>
應(yīng)該在肩膀上長著自己的腦袋。——列寧
思想寓于軀體，但盡管如此，身體最健壯的人不一定就是杰出的思想家。
——伏爾泰
事前的思考是簡單的，事后的回想是多種多樣的。心要常操，身要常勞。
——諺語
獨立思考和獨立判斷的一般能力，應(yīng)當(dāng)始終放在首位?！獝垡蛩固?/p>
多思、寡言、少寫。——蕭伯納
在我看來，思路清晰的主要標(biāo)志是一個人獨自在一處徘徊的能力。——塞內(nèi)加
既有強壯的身體又有健全的思想是難能可貴的?！裢饧{
信念的固定性不僅可能反映思維的一貫性，而且還可能反映思想的惰性。
——克留切夫斯基
腦力心力，要放在適當(dāng)?shù)牡胤?，莫貪多而紛亂，要常常集中思想?！崴固┞妪R
好奇的目光常常可以看到比他所希望看到的東西更多?！R辛
沒有思想的人生，就像沒有舵的船?！?/p>
用思想去戰(zhàn)斗，而不應(yīng)受思想的束縛而裹足不前。每人都有其獨特的.思維方式。
——菲德魯斯
幻想的天性富有永遠年輕的秘密。——茨威格
與其不透徹地理解許多事，不如理解的事不多，但都能徹底?！ɡ适?/p>
可以斷定，思想和身體一樣，稍有過度的安逸，便會如染瘟病?！腋?/p>
別的動物也都具有智力、熱情，理性只有人類才有?！呥_哥拉斯
人的幸運不在于可見的財產(chǎn)的富足，而在于內(nèi)在的不可見的思想的完美與豐富。
——阿納卡西斯
思考的意思是：親近自己?！獮跫{木諾
說話不考慮，等于射擊不瞄準(zhǔn)。——塞萬提斯
形式是一只金瓶，思想之花插入其內(nèi)，便可流芳百世?！ɡ适?/p>
人人都抱怨缺乏記憶力，但沒有一個人抱怨缺乏健全的思想?！_什夫科
思想的價值和思想的影響力是成正比的?！紶栁忠焕?/p>
自我塑造報告篇六
95%的行為都是習(xí)慣性的，即便是創(chuàng)新，最終也可以演變成習(xí)慣性的創(chuàng)新。
由此，足見習(xí)慣的力量。
一切的想法，一切的做法，最終都必須歸結(jié)為一種習(xí)慣，這樣，才會對人的成功產(chǎn)生持
續(xù)的力量。
另一個研究結(jié)論是：21天以上的復(fù)會形成習(xí)慣；90天的重復(fù)，會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即
同一個動作。重復(fù)21天就會形成習(xí)慣性動作。同理，同一個想法，重復(fù)21天，或重復(fù)驗
證21次，就會變成習(xí)慣性的想法。
所以，一個觀念如果被驗證了21次以上，它十有八九已經(jīng)變成了你的信念。
習(xí)慣的形成大致分三個階段：
第一階段：1-7天左右。此階段的特征是：刻意，不自然，你需要十分刻意提醒自己改變
而你可能也會覺得有些不自然，不舒服。
第二階段：7-21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此階段
的特征是：刻意，自然。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回
復(fù)到從前。因此，你還需要刻意地提醒自己改變。
被稱為“習(xí)慣的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了自我改造。這項習(xí)慣就已成
為你生命中的一個有機組成部分。它會自然而然地不停地為你“效勞”。
習(xí)慣構(gòu)成性格，性格決定命運。
沒有改變不了的習(xí)慣，只有你不怎么想變的習(xí)慣。
沒有改變不了的性格，只有你不怎么想改變的性格。
沒有改變不了的命運，只有你不怎么想要做好的事情。
做一個計劃成功者，去有計劃地為自己塑造好習(xí)慣。
成功是因為習(xí)慣，一旦養(yǎng)成了成功者身上所有的好習(xí)慣，你會發(fā)現(xiàn)自己“不成功都很
難”。
六年來，此表經(jīng)過我自己以及“影響力訓(xùn)練”機構(gòu)成千上萬的學(xué)員無數(shù)次的實踐應(yīng)用證
明：簡單易行，效果顯著?！坝绊懥S金表”訓(xùn)練法已被申請專利，被喻為“價值百萬
的黃金訓(xùn)練”。
“影響力黃金表”使用說明：
1、“訓(xùn)練項目”是指你特別需要的某種觀念、心態(tài)、習(xí)慣等等。如：不說可能、準(zhǔn)時起
床、每天做俯臥撐、不訓(xùn)斥下屬、贊美別人、傾聽……
2、此表每月一張，訓(xùn)練項目一月更換一次。
3、表中每個方格左上角中，請你自己填上當(dāng)月相應(yīng)的日期。
4、隨時每天睡覺前，在方格中用“錯”或“對”記錄一天的執(zhí)行結(jié)果。
“對”表示已做到，包括刻意做的與不經(jīng)意做的；
“錯”表示未做到，包括沒有做好的與沒有做而事后意識到的。
5、每一個“錯”或“對”都會有一個古故事，你最好另加注明，以便強化。
6、你可以自己動手將此表結(jié)合在一年的每個月的月歷上，也可以把它結(jié)合在你每天都會
使用的工作日記本上，如書本稍后會提到的“影響力效率手冊”；或者，將它做成單獨
的卡片，擺放或張貼在床頭邊、辦公室屏風(fēng)上，或者你每天都能很方便地看見并記錄的
在方。
暢銷書《富爸爸，窮爸爸》有一著名觀點：窮人之所以窮是因為他按窮人的方式思考問
題，養(yǎng)成了窮人的習(xí)慣；富人之所以富裕，是因為他按照富人的方式思考問題，養(yǎng)成了
富人的習(xí)慣。
成功是因為習(xí)慣，失敗也是因為習(xí)慣。
那么，成功者的習(xí)慣是什么？許多著名書籍上曾告訴我們成功者應(yīng)具備的好習(xí)慣，如美
國著名訓(xùn)練專家史蒂芬、柯維（stephencovey）就認為高效人士應(yīng)該具備7個好習(xí)慣：
1、操之在我
2、確立目標(biāo)
3、要事優(yōu)先
4、雙贏思考
5、集思廣益
6、設(shè)身處地
7、均衡發(fā)展
現(xiàn)在，“影響力訓(xùn)練”向您推薦日常生活工作中34個好習(xí)慣
1、不說“不可能”三個字，
2、凡事第一反應(yīng)：找方法，而不是找借口。
3、遇到挫折對自己大聲說：太棒了！
4、不說消極因素的話，不落入消極情緒，一旦出現(xiàn)立即正面處理。
5、凡是先訂立目標(biāo)，并且盡量制作“夢想板”。
6、凡事預(yù)先作計劃，盡量將目標(biāo)視覺化。
7、六點優(yōu)先工作制。每一分，每一秒做最有生產(chǎn)力的事情。
8、隨時用零碎的時間（如等人、排隊）做零碎的小活。
9、守時。
10、寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的信息太容易因為更多新信息的覆蓋而產(chǎn)
生“健忘”。
11、隨時記錄靈感。
12、把重要的觀念、方法寫下來，并貼起來、以隨時提醒自己。
13、走路比平時快30%。走路時，腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、萎靡。
14、每天出門照鏡子、給自己一個自信的笑容，并向自己伸出一個大拇指：你真棒！
15、每天自我反省一次。反省方法如《成功一定有方法》書中介紹：清晨六問與靜夜六
思。
16、每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘，散步半小時，跳操，做俯臥撐且每天增加一
個，打太極拳等等。
17、聽心跳一分鐘。指在做重要事前，疲勞量，心情煩躁時，緊張時。
18、開會坐在前排。
19、微笑。
20、用心傾聽，不打斷對方說話。
21、說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產(chǎn)生有感染力的磁場。
22、同理心，說話之前，先考慮一下對的感受。
23、每天有意識、真誠地贊美別人三次以上。
24、及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
25、不用訴斥、指責(zé)的口吻跟別人說話。
26、控制不要讓自己做出為自己辯護的第一反應(yīng)。
27、每天多做一件“份外事”。
28、不管任何方面，每天必須至少做到一次“進步一點點”。
29、每天提前15分鐘上班，推遲30分鐘下班。
30、每天在下班前用五分鐘時間作一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查
一天工作績效等。
31、定期存錢。
32、節(jié)儉。臺塑大王王永慶的名言：節(jié)約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節(jié)儉習(xí)慣的
蝴蝶效應(yīng)是：財富能被積累。
33、時常運用“頭腦風(fēng)暴”。
34、恪守誠信，說到做到。
如果你愿意堅持用“影響力黃金表”針對以上34點作一個為期兩年共24個月的自我習(xí)慣
訓(xùn)練，你將擁有以上全部的成功習(xí)慣。
（注：有時候你一個月可以同時訓(xùn)練2個以上相關(guān)習(xí)慣）
兩年之后，我們一定會發(fā)現(xiàn)自己“不成功也很難”因為我們已完全習(xí)慣成功。
自我塑造報告篇七
【論文摘要】人物形象的塑造;人物形象個性與共性的關(guān)系;人物形象個性與共性的塑造。
【論文關(guān)鍵詞】人物形象;性格塑造;個性;共性;個性與共性的完美融合。
人是世界萬物的最高主宰。社會是由人組成的。馬克思說：“人是社會關(guān)系的總和”。
文學(xué)作品是一種審美的藝術(shù)形式，它是以人作為審美對象來觀照社會的。要對社會進行審美觀照，要深刻地反映生活，就要創(chuàng)造出對生活富有高度概括力的藝術(shù)典型。古今中外一切優(yōu)秀的作品，無不是以其優(yōu)秀的藝術(shù)典型對生活進行了高度的概括。這樣的藝術(shù)典型，從特定的歷史條件和特定的環(huán)境來看，它已經(jīng)具備了某種普遍性和代表性。
在藝術(shù)典型的創(chuàng)造中，有些是以生活原型為模特，這個原型本身具有典型的意義，不僅如此，它還具備深刻的思想涵蓋性?；蛘弑憩F(xiàn)為對未來、自由、理想生活的熱望，追求?；虮憩F(xiàn)為對某種丑的對象的批判與摒棄，它們的思想批判力，是至深至透的。而藝術(shù)典型的思想概括力，是與作家的審美價值密不可分的。許多優(yōu)秀的作品，無不打上了作家審美理想的烙印。在有些人物身上，甚至能夠折射出作家自己的影子。小說中的人物承載了作者的一切愛恨情仇，所以才會使作品中人物身上具有鮮明、豐滿、獨具個性而又熠熠生輝的特征。人物身上往往寄托著作家很高的審美觀和價值觀，這一點毋庸置疑。
藝術(shù)典型形象既是“類的樣本”，又是作家理想的體現(xiàn)，它也是生活的“美的本質(zhì)的體現(xiàn)”，小說中塑造具有藝術(shù)概括力的典型形象，是小說創(chuàng)作中的一個重要任務(wù)，小說家寫人，就要創(chuàng)造出具有審美理想的人物形象。而性格是人物形象的最高審美要求，“性格”一詞，最早是亞里士多德的《詩學(xué)》中提出的。而中國的金圣嘆曾在評價《水滸傳》時這樣說到：“《水滸傳》只是看不厭，無非為他的一百八個性格都寫出來?！彼哉f，人物形象必須具備獨特的個性，是個性化的典型形象。正如黑格爾所說“性格是理想藝術(shù)的真正中心”。
小說中的人物形象，應(yīng)該具有自然魅力，而人物在具有自然性格魅力的同時，社會，特定的時代，特定的文化環(huán)境，特定的社會經(jīng)濟地位，又會給每個人身上打上相同的歷史烙印，使之具有時代的共性。
當(dāng)然，性格塑造中走極端是萬萬使不得的。人物性格的塑造一定要注意不能太偏激。例如：在反映某個時代政治色彩較強的作品中，塑造的人物滲透了濃厚的政治色彩。以“政治化”代替了“典型化”，人物本身像被壓制進了政治模板中一樣，全都具備清一色“高大全”的特征，成為一種“概念”一種單純的“樣板”，完全喪失了人物自身有血有肉的自然形象，把文學(xué)赤裸裸地變?yōu)殡A級斗爭、政治斗爭的工具，喪失了藝術(shù)與美學(xué)的本性。
另一種現(xiàn)象是一味地強調(diào)人物自身的個性，不遵循文學(xué)創(chuàng)作的典型化藝術(shù)規(guī)律。人物失去時代感與歷史共性。如同斷了線的風(fēng)箏，飄搖無定，不知所屬何方。喪失了真實性的人物形象，也就喪失了最大的藝術(shù)審美性。不容忽視的是，人物一旦失去了時代打在他身上的烙印，也就失去了本質(zhì)真實的審美意義，自然也就失去了人物鮮活的典型性。所以，一定要把握好塑造人物真實典型形象的砝碼。不至于讓人物塑造的天平失去平衡。
通過以上的分析，筆者認為：完美的性格塑造是個性與共性的統(tǒng)一。共性是時代，社會，群體的;而個性是自身的，獨特的，唯一的。只有把共性融于個性之中，使個性體現(xiàn)共性，這樣的人物性格才具有審美意義。要做到這一點并非易事。聰明的作家們善于在共性的基礎(chǔ)上挖掘個性，在同類人物形象之間，發(fā)現(xiàn)細微的區(qū)別。
接下來，就以明清小說為例，來淺析小說中人物形象的塑造是如何體現(xiàn)個性與共性的完美統(tǒng)一的`：
中國四大名著之一的《水滸傳》，也叫做《忠義傳》，盡管書中寫了“一百八個人性格”，武松，林沖，李逵，宋江各有各的命運和性格特征，但他們身上都鮮明地打著時代的烙印。雖然上梁山的經(jīng)歷不同，可卻顯示了歷史的共性，都是在宋王朝昏庸貪腐的統(tǒng)治下，走上“官逼人反”之路的。他們身上所顯示的“忠義”封建倫理觀，使各路英雄聚集在“忠義”的大旗下，表現(xiàn)出一種至高無上的強大的凝聚力。它深受讀者喜愛的原因，很大程度上是因為歌頌了英雄，歌頌了正義，歌頌了智慧與真誠。更多的是塑造了豐富多彩的獨具特色人物形象?！端疂G傳》中的諸多人物形象，都是力與勇的草莽英雄形象。
花和尚魯智深這個人物形象，塑造的可謂呼之欲出，栩栩如生?！暗拱未箺盍闭宫F(xiàn)其豪爽、力大無比的特點。而“禪杖打開危險路，戒刀殺盡不平人”的英雄氣概更是勇敢和智謀的完美結(jié)合。對這個人物的深刻描摹主要表現(xiàn)在“魯提轄拳打鄭關(guān)西”這一故事情節(jié)中。這部分既寫出了他的粗魯，又寫出了他的機智及精細的性格。圍繞“俠義”二字令人物鮮明生動。文中這樣寫道“三個人酒至數(shù)杯，正說些閑話，較量些槍法，說得入港，只聽得隔壁閣子里有人哽哽咽咽啼哭。魯達焦躁，便把碟兒盞兒都丟在樓板上……'卻恁地教甚么人在間壁吱吱地哭，攪俺兄弟們吃酒?灑家須不曾少了你酒錢!'”這些情節(jié)都寫出了魯達脾氣急、性子躁的特點。當(dāng)他聽得金家父女的不幸遭遇后，便破口罵道：'呸!俺只道那個鄭大官人，卻原來是殺豬的鄭屠!這個腌臜潑才，投托著俺小種經(jīng)略相公門下做個肉鋪戶，卻原來這等欺負人!你兩個且在這里，等灑家去打死那廝便來!'史進、李忠抱住忙勸道：'哥哥息怒明日卻理會!“這才勸得他住'”。這部分情節(jié)寫出他嫉惡如仇，路見不平、憤忿仗義的俠義性格。最值得提一提的是，魯達是個粗中有細的人，這與李逵又有細微的區(qū)別。如在安置金家父女逃離時，書中寫道：“且說魯達尋思，恐怕店小二趕去攔截他，且向店里掇條凳子，坐了兩個時辰，約莫金公去得遠了，方才起身?！边@里充分表現(xiàn)他心細如發(fā)的性格。一個脾氣焦躁的人坐等兩個時辰實屬不易，這正是他身上精細的一點。也體現(xiàn)俠義性格中包括的“安良”一面。最精彩的要屬除暴——三拳打死鄭關(guān)西的情形。他頗有心計地對鄭屠“三激”之后，拔步在當(dāng)街，痛懲了這個惡徒，三拳一拳比一拳厲害。書中寫道：“魯達再入一步，踏住胸脯，提起那醋缽兒大小的拳頭，看著鄭屠道：”灑家始投老種經(jīng)略相公，做到關(guān)西五路廉訪使，也不枉叫做'鄭關(guān)西'!你是個賣肉的操刀屠戶，狗一般的人，也叫做'鄭關(guān)西'!你如何強騙了金翠蓮?撲的只一拳，正打在鼻子上，打得鮮血迸流，鼻子歪在半邊……“這部分情節(jié)對待鄭屠的鮮明態(tài)度恰好體現(xiàn)出他的英豪之氣。令眾人拍手叫好，大快人心。這時英雄的形象赫然眼前。充分展示出了魯達伸張正義，除暴安良的俠義性格。又寫道：”而見鄭屠只有出氣沒進氣，'面皮漸漸地變了'的時候，“魯達機智地用一句”你詐死，灑家和你慢慢理會!“掩人耳目，巧妙地為自己擺脫了困境，再一次體現(xiàn)出人物粗中有細，有勇有謀，膽大心細的性格特點?？傊?，欣賞了這些精彩情節(jié)之后，可以說，魯提轄就是俠義的典型代表，他的除暴安良，伸張正義都是深入人心的。是普通民眾的強烈愿望和幻想，作者在塑造這個人物時，同樣給他烙上了時代的烙印，他是特定的歷史時期的產(chǎn)物。這一點和作品中其他各路梁山好漢相差無幾?？伤陨淼膫€性卻是獨一無二的。這正是人物形象塑造中個性與共性的完美統(tǒng)一。作者把許多美好的品德和性格都賦予了這個英雄人物，不僅寄托了自己的理想，也表達了那個時代人民的愿望。而人物正是在這種“眾望所歸”的情形之下才被塑造的入木三分，刻畫的淋漓盡致，形成了自己獨特的藝術(shù)形象和完美的人格魅力。
而另一部鴻篇巨制《紅樓夢》，其極高的文學(xué)性和藝術(shù)價值也不得不提。魯迅曾說：“自有《紅樓夢》出來以后，傳統(tǒng)的思想和寫法都打破了，曹雪芹當(dāng)年將《紅樓夢》一書'于悼紅軒中批閱十載，增刪五次，纂成目錄，分出章回'之后，曾感慨萬端地題寫一絕'滿紙荒唐言，一把辛酸淚。都云作者癡，誰解其中味?'這成了紅學(xué)家們永遠也說不完的話題?！薄吧诜比A，終于淪落”，曹雪芹的家世從鮮花著錦之盛，一下子落入凋零衰敗之境，使他深切地體驗著人生悲哀和世道的無情，他的悲劇體驗，他的詩化情感，他的探索精神，他的創(chuàng)新意識，全部熔鑄到這部嘔心瀝血的曠世奇書——《紅樓夢》中。于是，在他筆下就出現(xiàn)了在典型歷史環(huán)境中存在的有血有肉的人物，鮮活、生動而又千恨萬怨。
圍繞著“悲金悼玉”的愛情悲劇，人物一個個上演著自己悲喜交織嗔怨相連的生命劇幕。
而在金陵十二釵中，王熙鳳這個人物已成為一個千古不朽的典型形象。
首先，從《紅樓夢》第三回，【賈雨村夤緣復(fù)舊職林黛玉拋父進京都】中對她的出場描寫，就可以看出她在賈府中舉足輕重的地位?！啊徽Z未了，只聽得后院中有人笑聲說：'我來遲了，不曾迎接遠客……'，這個人打扮與眾姑娘不同，彩繡輝煌，恍若神妃仙子，一雙丹鳳三角眼，兩彎柳葉吊梢眉，身量苗條，體格風(fēng)騷。只見她'粉面含春威不露，丹唇未啟笑先聞'”。對王熙鳳的人物刻畫是未見其人，先聞其聲。一出場就給人一種八面威風(fēng)的震懾力。寫她與賈母、王夫人的關(guān)系，主要表現(xiàn)她對賈母等人的逢迎，以取得她們的寵信，鞏固自己在封建家族的地位。還是第三回中：“……這熙鳳攜了黛玉的手，上下細細打量了一回，仍送至賈母身邊坐下，因笑道：'況且這通身的氣派，竟不像老祖宗的的外孫女兒，竟是個嫡親的孫女，怨不得老祖宗天天口頭心頭一時不忘……'”，更突出其虛偽做作的性格。寫她與榮寧二府的賈氏姊妹、妯娌、侄媳之間，則是以利害關(guān)系為主體現(xiàn)她遠近親疏的不同態(tài)度。如第十三回【秦可卿死封龍禁尉王熙鳳協(xié)理寧國府】中：“那鳳姐素日最喜攬事辦，好賣弄才干，雖然當(dāng)家妥當(dāng)，也因未辦到婚喪大事，恐人還不伏，巴不得遇見這事。今見賈珍一來，他心中早已歡喜……這正是：金紫萬千誰治國，裙釵一二可齊家?！睂懰c丈夫賈璉的關(guān)系，表現(xiàn)夫妻間的貌合神離、同床異夢。更顯其陰鶩毒辣的雙重性格。尤其聞聽賈璉收了尤二姐做小之事后更是醋性大發(fā)，兇相畢露。第六十八回【苦尤娘賺入大觀園酸鳳姐大鬧寧國府】中這樣寫道：“鳳姐一面使旺兒打聽細事，這尤二姐之事皆已深知……鳳姐一面使人暗暗挑唆張華，只叫他要原委……在外面待尤二姐自不必說得，只是心中又懷別意。無人處只和尤二姐說：'妹妹的名聲很不好聽，說妹妹在家做女孩兒就不干凈，又和姐夫有些首尾……'，同時唆使眾丫頭媳婦們指桑罵槐，暗相譏諷，弄得這尤二姐要死不能，要生不得。最終含淚吞金，命喪黃泉?！边@些情節(jié)充分表現(xiàn)她嫉妒心極強，置人于死地的陰險毒辣的性格。正是：“外作賢良，內(nèi)藏奸猾”。
總之，對這個人物的塑造：一方面是當(dāng)權(quán)的奶奶，營私的里手，是從家族內(nèi)部蝕空賈府的大蛀蟲，另一方面又是舞弊的班頭，霸權(quán)的首目，是維權(quán)圖利心計重重的鳳辣子。治家敗家構(gòu)成了她性格中的一對矛盾體。這是一個充滿活力，風(fēng)風(fēng)火火的，既使人覺得可憎可恨又令人感到可親可近的人物。她的性格是在一定的典型歷史環(huán)境下造成的。她身上已深深打上那個時代那個大觀園中封建家族的烙印，正如文中所寫：“機關(guān)算盡太聰明，反丟了卿卿性命”，真是聰明反被聰明誤。
“金陵十二釵”之一的王熙鳳已成為千古不朽的藝術(shù)形象?！都t樓夢》完全改變了過去古代小說對人物類型化、絕對化的描寫，寫出了人物性格的多面性。作者將這個人物角色放在廣闊的社會聯(lián)系中，從各個側(cè)面給予反復(fù)渲染，隨著情節(jié)的發(fā)展，逐漸構(gòu)成其性格豐富性、多樣性和完整性高度統(tǒng)一的整體，達到了人物個性與共性的完美融合。
自我塑造報告篇八
我是一個很熱情開朗、*時大大咧咧，很容易和他人交往的人。*時會有點小幽默，其實幽默是一種自嘲，幽默很容易縮短與周圍人的距離。舉個例子來說，初中的時候我們班的科學(xué)老師上課風(fēng)趣幽默，而隔壁班的那個老師就比較嚴肅，課堂氣氛就感覺很緊張。所以在私底下我們與我們班科學(xué)老師的關(guān)系會比較親密，像朋友一般。
老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書了，想喝杯水了，我們都會很樂意去幫他做。合作和適應(yīng)的能力比較強，喜歡和別人共同工作，?樂于參加或組織各種社團活動。不會太斤斤計較?對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也能和對方很聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。
情緒比較穩(wěn)定?，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對。但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動，有時會情緒失控或有所懈怠。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法。一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?、輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎、對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。
有自己的目標(biāo)和理想?雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求。一般情況下，遵紀(jì)守法，對人對事都會負起自己的責(zé)任。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松。但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。一般情況下，傾向于認為他人是真誠、值得信任的。但對有些人或事也會保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。能較好地*衡理想和現(xiàn)實，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事。比較認同“害人之心不可有?防人之心不可無”。
樂觀自信、心*氣和、坦然寧靜、容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂。有時可能過于自負，自命不凡。既不過于保守，也不過于激進，認為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感。很多時候意志力不堅定，很少能堅持完成自己計劃的事情，總喜歡用各種各樣的借口來搪塞自己。比如，在*時我計劃過n個減肥計劃，到目前為止還沒有一個成功過。在美食的誘惑下，我就抵擋不住了。
*時的話，挺喜歡運動的，像羽毛球、乒乓球、臺球、排球什么的都會打，但是玩的不精。很喜歡和朋友一起逛逛街啊，看看電影啊，找個環(huán)境比較好的地方吃吃飯、爬爬山等。我這個人不怎么愛看書，最喜歡的事情是騎上一輛山地車，然后漫無目的，自由自在的去大街小巷玩。
我的專業(yè)注定了我將來要當(dāng)一個小學(xué)老師，但是我的性格決定了我肯定是不甘只當(dāng)一個小學(xué)老師的，對于有些人所說的那樣，他們想沿著教師這條路一直走去，當(dāng)小學(xué)校長，當(dāng)教育局局長等，對于這一點我是沒怎么想過。我想在做好一個盡職盡責(zé)的小學(xué)老師的同時，去開一家甜品店或者服裝店，可以交給自己的朋友打理，自己周末的時候就過去幫忙，自己順便可以好好享受一下。
1、在日常生活和學(xué)習(xí)中，我最忍受不了自己的一點就是粗心，經(jīng)常丟三落四，所以常常去麻煩別人。粗心這個習(xí)慣總是改不了，但是我覺得身為一個師范生，一個準(zhǔn)教師，做事細心應(yīng)該是最基本的素質(zhì)，所以在日后的點滴中我都得注意，努力培養(yǎng)自己做事細心的習(xí)慣。
2、*時的舉止還不夠文明，對有些老師同學(xué)總是顯得有些沒規(guī)沒矩，老三老四。雖說這是我與他們關(guān)系親密的原因，但是很多時候得注意場合。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去，更不能隨意帶到學(xué)習(xí)中去。
3、對于父母、老師，自我感覺還是小時候比較聽話，長大了開始有點叛逆。越長大越懶惰，以前在學(xué)校里，那時候會因為想得到老師的夸獎和小紅花，經(jīng)常自覺幫忙打掃教室的衛(wèi)生，幫家里洗洗碗，拖拖地。長大后這種事情就很少發(fā)生了。
4、有的時候，虛榮、好強好勝的心理過于強烈，我也不是很確定這個點到底是個缺點還是我的有點。小學(xué)的時候?qū)τ谀侨龡l杠杠的班長職位看的很重要。高中的時候，尤其是高三那段時期，我跟我同桌的成績差不多，所以每次老師把試卷，甚至是*時作業(yè)發(fā)下來，我都會不自覺的將自己的成績與她比較一番，如果比她好，我會暗暗得意，反之我會給予她一個不屑的表情，但是心里明明會很在意。會讓這一次的落后當(dāng)作自己的奮斗目標(biāo)。但是很多時候這種比較給自己的內(nèi)心帶來了太多壓力，太多負擔(dān)。
這或許就是阿德勒提出來的自卑感和優(yōu)越感吧。阿德勒說自卑感本身并不是變態(tài)的，實際上他是人類個體不斷發(fā)展的動力。人類的全部文化都是以自卑感為基礎(chǔ)的，追求優(yōu)越并不是說人人都天生要尋找在地位上，等級上超過別人，也不是說人們要追求保持自己比別人更重要的態(tài)度，而是個體無論追求什么都想要有能力和有成效的動機。每個人都有渴望優(yōu)越感的目標(biāo)，對優(yōu)越感的追求是所有人類的通性，它取決于每個人所賦予它的生活意義。
這一篇自我分析報告是我將近20多年的成長歷程中第一次回頭這么仔細的看自己，了解自己，寫的時候也帶給了自己很多感動。
自我塑造報告篇九
本人現(xiàn)年40歲，從事教師工作已經(jīng)將近二十年，一直擔(dān)任著小學(xué)班主任的工作。目前，出于本人的愛好和工作需要，我報考了心理咨詢師。成為一名合格高尚的心理咨詢師，是我一直以來的美好愿望，這一愿望的形成，深受著我個人的成長經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。
童年的我，是辛苦而又快樂的。我生長在農(nóng)村，有好多的小伙伴，我們經(jīng)常聚集在一起，常常會玩得忘記了回家的時間。但是，當(dāng)我八歲讀小學(xué)直至后來上初中后，放學(xué)的第一件事就是幫助爸爸媽媽做農(nóng)活。放學(xué)后，家都顧不得回，直奔地里，幫著爸爸媽媽割韭菜，捆芹菜，常常干到深夜，當(dāng)時覺得非常勞累，也常抱怨爸爸媽媽。但漸漸地理解了爸媽的苦心，因為他們想為子女創(chuàng)造好的生活環(huán)境，想讓子女知道生活的艱辛，從而熱愛生活，追求上進，正是他們的言傳身教，使我養(yǎng)成了堅忍耐勞的品質(zhì)和追求獨立、認真嚴謹?shù)男愿?，父母遺傳給我的那種忠于職守、認真負責(zé)、熱愛生活的態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷，是我人生的巨大財富，它奠定了我的。人生觀、世界觀、價值觀的形成。
小學(xué)時，父母對我要求很嚴，我的學(xué)習(xí)成績也一直不錯，在班級里名列前茅，一直擔(dān)任著班里的學(xué)習(xí)委員，是老師的得力助手。正因為老師的偏愛，所以小小年紀(jì)，我就喜歡上了教師這一行業(yè)。
上初中的時候，我依然擔(dān)任著學(xué)習(xí)委員。雖然每天父母也顧不上檢查我的作業(yè)，但我能嚴格要求自己，我常私下給自己訂立目標(biāo)——每次考試不能低于前三名。因為家長會上，母親那自豪的笑臉，深深地觸動了我。然后，當(dāng)我考得好的成績時，爸爸、媽媽會給我一些獎勵，例如多給點零花錢，甚或買一件新衣服，（對于當(dāng)時的我們來說，那真是奢侈品了）。所以，在初中階段，我也一直是班里學(xué)習(xí)中的佼佼者。不過，我在管理好自己的同時，也經(jīng)常幫助周邊的同學(xué)，所以，與同學(xué)們的關(guān)系也很融洽。初中生活雖平淡倒也充滿快樂。
但是升入高中后，我的生活卻發(fā)生了變化。因為離家遠，每次來例假都弄得我措手不及，再加上從四面八方來的同學(xué)中不乏學(xué)習(xí)成績優(yōu)異者，我深深地受到了打擊，常感覺很自卑。雖然仍擔(dān)當(dāng)著學(xué)習(xí)委員，但我的學(xué)習(xí)成績一直在中間徘徊。當(dāng)時哥哥高三即將畢業(yè)，爸爸媽媽在積極為哥哥做兩手準(zhǔn)備，一方面翻蓋新房，幫哥哥打聽工作；一方面，與哥哥談話，希望哥哥能通過自己的努力考取大學(xué)，哪怕當(dāng)年考不上，家里也會支持他復(fù)讀。潛意識中，我覺得爸媽重男輕女，這一個念頭困擾著我，我學(xué)習(xí)的勁頭不再足了，每天按部就班上學(xué)、放學(xué)，不再抓緊時間復(fù)習(xí)功課。兩年后，哥哥考取了大學(xué)，我也在爸爸的安排下考取了技校。我家的生活一下子緊了起來，爸爸媽媽更加拼了命地掙錢供我們姊妹三人讀書。這時，我又重新理解了父母，當(dāng)周圍的同學(xué)因為工作有保障而無心學(xué)習(xí)，整日玩耍時，我卻又抓緊時間開始認真學(xué)習(xí)，拉手風(fēng)琴，學(xué)繪畫，常常把自己累得筋疲力盡，只為了能對得起父母。技校三年，每次考試都拿一等獎學(xué)金，畢業(yè)時又被評為優(yōu)秀畢業(yè)生。雖然爸爸媽媽后來常遺憾沒有供我考大學(xué)、念大學(xué)，但我一點兒也不后悔，因為想學(xué)習(xí)的話，不論在哪兒都能學(xué)的。當(dāng)我參加工作后，不是利用工作之余，考取了河套大學(xué)（當(dāng)時的巴盟教育學(xué)院）的文史教育專業(yè)了么？我覺得，我在技校與河套大學(xué)學(xué)到的東西也足以使我受益終生的。更重要的是，這段人生經(jīng)歷讓我體會到了學(xué)習(xí)的快樂和成就感，直到今天，這種刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神我還一直堅持著。
嚴格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生波折，塑造了我吃苦耐勞、辦事認真、誠以待人、心胸開闊、自信自強的人格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。
1997年9月我參加了工作，自打那時起，魏書生老師一直是我從事教育事業(yè)的榜樣，他的“民主與科學(xué)”的教育理念對我產(chǎn)生了深遠的影響。
我剛踏入工作崗位時，校領(lǐng)導(dǎo)就安排我做語文教師，同時任班主任。這對喜愛孩子的我來說，正是我所希望的，但同時這項工作又給我?guī)砹颂魬?zhàn)性，從未干過班主任工作的我能管理好這班孩子嗎？帶著喜悅與擔(dān)心，我全力以赴開始了我的教育教學(xué)生涯，我付出了很多的努力，因為我精力與情感的付出，我的學(xué)生們也給我?guī)砹梭@喜。語文教學(xué)成績在我所在的學(xué)區(qū)名列前茅，我從別的老師手中接過來的一個同年級倒數(shù)第一的亂班，在一個學(xué)年后一躍成為第一名。打那開始，我逐步成為學(xué)校的業(yè)務(wù)骨干，出去參加各類培訓(xùn)，也先后被評為校級、學(xué)區(qū)級、旗級優(yōu)秀班主任，教學(xué)工作先進者，教學(xué)能手等。
取得這樣的成績，對于我來說不是件輕而易舉的事兒，這些要得益于我兒時家庭的教養(yǎng)、曾經(jīng)的人生經(jīng)歷以及像魏書生老師一樣的人生態(tài)度。在成長的過程中不斷地努力工作歷練了我的人生歷程，使我不斷走向成熟。
通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。在多位資深心理咨詢老師的幫助和指導(dǎo)下，我更加全面地認識和了解了自己，更進一進步地提高和完善了自己，基本具備了一個合格心理咨詢師應(yīng)該具備的素質(zhì)：自我調(diào)整的能力進一步增強；儲備了比較豐厚的心理學(xué)知識；掌握了一定的咨詢技術(shù)……我認識到自己還有很長的一段路要走，要想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，僅僅師讀書和參加培訓(xùn)還遠遠不夠，我還需要創(chuàng)造更多的機會，接受各位心理學(xué)專家的督導(dǎo)，向其他更優(yōu)秀的心理咨詢師學(xué)習(xí)。
1997年以來，我一直擔(dān)任班主任工作，這個職務(wù)跟學(xué)生的管理工作分不開，在工作過程中我逐步發(fā)現(xiàn)，學(xué)校的德育工作離不開心理健康教育，而班主任每天都在做著大量的心理咨詢工作，我的人生經(jīng)歷、工作經(jīng)歷使我懂得了心理咨詢的重要性，我覺得我的性格也十分適合心理咨詢工作。每當(dāng)我為學(xué)生排解了心理問題，幫助他們重樹了自我，找回了自信時，我的心理充滿了成就感。同時我也感覺到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護，這更增強了我報考心理咨詢師的愿望。
優(yōu)勢：
1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。
2、對于搞學(xué)生心理咨詢來說，我的成長經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財富，通過對我學(xué)生時代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為學(xué)生的榜樣。
4、二十來年的班主任工作，尤其是心理咨詢和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。
不足：
隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實踐，使我越發(fā)認識到了自身的不足。
1、理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。
2、由于我這個人過于追求完美和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。
3、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件。
1、不斷提高理論知識和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時候，能夠積極爭取上級心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持，以積極嚴謹?shù)膽B(tài)度對待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點和個人能力，我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢，幫助家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的研究，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處，從而為社會做出貢獻，為自己的人生增添色彩。
自我塑造報告篇十
我于____年2月出生在吉林省松原市的一個美麗的村子里，父母親都是樸實的農(nóng)村人。由于父母親的文化水平都不高，所以從小他們對我的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)都很少。我還有兩個姐姐，父母為了供我們上學(xué)省吃儉用，舍不得花一分錢。因為姐姐比我高兩級，我上一年的時候他們的上三年級了，媽媽總是督促他倆看著我學(xué)習(xí)，有不會的就叫我問他們。所以我在學(xué)習(xí)上也盡心盡力，努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績一直在班里算中上等。記得上小學(xué)那是我是個很老實的孩子，從來沒和同學(xué)打過架，老師留的作業(yè)也能及時保量的交上。父親也舍得為我花錢，不時的給我買數(shù)學(xué)作業(yè)本以加強數(shù)學(xué)練習(xí)。等我到三四年級的時候，正是花錢多的時候，為了我們上學(xué)，父親去加工廠干活，去工地干活，父親的辛苦我們都看在眼里，也許成績是那時最好的回報，我們的成績都在班里前幾名。
我小時候就體弱多病，哪次感冒都跑不了我，每次感冒都發(fā)高燒，就是吃藥也好不了，每次都得去診所打針。記得有一次發(fā)燒得厲害，還是在晚上，爸爸背上了我就去了診所，當(dāng)我躺在床上的時候看到爸爸在身旁，我情不自禁的流出了眼淚。那時就想等我長大了一定要讓父母過上好日子，不再讓他們受苦受累了。
記憶最深的一次是我在小學(xué)四年級過六一的時候，我非常榮幸的參加了校音樂隊里，經(jīng)過好幾周的練習(xí)終于要到六一了，老師在前一天說，你們都得穿統(tǒng)一的服裝，還得買雙白鞋，回家和媽媽說我要買衣服，但是媽媽說家里沒有錢了，就別買了，我當(dāng)時哭了，不知道該怎么辦，想了想為什么會這樣，就是因為家里條件不好。結(jié)果到六一的那天我沒有上場，自己在班里靜靜的看著、想著，我在想一定要好好學(xué)習(xí)，一定要掙好多好多的錢。
后來我順其自然的進入鄉(xiāng)村中學(xué)，一如既往的刻苦學(xué)習(xí)。但是隨著物理、化學(xué)科目的增添，激烈的學(xué)習(xí)氣氛，我感覺力不從心，致使我中考失利才考了490分，因此沒有進入縣重點高中。當(dāng)時我有了一種想法，就是想輟學(xué)，不想再念了?？墒歉改竿映升埖钠谂巫屛腋淖兞诉@種想法。這樣我的命運就此發(fā)生了改變。高中的生活開始了。我進入了縣二中，普通的高中，但是新的環(huán)境影響了我，第一次在八個人的寢室住，一向靦腆的我通過和他們交往，一起吃飯，一起買衣服，晚上聊天，使本來內(nèi)向的我開始變得開朗外向了。在高中里讓我懂得了許多，如何和同學(xué)處好關(guān)系。記得有一次寢室的同學(xué)聚會，那是我第一次和同學(xué)出去吃飯，經(jīng)驗也不足，感覺特別好奇。在飯桌上大家喝了酒，還說了很多話。但是最尷尬的事卻發(fā)生在我的身上，等買單的時候室友們都紛紛的掏出來錢，說是aa制，但是我沒有帶錢，以前也沒有帶錢的習(xí)慣，也不懂的什么是aa制，那次我卻吃了一次霸王餐。后來我才知道，他們自從那次聚餐后很少和我說話，原來是因為我吃飯沒有花錢，他們覺得我很不講究。后來的日子里我的快兜里總是揣著錢。高中讓我懂得了許多，也改變了很多，交了我最好的朋友，從一個幼稚的孩子變得更成熟了。
高中我的學(xué)習(xí)成績不是很好，即使每天學(xué)到十一二點但是成績還是上不來。高考又一次改變了我的命運，356的成績讓我進入了如今的大學(xué)里。雖然學(xué)校很小，不像想象的那樣，但是今天回憶起來，我沒有一點后悔和抱怨。
二、我周圍的人。
三、我眼中的自己。
1、自我介紹：我是一個誠實守信，有責(zé)任心，積極開朗，不怕吃苦，敢于拼搏的人。
2、對自己的看法：但是金無足赤人無完人，每個人都有自己的缺點。我的缺點就是做事沒有耐心，遇到事就亂了手腳，往往一些事被做砸。所以今后做事一定要思前想后，經(jīng)過認真的思考后在做事。對自己的希望是認清自己的不足，并能將不足進行改正。希望有自己的想法、有自己的主張和見解，能夠抵制各種誘惑，要做到先做了再說。
3、優(yōu)勢如下：
（一）、我對心理咨詢師這個職業(yè)的喜愛源于濃厚的興趣，對該職業(yè)充滿敬意和期待，我相信興趣是最好的老師。
（二）、二十多年的求學(xué)經(jīng)歷鑄就了我堅強、樂觀、熱情、包容、理解的品質(zhì)，善良始終是我堅持的人生信念，世界觀、人生觀、價值觀相對穩(wěn)定。我具有良好的人格基礎(chǔ)，較好的溝通能力，有一定的心理學(xué)知識和助人技巧，并且能有意識的剖析自我、充實自我、提高，所以我具備成為一名優(yōu)秀心理咨詢師的基本條件。
不足如下：
（一）、心理學(xué)知識欠缺，理論基礎(chǔ)不牢固，心理咨詢知識和經(jīng)驗不夠豐富，實踐經(jīng)驗較少。在樓棟實習(xí)中，把咨詢等同于聊天，缺少咨詢方法的實質(zhì)性內(nèi)容。
（二）、喜歡將自己的價值觀強加于別人，喜歡給別人提建議。在咨詢過程中沒有做到價值中立，讓來訪者自己尋找問題的答案。
（三）、理論知識和專業(yè)咨詢技巧尚有一定的缺陷，不能很好的幫助來訪者解決心理問題。進行一番自身優(yōu)劣勢分析后，我確定了今后的工作努力方向。
（一）、不斷提高理論知識和咨詢技能，克服性格上的弱點，以職業(yè)性的理智嚴格要求自己，使自己在工作中保持價值中立態(tài)度，無條件接納來訪者。學(xué)以致用，應(yīng)用理論知識指導(dǎo)咨詢。在自己不能很好的給求助者提供咨詢時，應(yīng)及時轉(zhuǎn)介給有經(jīng)驗的老師，以負責(zé)任的態(tài)度對待每一位來訪者。
4、自我奮斗目標(biāo)。
完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認識自我，加強自我的領(lǐng)導(dǎo)能力，專業(yè)學(xué)習(xí)能力。最后實現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo)，成為一個專業(yè)人才。
四、我眼中的世界。
1、我的人生觀：我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責(zé)任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。
五、我的成熟標(biāo)準(zhǔn)。
能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進行勞復(fù)雜思維的工作；富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢；能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。
六、評價。
同學(xué)評價：是一個開朗的同學(xué)，有領(lǐng)導(dǎo)才能，做事認真，尊重約定，維護集體。批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創(chuàng)造性?？紤]太多，太有原則性。
七、結(jié)束語。
這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己，更加了解了自我！其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！我也會繼續(xù)努力完善自己。
自我塑造報告篇十一
世界上沒有完美的人，只有成功的人。而只有懂得如何塑造自己的人才稱得上是成功的人！
——題記
蕓蕓眾生，大多數(shù)人都是平凡者。我們沒有西施般的傾國傾城貌，所幸也沒有林黛玉般的多愁多病身。但是那個讓人震撼心魂的詞語——塑造，帶給了我們光芒，讓我們看到了生命中隱藏的希望和那平凡中孕育著的輝煌！所以我們帶著那份堅定，眉宇間凝固著不屈的微笑踏上了那條不斷塑造自我的征程。
人的生命本身就是一個不斷塑造自我的過程。古今許多名人也驗證了這一點，即一個人只有在不斷塑造自我的過程中，才能超越自我，讓自己向成功邁進一步。韓信一代名將，自強不息，于草莽之中崛起，于戰(zhàn)爭之中奮進，塑造了一個叱咤風(fēng)云、功高蓋世的英雄形象；諸葛亮一代忠臣，鞠躬盡瘁，于敗軍之際受任，于危難之間奉命，塑造了一個名高天下、流芳百世的人臣楷模；司馬遷一代智者，剛直不阿，于憂愁之際發(fā)憤，于郁結(jié)之時著書，塑造了一個浩然正氣、史筆永存的文學(xué)巨匠形象。
我們都知道“紅葉經(jīng)霜而赤，臘梅沐雪而馨”。世間萬物，人生百態(tài)，低俗的'，丑陋的，高雅的，美麗的，我們懷著一顆感恩生命的心和一份理智的思維去判斷是非，并從中感悟些什么，塑造一個更加成功的自己。我們從搏擊巨浪勇救人的魏青剛身上，看到了一個在滄海橫流中盡顯英雄本色的英雄，我們從此塑造著勇敢無畏的自己；我們從十五年鑄成倚天劍的黃伯云身上，看到了一個靜能寒窗苦守、動能點石成金的能者，我們從此塑造著堅韌不拔的自己；我們從無聲世界創(chuàng)造美麗的邰麗華身上，看到了一個克服殘疾、創(chuàng)造奇跡的樸素女子，我們從此塑造著頑強不息的自己。這些都是感動中國的人物的事跡，它們感動著中國，震驚著億萬個炎黃子孫的內(nèi)心，也激勵著每個人心底的良知，就是這份感動，這份激勵，促使我們塑造著更加成功的自己。
自我塑造報告篇十二
思想的動搖并非正確與錯誤之間左右不定，而是一種理智與非理智之間徘徊。――榮格
精神的高雅在于思考那些善良和優(yōu)美的事物。――拉羅什富科
理智是一切力量中最強大的力量，是世界上唯一的自覺活動著的力量。――高爾基
你可以靠思想上的`隔音器隔絕喧鬧聲。――羅斯
思索，繼續(xù)不斷的思索，以待天曙，漸近乃見光明。――牛頓
一次深思熟慮，勝過百次草率行動。――佚名
任何人都可能犯錯誤，除蠢人外，誰也不想堅持錯誤。諺語說，重新考慮最好。
――茨威格
學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。――孔丘
思想上的錯誤會引起語言上的錯誤，言論上的錯誤會引起行動上的錯誤。
――皮薩列夫
“思考”應(yīng)當(dāng)走到眾人前面去，“愿望”不妨留在后面。――富蘭克林
人總是逃避艱苦的思索。不下決心艱苦思索的人，便失去了生活中最大的樂趣。
――愛迪生
只想到開始，也要想到發(fā)展，而尤其是不能不想到結(jié)局。――茨威格
人不過是蘆葦，性質(zhì)極脆麗，但人是能思考的蘆葦。――佚名
應(yīng)該堅信，思想和內(nèi)容不是通過沒頭沒腦的感傷，而是通過思考而得到的。
――車爾尼雪夫斯基
在創(chuàng)作家的事業(yè)中，每一步都要深思而后行，而不是盲目瞎碰。――米丘林
你們要學(xué)習(xí)思考，然后再來寫作。――布瓦羅
自我塑造報告篇十三
自我塑造一直是人類的追求，無論是哲學(xué)家、文學(xué)家還是商人、政治家，他們都希望能夠通過自我塑造來提升自己的人生價值。而我也在不斷地努力著，試圖通過自我塑造來讓自己更加成熟和自律。在這個過程中，我認為最重要的是找到自己的優(yōu)勢和不足，并在此基礎(chǔ)上不斷努力和提升，讓自己變得更加完美。
第二段：發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足
在自我塑造的過程中，我認為最重要的一步就是發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足。對于自己的優(yōu)點，我應(yīng)該更好地發(fā)揚光大，讓自己更加出色。對于自己的不足，我應(yīng)該有清醒的認識，并采取有效的措施進行改進，讓自己更加完善。比如，我經(jīng)常反思自己的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己缺乏一些管理能力，于是我就開始學(xué)習(xí)管理知識，提升自己的能力，不斷地改進自己的不足之處。
第三段：制定目標(biāo)和計劃
在發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足之后，我會根據(jù)自己的情況制定目標(biāo)和計劃。目標(biāo)和計劃是自我塑造的關(guān)鍵，它們可以幫助我更好地實現(xiàn)自己的人生價值。在制定目標(biāo)和計劃的過程中，我通常會考慮自己短、中、長期的目標(biāo)，以及實現(xiàn)這些目標(biāo)需要具備的能力和知識等等。然后，我會制定詳細的計劃，逐步實現(xiàn)自己的目標(biāo)。例如，我希望成為一名擁有領(lǐng)導(dǎo)才能的人，我就會通過學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)學(xué)和實踐來培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，慢慢地邁向成功。
第四段：持續(xù)學(xué)習(xí)和成長
自我塑造是一個長期的過程，需要我們不斷地學(xué)習(xí)和成長才能成功。對于我來說，我會利用各種資源通過閱讀、學(xué)習(xí)、實踐等方式不斷擴展自己的知識面和技能，讓自己更加綜合和全面。此外，我還會學(xué)習(xí)如何做一名卓越領(lǐng)袖、如何處理復(fù)雜的人際關(guān)系、如何更好地掌握時間等等。通過這些實踐和學(xué)習(xí)，我不斷地完善自己，提升自己的人生價值。
第五段：總結(jié)
自我塑造對我來說是一個極為重要的過程，通過這個過程，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢和不足，并通過制定目標(biāo)和計劃，真正地提升了自己的能力和知識。在未來的路途中，我將會繼續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和成長，提升自己的綜合實力，成為一名對社會有著巨大貢獻的人。
自我塑造報告篇十四
隨著社會不斷進步，人們的思想日益開放、自我意識逐漸增強。我們不能僅僅滿足于模仿，更應(yīng)該在個性中找到自己的位置。但是，要得到別人的認可，需要我們對自己進行塑造，讓自己更好的適應(yīng)社會，這就需要我們在塑造自己的過程中有一定的心得體會。
第二段： 探索自我意識
在塑造自己的過程中，重要的一點就是要建立起自我意識。我們首先需要了解自己的性格特點、自身的優(yōu)缺點、愛好、夢想與目標(biāo)。逐步地把這些信息聚合在一起，慢慢成為了一個更加完整的自我。自我意識的建立也是一個了解自己的過程，這個過程需要時間和耐心。
第三段：發(fā)現(xiàn)自我價值
我們的每個人都是獨一無二的，每個人都有著獨特的價值和潛力。所以，在塑造自己的過程中，不要擔(dān)心與他人的比較，要發(fā)掘自己的長處和專業(yè)能力，找到自己的優(yōu)勢并展示出來。在職場中，強化和發(fā)揮自己的長處和潛力，培養(yǎng)優(yōu)勢與特色，才能展現(xiàn)自己的價值和成功。
第四段：改善自我不足
在塑造自己的過程中，我們需要認識到自己的不足之處。人都有缺點，但是不要因缺點而自卑。不斷地自我反省，認真審視自己，找到自己不足的原因，積極改善自己的缺點并不斷提高自己。除了發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，認真學(xué)習(xí)和不斷提高自己的能力也是塑造自己的重要方法。
第五段：總結(jié)
在塑造自己的過程中需要認識到自我意識、發(fā)現(xiàn)自我價值和改善自我不足的重要性?？傊?，塑造自己是一個需要時間和努力的過程，在這個過程中我們要耐心地尋找自己的位置，學(xué)會自我認識，不斷提高自己的實力，并在職場中找到自己的發(fā)展方向，進而取得成功。掌握好塑造自己的方法，認真面對自己的不足，讓自己不斷取得進步，成為更好的自己。
自我塑造報告篇十五
1.有志者自有千計萬計，無志者只感千難萬難。
2.我不是為了失敗才來到這個世界上的，我的血管里也沒有失敗的血液在流動。我是森林之王，我是王者至尊，我不是任人鞭打的羔羊，沒有什么能阻擋我的腳步。
3.在人生的道路上，讓我們時刻自我激勵著吧!永遠!永遠!
4.明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。
5.我成功因為我志在成功!
6.人需要不斷的激勵，只有不斷鼓勵才能最大限度地展現(xiàn)自己。鼓勵是人逆境中前進的馬達，只要不斷的鼓勵自己，就可以保持一往無前的狀態(tài)。
7.成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。
8.強烈的信仰會贏取堅強的人，然后又使他們更堅強。
9.目標(biāo)的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。
10.讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧!
11.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
12.障礙與失敗，是通往成功最穩(wěn)靠的踏腳石，肯研究、利用它們，便能從失敗中培養(yǎng)出成功。
13.失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。
14.切莫只是沉湎于過去或者只是幻想未來而讓生命從手指間悄悄地溜走。努力讓每一天的生活過得好、過得有意義，你就會樂觀而充實地度過你的整個人生。
15.如果你只局限于對別人成就的羨慕和徒做無聊的嘆息，從不為爭取自己的理想而付出努力，那么你心中的巨人將永遠沉睡。因此，只有積極的心志才能喚醒你心中酣睡的巨人，才能讓你從消極走向積極，從被動走向成功!
16.在你不害怕的時間去斗牛，這不算什么;在你害怕時不去斗牛，也沒有什么了不起;只有在你害怕時還去斗牛才是真正了不起。
17.生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。
18.彩虹總在風(fēng)雨后，人生之路沒有平坦的大路等著我走，只有成功的喜悅才能鼓勵我前進。
19.成功呈概率分布，關(guān)鍵是你能不能堅持到成功開始呈現(xiàn)的那一刻。
20.山不辭土，故能成其高;海不辭水，故能成其深!
自我塑造報告篇十六
自我塑造是一種重要的過程，旨在使您成為自己真正想成為的人。通過自我塑造，我們可以學(xué)到如何克服自己的弱點，增強自己的優(yōu)點，以及更好地管理我們的生活和工作。在這篇文章中，我將分享我的一些自我塑造心得體會，希望能對您有所幫助。
第二段：認識自己的需求和價值觀
塑造自我最重要的一步是要了解自己。您需要花時間反思自己的需求和價值觀，以確定自己真正想要什么。這會使您更加自信和自主，因為您將知道自己的目標(biāo)和價值觀是什么，并且您將把自己的努力集中在這些方面。例如，如果您的價值觀包括誠實和正直，那么您可以看到自己如何在各種場合下保持這些價值觀，并根據(jù)需要進行調(diào)整。
第三段：培養(yǎng)自己的興趣和技能
當(dāng)您確定自己的需求和價值觀時，就可以開始培養(yǎng)自己的興趣和技能。這意味著您需要從事那些您感興趣的事情，并學(xué)習(xí)那些您在其中感到特別擅長的技能。通過這種方式，您將會充滿自信和智慧，因為您將知道自己在哪些方面表現(xiàn)出色，在哪些方面需要努力提高。例如，如果您對寫作感興趣，您可以開始練習(xí)寫作，并向人們尋求反饋。
第四段：學(xué)習(xí)如何自我激勵
當(dāng)您開發(fā)了自己的興趣和技能時，您需要學(xué)會如何自我激勵。這意味著您需要學(xué)會如何保持積極和進取的態(tài)度，并避免對自己產(chǎn)生負面的影響。您可以通過給自己制定具體的目標(biāo)和計劃，以及定期檢查自己的進展來實現(xiàn)這一點。例如，如果您想在公司里升職，您可以為自己制定一個一年內(nèi)升職的計劃，并為此不斷努力。
第五段：積極應(yīng)對挑戰(zhàn)
在自我塑造的過程中，您可能會遇到各種挑戰(zhàn)，例如失敗、壓力等。遇到這些挑戰(zhàn)并不是壞事，因為這些挑戰(zhàn)可以幫助您成長和發(fā)展。您可以學(xué)會如何在遇到挑戰(zhàn)時保持冷靜和深思熟慮，以及如何從錯誤和不足中獲得經(jīng)驗和教訓(xùn)。例如，如果您在工作上犯了錯誤，您可以檢查自己的行為，并采取必要的措施以避免再次犯同樣的錯誤。
結(jié)論：自我塑造是一個終身的過程，需要持續(xù)的努力和投入。通過認識自己的需求和價值觀，培養(yǎng)自己的興趣和技能，并學(xué)會如何自我激勵和積極應(yīng)對挑戰(zhàn)，您可以成為自己希望成為的人。只要堅定執(zhí)行你的計劃，不斷提升自我，就能在生活和事業(yè)的道路上走得更遠，更好。
自我塑造報告篇十七
26、絕大多數(shù)人，在絕大多數(shù)時候，都只能靠自己。
27、你若不想做，會找一個或無數(shù)個借口;你若想做，會想一個或無數(shù)個辦法。
28、還能沖動，表示你還對生活有激情，總是沖動，表示你還不懂生活。
29、沒有目標(biāo)的人永遠為有目標(biāo)的人去努力。
30、別說你最愛的是誰，人生還很長，無法預(yù)知明天。
31、成功是一種觀念，致富是一種義務(wù)，快樂是一種權(quán)力。
32、強者向人們揭示的是確認人生的價值，弱者向人們揭示的卻是對人生的懷疑。
33、智者一切求自己，愚者一切求他人。
34、兩點之間未必直線最短，有時迂回曲折能夠更快地抵達終點。
35、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。
36、如果耐不住寂寞，你就看不到繁華。
37、因為年輕我們一無所有，也正因為年輕我們將擁有一切。
38、比別人多一點執(zhí)著，你就會創(chuàng)造奇跡。
39、超乎一切之上的一件事，就是保持青春朝氣。
40、少說多做，句句都會得到別人的重視;多說少做，句句都會受到別人的忽視。
41、不經(jīng)巨大的困難，不會有偉大的事業(yè)。
42、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。
43、使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
44、預(yù)測未來的最好方法，就是創(chuàng)造未來。
45、自我控制是最強者的本能。
46、只有你爬到山頂了,這座山才會支撐著你。
47、我們唯一的悲哀是生活于愿望之中而沒有希望。
48、逆風(fēng)的方向更適合飛翔，我不怕千萬人阻擋只怕自己投降。
49、每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功。
50、鷹擊天風(fēng)壯，鵬飛海浪春。
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