活在當(dāng)下提綱范文（19篇）

經(jīng)過(guò)總結(jié)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己的不足。寫總結(jié)需要注意語(yǔ)言的簡(jiǎn)練和準(zhǔn)確，避免使用太過(guò)復(fù)雜和晦澀難懂的詞匯和表達(dá)方式。以下是小編為大家整理的一些健康養(yǎng)生知識(shí)，希望能給大家提供一些保持健康的方法和建議。

活在當(dāng)下提綱篇一

早上，和母親去市場(chǎng)買菜，一路陽(yáng)光嫣然，只是風(fēng)有些大，把春天的暖氣都吹走了。但相比起前幾天的沙塵天，簡(jiǎn)直美好無(wú)比。就在那幾天，讓一個(gè)熱愛(ài)西安的女人開(kāi)始思考要到哪里去養(yǎng)老。沙塵暴提醒每天行色匆匆的人們，空氣、陽(yáng)光和雨露，這些一錢不值的東西，才是人生最珍貴的，是讓我們熱愛(ài)這個(gè)世界的重要理由，如萊蒙托夫詩(shī)中寫的那樣：為了太陽(yáng)，我才來(lái)到這個(gè)世界。

母親說(shuō)起院子里一個(gè)老頭想結(jié)婚。老頭80歲，去年流火的夏天，他的老伴去世了。兩位老人一直非常恩愛(ài)，就在去年春天，老頭的老伴還對(duì)我母親說(shuō)，她不能再和她們一起去上廟，老頭老了，要更好地照顧他，一分鐘也不可以離開(kāi)。不想，說(shuō)過(guò)這話沒(méi)幾天，她自己倒先老頭而去。老頭老太太都是性格溫和的人，從年輕時(shí)結(jié)婚到現(xiàn)在，基本都形影不離，從未吵過(guò)架，恩愛(ài)如初地度過(guò)了幸福完美的一生。需要強(qiáng)調(diào)的是，他們到死都沒(méi)有像一般夫妻那般，才四五十歲，已經(jīng)分床甚至分房睡了，一直保持著相看兩不厭的隱隱的激情。

老伴去世后，兒子見(jiàn)父親孤單，叫他搬來(lái)一起住，老頭想都沒(méi)想就斷然拒絕。隨即，他想再婚的消息風(fēng)一樣傳遍了院子，那些被他托付介紹對(duì)象的老太太站在開(kāi)著深粉色花朵的金合歡樹(shù)下，嘁嘁喳喳地感嘆一番。

由此我想到了曠世才女美女林徽因，出身名門，智慧超群，相貌出眾，見(jiàn)過(guò)照片，絕對(duì)美貌，走到哪里都是中心，讓女人羨慕嫉妒恨，冰心嫉恨她的受寵，寫了《太太客廳》諷刺她。丈夫梁思成信誓旦旦一生只愛(ài)她一人，林徽因死后不久，梁思成就娶了小他27歲的學(xué)生，林徽因的'同鄉(xiāng)林洙，相貌和林徽因相似。反倒是在一旁一直默默地愛(ài)著她的鄰居、哲學(xué)教授金岳霖愛(ài)她一生不變，終身未娶，到死還是林徽因的孩子們?yōu)樗徒K。

春有百花夏有蔭，秋有明月冬有雪。世界是如此美麗，我們唯一能做的就是過(guò)好現(xiàn)在，活在當(dāng)下，充分享受當(dāng)下的愛(ài)情和生活，管它死后洪水滔天，愛(ài)誰(shuí)誰(shuí)。

活在當(dāng)下提綱篇二

“這是一個(gè)最好的時(shí)代，這也是一個(gè)最壞的時(shí)代?！钡腋乖凇峨p城記》中如是說(shuō)。有人把這句話拿來(lái)形容我們的現(xiàn)在，感慨物欲橫流的今天，許多純真的美好在不知不覺(jué)中消失。可是，每個(gè)時(shí)代都有每個(gè)時(shí)代的偉大與悲哀。如果要求孔子、莊子生活在和平年代，或許就不會(huì)有百家爭(zhēng)鳴的激烈思想碰撞；如果要求顧準(zhǔn)生活在同一時(shí)期的歐美國(guó)家環(huán)境，或許就不會(huì)成為我們新中國(guó)首位提出市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制改革的經(jīng)濟(jì)學(xué)家。

影視劇中，穿越題材蔚然成風(fēng)，人們津津樂(lè)道于一個(gè)個(gè)被改編的歷史故事，幻想自己成為主角。在影片大賣的背后，折射出一部分中國(guó)人庸俗而又無(wú)趣的生活品味，他們抱怨社會(huì)的不公，懷念古代的生活，實(shí)則是自己毫無(wú)目標(biāo)與追求的反映。2019年7月，美國(guó)娛樂(lè)界脫口秀女王奧普拉結(jié)束了她25年的主持人生涯，她在送別會(huì)上邀請(qǐng)了諸如麥當(dāng)娜、布蘭妮、約翰尼·德普等好萊塢明星，宴會(huì)現(xiàn)場(chǎng)堪比奧斯卡頒獎(jiǎng)典禮，是什么讓她在電視節(jié)目中屹立不倒？是什么讓無(wú)數(shù)參加過(guò)她節(jié)目的明星收獲溫暖并由衷地尊敬她？奧普拉在晚會(huì)上說(shuō)：“我們批判這個(gè)充斥著銅臭味的世界，或許從心底里看不起、鄙夷某些行為。我們當(dāng)中許多人開(kāi)始拋棄這個(gè)時(shí)代，無(wú)限憧憬著未來(lái)。但我愛(ài)這個(gè)時(shí)代，即使它有奢侈、腐朽的一面，它更有可愛(ài)、溫柔的一面。我在節(jié)目中遇到了太多人，他們的真情流露讓我覺(jué)得，我生活的時(shí)代就是最好的時(shí)代。”

我們或許總是不滿于自己看似可悲的現(xiàn)狀，想穿越古代或飛向未來(lái)。然而，事實(shí)是一堵虛掩著的門，推開(kāi)它，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事并沒(méi)你想象的那么糟糕。我們生活的世界里，就有“最美媽媽”吳菊萍伸出雙手挽救了一個(gè)孩子的生命；就有“鋼琴王子”劉偉即使失去雙手也不放棄自己對(duì)音樂(lè)的追求，雙腳演奏出華美的樂(lè)章；就有許許多多的支教老師，義務(wù)奔赴山區(qū)，為那里的孩子帶去知識(shí)與希望。

食指說(shuō)，相信未來(lái)，相信前方有一位舵手，正潛心地等你駛來(lái)。我要說(shuō)，相信現(xiàn)在，每一分每一秒，只要你用心付出，就是屬于你的精彩?；钤诋?dāng)下，不僅僅是一種豁達(dá)的人生態(tài)度，更是我們追求本心，放棄名利追逐的一次考驗(yàn)。只有魏晉時(shí)期的戰(zhàn)亂才能蘊(yùn)含竹林七賢的瀟灑放浪；只有民國(guó)新青年向上的思想才能孕育出魯迅、胡適等偉大的文學(xué)家；只有挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存的新世紀(jì)的中國(guó)，才能培養(yǎng)出有抱負(fù)、有前途的一代代祖國(guó)的英才！

當(dāng)木棉在枝頭肆意地招搖，當(dāng)薔薇趁著月光綻放，當(dāng)玫瑰嬌艷地刺被黑暗，當(dāng)睡蓮安靜地臥于湖面時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活原來(lái)這樣美好！我們既不可能穿越到過(guò)去，也不可能穿越到未來(lái)，將現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)作一場(chǎng)充滿快樂(lè)的盛宴，活在當(dāng)下，享受現(xiàn)在吧。

活在當(dāng)下提綱篇三

我的鋼琴老師曾多次對(duì)我說(shuō)：”彈琴的時(shí)候一定要專注于音樂(lè)，用心彈奏，不去想任何其他事情，做作業(yè)，玩耍時(shí)也一樣，只專心做正在做的`事?！?/p>

無(wú)獨(dú)有偶，我讀過(guò)的一篇短文《最重要的事》中，著名指揮家認(rèn)為：最重要的事就是正在做的事，無(wú)論是指揮一個(gè)樂(lè)團(tuán)，還是剝一個(gè)橘子。文中一名教師也同樣認(rèn)為：學(xué)生在課堂上，不只是要寫太多筆記，應(yīng)付以后的考試，而應(yīng)該認(rèn)真聽(tīng)，認(rèn)真思考此刻的知識(shí)點(diǎn)。

鋼琴老師說(shuō)，有一次他要上臺(tái)做演講，他便專心致志地演說(shuō)，鼓勵(lì)自己不要緊張，不要想著結(jié)果會(huì)怎樣，最后她輕輕松松地獲得了成功；而另一名選手則不同了，他老是害怕有不好的結(jié)果，擔(dān)心這會(huì)對(duì)他的前途有影響，因而非常緊張，說(shuō)話都不連貫了，顯然，他是沒(méi)有“活在當(dāng)下”。

很多時(shí)候，我在玩耍時(shí)，常常擔(dān)心作業(yè)沒(méi)有做完，結(jié)果可想而知，作業(yè)還是那么多，玩也不能玩得痛痛快快了。我也曾在周四晚上為第二天擔(dān)心——老師會(huì)不會(huì)在課上朗讀我的文章？其實(shí)，我即使為第二天想太多，第二天也不會(huì)因此改變，而把當(dāng)下這一天過(guò)好，才會(huì)更加快樂(lè)。

活在當(dāng)下，才能收獲未來(lái)！

活在當(dāng)下提綱篇四

當(dāng)東風(fēng)吹過(guò)，留下滿地殘花，陽(yáng)光漸多的日子，讓滿樹(shù)嫩芽變得油亮并撐起一片濃陰，又跟著太陽(yáng)的漸行漸遠(yuǎn)落下了第一片葉子，緊跟著，西伯利亞的寒風(fēng)伴隨著雪紛紛落下，一年就這么走了。

就這樣看著時(shí)間無(wú)聲無(wú)息地流淌，剛剛放下的筆現(xiàn)在又重握在手上，側(cè)耳聽(tīng)窗外弟弟妹妹們書聲朗朗，抬頭看見(jiàn)高聳的資料書活像一道不透風(fēng)的墻。每天的生活中五彩繽紛，但我們還是這樣，遠(yuǎn)看教室后山田邊的桑樹(shù)又開(kāi)始了生長(zhǎng)，門前小渠的水帶走了所有憂傷，慢慢回想，這樣的生活兩個(gè)月后就要和它說(shuō)再見(jiàn)。

生活也僅此而已，當(dāng)你感慨它的平淡枯燥但也無(wú)法再挽回那段時(shí)光，當(dāng)你苦心孤獨(dú)地盼望能早點(diǎn)離開(kāi)這個(gè)地方，剩下的一分一秒仿佛在你手上了如指掌，當(dāng)你滿懷將要離開(kāi)的興奮站在那里時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)，心里空空好像少了回憶。

回到家里忍不住細(xì)想，這塊陌生的地方隨著我們的到來(lái)增加多少故事，突然覺(jué)得這思維熟悉的有點(diǎn)反常，慢慢才隱隱約約記起，好像在三年前的現(xiàn)在，自己也有過(guò)那樣的憧憬。

往往現(xiàn)實(shí)和理想還是存在差距，但卻沒(méi)想到造成這一點(diǎn)的還是我們，是我們放縱時(shí)間和思想，把那該屬于我們的幸?；貞泝鲈谕晾?。

躺在床上細(xì)細(xì)地回想，就這樣占據(jù)我大半青春的時(shí)光，除了那一張張的考卷和鋪天蓋地的作業(yè)外，別的什么都沒(méi)留下，心中不禁生起一絲懊悔，為什么當(dāng)時(shí)的我沒(méi)想著留下點(diǎn)什么，以便送給未來(lái)的自己，生活還是那樣沒(méi)有改變，但好像失去了它原始本該擁有的心境。

過(guò)往的這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴，又開(kāi)始一遍遍地回響，干凈的連一個(gè)比劃都沒(méi)有的白紙，代表著過(guò)去的回憶，既然改變不了過(guò)去，那么不妨試試改變未來(lái)，從現(xiàn)在開(kāi)始，活在當(dāng)下，無(wú)拘無(wú)束地彌補(bǔ)那段時(shí)光自己丟失掉的東西，再連本帶利地還給我的未來(lái)。

往昔、回憶、別離，學(xué)生時(shí)代的三部曲，但真正地想到那樣的隨心所欲卻是那么困難，要開(kāi)始也很簡(jiǎn)單，活在當(dāng)下，不去想是否成功，也不去想，下一秒，將會(huì)發(fā)生什么。

活在當(dāng)下，讓原本寶貴的時(shí)間，再次浪費(fèi)在我的身上。

活在當(dāng)下提綱篇五

就是最幸福的事情

人生就是這樣的無(wú)奈

不知道什么時(shí)候會(huì)走

不知道什么時(shí)候還在

因此早上好

就變得如此的溫馨

如此的'可愛(ài)

細(xì)細(xì)的品味

早上好成為了一種期待

在我我很小的時(shí)候

爺爺總是說(shuō)

不知道明天的鞋還穿不穿

許久許久我都不明白

長(zhǎng)大以后才懂得了

人生的這種無(wú)奈

我們每一個(gè)人

如同踏上了一輛

通往墳?zāi)沟牧熊?/p>

中途瀏覽著美好的風(fēng)景

有人下的早有人下的晚

列車依然在開(kāi)

也許

你遇到了一個(gè)知己

她中途下車

你會(huì)感到很無(wú)奈

猶如

我們生活中的

親朋好友

誰(shuí)知道誰(shuí)

什么時(shí)候會(huì)離開(kāi)

早上好

帶著美好和希望而來(lái)

珍惜活著的今天

珍惜現(xiàn)在

珍惜身邊每一個(gè)親人

對(duì)他們要寬厚的善待

我們每一個(gè)人

應(yīng)該活在當(dāng)下

否則就是人生的失敗

將早上好帶來(lái)的

希望和快樂(lè)

化作對(duì)美好生活的向往

感受生活中的美好

感受人生中的每一份愛(ài)

好好的活著

把每一天都活出精彩

雖然感嘆生命的短暫

依然要活出輝煌

要活出精彩

在我們即將

離開(kāi)的時(shí)候

不會(huì)將遺憾掩埋

活在當(dāng)下提綱篇六

每當(dāng)你喜歡追憶往昔時(shí)，證明此心已老去。

其實(shí)老去的，不過(guò)是指尖滑落的一葉朝陽(yáng)、一夕晚霞。

其實(shí)老去的，不過(guò)是見(jiàn)喜的一瞬間，聞悲的一剎那。

其實(shí)老去的，不過(guò)是世俗榮辱成敗的滿眼空花。

方寸靈臺(tái)間，若永葆年輕，青春便是一世的永恒。

自今伊始，我愿，請(qǐng)你。

請(qǐng)你忘記怨恨，心存感激，因?yàn)槟銖膩?lái)也是善良憐憫的人。

請(qǐng)你減輕憂慮，心存樂(lè)觀，因?yàn)槟銖膩?lái)也是洞明練達(dá)的人。

請(qǐng)你品讀自己，心存反省，因?yàn)槟銖膩?lái)也是明心見(jiàn)性的人。

佛曰，人的一生，一切皆緣。自種因果，關(guān)乎體驗(yàn)。

緣來(lái)則去，緣聚則散，緣起則生，緣落則滅。

我說(shuō)，重要的是，一個(gè)人，該如何活？

活在當(dāng)下，學(xué)會(huì)放下……

活在當(dāng)下提綱篇七

漫漫人生路,為了工作,為了生活，在人生的軌跡里，慢慢學(xué)會(huì)了點(diǎn)頭哈腰，漸漸明白了阿諛?lè)畛小⒍Y尚往來(lái)，這一切給人的感覺(jué)，我們長(zhǎng)大些了，成熟些了。驀然回首，天真爛漫，偶爾玩世不恭的青春在漸行漸遠(yuǎn)。青春與夢(mèng)想給自己的感覺(jué)猶如淡淡的鄉(xiāng)愁，拾起，還是放下？總是身不由己。

有時(shí)候，聽(tīng)到某段熟悉的旋律，看到熟悉的文字,便像回到某熟悉的場(chǎng)景，然后停下來(lái)，靜靜地傾聽(tīng)，從內(nèi)心深處發(fā)出的聲音，這種情愫,叫做懷念，叫做留戀，亦或叫做回憶。游走的時(shí)光，擁擠的人群，瑣碎的生活，讓我們無(wú)暇念顧昨日的`光景，隨著時(shí)間的推移，什么都變得模糊了，正如有些東西我們都執(zhí)著得不愿放棄，卻在不經(jīng)意間流失了。你我曾經(jīng)堅(jiān)信的夢(mèng)想，還有幾個(gè)人能堅(jiān)持?我們的青春，我們的夢(mèng)想，何時(shí)變得如此感傷!

人的一生既短暫又漫長(zhǎng)，但一步步猶如沙漏，越走越少。自我感覺(jué)是一個(gè)悲觀主義者，總覺(jué)得帶著悲情的色彩來(lái)觀察世界，所以難免杞人憂天，害怕糊里糊涂地，這一生就草草謝幕?；厥鬃哌^(guò)的春秋，讓人欣慰的事物幾何？有人說(shuō)，或許不用那么懷念，我們總會(huì)路過(guò)不同的風(fēng)景，有些風(fēng)景難免遺忘，但我們不能當(dāng)它不存在，有些即使知道它不會(huì)很美,哪怕它總是睡在夢(mèng)里不愿醒來(lái)，也要期待春暖花開(kāi)時(shí)的夢(mèng)醒時(shí)分。

人生易老，拾起來(lái)吧，我們的夢(mèng)，當(dāng)我們老了，記憶之神可以提醒自己,生命曾經(jīng)那樣的美好。（文/楊勝倫）。

活在當(dāng)下提綱篇八

我與揚(yáng)州因緣深刻。8年前，曾經(jīng)來(lái)過(guò)“揚(yáng)州講壇”。

這來(lái)，到揚(yáng)州的情景就像夢(mèng)一樣。今年63歲，再往前回顧，更像夢(mèng)。

有時(shí)，就是因緣所成。

家里窮，要比別人更用功。

我出生在臺(tái)灣一個(gè)非常偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)下，是個(gè)大家族，家里18個(gè)孩子，我排行12，寫小說(shuō)，可以稱為“林十二少”。我出生的時(shí)候沒(méi)哭，據(jù)說(shuō)還帶著神秘的微笑。爸爸給我取名“清怪”。后來(lái)，改為“清奇”。在報(bào)戶口的過(guò)程中，受人啟示，改為“清玄”。很多人以為“清玄”是筆名，其實(shí)不是。

家里窮苦，我8歲的時(shí)候，好不容易得到一本書，讀了很感動(dòng)，立志成為作家。要知道，我們家祖輩都是農(nóng)夫。爸爸問(wèn)我，作家是做什么，我說(shuō)寫字，人家就給錢。他說(shuō)傻孩子，怎么會(huì)有這么好的事?沒(méi)有人相信我，我會(huì)成為一名作家。我寫下《和時(shí)間賽跑》，立志這一輩子跟時(shí)間賽跑。為了成為作家，小學(xué)我每天寫500字文章，中學(xué)1000字，高中2000字，大學(xué)3000字。現(xiàn)在，寫了200本書。因?yàn)榧依锔F，要比別人更用功。

跟佛學(xué)的因緣開(kāi)始很早。我家到佛光山，坐車半小時(shí)，走路一小時(shí)，很近。母親的娘家離得更近。每年夏天，爸媽要我?guī)c(diǎn)水果去，聽(tīng)說(shuō)有個(gè)揚(yáng)州師父在那里開(kāi)廟，那就是星云大師。我當(dāng)時(shí)，不滿10歲。

有些事，你料想不到。以前在鄉(xiāng)下，沒(méi)有出路，每天想離開(kāi)。我上初中，環(huán)境不好，學(xué)英文，發(fā)現(xiàn)我的英文老師不大懂英文。學(xué)校來(lái)了美國(guó)人，他們不會(huì)英語(yǔ)就躲起來(lái)。一天，教today，老師在旁邊寫了讀音“土堆”，yestoday，讀“也是土堆”。教單詞tomorrow，就是“土馬路”。讀到這里，我想一定要為我的明天鋪一條土馬路。

一本書開(kāi)啟覺(jué)悟的心路。

14歲，我在家里坐不住，要離開(kāi)家鄉(xiāng)。爸爸媽媽很開(kāi)心，這樣家里少一個(gè)人吃飯了。媽媽給我一個(gè)瓶子，里面有三樣?xùn)|西：泥土、井水、香灰。媽媽說(shuō)，離開(kāi)家鄉(xiāng)，就會(huì)水土不服，帶著這些走到哪里，哪里就是你的家鄉(xiāng)，就不會(huì)水土不服。這幾天，揚(yáng)州就是我的家鄉(xiāng)。

我做了很多的雜事，一邊養(yǎng)活自己，一邊讀書，不停工作，不停寫作。鄉(xiāng)下孩子，離開(kāi)家鄉(xiāng)以后，會(huì)容易迷失，追求物質(zhì)的成功。我一度覺(jué)得，成功就是變成有錢有名有影響力的人。三十歲，我被認(rèn)為是很成功的人。我做了臺(tái)灣最大報(bào)社總編輯，在電視臺(tái)、電臺(tái)都有很大的影響力。臺(tái)灣選最成功的十名四十歲以下的年輕人，我在列。

成功帶給我的是苦惱和忙碌以及負(fù)面的事情。一天，我在報(bào)館，等待看小樣，打開(kāi)抽屜，有一本書，印度哲學(xué)很重要的書。書的第一句話就打中我。一個(gè)人到了三十歲時(shí)，要把所有的時(shí)間用來(lái)覺(jué)悟。如果不這樣，就是一步一步在走向死亡的道路。

真正的覺(jué)悟來(lái)自內(nèi)心的革命。

什么叫“覺(jué)悟”，其實(shí)是從佛學(xué)來(lái)的，學(xué)習(xí)看見(jiàn)我的心，就是覺(jué)悟。我要到山上閉關(guān)思考，帶著書上山。每天早上打坐，閱讀經(jīng)文。我讀了2000多部經(jīng)文。經(jīng)過(guò)3年非常努力的修行，自覺(jué)功力大增。

后來(lái)才明白，真正的覺(jué)悟來(lái)自內(nèi)心的革命。中國(guó)漢字很有寓意，“仙”，心里一直往山上走就是仙，往山谷里走就是“俗”了。

我想，我應(yīng)該把經(jīng)文的道義寫出來(lái)。我寫了兩幅字掛在墻上，一幅是“在紅塵中，有獨(dú)處的心;在獨(dú)處時(shí)，要有紅塵的懷抱?！钡诙谴髱熣f(shuō)的內(nèi)容。

我開(kāi)始講授佛學(xué)，第一場(chǎng)5個(gè)人聽(tīng)，第二場(chǎng)50個(gè)人，第三場(chǎng)500個(gè)人。后來(lái)，每次演講都要交通管制。然后寫了佛學(xué)文章。印刷機(jī)器不停印。我到大陸演講，走了300多個(gè)城市，前面全是義務(wù)演講，分文未取。只是想告訴大家佛學(xué)。

經(jīng)過(guò)千年發(fā)展，有人認(rèn)為佛學(xué)與很多人現(xiàn)代生活的融合出了問(wèn)題。其實(shí)，這是誤解。關(guān)鍵是不能把學(xué)習(xí)佛學(xué)的心和生活的心分開(kāi)。我有三個(gè)孩子，從來(lái)沒(méi)有打過(guò)他們。我相信因果。

心打開(kāi)了，就明白了。

我出了星云大師傳記《浩瀚星云》。大家要靜心，要把心靜下來(lái)。禪，單純的心。一天你的工作是8小時(shí)，你用8分鐘來(lái)靜心。找一個(gè)地方安靜地坐著。8分鐘練好了，18分鐘，一個(gè)小時(shí)……每天靜心，對(duì)這個(gè)世界就會(huì)看得很清楚。

大家要活在當(dāng)下。很少人知道，當(dāng)下是什么東東。一秒鐘有3600個(gè)當(dāng)下?；钤诋?dāng)下你就會(huì)忘記過(guò)去的痛苦和未來(lái)的煩惱。因?yàn)闀r(shí)間對(duì)你做了“切割”。

禪宗的祖師說(shuō)：吃飯的時(shí)候吃飯，睡覺(jué)的時(shí)候睡覺(jué)?？墒牵话闳顺燥垥r(shí)百種需索，睡覺(jué)時(shí)千般計(jì)較。沒(méi)有辦法活在當(dāng)下。

活在當(dāng)下，在生活中，不會(huì)心煩意亂。怎么樣喝茶?有禪師說(shuō)，茶禪一味。當(dāng)端起茶杯時(shí)，要有和愛(ài)人會(huì)面時(shí)纏綿的心。喝完，要把茶杯輕輕放下，要有和愛(ài)人離別不舍的心。

要快樂(lè)，保持歡喜的心。還要知道人生沒(méi)有完美的境界。很多大師的離去都是痛苦的。因?yàn)榇丝痰膱A滿，不是終極的完美。

什么才是真正的成功。

一個(gè)老人，年輕時(shí)就發(fā)誓，要尋找世界上最完美的女人為妻。20歲出門，尋找到80歲，還沒(méi)有結(jié)婚。他找到過(guò)一個(gè)滿意的，但那個(gè)女子在尋找世界上最完美的男子。不會(huì)有完美的結(jié)局，一輩子只要得一分，這輩子就圓滿了。100輩子，就100分了。

院子里，一只蛹變成蝴蝶。蝴蝶一起飛，就很美，在荒野里飛。沒(méi)有爸爸媽媽教它怎么飛，一飛就飛走了。

現(xiàn)在，我覺(jué)得成功就是今天比昨天慈悲，今天比昨天有智慧，今天比昨天更懂得寬容和忍耐，做到了，就成功了。

每天睡前，可以把自己今天的成功記下來(lái)，放在床頭，每天寫幾句，一個(gè)月后回頭去看，你就發(fā)現(xiàn)，你變得更成功了。內(nèi)在的革新，越來(lái)越好。

人生有三種境界。

欲望和眼前美好的生活是小美。小美很難長(zhǎng)久。第二個(gè)更好的境界，是文化的境界。但是，即使你是個(gè)有文化修養(yǎng)的人，也很難解決生命的`困難。生老病死，相愛(ài)的人都會(huì)別離。要解決這樣的痛苦，唯有修行。

修行，不斷創(chuàng)建內(nèi)在的美好。這種美好創(chuàng)建起來(lái)，生活就不同了，變得從容。人生的追求就是這樣，因?yàn)閺娜?，步履就?huì)輕巧。踐地唯恐地痛。

我經(jīng)常邊讀經(jīng)文邊感動(dòng)，那時(shí)記憶力非常好，把這些句子背誦下來(lái)。它們就像雨露、閃電、夢(mèng)幻，都留在我的心里面。心無(wú)掛礙，進(jìn)入內(nèi)心更美好的境界。我寫過(guò)一本書，叫《在云上》。人生風(fēng)景不變，但人的境界不同，看到的也不一樣。最近，我有三本書出版——《心美，一切皆美》《情深，萬(wàn)象皆深》《境明，千里皆明》。

我年輕時(shí)愛(ài)蓮花，跑幾個(gè)小時(shí)看蓮花。我常買蓮花，買完了，正要走，一位老者說(shuō)：我看你不會(huì)挑蓮花?，F(xiàn)在是早上，蓮花開(kāi)放最好的時(shí)光，現(xiàn)在不開(kāi)，下午晚上也不會(huì)開(kāi)。我感觸很深。媽媽要我看芋頭花，我看了大吃一驚，芋頭的花跟蓮花的花一樣美。我坐田埂上，雙手合十。每一個(gè)深刻的狀態(tài)，就是悟，不要抱怨人生。有愿，就會(huì)有緣。

清凈、細(xì)膩、柔軟、堅(jiān)韌、芳香，祈求內(nèi)心的蓮花開(kāi)放。世界上最有錢的人和最有智慧的人，是兩條不同的路，要及早選擇。每一個(gè)人心底都有蓮花，我希望大家打開(kāi)內(nèi)心的蓮花，走向更美好的境界。

記者桂國(guó)。

(根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)錄音整理)。

本報(bào)專訪。

林清玄：

身為揚(yáng)州人幸福!

20年，揚(yáng)州在林清玄的腦海里，銘刻下深刻的記憶之痕。他難忘20年前，自己踏上這片土地時(shí)的驚奇和激動(dòng)。昨天，林清玄在接受本報(bào)記者專訪時(shí)坦言：“我覺(jué)得身為揚(yáng)州人是幸福的?！?/p>

揚(yáng)州有歷史的情懷。

“我喜歡這里，因?yàn)閾P(yáng)州有歷史的情懷。”林清玄很是懷舊，“記得20年前自己第一次來(lái)?yè)P(yáng)州，有人力車，5元錢就可以在城里兜一圈了。而且，街頭有作畫的，有刻印章的。”他愛(ài)浸潤(rùn)這座城市的文化味道。

他說(shuō)，揚(yáng)州人與人，人與土地的關(guān)系是那么地密切而美好。這也是一座孕育無(wú)限夢(mèng)想的城市。

林清玄說(shuō)，自己上小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，得了兒童繪畫第一名，還進(jìn)行了巡回演講。長(zhǎng)大后，發(fā)現(xiàn)最喜愛(ài)的還是文字。

林清玄習(xí)慣于幾本書一同開(kāi)工?！斑@要求作者對(duì)生命有很高的熱情?！闭f(shuō)起愛(ài)好，旅行、美食、文學(xué)、音樂(lè)、藝術(shù)、禪宗等等，都是他所徜徉的世界。

創(chuàng)作的時(shí)候，林清玄更享受一種隨心的狀態(tài)，“哪本先交稿，就先出哪本?！?/p>

聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音。

回想起人生中最難的時(shí)光，林清玄說(shuō)，應(yīng)該是想要放棄世俗生活狀態(tài)的那個(gè)階段?！爱?dāng)時(shí)，外界的人覺(jué)得我很成功，其實(shí)，我的內(nèi)心很掙扎。最終，我放棄了世俗的掙扎，跑到了山上。”林清玄說(shuō)，自己幾次大轉(zhuǎn)彎，每一次轉(zhuǎn)彎在外界看來(lái)都是不可思議?！拔冶仨毬?tīng)從自己內(nèi)心的聲音?！闭?，14歲就離開(kāi)家鄉(xiāng)闖天下;30歲辭掉所有的工作閉關(guān)修行;45歲又開(kāi)始了一次婚姻。

“我是單純的人，不會(huì)壓抑和隱藏自己。”

不會(huì)背負(fù)太多的社會(huì)評(píng)價(jià)。

林清玄與臺(tái)灣文學(xué)圈中的諸多著名人士都是摯友。

“當(dāng)年，我和三毛常常見(jiàn)面吃飯，她是一個(gè)情感豐沛的人?；撕芏鄷r(shí)間開(kāi)導(dǎo)別人，自己卻背負(fù)了別人的很多煩惱?！绷智逍f(shuō)，三毛當(dāng)時(shí)還想把房子賣給他?！暗且?yàn)闄幟驶ㄩ_(kāi)了，不賣了。她就是這樣一個(gè)充滿樂(lè)趣的人?！?/p>

說(shuō)起自己，林清玄說(shuō)：“看過(guò)我的書的人知道，我從來(lái)沒(méi)說(shuō)自己了不起?！弊约褐皇且粋€(gè)鄉(xiāng)下的孩子，走了很多不同的路?！拔也皇峭昝赖娜?，我不會(huì)背負(fù)太多的社會(huì)評(píng)價(jià)。就像奧運(yùn)會(huì)第一名，聽(tīng)不到掌聲和噓聲，因?yàn)樗艿每?。我也希望自己能這樣?！?/p>

記者桂國(guó)。

現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答。

問(wèn)：您如何看待寫作?會(huì)遇到思路堵塞嗎?

答：寫作對(duì)我來(lái)講是修行的一部分，不管生活多么艱難。寫作需要靈感，靈感來(lái)的時(shí)候，像閃電一樣，一定要把握住。我在路上，下起大雨，突然有靈感了，來(lái)不及走到屋檐下，夾著傘就寫。一二十分鐘，當(dāng)我抬起頭的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)身邊圍著三圈的人。我思考習(xí)作的方式不是一篇文章。每次我五六本書，七八本書一起想，一起寫。有點(diǎn)像奧運(yùn)選手賽跑，看誰(shuí)先跑到終點(diǎn)，先出版。比較重要的是，建立起思想的樹(shù)，你的思想如果像一棵樹(shù)，你就不用擔(dān)心有沒(méi)有水果，因?yàn)樯厦鏁?huì)結(jié)很多的水果。

問(wèn)：您對(duì)孩子的教育持什么觀點(diǎn)?

答：我曾經(jīng)讀過(guò)科學(xué)報(bào)告。報(bào)告是研究社會(huì)最頂尖的人。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，最頂尖的人，讀書時(shí)在班上7名到17名。因?yàn)?名到17名，人際關(guān)系好;不會(huì)把時(shí)間全部用來(lái)讀書，有創(chuàng)造力，也是壓力最小的一群。我讀了這個(gè)報(bào)告，感動(dòng)得不得了，我一直在尋找自己成功的原因。(笑)終于找到了!不要以為成績(jī)就是一切。一段時(shí)間，我在美國(guó)訪問(wèn)，哈佛大學(xué)校長(zhǎng)給畢業(yè)生致辭，恭喜那些成績(jī)好的學(xué)生，因?yàn)閷?lái)會(huì)充實(shí)學(xué)校的研究力量，同時(shí)恭喜成績(jī)不好的學(xué)生，因?yàn)閺膭?chuàng)建開(kāi)始，都是成績(jī)不好的人捐建的。我們家兄弟姐妹18人，每個(gè)人都做了不同的事情，我的一個(gè)弟弟是非常好的廚師，我有一個(gè)哥哥是富翁，一個(gè)哥哥是農(nóng)夫。兒孫自有兒孫福，小孩自己會(huì)找出路，不要擔(dān)心。

問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)如何觀心?

答：觀不是看，也不是見(jiàn)。觀照到細(xì)膩的分別，才是觀。關(guān)注自己內(nèi)心的起伏，不一定要特別的場(chǎng)景和時(shí)空。比如跟太太吵架，吵得不可開(kāi)交，回轉(zhuǎn)自己的心，寫一張紙條，不存隔夜之氣。如果一直往前沖，不懂得回轉(zhuǎn)，就不可能回轉(zhuǎn)，回到內(nèi)心的自在?，F(xiàn)在的人，關(guān)手機(jī)，自在。

問(wèn)：何為靈性?

答：我講過(guò)生命的三個(gè)層次，生活中的欲望，文化的滿足，靈性則是第三個(gè)層次，如果你走過(guò)了身體的追尋，再走過(guò)心的追尋，就會(huì)走到靈性。不會(huì)因?yàn)樯钠鸱?、成敗、高低，有所不同，一直保持在生命的高點(diǎn)，不會(huì)因?yàn)槟闶艿酱煺?，失去靈性。靈性是生命的最高境界。你找到，就永遠(yuǎn)不會(huì)灰暗。

活在當(dāng)下提綱篇九

最近，有一些人總是希望自己長(zhǎng)壽，但我認(rèn)為，長(zhǎng)壽并不是那么好。

為什么？因?yàn)槿绻澜缟嫌腥速u一種”長(zhǎng)壽藥“，大多數(shù)是用了許多動(dòng)物的身體做的，吃起來(lái)又沒(méi)有什么用，有時(shí)候還會(huì)被警察給抓住，無(wú)緣無(wú)故的被罰款或者是被關(guān)了幾年的牢。還有那些”腦白金“啊”黃金搭檔“啊，吃起來(lái)不如吃水果和蔬菜，這樣才是長(zhǎng)壽的辦法。

如果世界上真的有人永遠(yuǎn)不會(huì)死亡，那世界的人口就會(huì)急速增長(zhǎng)，相反，死亡人數(shù)反而變得特別少，這樣地球遲早會(huì)被擠爆的。所以世界上的人應(yīng)該不能想的活太久，生老病死是誰(shuí)也該變不了的。

為什么有些人用神仙來(lái)說(shuō)可以長(zhǎng)壽，結(jié)果被買的人花了幾百塊錢，得到的是一個(gè)更加貧窮。不然就讓那個(gè)老板試驗(yàn)一下有那么靈嗎。

這就是我的觀點(diǎn)，希望那些人不要天天想長(zhǎng)壽，應(yīng)該要為別人造福，死了無(wú)遺憾。

五年級(jí):劉翔宇

活在當(dāng)下提綱篇十

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

從看望太姥姥回來(lái)以后，我心里一直在思考一個(gè)問(wèn)題：屬于我們有限的生命，該如何去珍惜。

一路上，我的腦海中一直是這樣的畫面：一群盡職盡責(zé)的醫(yī)生護(hù)士，一群悲傷無(wú)盡的親人，一具冰冷的軀體。太可怕了。不管怎么樣血肉相連的親人，訣別之后，后會(huì)無(wú)期。悲傷!

可匆匆的歲月里，留給了我們的時(shí)間也是有限的，我們咋過(guò)這有限的時(shí)間啊。

這樣吧：每天安排好自己的功課，認(rèn)真的對(duì)待每個(gè)老師的作業(yè)，真心的善待每一個(gè)親如一家的同學(xué)，珍惜每一寸光陰。

這么多的理想要靠我腳踏實(shí)地的來(lái)實(shí)現(xiàn)，最重要的是我要珍惜眼前的每一分每一秒，活在當(dāng)下。

活在當(dāng)下提綱篇十一

1、自尊自愛(ài)力求的動(dòng)力卻一切事業(yè)的淵源。——屠格涅夫

2、深窺自己的心，而后發(fā)覺(jué)一切的奇跡在你自己?！喔?/p>

5、就我所見(jiàn)，最大的問(wèn)題就是要如何避免自己行徑妄自尊大?！?yuàn)W貝納

6、珍視思想的人，必然珍視自己的尊嚴(yán)?！K霍姆林斯基

7、妄自尊大只不過(guò)是無(wú)知的假面具而已?！鼱柼?/p>

8、有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇?！挷{

13、要尊重自己，首先要尊重別人?！鹧?/p>

14、讓刻苦成為習(xí)慣，用汗水澆灌未來(lái)。

15、一個(gè)人如果能懂得知恥，就格外珍惜自尊，就會(huì)主動(dòng)維護(hù)他人的尊嚴(yán)。——佚名

16、沒(méi)有誠(chéng)實(shí)哪來(lái)尊嚴(yán)?！魅_

17、我們平等的相愛(ài)，因?yàn)槲覀兓ハ嗔私猓ハ嘧鹬??！蟹颉ね袪査固?/p>

18、君子寧為維護(hù)尊嚴(yán)而死，不為茍且偷生而寡廉鮮恥?！唪斖郀?/p>

20、一個(gè)人能否有成就，只要看他是否具備自尊心與自信心這兩個(gè)條件。——蘇格拉底

21、我們絕不去依附那些衣冠楚楚的偽君子來(lái)保護(hù)自己的清白?！└?duì)?/p>

22、自尊心是一種美德，是促使一個(gè)人不斷向上發(fā)展的一種原動(dòng)力?！?/p>

23、一個(gè)人要敞開(kāi)心扉，虛心學(xué)習(xí)，大膽嘗試，不斷超越，增強(qiáng)自身實(shí)力，做一個(gè)有尊嚴(yán)、有價(jià)值的人。

24、沒(méi)有自尊的人，既近于自卑?！勘葋?/p>

25、不舉步，越不過(guò)柵欄;不邁腿，登不上高山。

26、尊重他人是一門學(xué)問(wèn)，是人生的一片風(fēng)景，尊人優(yōu)雅。

28、一個(gè)人開(kāi)朗豁達(dá)，就會(huì)感受到自尊的快樂(lè)?！?/p>

29、李小龍：有時(shí)，尊嚴(yán)是不容易得到的，為了某些利益，可能會(huì)拋棄一切尊嚴(yán);或?yàn)榱颂撁?，尊?yán)也不顧了?？偫ǖ卣f(shuō)，世人一般所熱心的'是沽名釣譽(yù)。

30、雖然自尊心不是美德，但它是多數(shù)美德的雙親?！铝炙?/p>

31、沽名釣譽(yù)或妄自尊大均不足為法，所以人生的第一件大事便是了解自己?！钚↓?/p>

34、在我死后，請(qǐng)將我站立著掩埋，因?yàn)槲夜蛑钔炅艘簧??！焚惾?/p>

35、任何人都不許輕視自己及其人生?！獖W鏗

36、當(dāng)你沒(méi)有空休息的時(shí)候，就是你該休息的時(shí)候?！鞯履?/p>

38、不可能這三個(gè)字只存在與愚人的字典里——拿破侖

41、我自己決不為自己去侵犯人類的尊嚴(yán)?！_(dá)爾文

42、個(gè)人的體面與尊嚴(yán)，平等，自由等等概念，中國(guó)的傳統(tǒng)文化里是沒(méi)有的?！跣〔?/p>

45、沒(méi)有哪個(gè)人比你的生命重，沒(méi)有哪場(chǎng)愛(ài)情會(huì)比你尊嚴(yán)重。——米娜

46、不知道他自己的人的尊嚴(yán)，他就完全不能尊重別人的尊嚴(yán)。——席勒

48、一個(gè)人的尊嚴(yán)并非在于獲得的榮譽(yù)，而在于本身值得這榮譽(yù)?！ｎD

49、自尊自愛(ài)，作為一種力求完善的動(dòng)力，卻是一切偉大事業(yè)的淵源?！栏衲?/p>

50、擦地板和洗痰盂的工作和總統(tǒng)的職務(wù)一樣，都有其尊嚴(yán)存在——尼克松

51、不知道他自己的尊嚴(yán)的人，便不能尊重別人的尊嚴(yán)。——席勒

53、為人粗魯，意味著忘卻了自己的尊嚴(yán)?！嚑柲嵫┓蛩够?/p>

57、君子之于人也，當(dāng)于有過(guò)中求無(wú)過(guò)，不當(dāng)于無(wú)過(guò)中求有過(guò)。——程頤

58、駕馭命運(yùn)的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點(diǎn)機(jī)會(huì)，不停止一日努力。

60、無(wú)論是誰(shuí)，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要?！?/p>

活在當(dāng)下提綱篇十二

假期被旅游和加班塞滿，竟然沒(méi)有時(shí)間讀書。臨近開(kāi)學(xué)有人送給我一本星星班馬麗娟老師剛出的《給孩子當(dāng)下的幸福》，里面寫的是巴學(xué)園的生活，于是回家如饑似渴地讀，讀后頗受觸動(dòng)。

“有心而無(wú)痕“是看過(guò)書后對(duì)對(duì)巴學(xué)園里老師引導(dǎo)方式最深的體驗(yàn)，書中不僅真實(shí)地呈現(xiàn)了生活在巴學(xué)園的孩子們的狀態(tài)，更呈現(xiàn)了巴園老師們?cè)谝龑?dǎo)和幫助孩子時(shí)的思考，而這些思考體現(xiàn)在行動(dòng)上，是自然的、不著痕跡的，以孩子愿意接受的方式，不時(shí)地散發(fā)著智慧的光。老師們看似不動(dòng)聲色的一個(gè)動(dòng)作、一句話其實(shí)包涵了許多對(duì)孩子的尊重、理解、幫助。

親子班與馬老師有過(guò)接觸，感覺(jué)她總是一潭春水不語(yǔ)不驚，動(dòng)作是輕輕柔柔淡淡的，沒(méi)見(jiàn)過(guò)她大聲地表?yè)P(yáng)哪個(gè)孩子，當(dāng)然也沒(méi)有呵斥過(guò)哪個(gè)，對(duì)孩子的幫助也似乎是點(diǎn)到即止，她像是隱身在班里一群孩子中，一眼掃去，似乎注意不到她的存在，她只在需要時(shí)才浮現(xiàn)點(diǎn)撥兩下。

上她的親子班時(shí)自己甚至在想她似乎什么也沒(méi)做，她是不是在關(guān)注著班里的每個(gè)孩子？而看到書里她對(duì)孩子們的理解和和思考、對(duì)每個(gè)孩子神情、語(yǔ)言、心理那樣細(xì)微的觀察描寫，才明白，看似平常地一舉一動(dòng)，原來(lái)老師其實(shí)是很多的思考。

還有解決孩子們的沖突，有個(gè)關(guān)于孩子們搶凳子的故事，孩子們互相說(shuō)對(duì)方錯(cuò)了，而其實(shí)這件事沒(méi)有辦法判定對(duì)錯(cuò)的，各自有理由和立場(chǎng)，老師說(shuō)：“孩子們，這件事是老師們錯(cuò)了，是我們沒(méi)有準(zhǔn)備足夠地位置”會(huì)把兩個(gè)孩子同時(shí)帶到另一處去，不讓他們覺(jué)得的是哪一方做錯(cuò)了。老師們?cè)谟盟麄兊男募?xì)微地照顧著孩子們的感受。

如果一個(gè)孩子總是故意打擾別人，吵鬧，老師總會(huì)不動(dòng)聲色地請(qǐng)他去“做一件事情”而安靜下來(lái)，或請(qǐng)他去旁邊“準(zhǔn)備一下”，“準(zhǔn)備一下”這個(gè)不含褒貶的詞，卻總能在巴園很有份量，讓孩子盡快平靜下來(lái)調(diào)整狀態(tài)。

還有一個(gè)深刻的體會(huì)，就是書中關(guān)于規(guī)則的部分。選擇巴園之前，我看中的主要是這里老師的愛(ài)心、孩子的自由快樂(lè)，進(jìn)入巴園后，最令我感動(dòng)的卻是這里規(guī)則的力量，這確是深入人心的一種力量，不是通過(guò)處罰、斥責(zé)而實(shí)現(xiàn)的，而是通過(guò)精心思考，智慧的實(shí)施而實(shí)現(xiàn)的，溫和堅(jiān)定，既不剝奪自由，又不妥協(xié)規(guī)則，培養(yǎng)孩子有理有據(jù)，不無(wú)原則地一味謙讓，懂得保護(hù)自己的利益，又善于分享和合作。

想起前幾天小默班上馬學(xué)紅老師對(duì)一件小事的處理，小默把小姨給的一塊小豆腐干帶到園里，那天我也沒(méi)有制止。

在吃早飯的時(shí)候，孩子要自己吃掉。其實(shí)巴園并不主張把家里的玩具和食物帶來(lái)，因?yàn)檫@些屬于“我的”東西，會(huì)給孩子們學(xué)習(xí)分享帶來(lái)困難，老師也不宜支配。而老師沒(méi)有對(duì)孩子說(shuō)不，而是說(shuō)：“你可以吃，但我們要和大家來(lái)分享”于是，精心地把那么小的一塊豆腐干切成了22小塊，大家一起分享。

雖很小的事情但涉及到了規(guī)則也不姑息，用很巧妙的方式向孩子詮釋了規(guī)則——“拿到班里的就是要來(lái)分享的”。

還有一次兩個(gè)孩子坐在園里小池塘邊上脫了鞋踢水，老師說(shuō)：“奧，我覺(jué)得你們這樣做會(huì)打擾到小魚的”，沒(méi)有一個(gè)“不”字，孩子們就乖乖地回來(lái)了。

這樣的小事不勝枚舉。老師們就是在用這樣的行動(dòng)和語(yǔ)言智慧地傳遞著規(guī)則的力量。

作為巴園的家長(zhǎng)，我已親身地感受到了孩子沉浸其中的快樂(lè)，看到孩子入園后在規(guī)則內(nèi)化上的巨大進(jìn)步，并真心為孩子在這樣的園里成長(zhǎng)，在這些用心的老師的幫助下感到幸運(yùn)、幸福，而這本書讓我們更加了解了老師們是怎樣引導(dǎo)的，她們?yōu)槭裁匆@樣做，是出于怎樣的考慮，有助于我們進(jìn)一步理解老師，也有助于我們把巴園的教育方式延伸到家庭里。

或許因?yàn)槲覀兪沁@所園里的家長(zhǎng)，對(duì)這本書里的生活更感親切，而在文字上，客觀地說(shuō)這本書在個(gè)別的地方還不太流暢，有些方式或許園里人一看就懂，外面人卻要琢磨一下，但這絲毫不會(huì)掩飾馬老師在字里行間流淌著的深深的愛(ài)意和良苦用心。真的非常感謝能看到這本書。

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活在當(dāng)下提綱篇十三

人，要活得有尊嚴(yán)，

人，要活得有尊嚴(yán)作文

一陣陣清脆動(dòng)聽(tīng)的歌聲使我和媽媽不由自主地放慢了急匆匆的腳步。我原以為這歌聲是一個(gè)漂亮姐姐唱出來(lái)的，誰(shuí)知順著歌聲望去，唱歌的竟是一個(gè)胖胖的，雙目失明的姐姐。她衣著破舊卻很整齊，長(zhǎng)得也不好看，個(gè)子矮矮的。她和其它一些殘疾人在一起組成了一個(gè)小樂(lè)隊(duì)，賣唱，自食其力。媽媽和其它圍觀者都紛紛給他們錢，我看到媽媽的眼圈紅了，我知道給他們錢不是可憐他們，而是敬佩，敬佩他們?cè)倏嘣匐y也不放棄尊嚴(yán)。

聽(tīng)著這!--er:youmeideduanluo.a

活在當(dāng)下提綱篇十四

于是我的生活充滿了回憶。

但是，我也弄不清楚，我好像越來(lái)越空虛起來(lái)了，心中有一種感覺(jué)，那就是似乎年齡愈大，光陰愈快，我好象更愈麻木了。

童年之因此令人懷念，是正因咱們?cè)谕暌欢葥碛辛擞篮恪？蛇z憾的是，咱們擁有的永恒也在消失。自從咱們失去了童年，咱們也就失去了永恒。人就是這樣，正因失去了童年，咱們才知道自我長(zhǎng)大；正因失去了歲月，咱們才知道自我還活著；正因失去，咱們才知道自我的長(zhǎng)大，才知道時(shí)刻的腳步。

多少個(gè)深夜，我守在燈下，不甘心一天就此結(jié)束，然而即使我如何發(fā)奮，一天還是結(jié)束了。我沒(méi)有任何辦法拉住時(shí)刻老人的手。但我靜下心來(lái)品嘗著自我泡的清茶，一人靜靜坐在桌前，什么也不用做，什么也不用想，腦子里漸漸地浮現(xiàn)出父母親人以及當(dāng)年的好兄弟姐妹，他們的身影依舊清晰，這種感覺(jué)難以形容，好似夏日的午后，在海邊，躺在花叢中，用心體味著花的清香，感受著海風(fēng)親吻自我干燥的肌膚，于是我的心靈得到了一次前所未有的洗禮。我知道這段記憶將伴我永久，也許我會(huì)偶爾正因世俗的緣故而漸漸冷落了他們，但當(dāng)我老了，記憶力也衰退了，我知道某些永恒的東西會(huì)必須會(huì)深深刻在我的心里。我將視他們?yōu)檎鋵殻钡轿倚悦慕Y(jié)束。于是，一想到過(guò)去甜蜜的日子，我就有一種滿足的感覺(jué)。

我知道自我醉了，陶醉在回憶中。

此刻的我愈覺(jué)得時(shí)刻如流水一般從咱們身邊流走，我愈想抓住它，他愈跑的快。我不知道人為什么有這種感覺(jué)，也許是咱們生活的每一天太過(guò)空虛了，忙碌得沒(méi)有多大收獲，也許是咱們真的長(zhǎng)大了，但咱們不再像童年那樣活躍，也不能像小時(shí)候那樣能夠在父母面前為所欲為了；也許咱們是變得理性了，不再像以前那樣有什么心事都向兄弟姐妹訴說(shuō)。此刻的咱們什么事都自我頂著，生怕被別人知道后得到的是嘲笑與不解。

然而現(xiàn)實(shí)是殘酷的，只有當(dāng)你失去一些東西后，你才知道珍惜，就像時(shí)刻，咱們永遠(yuǎn)不能占有他，可它卻掌握著咱們的命運(yùn)。

回憶是憂傷的，期盼是迷惘的，此刻的激情夾雜著期望和絕望。

既然時(shí)刻不能增加長(zhǎng)度，那么咱們能夠擴(kuò)展他的廣度，只有活在當(dāng)下，咱們才能將時(shí)刻永恒化。

活在當(dāng)下提綱篇十五

醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)室，另外住進(jìn)倆位患者，全是腸胃不舒服。等待檢驗(yàn)結(jié)果期內(nèi)，甲表態(tài)說(shuō)：假如發(fā)覺(jué)是癌病，我也馬上去旅行，最先去拉薩。乙默默無(wú)語(yǔ)，心神不寧，沒(méi)作一切表態(tài)。

結(jié)果出來(lái)，她們患的全是大腸癌。因此，甲列了一張道別人生的計(jì)劃表，離開(kāi)醫(yī)院，乙則住了院。

甲的計(jì)劃方案是：從站著不動(dòng)一開(kāi)始，去一趟拉薩市和墩煌；從四川的攀枝花市乘船一直到長(zhǎng)江入海口；到海南的三亞以椰樹(shù)為狀況拍一張告別人生道路的紀(jì)念照；在哈爾濱過(guò)一個(gè)署假；從大連坐船到廣西玉林市的北海市；接著北進(jìn)，踏入北京；到北京圖書館看過(guò)沙士比亞的所有經(jīng)典著作；寫一本書出版發(fā)行。凡此種種共三十九條。

他在這里張生命的明細(xì)后邊那樣寫到：我的一生有很多夢(mèng)想，有的完成了；有的因?yàn)楦鞣N原因還沒(méi)有完成。以便不缺憾地離去這世界，我準(zhǔn)備用生命的最終一年去完成還沒(méi)有完成的夢(mèng)想。甲說(shuō)到做到，他確實(shí)按照計(jì)劃去干了。他不僅早已完成了自己全部的夢(mèng)想，更關(guān)鍵的是完成了寫一本書出版的夙愿，并且腫瘤細(xì)胞也不經(jīng)意間地降低了很多。一年過(guò)去，他竟然還快樂(lè)地活在世界上，如今，他正下手寫第二本書。

有一天，乙的朋友到醫(yī)院看望乙順帶贈(zèng)給乙一本書，這本書著創(chuàng)作者更是甲。因此，乙通電話向甲表示祝賀，并談及病況。甲說(shuō)：我確實(shí)無(wú)法想象，若不是這次病，我的生命應(yīng)是多么的的枯燥。是這次病提示了我，人便是要活在當(dāng)下，去做該做的事，去完成自己的夢(mèng)想。僅有愛(ài)惜今日，才可以有著明日，現(xiàn)在我才真實(shí)體會(huì)到什么叫真實(shí)豐厚和更有意義的人生。談起怪異，如今，我腸胃不舒服的覺(jué)得早已沒(méi)了。甲最終問(wèn)乙：你的病好了嗎？電話的另一端乙在傷心地抽泣，隨后乙把電話掛掉，甲只聽(tīng)見(jiàn)麥克風(fēng)里嘟嘟嘟的響聲。

活在當(dāng)下提綱篇十六

人身，人生。

活著，死去。

混混僵僵，轟轟烈烈。

我們不能選擇我們自么來(lái)，

但我們可以選擇自么走。

是一無(wú)反顧的為了夢(mèng)，

還是平平淡淡的過(guò)。

這都不重要，

我們只要活在當(dāng)下，

為了自己。

我們不是圣人。

我們有七情六欲。

我們只是凡人，

會(huì)有世俗情感。

所以活在當(dāng)下，

就好了。

活在當(dāng)下提綱篇十七

我們生活的世界說(shuō)大也大，說(shuō)小也小。這個(gè)時(shí)代，這個(gè)社會(huì)，人扮演著不同的角色生活著。有些人面冷心熱，有些人套著虛偽的皮囊，有些人活得卻是那樣的真實(shí)。他們不管做任何事都只遵從與本心，只做他們認(rèn)為有利于他人和自己的事。

當(dāng)然他們也會(huì)犯錯(cuò)，也會(huì)為自己一定遵從的善良之心犯下的罪過(guò)而買單。

雖然大人們常跟我們說(shuō)，好人有好報(bào)，可我們生活在一個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)里，這不是那些瑪麗蘇的童話故事，不會(huì)有男主角從中途跳出來(lái)為你善良的失誤而擔(dān)下全部的責(zé)任。我們生活的社會(huì)是現(xiàn)實(shí)的，殘酷的，是一定公平的。

因?yàn)樯鐣?huì)的公平性，所以上面的問(wèn)題答案是一定的。我們雖然還只是含苞待放的孩子，但是已經(jīng)能體會(huì)到一些了，就好像，努力一定會(huì)有收獲，一樣的簡(jiǎn)單。

我們活在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界里，我們知道童話總歸是童話，總歸是會(huì)有夢(mèng)醒的那一天的。可是還做著一動(dòng)不動(dòng)就會(huì)大紅大紫的白日夢(mèng)。其實(shí)比別人更努力一點(diǎn)，或許就會(huì)有更多的收獲。

有些人虛偽的對(duì)待別人，虛偽的做事，表面一套，背后一套，他們對(duì)你時(shí)熱情的笑臉相迎，卻能立馬在背后捅你一刀?？赡銋s把他們當(dāng)作摯友，向他們吐露心事，但他們可能會(huì)立馬添油加醋地當(dāng)成謠言傳播出去。我們盡可能的'去澄清，卻發(fā)現(xiàn)一傳十，十傳百的根本不可能在澄清。那些不知真相的人在背后或你面前肆無(wú)忌憚地議論。而你如果意志消沉著就會(huì)被這些謠言扼殺。所以既然悠悠眾口我們無(wú)法堵住，那與其躲躲藏藏，不如光明正大的叫世人去猜測(cè)。

有一句話說(shuō)得好，笑也是一天，哭也是一天，為什么不能快快樂(lè)樂(lè)的度過(guò)？沒(méi)錯(cuò)我們被安排，那就樂(lè)觀地等待著我們綻放。

快樂(lè)是我的能量，讓我用它點(diǎn)亮自己的光芒。

@_@我是分割線@_@

活在當(dāng)下提綱篇十八

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

有人說(shuō)，人生是一條永無(wú)止盡的道路，誰(shuí)也不知道盡頭在哪里；有人說(shuō)，人生是逆水行舟，要處處細(xì)心掌舵；有人說(shuō)，人生是在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂(lè)，認(rèn)真并且平凡地活在當(dāng)下，這就是人生的大智慧。

是的，人生不一定都風(fēng)平浪靜，也不一定電閃雷鳴，不同的性格決定不同的人生。假如你的性格急躁，那你做事必然雷厲風(fēng)行，不計(jì)后果；假如你是平靜的，那你做事必定穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，一帆風(fēng)順?？纯次覀冏约?，你是前者還是后者？小時(shí)候看過(guò)一部動(dòng)畫片，片里有一個(gè)“急性子”，別人話還沒(méi)說(shuō)完，他就飛快地沖出去，結(jié)果適得其反，什么事情也沒(méi)做成。請(qǐng)你們慢一點(diǎn)，可別在人生的大道上“撞車”啦！記得第一次幫爺爺打醬油，我沒(méi)等爺爺交代完，就急急沖出家門，到了小賣部拿了醬油扭頭就走，結(jié)果忘了找錢。那次考數(shù)學(xué)，應(yīng)用題我都解對(duì)了，但我從草稿紙抄過(guò)來(lái)時(shí)卻把答案寫錯(cuò)了，白白地丟了五分。很多急性子，就跌倒在不起眼的小事上，遺憾終生。龜兔賽跑那只驕傲的兔子就是自以為很快，掉以輕心蒙頭大睡，輸給了不起眼的烏龜。著名的心理學(xué)家馬洛斯曾說(shuō)過(guò)：“心若改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變?！?/p>

每個(gè)人都追求幸?？鞓?lè)的人生，但他們對(duì)幸福的理解各有不同。孩子說(shuō)幸福就像一根棒棒糖，甜甜蜜蜜；乞丐說(shuō)幸福就是能躺在公園的長(zhǎng)椅上曬曬太陽(yáng)；熱戀中的青年說(shuō)幸福就是久違傷痛的愛(ài)的感受；哲學(xué)家說(shuō)幸福在于擁有一顆能夠感悟幸福的心。我曾經(jīng)認(rèn)為幸福就是永遠(yuǎn)呆在美好的童話世界里，同美人魚游泳，與白雪公主談心，用王子的寶劍去戰(zhàn)勝邪惡的巫婆……可是現(xiàn)在我長(zhǎng)大了，對(duì)幸福也有了一種新的理解。我認(rèn)為幸福是漁夫和桑娜困境中依然歡樂(lè)的美好感悟，我認(rèn)為幸福就是老人與海鷗間不分你我的友誼，我認(rèn)為幸福就是感恩地活著，我認(rèn)為幸福就是對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)。

活在當(dāng)下提綱篇十九

編者按：《當(dāng)下的力量》是我們這個(gè)時(shí)代最具影響力的經(jīng)典書籍，下面我們來(lái)看看作者的。

讀后感。

受吧!

你說(shuō)你最愛(ài)的是春天，萬(wàn)物復(fù)蘇綠意盎然，哪都是美景。所以我覺(jué)得你就會(huì)有一顆強(qiáng)大而包容萬(wàn)物的心。你說(shuō)春天讓人覺(jué)得暖暖的懶懶的，午后的陽(yáng)光甚至?xí)Z走翻書的意念。所以我覺(jué)得你會(huì)有一顆純真暖人的心?？晌疫B推開(kāi)窗看一眼春天的勇氣都沒(méi)有，因?yàn)槲遗铝舨蛔?，轉(zhuǎn)瞬即逝就是夏天?？赡阌指嬖V我說(shuō)，沒(méi)有關(guān)系，不論春夏秋冬，我們都是“當(dāng)下的力量”。

是的，在教育的百花園中，百花吐艷離不開(kāi)園丁愛(ài)的奉獻(xiàn)，在金秋的碩果園里，碩果累累離不開(kāi)耕耘者的澆灌。無(wú)論這個(gè)世界對(duì)你怎么樣，都請(qǐng)你一如既往的努力、勇敢，充滿希望。希望你的生活像向日葵般美好。所以我有一份職業(yè)，神圣的職業(yè)，人類靈魂的工程師;我有一種微笑，向日葵一樣的微笑，照亮每個(gè)學(xué)生，因?yàn)槲乙彩恰爱?dāng)下的力量”。

德國(guó)艾克哈特.托利所著的《當(dāng)下的力量》20xx年蟬聯(lián)美國(guó)亞馬遜暢銷書排行榜，是我們這個(gè)時(shí)代最具影響力的心靈經(jīng)典?！澳闵嬖谶@個(gè)世界就是要使宇宙的神圣目標(biāo)得以事先。你看，你是那么重要!”每個(gè)人每個(gè)學(xué)生都是重要的一份子，只有認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)，才能不斷的往遠(yuǎn)處前行，只要走到你能看到的遠(yuǎn)處，到了那里你能看到更遠(yuǎn)更廣。

《當(dāng)下的力量》是教導(dǎo)我們一種新的生活方式，告訴我們?nèi)绾慰梢园讶粘Ｉ钪形覀兪艿目鄿p少到最少。其實(shí)，要告訴學(xué)生的是，挫折不可怕，就如太陽(yáng)下山了，星星還會(huì)升起來(lái)。生活學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)都不會(huì)可以虧欠誰(shuí)，它給了你一塊陰影，必會(huì)在不遠(yuǎn)的地方撒下陽(yáng)光。在成長(zhǎng)過(guò)程中，都是在不斷的受挫和受傷中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，只是如果你的雙手仍然被昨天的垃圾占據(jù)，你就無(wú)法獲得任何新鮮的東西。勇往直前，大步大步往前走，最先道歉的人最勇敢，最先原諒的人最堅(jiān)強(qiáng)，最先釋懷的人最幸福。永遠(yuǎn)不要說(shuō)這個(gè)我做不到，永遠(yuǎn)都不要說(shuō)這個(gè)我不行，不嘗試又怎么能知道結(jié)果。學(xué)習(xí)工作中也永遠(yuǎn)是這樣，努力追求自己的幸福，永遠(yuǎn)陽(yáng)光般燦爛的堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀，追求簡(jiǎn)單的快樂(lè)，用熱情、開(kāi)朗、陽(yáng)光和微笑化解所有的煩惱。記住不抱怨、不消極、不悲觀，善于發(fā)現(xiàn)生活中的小幸福。時(shí)刻教育和影響學(xué)生積極向上善于發(fā)現(xiàn)美好的一切，感恩生活一切的美好。從小熱愛(ài)生活，不會(huì)輕易被困難達(dá)到，每天開(kāi)開(kāi)心心地做好自己。做自己喜歡的事情，也做一個(gè)讓別人喜歡的人，勇敢追求自己的幸福，堅(jiān)持希望不放棄，只要心中有陽(yáng)光，每天都是正能量。陶行知也曾說(shuō)過(guò)真教育是心心相印的活動(dòng)，唯獨(dú)從心里發(fā)出來(lái)的，才能達(dá)到心的深處。

如果你是魚，不要迷戀天空，在水中自由呼吸;如果你是鳥，不要癡情海洋，在天空自由翱翔。萬(wàn)事萬(wàn)物都有自己的天地，學(xué)習(xí)也是，工作也罷。在教學(xué)中，潛心鉆研自己的業(yè)務(wù)，盡心盡責(zé)的對(duì)待每一位學(xué)生，再難也要堅(jiān)持，再好也要淡泊，再差也要自信。雖然不是所有的事情都可以如愿以償，但是任何事情都值得嘗試。盡心去付出了，慢慢期待收獲，也許會(huì)是驚喜。當(dāng)然，如果想提高就需要有改變，想達(dá)到完美就要不斷的改變，對(duì)待學(xué)生應(yīng)該因材施教，對(duì)于教育應(yīng)該推陳出新。

活在當(dāng)下，與憂傷和悲痛說(shuō)再見(jiàn);活在當(dāng)下，用生命和生活譜寫人生的樂(lè)章。當(dāng)下，永遠(yuǎn)擁有自己的力量;當(dāng)下，發(fā)揮自己最大的作用;在當(dāng)下，做獨(dú)一無(wú)二的自己。享受生命，享受陽(yáng)光，享受教育，享受自己?；钤诋?dāng)下，做當(dāng)下的自己。

作者|朱琳。

公眾號(hào)|玉峰文苑。

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