深度工作讀后感（優(yōu)秀18篇）

讀后感的寫作有助于提高我們的表達(dá)能力和思維能力，培養(yǎng)我們的觀察力和思辨能力。如何寫一篇有價(jià)值的讀后感呢？下面是幾點(diǎn)建議，供你參考。以下是幾篇讀后感的范文，供你參考和借鑒。

深度工作讀后感篇一

你有沒有在等公交、等餐時(shí)候頻繁的刷手機(jī)？你有沒有因?yàn)樽约焊铝艘粭l朋友圈、一條微博或抖音而頻繁的查看點(diǎn)贊數(shù)和評論？你有沒有下班后為犒勞忙碌的一天而在手機(jī)上揮霍好幾小時(shí)？恭喜你，你成功被電子設(shè)備俘獲。

在我們當(dāng)今社會(huì)專心做一件事情，變得越來越困難，生活與工作被切割成一個(gè)個(gè)碎片，時(shí)間在碎片中迷失。聽了樊登老師的《深度工作》講解后，對于如何掌控自己的時(shí)間，我有了一個(gè)全新的認(rèn)識。

那么何為深度工作呢？所謂深度工作，就是在無干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)，使個(gè)人認(rèn)知能力達(dá)到極限。這種努力能夠創(chuàng)造新價(jià)值，提升技能，而且難以復(fù)制。我們一天中的計(jì)劃與思考，要被大量的支離破碎的事情所打亂，所以很難對一件事情進(jìn)行專注的思考。因此，工作的繁瑣要求我們學(xué)習(xí)深度投入的方法，去更快更好地完成工作，以便于擠出更多的時(shí)間去做其他的事情。

深度工作中，能否以及是否具備深度工作的能力，已經(jīng)成為我們是否能夠在這個(gè)高速發(fā)展的信息時(shí)代勝出的必備條件。那么，我們?nèi)绾尾拍茏龅缴疃裙ぷ髂兀克膫€(gè)原則貫穿始終：

1、工作要深入

我們需要給自己創(chuàng)造一個(gè)深入的工作環(huán)境，設(shè)定工作目標(biāo)，并在完成之后不斷的反思與改進(jìn)。

2、擁抱無聊

深度工作是需要練習(xí)的，不僅要在工作中進(jìn)行訓(xùn)練，而且在無聊時(shí)候也要訓(xùn)練。減少對分心事物的依賴，才能不斷的增強(qiáng)專注度。

3、遠(yuǎn)離社交媒體

給自己設(shè)定網(wǎng)絡(luò)時(shí)間，計(jì)劃之外的時(shí)間完全避免使用網(wǎng)絡(luò)。在網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣中采用關(guān)鍵少數(shù)法則，從手機(jī)玩我做到我玩手機(jī)。

4、摒棄膚淺

深度工作要求我們時(shí)刻為工作做計(jì)劃，可以詳細(xì)到每天、每小時(shí)，乃至每一分鐘。要學(xué)會(huì)區(qū)分工作的深淺程度，把主要精力集中在深度工作上。

做好深度工作，首先要明晰我們的目標(biāo)是什么，我們應(yīng)該聚焦什么。心中裝著一桿秤，時(shí)刻度量何為緊急重要，何為不緊急不重要，然后在這基礎(chǔ)上，花足夠長的時(shí)間，專注它，把這件事情做到極致?！霸谑聵I(yè)中擁抱深度工作，通過深度工作培養(yǎng)個(gè)人技能，可以使知識工作從令人心煩意亂、心力交瘁的責(zé)任變成一件令人滿意的事情——開啟一扇通往新世界的大門，在那里萬物閃耀?！?/p>

即便懂得這些道理，深度工作的能力也不是一蹴而就的，反思自己時(shí)常將忙碌取代效率，結(jié)果只是一味的膚淺工作，我深知自己目前還有很大的差距，需要在以后的工作中不斷的練習(xí)與積累，將深度工作變成日常的習(xí)慣和準(zhǔn)則，降低過渡到深度工作的阻力。轉(zhuǎn)換思維，當(dāng)我覺得無法專注時(shí)，就要果斷的減少整體工作的時(shí)間，減少工作時(shí)間反而是一種更有效的方法。同時(shí)，我將每天的聽書、讀書工作堅(jiān)持下去，堅(jiān)持寫讀書筆記，只有不斷的拾起，才能更好的放下。

最后送給大家一句話：“把那16個(gè)小時(shí)當(dāng)作一天中的一天，而不是當(dāng)作工作之余的`贈(zèng)品揮霍它”，希望我們都能掌控自己的生活，而不是被生活同化，共勉。

深度工作讀后感篇二

讀《教師教育觀念深度轉(zhuǎn)型——由認(rèn)識走向行動(dòng)》有感教師教育觀念轉(zhuǎn)型是一個(gè)“隱形”工程，因?yàn)橐庾R形態(tài)的“東西”是最難改變的，課堂。

教學(xué)。

不能再是“教師講學(xué)生聽”的現(xiàn)狀。從中小學(xué)來看，不論是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，還是經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，廣大教師對新課程理念都有一定的認(rèn)識，但在課堂教學(xué)改革過程中，很多人卻有為難情緒。今后課堂教學(xué)所面對的最大“瓶頸”，將是教師觀念的深度轉(zhuǎn)型問題。

本學(xué)期，我讀了《教師教育觀念深度轉(zhuǎn)型：由認(rèn)識走向行動(dòng)》的書。讀完之后，使我深深地認(rèn)識到，作為一名現(xiàn)代教師，教育觀念要深度轉(zhuǎn)型，由認(rèn)識走向行動(dòng)。

1.學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，學(xué)生是教育的主體。

在實(shí)施新課程中，學(xué)生是核心。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，學(xué)生是教育的主體，教育的過程、方法、手段都應(yīng)緊緊圍繞學(xué)生進(jìn)行。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，一定的知識和經(jīng)驗(yàn)、情感和意愿，有自己的生活世界和精神生活，有各種興趣和需求，是充滿生機(jī)和活力的生命體。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的幫助者和促進(jìn)者，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，教師必須了解學(xué)生，從學(xué)生的知識、能力、興趣、情感等實(shí)際出發(fā)，使教學(xué)適應(yīng)學(xué)生；教師要給學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的時(shí)間和空間。

2.注重每個(gè)學(xué)生的特性，真正做到因材施教。

每一個(gè)學(xué)生都有自己獨(dú)特的內(nèi)心世界和情感表達(dá)方式，教育不是改變、塑造他們，而是在承認(rèn)差異的基礎(chǔ)上根據(jù)自身的個(gè)性、愛好、特長積極引導(dǎo)，因材施教。因材施教是尊重學(xué)生的表現(xiàn)。學(xué)生是獨(dú)特的人，這意味著我們必須尊重學(xué)生并深入到學(xué)生獨(dú)特的內(nèi)在世界，關(guān)注學(xué)生內(nèi)心的奧秘，真正地把學(xué)生當(dāng)“學(xué)生”，尊重學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)特體驗(yàn)，充分關(guān)注每一個(gè)學(xué)生身上蘊(yùn)藏著豐富的獨(dú)特的發(fā)展“資源”。

3.積極營造“自主學(xué)習(xí)”的氛圍。

通過創(chuàng)設(shè)教育環(huán)境，借助學(xué)生對“問題”的思考、判斷以及相應(yīng)的分析與綜合，整合教與學(xué)雙方的一些現(xiàn)象與特征。在整個(gè)教學(xué)過程中給學(xué)生正確科學(xué)的方法和策略方面的指導(dǎo)，給學(xué)生應(yīng)有的時(shí)間和空間，給學(xué)生比較寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境去張揚(yáng)自己的個(gè)性、展現(xiàn)自己的內(nèi)心世界、發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性。

4.轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，學(xué)生既是學(xué)知識又要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，轉(zhuǎn)變學(xué)生被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，把學(xué)習(xí)變成學(xué)生的主體性、能動(dòng)性、獨(dú)立性不斷生成和發(fā)展，提倡自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。在教學(xué)過程中，不僅使學(xué)生學(xué)到知識，而且更重要的是要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生從課堂上學(xué)到獲取知識的方法，提高可持續(xù)發(fā)展的潛力，促進(jìn)他們自主發(fā)展、全面發(fā)展、終身發(fā)展。

5.建構(gòu)和諧的師生關(guān)系。

這次讀書使我收益匪淺，克服一切困難，由認(rèn)識走向行動(dòng)，把行動(dòng)真正落實(shí)到位。

深度工作讀后感篇三

一轉(zhuǎn)眼，2019年的余額不足，只剩下70天了，你還記得在年初實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)嗎？帶著這個(gè)問題，我請教過很多朋友，80%都告訴我，一半都沒有實(shí)現(xiàn)！聽到這樣的答案，我都感覺意料之外，情理之中。以前，我想著是因?yàn)槟繕?biāo)定得太高而無法實(shí)現(xiàn)；然而，有的人目標(biāo)定得也不高，只要稍微努力一丟丟就能完成，但還是沒做到，為何？其實(shí)，還有一個(gè)原因，用他們說的話就是“心靜不下來”；更通俗地說，就是沒有做到“深度工作”。為什么我們知道的名人會(huì)有這么高的效率，我舉個(gè)例子：著名導(dǎo)演伍迪艾倫他一直拒絕使用電腦，習(xí)慣于手寫稿，并不是因 為思想落后，而是這樣更好的集中精力思考；jk羅琳遠(yuǎn)離社交群體，把自己關(guān)在一個(gè)五星級酒店寫出《哈利波特》來；比爾蓋茨都會(huì)為自己留出一個(gè)深度思考周，遠(yuǎn)離各種干擾，專心思考公司的事情。

深度工作有什么樣的好處呢？首先，專注就能產(chǎn)生自控力和積極的心理暗示，擅長深度工作的人，都是比較自律的，知道自己該干什么，值得干什么。其次，沉浸在深度工作中，能讓我們找到愉悅感和滿足感，我也有這樣的體會(huì)，當(dāng)我在寫作的時(shí)候，就是進(jìn)入了深度工作，此時(shí)此刻我是聚精會(huì)神的寫，但當(dāng)我寫完以后，我會(huì)舒服的長嘆一聲，內(nèi)心非常的暢快，因?yàn)橛忠患虑榇蠊Ω娉闪?。最后，完成深度的任?wù)是需要深度工作的。一些事情手板眼見功夫，只要舉手之勞就可以完成，那當(dāng)然不用深度去做，但有不少事情，沒有一點(diǎn)死磕的精神是難以完成的，比如對某一樣高深學(xué)問的研究，如果只是膚淺的去了解，也研究不出什么名堂來。

當(dāng)然啦，除了手機(jī)作為社交圈，這個(gè)是外部的影響因素，更多的是受到內(nèi)因的影響。首先，你不知道哪一些時(shí)間是浪費(fèi)掉的，比如在寫作、看書的中途，感覺到有點(diǎn)難度，那打開手機(jī)先刷個(gè)抖音輕松一下，然后再繼續(xù)寫作看書；然而，當(dāng)你這么做的時(shí)候，感覺這個(gè)靈感更加難找。有時(shí)候，我們死磕的話，還有可能磕出點(diǎn)靈感來。更可怕的是，你還不知道分心有什么了不起，完全沒有意識到其嚴(yán)重性，這才是最可悲的。。

我們在社交圈交往，問得最多的一個(gè)問題，就是“最近忙嗎？”一旦得到肯定的回答“最近很忙?。　?，通常都會(huì)得到回應(yīng)“忙是好事啊，多賺點(diǎn)錢！”然而，果真如此嗎？有不少人，只是重復(fù)的忙忙碌碌，每天忙什么？都是那些機(jī)械式的、沒有營養(yǎng)的工作。蒼蠅忙不忙碌？一直蒼蠅在桌面上，我們驅(qū)趕它跑了，過了幾分鐘，它有飛回來，落在同樣的位置。這只蒼蠅忙嗎？它也只是瞎折騰了一圈，僅此而已。過分的忙碌，都是為別人而忙碌，而迷惑了自己，不知道到底為了什么而忙。還有一種忙，就是“多線程”，也就是身兼好幾樣工作，看似很能干，但每一件事情都只是淺藏輒止，沒有一件事情能夠真正做好的，這樣忙著有意義嗎？與其廣撒網(wǎng)做多件事情，還不如聚焦地把一件事做到極致。

面對這些干擾我們深度工作的絆腳石，應(yīng)該怎么破？首先就要為自己營造一個(gè)好的工作環(huán)境。有人說，只要是在家工作，自己一個(gè)人關(guān)在家里，就一定能做到。我個(gè)人切身體會(huì)，不一定！對我而言，待在家里就是一種煎熬，尤其是下雨天不能出門的時(shí)候，會(huì)有一種“人都發(fā)霉”的感覺。對我而言，最好的工作環(huán)境，首先是在戶外，家后面的公園，一個(gè)天然的大氧吧，一邊深呼吸，一邊寫作，這樣的工作效率是最高的；其次就是在咖啡館，看到身邊其他人都敲著筆記本，或者看著書，有這樣的一個(gè)氛圍，自然也會(huì)影響到我，效率也大大提升。

說到分心的情況，我也會(huì)有。什么情況會(huì)導(dǎo)致我的分心呢？因?yàn)槲颐鎸Φ膯栴}有點(diǎn)難度，一下子也很難解決。盡管我的意志也不想去分心，但是腦袋不聽使喚啊，總想找一些容易辦的事情去做。什么事情容易辦？就是找手機(jī)，看朋友圈收發(fā)微信等。分心不可怕，主要是要看自己工作了多長時(shí)間，如果說已經(jīng)有45分鐘以上，就該歇下來喝口茶這樣子了。既然腦袋可以分心，那遇到什么難題都可以把它分開，拆分為一個(gè)個(gè)小問題，容易解決的問題，再用接著的時(shí)間逐個(gè)擊破。高強(qiáng)度的工作時(shí)很累的，能量也會(huì)不斷地消耗，所以要隨時(shí)隨地充充電。這就是我不在家里工作的原因。這里我說得比較俗的辦法，就是當(dāng)你累的時(shí)候，抬頭看一下周邊的美女，當(dāng)然并不是說有啥邪念，而是看到美的東西，讓自己的眼睛滋潤，心靈也得到滋養(yǎng)，后續(xù)的工作效率也會(huì)大大的提升。

最后一點(diǎn)，就是有一種死磕的精神，懂得死磕的人，就很難分心。我們把放大鏡對著太陽聚焦，堅(jiān)持一段時(shí)間，放大鏡上面的紙就會(huì)燃燒起來。我們經(jīng)常說“堅(jiān)持”，但是“堅(jiān)持”和“死磕”是不一樣的，所謂的堅(jiān)持，就是在艱難的地方苦苦掙扎，“再堅(jiān)持一下”；而死磕不同，就是我對一個(gè)問題帶著一種好奇心，要打破砂鍋問到底，不找到真相不罷休的態(tài)度。當(dāng)我們有這種死磕的精神，深度工作就有了價(jià)值。

深度工作讀后感篇四

這是我在新年第一天正式讀的書，選擇它做為2018年自己讀的第一本書，主要原因兩條：

第二，自己一直愛好關(guān)注某些企業(yè)家及其企業(yè)的發(fā)展經(jīng)歷和傳奇，中國建材董事長宋志平就是近期自己產(chǎn)生興趣的一位，上個(gè)月，因?yàn)榫W(wǎng)上看到他的一篇“談這個(gè)時(shí)代我們?nèi)绾紊疃裙ぷ鳌?，使自己讀起了這本書。

月1日，從9點(diǎn)到11點(diǎn)，自己一直在看這本書，越看越覺得有價(jià)值，有針對性，不僅是對自己，更是對我們。

何謂深度工作？書中定義：“在無干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)，使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。這種努力能夠創(chuàng)造新價(jià)值，提升技能”。

為什么倡導(dǎo)深度工作？因?yàn)楦\工作大量出現(xiàn)。何謂浮淺工作？書中定義：“對認(rèn)知要求不高的事務(wù)性任務(wù)，往往在受到干擾的情況下開展。此類工作通常不會(huì)為世界創(chuàng)造太多新價(jià)值，且容易復(fù)制”。

為什么會(huì)大量出現(xiàn)浮淺工作？特別是在知識工作者群體中，作者認(rèn)為是“網(wǎng)絡(luò)工具”的出現(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)工具包括電子郵箱和短信等通訊服務(wù)、推特和臉譜網(wǎng)等社會(huì)網(wǎng)絡(luò)，還有娛樂信息網(wǎng)站。這些工具的興起，輔以智能手機(jī)和可聯(lián)網(wǎng)辦公電腦的廣泛使用，將大多數(shù)知識工作者的注意力肢解得支離破碎。

“將注意力肢解得支離破碎”。讀到此對照己，已經(jīng)是經(jīng)常這樣：隨著網(wǎng)速的提高，系統(tǒng)的應(yīng)用，微信的普及，上班“網(wǎng)絡(luò)控”，看內(nèi)網(wǎng)信息、外網(wǎng)新聞，下班“手機(jī)控”，光公眾微信號就存了近二十個(gè)，積習(xí)之下，做事少專注，業(yè)績不出眾，下載、移植多，鉆研、創(chuàng)造少。自己從xx年到xx年，在調(diào)度室，每年積累下的總結(jié)、報(bào)告、調(diào)研、分析都達(dá)10萬字，離開港口五年，寫下來的還遠(yuǎn)不及原來的一年。

“不會(huì)為世界創(chuàng)造太多新價(jià)值，且容易復(fù)制”。31日晚上進(jìn)港，在煤管科看到值班員工監(jiān)督港口“生產(chǎn)管控”系統(tǒng)運(yùn)行并將有關(guān)信息、數(shù)據(jù)“容易的復(fù)制”到值班日志上，聯(lián)系到我們有些監(jiān)督性質(zhì)的職能工作，隨著互聯(lián)互通、高速實(shí)時(shí)的信息系統(tǒng)的應(yīng)用，重要性、必要性都是弱化和消減的趨勢，“創(chuàng)造價(jià)值”也越來越少，更別說“創(chuàng)造新價(jià)值”了。也許，從一定程度上，今天的“容易復(fù)制”后面，已經(jīng)潛伏下“能力退化”、“職業(yè)替代”的危機(jī)。

這兩條是讀完該書前言后的一點(diǎn)感受。該書結(jié)構(gòu)上分兩大部分：

第二部分：準(zhǔn)則。包括“工作要深入、擁抱無聊、遠(yuǎn)離社交媒體、拼棄浮淺”四個(gè)大項(xiàng)，提出了4項(xiàng)深度哲學(xué)的選項(xiàng)，提煉了4項(xiàng)深度學(xué)習(xí)的執(zhí)行原則，分析了3項(xiàng)圖安逸的原因，提出了不要不斷分心、而要不斷專注等重要建議。

“深度工作，是信息碎片時(shí)代的自控力、專注力、精力管理和時(shí)間管理指南”。為了創(chuàng)造價(jià)值，為了不被替代，為了適應(yīng)新時(shí)代，跟上新時(shí)代，我們需要了解“深度工作”的哲學(xué)，學(xué)習(xí)“深度工作”的方法，使自己保有技能，提升技能，在崗位上創(chuàng)造出嶄新的業(yè)績來。

在此，鄭重向大家推薦這本值得深度閱讀的好書。

深度工作讀后感篇五

《深度工作》給我們指出了一個(gè)非常嚴(yán)峻的事實(shí)，社交媒體以及各種手機(jī)應(yīng)用已經(jīng)逐漸異化了我們，而且我們的孩子也深受影響。本來只是一個(gè)工具的手機(jī)已經(jīng)占用了我們大量的時(shí)間，這也是為什么越來越發(fā)達(dá)的工具的幫助下，我們卻越來越忙亂，網(wǎng)上充斥著各種雷同的觀點(diǎn)和情緒的喧囂，卻極少出現(xiàn)有創(chuàng)意的想法。在越來越?jīng)坝康男畔⒑榱髦?，只有極少數(shù)人能沖浪！而大多數(shù)人會(huì)溺水！能否逃出生天。需要我們時(shí)刻保持正念！刻意屏蔽各種干擾，用一些方法不斷訓(xùn)練自己，重新回到深度工作和思考的狀態(tài)！

首先，我認(rèn)為作者提到的嚴(yán)格的自律，每天制定適合自己特點(diǎn)的工作或?qū)W習(xí)安排，并嚴(yán)格執(zhí)行?？梢匝埮笥鸦ハ啾O(jiān)督和鼓勵(lì)。持之以恒使之形成習(xí)慣！這是形成主動(dòng)克服外界干擾的規(guī)律性活動(dòng)！一個(gè)嚴(yán)格自律的人是不容易被外界帶走，即使偶爾也會(huì)很快意識到并且把自己拉回到正常運(yùn)行的軌道上來。

其次，要學(xué)會(huì)獨(dú)處，刻意訓(xùn)練自己在沒有手機(jī)的情況下與自己對話。每天花一點(diǎn)時(shí)間，在安靜的環(huán)境下，仔細(xì)梳理每天工作和學(xué)習(xí)的不足，對一些沒有解決的問題進(jìn)行深入思考！我們太多的依賴各種搜索工具和社交媒體的幫助，唯獨(dú)不愿意自己思考。以至于慢慢失去了自己獨(dú)立的見解而不斷被外界所左右而不自知！這是我們?nèi)诵缘囊淮笕觞c(diǎn)?！端伎伎炫c慢》這本書已經(jīng)向我們揭示了這一點(diǎn)，我們要能取得大的成就，就要不斷地與我們自身的弱點(diǎn)作斗爭！看看現(xiàn)在的各種游戲和手機(jī)應(yīng)用吧，都在深入研究人性的弱點(diǎn)，并基于這些研究不斷優(yōu)化他們的產(chǎn)品，以達(dá)到俘獲更多流量的目的！

本書給我們提供一系列行之有效的工具，這些工具真應(yīng)該好好實(shí)踐一下，找出適合我們的，并不斷的練習(xí)，幫我們把手機(jī)變回一個(gè)工具而不是控制我們的魔鬼！

無論處于更好的謀生，還是獲得人生的價(jià)值，我們都需要學(xué)習(xí)這本書提供的方法，并可以訓(xùn)練，掌握能隨時(shí)進(jìn)入深度工作狀態(tài)的能力！

深度工作讀后感篇六

《深度工作》作者、麻省理工學(xué)院計(jì)算機(jī)博士卡爾·紐波特，尖銳地道破了信息經(jīng)濟(jì)時(shí)代的驚人真相——知識工作者60%以上的工作時(shí)間都花費(fèi)在處理此類浮淺事務(wù)上，而這些工作不僅產(chǎn)出的價(jià)值有限，還會(huì)永久性地?fù)p害人們深度工作的能力！

那么如何在被頻繁打擾的情況下高效使用腦力？答案是深度工作！

"深度工作"含義為在無干擾的狀態(tài)下進(jìn)行專注的職業(yè)活動(dòng)，使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。這種努力能夠創(chuàng)造新價(jià)值，提升技能，而且難以復(fù)制。而正因?yàn)楫?dāng)前社會(huì)深度工作能力的日益稀缺，其與經(jīng)濟(jì)成功的關(guān)系也變得日漸緊密起來。

深度工作不是一項(xiàng)過時(shí)的技能，而是將人們從技術(shù)壟斷導(dǎo)致的精神異化狀態(tài)中解救出來的良藥。在當(dāng)前這個(gè)以網(wǎng)絡(luò)為中心的浮淺信息時(shí)代，倡導(dǎo)深度工作無異于呼喚一種匠人精神的回歸。

馬克·吐溫的《湯姆·索亞歷險(xiǎn)記》大部分都在紐約庫阿里農(nóng)場的一間小屋里完成。吐溫的書房離主要房屋區(qū)太遠(yuǎn)，以至于家人要吹號吸引他的注意力，召喚他去吃飯。

比爾·蓋茨每年都要進(jìn)行兩次"思考周"。在這段時(shí)間里，他遠(yuǎn)離世事（通常是在湖邊小屋），只讀書，思考大局。

然而我們大多數(shù)人都已經(jīng)淡忘了深度工作這件事。網(wǎng)絡(luò)工具的盛行，包括電子郵箱、短信、微信、微博、淘寶、京東等，將我們的注意力割裂得支離破碎。據(jù)麥肯錫的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我們平均每周有超過60%的工作是進(jìn)行電子溝通和網(wǎng)絡(luò)搜索。這種狀態(tài)，卡爾·紐波特將其定義為"浮淺工作"。所謂"浮淺工作"是指，對認(rèn)知要求不高、事務(wù)性的任務(wù)，往往在受到干擾的情況下開展的。此類工作通常不會(huì)為世界創(chuàng)造太多新價(jià)值，且容易復(fù)制。

我們該如何"深度工作"，卡爾·紐波特提供了不少行之有效的方法可供大家參考：

一是讓定期的深度工作成為習(xí)慣。人的意志力是有限的，它在使用的過程中，會(huì)被不斷地消耗。如果我們在一個(gè)渾渾噩噩的下午正在瀏覽網(wǎng)頁，突然想要將注意力轉(zhuǎn)移到一項(xiàng)需要高認(rèn)知度的任務(wù)上，便需要強(qiáng)行將注意力從豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容上轉(zhuǎn)移開。這樣的轉(zhuǎn)移往往很難。但是，如果我們能每天下午安排特定的時(shí)間或安靜的場所用于深度工作，就只需要很少的意志力便能啟動(dòng)工作并保持下去。

二是閑散時(shí)也不要分心。有人會(huì)覺得，在深度工作時(shí)保持專注就可以了，在閑散時(shí)分分心又沒關(guān)系的。千萬不要這樣想，也不要這樣做。如果你在其余時(shí)間里有一點(diǎn)無聊，就開始刷手機(jī)打發(fā)時(shí)間，那么你的大腦就可能已經(jīng)被重新編排，你的大腦已經(jīng)很難夠勝任深度工作，即便你經(jīng)常訓(xùn)練專注的能力。

三是要善于對浮淺工作說"不"。對瑣碎的工作拒絕時(shí)，要明確的拒絕。如果你是個(gè)很容易就能聯(lián)系上、好說話、老好人、總是竭盡所能幫人的人，那不找你找誰呢。

新時(shí)代呼喚匠人精神，我們即使做不到匠人的水平，也要回歸匠人本色，用深度工作、刻意學(xué)習(xí)來提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和執(zhí)行力，為新征程貢獻(xiàn)力量！

深度工作讀后感篇七

此時(shí)正值夜間9點(diǎn)，還在努力工作的人，大抵都是期待在工作中有所成的人。

而關(guān)于成功、成就或者工作成果，無數(shù)的成功學(xué)、方法論早已充斥我們的耳朵，幾近免疫。

我們很少再輕易為一個(gè)觀點(diǎn)、一種言論而振奮，換個(gè)姿勢，磨刀霍霍向理想。

在一個(gè)人的成就中，天賦、努力、運(yùn)氣等因素?zé)o不是重要的影響因素，每一項(xiàng)拿出來都是一個(gè)繁雜而龐大的話題。

然而，天賦\\無法選擇，努力關(guān)乎意志和追求，而運(yùn)氣又是那么的不可控。

最值得細(xì)細(xì)探討的課題似乎只剩下：挖掘和運(yùn)用我們天然已有的資源——自己的大腦，在現(xiàn)有資源和條件下，讓我們的工作成效最優(yōu)化，價(jià)值最大化。

你就是你自己的首席運(yùn)營官?！吧疃裙ぷ鳌笔且粋€(gè)聽起來平淡無奇，其實(shí)無比精妙的大腦運(yùn)作機(jī)制。

講真，好久沒在職場類書籍的閱讀中產(chǎn)生醍醐灌頂、拍案叫絕的體驗(yàn)了，《深度工作》就是這樣一本書。

在各種嘩眾取寵聲音甚囂塵上的當(dāng)下，在無數(shù)新書為搶占注意力、擁擠著咆哮而來的當(dāng)下，很幸運(yùn)有人督促我去關(guān)注、并按捺住多少還存在點(diǎn)兒的心浮氣躁，細(xì)細(xì)品讀完這樣一本優(yōu)秀卓絕的書——對自己所處的工作環(huán)境，我其實(shí)是充滿感激的。

沒錯(cuò)，確實(shí)是細(xì)細(xì)品讀。

盡管《深度工作》從封面看精英范兒十足，看上去和其常見職場類書籍一樣，瞄準(zhǔn)的是腳步繁忙的當(dāng)代人，是戚戚于貧賤、汲汲于富貴的謀生者，是眼觀六路、耳聽八方的弄潮兒們。整個(gè)透著一股野心勃勃的勁兒，隨時(shí)準(zhǔn)備兜售關(guān)于效率和技能的方法論。

細(xì)細(xì)品讀才發(fā)現(xiàn)它的厲害之處，為之震撼，回味良久。

01

首先，它在認(rèn)知層面大大滿足了我個(gè)人一直以來的好奇和困惑，無論是關(guān)于大腦的工作規(guī)律，還是關(guān)于人性。

太多自己想不明白的問題，卡爾都給完滿解釋了。

《深度工作》中充滿了獨(dú)具一格的觀點(diǎn)和嚴(yán)格的事實(shí)論據(jù)，讓你心悅誠服，不斷驚喜于開啟了一扇新世界的大門。

如果你在生活中曾有意識的考驗(yàn)自己的大腦、跟潛意識較勁，那么我可以保證，你能在這本書里看到一個(gè)知己，而且那是一個(gè)極為聰明、有著點(diǎn)石成金魅力的知己。

02

其次，作為一個(gè)寫作者，卡爾·紐波特在書中的行文邏輯也讓人嘆為觀止。

為講透“深度工作”這個(gè)概念，并且真正幫讀者消化吸收，可謂用心良苦。

大量深入淺出的講解，結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn)、媒體報(bào)道、生活見聞、實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)、各界學(xué)術(shù)研究理論，把這些東西都準(zhǔn)確提取出來，并恰如其分地安排進(jìn)一本書里，轉(zhuǎn)化成邏輯縝密的解釋、推演、舉例論證。

每次他不動(dòng)聲色地將灼見娓娓道來、點(diǎn)點(diǎn)剖析的時(shí)候，都是我們智商升華的絕佳契機(jī)。

書中語言平實(shí)易懂，時(shí)而犀利，時(shí)而懇切，時(shí)而堅(jiān)定到毋庸置疑，時(shí)而含蓄地留足余地——這是多么了不起的一項(xiàng)工程啊。

03

再則，《深度工作》這本書，完美展現(xiàn)了“程序員式寫作思維”的驚艷。

來看一下作者卡爾·紐波特的個(gè)人履歷：

麻省理工學(xué)院計(jì)算機(jī)科學(xué)博士，喬治城大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)副教授，暢銷書作家。創(chuàng)辦“學(xué)習(xí)黑客”的人氣博主，致力于為大家破解工作和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的成功模式。

喜歡追求閱讀快感的人，極易在剛翻開這本書的時(shí)候感到昏昏欲睡。

繼續(xù)讀，隨著書中指示的那樣開啟“深度工作”的閱讀狀態(tài)，幾個(gè)章節(jié)下來你就會(huì)被這種平淡口吻之下低調(diào)炸裂的睿智所深深折服。

讀書這件事兒很容易伴隨著挑剔，向來干貨容易刻板，天花亂墜又極易言之無物。

而這本教你怎么工作的書，完全不見這些弊端——干貨滿滿，言之有物，又具有吸引你讀下去的語言魅力。

隨處可見實(shí)驗(yàn)過程、數(shù)據(jù)分析、以及看似繁瑣但反復(fù)推敲之后發(fā)現(xiàn)沒一句廢話的細(xì)節(jié)描述。

能做到如此引人入勝，大概只有務(wù)實(shí)、長期深度工作又巧思善辯的優(yōu)秀科學(xué)工作者可以做到。

youknowwhat？計(jì)算機(jī)科學(xué)專業(yè)，我們生活中與之關(guān)聯(lián)度最大的應(yīng)該就是“程序員”這個(gè)職業(yè)。我知道很多程序員內(nèi)心世界其實(shí)無比超前，也具備著出眾的思考能力和科技感，但能夠、或者說是愿意以通俗易理解、活潑可感的語言對外孜孜不倦地溝通，把自己的思考和論證過程娓娓道來的人，著實(shí)少之又少。

其實(shí)，不向外傳達(dá)你的思考成果，真是太可惜的事情。

從這個(gè)角度看，卡爾·紐波特真是個(gè)高人。研究計(jì)算機(jī)科學(xué)，成為博士，用科學(xué)的工具窺見人類認(rèn)知盲區(qū)，然后寫書出來，分享給我們。

書中沒有華麗辭藻，也罕見我們漢語尊崇的意境之美，通篇語言扎實(shí)、綿密，一語中的，把杰出的思考成果一五一十的真誠講述出來，讓普羅大眾嘆為觀止，從中收益。

當(dāng)然，這中間有作者強(qiáng)大的行文邏輯，也與譯者的高度專業(yè)和辛勤工作密不可分。

04

就算不談行文邏輯，剝開長篇大論的外衣，單是把一些好玩的概念拿出來看一遍，就足以刷新我們對大腦運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)制的理解。

離線時(shí)段

另有相近概念：網(wǎng)絡(luò)安息日，數(shù)字排毒。

每隔一段時(shí)間，特意留出一段時(shí)間讓自己擺脫網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，在網(wǎng)絡(luò)世界中處于失聯(lián)狀態(tài)，完全避免使用網(wǎng)絡(luò)。

網(wǎng)絡(luò)安息日，目的是讓你懂得你再緊盯著屏幕時(shí)所失去的東西。

有成果的冥想

在身體勞作而心智空閑的時(shí)候（比如走路、慢跑、開車、淋?。?，將注意力集中到一件定義明確的專業(yè)難題上。

如同佛教的打坐，你的注意力可能會(huì)渙散或者停滯，但你必須不斷把它重新集中到當(dāng)前的問題上。

然后呢？很多工作時(shí)間里苦思冥想的難題，可能在衛(wèi)生間、散步的林間、或者開車堵在路上時(shí)，“砰”地一下撞見了解決方案。

注意力控制

我們發(fā)現(xiàn)記憶力運(yùn)動(dòng)員和其他人之間在認(rèn)知能力方面最大的區(qū)別，不在于能夠直接測量的記憶力，而在于注意力。

這種能力叫做注意力控制，是測量研究對象對于關(guān)鍵信息保持專注的能力。

“任何益處”思維定式

這里針對選擇網(wǎng)絡(luò)工具的行為來解釋——一旦發(fā)現(xiàn)使用一款網(wǎng)絡(luò)工具有任何可能的益處，或者是不使用就可能錯(cuò)過某些事，你就覺得有足夠理由使用這款網(wǎng)絡(luò)工具。

需要警惕的是，我們很可能因?yàn)槟切﹥H有的小小利好，而對這種工具的巨大弊端視而不見。

與此同時(shí)，它們還會(huì)搶走而我們的時(shí)間和注意力，不知不覺過度使用，讓人陷入精疲力竭、注意力散亂的網(wǎng)絡(luò)依賴狀態(tài)。

社交媒體

看看卡爾·紐波特怎樣闡述社交媒體這一事物：

……社交媒體陰險(xiǎn)的一面是，這些從我們的注意力上面謀利的公司已經(jīng)成功地完成了一項(xiàng)巧妙的市場顛覆，它們讓我們的文化相信，如果不用他們的產(chǎn)品，就有可能落伍。

你是上鉤人群的其中一員嗎？

打包派對式處理

卡爾用一個(gè)具體的例子來解釋這個(gè)詞。

一個(gè)叫賴安的人家里堆滿了各種物品，有一天他把所有東西打包裝進(jìn)紙箱，然后繼續(xù)在這里正常生活。當(dāng)他需要某件已經(jīng)裝箱的東西時(shí)，就把它拿出來放回到從前的位置。

一周之后，他發(fā)現(xiàn)大部分的物件都在箱子里沒有動(dòng)過。于是便扔掉了它們。

房間里的物品如此，生活中很多其他事物也一樣。

固定日程生產(chǎn)力

卡爾個(gè)人十分堅(jiān)持一項(xiàng)工作習(xí)慣，那就是不在五點(diǎn)半之后工作，這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)堅(jiān)持六年，專注于有生產(chǎn)效率的深度工作，是他職業(yè)生活中個(gè)人努力的重要部分。

展開來講就是，因?yàn)轲B(yǎng)成固定日程、按時(shí)停止工作的習(xí)慣，拒絕無限期延長工作時(shí)間，進(jìn)而提高工作時(shí)間內(nèi)的生產(chǎn)效率。

這里卡爾先舉了一個(gè)別人的例子。

一位年輕計(jì)算機(jī)科學(xué)博士湯姆在博文中貼出的日程表中提到，自己某一天在辦公室呆了12小時(shí)。正如大多數(shù)新晉升教授的沒日沒夜一般，他的日程中包括了5個(gè)會(huì)議、3個(gè)小時(shí)的行政事務(wù)、編輯會(huì)議、規(guī)劃未來會(huì)議，而在辦公室度過的這12個(gè)小時(shí)中，只有1.5個(gè)小時(shí)是在進(jìn)行“真正的”工作，也就是他覺得可以使自己向著“拿得出手的研究”進(jìn)步的工作。

并且湯姆認(rèn)為，沒有幾個(gè)年輕老師可以避免這種命運(yùn)。

而卡爾，堅(jiān)持晚上不工作，周末偶爾工作，保持這種狀態(tài)下，2011年到2014年秋天之間發(fā)表了大約20篇專業(yè)論文，贏得兩個(gè)競爭激烈的獎(jiǎng)項(xiàng)，出了一本書，并且另一本很快完成。

卡爾把這些成果歸功于自己躲過了湯姆所說的無人能幸免的繁雜日程安排，也就是“固定日程”的時(shí)間管理理念。

對于說“是”，卡爾極為吝嗇。想要讓他同意去做浮淺工作是非常難的。

他甚至在如何拒絕別人這件事兒上頗有心得：明確拒絕，但模糊理由。因?yàn)檫@樣可以做到不給人任何機(jī)會(huì)來反駁他的拒絕。

忙碌代表生產(chǎn)能力

在工作中，對于生產(chǎn)能力和價(jià)值沒有明確的指標(biāo)時(shí)，很多知識工作者都會(huì)采用工業(yè)時(shí)代關(guān)于生產(chǎn)能力的指標(biāo)，以可視的方式完成很多事情。

社會(huì)評論家馬修·克勞德富對這種不確定性這樣描述：“精力棲息于一篇迷茫的精神領(lǐng)地，受冥冥中難以捉摸但必須答應(yīng)的命令驅(qū)使而焦躁不安。”

《摩托車修理店的未來哲學(xué)》中講到，克勞福德辭去華盛頓智囊團(tuán)主管的職位，開了一家摩托車修理鋪，以此躲避迷茫之地。

為什么不迷茫了？

因?yàn)槭盏綁牡舻臋C(jī)器，修好它，最后看著它靠自己的動(dòng)力駛出店鋪，這是多么具體實(shí)在的成就感啊！

因?yàn)榭吹玫?，所以不迷?！?/p>

而很多知識工作者還在這種迷茫中打轉(zhuǎn)。想要證明自己的生產(chǎn)能力，但又不清楚這項(xiàng)目標(biāo)到底要如何體現(xiàn)，去哪里找到可視化的東西來作為自身價(jià)值的證據(jù)。

于是為了解決這個(gè)疑難雜癥，于是很多人開始像工業(yè)時(shí)代工人提高動(dòng)作效率一樣，讓自己保持可視化的忙碌。

因?yàn)閷?shí)在找不到更好的辦法來證明自身價(jià)值。

他們隨時(shí)收發(fā)郵件，不斷安排和參加會(huì)議，又或者在開放式辦公室中漫步，隨時(shí)向人道出自己的想法——所有這些行為都可以使你在公眾眼里看似很忙。

“忙碌代表生產(chǎn)能力”指的就是這樣一種迷茫之下的無奈之舉。

事實(shí)上，知識工作遠(yuǎn)非生產(chǎn)線，從信息中提取價(jià)值的行為往往并不會(huì)看起來很忙碌，也并非靠忙碌支撐。

……

如上述，詞匯和短語往往集中折射著一套新的價(jià)值觀，或者思維體系。

種種發(fā)人深省的強(qiáng)大idea，通過這些短小精悍的名詞短語便可見一斑。

而這些，還只是《深度工作》魅力的一小部分而已。

還有太多令人耳目一新的工作哲學(xué)和閃閃發(fā)光的思考，值得你翻開書來慢慢研讀。

深度工作讀后感篇八

這是一本給我?guī)順O大震撼的書，它挑戰(zhàn)了網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)帶給人的便利，讓我意識到自己的注意力被分散的危險(xiǎn)，更讓我深刻的認(rèn)識到了深度工作的重要性和必要性。

這是一本《紐約時(shí)報(bào)》等多家媒體力薦，入選2018年度樊登讀書會(huì)年度十大好書的著作。

這也是一本挑戰(zhàn)新時(shí)代新科技、挑戰(zhàn)你認(rèn)知，給你“換腦一新”的著作。

1、深度工作的特點(diǎn)是什么？

深度工作：在無干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)，使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。這種努力能創(chuàng)造新價(jià)值，提升技能，而且難以復(fù)制。

關(guān)鍵詞：無干擾，專注，創(chuàng)造新價(jià)值，提升技能，難以復(fù)制。

2、深度工作的代表。

影響力很大的卡爾榮格，馬克吐溫，伍迪艾倫，比爾蓋茨，斯蒂芬森等等，都是遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，保持專注的成功代表。

他們充分說明了深度工作的價(jià)值。

3、深度工作的假設(shè)。

如果你希望提高工作效率，快速學(xué)會(huì)一門復(fù)雜的機(jī)器語言，成為細(xì)分領(lǐng)域的專家，那么你都需要具有深度工作的能力。

4、深度工作助你成功。

如果想創(chuàng)造有用的東西，或者是你想做出最好的產(chǎn)品，那么一定要具備深度工作的能力，因?yàn)檫@些是很難被復(fù)制的。

那么怎么樣做，才能深度工作呢？當(dāng)然首先離不開集中注意力，不被人打擾。結(jié)合自己實(shí)際情況，我想從下面六點(diǎn)著手：

5、選定你的深度哲學(xué)。

要想深度工作，必須做到注意力集中，不能被打擾。根據(jù)我的時(shí)間，早上2個(gè)小時(shí)和晚上3個(gè)小時(shí)是完全部被打擾的。所以我可以在這些時(shí)間里學(xué)習(xí)，寫作。這是符合節(jié)奏哲學(xué)的。

6、習(xí)慣化。

既然選定節(jié)奏哲學(xué)，那么就把讀書寫作的時(shí)間段固定下來，這兩段時(shí)間里不去做其他的事。把它變成生活的習(xí)慣。

7、像經(jīng)商一樣執(zhí)行。

一次只完成一個(gè)或兩個(gè)目標(biāo)事件，專注于深度工作狀態(tài)時(shí)間，并把它記下來，每周回顧，總結(jié)。

8、享受安逸時(shí)光。

休閑、度假這種安逸時(shí)光，不僅能讓身心放松，還能讓我們恢復(fù)能量。即使在心情放松的狀態(tài)下，大腦也不會(huì)輕易停歇，并且經(jīng)常會(huì)有一些靈感閃現(xiàn)！

9、學(xué)著擁抱無聊。

排隊(duì)結(jié)賬的時(shí)候就發(fā)發(fā)呆，等紅燈的時(shí)候就練練深呼吸，等人的時(shí)候可以練練冥想。只有擁抱無聊時(shí)光，才能讓我們更好的專注。

10、遠(yuǎn)離社交媒體。

現(xiàn)在開始把手機(jī)調(diào)成靜音，并且把它放在十米開外的地方。半個(gè)月不用的手機(jī)軟件，就可以卸載掉。只在每天的午飯、晚飯前后，早起、睡覺前看微信。

總而言之，要想在新經(jīng)濟(jì)形勢下成為贏家，只有深度工作才能幫你成為精英階級。

深度工作讀后感篇九

最近讀了《深度工作》這本書，受益匪淺。這是本被《紐約時(shí)報(bào)》、《華爾街日報(bào)》力薦的暢銷書，曾引發(fā)數(shù)百萬討論的年度話題之作?！渡疃裙ぷ鳌返淖髡呤莵碜悦绹目枴ぜ~波特，主要講了在無干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)，使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。這種努力能夠創(chuàng)造新價(jià)值，提升技能，而且難以復(fù)制。

眾所周知，我們處于一個(gè)數(shù)字化網(wǎng)絡(luò)的時(shí)代，身邊充斥著各種“聲音”，娛樂新聞、實(shí)事政治、內(nèi)涵段子等不斷爭奪我們的眼球，讓我們難以進(jìn)入深度工作狀態(tài)，更難以通過深度工作，創(chuàng)造價(jià)值，提升技能。通過此書的閱讀，讓我理解了深度工作、深度學(xué)習(xí)的意義和價(jià)值，并且掌握了如何深度工作的方法。

書中前半部分講述了不同領(lǐng)域的大咖遠(yuǎn)離社交媒體進(jìn)入深度工作，如比爾·蓋茨、西奧多·羅斯福、理查德·費(fèi)曼、米歇爾·德·蒙田、馬克·吐溫、伍迪·艾倫、j.k羅琳，他們都是引領(lǐng)時(shí)代潮流的行業(yè)翹楚，都是深度工作的踐行者，也是受益者、成功者。這讓我想到小時(shí)候聽到的那個(gè)故事：小貓釣魚。小貓?jiān)卺烎~的時(shí)候，一會(huì)蜻蜓來了，小貓去追蜻蜓，一會(huì)蝴蝶來了，小貓又去追蝴蝶，結(jié)果可想而知。這就如同深度工作一樣，如果不斷的受到外界的打擾，一會(huì)收發(fā)電子郵件，一會(huì)逛逛論壇，一會(huì)看看朋友圈動(dòng)態(tài)，無法全身心投入到工作中。因此要想真正的創(chuàng)造出價(jià)值，必須遠(yuǎn)離干擾抵抗各種分心欲望。

深度工作并不是與生俱來的一種能力。書中有一個(gè)公式：高質(zhì)量的工作產(chǎn)出=時(shí)間x專注度。在時(shí)間相等的情況下，投入的專注度越高，工作才越有產(chǎn)出。由此書中后半部分準(zhǔn)則里詳細(xì)講述了如何提高專注度。一是通過禁欲主義哲學(xué)的深度工作來安排日程。這是一種苦行僧式的工作模式，需要遠(yuǎn)離城市的喧囂，通過各種斷舍離，進(jìn)入深度工作狀態(tài)。二是通過雙峰哲學(xué)進(jìn)行深度工作。簡單的是講是將時(shí)間分為兩塊：一塊進(jìn)行深度追求，余下的時(shí)間做其他的事情。三是節(jié)奏哲學(xué)。在固定的時(shí)間進(jìn)行深度工作，形成一個(gè)鏈條。四是以新聞?dòng)浾叩恼軐W(xué)進(jìn)行深度工作的日程安排，也就是隨時(shí)隨地的插入深度工作的記者哲學(xué)。通過以上策略可實(shí)現(xiàn)兩個(gè)目標(biāo)：就是高強(qiáng)度的提高集中注意力的能力和克服分心的欲望。

書中給我印象最深刻的是準(zhǔn)則2中提到的進(jìn)行有成果的冥想這一方法，說的是在身體勞作而心智空閑的時(shí)候，將注意力集中到一件定義明確的專題上。例如在散步的時(shí)候，大腦可以考慮你的一件很重要的事，如構(gòu)思一篇文章的大綱。這一點(diǎn)我有切身的體會(huì)。小時(shí)候放了學(xué)要去田里挖苦菜，我一邊挖一邊想老師布置的作文題目?？嗖送谕炅耍业淖魑囊矘?gòu)思成型了，題目就是《挖苦菜》，結(jié)果這篇文章被老師當(dāng)做范文在課上講給同學(xué)們聽?？戳诉@本書，我才知道那時(shí)候的自己就已經(jīng)不知不覺的應(yīng)用到深度學(xué)習(xí)了，現(xiàn)在回想起那時(shí)候的心情真的是自豪感爆棚。

《深度工作》這本書被譽(yù)為21世紀(jì)的超級力量。這種力量可以讓你迅速掌握復(fù)雜工具的使用方法以及在工作質(zhì)量和速度方面都達(dá)到精英層次的能力，遺憾的是這種能力正日益稀少，所以能夠培養(yǎng)出這項(xiàng)技能，并將其內(nèi)化為工作生活之核心的人，將會(huì)取得成功。你想成為那個(gè)成功的人嗎？先來看看《深度工作》吧。

深度工作讀后感篇十

當(dāng)賞讀完一本名著后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，這時(shí)最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。怎樣寫讀后感才能避免寫成“流水賬”呢？以下是小編精心整理的深度工作讀后感，希望對大家有所幫助。

《深度工作》作者、麻省理工學(xué)院計(jì)算機(jī)博士卡爾·紐波特，尖銳地道破了信息經(jīng)濟(jì)時(shí)代的驚人真相——知識工作者60%以上的工作時(shí)間都花費(fèi)在處理此類浮淺事務(wù)上，而這些工作不僅產(chǎn)出的價(jià)值有限，還會(huì)永久性地?fù)p害人們深度工作的能力！

那么如何在被頻繁打擾的情況下高效使用腦力？答案是深度工作！

"深度工作"含義為在無干擾的狀態(tài)下進(jìn)行專注的職業(yè)活動(dòng)，使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。這種努力能夠創(chuàng)造新價(jià)值，提升技能，而且難以復(fù)制。而正因?yàn)楫?dāng)前社會(huì)深度工作能力的日益稀缺，其與經(jīng)濟(jì)成功的關(guān)系也變得日漸緊密起來。

深度工作不是一項(xiàng)過時(shí)的技能，而是將人們從技術(shù)壟斷導(dǎo)致的精神異化狀態(tài)中解救出來的良藥。在當(dāng)前這個(gè)以網(wǎng)絡(luò)為中心的浮淺信息時(shí)代，倡導(dǎo)深度工作無異于呼喚一種匠人精神的回歸。

馬克·吐溫的《湯姆·索亞歷險(xiǎn)記》大部分都在紐約庫阿里農(nóng)場的一間小屋里完成。吐溫的書房離主要房屋區(qū)太遠(yuǎn)，以至于家人要吹號吸引他的注意力，召喚他去吃飯。

比爾·蓋茨每年都要進(jìn)行兩次"思考周"。在這段時(shí)間里，他遠(yuǎn)離世事（通常是在湖邊小屋），只讀書，思考大局。

然而我們大多數(shù)人都已經(jīng)淡忘了深度工作這件事。網(wǎng)絡(luò)工具的盛行，包括電子郵箱、短信、微信、微博、淘寶、京東等，將我們的注意力割裂得支離破碎。據(jù)麥肯錫的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我們平均每周有超過60%的工作是進(jìn)行電子溝通和網(wǎng)絡(luò)搜索。這種狀態(tài)，卡爾·紐波特將其定義為"浮淺工作"。所謂"浮淺工作"是指，對認(rèn)知要求不高、事務(wù)性的任務(wù)，往往在受到干擾的'情況下開展的。此類工作通常不會(huì)為世界創(chuàng)造太多新價(jià)值，且容易復(fù)制。

我們該如何"深度工作"，卡爾·紐波特提供了不少行之有效的方法可供大家參考：

一是讓定期的深度工作成為習(xí)慣。人的意志力是有限的，它在使用的過程中，會(huì)被不斷地消耗。如果我們在一個(gè)渾渾噩噩的下午正在瀏覽網(wǎng)頁，突然想要將注意力轉(zhuǎn)移到一項(xiàng)需要高認(rèn)知度的任務(wù)上，便需要強(qiáng)行將注意力從豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容上轉(zhuǎn)移開。這樣的轉(zhuǎn)移往往很難。但是，如果我們能每天下午安排特定的時(shí)間或安靜的場所用于深度工作，就只需要很少的意志力便能啟動(dòng)工作并保持下去。

二是閑散時(shí)也不要分心。有人會(huì)覺得，在深度工作時(shí)保持專注就可以了，在閑散時(shí)分分心又沒關(guān)系的。千萬不要這樣想，也不要這樣做。如果你在其余時(shí)間里有一點(diǎn)無聊，就開始刷手機(jī)打發(fā)時(shí)間，那么你的大腦就可能已經(jīng)被重新編排，你的大腦已經(jīng)很難夠勝任深度工作，即便你經(jīng)常訓(xùn)練專注的能力。

三是要善于對浮淺工作說"不"。對瑣碎的工作拒絕時(shí)，要明確的拒絕。如果你是個(gè)很容易就能聯(lián)系上、好說話、老好人、總是竭盡所能幫人的人，那不找你找誰呢。

新時(shí)代呼喚匠人精神，我們即使做不到匠人的水平，也要回歸匠人本色，用深度工作、刻意學(xué)習(xí)來提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和執(zhí)行力，為新征程貢獻(xiàn)力量！

深度工作讀后感篇十一

我們每個(gè)人身上都有各種各樣的標(biāo)簽，有些是別人給我們貼上的，有些是我們自己給自己貼上的。我們要時(shí)刻檢視這些標(biāo)簽是否與真實(shí)的自己相契合，對于不契合的標(biāo)簽，我們要及時(shí)地進(jìn)行清理。

當(dāng)然，從這本書中最應(yīng)該學(xué)到的是遇事都要深度思考的動(dòng)作，只有這樣才能真正地提升自己。

所謂深度思考，就是不斷逼近問題的本質(zhì)！

這個(gè)解釋通俗易懂，但要真正的做到卻是異常艱難，需要我們不斷的實(shí)踐與總結(jié)，打破固有思維模式，還要經(jīng)歷時(shí)間的檢驗(yàn)與沉淀，方可尋摸一二。

要做到深度思考，最重要的是我們要搞清楚幾個(gè)思想上的誤區(qū)。

第一個(gè)誤區(qū)：思維慣性。

事情來了就做，怎么做，以及做了之后會(huì)出現(xiàn)什么結(jié)果？這些問題都不曾想，或來不及想，或者遇到困難再來想等等。這些都是思維慣性，沒有養(yǎng)成遇事沉著思考，而是條件反射似得行動(dòng)為先，干了再說。

另外一種呢，遇事也會(huì)思考，但卻是固有經(jīng)驗(yàn)式的思索，是淺顯的思考。僅僅憑著過往的常規(guī)經(jīng)驗(yàn)，來判斷接下來如何處理手中的事情。這是經(jīng)驗(yàn)主義、本本主義，更是要不得的主義。

這兩種思維慣性下，所導(dǎo)致的事情處理結(jié)果是可想而知的。

第一種情況，行動(dòng)為先、干了再說，解決問題的過程可能像無頭蒼蠅到處亂撞，結(jié)果毋庸多說，運(yùn)氣成分太大。

第二種情況，憑著過往常規(guī)經(jīng)驗(yàn)，這是很危險(xiǎn)的。事物是不斷變化的，當(dāng)下環(huán)境與條件都發(fā)生了變化，過往的常規(guī)經(jīng)驗(yàn)很可能造成誤判，其結(jié)果是可想而知的。

在現(xiàn)實(shí)生活中、工作中，這兩類情況普遍充斥在我們的周圍。很多人干事，都養(yǎng)成了不思考的習(xí)慣，就是常說的干事不帶“腦子”。

這樣做事情的結(jié)果，于人于己都是不負(fù)責(zé)任的。而那些經(jīng)驗(yàn)主義者，做事情結(jié)果更是可怕的，思維的僵化、行動(dòng)的刻板，做事所帶來的后果更是毋庸置疑的失敗。

第二個(gè)誤區(qū)：習(xí)慣用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮來掩飾戰(zhàn)略上的懶惰。

篤信天道酬勤，大部分時(shí)間用來埋頭苦干，卻很少抬頭看路！這一類人群的比例是比較大的`，其處理事情的過程是值得同情和肯定的，但這種戰(zhàn)略上的懶惰是可惡的。事實(shí)上，任何深度思考前的盲目勤奮，注定都是吃力不討好的徒勞。

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，對于這種情況，很多人卻習(xí)慣用別人安慰鼓勵(lì)式的話語“努力了就好，不論結(jié)果怎樣！”，來掩蓋自己的失敗，而表現(xiàn)出一種“偽豁達(dá)”。

在現(xiàn)今社會(huì)的競爭中，信息化的速度、智能化的進(jìn)程，讓競爭進(jìn)入了高階領(lǐng)域，而決勝的關(guān)鍵不在知識多寡、勤奮的程度，更在于是否具備深度思考的能力。

遇到復(fù)雜問題時(shí)，要想剝洋蔥一樣逐層分析，摒棄周圍的干擾信息，不斷逼近問題的本質(zhì)。然后，戰(zhàn)術(shù)上的勤奮和戰(zhàn)略上的優(yōu)化同時(shí)推進(jìn)，這才是最具競爭力的優(yōu)勢所在。

養(yǎng)成深度思考的能力，需要我們在生活中不斷去通過每一件事去實(shí)踐，在實(shí)踐的基礎(chǔ)上總結(jié)提升。然后不斷實(shí)踐，不斷修正提升，久而久之經(jīng)歷時(shí)間的沉淀后，就會(huì)形成一種深度思考的思維模式。

深度工作讀后感篇十二

最近剛看完了莫琳?希凱所寫的《深度思考》一書，作者在書中回顧了自己從求學(xué)，到普通員工，再到職場巔峰的進(jìn)階之路。作者寫作本書時(shí)剛剛主動(dòng)辭去了香奈兒全球ceo的職務(wù)，引起全球媒體界廣泛報(bào)道，被稱為“新一代香奈兒女王”。

作者寫到自己小時(shí)候是社交笨拙，反應(yīng)遲鈍，性格內(nèi)斂的，總之是具有各種不適合作為領(lǐng)導(dǎo)的性格特征的，但后來卻爬到了職場巔峰的位置。

沒有見過作者的照片，不知道作者的具體性格。但從全文看來，作者也并不是那種霸道的女強(qiáng)人。一說到女ceo，我想到的是董明珠那樣的，縱觀全文，完全不是，作者很多時(shí)候也是十分羞澀內(nèi)斂的。作者在四十歲左右的時(shí)候，首次作為香奈兒全球ceo的身份亮相一次重要的晚宴時(shí)，也是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，甚至把自己的裙子撕破了，當(dāng)然這些都沒有妨礙她整個(gè)過程的驚艷表現(xiàn)。

作者在文中多次提到標(biāo)簽一詞。我們每個(gè)人身上都有各種各樣的標(biāo)簽，有些是別人給我們貼上的，有些是我們自己給自己貼上的。我們要時(shí)刻檢視這些標(biāo)簽是否與真實(shí)的自己相契合，對于不契合的標(biāo)簽，我們要及時(shí)地進(jìn)行清理。當(dāng)然，從這本書中最應(yīng)該學(xué)到的是遇事都要深度思考的動(dòng)作，只有這樣才能真正地提升自己。

事情來了之后，要想一下為什么要做這件事，怎么去做好這件事，以及做好這件事之后我能得到什么。不要盲目篤信天道酬勤，不要習(xí)慣用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮來掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰。任何深度思考前的盲目勤奮，注定是費(fèi)力不討好的。

深度工作讀后感篇十三

今天看了一篇微信文章，讓我知道，讀書幾種層次。

第一個(gè)層次，是照著自己的喜好選擇一些娛樂性的書，這個(gè)層次，沒有多少思考，只是情緒化的閱讀，很多文青，太過矯情，屬于文勝質(zhì)則史，就是這種類型。

第二層次，是閱讀經(jīng)典。這類書多是剖析型的，里面的人物，多是復(fù)合型的，所以，這時(shí)候的讀者，也相對成熟，理性，基本我上自身的人格比較完善了，這類閱讀者是社會(huì)中的主流，可能處于工薪階層。

第三層次，是閱讀史哲類書。這類讀者考慮問題就比較有格局了，會(huì)放在社會(huì)的環(huán)境下考量。像這種閱讀者的思維可以算是富人思維，目光比較長遠(yuǎn)，考慮得比較全面，是中產(chǎn)階層的比較多。

第四層次，是閱讀思想類書，閱讀者能到這一層次，思維深度已經(jīng)過人了，考慮問題是想一件事情的持久性，考慮它可不可持續(xù)，而不是它的價(jià)值。一件事可能有價(jià)值，但它卻不一定有符合人性，也就找不到持久的依據(jù)。反之不合理的事，卻可能符合人性。反正，能到達(dá)這一境界，已經(jīng)屬于學(xué)者型了。

第五種層次就比較高端了，屬于構(gòu)建自己的閱讀體系，自己選書看了，這類人的思維深度，就是詩與遠(yuǎn)方了，人生從此沒難題，我也只是聽過而已，已經(jīng)無法解釋了。

我想我還處于第一各第二層次之間。以后還要繼續(xù)努力啊

深度工作讀后感篇十四

專注，對于我們大多數(shù)人而言幾乎有些奢侈。

當(dāng)我們想做一件事情時(shí)，我們的注意力總是自覺不自覺被其他的事情所吸引。

手機(jī)屏幕亮了響了，忍不住看看;有什么刷爆朋友圈的娛樂八卦，忍不住打開;有什么有趣的鏈接，控制不住一個(gè)一個(gè)點(diǎn)進(jìn)去。

到了十一二點(diǎn)，我們感覺很累，卻記不起做了什么有價(jià)值的事情，就這樣，一天又一天，一年又一年。

在爆炸般的信息面前，我們有時(shí)無從篩選，只是跟著自己的興趣點(diǎn)和關(guān)注點(diǎn)任思緒游走;有什么問題，直接上網(wǎng)一調(diào)，什么答案都能出來，我們幾乎不用思考。

我們羨慕那些頭腦清晰、說話擲地有聲、旁征博引的人，他們是人群中的焦點(diǎn)。

他們書寫的文字中透露著真知灼見、耐人尋味，再看看自己，幾乎丟掉了深度思考的能力。

對于什么事情，幾乎都沒有自己的想法，大多時(shí)候只是吃瓜群眾，看誰的想法有道理就覺得和自己想的一樣，看到不符合自己預(yù)期的想法就想懟回去。

培養(yǎng)自己深度思考的能力，最重要的一步就是保持專注，激發(fā)自己的想象力，自己先動(dòng)腦。

當(dāng)遇到問題，首先給自己一個(gè)空間，沉下心來，想想自己所面臨的問題背后到底是哪方面的疏漏和缺失造成的。

形成自己的想法以后，再去上網(wǎng)查查是否有類似或相關(guān)的情況，他們是怎么解決的，他們解決問題的思路是什么，你的思路和他們的思路有什么不同，你可以改進(jìn)的地方有哪些。

只要持續(xù)的刻意練習(xí)，我們便可以形成自己清晰的思路和見解。

二、學(xué)會(huì)運(yùn)用一些基本的邏輯結(jié)構(gòu)，鍛煉自己的思維。

要想自己的思路和想法清晰而有說服力，我們必須學(xué)著有邏輯地分析和表達(dá)，金字塔結(jié)構(gòu)可以幫我們實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，這是一種結(jié)構(gòu)思考力的表達(dá)。

在李忠秋的《結(jié)構(gòu)思考力》一書中，闡述了金字塔結(jié)構(gòu)。

金字塔的縱向結(jié)構(gòu)中，每一組的觀點(diǎn)必須是下一層觀點(diǎn)的提煉和概括;橫向結(jié)構(gòu)中，每一組的觀點(diǎn)互不重疊且有一定的邏輯順序。

結(jié)構(gòu)思考力有4個(gè)特點(diǎn)：結(jié)論先行、以上統(tǒng)下、歸類分組、邏輯遞進(jìn)。

結(jié)論先行，就是先表達(dá)出自己的結(jié)論。以上統(tǒng)下，就是要有一個(gè)有中心的主題句支撐自己的結(jié)論。歸類分組，就是分總、總分、總分總的分類表達(dá)。邏輯遞進(jìn)，要求我們按照邏輯順序把每一組的思想組織起來。

從縱向結(jié)構(gòu)出發(fā)搭建金字塔結(jié)構(gòu)，我們可以自上而下搭建，叫作疑問回答做分解，即先設(shè)想一個(gè)問題，再想想從哪幾個(gè)方面給出答案。

也可以自下而上搭建，叫作概括總結(jié)做聚合，它包括3個(gè)步驟：收集信息、分類、概括總結(jié)。

比如你看到一組好友對自己的評價(jià)，樂觀、幽默、勤奮、善良、有思想、粗心、固執(zhí)、不合群，這是你收到的信息。

分類，你可以分為優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，概括總結(jié)，自己在朋友眼中整體是個(gè)不錯(cuò)的人。

從橫向結(jié)構(gòu)搭建金字塔結(jié)構(gòu)，我們可以選擇演繹或歸納的邏輯方法，演繹就是從普遍到特殊，大前提、小前提、結(jié)論。

比如：我喜歡吃各種各樣的水果(大前提)，蘋果是水果(小前提)，我喜歡吃蘋果(結(jié)論)。

歸納就是從特殊到普遍，比如4個(gè)基本點(diǎn)，5條原則，6個(gè)層次。

在歸納分類時(shí)，我們按時(shí)間順序、結(jié)構(gòu)順序(由表及里、由內(nèi)向外、從整體到部分)、重要性順序組織自己的思想。

當(dāng)你希望說服他人時(shí)，使用演繹法;當(dāng)對方關(guān)注解決方案，選擇歸納法。

培養(yǎng)自己的深度思考能力，可以按照結(jié)構(gòu)思考力的方法逐漸鍛煉自己的思維，這樣可以使我們的表達(dá)層次分明、嚴(yán)謹(jǐn)條理。

三、從現(xiàn)象到本質(zhì)。

大多情況下，我們都活在自己的小天地中，很少去深入思考自己為什么會(huì)變成今天的樣子。

遇到稍微一些不如意的事情，就容易情緒化，遇到比較大的困難，整個(gè)人變得萎靡不振、怨天尤人。

我們一直在自己的小天地中打轉(zhuǎn)，喜著自己的喜，憂著自己的憂，還總想著他人怎么看待自己，又很容易在他人的眼光中迷失自我。

只有當(dāng)我們從小天地走出來，看到或聽到很多人的故事，原來大家有那么多共性。

當(dāng)你難過時(shí)，你不覺得自己是最傷心的那一個(gè);當(dāng)你想沾沾自喜時(shí)，你不會(huì)覺得自己是最厲害的那一個(gè)。

總有一些人和你有著共同或相似的經(jīng)歷、共同或類似的情感體驗(yàn)。

任憑一個(gè)人的生活經(jīng)歷了多少的坎坷曲折、錯(cuò)綜復(fù)雜，無形之中，我們的性格、思維方式、眼界、信念在各種選擇中將自己一步步推到現(xiàn)在的狀態(tài)。

一個(gè)覺得自己不被愛的人，他性格孤僻，思維方式單一，充滿幽怨，沉湎于各人的悲傷中，遇到的人似乎真的都不喜歡他。

而我們的性格、思維方式、眼界、信念都屬于內(nèi)在的東西，它們共同構(gòu)成一個(gè)運(yùn)作機(jī)制。

無形之中決定了我們的人生走向，不去解構(gòu)和重組它們，我們只能沿著命運(yùn)設(shè)置的編碼去生活。

而且，當(dāng)我們試著從現(xiàn)象到本質(zhì)看待人事物，我們將變得具有共情心、寬容，不再有那么多看不慣。

有的人愛面子，實(shí)際上是源于內(nèi)心的自卑;有的人尖酸刻薄，源于他感覺自己不夠好，在相形見絀之下的一種自然反應(yīng)。

有的人極度缺乏安全感，源于缺愛的家庭;有的人談戀愛總遇到渣男，源于內(nèi)在相處模式出現(xiàn)了問題。

很多的關(guān)系出現(xiàn)矛盾、不和，大多源于一方或雙方控制太多、邊界不清。

我們總感覺焦慮不堪，源于我們理想太高卻做得太少，能力支撐不起所求。

只有看到事物的本質(zhì)，才能從根本上去試圖改變，否則都是治標(biāo)不治本的隔靴撓癢。

電影《教父》中有句經(jīng)典臺詞，“花半秒鐘就能看透事物本質(zhì)的人，和花一輩子都看不清事物本質(zhì)的人，注定是截然不同的命運(yùn)”。

四、建立自己的知識體系，多讀不同類型的書，接受不同的觀點(diǎn)。

大多時(shí)候，我們接受到的是碎片化的信息，比如我們聽說了某個(gè)概念，了解了它的含義，卻不知道它的來源和依據(jù)。

再比如，我們得到了一個(gè)簡潔概括的科學(xué)理論，一般我們用的到會(huì)直接引用，卻很少去考慮這是誰通過怎樣的科學(xué)實(shí)驗(yàn)論證的，論據(jù)是否充足，有什么適用范圍，存在什么特例。

還有我們聽說了一個(gè)觀點(diǎn)，感覺很認(rèn)同，說出了自己想說的話，卻很少耐著性子把支撐此觀點(diǎn)的所有論據(jù)看完。

有的人收藏了很多覺得對自己有用的信息，但不進(jìn)行知識體系的搭建，這些零星的信息只能成為一盤散沙。

建立知識體系的好處是我們可以得到系統(tǒng)化的知識，方便調(diào)用，知識儲備多了，自然可以增強(qiáng)我們的深度思考能力。

如何搭建知識體系呢?

我們有兩種路徑：

對于碎片化的信息，可以選擇由點(diǎn)到面的方式。

將自己收集的信息做個(gè)整理，刪除無用或過時(shí)的信息，再做分類、貼上標(biāo)簽，如情感、干貨、思維方式和認(rèn)知、教育、心理、哲學(xué)、科技等。

每當(dāng)接受了新的信息，就放到相應(yīng)的分類中，這會(huì)使你的信息庫的信息逐漸產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，由點(diǎn)及面，逐漸“自成一派”。

對于自己感興趣的知識或存在困惑的問題，可以選擇由面到點(diǎn)的方式。

如果你對歷史感興趣，可以從原始社會(huì)到近現(xiàn)代做個(gè)梳理，包括各個(gè)歷史時(shí)期的社會(huì)、政治、文化、經(jīng)濟(jì)、人物等諸多方面。

如果你感覺自己的情感總是出現(xiàn)難題，可以讀幾本情感相關(guān)的書籍，包括如何溝通和相處、吵架了怎么辦、如何增強(qiáng)親密關(guān)系等。

這種方式比較有針對性，切入相對比較容易，你只需要找出自己感興趣或解決問題的知識點(diǎn)，再篩選合適的讀物即可，也可以輔助請教相關(guān)的人。

多讀不同類型的書，接收不同的觀點(diǎn)，想辦法讓知識為我所用。

各個(gè)知識點(diǎn)都是有觸角的，可以盤根錯(cuò)節(jié)、交相呼應(yīng)，形成高關(guān)聯(lián)、系統(tǒng)化的體系，這會(huì)大大提高你的知識遷移能力，使你觸類旁通。

培養(yǎng)自己深度思考的能力是一個(gè)循環(huán)漸進(jìn)的過程，開始便已成功一大半，接下來要做的就是堅(jiān)持下去。慢慢，你會(huì)欣喜地看到自己的改變。

深度工作讀后感篇十五

學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則怠。我們強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)力，也要強(qiáng)調(diào)思考力。學(xué)習(xí)仿佛在為自己加油，而思考則讓我們懂得讓我們往何處發(fā)力，如何發(fā)力。單位組織讀書活動(dòng)，寫這篇讀后感就是目的就是再一次明確學(xué)習(xí)，讀書的目的，那就是更好地知道如何工作，如何學(xué)習(xí)。而中間的重要環(huán)節(jié)就是深度思考。思考什么?偉大的管理學(xué)大師彼得德魯克曾說，做正確的事，比正確地做事，更重要。這句話的意思是，首先要確定手頭上的工作是對我們目標(biāo)有貢獻(xiàn)的，有價(jià)值的，值得我們花費(fèi)心力努力去做好。而不是，為了趕進(jìn)度，慌不擇路，直接就去做，好不容易做完了，才發(fā)現(xiàn)與目標(biāo)無關(guān)，與完成任務(wù)的關(guān)聯(lián)度也不大。想到了一個(gè)形象的比喻，你跑的比劉翔還要快，可是劉翔往終點(diǎn)跑，而你是原地打轉(zhuǎn)。文章中，告訴我們?nèi)绾芜x擇，那就是做對完成目標(biāo)有貢獻(xiàn)，具有高價(jià)值的事情。

文章明確了努力和重復(fù)勞動(dòng)的區(qū)別。這讓我想到了效能與效率這兩個(gè)詞的區(qū)別。我更偏向于效能，效能不僅強(qiáng)調(diào)了效率，還強(qiáng)調(diào)了追求結(jié)果，更好地完成目標(biāo)。當(dāng)我們明確工作方向時(shí)，注重過程，才能更好的完成任務(wù)。

多數(shù)人為了逃避真正的思考，而愿意做任何事。深度思考，意味著反思過往，錯(cuò)了，吸取教訓(xùn)，防止發(fā)生類似的錯(cuò)誤，為了不再出現(xiàn)錯(cuò)誤。對了，就要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為了下次更好的完成任務(wù)。愛因斯坦說過，如果用一個(gè)小時(shí)考慮生死攸關(guān)的問題，他會(huì)分配55分鐘用于思考問題究竟在問什么。我感慨萬千，當(dāng)我們盡全力提升認(rèn)可度的時(shí)候，有多少時(shí)間精力研究群眾到底需要什么樣的服務(wù)。投其所好，是我們最好群眾服務(wù)工作的基礎(chǔ)吧。

深度工作讀后感篇十六

濮陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬中學(xué) 宋川南

五月份在河大進(jìn)行培訓(xùn)的時(shí)候，老師向我們推薦了《深度學(xué)習(xí)》這本書，之后就購買了該書，并進(jìn)行了認(rèn)真的閱讀，收獲頗豐。

我覺得的，我們所謂“深度學(xué)習(xí)”，其場所是學(xué)校、是課堂，其對象指的是學(xué)生。其要求是通過教師的努力，使學(xué)生實(shí)現(xiàn)“深度學(xué)習(xí)”。

因此，第一，教師得了解“深度學(xué)習(xí)”的意義、感悟“深度學(xué)習(xí)”，知道實(shí)現(xiàn)“深度學(xué)習(xí)”的方法與策略，會(huì)對“深度學(xué)習(xí)”的效果進(jìn)行行之有效的評價(jià)，之后轉(zhuǎn)化為自己的自覺行動(dòng)。只有這樣，教師的能力才能得到提升，

教學(xué)

一項(xiàng)活動(dòng)不可能一蹴而就。“深度學(xué)習(xí)”是一項(xiàng)系統(tǒng)的工程，教師的理解需要一個(gè)過程、熟練應(yīng)用更需要時(shí)間。

教學(xué)內(nèi)容的“碎”、“散”、“淺”是教材決定的，不是教師非要這樣做的。教材這樣編寫的理由，是根據(jù)學(xué)生的年齡、認(rèn)知心理規(guī)律、為適應(yīng)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，故而“碎片化”、螺旋上升，因此使得數(shù)學(xué)知識的系統(tǒng)性被打破。系統(tǒng)性學(xué)習(xí)，我認(rèn)為更適合階段性的復(fù)習(xí)中，或者接受能力更強(qiáng)的學(xué)生。課本、教材是專家根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)而設(shè)計(jì)，融入了全國知名專家、權(quán)威專家、一線精英教師的智慧，作為一般的一線教學(xué)的教師需要在感悟、領(lǐng)悟教材編寫的意圖、指導(dǎo)思想后才能更好的實(shí)現(xiàn)靈活處理之?！吧疃葘W(xué)習(xí)”要求我們學(xué)會(huì)批判性思維，這是非常好的。對一切教學(xué)理論，我們的學(xué)習(xí)一定是拿來主義，即：好好地學(xué)習(xí)、反復(fù)地琢磨，取自己有感悟的去實(shí)踐

總結(jié)

學(xué)習(xí)，只有不斷的學(xué)習(xí)，才能增加自己的見識；只有揣摩，反復(fù)的揣摩，自己才能不斷地感悟、領(lǐng)會(huì)他人的智慧，提升自己的能力?！吧疃葘W(xué)習(xí)”深而廣，全而精，其中的很多名詞需要自己在學(xué)習(xí)、交流、探索中去領(lǐng)會(huì)。只有明白了它們，自己才會(huì)用它指導(dǎo)自己的教學(xué)，否則可能是以已昏昏使人昭昭。

“深度學(xué)習(xí)”，其實(shí)更適合教師自己的學(xué)習(xí)行為，“深度學(xué)習(xí)” 在教師個(gè)人學(xué)習(xí)上首先得到充分的體現(xiàn)后，才能有效地指導(dǎo)自己在教學(xué)中的行為。教學(xué)是慢的藝術(shù)。“深度學(xué)習(xí)”非常地好，用好它才是真正的好?！渡疃葘W(xué)習(xí)》，是作者學(xué)習(xí)、思辨、鉆研所得，我不僅僅學(xué)習(xí)他們的“產(chǎn)品”，更要學(xué)習(xí)他們的精神。

寫到這里，我突然想到了高中時(shí)學(xué)習(xí)的一篇文章，其中有幾句是：“生乎吾前，其聞道也固先乎吾，吾從而師之；生乎吾后，其聞道也亦先乎吾，吾從而師之。吾師道也，夫庸知其年之先后生于吾乎？是故無貴無賤，無長無少，道之所存，師之所存也。”在對“深度學(xué)習(xí)”的學(xué)習(xí)中，我要向同事們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們對“深度學(xué)習(xí)”的理解與感悟、學(xué)習(xí)他們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)他們新技術(shù)，以提升自已，從而讓自己對學(xué)習(xí)有進(jìn)一步更為深刻的理解和運(yùn)用。

深度工作讀后感

深度學(xué)習(xí)課時(shí)學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)

深度學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)

《深度學(xué)習(xí)》課后習(xí)題,,,,10

深度學(xué)習(xí)：讓學(xué)習(xí)真正發(fā)生

深度工作讀后感篇十七

最近有幸讀了香奈兒前全球ceo莫琳、希凱的《深度思考》一書，作者在書中回顧自己從普通職員到職場巔峰的進(jìn)階之道，為我們逐一揭開了在所有領(lǐng)域獲取成功的共通秘笈。

本書提出了深度思考前的盲目勤奮，注定是吃力不討好的徒勞。書中很多觀點(diǎn)都讓人受益匪淺，對我本人有很大的啟發(fā)，總結(jié)有以下幾點(diǎn)收獲：

一、做一個(gè)勇于挑戰(zhàn)者，超越自我

作者的第一份工作是歐萊雅香料部門的營銷人員，歐萊雅的任何營銷人員一開始都必須通過嚴(yán)格的考核程序，不論他們接受的教育如何優(yōu)質(zhì)，學(xué)業(yè)多么優(yōu)秀，或家庭背景如何顯赫，都必須從頭再來。歐萊雅需要確保你足夠謙虛，從而明白從底層理解業(yè)務(wù)和客戶的重要性。作者就是從這樣的一個(gè)企業(yè)文化中開始第一份工作。她被派往法國北部加勒比地區(qū)推銷美容用品。在那里作者學(xué)會(huì)了適應(yīng)艱苦環(huán)境、學(xué)會(huì)重新定義美、學(xué)會(huì)用客戶的語言進(jìn)行交流。我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)跳出自己的舒適區(qū)，迎接全新的挑戰(zhàn)，就像書中說的無論多微小的機(jī)會(huì)都能發(fā)揮你的才能。

二、做一個(gè)善于傾聽者，提高效率

作者講述了在蓋璞公司的一次精心準(zhǔn)備的“米奇會(huì)議”。會(huì)議的目的是為了獲得ceo米奇的批準(zhǔn)和簽署最終的產(chǎn)品搭配和購買計(jì)劃。作者非常重視，通宵奮戰(zhàn)，準(zhǔn)備產(chǎn)品展示。他們重新布置衣服，凸顯各式t恤顏色搭配，裝飾會(huì)場每面墻壁，以呈現(xiàn)本季最熱的潮流。會(huì)議開始了，作者針對米奇的置疑，一直在解釋。

米奇非常不滿意，生氣離開后給作者打來電話，雖然對作者工作能力、挑選商品品味予以肯定。同時(shí)說到：“但是，你需要學(xué)會(huì)傾聽，在整個(gè)會(huì)議中，你都在試圖告訴我你是對的。你沒聽到我說的任何一句話！”作者在那一刻明白，如果要想在事業(yè)和生活上取得成功，必須具備傾聽的技能;不只是偶爾傾聽，而是傾聽團(tuán)隊(duì)、客戶和所有利益相關(guān)者。這段讓我感觸頗深，陷入思考。我在平時(shí)團(tuán)隊(duì)管理中是否傾聽了同事的建議方法，傳達(dá)給同事的要求是否得到認(rèn)可。我們經(jīng)常到客戶中去，也應(yīng)該多聽聽客戶的想法，訴求，用客戶聽得懂的語言去交流，這樣才能提高工作效率。

三、做一個(gè)敢于創(chuàng)新者，提升能力。

作者在高中及大學(xué)期間積累了豐富的生活閱歷。這為他以后成為一個(gè)出色的ceo提供了幫助。我們在工作中要發(fā)揮主觀能動(dòng)性，積極思考解決問題的方式方法，不斷創(chuàng)新，提高工作效率。篤信天道酬勤，大部分時(shí)間用來埋頭苦干，卻很少抬頭看路？在平時(shí)工作中不能簡單地去執(zhí)行，要深入思考公司考核這個(gè)指標(biāo)目的，了解目的后我們針對這個(gè)指標(biāo)思考有沒有創(chuàng)新想法、不同于以往，事半功倍的好方法，我想這應(yīng)該是我們平時(shí)應(yīng)該多做的事。

扎實(shí)的工作態(tài)度是一個(gè)良好起點(diǎn)；學(xué)會(huì)傾聽，傾聽是思考前提；深度思考才能提升創(chuàng)新能力，才能讓我們在工作中有更佳出色表現(xiàn)。

深度工作讀后感篇十八

許多人寧愿死，也不愿意思考，事實(shí)上他們也確實(shí)至死都沒有思考

——伯特蘭.羅素

沒有經(jīng)過思考，所有的勤奮都是扯淡，一個(gè)看似勤奮的人，低效的執(zhí)行者，其實(shí)是逃避了最困難的戰(zhàn)略思維，一個(gè)戰(zhàn)略思維上的懶惰者，始終是一個(gè)低成長的人。

我們身邊經(jīng)常有這樣的人，特別的勤奮，特別的努力，最終的結(jié)果卻不好。比如如果你仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，每個(gè)公司都有這樣的一些人。

他們總是加班到很晚，看上去特別的勤奮，每一天必定加班才能做完工作。

這些低效的勤奮者，很少去思考怎樣用更好的方案去解決問題，用更高效的工具解決問題，用優(yōu)化的方案把事情在更少的時(shí)間內(nèi)完成。

沒有，都沒有，他們逃避了思考的困難，選擇了看似辛苦，卻沒有深度思考的勤奮。

勤能補(bǔ)拙，是思考過后的勤奮，如果連方向都選錯(cuò)了，再勤奮又有個(gè)毛用呢?

可悲的是大部分人，勤勤懇懇一輩子，一輩子都限于肢體的勤奮，然后抱怨社會(huì)的不公，卻從來沒有思考過背后真正的原因是什么。

人們思考過后發(fā)明工具，用工具替代原始的勞動(dòng)，而一個(gè)極端的例子就比如，我們思考過后發(fā)現(xiàn)挖掘機(jī)可以更高效的完成人們原來數(shù)日甚至數(shù)月的工作。

而一個(gè)低效的勤奮者，只知道像愚公移山一樣每天從早到晚，用鋤頭一鋤一鋤的挖下去，雖然勤奮但是愚蠢。

例子雖然極端，但是大部分的人就在這樣的低效成長之下而不自知。

如果你們當(dāng)中有人認(rèn)認(rèn)真真思考過一個(gè)問題，如何讓每天的工作可以提前兩個(gè)小時(shí)完成，業(yè)績翻一倍，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)人一定在公司中出類拔萃，而且看上去并沒有那么辛苦。

大部的人習(xí)慣于原來的工作模式，就像時(shí)鐘一成不變，而那個(gè)認(rèn)真思考過的人，完成了大部分人習(xí)慣性逃避的戰(zhàn)略思維。

02

深度思考的人，往往是快速成長的人，失敗往往是敗在思維的懶惰上

一個(gè)善于思考的人，一定是一個(gè)善于主動(dòng)學(xué)習(xí)的人。低成長的人，往往是一個(gè)被動(dòng)學(xué)習(xí)者，只有別人告訴他怎樣做，才會(huì)怎樣做，不會(huì)去思考如何更上一層樓，更加的完善自己。

也許磨刀不誤砍柴工，也是解釋高效成長的一個(gè)角度，如果上面的那些文字你沒有看懂。那么這句話相信，每個(gè)人都可以明白，一把鈍刀砍三四個(gè)小時(shí)也許也不如一把鋒利的刀砍一個(gè)小時(shí)。

當(dāng)然，這還是建立在方向?qū)α说那趭^之上的，可悲的是很多人思考都不思考，本應(yīng)該去砍柴去勤奮的去挑了水。

記得以前聽老師講過這樣的一個(gè)案例。小張和小李都是某公司的職工，兩人同時(shí)進(jìn)公司，小李每天勤勤懇懇，第一個(gè)來公司最后一個(gè)離開公司。而小張每天準(zhǔn)時(shí)上下班，每天看上去輕輕松松。

過了一段時(shí)間，老板提拔了小張做了公司經(jīng)理，而小李依然是一個(gè)小職員。小李不服，去老板辦公室想問問老板為什么。

老板沒有說什么，而是把小張叫來，讓他們?nèi)ナ袌鲑I五斤蘋果。很快小李就買了五斤蘋果回來，而小張兩個(gè)小時(shí)才回來。

小張告訴老板，他調(diào)查了附近所有賣蘋果的地方，對比了品種，對比了市場銷量，對比了產(chǎn)地，最終挑選了時(shí)下最受歡迎，最營養(yǎng)的蘋果。同時(shí)對時(shí)下蘋果銷量趨勢做了評估。

小李最終明白了小張為什么可以做經(jīng)理，而你呢?還在選擇低效的勤奮，低效的成長么?

作者：微信610960387

公眾號：雪狼之吻

【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/8838055.html】