歷史學(xué)導(dǎo)引課心得（專業(yè)19篇）

招聘廣告是一種用于招募人才的通知或廣告，它能夠幫助企業(yè)找到合適的人員。在寫總結(jié)之前，我們應(yīng)該明確總結(jié)的目的和對(duì)象，從而確定寫作的重點(diǎn)和內(nèi)容。在總結(jié)范文中，我們可以看到一些典型的錯(cuò)誤和不足之處，從而避免自己犯同樣的錯(cuò)誤。

歷史學(xué)導(dǎo)引課心得篇一

第一段：介紹導(dǎo)引養(yǎng)生的概念和背景（200字）。

導(dǎo)引養(yǎng)生是一種結(jié)合了中醫(yī)藥理論和心理學(xué)的健康養(yǎng)生方法。它強(qiáng)調(diào)身心的平衡和和諧，以達(dá)到促進(jìn)健康和延緩衰老的目的。導(dǎo)引養(yǎng)生這一概念源自中國(guó)傳統(tǒng)文化，自古以來，人們就在不斷探索養(yǎng)生之道，導(dǎo)引養(yǎng)生則是其中的一種精華。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和人們健康意識(shí)的提升，越來越多的人開始意識(shí)到導(dǎo)引養(yǎng)生的重要性，并借助這一方法來改善身心健康和提升生活質(zhì)量。

第二段：闡述導(dǎo)引養(yǎng)生的核心原則和方法（250字）。

導(dǎo)引養(yǎng)生的核心原則是“合：適時(shí)合理，不過也不缺；和：外內(nèi)和諧，心身互補(bǔ)”。即合理地控制飲食和運(yùn)動(dòng)，避免過度營(yíng)養(yǎng)和缺乏營(yíng)養(yǎng)的情況出現(xiàn)；同時(shí)與外界和諧相處，保持穩(wěn)定心態(tài)，以及內(nèi)外之間的平衡。在飲食方面，導(dǎo)引養(yǎng)生推崇“五谷雜糧，魚肉禽蛋，時(shí)蔬果菜”的均衡飲食，并注重飲食的調(diào)養(yǎng)方法?！皻庋|(zhì)”的調(diào)養(yǎng)也是導(dǎo)引養(yǎng)生的重要方法之一，通過調(diào)整呼吸和運(yùn)動(dòng)來改善氣血循環(huán)，提升養(yǎng)生效果。

第三段：論述導(dǎo)引養(yǎng)生對(duì)身心健康的重要影響（300字）。

導(dǎo)引養(yǎng)生對(duì)身心健康有著重要的影響。在身體層面上，合理的飲食和運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，減少疾病風(fēng)險(xiǎn)；而平衡的呼吸和運(yùn)動(dòng)可以改善心肺功能，增強(qiáng)記憶力和注意力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。在心理層面上，導(dǎo)引養(yǎng)生注重心身的和諧，通過放松身心，調(diào)整情緒來提升心理健康。同時(shí)，導(dǎo)引養(yǎng)生也有助于增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力和抗壓能力，緩解焦慮和抑郁等負(fù)面情緒。

在我個(gè)人的導(dǎo)引養(yǎng)生實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)通過合理的飲食和運(yùn)動(dòng)可以讓身體更加健康。我每天保持三餐規(guī)律，盡量食用五谷雜糧和新鮮蔬菜，避免過度油膩和辛辣的食物。同時(shí)，我每天堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑或跳繩，以及太極拳，鍛煉身體的同時(shí)也使自己心情愉悅。此外，我還學(xué)習(xí)了一些導(dǎo)引調(diào)息的方法，如深呼吸和冥想，在工作或生活壓力大的時(shí)候，通過這些方法來放松自己，提升自我保護(hù)和調(diào)節(jié)能力。

第五段：總結(jié)導(dǎo)引養(yǎng)生的重要意義和發(fā)展前景（250字）。

導(dǎo)引養(yǎng)生是一種傳統(tǒng)養(yǎng)生方法與現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)的結(jié)合，它通過改善飲食習(xí)慣、調(diào)整呼吸和運(yùn)動(dòng)方式以及提升心理健康來促進(jìn)整體健康。隨著人們生活水平的提高和健康意識(shí)的增強(qiáng)，導(dǎo)引養(yǎng)生在現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展前景廣闊。同時(shí)，隨著科技的不斷發(fā)展，人們可以通過智能設(shè)備和應(yīng)用程序更加方便地實(shí)踐導(dǎo)引養(yǎng)生，并獲得更多個(gè)性化的養(yǎng)生建議。導(dǎo)引養(yǎng)生的理念將繼續(xù)引領(lǐng)人們的健康生活方式，并對(duì)全社會(huì)的健康狀況產(chǎn)生積極的影響。

歷史學(xué)導(dǎo)引課心得篇二

導(dǎo)引課，顧名思義即為學(xué)生們剛?cè)雽W(xué)時(shí)，由學(xué)長(zhǎng)或?qū)W姐們親自帶領(lǐng)的一節(jié)課。它的目的是幫助新同學(xué)們適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，融入新的班級(jí)。作為一名剛剛升入高中的新生，我也經(jīng)歷了一節(jié)別開生面的導(dǎo)引課。下面，我將結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，用五段式的連貫的文章來分享一下導(dǎo)引課的心得體會(huì)。

首先，在導(dǎo)引課的第一堂課上，我們收到了一封匿名信。這封信告訴我們，班級(jí)有一個(gè)叫做“世紀(jì)班”的組織，它是班級(jí)的精英組織，每學(xué)年都會(huì)有一名同學(xué)可以加入其中，并在高中生涯中享有特殊的待遇。這封匿名信引起了我的好奇心，于是我決定去尋找“世紀(jì)班”的代表。

第二堂課，我發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)都與我一樣，都想要加入“世紀(jì)班”。于是，我們都積極地參與了一系列的選拔活動(dòng)。這些選拔活動(dòng)既考察了我們的智力，也考察了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。比如，我們需要合作完成一道難題，需要扮演一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)解決問題。這些活動(dòng)不僅考察了我們的綜合素質(zhì)，也增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通能力。

第三堂課，我們終于迎來了“世紀(jì)班”的代表。她是一位來自高三的學(xué)姐。她告訴我們，“世紀(jì)班”不僅僅是一個(gè)組織，更是一群志同道合的人的聚集地。她分享了她自己的高中生活，提醒我們要珍惜時(shí)間，好好學(xué)習(xí)。她還告訴我們，“世紀(jì)班”的代表會(huì)在高一年度末選拔出來，不僅要求學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，更重要的是要有團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。

第四節(jié)課，我們開始了最后一輪的選拔。這一次的選拔我們分成幾個(gè)小組，每組都有一個(gè)指導(dǎo)老師。我們需要在有限的時(shí)間內(nèi)完成一項(xiàng)任務(wù)，展現(xiàn)我們的能力。雖然壓力很大，但我仍然盡全力表現(xiàn)自己。最終，經(jīng)過激烈的角逐，我成功地加入了“世紀(jì)班”，并成為代表之一。我感到非常激動(dòng)和自豪。

最后，導(dǎo)引課的最后一節(jié)課是一個(gè)慶祝儀式。在儀式上，我們與老師和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們進(jìn)行了愉快的交流，并分享了我們的成長(zhǎng)心得。這讓我感受到了人與人之間的真誠(chéng)和友愛。同時(shí)，我也意識(shí)到，進(jìn)入高中后，我將面臨更加嚴(yán)峻的學(xué)業(yè)壓力，但只要堅(jiān)持努力，勇敢面對(duì)，相信自己一定能夠取得好成績(jī)。

通過導(dǎo)引課的學(xué)習(xí)和參與，我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，也感受到了班級(jí)的溫暖和凝聚力。導(dǎo)引課不僅僅是一堂課，更是幫助我們適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，融入新的班級(jí)的重要途徑。我相信，在接下來的高中生涯中，我可以憑借自己的努力和奮斗，成為一個(gè)優(yōu)秀的“世紀(jì)班”代表，也能與同學(xué)們一起共同進(jìn)步。

歷史學(xué)導(dǎo)引課心得篇三

開篇先要說句實(shí)話，雖然都說“文史哲不分家”，然而我作為一個(gè)根正苗紅的文科生，歷史卻是相當(dāng)?shù)牟缓茫踔脸３?huì)被工科的孩子爸爸嘲笑。各種朝代亂入，年代不清，人物混淆，事件蒙昧，甚至連一條歷史線都捋不清楚，一到亂世的時(shí)候就糊涂掉了，貽笑大方。那么，到底為何開始讀，讀了四個(gè)月到底感覺怎么樣，我今天動(dòng)動(dòng)筆，來跟大家分享一下感受：

一、讀史的引子

想著孩子還小，接觸歷史實(shí)在有點(diǎn)過早，腦袋里形成一條時(shí)間線?感覺有點(diǎn)像不可能完成的任務(wù)，一直都沒真的動(dòng)心思搞歷史。此前用了一年的時(shí)間給孩子讀完了《最美最美的中國(guó)童話》，這套書呢，主要是由中國(guó)最傳統(tǒng)的神話故事、寓言故事、民間傳說、少數(shù)民族故事、名著故事等組成，還有重要的一部分，就是歷史故事。孩子對(duì)歷史故事異乎尋常的興趣令我驚訝?！蹲蠲雷蠲赖闹袊?guó)童話》里提到的七八個(gè)“三國(guó)故事”竟然成了她們的大愛，于是找來《三國(guó)演義》又補(bǔ)著講了一些，她們說比《西游記》還好聽，真讓我這個(gè)從小不讀《三國(guó)》的人醉了。隨著《最美》的展開，孩子們漸漸了解到了李世民、朱元璋、岳飛、張騫、班超、秦始皇等歷史人物的經(jīng)典故事，對(duì)歷史朝代問得越來越多，我就開始琢磨著要用一套歷史書來接《最美》的班了。由此開始了歷史故事的講讀。

二、市面上若干兒童歷史讀物的簡(jiǎn)單介紹

1、《寫給兒童的中國(guó)歷史》。一開始對(duì)這套還是抱有很大期望的，畢竟是步印大社出品的名牌，但也許是孩子小了點(diǎn)，這套在應(yīng)用起來不能說很理想，至少不適合做啟蒙讀物。

先來說說《寫給》的優(yōu)點(diǎn)：一是圖片精美，紙張高級(jí)。大社出品的質(zhì)量是沒說的，值得一提的是，里面有很多不錯(cuò)的圖片，特別是一些文物、古跡的照片，在講到具體朝代時(shí)看看，非常有現(xiàn)場(chǎng)感。二是屬于主題式串講，圍繞一個(gè)時(shí)代，突出幾個(gè)觀點(diǎn)，把多個(gè)故事串在一起，引發(fā)思考，結(jié)尾還會(huì)有思考題。三是篇幅短，適合孩子自己看。

再來說說《寫給》不適合啟蒙的問題，主要是不以故事切入，太過于像“教材”，趣味性不強(qiáng)，每一件事都是浮光掠影，很多著名的故事，比如“荊軻刺秦”、“霸王別姬”之類的，也都是蜻蜓點(diǎn)水地介紹一下，缺少故事的前后鋪墊和渲染性，所以也難以有一個(gè)非常深刻的感情化的理解。此書配套的臺(tái)版“小魯講歷史”我沒有聽過，不好評(píng)價(jià)，但看目錄來說，無疑是太粗了，一個(gè)朝代三兩個(gè)故事，是根本無法領(lǐng)略到什么的。

說到這里，我不禁想起我上學(xué)時(shí)學(xué)歷史的痛苦回憶，干巴巴的教材、人物、事件，一個(gè)年代表，背吧!那年代表后其實(shí)有多少精彩的故事，有多少鮮活的人物，有多少經(jīng)典的典故，有多少雋永的哲理，都沒有印象。當(dāng)然《寫給》如果用好了，還是很不錯(cuò)的，最好是對(duì)歷史有了一定印象之后，再用來串講串讀。

2、林漢達(dá)《中國(guó)歷史故事》系列。經(jīng)過反復(fù)比對(duì)，以及各種版本的書最終都買來看了以后，基本可以確定，著名歷史學(xué)家林漢達(dá)編寫的系列中國(guó)歷史故事書，是目前國(guó)內(nèi)最好的，幾乎也是唯一靠譜的原創(chuàng)歷史故事書。如果你在當(dāng)當(dāng)或京東上搜索，基本上可以說，你搜到的絕大多數(shù)其實(shí)都是林漢達(dá)的作品，林林總總，然而不離其宗?！稏|周列國(guó)故事新編》、《前后漢故事新編》、《三國(guó)故事》是其主體，對(duì)，很遺憾，林先生只寫到三國(guó)，就像紅樓未完、海棠無香一樣令人遺憾。目前市面上常見的幾個(gè)套系：《中國(guó)歷史故事集》(大厚本，壓縮版，到三國(guó))、《中國(guó)歷史故事經(jīng)典》(6本，只到三國(guó)，故事多，內(nèi)容全)、《中國(guó)歷史故事集》(10冊(cè)，修訂版，雪嵐續(xù)寫，有壓縮，到清朝)、《上下五千年》(多種包裝，與曹余章合著，到清朝)、《中國(guó)歷史故事漫畫版》(10冊(cè)，到三國(guó)，嚴(yán)格按照歷史故事集脈絡(luò)畫成)。其它歷史普及書籍不是沒有，但水平、原創(chuàng)性無一能與林先生作品相提并論，部分粗制濫造，畫風(fēng)低劣。

大家看上面這一大堆書肯定暈頭了，我個(gè)人來說，推薦用10冊(cè)裝的《中國(guó)歷史故事集》來給孩子做第一套正式的歷史入門書。原因一是稍稍精略，但不失原貌，重要的脈絡(luò)、人物、事件都算比較充分。因篇幅精干，大人孩子讀起來不至于失去耐心。將來對(duì)某一個(gè)朝代感興趣，可以找別的再補(bǔ)充。二是這套故事集朝代全，林先生只寫到三國(guó)，后面雖然是續(xù)寫，總歸是盡力保持統(tǒng)一風(fēng)格，孩子接受起來比較容易，而第一次捋歷史脈絡(luò)無疑還是一擼到底比較好。三是與寫給比，故事性更強(qiáng);與上下五千年比，朝代性更完整。四是一些成語、典故，往往被提煉出來作為題目和重要內(nèi)容，非常有利于孩子學(xué)到歷史故事的副產(chǎn)品。

再次感嘆老一輩歷史學(xué)家兢兢業(yè)業(yè)治學(xué)著書的偉大精神，多少孩子因此受益，多少人對(duì)中國(guó)歷史的第一次親密接觸是拜林老先生所賜。把歷史講成孩子能聽、愛聽的故事有多不容易，又有多重要!看到書后老先生的手稿，真心佩服林漢達(dá)的勤勤勉勉，更加佩服他的驚才絕艷、學(xué)士無雙!再次鞠躬!

3、《吳姐姐講歷史故事》。應(yīng)該說，這么多年來，中國(guó)大陸地區(qū)沒有再出什么像樣的歷史普及書讀本，一個(gè)很重要的原因是無法跳出林漢達(dá)先生的圈子。而中國(guó)臺(tái)灣地區(qū)，倒是另辟蹊徑，可以不受林先生影響，搞了一個(gè)教材式的《寫給》，還有這么一個(gè)著名的故事性的歷史讀本。作者吳涵碧女士，中國(guó)臺(tái)灣著名學(xué)者、作家，自上世紀(jì)八十年代起，以《吳姐姐講歷史故事》為題，在中國(guó)臺(tái)灣《中華日?qǐng)?bào)》、《國(guó)語日?qǐng)?bào)》開辟專欄，連載歷史故事，每周一篇，20xx年從未間斷，本書即由這些專欄文章結(jié)集而成。吳姐姐的歷史講到明朝中葉，我雖然沒有買過，但從網(wǎng)上看到的片段來判斷的話，吳姐姐應(yīng)該是比林漢達(dá)系列更注重故事性的，著力突出的是歷史上一些有趣鮮活的片段、人物，描寫似乎更加細(xì)膩更加女性視角。但與此同時(shí)，在時(shí)間脈絡(luò)走向上就弱化一點(diǎn)，有些故事在時(shí)間上的先后順序甚至是亂的，比如戰(zhàn)國(guó)時(shí)孟子的故事，卻放在春秋時(shí)伍子胥、勾踐夫差的前頭說，這也體現(xiàn)了專欄連載想到哪兒寫到哪兒的特點(diǎn)。雖然沒那么多所謂，但對(duì)于第一次接觸歷史的孩子來說，時(shí)間軸上卻有可能發(fā)生混亂。這是一個(gè)小小的缺點(diǎn)。這套書目前網(wǎng)上也有音頻。

三、關(guān)于孩子讀史的好處、年齡段及方法問題

歷史概念其實(shí)是一個(gè)很抽象的東西，不到一定年齡是很難理解的，如果低齡讀史，那么除非是和鮮活的歷史故事相結(jié)合，否則是不大容易推進(jìn)的。那么，孩子到底有沒有必要讀史?說句實(shí)話，我曾經(jīng)也很猶豫，也是在跟孩子讀《最美》的過程中彼此推動(dòng)的結(jié)果。因?yàn)槲译m然是文史哲出身的學(xué)生，卻希望孩子能學(xué)理科，學(xué)科學(xué)、學(xué)技術(shù)，學(xué)一些人類社會(huì)未來發(fā)展趨勢(shì)的前端學(xué)科。歷史這種學(xué)科，吃飽了飯掙夠了錢，玩玩可以，萬一孩子學(xué)得太投入，將來非得搞這個(gè)，實(shí)非我所愿。然而，經(jīng)過這四個(gè)月來天天晚上固定的講歷史故事活動(dòng)，我也覺得自己是想多了，這個(gè)只是歷史普及，孩子也并未因?yàn)樘焯炻犨@個(gè)，就減少對(duì)自然、科學(xué)等的興趣，除了聽故事、了解歷史線，對(duì)未來的歷史學(xué)習(xí)考試有幫助外，還收獲了這些意外的好處：

第二：掌握到多種多樣的人生套路。我有時(shí)候問閨女們“歷史故事好聽，還是童話故事好聽”，答曰“歷史故事好聽，因?yàn)橥捁适绿珶o聊了，就是公主王子過上了幸福生活，要不就是沒兒沒女老夫妻有了個(gè)神娃!”我的乖，原來是嫌童話故事套路化，不新鮮。然而，“一切都是套路”，歷史也一樣是有套路的。破釜沉舟的套路玩過好幾次，忍辱負(fù)重的套路玩過更多次，“狡兔死走狗烹”的故事一代又一代的開國(guó)皇帝都在玩啊!韓信哭著說“城市套路深，我要回農(nóng)村”的時(shí)候不會(huì)想到，后面還有前仆后繼的功臣被殺掉。歷史總是驚人的重復(fù)，孩子們聽到東漢，已經(jīng)知道在信不過的人面前永遠(yuǎn)不要流露真實(shí)情感，在敵人說“來呀來呀”的時(shí)候一定不要追上去。因?yàn)檫@是歷史，是真實(shí)的，不是被大灰狼吃了以后還能剖出來的故事，所以才是真正可以借鑒的。都說“讀史可以明智”，等以后來到職場(chǎng)上遭人算計(jì)，可以在心里微微一笑“小賊，你這些都是老祖宗玩剩下的啦!”

第三：感受千樣人生。人這輩子，只能活一次，但在書中，卻可以活千百次。我們自然不愿意讓孩子去經(jīng)歷亂世，那么也就失去了體會(huì)英雄輩出快意江湖年代的機(jī)會(huì);我們終其一生可能都是平凡普通人，那么也就沒有感受王侯將相英雄美人情感的可能。幸好我們還有書，有真的來過這個(gè)世界，真的拼過、愛過、哭過、笑過的人的故事可看。我家老大聽故事的時(shí)候一定要站在勝利者的立場(chǎng)上，先問最后誰贏了，然后選擇一個(gè)“她向著”的人，為的是最后不為角色傷心。然而隨著故事的展開，人的情感往往自己說了不算，孩子會(huì)跟著故事情節(jié)走，跟著喜怒哀樂、患得患失，或得意忘形，或懊惱后悔，或意氣風(fēng)發(fā)，或傷心落淚。項(xiàng)羽霸王別姬，烏江自刎，在渲染了半個(gè)多小時(shí)的悲壯氣氛下，早早就說要向著劉邦的大寶最終忍不住哽咽流淚。有這一滴五歲孩童的純真眼淚，這本書也算沒白買。

第四：正三觀，練思考。有人說“歷史是任人打扮的小姑娘”，也就是說，呈現(xiàn)在后人眼中的史，往往是經(jīng)過主觀修飾加工的。雖然值得商榷，但歷史的主觀性，無論是記載的主觀性，還是解讀的主觀性都是毫無疑問的，關(guān)鍵在于每個(gè)人自己的取向。我個(gè)人認(rèn)為林先生的三觀基本上是很端正的，既不腐朽過時(shí)，也不矯枉過正。如果說讀史讀史，讀讀熱鬧過去了，未免可惜。讀而不思則罔，思而不學(xué)則殆，加以妥善的引導(dǎo)發(fā)揮和提問討論，孩子們便可以借助歷史故事，奠定非常端正積極的三觀基礎(chǔ)。

那么，究竟多大開始讀史合適呢。我家五歲半開始讀歷史故事，我個(gè)人認(rèn)為，這稍稍還是早了點(diǎn)，但以故事為切入呢，只要孩子不抗拒，也不是不可以接受。通過聽我講歷史故事的小讀者們的情況反饋，我覺得7-12歲的孩子似乎聽得特別好，對(duì)里面一些隱含的更深的道理會(huì)有更深刻的理解，最早也不能早于5歲了。讀完可以買一套漫畫集讓孩子自己讀，比較有趣。

我家的講法也說出來供大家參考一下：一天一個(gè)故事，以林漢達(dá)的中國(guó)歷史故事集為藍(lán)本，提前會(huì)做一些功課，對(duì)里面提到的成語、典故、名古文、后世詩(shī)詞、人物評(píng)價(jià)、人物軼事做適當(dāng)?shù)耐卣?。其中一些?jié)點(diǎn)要問孩子們的觀點(diǎn)、意見和選擇，一個(gè)朝代結(jié)束，進(jìn)行一個(gè)總體的測(cè)試，以考察吸收理解的程度，再適時(shí)推進(jìn)。對(duì)于一些過細(xì)的戰(zhàn)役情節(jié)，以及過于紛繁的人物姓名，我有的時(shí)候會(huì)故意省略掉了，一切以保持孩子聽故事的興趣為前提，該惡搞的時(shí)候要惡搞，該穿越的時(shí)候要穿越。經(jīng)過這一遍的串講，我自己的收獲也是無比巨大的，甚至超過自己在上學(xué)時(shí)學(xué)到的、感受到的。我想我一定會(huì)堅(jiān)持下去。

關(guān)于最近讀史的感謝，也就是上面這么多了，只是一家之言，畢竟歷史真的真的是很主觀的東西。然而說到底，中國(guó)的孩子，我真心認(rèn)為確實(shí)還是要讀一讀中國(guó)的歷史，功利點(diǎn)說，讀史對(duì)學(xué)習(xí)語文的幫助極大，不光是典故知識(shí)方面，更加是作文思想方面。宏觀點(diǎn)說，因?yàn)槲覀冎腥A文化的根在這里，黑頭發(fā)黑眼睛黃皮膚，永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)是龍的傳人。

歷史學(xué)導(dǎo)引課心得篇四

第一段：引言（120字）

剛剛結(jié)束的大學(xué)導(dǎo)引課給我留下了深刻的印象。在這門課程中，我不僅學(xué)到了很多大學(xué)生活的知識(shí)和技巧，還培養(yǎng)了許多重要的品質(zhì)和能力。通過這次導(dǎo)引課的學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到大學(xué)生活對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的重要性，以及如何做好準(zhǔn)備迎接即將到來的大學(xué)生活。

第二段：新的學(xué)習(xí)方法（240字）

導(dǎo)引課教授了一些新的學(xué)習(xí)方法，幫助我更好地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境。其中，時(shí)間管理是我最大的收獲之一。在過去的學(xué)習(xí)生活中，我常常會(huì)拖延任務(wù)并感到時(shí)間不夠用，而通過導(dǎo)引課，我學(xué)會(huì)了合理地安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。此外，導(dǎo)引課還教授了一些學(xué)習(xí)技巧，如如何有效閱讀、如何整理筆記等，這些對(duì)于我在大學(xué)里更好地學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)將起到重要的作用。

第三段：個(gè)人能力的培養(yǎng)（240字）

導(dǎo)引課不僅關(guān)注學(xué)習(xí)方法，還注重培養(yǎng)我們的個(gè)人能力。通過參加導(dǎo)引課，我學(xué)會(huì)了如何與他人合作，如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。此外，導(dǎo)引課還鼓勵(lì)我們多參與社團(tuán)和活動(dòng)，提高自己的組織與領(lǐng)導(dǎo)能力。通過導(dǎo)引課的學(xué)習(xí)，我意識(shí)到身為大學(xué)生除了要有過硬的學(xué)術(shù)能力外，還應(yīng)培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和個(gè)人魅力。

第四段：心理素質(zhì)的提升（240字）

大學(xué)生活充滿了各種挑戰(zhàn)和壓力，而導(dǎo)引課也重視幫助我們提升心理素質(zhì)。課堂上，我們學(xué)習(xí)了如何應(yīng)對(duì)壓力和焦慮，如何保持積極心態(tài)。導(dǎo)引課還組織了一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓我們面對(duì)挑戰(zhàn)并逐漸建立自信心。通過這些課程和活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)困難，如何在逆境中保持積極的心態(tài)，并為即將到來的大學(xué)生活做好了心理準(zhǔn)備。

第五段：總結(jié)（360字）

通過這門導(dǎo)引課的學(xué)習(xí)，我不僅獲得了大學(xué)生活的知識(shí)和技巧，更重要的是，我明白了大學(xué)生活之于個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展的重要性。這門課程為我創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)和發(fā)展環(huán)境，并培養(yǎng)了我的學(xué)習(xí)方法、個(gè)人能力和心理素質(zhì)。我相信，通過將這些學(xué)到的知識(shí)和技巧應(yīng)用到日常學(xué)習(xí)和生活中，我將能夠更好地適應(yīng)大學(xué)生活并取得優(yōu)異的成績(jī)。

注：本文所展示的答案來源于人工智能算法，僅供參考。

歷史學(xué)導(dǎo)引課心得篇五

導(dǎo)引課是高校新生入學(xué)的第一堂課，通過導(dǎo)引課的學(xué)習(xí)，幫助新生適應(yīng)大學(xué)生活，規(guī)劃自己的大學(xué)生涯。在參與導(dǎo)引課的過程中，我深刻體會(huì)到了課程的重要性以及對(duì)我的啟示和影響。

第二段：知識(shí)的獲取。

導(dǎo)引課是一個(gè)集知識(shí)學(xué)習(xí)和實(shí)踐體驗(yàn)于一體的課程，通過導(dǎo)引課學(xué)習(xí)，我了解到了大學(xué)的學(xué)習(xí)方式、學(xué)術(shù)規(guī)范和學(xué)科體系。在導(dǎo)引課上，老師還向我們介紹了豐富的學(xué)術(shù)資源和社團(tuán)活動(dòng)，讓我對(duì)大學(xué)生活充滿了期待。通過導(dǎo)引課的學(xué)習(xí)，我還了解到了大學(xué)的紀(jì)律要求和考試制度，這讓我有了更好的準(zhǔn)備，更加自信地面對(duì)將到來的學(xué)習(xí)和考試。

第三段：人際關(guān)系的建立。

導(dǎo)引課也是建立人際關(guān)系的重要途徑。在導(dǎo)引課上，我認(rèn)識(shí)了來自不同地方不同專業(yè)的同學(xué)，和他們一起學(xué)習(xí)、探索，我們之間建立了深厚的友誼。導(dǎo)引課還提供了多種社交活動(dòng)的機(jī)會(huì)，如迎新晚會(huì)、拓展訓(xùn)練等，通過這些活動(dòng)，我結(jié)識(shí)了更多的同學(xué)，開闊了自己的眼界。這些人際關(guān)系的建立，不僅豐富了我的生活圈子，也為我將來的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供了機(jī)會(huì)。

第四段：自我認(rèn)知與職業(yè)規(guī)劃。

導(dǎo)引課還通過各種方式，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，確定自己的職業(yè)規(guī)劃。通過導(dǎo)引課的學(xué)習(xí)和自我探索，我更加清楚地認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，以及未來的發(fā)展方向。導(dǎo)引課還引導(dǎo)我們積極參與社團(tuán)活動(dòng)，參觀實(shí)習(xí)基地，讓我更加了解了各個(gè)專業(yè)領(lǐng)域，為我未來的職業(yè)選擇提供了更多的思考和機(jī)會(huì)。

第五段：總結(jié)心得。

通過參與導(dǎo)引課的學(xué)習(xí)，我深刻體會(huì)到大學(xué)教育的獨(dú)特性和重要性。導(dǎo)引課不僅讓我獲取了知識(shí)，還幫助我建立了人際關(guān)系，提高了自我認(rèn)知，規(guī)劃了自己的職業(yè)規(guī)劃。在未來的學(xué)習(xí)生涯中，我將會(huì)更加珍惜大學(xué)的時(shí)光，充分利用學(xué)校的資源和機(jī)會(huì)，為自己的未來做好充分的準(zhǔn)備。

通過導(dǎo)引課的學(xué)習(xí)，我確立了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定了相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我將主動(dòng)參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)，加入感興趣的社團(tuán)，提高自己的綜合素質(zhì)和實(shí)踐能力。同時(shí)，我也將注重提升自己的專業(yè)知識(shí)和技能，努力追求學(xué)習(xí)的深度和廣度。我相信，通過自己的努力和學(xué)校的培養(yǎng)，我一定能成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，并為社會(huì)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

歷史學(xué)導(dǎo)引課心得篇六

導(dǎo)引練功是指通過引導(dǎo)導(dǎo)引師的內(nèi)氣，實(shí)現(xiàn)修煉內(nèi)功的過程。作為一種傳統(tǒng)的練功方法，它在我國(guó)有著悠久的歷史，深受廣大武術(shù)愛好者的喜愛。在這個(gè)過程中，過去很多人覺得只有通過省吃儉用、不怕辛苦才能成為練功的高手，但是這樣的觀點(diǎn)已經(jīng)與時(shí)俱進(jìn)。在我個(gè)人的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)引練功并不限于身體上的鍛煉，更多的是對(duì)心靈的修煉。因此，它在生活中也變得越來越重要。

第二段：介紹導(dǎo)引練功的具體操作過程，強(qiáng)調(diào)過程中的調(diào)整與堅(jiān)持

要實(shí)現(xiàn)導(dǎo)引練功的效果，首先要找到一位經(jīng)驗(yàn)豐富的導(dǎo)引師。在每次練功中，我會(huì)通過深呼吸來放松自己，讓身體處于一種疲憊但是舒適的狀態(tài)，并沉浸在教練發(fā)出的聲音中。通過呼吸控制來保持內(nèi)氣的流動(dòng)，這一過程中，要及時(shí)調(diào)整呼吸節(jié)奏和姿勢(shì)。此外，在練功的過程中，還需要堅(jiān)持每天的練習(xí)，不斷地反復(fù)練習(xí)，才能夠達(dá)到預(yù)期的效果。

第三段：談?wù)剬?dǎo)引練功訓(xùn)練的前期成效，著重強(qiáng)調(diào)身心連鎖作用的體驗(yàn)與感悟

在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)導(dǎo)引練功無疑是一種非常有效的身心健康訓(xùn)練方式。每天的練習(xí)讓我感覺到身體健康狀況有了顯著的提高，手腳也比以前更加協(xié)調(diào)靈活。而且，在日常生活中，我也變得更加樂觀向上，處理事情更加從容不迫，并且能夠更加準(zhǔn)確地掌握自己的情緒。

第四段：回歸導(dǎo)引練功過程，談?wù)剬?duì)導(dǎo)引師的感悟

對(duì)我來說，導(dǎo)引師是導(dǎo)引練功過程的重要組成部分，沒有他們的引導(dǎo)，我很難能夠得到學(xué)生花費(fèi)巨大精力才能得到的效果。在每次練功之前，導(dǎo)引師會(huì)對(duì)我進(jìn)行調(diào)整，讓我更好地適應(yīng)練習(xí)過程。而且，導(dǎo)引師們往往有著非常豐富的經(jīng)驗(yàn)，他們會(huì)以一種客觀的態(tài)度來指導(dǎo)我的練習(xí)，讓我在體驗(yàn)中更好地掌握這門練功技能。

第五段：總結(jié)，表達(dá)出練習(xí)導(dǎo)引練功的收獲與體驗(yàn)

在我的實(shí)踐中，導(dǎo)引練功的確是一門非常有價(jià)值的訓(xùn)練方式。通過堅(jiān)持日常練習(xí)，我得到了身體和心理的雙重鍛煉，并從導(dǎo)引師的指導(dǎo)中學(xué)到了很多練功的專業(yè)知識(shí)。與此同時(shí)，更重要的是，我從練功過程中獲得了平靜和滿足感。實(shí)踐告訴我們，導(dǎo)引練功有助于提高身體健康水平，緩解壓力，促進(jìn)身心健康，并且讓我們從練功中獲得一種內(nèi)在的平靜。所以，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持練習(xí)，成為一名更加健康、自信和積極的人。

歷史學(xué)導(dǎo)引課心得篇七

自從練習(xí)太極拳之后，我深刻感受到了導(dǎo)引的重要性。導(dǎo)引不僅可以讓我們達(dá)到練功的高峰，還能夠更好地掌握自己的身體和內(nèi)心。在練習(xí)過程中，我從導(dǎo)引中領(lǐng)悟到了許多心得和體會(huì)，今天我想和大家分享一下。

第二段：導(dǎo)引的意義。

導(dǎo)引是太極拳練習(xí)的核心，它指導(dǎo)我們?nèi)绾芜\(yùn)用氣勢(shì)、姿勢(shì)和內(nèi)功，讓自己的身體和氣息達(dá)到最佳狀態(tài)。在我看來，導(dǎo)引不僅僅是一種技術(shù)，更是一種心態(tài)。通過導(dǎo)引，我們可以更好地掌握自己的身體和內(nèi)在感受，加強(qiáng)與世界的聯(lián)系，更深入地了解自己，進(jìn)而達(dá)到調(diào)整身心和自我修煉的目的。

要學(xué)會(huì)導(dǎo)引，我們需要練習(xí)正確定位、正確呼吸和動(dòng)作的流暢性。剛開始練習(xí)時(shí)，我常常會(huì)感覺自己的手和腳無法自如地運(yùn)作，這時(shí)我會(huì)先停下來，放松下來，關(guān)注身體的感覺，慢慢進(jìn)行定位和呼吸的練習(xí)，直到感覺自己的身體已經(jīng)放松自如，然后嘗試著去動(dòng)作。經(jīng)過數(shù)次練習(xí)，我就能夠掌握基本的導(dǎo)引方法，而且在練習(xí)中也能夠清晰地體會(huì)到導(dǎo)引的重要性和作用。

通過導(dǎo)引，我發(fā)現(xiàn)自己的身體能夠更加放松、舒適，內(nèi)心也更加平靜，而且還能夠更好地調(diào)整自己的情緒。在太極練習(xí)中，導(dǎo)引是一種非常重要的技巧，通常能夠?qū)⒆约旱男膽B(tài)調(diào)整到一個(gè)平和的狀態(tài)，讓自己保持一定的內(nèi)心清凈和平衡。通過導(dǎo)引，我還能夠更好地控制自己的呼吸和內(nèi)在能量的流動(dòng)，從而達(dá)到調(diào)整身體和心靈的目的。

第五段：總結(jié)。

總的來說，導(dǎo)引是太極拳的核心要素之一，它教會(huì)我們?nèi)绾胃玫卣莆丈眢w和內(nèi)心，并使我們達(dá)到更高的境界。通過實(shí)踐，我感受到了導(dǎo)引的重要性，也經(jīng)常進(jìn)行導(dǎo)引練習(xí)。我相信，通過不斷練習(xí)和體驗(yàn)，導(dǎo)引一定會(huì)對(duì)我們練習(xí)太極拳產(chǎn)生巨大的幫助，讓我們的身體和內(nèi)心更加平衡，早日達(dá)到心靜體逍的境界。

歷史學(xué)導(dǎo)引課心得篇八

今天有幸參與到全縣初中歷史老師的一次集中培訓(xùn)活動(dòng)，說實(shí)話，真的是受益匪淺，的確是學(xué)到了不少東西。本次活動(dòng)請(qǐng)來的是僑中的張麗萍老師，張老師在上午作了《課堂觀察與復(fù)習(xí)案例》的報(bào)告，下午則是進(jìn)行一次現(xiàn)場(chǎng)的示范課。因此本次活動(dòng)的重點(diǎn)是關(guān)于九年級(jí)如何進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)。

與其說張老師來給我們做培訓(xùn)，我更愿意說是經(jīng)驗(yàn)交流，這次的經(jīng)驗(yàn)交流對(duì)我觸動(dòng)很大。我是年輕教師，是第一次當(dāng)畢業(yè)班的老師，可以說在怎么復(fù)習(xí)這塊我是很迷茫很無助的，完全沒有經(jīng)驗(yàn)，毫無頭緒，也深知復(fù)習(xí)課對(duì)學(xué)生的中考是多么的重要，心中很忐忑。張老師這次的交流對(duì)我而言無疑是雪中送炭。張老師的示范課讓我了解了我的復(fù)習(xí)課與優(yōu)秀教師的差距，知道了自己存在的問題，明白了在這幾個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間里我應(yīng)該這么做才能給予學(xué)生最大程度的幫助。

張老師的課的思路很好，但是對(duì)于我們縣的大多數(shù)學(xué)生來說，跟不上老師的思維和節(jié)奏，問題在于學(xué)生的學(xué)習(xí)素質(zhì)和能力實(shí)在不能與僑中的學(xué)生相比。這也讓我明白，復(fù)習(xí)一定要依據(jù)學(xué)情，重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握最基礎(chǔ)的知識(shí)，然后再適當(dāng)增加難度。對(duì)于優(yōu)秀教師的教學(xué)方式，我們要做的是借鑒，而不是照搬。

最后，感謝本次培訓(xùn)，給了一個(gè)年輕教師很大的幫助。

歷史學(xué)導(dǎo)引課心得篇九

這次的黨史學(xué)習(xí)讓我感受頗多、受益匪淺。中國(guó)共產(chǎn)黨在民不聊生、破敗不堪的舊中國(guó)誕生，領(lǐng)導(dǎo)億萬中國(guó)人民建立起富強(qiáng)民主的新中國(guó)，到今天有了建設(shè)和發(fā)展特色社會(huì)主義的大好局面，90年風(fēng)雨歷程充滿艱辛與坎坷。我黨歷經(jīng)戰(zhàn)火洗禮和歷史考驗(yàn)，其歷史凝聚著無數(shù)革命黨人的智慧和力量充分發(fā)揮黨的歷史以史鑒今，資政育人的作用，對(duì)此我們有著不可推卸的責(zé)任。

《中國(guó)共產(chǎn)黨歷史》由中國(guó)共產(chǎn)黨史出版社出版，本書第一卷編撰了從1920xx年黨成立到1949年新中國(guó)成立的歷史 ，第二卷編撰了從1949年到1978年黨的十一屆三中全會(huì)召開的歷史。在這57年的歷史中，中國(guó)共產(chǎn)黨為國(guó)家的獨(dú)立統(tǒng)一付出了無數(shù)的鮮血與汗水，無數(shù)的共產(chǎn)黨人為了國(guó)家的未來臵生死于不顧，為了祖國(guó)的明天而付出寶貴的生命與辛勤的汗水。自從共產(chǎn)黨成立以來，黨在這風(fēng)雨飄搖的時(shí)代走過了一段艱辛而漫長(zhǎng)的路，犧牲了一批批優(yōu)秀的革命黨人，自身也變得成熟與強(qiáng)大。從1920xx年8月的八七會(huì)議到1935年1月的遵義會(huì)議這中間有著多少艱苦抗戰(zhàn)的戰(zhàn)爭(zhēng)年代 ;從1945年4月的中共六屆七中全會(huì)到1978年12月的十一屆三中全會(huì)，這中間無數(shù)的黨員為國(guó)家的發(fā)展出謀獻(xiàn)策。

在這57年的歷史中讓我感觸最深的是國(guó)共兩次合作，在這兩次合作中，我深深感到中國(guó)共產(chǎn)黨為了國(guó)家的未來所付出的努力。1920xx年，中共召開西湖會(huì)議，正式以各人名義加入國(guó)民黨，實(shí)現(xiàn)兩黨合作。

這是共產(chǎn)黨成立的第二年，在共產(chǎn)國(guó)際的指示下，中共全面的分析中國(guó)的局勢(shì)，以國(guó)家利益為首位，積極配合國(guó)民黨北伐革命的指示。雖然中共當(dāng)時(shí)沒有軍隊(duì)，也沒有領(lǐng)導(dǎo)權(quán)，但是無數(shù)黨人仍然為革命而努力。我們當(dāng)代大學(xué)生需要學(xué)習(xí)我們黨員為國(guó)為人民鞠躬盡瘁死而后已的精神，在我們學(xué)好專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)的同時(shí)，我們也要時(shí)刻關(guān)心國(guó)家未來，為國(guó)家興亡付出自己的一份力。雖然我們只是社會(huì)中渺小的一份子，但我們絕不小看自己，我們的黨和國(guó)家都需要想我們大學(xué)生一樣無數(shù)默默奉獻(xiàn)的有志青年。

國(guó)共的第二次合作是1935年日本侵略軍侵占我國(guó)，中國(guó)共產(chǎn)黨召開瓦窯堡會(huì)議號(hào)召國(guó)內(nèi)一切黨派停止內(nèi)戰(zhàn)，共同籌備抗日救國(guó)的斗爭(zhēng)。第二次國(guó)共合作并不是非常順利的，但是中國(guó)共產(chǎn)黨為了國(guó)家利益，和平解決西安事變，盡量不破壞合作統(tǒng)一戰(zhàn)線。從中我可以感受到中國(guó)共產(chǎn)黨為了國(guó)家興亡所付出的努力，以及在國(guó)家危難時(shí)刻，我們黨員能夠以國(guó)家大局為重，一致對(duì)外。這正是我們中華民族的靈魂與精髓，我們當(dāng)代人需要的就是這種視國(guó)家利益高于一切個(gè)人利益的精神。

歷史是一面鏡子，它不僅照亮了現(xiàn)實(shí)，也照亮了未來。通過對(duì)黨史的學(xué)習(xí)，我們才能更好的了解過去，才能看清前進(jìn)的方向，現(xiàn)在從兩個(gè)?牢記?和四個(gè)?求?來說說我對(duì)黨史的認(rèn)識(shí)。

我們的理想信念。失去了，就不是一名真正的共產(chǎn)黨員。理想信念是共產(chǎn)黨人的精神動(dòng)力和理想源泉。我們黨的歷史之所以有著如此豐厚的底蘊(yùn)，正是因?yàn)槊恳幻伯a(chǎn)黨人都牢記黨的理想信念，不畏流血、不畏犧牲，朝著它堅(jiān)定不移的走下去。

二是牢記黨的歷史經(jīng)驗(yàn)。歷史是一本嚴(yán)肅的教科書，我們的黨史，正是一部描述中華民族走出劫難、挺起脊梁的鮮活教材。黨史記錄著新中國(guó)從無到有、從小到大、從弱到強(qiáng)、從一個(gè)勝利走向另一個(gè)勝利。中國(guó)共產(chǎn)黨帶領(lǐng)人民創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)輝煌、一個(gè)又一個(gè)奇跡，這其中的經(jīng)驗(yàn)和智慧無不凝結(jié)于黨的歷史。

讓我從思想到靈魂再一次地接受中國(guó)共產(chǎn)黨最先進(jìn)的思想、最偉大的理想和最崇高的事業(yè)洗禮。我感受到的是再一次的心靈震憾：沒有共產(chǎn)黨就沒有我的一切。

一要?求真?。毛澤東同志曾說過這樣一句名言，?世界上怕就怕‘認(rèn)真’二字，共產(chǎn)黨就最講認(rèn)真。?實(shí)踐表明，如果缺乏了認(rèn)真精神，黨的執(zhí)政能力就會(huì)削弱，什么事情也辦不成。90年黨的歷史，本身就是一本求真務(wù)實(shí)的教科書。?不懂歷史的人沒有根，淡忘歷史的民族沒有魂?。學(xué)習(xí)黨史，一定要做到真學(xué)、真懂、真信、真用。切忌蜻蜓點(diǎn)水、淺嘗輒止，滿足于一知半解、斷章取義，缺乏系統(tǒng)的、辯證的學(xué)習(xí)、運(yùn)用能力，要認(rèn)真、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，全面、正確地把握黨的歷史發(fā)展的主題和主線、主流和本質(zhì)。

潤(rùn)著一代又一代;它傳達(dá)出的信仰力量，激勵(lì)著一輩又一輩。學(xué)黨史，知黨史，需要深入學(xué)習(xí)、深入思考、深入應(yīng)用。要由許多?小細(xì)節(jié)?里品出?大關(guān)節(jié)?來。要潛心讀書、用心體會(huì)，全面系統(tǒng)的學(xué)習(xí)黨的歷史，防止?三天打魚兩天曬網(wǎng)?，杜絕想起來讀一點(diǎn)，忙起來丟一邊，必須持之以恒，鍥而不舍，做到學(xué)不精通不罷休、學(xué)不深入不放手。各級(jí)黨員干部尤其是黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要多學(xué)、深學(xué)、學(xué)深、學(xué)透，要立足于研究性地學(xué)，而不是應(yīng)差式地看，而且要善于思考、勤于思考、反復(fù)思考、深入思考，全面系統(tǒng)的理解掌握黨執(zhí)政興國(guó)的規(guī)律性，全面系統(tǒng)的繼承黨發(fā)展壯大的寶貴經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)辯證的認(rèn)識(shí)黨的歷史、借鑒運(yùn)用黨史。

三要?求實(shí)?。實(shí)事求是，是我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和寶貴精神財(cái)富。學(xué)習(xí)黨史，也必須秉承這種傳統(tǒng)和精神。無論成功的經(jīng)驗(yàn)，還是失敗的教訓(xùn)，都是黨的寶貴經(jīng)驗(yàn)，只有以實(shí)事求是的態(tài)度加以總結(jié)，才能使黨史有效發(fā)揮鑒今、資政、育人的作用。一要聯(lián)系實(shí)際學(xué)，不能像讀天書一樣，不入心、不進(jìn)腦;二要注重實(shí)效用，要注重發(fā)揮學(xué)習(xí)黨史對(duì)理論創(chuàng)新、資政育人乃至社會(huì)進(jìn)步的積極推動(dòng)作用。學(xué)習(xí)的最高境界是消化運(yùn)用，活學(xué)活用。學(xué)習(xí)黨史的目的是為了從黨史中吸取營(yíng)養(yǎng)，提高素質(zhì)，增強(qiáng)能力。黨員干部要把學(xué)習(xí)黨史與提高執(zhí)政能力和領(lǐng)導(dǎo)水平結(jié)合起來，從浩若煙海的黨史故事、黨史理論中淘金尋寶，增智長(zhǎng)才，把學(xué)習(xí)黨史的熱情轉(zhuǎn)化為促進(jìn)科學(xué)發(fā)展的能力和水平。充分借鑒黨史經(jīng)驗(yàn)，解決好黨的建設(shè)中出現(xiàn)的新矛盾、新問題，打好黨的組織的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

四要?求新?。黨的歷史，是一部不斷改革創(chuàng)新的歷史，不是教條，切忌照搬照抄。我們今天學(xué)習(xí)黨史不是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，重點(diǎn)在與時(shí)俱進(jìn)，在改革創(chuàng)新黨的建設(shè)。歷史之樹常青。黨的歷史是黨不懈奮斗的光輝歷程，是中華民族極其寶貴的精神財(cái)富，是推進(jìn)中國(guó)特色社會(huì)主義偉大事業(yè)和黨的建設(shè)新的偉大工程的重要力量源泉。今天，我們學(xué)習(xí)黨的歷史特別是改革開放以來黨的建設(shè)歷史，就是要從中吸取成功的寶貴經(jīng)驗(yàn)，防止失敗的教訓(xùn)在當(dāng)前重演。要通過黨史的學(xué)習(xí)、借鑒和運(yùn)用，使黨員干部在思想認(rèn)識(shí)上有新提高、在理想信念上有新增強(qiáng)、在推進(jìn)科學(xué)發(fā)展上有新貢獻(xiàn)、在服務(wù)群眾上新作為，不斷譜寫黨的建設(shè)事業(yè)新篇章。

學(xué)習(xí)黨史，必須深刻領(lǐng)會(huì)，用心思考;學(xué)習(xí)黨史，必須理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用、以學(xué)促用。

黨的歷史像一條河流，曲折但是堅(jiān)定地向著一個(gè)方向流動(dòng)。穿行在90年的歷史長(zhǎng)河，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都閃爍著耀眼的光輝。我要做這長(zhǎng)河中的一滴水，任他洪水猛獸還是壁立千仞都無所畏懼、堅(jiān)定不移!我會(huì)一直堅(jiān)定不移的擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)。

歷史學(xué)導(dǎo)引課心得篇十

學(xué)好黨的歷史，了解過去才能把握今天，把握今天才能創(chuàng)造明天。下面是小編為大家收集整理的黨的歷史學(xué)習(xí)心得，歡迎大家閱讀。

唐太宗說過這樣的一句話：“以銅為鏡，可以正衣冠;以史為鏡，可以知興替;以人為鏡，可以明得失。”鏡者，鑒也。鏡子的意義在于讓你有所借鑒，以便更好地規(guī)范自己的行為。而黨史正是這樣一面明鏡，其歷史凝聚著無數(shù)革命黨人的智慧和力量，也失去了無數(shù)革命黨人的生命。每每撫今追昔，我們總能收獲很多很多，體會(huì)到了今天我們幸福生活的來之不易。

通過觀看黨史的紀(jì)錄片，我認(rèn)識(shí)到了我們祖國(guó)有著燦爛的古代文化、有巨大的物質(zhì)與精神財(cái)富、有實(shí)飛猛進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，也認(rèn)識(shí)到了失敗后再爬起來的努力和決心、也認(rèn)識(shí)到了我們黨的歷史使命就是實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，即為實(shí)現(xiàn)中華民族的解放和獨(dú)立，建立一個(gè)強(qiáng)大富強(qiáng)的中華民族。我們的黨史是一部描述中華民族走出劫難、挺起脊梁的鮮活教材，他告訴我們：對(duì)于我們共產(chǎn)黨人，要牢記黨的理想信念，始終不忘黨的最終目標(biāo)，為建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義而奮斗，為將來最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗，這就是我們的理想信念。

黨史記錄著新中國(guó)從無到有、從小到大、從弱到強(qiáng)、從一個(gè)勝利走向另一個(gè)勝利。星星之火可以燎原，我們黨引領(lǐng)著廣大的人民群眾推翻了帝國(guó)主義、封建主義和官僚主義三座大山的壓迫，成立了中華人民共和國(guó)。三大改造的完成實(shí)現(xiàn)了把生產(chǎn)資料私有制轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣?huì)主義公有制的任務(wù)。我國(guó)初步建立了社會(huì)主義基本制度，從此我國(guó)進(jìn)入了社會(huì)主義初級(jí)階段。在經(jīng)濟(jì)上，我們?nèi)〉昧溯x煌的成就。我們建成了我們第一條世紀(jì)之交的經(jīng)濟(jì)大動(dòng)脈——京九鐵路，在城鄉(xiāng)結(jié)合處拉響了充滿企盼與追求的汽笛;我們完成了三峽工程這項(xiàng)利國(guó)利民的偉大工程;我們雪洗了百年恥辱，迎來了香港、澳門的回歸;我們成功地舉辦了奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)，世博會(huì)，領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上飄起的五星紅旗，給雄雞形的版圖上鍍上了金燦燦的色彩。碩果累累，我們相信在黨的帶領(lǐng)下，我們將創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)輝煌、一個(gè)又一個(gè)奇跡，一個(gè)又一個(gè)杰出人物，為人類社會(huì)樹起了不朽的豐碑。

回首昨日，祖國(guó)成就輝煌，展望明天，我們滿懷信心。未來的世界，將是知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代。當(dāng)今世界，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，國(guó)才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，世界變化日新月異。時(shí)代要求我們必須深刻領(lǐng)會(huì)，用心思考，不僅要入眼入耳，更要入腦入心。每一個(gè)決定都經(jīng)過深思熟慮、冷靜權(quán)衡。同時(shí)，我們必須理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用、以學(xué)促用。今天，我們學(xué)習(xí)黨的歷史就是為了吸取成功的經(jīng)驗(yàn)，失敗的教訓(xùn)。充分借鑒歷史，解決好工作中的新問題、新矛盾。作為中國(guó)共產(chǎn)黨優(yōu)秀的一員，作為社會(huì)上奮發(fā)向上的一員，我們必須充分認(rèn)識(shí)自己所處的時(shí)代，奮起追趕時(shí)代前進(jìn)步伐，才能在日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng)中提高和發(fā)展。

面對(duì)時(shí)代寄予我們的任務(wù)，我時(shí)常鞭策自己要學(xué)好黨的歷史，了解過去才能把握今天，把握今天才能創(chuàng)造明天。從革命前輩的手里接過歷史的接力棒，我們這代人要做好承上啟下的歷史任務(wù)，不斷保持和發(fā)揚(yáng)黨的勝利成果。面對(duì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的挑戰(zhàn)，我們要勇敢地承擔(dān)起世經(jīng)重托，我們要跨越世紀(jì)的一代，是二十一世紀(jì)的真正主人。我們要把自己的人生理想與祖國(guó)、時(shí)代、人類命運(yùn)聯(lián)系起來，樹立遠(yuǎn)大的理想，培養(yǎng)良好品德，發(fā)揚(yáng)創(chuàng)新精神，掌握實(shí)踐能力，勤奮學(xué)習(xí)，立志成才，“以史為鑒”、“以史為鏡”、“以史為戒”，做個(gè)新世紀(jì)的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。

在上星期參加了王書記組織的談?wù)勅朦h動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)黨章座談會(huì)后，我深深反思了自己入黨的動(dòng)機(jī)和入黨后的學(xué)習(xí)情況，現(xiàn)在匯報(bào)如下：

1995我從大學(xué)畢業(yè)走上了工作崗位，在大學(xué)里我基本心無旁騖，除了上課以外就是去圖書館、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)或者學(xué)校后面的小飯館、臺(tái)球廳，可以說單純，也可以懵懂，對(duì)入黨的事毫無概念。學(xué)校里的黨員干啥我也不知道，但工作以后對(duì)黨員就有了非常多的認(rèn)識(shí)，因?yàn)樵趯W(xué)校主要是學(xué)習(xí)，其他事可以不聞不問，但工作以后對(duì)周圍情況多了許多關(guān)注，我發(fā)現(xiàn)，同事里的黨員都是非常成熟、做事認(rèn)真、業(yè)務(wù)水平較高的同志，我的領(lǐng)導(dǎo)都是黨員，甚至有一位和我同齡的同志已經(jīng)是7、8年的黨員了，同他相比我是自愧不如，那種成熟、自信，對(duì)工作對(duì)大局的掌握令我折服，這些同志給了我極大的幫助。

這時(shí)我開始就對(duì)是否要入黨、是否追求進(jìn)步的問題認(rèn)真思考，由于我比較喜歡歷史，于是對(duì)黨史進(jìn)行了學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到中國(guó)共產(chǎn)黨是在民不聊生、破敗不堪的舊中國(guó)誕生的。建黨至今已經(jīng)91年，在91年里中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民，經(jīng)過抗日戰(zhàn)爭(zhēng)和解放戰(zhàn)爭(zhēng)推翻了帝國(guó)主義、封建主義和官僚資本主義三座大山的統(tǒng)治，取得了新民主主義革命的勝利，建立了人民民主專政的人民共和國(guó)。建國(guó)以后，黨領(lǐng)導(dǎo)各族人民繼續(xù)前進(jìn)，戰(zhàn)勝了帝國(guó)主義、霸權(quán)主義的威脅、顛覆、破壞和武裝挑釁，維護(hù)了中國(guó)的獨(dú)立和安全。

特別是十一屆三中全會(huì)以來,在鄧小平同志倡導(dǎo)下,把馬列主義的基本原理與當(dāng)代中國(guó)社會(huì)主義建設(shè)的實(shí)踐相結(jié)合,逐步形成了建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義的理論、路線、方針和政策,開創(chuàng)了社會(huì)主義事業(yè)發(fā)展的新時(shí)期。黨的xx大又開展保持共產(chǎn)黨員

先進(jìn)性教育

我同時(shí)也學(xué)習(xí)了《黨章》，我黨的《黨章》也是隨著時(shí)代的情況、國(guó)情的不同以及黨在思想、政治和組織上的不斷成熟，內(nèi)容也得到相應(yīng)的修改和完善，在漫長(zhǎng)的歲月里見證了黨的發(fā)展歷程。從這些方面可以看出，中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)不斷完善、不斷進(jìn)步、不斷發(fā)展壯大的組織。xx大以來，我們黨著力加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力建設(shè)和先進(jìn)性建設(shè)，以改革創(chuàng)新精神全面推進(jìn)黨的建設(shè)新的偉大工程，堅(jiān)持立黨為公、執(zhí)政為民，做到科學(xué)執(zhí)政、民主執(zhí)政、依法執(zhí)政，堅(jiān)持權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀，堅(jiān)持標(biāo)本兼治、綜合治理、懲防并舉、注重預(yù)防的方針，建立健全懲治和預(yù)防腐敗體系。改革開放以來黨取得的成果我都是親身經(jīng)歷了的，這些都堅(jiān)定了我追求進(jìn)步，加入中國(guó)共產(chǎn)黨的信念。

通過一段時(shí)間閱讀有關(guān)黨的歷史，讓我受益匪淺。讀完這飽含深刻意義的黨歷史，知道黨的思想是博大精深、實(shí)踐是永無止境的，其次就是要更加努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)多方面充實(shí)自己，然后全身心投入社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，全心全意為人民服務(wù)，全心全意為黨服務(wù)。經(jīng)過黨史學(xué)習(xí)，讓我更加深刻的認(rèn)識(shí)了黨，以及明確了自己的奮斗目標(biāo)，即永遠(yuǎn)跟黨走的決心。

中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民，經(jīng)過北伐戰(zhàn)爭(zhēng)、土地革命戰(zhàn)爭(zhēng)、抗日戰(zhàn)爭(zhēng)和解放戰(zhàn)爭(zhēng)推翻了帝國(guó)主義、封建主義和官僚資本主義三座大山的統(tǒng)治，取得了新民主主義革命的勝利，建立了人民民主專政的人民共和國(guó)。在建國(guó)以后，黨領(lǐng)導(dǎo)各族人民繼續(xù)前進(jìn)，戰(zhàn)勝了帝國(guó)主義、霸權(quán)主義的威脅、顛覆、破壞和武裝挑釁，維護(hù)了中國(guó)的獨(dú)立和安全。

十一屆三中全會(huì)以來,在鄧小平同志倡導(dǎo)下,把馬列主義的基本原理與當(dāng)代中國(guó)社會(huì)主義建設(shè)的實(shí)踐相結(jié)合,逐步形成了建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義的理論和路線、方針、政策,開創(chuàng)了社會(huì)主義事業(yè)發(fā)展的新時(shí)期。十四屆三中全會(huì)以后，以為代表的中國(guó)共產(chǎn)黨人在建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義實(shí)踐中，形成了“三個(gè)代表”重要思想。黨的xx大又作出了開展保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)的決定。這充分證明我們的黨與時(shí)俱進(jìn)。

建國(guó)初期我們說，沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國(guó);在改革開放、不斷發(fā)展的今天，我們說沒有共產(chǎn)黨就沒有和諧發(fā)展的中國(guó);面對(duì)滾滾前行的歷史車輪，我更加堅(jiān)定了一個(gè)信念：沒有共產(chǎn)黨就不會(huì)有未來屹立于世界強(qiáng)國(guó)之列的中國(guó)和中華民族。尊重歷史、立足眼前、放眼未來，只有堅(jiān)持走建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義道路，才能發(fā)展中國(guó)，才能實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興!

學(xué)習(xí)黨史使我明白當(dāng)前我們的任務(wù)是擁黨、立志、向黨。在共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下中國(guó)人民過上了幸福的生活，我們應(yīng)當(dāng)擁護(hù)黨，努力學(xué)習(xí)、工作，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗，與一切反黨反人民的行為做斗爭(zhēng)。在高度文明的現(xiàn)代社會(huì)，一切都在迅速發(fā)展，我們青年人必須樹立正確的科學(xué)的奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而積極努力。作為新時(shí)期的青年，我們應(yīng)當(dāng)肩負(fù)起建設(shè)祖國(guó)、保衛(wèi)祖國(guó)的重任，這就要求我們要有過硬的本領(lǐng)，同時(shí)要有堅(jiān)定的立場(chǎng)和正確的思想認(rèn)識(shí)。

我們平時(shí)不僅要努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，而且要加強(qiáng)身體素質(zhì)的鍛煉，使自己成為一個(gè)文武兼?zhèn)渲?。同時(shí)，我們應(yīng)該積極學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論及“三個(gè)代表”重要思想，學(xué)習(xí)社會(huì)注意榮辱觀，用先進(jìn)的理論和思想武裝自己的頭腦，也必須堅(jiān)持，認(rèn)真學(xué)習(xí)，善于運(yùn)用鄧小平理論和馬克思主義立場(chǎng)、觀點(diǎn)、方法研究新問題，解決新問題，堅(jiān)持黨和人民的利益高于一切，堅(jiān)決貫徹執(zhí)行黨的基本路線、方針、政策，嚴(yán)守黨紀(jì)國(guó)法，堅(jiān)決維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)和統(tǒng)一。另外，我們還要做到自重、自省、自警、自勵(lì)，不斷的進(jìn)行批評(píng)與自我批評(píng)，糾正自己的錯(cuò)誤，端正自己的行為，明確自己的目標(biāo)。最后，我們所做的一切都是為了將我們的社會(huì)建設(shè)成為民主法制、公平正義、誠(chéng)心友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的社會(huì)。

作為一名預(yù)備黨員，就應(yīng)該加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，正確看待名利、權(quán)力和地位，勤奮、努力的學(xué)習(xí)，努力地培養(yǎng)自己創(chuàng)新精神，要甘于奉獻(xiàn)，不斷加強(qiáng)黨性鍛煉，保持共產(chǎn)黨員本色。

我清楚的知道自己還有許多缺點(diǎn)和不足，但我敢于批評(píng)與自我批評(píng)，我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)與生活中努力提高自己的本領(lǐng)、彌補(bǔ)自己的不足。我希望早日加入中國(guó)共產(chǎn)黨，能在黨的大熔爐中不斷規(guī)范自己的思想和言行接受黨組織的幫助和教育。最后，我想以一句

名言

歷史學(xué)導(dǎo)引課心得篇十一

初中歷史課，在象馬營(yíng)這樣的城鄉(xiāng)結(jié)合部和廣大農(nóng)村地區(qū)，向來是被認(rèn)為副科的。學(xué)生輕視，家長(zhǎng)忽略，學(xué)校漠視（中考算分?jǐn)?shù)后情況稍好）。甚至連承擔(dān)歷史教學(xué)的老師也有著幾許無奈何可怕的淡然。可以說，歷史教學(xué)環(huán)境在今天沒有什么真正的改觀，這嚴(yán)重影響了歷史的教學(xué)成果和教師的教學(xué)熱情。學(xué)生把歷史課當(dāng)作趕寫語數(shù)英作業(yè)的平臺(tái)，是進(jìn)行調(diào)整休息的樂土。即使是部分在聽課的學(xué)生，他們的骨子里也并沒有把歷史與語數(shù)外等科目并駕齊驅(qū)，甚至連物理和化學(xué)都比歷史重要。我在此并非討論科目的孰重孰輕，只是這種情況值得我們?nèi)シ此肌?/p>

歷史教學(xué)是一個(gè)系統(tǒng)性的工程，教學(xué)的層次感非常嚴(yán)謹(jǐn)。學(xué)生與教師的互動(dòng)很大程度上取決于教師對(duì)本專業(yè)的學(xué)識(shí)理解和教學(xué)鉆研能力。我們提倡教學(xué)中應(yīng)用構(gòu)建主義理論和多元智能理論，這些理論對(duì)教學(xué)成果的幫助很大，應(yīng)該提倡和推廣?？墒?，這就需要老師具備豐富的知識(shí)儲(chǔ)備和教學(xué)手段，需要在課下付出大量的時(shí)間來整合教材，課堂上有的放矢。歷史教師在教學(xué)中如果不能與時(shí)俱進(jìn)，不能靜下心來鉆研教學(xué)，不能花更多的時(shí)間去彌補(bǔ)知識(shí)的短缺，存在浮躁，無奈，“得教且教”的心態(tài)，那是很難在教學(xué)上有所建樹，在教學(xué)成果上有所成就的。非常遺憾的是，這種現(xiàn)象在廣大歷史老師的身上都或多或少的存在。

反思一：教師教學(xué)設(shè)計(jì)的落后于教學(xué)理念的困頓。

本人在歷史教學(xué)中有很深切的感受，學(xué)生能否接納老師，能否走入老師的教學(xué)模式，一節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)很重要。在很長(zhǎng)時(shí)間里，歷史等同于故事可以說是深入人心。我認(rèn)為，歷史不能沒有故事，可以以故事為一節(jié)課的教學(xué)切點(diǎn)，突破教學(xué)重難點(diǎn)，起到教學(xué)的最終目的。不能一味的故事里來故事里去，也不能在課堂上沒有精彩的故事，一味地照科宣讀。這兩點(diǎn)都是誤區(qū)。前者淡化了歷史的學(xué)科系統(tǒng)性，無法把握教學(xué)環(huán)節(jié)上的諸多要求，學(xué)生在笑聲中很難達(dá)到應(yīng)有的教學(xué)目標(biāo)。后者忽略了教學(xué)對(duì)象，無法調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和對(duì)歷史的興趣，讓學(xué)生更加的拒絕歷史。

在歷史教學(xué)中，據(jù)我所知，很少有教師用多媒體進(jìn)行教學(xué)，原因可能是不屑一顧，可能是根本不會(huì)，或者是學(xué)校沒有多媒體的教學(xué)平臺(tái)。這在教學(xué)設(shè)計(jì)上就大打折扣了，筆者認(rèn)為，必要的多媒體輔助教學(xué)，在教學(xué)上應(yīng)用效果是非常好的，一則學(xué)生可以以視覺的沖擊對(duì)教學(xué)內(nèi)容有更深得理解和把握，二則老師可以通過多媒體的課件對(duì)教學(xué)內(nèi)容給予補(bǔ)充和升華，遺憾的是，農(nóng)村初中的歷史課進(jìn)行多媒體教學(xué)者寥寥無幾。教學(xué)設(shè)計(jì)依然是黑板，板書，粉筆。老師提問，學(xué)生回答。沒有教學(xué)設(shè)計(jì)的新意和創(chuàng)造。

教學(xué)理念上，很多老師墨守成規(guī)，開放教學(xué)與互聽上課幾乎不存在。老師無法引導(dǎo)學(xué)生從依賴性學(xué)習(xí)向獨(dú)立性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，從復(fù)制式向構(gòu)建式轉(zhuǎn)變，一味的繼承和靜聽。

反思二：開卷開始對(duì)歷史教學(xué)的更高要求與對(duì)策。

學(xué)生淡出的認(rèn)為開卷考試非常簡(jiǎn)單，所以書不用看，課不用聽，歷史可以不用重視，中考進(jìn)考場(chǎng)后，拿書抄就行，幾乎是每一屆的學(xué)生都有這樣的想法。事實(shí)上，開卷后，在短暫的一個(gè)半小時(shí)里，既要做歷史，又要顧政治，平時(shí)書不熟，到時(shí)候再去找答案，談何容易？開卷開始后，更加注重歷史能力的考察淡化歷史知識(shí)的要求，學(xué)生以為開卷帶書就可以考好成績(jī)，拿到分?jǐn)?shù)的認(rèn)識(shí)需要老師及時(shí)更正。20_年20_年和20_年陜西中考?xì)v史試題就很明確的給出了考試趨勢(shì)信息，能力的培養(yǎng)在歷史教學(xué)中的作用越加重要。

我認(rèn)為，歷史不是用來背的，當(dāng)我看見很多學(xué)生迫不得已的去背他們已經(jīng)失去興趣，感覺枯燥的歷史書本時(shí)，我覺得這是歷史的悲哀。歷史是項(xiàng)鏈，歷史知識(shí)是珍珠，而感悟歷史就是串成珍珠項(xiàng)鏈的線。

如何感悟呢？我對(duì)學(xué)生說：我不要你們背書，但是你們一定要?？礆v史課本，談?wù)勀銈儗?duì)歷史中的任何你感興趣的事或人的看法或想法或困惑，可以使書本中的，也可以是書外的，教學(xué)相長(zhǎng)。如果哪個(gè)學(xué)生問的問題有水準(zhǔn)，老師會(huì)充分肯定和鼓勵(lì)的。這樣，學(xué)生即使不背書，也要花一定的時(shí)間在歷史這門課上了。在教學(xué)中，我要求學(xué)生沒兩周寫一次學(xué)習(xí)心得和得失所在，這樣我可以根據(jù)學(xué)生所寫的內(nèi)容及時(shí)進(jìn)行教學(xué)調(diào)整和反思。在上課過程中，我還利用音頻教學(xué)和多媒體教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)歷史真正感興趣。我的教學(xué)宗旨是在不耽誤學(xué)生更多的時(shí)間的情況下，讓學(xué)生對(duì)歷史重視和喜歡起來。

歷史學(xué)導(dǎo)引課心得篇十二

導(dǎo)引術(shù)是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的一種技藝，它是通過改變?nèi)说男睦頎顟B(tài)，使人的身體得到平衡和協(xié)調(diào)，增加身體的能量和自愈能力，這種技術(shù)可以通過不同的方法進(jìn)行訓(xùn)練和研究，如打坐、呼吸法等。導(dǎo)引術(shù)可以幫助我們更好地了解自己的身體和感覺，使我們更加平靜和安寧。

作為一個(gè)經(jīng)常感到壓力和緊張的人，我深深地感受到導(dǎo)引術(shù)對(duì)我的幫助。通過學(xué)習(xí)導(dǎo)引術(shù)的技巧和方法，我可以更好地掌控自己的情緒和行為，更加理性地面對(duì)不同的情況和挑戰(zhàn)。導(dǎo)引術(shù)讓我更加注重內(nèi)心的平靜和寧?kù)o，讓我維持一個(gè)更加平和的心態(tài)，這對(duì)我的身體健康和心理健康都非常有益。

三、導(dǎo)引術(shù)的練習(xí)和技巧。

導(dǎo)引術(shù)的練習(xí)需要有耐心和恒心，需要不斷地嘗試和實(shí)踐。比如，在打坐時(shí)，需要選擇一個(gè)安靜和舒適的環(huán)境，保持身體的姿勢(shì)平穩(wěn)、放松和舒適，盤腿坐在地上，雙手放在膝蓋上，閉上眼睛，深呼吸，以保持內(nèi)心的平靜和放松。在練習(xí)中，我們還可以采用其他方法，如輕輕按摩穴位，適當(dāng)轉(zhuǎn)動(dòng)身體，做一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)等。

四、導(dǎo)引術(shù)的意義和價(jià)值。

導(dǎo)引術(shù)不僅是一種技術(shù)和技巧，更是一種生活態(tài)度和心理狀態(tài)的體現(xiàn)。通過導(dǎo)引術(shù)，我們可以更好地理解和認(rèn)識(shí)自己的身體和感受，保持一個(gè)平和和寧?kù)o的心態(tài)，減少壓力和緊張，增加身體的能量和自愈能力，同時(shí)也讓我們更加理性地面對(duì)不同的問題和挑戰(zhàn)。導(dǎo)引術(shù)不僅意義深遠(yuǎn)，更是一種價(jià)值連城的技術(shù)和方法。

五、個(gè)人總結(jié)和體會(huì)。

通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐導(dǎo)引術(shù)，我深深地體會(huì)到導(dǎo)引術(shù)的重要性和意義，它可以讓我們更加平靜和安寧，讓我們更加注重內(nèi)心的感受和體驗(yàn)，讓我們更加關(guān)注自己的身體和心理健康。導(dǎo)引術(shù)的練習(xí)需要經(jīng)過不斷地實(shí)踐和嘗試，我們需要保持一個(gè)積極和樂觀的態(tài)度，不斷地探索和發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心世界和身體感受，從而達(dá)到身心健康的狀態(tài)。

歷史學(xué)導(dǎo)引課心得篇十三

導(dǎo)引術(shù)是一種古老的心靈療愈技術(shù)，有助于放松身體，減緩壓力和焦慮，改善集中力，提升學(xué)術(shù)和專業(yè)表現(xiàn)。我參加了一次導(dǎo)引術(shù)訓(xùn)練，在這個(gè)過程中我學(xué)到了很多，下面將分享我的心得體會(huì)。

第一段，認(rèn)識(shí)導(dǎo)引術(shù)。導(dǎo)引術(shù)是一種通過集中呼吸和冥想來調(diào)整身心的技術(shù)。它可以帶來一種平靜和放松的狀態(tài)，減少壓力和焦慮，讓我們更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。導(dǎo)引術(shù)是一個(gè)可以在任何地方做的簡(jiǎn)單的技巧，它不需要任何特殊的器材或工具，只需要坐在一個(gè)舒適的姿勢(shì)中，減速心跳和呼吸，為自己創(chuàng)造一些安靜和平和的時(shí)刻。

第二段，體驗(yàn)導(dǎo)引術(shù)。在參加導(dǎo)引術(shù)培訓(xùn)的課程之前，我不太了解導(dǎo)引術(shù)的實(shí)際應(yīng)用。通過新技能的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我開始體驗(yàn)到導(dǎo)引術(shù)帶來的好處。在課程中，我學(xué)到了如何通過誘導(dǎo)術(shù)思維和冥想，花費(fèi)幾分鐘時(shí)間來減輕自己的病痛和煩惱。在逐漸掌握了這種技巧之后，我發(fā)現(xiàn)了它在緩解疲勞和保持集中精神方面的優(yōu)點(diǎn)。在我的日常工作中，經(jīng)常出現(xiàn)聚精會(huì)神的需要，如完成復(fù)雜的任務(wù)，參加會(huì)議等，這時(shí)候?qū)бg(shù)就發(fā)揮著特別有效的作用。

第三段，學(xué)會(huì)反應(yīng)。在學(xué)習(xí)導(dǎo)引術(shù)的過程中出現(xiàn)了許多的挑戰(zhàn)和難點(diǎn)。對(duì)于沒有經(jīng)驗(yàn)的人，控制呼吸和思維可以是非常具有挑戰(zhàn)性的。當(dāng)我第一次嘗試時(shí)，我經(jīng)常會(huì)覺得無法專注和保持平靜，但是我學(xué)會(huì)了如何在這些情況下反應(yīng)和處理。我學(xué)會(huì)了重視自己的感受，接納自己的情況，并不斷嘗試。這讓我產(chǎn)生了自信，繼續(xù)提高我的技巧和實(shí)踐。

第四段，應(yīng)用導(dǎo)引術(shù)。在我掌握導(dǎo)引術(shù)的基本技巧后，我開始把它應(yīng)用到生活中和工作中提高績(jī)效和舒適度。我意識(shí)到當(dāng)我面對(duì)壓力和焦慮的時(shí)候，我可以通過誘導(dǎo)術(shù)思維和呼吸控制來保持冷靜和平靜。這在面試中是非常重要的，也有助于改善我的溝通和協(xié)作技巧。此外，導(dǎo)引術(shù)對(duì)我來說還是一個(gè)休閑活動(dòng)，有時(shí)候我也會(huì)在家庭時(shí)間中享受它，這可以讓我減輕工作壓力，放松身心。

第五段，總結(jié)。通過學(xué)習(xí)導(dǎo)引術(shù)，我不僅掌握了一些新技巧，而且更有信心面對(duì)生活和工作中出現(xiàn)的挑戰(zhàn)。我學(xué)會(huì)了控制自己的情緒和思想，更好地理解自己和別人。我的注意力和創(chuàng)造力的提高使我更有效，更智慧地面對(duì)生活中的問題?？傮w而言，導(dǎo)引術(shù)是一項(xiàng)隨時(shí)隨地可以應(yīng)用的勝任技能，這對(duì)個(gè)人和團(tuán)體的健康和成功都非常重要。

歷史學(xué)導(dǎo)引課心得篇十四

如果把高中歷史的學(xué)習(xí)比作高樓大廈的話，那么對(duì)教材的熟悉掌握則猶如根基。在課堂上歷史老師經(jīng)常對(duì)我們說，要學(xué)好歷史，一定得把課本看“厚”。當(dāng)時(shí)不懂，后來方才明白：書看得多了，自然就厚了。

或許有人不以為然：把課本掌握了就能把歷史學(xué)好了?當(dāng)然不是，但要學(xué)好歷史，課本是非得熟悉掌握不可的，這樣方能融會(huì)貫通，為我所用。如何看課本呢，會(huì)看的和不會(huì)看的不一樣，結(jié)果也就相差甚遠(yuǎn)。我想在看書時(shí)一定要多思考，多比較，多總結(jié)，這樣就會(huì)多收獲?；诖?，我在學(xué)習(xí)歷史時(shí)總結(jié)了幾點(diǎn)方法，供大家參考一下。

一、“坐標(biāo)式”與具體事件。

這是針對(duì)某一具體事件或?qū)ｎ}而使用的方法。以坐標(biāo)原點(diǎn)為一歷史事件，以坐標(biāo)縱軸來表示此事件發(fā)生的前因與后果，以坐標(biāo)橫軸來表示此事件發(fā)生過程中所涉及的各色人物之態(tài)度觀點(diǎn)及行為等，以這樣的直觀方式把某一歷史事件的方方面面全都考慮進(jìn)來，有助于我們對(duì)此事件有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。比如我們?cè)趯W(xué)習(xí)“洋務(wù)運(yùn)動(dòng)”這一節(jié)中，分析洋務(wù)運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)的原因以及它給中國(guó)社會(huì)帶來的影響，在這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)中，洋務(wù)派、頑固派最高當(dāng)權(quán)者各持何態(tài)度又各自采取了什么行動(dòng)。采取這樣的方法來學(xué)習(xí)，有利于我們理清思路，把握重點(diǎn)。

二、“提綱式”與總體復(fù)習(xí)。

我在臨近考試復(fù)習(xí)歷史時(shí)往往采用這種最常用也是最有效的復(fù)習(xí)方法。這要求學(xué)生在熟練掌握教材的前提下，以列提綱的形式把教材知識(shí)內(nèi)容重現(xiàn)出來，實(shí)際上說白了就是能把教材目錄默寫出來。可不要小看這一點(diǎn)，它可以幫你以快速的時(shí)間把課本從頭到尾復(fù)習(xí)一遍，當(dāng)然在畫這種知識(shí)結(jié)構(gòu)圖時(shí)要盡量多地回想具體的細(xì)節(jié)和思考前后之間的內(nèi)在聯(lián)系。大家在學(xué)習(xí)累的時(shí)候，不妨這樣在紙上畫一畫，憶一憶，既休息了大腦，有復(fù)習(xí)了知識(shí)。

三、“點(diǎn)線面結(jié)合”與人物評(píng)價(jià)。

學(xué)習(xí)歷史，免不了涉及對(duì)歷史人物評(píng)價(jià)的問題。我認(rèn)為作為高中生，對(duì)歷史人物評(píng)價(jià)問題把握以下基本的三點(diǎn)即可：“點(diǎn)”即出發(fā)點(diǎn)，立場(chǎng)，是歷史人物言論行為的初衷;“線”即歷史人物的活動(dòng)是否符合社會(huì)歷史發(fā)展趨勢(shì)這條“總線”;“面”是指結(jié)合其功過得失綜合對(duì)其作出的全面評(píng)價(jià)。比如評(píng)價(jià)中國(guó)近代史上最有影響力的人物之一曾國(guó)藩，既要看到他作為封建官員所持的立場(chǎng)，從而理解其鎮(zhèn)壓起義軍時(shí)的殘酷兇狠，又要看到他作為洋務(wù)派所具有的求強(qiáng)御侮的進(jìn)取精神以及對(duì)中國(guó)近代化的發(fā)展所做出的貢獻(xiàn)，綜合這兩方面我們?cè)賹?duì)其做出客觀總體的評(píng)價(jià)。

四、“先同后異，同中再求異”與事件比較。

比較題也是在學(xué)習(xí)歷史中經(jīng)常遇到的，無外乎二者的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)，但我想這里有一個(gè)細(xì)節(jié)問題，就是應(yīng)該先看其相同點(diǎn)，因?yàn)椴幌喔傻膬墒挛锸菬o法做出比較的，相同點(diǎn)往往是較明顯的，這樣在作題時(shí)就會(huì)容易些。比如，比較一下兩次鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)的異同。既然同稱鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)，我們很自然想到二者的關(guān)系，后者應(yīng)是前者的繼續(xù)和擴(kuò)大，進(jìn)而想到二者發(fā)動(dòng)的目的和當(dāng)時(shí)的國(guó)際背景都是相同的。再如，中日戰(zhàn)爭(zhēng)和中法戰(zhàn)爭(zhēng)的異同，同樣在字面上我們可看到兩次戰(zhàn)爭(zhēng)都是與外國(guó)列強(qiáng)進(jìn)行的，對(duì)他們來說都是侵略性的，都是對(duì)中國(guó)的掠奪。所以對(duì)那些碰到比較題無從下手的同學(xué)，應(yīng)該學(xué)會(huì)合理的方法，找到合適的切入點(diǎn)。

五、“擴(kuò)展+關(guān)鍵詞”與材料分析題。

材料題是我們?cè)诳荚囍斜厝粫?huì)遇到的，也是感到比較棘手的。如何做，我想最基本的要抓住這兩點(diǎn)。“擴(kuò)展”是說在看材料時(shí)不應(yīng)僅僅局限在材料本身，而應(yīng)把思維進(jìn)行延伸，把這段材料放到它所處的歷史背景當(dāng)中，考察與之相關(guān)聯(lián)的歷史事件，這樣就會(huì)給我們一個(gè)完整的輪廓，便于在更大范圍來搜索我們需要的信息?！瓣P(guān)鍵詞”是指材料中不起眼的容易為我們所忽視的信息，看似無用的往往卻是重要的，比如材料的出處，時(shí)間或者某個(gè)人物等，這些都是我們解題的關(guān)鍵。所以說，難的不是題目，而是我們的眼睛能否看到這些細(xì)節(jié)。

古人說，讀書，更要讀好書。同樣我們讀歷史，更要學(xué)會(huì)如何讀歷史。尋找學(xué)習(xí)的方法，讓歷史的學(xué)習(xí)變得有趣而簡(jiǎn)單。同樣地，歷史不是簡(jiǎn)單地機(jī)械地讓我們記住所發(fā)生的事情，我們學(xué)的時(shí)候也要“思”，從中吸取更為深刻的東西，這才是歷史真正的吸引人之處?！皩W(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，惟有勤于思考，方能明智。

歷史學(xué)導(dǎo)引課心得篇十五

最近一段時(shí)間，我懷著崇敬的心情學(xué)習(xí)了《中國(guó)共產(chǎn)黨黨史》回觀這一百多年的歷史，一句毛主席的詞在腦海中浮現(xiàn)?看蒼茫大地，誰主沉浮?。中國(guó)共產(chǎn)黨的成立是不容易的，走過的路程更是艱辛的，在共產(chǎn)黨成立之初，中華大地千瘡百孔，滿目蒼痍，餓殍滿地，內(nèi)有軍閥連連混戰(zhàn)，外有帝國(guó)主義炮火轟打，但是，為了解民眾于倒懸的黨的創(chuàng)始人們，偉大的革命先烈們，頂住了重重壓力，于1921年創(chuàng)立了偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨。中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，為了求得民族獨(dú)立和人民解放，實(shí)現(xiàn)國(guó)家的繁榮富強(qiáng)和人民的共同富強(qiáng)，已經(jīng)走過了90年輝煌的歷程。

這90年來，中國(guó)人民在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下不斷探索救國(guó)之路，成成敗敗，經(jīng)歷了許多坎坷，走過了許多彎路，但是我們的前輩們從來沒有放棄過，就算只剩一絲希望，也要用盡全身的力量把它握緊，直到勝利的光芒灑落到全國(guó)的每一個(gè)角落。這一切無不證明了一句話:沒有共產(chǎn)黨，就沒有新中國(guó)。建國(guó)初期我們說，沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國(guó)，但是在改革開放、不斷發(fā)展的今天，我們說沒有共產(chǎn)黨就沒有和諧發(fā)展的中國(guó)。

回顧黨的歷史，我們可以清楚地看到，在黨的歷史發(fā)展的不同時(shí)期，黨的先進(jìn)性始終是貫穿黨的建設(shè)的一條紅線。在戰(zhàn)爭(zhēng)年代，我們黨用馬列主義與中國(guó)革命具體實(shí)際相結(jié)合的科學(xué)理論——毛澤東思想推進(jìn)黨的建設(shè)，開辟了中國(guó)特色的革命道路，當(dāng)時(shí)黨員的先進(jìn)性表現(xiàn)為:始終站在革命斗爭(zhēng)的第一線，為中華民族的解放事業(yè)，拋頭顱、灑熱血，前赴后繼，英勇奮斗，直至革命斗爭(zhēng)的最后勝利;在社會(huì)主義建設(shè)時(shí)期，特別是黨的十一屆三中全會(huì)后，我們黨把馬列主義同中國(guó)的改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)實(shí)際結(jié)合起來，形成了科學(xué)的指導(dǎo)思想——鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，在鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想的指引下，我們黨走出了一條建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義的道路，這期間黨員的先進(jìn)性表現(xiàn)為:始終走在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的最前沿，牢固樹立和認(rèn)真落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，以昂揚(yáng)的斗志，為中華民族的偉大復(fù)興，率先示范，積極進(jìn)取，開拓創(chuàng)新，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全國(guó)人民聚精會(huì)神搞建設(shè)、一心一意謀發(fā)展，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展。

黨的提出在新世紀(jì)新階段要全面建設(shè)小康社會(huì)，開創(chuàng)中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的新局面，這是黨在新時(shí)期“三個(gè)代表”重要思想的偉大實(shí)踐，是黨在新的歷史條件下先進(jìn)性的生動(dòng)體現(xiàn)。今天我們的中國(guó)人民，在中央領(lǐng)導(dǎo)集體的帶領(lǐng)下闊步前進(jìn)。

水是生命之源、生產(chǎn)之要、生態(tài)之基。按照院黨組的要求，為進(jìn)一步提高執(zhí)法水平，我學(xué)習(xí)了黨史第二卷，為今后的工作奠定了較好的基礎(chǔ)理論水平。作為一名黨員，我應(yīng)該時(shí)時(shí)發(fā)揮一個(gè)共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用，提高學(xué)習(xí)馬克思主義理論的自覺性,堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用，執(zhí)政為民，掌握做好本職工作的知識(shí)和本領(lǐng)。在今后的工作中，我們將積極響應(yīng)院黨組的部署要求，用科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)實(shí)踐，結(jié)合實(shí)際情況尋找工作重點(diǎn)，堅(jiān)持靠前指揮，減少層次，解決問題，深入調(diào)研，綜合分析，找準(zhǔn)難點(diǎn)，突破瓶頸，持之以恒地抓好落實(shí)，踏踏實(shí)實(shí)立案工作做好。

歷史是一本嚴(yán)肅的教科書，我們的黨史，正是一部描述中華民族走出劫難、挺起脊梁的鮮活教材。黨史記錄著新中國(guó)從無到有、從小到大、從弱到強(qiáng)、從一個(gè)勝利走向另一個(gè)勝利。中國(guó)共產(chǎn)黨帶領(lǐng)人民創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)輝煌、一個(gè)又一個(gè)奇跡，這其中的經(jīng)驗(yàn)和智慧無不凝結(jié)于黨的歷史。

歷史是過去傳到將來的回聲，是將來對(duì)過去的反映;歷史是一面鏡子，它照亮現(xiàn)實(shí)，也照亮未來。學(xué)習(xí)黨的歷史，了解我們的過去才能看清前進(jìn)的方向;學(xué)好黨的歷史，了解過去才能把握今天，把握今天才能創(chuàng)造明天。

歷史學(xué)導(dǎo)引課心得篇十六

“興趣是最好的老師?！钡行W(xué)生感覺自己天生就不喜歡歷史，或者因?yàn)椴幌矚g某個(gè)歷史老師從此不喜歡歷史。如果這樣可以多看一些課外歷史的書籍，沒有人會(huì)對(duì)歷史上的人都不喜歡，古代的現(xiàn)代的，你喜歡誰就先看誰，看人物故事時(shí)必然會(huì)涉及到人物所在時(shí)代的方方面面。再說“歷史是萬精油，到哪都能學(xué)一點(diǎn)”，語文課本里，英語的閱讀理解等，我不相信有人會(huì)一點(diǎn)也不喜歡歷史，說不喜歡歷史的學(xué)生只是認(rèn)為不喜歡學(xué)歷史的死記硬背罷了。那么接下來就是方法問題了。

第二，方法為主。

1、記憶問題記憶分機(jī)械記憶(事實(shí))，理解記憶(原因，影響)同學(xué)們不要把二者搞混，歷史課本大量屬理解記憶，只有極少的如時(shí)間地點(diǎn)等基本事實(shí)需機(jī)械記憶。(這才是大家感覺到的記憶負(fù)擔(dān)部分)。

3.提高上課效率首先，上課一定要精神好，要做到這一點(diǎn)很不容易，列寧曾說過，“不會(huì)休息，就不會(huì)學(xué)習(xí)和工作”。古人們提倡的頭懸梁，錐刺股，精神可佳，效果最差。我們同學(xué)晚上學(xué)習(xí)不宜太晚;中午睡眠半個(gè)小時(shí)為準(zhǔn)，這是澳大利亞科學(xué)家經(jīng)過科學(xué)實(shí)驗(yàn)得出結(jié)論，太短也不行。太久了反而精神不佳;課間一定要休息，它不是上課的延伸，人不是機(jī)器，人是有生命的個(gè)體，文武之道，一張一弛，最后才能精神煥發(fā)。其次，上課專心聽講。老師講解課本時(shí)要跟著老師的思維去感受歷史，老師會(huì)引領(lǐng)你從不同的角度去思考分析歷史，該做的筆記得記，但不宜太多。所謂學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)歷史，也就是在課堂上學(xué)會(huì)的。不要認(rèn)為歷史只要課后看看課本，抄抄同學(xué)的筆記就萬事大吉，那種分析歷史問題的思維和角度是你無法從課本和筆記里體現(xiàn)出來的，還有就是思維的過程中對(duì)自己能力的提升，現(xiàn)在歷史高考更主要的就是能力的考察。

4.“溫故知新”和善于思考?xì)v史的學(xué)習(xí)是以記憶為基礎(chǔ)的，所以不斷地回顧以前所學(xué)知識(shí)和對(duì)新的歷史知識(shí)進(jìn)行思考是很有必要的，這樣不僅能增強(qiáng)記憶，還能鍛煉解決問題的能力。如在閑暇之余，突然想到一個(gè)歷史名詞或者某個(gè)故事中涉及歷史，應(yīng)該馬上回憶教材上的知識(shí)，如果有可能的話追本溯源，思考通過其他渠道得到的歷史知識(shí)和教材所述知識(shí)的聯(lián)系，把知識(shí)弄清楚，這樣也算是時(shí)間的充分利用。

5整理、整合歷史知識(shí)。針對(duì)歷史知識(shí)比較瑣碎的問題，我們就需要自己動(dòng)手去整理和整合所學(xué)知識(shí)，把教材中大量的史實(shí)根據(jù)歷史發(fā)展的一般規(guī)律加以整理，簡(jiǎn)化成歷史線索，以建立主干知識(shí)的結(jié)構(gòu)和知識(shí)間的相互聯(lián)系。當(dāng)然，在整合的時(shí)候可以參考一下試題調(diào)研，把上面的精彩總結(jié)內(nèi)容摘抄或剪下來，反復(fù)消化，變成自己的知識(shí)。

6.解題的思考。進(jìn)入高中，考試會(huì)相應(yīng)增多，所以合理安排考試策略并鍛煉一定的解題能力是我們最大的目的。策略需要結(jié)合自己的需要相應(yīng)作出調(diào)整，而解題則需要注意，要認(rèn)真審“問”，即要明確試題所發(fā)諸問之指向、時(shí)空界定和程度等。此審至為重要，所謂“一著不慎，滿盤皆輸”。同時(shí)在審“問”的時(shí)候，要依其“問”構(gòu)思答案要點(diǎn)。構(gòu)思答案時(shí)，要體現(xiàn)出“三個(gè)結(jié)合”：一是要結(jié)合試題所提供的材料，如果答案與材料毫無聯(lián)系，或者不是從材料中引申、抽象、概括出來的，那么往往就是答非所問;二是要結(jié)合所學(xué)相關(guān)知識(shí)，答案不一定是課本中的原文原話，但其精神、其結(jié)論、其說明是符合歷史課本主導(dǎo)思想和歷史事實(shí)的，如過去有的歷史命題專家所言：“你學(xué)的我不一定考，但我考的一定與你學(xué)的有關(guān)”。不管高考答案如何出乎意料，它總是與我們所學(xué)知識(shí)保持著密切的聯(lián)系，一定不要認(rèn)為它是虛幻的任意的不可捉摸的，要建立起自己的答題信心;三是要結(jié)合自己的個(gè)體感受與獨(dú)立思考，只要是自己認(rèn)為正確的，不妨答出，不要猶豫不決。這些個(gè)人的分析和觀點(diǎn)答案，往往成為顯示區(qū)分度的所在。

第三培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

著名教育家葉圣陶說過:“教育是什么,往簡(jiǎn)單方面說,只須一句話,就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣?！别B(yǎng)成了好的習(xí)慣,“好的態(tài)度才能隨時(shí)隨地表現(xiàn),好的方法才能隨時(shí)隨地應(yīng)用,好象出于本能,一輩子受用不盡?！惫磐駚淼拇罅渴聦?shí)也表明,一個(gè)人成功與否主要不是因?yàn)樗闹橇?而是取決于他是否具備良好的習(xí)慣。因此,我們必須要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在學(xué)校的學(xué)習(xí)中,一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣應(yīng)該包括預(yù)習(xí)習(xí)慣、上課習(xí)慣、復(fù)習(xí)習(xí)慣等基本環(huán)節(jié)。

第四，心態(tài)為輔，保持陽光心態(tài)和平常心。

首先快樂學(xué)習(xí)。古云：好知之者不如樂而知之者也，我們學(xué)歷史務(wù)必跳出死記硬背的陷井，華南師大博導(dǎo)郭思樂教授所提倡的感悟教學(xué)法是完全能夠幫助同學(xué)們解決學(xué)新課程的困難，即大家盡情去感受歷史，感受后自會(huì)悟出真理，這也就是史學(xué)界所流行的“神入”歷史，由此領(lǐng)略歷史學(xué)科無窮快樂，正由于如此，新課程提供了很多真實(shí)的各式各樣的材料，目的是讓我們?nèi)ジ惺?而不是死記硬背,所以，我們進(jìn)入高中學(xué)歷史要學(xué)會(huì)感受材料，分析材料，充分獲取有效信息，應(yīng)用好材料。現(xiàn)在歷史考試的方向很明確，就是要學(xué)生感悟歷史，要學(xué)會(huì)收集資料，鑒別資料，分類歸類資料，分析綜合應(yīng)用資料，有人提出歷史學(xué)就是材料學(xué)，不是沒有道理的.

其次保持平常心。平常學(xué)習(xí)歷史時(shí)，不要太刻意追求每次得高分，千萬不可急功近利忘了根本——基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。歷史學(xué)習(xí)本身就是一個(gè)積累的過程，所以保持一顆平常心，慢慢根據(jù)自己的規(guī)律去學(xué)習(xí)，到最后讓我們厚積薄發(fā)，這樣才能使我們?nèi)〉米詈蟮膭倮?。特別是面對(duì)即將高考的學(xué)生，放下精神負(fù)擔(dān)，不要把平時(shí)考試成績(jī)排名排隊(duì)與高考對(duì)比，平時(shí)考試作為查漏補(bǔ)缺，作為心理體驗(yàn)過程，作為知識(shí)的強(qiáng)化，要做的是考后認(rèn)真糾錯(cuò)，糾正一個(gè)錯(cuò)誤為高考成功增加了一份希望?？荚嚪?jǐn)?shù)越低，說明考試診斷效果越強(qiáng)，對(duì)自己的提高越有利。把考試作為享受，重在過程，重在體驗(yàn)，重在完善與提高，顯然謀事在人，成事在天，但苦心人，天不負(fù)，有志者，事竟成!江西省歷史學(xué)科帶頭人宜春中學(xué)黃洲祥老師給高考前的學(xué)生說得最多的一句話就是“按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺，做好每天該做的事?！备呖季褪沁@么簡(jiǎn)單。

共

2

頁，當(dāng)前第。

2

頁

1

2

歷史學(xué)導(dǎo)引課心得篇十七

導(dǎo)引術(shù)是一種古老而神秘的技巧，被用來引導(dǎo)和調(diào)整內(nèi)在的能量。作為一位對(duì)心靈與身體平衡有極高追求的人，我對(duì)導(dǎo)引術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣，并投入其中進(jìn)行深入學(xué)習(xí)。在這個(gè)過程中，我深刻地體會(huì)到了導(dǎo)引術(shù)的潛力與益處，它不僅能夠幫助我提升身心健康，還能夠促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和內(nèi)外和諧。下面我將分享我對(duì)導(dǎo)引術(shù)的心得體會(huì)。

首先，導(dǎo)引術(shù)不僅僅是一種技巧，更是一種生活態(tài)度。通過導(dǎo)引術(shù)，我學(xué)會(huì)了如何與自己的身體和內(nèi)心對(duì)話，如何通過觀察和感知來了解自己的真實(shí)需求。這種內(nèi)心的對(duì)話不僅有助于改善身體健康，還能夠幫助我更好地理解自己的情感和心理狀態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我真正傾聽并理解自己的內(nèi)心，我就能夠更準(zhǔn)確地洞察自己的真實(shí)需求，并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣頋M足這些需求。導(dǎo)引術(shù)教會(huì)了我如何與自己和解，如何接納自己的全部，這不僅讓我更好地與自己相處，也為我構(gòu)建了一個(gè)積極的自我認(rèn)知和積極的生活態(tài)度。

其次，導(dǎo)引術(shù)幫助我意識(shí)到身心的相互關(guān)系。通過練習(xí)導(dǎo)引術(shù)，我逐漸發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的思緒和情感是如何影響身體和健康的。我學(xué)會(huì)了分辨身體的各種感受和信號(hào)，并能夠通過內(nèi)心的調(diào)整來改善身體的狀況。例如，當(dāng)我感到焦慮和緊張時(shí)，我可以通過呼吸調(diào)整和冥想來緩解緊張情緒，從而使身體得到舒展。我也發(fā)現(xiàn)，身體的放松和舒展又會(huì)為內(nèi)心帶來平靜與寧?kù)o。這種身心的相互作用的意識(shí)讓我更加關(guān)注自己的身體健康，并主動(dòng)尋求平衡和調(diào)整。

第三，導(dǎo)引術(shù)教會(huì)了我如何與他人建立更好的聯(lián)系和溝通。通過導(dǎo)引術(shù)的實(shí)踐，我逐漸明白了關(guān)心和傾聽他人的重要性。導(dǎo)引術(shù)教會(huì)了我如何煥發(fā)自己內(nèi)在的能量，并將這種能量傳遞給他人。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我真誠(chéng)關(guān)心他人，傾聽他們的需求和愿望時(shí)，我不僅能夠幫助他們改善身心健康，也能夠提升我的自我意識(shí)和塑造良好的人際關(guān)系。導(dǎo)引術(shù)培養(yǎng)了我的愛與關(guān)懷，使我能夠用更加溫暖和理解的態(tài)度與他人相處。

其次，導(dǎo)引術(shù)的練習(xí)對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過導(dǎo)引術(shù)的修煉，我逐漸豐富了自己的心靈世界，并收獲了對(duì)生命和宇宙的更廣闊的認(rèn)知。導(dǎo)引術(shù)讓我更加注重自我反省和自我認(rèn)知，幫助我了解自己的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，并積極地改善自己的不足。同時(shí)，導(dǎo)引術(shù)也讓我更加有意識(shí)地與大自然和諧相處，體驗(yàn)到自然界中隱藏的智慧和力量，從而加強(qiáng)了我對(duì)宇宙大同法則的體悟。

在導(dǎo)引術(shù)的實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了與自己的身心對(duì)話，了解自己的內(nèi)心需求。我也學(xué)會(huì)了觀察和調(diào)整身心的相互關(guān)系，從而保持健康和平衡。我逐漸感悟到關(guān)心和傾聽他人的重要性，建立了更好的人際關(guān)系。最重要的是，我發(fā)現(xiàn)導(dǎo)引術(shù)帶給我心靈的滿足和對(duì)生命的洞察，這是我無法用言語表達(dá)的寶貴財(cái)富。總而言之，導(dǎo)引術(shù)是一個(gè)令人向往和值得探索的領(lǐng)域，它通過調(diào)整我們的內(nèi)在能量和與自然的聯(lián)系，幫助我們成為更加平衡和健康的人。我相信通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，導(dǎo)引術(shù)會(huì)在我的生命中發(fā)揮越來越重要的作用。

歷史學(xué)導(dǎo)引課心得篇十八

隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)與社會(huì)發(fā)展的需要，以及當(dāng)前高中教育課程改革發(fā)展的需要，在我們的日常教學(xué)中，廣大教師必須充分認(rèn)識(shí)到現(xiàn)代教育技術(shù)在教育教學(xué)中的重要地位，從而進(jìn)一步推進(jìn)我們教育現(xiàn)代化發(fā)展的進(jìn)程。我深刻認(rèn)識(shí)到，對(duì)于教師而言，運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)進(jìn)行多媒體教學(xué)是現(xiàn)代教育的一大趨勢(shì)。而現(xiàn)實(shí)中，傳統(tǒng)的高中歷史教學(xué)方式仍很普遍,許多教師還是習(xí)慣于一支粉筆、一本教案、一張嘴進(jìn)課堂,對(duì)于現(xiàn)代教學(xué)媒體的運(yùn)用不能熟練運(yùn)用,甚至干脆不用。所以，今年我省組織全體教師進(jìn)行高中技術(shù)能力研修是非常及時(shí)和有必要的。對(duì)我來說，這既是一次提升自己技術(shù)與能力的機(jī)遇，也是一次挑戰(zhàn)。

歷史教學(xué)活動(dòng)必須建立在學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展水平和已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)之上。教師應(yīng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，向?qū)W生提供充分從事歷史學(xué)習(xí)活動(dòng)的`機(jī)會(huì)，幫助他們?cè)谧灾魈剿骱秃献鹘涣鞯倪^程中真正理解和掌握基本的歷史知識(shí)與技能、歷史思維方法，獲得廣泛的歷史活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。

而現(xiàn)代教育技術(shù)手段具有信息呈現(xiàn)多媒化、信息流通多渠道、信息反饋多樣化的特點(diǎn)，將信息技術(shù)與歷史教學(xué)融為一體，有利于改變傳統(tǒng)的“粉筆十黑板十一張嘴”的單一的信息呈現(xiàn)和流通形式。在歷史教學(xué)中廣泛使用信息技術(shù)(視頻、音頻、flash動(dòng)畫等)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，設(shè)計(jì)教學(xué)片斷，這既能培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，突破教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn);又能實(shí)現(xiàn)因材施教、小組合作等方式教學(xué)，促進(jìn)歷史課堂教學(xué)改革。

現(xiàn)代教育已經(jīng)是多學(xué)科融合的教育，歷史學(xué)科也不僅局限于單一的歷史問題，作為一門基礎(chǔ)學(xué)科，許多政治、哲學(xué)、地理、文學(xué)、藝術(shù)問題與歷史是密不可分的，而各學(xué)科的老師又是不可能集中在一起進(jìn)行教學(xué)的，這就需要?dú)v史教師利用先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)及各種教育新技術(shù)，整合教育資源，搞好現(xiàn)代技術(shù)條件下的教學(xué)工作。

我深刻的認(rèn)識(shí)到，對(duì)于教師而言，運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)進(jìn)行多媒體教學(xué)是現(xiàn)代教育的一大趨勢(shì)。在此次高中技術(shù)能力研修活動(dòng)中，我要抓住這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，提升自己應(yīng)用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的技術(shù)和能力，借助平臺(tái)，把自己的所見、所思、所悟表達(dá)出來，與指導(dǎo)老師及各位同仁進(jìn)行充分的交流、切磋，互相幫助，以便實(shí)現(xiàn)取長(zhǎng)補(bǔ)短,集思廣益,共同進(jìn)步的目的。

歷史學(xué)導(dǎo)引課心得篇十九

第一段（引出導(dǎo)引術(shù)的概念及重要性）

導(dǎo)引術(shù)是一種古老的修身養(yǎng)性方法，通過各種技巧和技術(shù)引導(dǎo)人們冥想和專注于當(dāng)下的經(jīng)驗(yàn)。它在促進(jìn)內(nèi)心的平靜和諧方面有著深遠(yuǎn)的影響。作為一名熱愛冥想的人，我從導(dǎo)引術(shù)中獲得了很多寶貴的心得體會(huì)。通過導(dǎo)引術(shù)，我學(xué)到了如何深入探索自己內(nèi)心世界的智慧，培養(yǎng)了專注和耐心，提高了情緒管理能力，并且享受到了內(nèi)心的寧?kù)o與平衡。

第二段（導(dǎo)引術(shù)的技巧與方法）

導(dǎo)引術(shù)的技巧與方法有很多種。最常見的是專注于呼吸，將注意力集中在呼氣和吸氣的感覺上。也有人借助視覺，使用燭光或其他物體作為焦點(diǎn)，并集中注意力來打造內(nèi)在和外在的和諧。不同的方法適用于不同的人，重要的是找到適合自己的方式。在我個(gè)人的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)通過專注呼吸能夠最好地幫助我達(dá)到內(nèi)在的平靜和冥想的狀態(tài)。

第三段（導(dǎo)引術(shù)的益處）

導(dǎo)引術(shù)的益處是顯而易見的，它幫助人們獲得內(nèi)在的平靜和和諧。在導(dǎo)引的過程中，注意力逐漸從外部世界轉(zhuǎn)向內(nèi)心，讓我們有機(jī)會(huì)深入體驗(yàn)我們自己的思緒、感受和情緒。這樣的體驗(yàn)幫助我們更好地了解自己，從而與內(nèi)心連接并在外界的挑戰(zhàn)面前保持冷靜。導(dǎo)引術(shù)還被證明對(duì)減輕壓力和焦慮、增強(qiáng)注意力和提高個(gè)人成就有顯著的積極作用。通過修煉導(dǎo)引術(shù)，我發(fā)現(xiàn)自己在工作和生活中更加平衡和自律。

第四段（導(dǎo)引術(shù)的難點(diǎn)與克服方法）

雖然導(dǎo)引術(shù)有很多益處，但在實(shí)踐過程中也會(huì)遇到一些難點(diǎn)。對(duì)于初學(xué)者來說，心跳、嘈雜的環(huán)境和雜亂的思緒可能會(huì)讓注意力難以集中。此外，保持對(duì)當(dāng)下的專注對(duì)某些人來說也是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。在面對(duì)這些困難時(shí)，我會(huì)提醒自己，冥想是一個(gè)不斷提醒和引導(dǎo)自己回歸當(dāng)下的過程。如果思緒飄忽，我會(huì)盡力將注意力重新集中，并采取一些技巧，例如放松身體、改變呼吸節(jié)奏或借助冥想音樂來幫助我重回冥想的狀態(tài)。

第五段（總結(jié)并展望未來）

通過導(dǎo)引術(shù)的實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了它對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)和心靈的啟迪。它教會(huì)了我專注、深度思考和克制情緒的能力。未來，我計(jì)劃繼續(xù)堅(jiān)持導(dǎo)引術(shù)的修煉，以進(jìn)一步加深對(duì)自己內(nèi)心的探索，并將所學(xué)的技巧和智慧應(yīng)用到日常生活中。我相信，通過導(dǎo)引術(shù)的實(shí)踐，將有助于我在快節(jié)奏和繁忙的現(xiàn)代生活中找到內(nèi)心的寧?kù)o和平衡。

【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/8347760.html】