一個好的教案能夠幫助教師提高教學(xué)效果，使學(xué)生更加主動積極地參與學(xué)習(xí)。教案的編寫應(yīng)該考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力。每一份教案范文都蘊(yùn)含著教師的用心和耐心，值得我們深入學(xué)習(xí)和借鑒。
舞蹈說課稿教案篇一
藝術(shù)活動是一種以個體的感受和富有個性的表達(dá)為主要方式的活動。《綱要》指出幼兒的藝術(shù)活動是幼兒“表達(dá)自己的認(rèn)識和情感的重要方式”，幼兒藝術(shù)活動的能力是在大膽表現(xiàn)的過程中逐漸發(fā)展起來的。韻律活動是幼兒藝術(shù)活動的重要組成部分，也是幼兒喜歡的藝術(shù)活動形式，能使幼兒在輕松、活潑、愉快的環(huán)境中通過身體動作去感受音樂形象，通過表情、動作表達(dá)自己的思想感情。因此，我設(shè)計了本次活動。
認(rèn)知目標(biāo)：感受歌曲歡快、活潑的性質(zhì)。
能力目標(biāo)：學(xué)習(xí)踢跳步、點(diǎn)肩、轉(zhuǎn)手腕等基本動作。
情感目標(biāo)：體驗(yàn)與同伴一起舞蹈的快樂。
重點(diǎn)：感受歌曲歡快、活潑的性質(zhì)。
難點(diǎn)：學(xué)習(xí)踢跳步、點(diǎn)肩、轉(zhuǎn)手腕等基本動作。
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教法：
1.示范法：教師完整或部分難點(diǎn)動作示范，引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察;
2.分解組合法：把動作中重點(diǎn)、難點(diǎn)以及基本動作先分解再組合;
3.觀察模仿法：教師示范，幼兒跟學(xué);
4.個別教學(xué)法：對幼兒進(jìn)行個別教練，因材施教;
5.講解、提示、口令法：用語言幫助幼兒理解、感受、掌握和表達(dá)舞蹈的內(nèi)容。
學(xué)法：
1.觀察法：吸引幼兒注意力，啟發(fā)幼兒主動性地學(xué)習(xí)。
2.操作法：培養(yǎng)幼兒的實(shí)踐能力和模仿能力。
（一）開始部分
師幼問好，一起做熱身運(yùn)動操
（二）基本部分
今天呢，我們來學(xué)一個新的舞蹈，它有一個非常好聽的名字叫《拾豆豆》，是一個東北秧歌舞，小朋友們想不想學(xué)呀（想）好，那我們先來聽聽這首兒歌的音樂旋律。
1.播放舞蹈音樂，讓幼兒熟悉音樂旋律。
2.主要動作及要求
a.跳踢步：雙腳交替繃腳后踢跳躍跑動。
b.點(diǎn)肩拾豆豆：一手手心向下點(diǎn)于肩上，另一手旁按手。
c.里繞花：從攤手經(jīng)過團(tuán)手里繞腕，停至壓腕，用手腕帶動手巾花。
d.壓腳跟：身體前傾，膝蓋蓄力，腳跟微抬起，一拍壓下，要求有勁兒。
e.蝴蝶花：
（1）雙手8點(diǎn)前斜下位交叉里繞花，同時體對1點(diǎn)，擰身至8點(diǎn)。
（2）雙手旁斜下位里繞花，同時體對1點(diǎn)。
（3）雙手2，同點(diǎn)前斜下位里繞花時體對1點(diǎn)，擰身至2點(diǎn)。
準(zhǔn)備位置：3點(diǎn)方位準(zhǔn)備，體對7點(diǎn)，雙手肩前壓腕持巾
準(zhǔn)備音樂：幼兒擺好舞蹈動作。
（三）結(jié)束部分
1.師幼共同表演舞蹈。
2.小朋友們，這首兒歌好聽嗎？喜歡這個舞蹈嗎？那今天回家以后，把新學(xué)的舞蹈表演給你的爸爸媽媽和你的小伙伴看。
今天回家后小朋友們給這個舞蹈重新編幾個動作，下次活動的時候表演給老師和小伙伴們看。
舞蹈說課稿教案篇二
幼兒園教案：蟲兒飛舞蹈教案該如何制作呢?你也很想知道吧，快一起來了解一下相關(guān)內(nèi)容吧!
活動目標(biāo)：
1、欣賞歌曲柔美的旋律和美妙的童聲。
2、通過語言描述、傾聽音樂以及身體動作的參與，體驗(yàn)歌曲和諧、舒緩的意境。
3、樂意參與音樂欣賞活動，感受想象的愉悅?；顒訙?zhǔn)備：歌曲磁帶、錄音機(jī)、課件等。
活動過程：
一、導(dǎo)入：“今天，我給大家?guī)砹艘皇赘枨?，我們一起來聽一聽好?”師生共同欣賞歌曲，萌發(fā)對歌曲的第一印象。“聽了這首歌，你有什么樣的感覺?”“這首歌是大人唱的還是小朋友唱的?它的情緒是歡快的、還是柔和的?”
二、分段欣賞。
1、“讓我們一起再來仔細(xì)地聽一聽歌里唱到了什么?”欣賞第一段。
“歌里唱到了什么?你現(xiàn)在有什么感覺?”“在這樣一個漆黑的夜晚，天上的`星星一閃一閃，你們覺得小蟲兒會思念誰?”“誰來做個思念的樣子?”
2、“讓我們接著往下聽，小蟲兒又遇到什么情況了?”欣賞第二段。
“這次又唱到了什么?聽了這段你有什么感覺?小蟲兒會想誰來陪它?”“誰來做一做星星流淚和玫瑰枯萎的樣子?陪伴怎么做呢?”
3、“下面這段的旋律和前面不一樣，你們仔細(xì)地聽一聽。”欣賞第三段。
“聽到這里，你又有什么樣的感覺?小蟲兒怎么樣了?花兒又怎么樣了?”“天這么黑，風(fēng)這么吹，小蟲兒還在繼續(xù)飛嗎?它在尋找什么?你覺得他勇敢嗎?”“誰來學(xué)一學(xué)現(xiàn)在的小蟲兒?”
三、完整地欣賞歌曲，鼓勵幼兒自由地加入身體動作。
“現(xiàn)在我們再來完整地聽一聽這首歌，大家可以跟著音樂來做一做、學(xué)一學(xué)這只勇敢的小蟲兒?！?/p>
四、“你們猜一猜，這首歌里還會有誰?我們一起來看一看?！毙蕾p課件。
討論：“這部動畫片里還有一個小客人叫東東。他在思念誰?他有什么愿望?你覺得他的愿望會實(shí)現(xiàn)嗎?他需要怎么做呢?”“當(dāng)你很孤獨(dú)的時候，你會怎么樣?你會想到誰?你會做什么讓對方感受到你在思念他?”
五、再次完整地欣賞歌曲，結(jié)束活動。
“讓我們回去后再思考一下，還有什么好辦法，能讓你不再感到孤獨(dú)?！?/p>
舞蹈說課稿教案篇三
音樂與舞蹈是親密無間的姊妹藝術(shù)，在教學(xué)過程中，舞蹈技能的學(xué)習(xí)固然是需要的，而音樂感知、體驗(yàn)及綜合藝術(shù)素養(yǎng)，也不可忽視。由于本課是高中選修模塊《音樂與舞蹈》的第一堂開門課。面對學(xué)生舞蹈基礎(chǔ)的參差不齊；面對大部分同學(xué)沒有接觸過舞蹈而產(chǎn)生的距離感，因此，激發(fā)學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)的興趣和克服學(xué)生的畏難情緒成了本課的首要任務(wù)。而讓學(xué)生充分了解學(xué)習(xí)舞蹈的意義才能充分調(diào)動起學(xué)生繼續(xù)求知的欲望。
2、教學(xué)內(nèi)容
（1）欣賞《溜溜的康定溜溜的情》、《千手觀音》等優(yōu)秀舞蹈作品。
（2）芭蕾基本手位組合訓(xùn)練。
（3）創(chuàng)編實(shí)踐《天鵝湖》主題音樂。
3、教學(xué)目標(biāo)
（1）通過對比、視聽相結(jié)合的欣賞方法，讓學(xué)生了解舞蹈作品的風(fēng)格和音樂對舞蹈的重要作用。
（2）體驗(yàn)音樂節(jié)奏和音樂旋律與舞蹈律動和舞蹈動作歌唱性的完美結(jié)合。
（3）舞蹈技能學(xué)習(xí)及舞蹈創(chuàng)編實(shí)踐，同時注重對學(xué)生音樂感知及綜合藝術(shù)素養(yǎng)的提高。
4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：舞蹈技能學(xué)習(xí)及舞蹈創(chuàng)編能力的培養(yǎng)。
難點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，克服學(xué)生的畏難情緒。
藝術(shù)教育應(yīng)以審美為核心，以學(xué)生愉悅感受和積極參與為出發(fā)點(diǎn)，以發(fā)展提高全體學(xué)生的審美意識和審美修養(yǎng)為目的的基本素質(zhì)教育。這是我構(gòu)思整堂課的指導(dǎo)思想。本著這個原則，本課將采用以下幾種教學(xué)方法：
1、對比式教學(xué)：音樂節(jié)奏和音樂旋律與舞蹈律動和舞蹈動作的對比。
2、示范教學(xué)：教師舞蹈動作示范。
3、啟發(fā)式教學(xué)：貫穿整堂課的教學(xué)。
4、多媒體教學(xué)：恰到好處地使用多媒體教學(xué)手段，使學(xué)生視、聽、學(xué)有機(jī)結(jié)合，達(dá)到最好效果。
要達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)，首要的任務(wù)是如何讓學(xué)生積極參與到教學(xué)中。因此這節(jié)課將讓學(xué)生積極實(shí)踐、積極探索，讓學(xué)生在活潑的氛圍中調(diào)動起學(xué)生繼續(xù)求知的欲望。
1、對比法：通過對比，感知音樂節(jié)奏和音樂旋律與舞蹈律動和舞蹈動作的內(nèi)在聯(lián)系。
2、討論分析法：學(xué)習(xí)中積極參與討論分析，在討論中總結(jié)新知識。
3、實(shí)踐法：通過實(shí)踐掌握舞蹈技能。
各教學(xué)環(huán)節(jié)之間是循序漸進(jìn)、層層深入、緊密聯(lián)系的。
導(dǎo)入新課——音樂與舞蹈的結(jié)合——芭蕾基本手位組合訓(xùn)練——創(chuàng)編體驗(yàn)。
以教材為主，參考資料為輔，用循序漸進(jìn)、層層深入的方式，讓學(xué)生從多角度、多方位欣賞體驗(yàn)作品，利用多媒體技術(shù)給學(xué)生提供大量的信息和資料，至于結(jié)論性的東西則必須由學(xué)生來總結(jié)。
目的：是為了課型更靈活，課堂氣氛更活躍，起到輔助手段的作用。
舞蹈說課稿教案篇四
熱愛音樂是兒童的天性，音樂是表情達(dá)意的藝術(shù)。大班幼兒具有一定的音樂審美能力，他們對音樂美有了內(nèi)心體驗(yàn)，并掌握了表現(xiàn)音樂美的初步技巧，渴望用自己特有的方式來表達(dá)他對音樂美的感受和理解。
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》藝術(shù)領(lǐng)域中明確提出：“引導(dǎo)幼兒接觸周圍環(huán)境和生活中美好的人、事、物，豐富他們的感性經(jīng)驗(yàn)和審美情趣，激發(fā)他們表達(dá)美、創(chuàng)造美的情趣?！苯Y(jié)合大班幼兒的年齡特點(diǎn)及其愛好，我設(shè)計了音樂活動《螃蟹的舞蹈》。它的節(jié)奏鮮明，富有情趣，具有動作性和故事性，深受幼兒喜歡。
依據(jù)《綱要》目標(biāo)中指出：積極運(yùn)用語言、動作、表情等方式進(jìn)行創(chuàng)造性地表現(xiàn)和表達(dá)，在認(rèn)真研究分析教材的基礎(chǔ)上大膽對教材進(jìn)行創(chuàng)編，讓孩子們的創(chuàng)造性思維得到進(jìn)一步的發(fā)展。結(jié)合大班幼兒的實(shí)際發(fā)展水平，我制定了適合幼兒最近發(fā)展區(qū)發(fā)展的三個目標(biāo)：
1、認(rèn)識螃蟹，知道它的特征和習(xí)性，感受音樂的節(jié)奏。（認(rèn)知）
2、能根據(jù)音樂的變化，大膽創(chuàng)編不同的、夸張的螃蟹動作；（技能）
3、樂意參與游戲活動，體驗(yàn)螃蟹跳舞、走路、夾鉗子等游戲情節(jié)所帶來的快樂。（情感）
重點(diǎn)：認(rèn)識螃蟹，感受音樂游戲所帶來的快樂。
難點(diǎn)：能根據(jù)音樂的變化，大膽創(chuàng)編不同的、夸張的螃蟹動作。
突破重難點(diǎn)的方法：為幼兒創(chuàng)設(shè)寬松、愉快的活動氛圍，采用鼓勵、表揚(yáng)、引導(dǎo)以及個別指導(dǎo)的方法，讓幼兒大膽想象、表現(xiàn)，從而使創(chuàng)造性思維得到發(fā)展，在游戲中讓難點(diǎn)得以解決。根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)、年齡特點(diǎn)，在活動中，所運(yùn)用的方法、手段注重感受性、體驗(yàn)性等。
1、有關(guān)螃蟹的圖片；
2、與音樂變化相符的螃蟹動態(tài)圖示一份（跳舞、走路、夾鉗子）；
3、螃蟹音樂；
4、螃蟹頭飾（每人一份）。
教法：本次活動中我運(yùn)用了啟發(fā)引導(dǎo)法、情景教學(xué)法、游戲法，對于這些方法的運(yùn)用，我改變傳統(tǒng)的教師說教模式，以幼兒為主體，教師用啟發(fā)、引導(dǎo)的方式，充分調(diào)動幼兒學(xué)習(xí)的積極性，并以游戲的方式貫穿活動的始終，再加上生動有趣的形象，讓孩子們在情景游戲的體驗(yàn)中快樂得獲得知識，真正體現(xiàn)玩中學(xué)，學(xué)中樂。
1、情景教學(xué)法：把生活經(jīng)驗(yàn)融入活動，激發(fā)幼兒感受與表現(xiàn)的興趣。
2、啟發(fā)引導(dǎo)法：教師提出開放性問題，啟發(fā)幼兒發(fā)散性思維，充分表達(dá)自己的感受、發(fā)揮想象、創(chuàng)造。
3、游戲法：幼兒從小就具備了學(xué)習(xí)音樂的潛力，而游戲是孩子表現(xiàn)生活，表現(xiàn)學(xué)習(xí)的重要方式，是孩子們喜愛的一種活動。因此，在活動中我將音樂與游戲有機(jī)地結(jié)合，讓幼兒置身于“玩”的過程中，感知到音樂的內(nèi)涵，更好地掌握音樂的性質(zhì)，以最自如的方式抒發(fā)情感、表現(xiàn)自我。
學(xué)法：活動中，我引導(dǎo)幼兒運(yùn)用多種感官參與法、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)法來獲得知識。因?yàn)橛變菏菍W(xué)習(xí)的主人，所以我創(chuàng)設(shè)了游戲的情境，讓幼兒能夠用眼睛看、用耳朵聽、用嘴巴說、動腦思考、用動作表現(xiàn)，從而全身心地積極投入到活動中去，并且在創(chuàng)造性游戲中，引導(dǎo)幼兒用不同的動作、表情表現(xiàn)自己對游戲情節(jié)的理解，充分給幼兒自由展現(xiàn)的空間。
1、多種感官參與法：音樂活動的表現(xiàn)可體現(xiàn)在用肢體動作及口頭語言上，因此，本節(jié)活動通過鼓勵、引導(dǎo)幼兒用語言、動作、表情、哼唱、繪畫等多種表現(xiàn)形式表達(dá)自己對樂曲的感受和理解。
2、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)法：以培養(yǎng)想象力和探索精神為出發(fā)點(diǎn)，激發(fā)幼兒的聯(lián)想、想象能力，發(fā)展幼兒的直接創(chuàng)造能力。
活動過程是整個教學(xué)目標(biāo)與計劃實(shí)現(xiàn)的重要過程。
1、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
出示螃蟹圖片，創(chuàng)設(shè)故事情景，通過提問讓幼兒正面認(rèn)識螃蟹。
故事情景：有一只螃蟹，它非常喜歡跳舞，它經(jīng)常一聽到美妙的音樂，就搖動起它的小鉗子。
提問：螃蟹是怎樣走路的呢？它如何揮動它的鉗子呢等等。引導(dǎo)幼兒認(rèn)識螃蟹與想象螃蟹的行為動作。
2、播放螃蟹的音樂，幼兒完整欣賞樂曲。
從音樂節(jié)旋律與節(jié)奏上啟發(fā)幼兒感受螃蟹的動作行為，引導(dǎo)討論。
師：有一首歌，小螃蟹聽了就會跳起舞來，我們來聽聽，它在跳什么呢？發(fā)生了什么事呢？
3、教師情節(jié)講述
幫助幼兒整理出整首樂曲變化的規(guī)律，并同時貼出相應(yīng)的螃蟹動態(tài)圖示，再完整欣賞一遍。
4、引導(dǎo)分段創(chuàng)編螃蟹動作，鼓勵大膽想象、夸張動作。
師：螃蟹的動作有什么呢？
請小朋友來做動作，教師把動作納入舞蹈創(chuàng)編里。
5、幼兒隨樂完整動作。
活動將結(jié)束時，我鼓勵幼兒可以用其他動物來創(chuàng)編舞蹈，如：兔子的舞蹈、小鳥的舞蹈、小貓的舞蹈等等。大家可以跳自己喜歡的動物舞蹈，在螃蟹音樂將結(jié)束時加入進(jìn)去。
舞蹈說課稿教案篇五
各位評委、老師：
大家好，我是來自xx師范學(xué)校的教師：xxx！
我今天的說課題目是《維吾爾族民間舞蹈》。下面，我將從教材分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方法、教學(xué)過程、教學(xué)反思六個方面來闡述我本次課程的設(shè)計理念，下面讓我?guī)Т蠹乙黄鹱哌M(jìn)我的說課課堂。
舞蹈是學(xué)前教育專業(yè)必修課程之一，維吾爾族舞蹈則是舞蹈教學(xué)的主要課程之一。本課是選自高等教育出版社的《舞蹈》（基礎(chǔ)版）（第二版）第三章民族民間舞蹈的第四節(jié)。這是一本專門針對中等職業(yè)學(xué)校學(xué)前教育專業(yè)三年制學(xué)生的書籍。這門課程實(shí)施，可以實(shí)現(xiàn)學(xué)前教育專業(yè)對人才培養(yǎng)目標(biāo)與規(guī)格的要求，培養(yǎng)實(shí)用性的專業(yè)人才。
要制定目標(biāo)，就要全面、準(zhǔn)確的掌握學(xué)生的基本情況，因此我首先進(jìn)行的是學(xué)情分析：
隨著社會的發(fā)展，學(xué)前教育專業(yè)越發(fā)受到多方面的重視，幼兒教育越來越正規(guī)化、專業(yè)化，這就需要一批具有專業(yè)技能的學(xué)前教育工作者。
學(xué)前教育專業(yè)的舞蹈課與藝術(shù)院校的舞蹈專業(yè)訓(xùn)練不同，學(xué)生所掌握的舞蹈基礎(chǔ)知識和舞蹈基本技能，主要是為了將來從事幼兒教育工作，而不是要培養(yǎng)專業(yè)的舞蹈演員，所以幼師專業(yè)的舞蹈課不是專業(yè)性的訓(xùn)練而是要適應(yīng)幼兒教育的素質(zhì)教育。
本課程的授課對象是學(xué)前教育專業(yè)二年級學(xué)生。他們已經(jīng)學(xué)習(xí)了本教材中的理論基本知識，進(jìn)行了基本訓(xùn)練，以及民族民間舞中的漢、蒙、藏族舞，具備了一定的理論知識和專業(yè)基礎(chǔ)能力，接受能力較快、思維活躍，易于融入本課程學(xué)習(xí)氛圍，但部分學(xué)生行為習(xí)慣較差，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，有待多方、多時引導(dǎo)教育。
根據(jù)這些情況，我把目標(biāo)定為：
知識目標(biāo)：通過維吾爾族舞蹈的教學(xué)，使學(xué)生初步了解維吾爾族舞蹈的基本風(fēng)格，基本造型，動作韻律特點(diǎn)。
能力目標(biāo)：擴(kuò)大豐富學(xué)生的眼界及知識，廣泛積累舞蹈素材，以便不斷提高自身鑒賞，舞蹈表演的能力，讓學(xué)生對自己所學(xué)的動作融會貫通，能進(jìn)行簡單的創(chuàng)編。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)并提升審美情趣，熱愛民族藝術(shù)，激發(fā)民族自豪感和責(zé)任感。
重點(diǎn)：步伐中的橫墊步、三步一抬
難點(diǎn)：點(diǎn)步搖身，點(diǎn)顫動律中搖身與膝部微顫的協(xié)調(diào)配合
1、教法分析
根據(jù)學(xué)情分析情況，以“能力為本，學(xué)生為主體”的理念，主要采用了：
（1）直觀演示法：利用現(xiàn)代影像技術(shù)讓學(xué)生欣賞一些維吾爾族舞蹈精品，一邊欣賞一邊向?qū)W生講述其表現(xiàn)內(nèi)容、風(fēng)格特點(diǎn)、動作節(jié)奏、服裝舞美等，讓學(xué)生開闊眼界，認(rèn)識到舞蹈之美：人體動作的美、隊形的美、服裝的美、音樂的領(lǐng)略各種舞蹈的藝術(shù)魅力，激發(fā)學(xué)生對舞蹈的興趣。其次，充分發(fā)揮教師的示范作用。舞蹈是肢體語言。在教學(xué)中優(yōu)美規(guī)范、富有感染力的示范動作和熟練的舞蹈技能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而積極主動地投入到舞蹈學(xué)習(xí)中。
（2）談話討論法：教學(xué)是教師與學(xué)生的雙向活動。在整個教學(xué)活動中學(xué)生是主體，教師的責(zé)任是如何發(fā)揮主導(dǎo)作用，創(chuàng)設(shè)民主和諧的課堂氣氛，引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生積極地思維。經(jīng)常提出問題，與學(xué)生相互討論。及時了解反饋信息，在教學(xué)中進(jìn)行調(diào)整。
（3）講解講述法：
“口傳身授”一直以來都是舞蹈最主要的教學(xué)法。
（4）操作練習(xí)法：
a、反復(fù)練習(xí)法。通過反復(fù)練習(xí)，使學(xué)生對知識點(diǎn)的掌握更加精準(zhǔn)。
b、分組練習(xí)與比較練習(xí)相結(jié)合，多給學(xué)生表現(xiàn)的機(jī)會?，F(xiàn)在的學(xué)生自我表現(xiàn)欲非常強(qiáng)，喜歡向別人展示自己較為優(yōu)秀的一面。我利用這一心理特點(diǎn)，每學(xué)完一組動作后，讓學(xué)生分小組輪流練習(xí)，互相觀摩。觀摩的學(xué)生要認(rèn)真觀察、學(xué)習(xí)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，對表演中存在的缺點(diǎn)或不足要指出并加以糾正，這樣既掌握了學(xué)生學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)問題，給老師糾正問題提供了依據(jù)，又提高了學(xué)生的自我鑒賞辨別能力。為今后的教學(xué)打下基礎(chǔ)。
（5）總結(jié)歸納法：每節(jié)課結(jié)束前的兩三分鐘，讓學(xué)生小結(jié)一下本節(jié)課的內(nèi)容，包括動作名稱、風(fēng)格特點(diǎn)、要領(lǐng)、難點(diǎn)等，避免“踏出教室門，知識還老師”的現(xiàn)象。
（6）考試檢驗(yàn)法：學(xué)期中、學(xué)期末都組織一次考試，事先把所學(xué)組合的名稱寫在小紙條上折起來，讓學(xué)生任意抽取其中一個作為考試內(nèi)容，促使學(xué)生把每個組合都復(fù)習(xí)好。另外，提前幾周把學(xué)生分成幾個小組，交給他們一個簡單易學(xué)的兒童歌曲，利用集體的智慧，發(fā)揮集體的力量來嘗試小舞蹈的編導(dǎo)，讓每個小組輪流表演，大家共同講評。
2、學(xué)法分析
從某種意義上來說，教法和學(xué)法是相互統(tǒng)一的，有什么樣的教
法就有什么樣的學(xué)法，所以，在教學(xué)中，我采用的學(xué)法主要有以下幾點(diǎn)：
（1）觀察法
（2）討論法
（3）操作法
（4）歸納總結(jié)法
基于教學(xué)方法分析，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容要求，舞蹈課通常為兩節(jié)連堂
第一課（多媒體教室）ppt展示，導(dǎo)入新課。
1、現(xiàn)場播放幾段音樂，請學(xué)生思考問題：
（1）音樂是那個民族的舞蹈？
（2）音樂給你帶來了什么樣的感受？
2、討論維吾爾族音樂特點(diǎn)：
手鼓是維吾爾族舞蹈不可缺少的，它的節(jié)奏情緒活潑、愉快維吾爾族舞蹈中幾種常用的鼓點(diǎn)：
4/4咚嗒咚咚咚嗒嗒|
3/4嗒咚咚咚
3、維吾爾族舞蹈欣賞。
討論：
1、和我們之前學(xué)過的民族有什么區(qū)別？
2、維吾爾族的服飾特點(diǎn)？
3、維吾爾族舞蹈用得最多的動作有哪些？
4、高潮部分都采用了一些什么技巧？
4、回憶鞏固之前的各民族民間舞。
學(xué)生經(jīng)過音樂、視頻以及復(fù)習(xí)對比，對維吾爾族舞有了感性認(rèn)識，有了學(xué)習(xí)的興趣，才有學(xué)習(xí)任務(wù)的的動力，引出任務(wù)。
5、維吾爾族舞蹈介紹，特點(diǎn)及技巧講解。
6、引出下節(jié)課的步伐組合視頻。
第二課（舞蹈教室）講解內(nèi)容，演示操作。
1、組織教學(xué)：師生問好
2、活動組合
3、維吾爾族舞蹈開范兒
（1）基本體態(tài)
（2）基本手形
（3）基本腳位
（4）基本手位
（5）基本動律
（6）手臂動作
4、步伐組合
（1）示范
（2）分解動作
（3）合音樂
（4）對學(xué)生舞蹈反饋中出現(xiàn)的錯誤進(jìn)行強(qiáng)調(diào)分析
（5）練習(xí)、糾正（個別教學(xué)法）練習(xí)、分組（學(xué)生找問題）——練習(xí)、對比找問題
5、課堂小結(jié)，布置作業(yè)
最后兩三分鐘，讓學(xué)生小結(jié)一下本節(jié)課的內(nèi)容，包括動作名稱、風(fēng)格特點(diǎn)、要領(lǐng)、難點(diǎn)等。
作業(yè)：
1、加強(qiáng)步代練習(xí)，強(qiáng)調(diào)腿部的控制性，注意不同步伐之間的轉(zhuǎn)換
2、完整、熟練地掌握所學(xué)組合
3、分組，自選音樂（3分鐘以內(nèi)）用所學(xué)的步伐加以創(chuàng)編
最后，是我對本堂課教學(xué)過程的反思部分。
本課通過維吾爾族舞蹈的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解維吾爾族舞的基本風(fēng)格和動作韻律特點(diǎn)，對于難點(diǎn)“點(diǎn)步搖身”的動律不是一下子就能掌握的，也許只有極個別的學(xué)生能協(xié)調(diào)好搖身與膝蓋微顫的動律，但單一的“搖身”和“點(diǎn)顫”卻是必須掌握的。步伐組合要合每個人都能記住動作，下來再慢慢找感覺。
興趣是最好的老師，為了培養(yǎng)學(xué)生的興趣，在課堂上我也特別注意以下幾點(diǎn)：
一、真誠的表揚(yáng)、細(xì)致的分析。
真誠的表揚(yáng)缺乏那些自信的學(xué)生取得的每一點(diǎn)成績最能激起他的學(xué)習(xí)熱情。尤其對于那些很少得到表揚(yáng)的學(xué)生，真誠的贊揚(yáng)會讓他充分發(fā)揮內(nèi)在的潛力。
二、多提供表現(xiàn)自我的機(jī)會。
在課堂上我盡量為學(xué)生提供展現(xiàn)自我的機(jī)會和舞臺，使他們感
受到自己的潛能，體驗(yàn)到成功的快樂，從而更好地幫助克服自卑、產(chǎn)生自信。
三、隨時鞏固學(xué)生的自信心。
當(dāng)看到學(xué)生們因不斷成功而取得了寶貴的自信時，經(jīng)常用“你真棒、你能行”等鼓勵性的語言，創(chuàng)設(shè)出一個溫馨、和諧、愉快的舞蹈課堂氛圍。不斷地支持、鼓勵，以鞏固他們的自信心。學(xué)生在這樣的環(huán)境中，都會不斷地努力舞蹈課的效果也就越來越好。
以上就是我的全部說課內(nèi)容，感謝聆聽，敬請各位評委、老師批評指正
舞蹈說課稿教案篇六
1、地位作用和特點(diǎn)：
軟開度組合是針對高一年級新生學(xué)習(xí)舞蹈課程所準(zhǔn)備的地面基本功練習(xí)組合，本節(jié)課是第二課時的內(nèi)容。第一課時學(xué)習(xí)了頭部、肩部基本動作，并完成1—16×8拍的動作連接。在學(xué)習(xí)軟開度組合之前已經(jīng)學(xué)習(xí)了基本站姿，基本手位、手型及壓腿、壓肩等組合，軟開度組合是在學(xué)生已具備一定腿部、肩部、腰部柔韌性的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步了解頭頸部，肩部動作的名稱及動作要領(lǐng)，并進(jìn)行頸部、肩部、手指的柔韌練習(xí)。同時通過配合音樂的練習(xí)，訓(xùn)練學(xué)生對音樂節(jié)奏及韻律的把握，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)在舞蹈中運(yùn)用肢體語言表現(xiàn)音樂之美、舞蹈之美的初步能力。
2、教學(xué)目標(biāo)：
（一）基本知識目標(biāo)：
（1）、復(fù)習(xí)鞏固頭部、肩部基本動作的名稱及要領(lǐng)（低頭、仰頭、轉(zhuǎn)頭、傾頭、環(huán)動、單肩、雙肩、環(huán)肩）
（2）、學(xué)習(xí)壓指、推指、拉肩、轉(zhuǎn)腰的動作及要領(lǐng)。
（3）、學(xué)習(xí)軟開度組合17—32×8拍的動作連接。
（二）能力培養(yǎng)目標(biāo)：
（1）、通過練習(xí)增加頸部、肩部、手指及腰部的柔韌性。
（2）、通過聽辨音樂節(jié)奏及合節(jié)奏進(jìn)行動作練習(xí)，培養(yǎng)動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
（三）情感教育目標(biāo)：
（1）、通過練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生感受音樂旋律之美，用舞蹈體現(xiàn)音樂思想之美。
（2）、通過引導(dǎo)使學(xué)生明確，可以運(yùn)用表情和眼神將音樂之美，舞蹈之美表現(xiàn)出來，給予他人以美的享受。
3、重難點(diǎn)的確定
（1）重點(diǎn)：學(xué)習(xí)壓指、推指、拉肩、轉(zhuǎn)腰的動作及要領(lǐng)，學(xué)習(xí)軟開度組合17—32×8拍的動作連接，能夠完整地合著音樂完成組合。
（2）難點(diǎn)：在練習(xí)中準(zhǔn)確掌握動作與節(jié)奏、音樂的配合，通過動作、面部表情、眼神使組合更富有表現(xiàn)力和感染力。
1、在復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容及學(xué)習(xí)新動作的過程中，通過提問、講授動作名稱、要領(lǐng)，示范正確動作及示范錯誤動作，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題并糾正等方法突破重點(diǎn)。
2、在練習(xí)過程中，通過教師的情緒帶動，示范富有表現(xiàn)力的動作與面無表情，眼神渙散的對比，讓學(xué)生感受表情與眼神對于舞蹈表現(xiàn)力構(gòu)成的重要性，突破難點(diǎn)。
因?yàn)槭軛l件限制，我們沒有鏡子讓學(xué)生看到自己和別人的動作，所以在學(xué)習(xí)過程中要求學(xué)生注意觀察教師的動作，跟隨教師的講述和動作進(jìn)行練習(xí)，通過觀察教師表情和眼神的變化，初步學(xué)習(xí)表情和眼神的運(yùn)用，通過進(jìn)行面對面練習(xí)，互相評價糾正，加深體會。
1、準(zhǔn)備部分
（1）講明本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)任務(wù)。
（2）進(jìn)行課前熱身及基本功練習(xí)，為學(xué)習(xí)組合做好準(zhǔn)備。
注：由于舞蹈課程的特殊性，為了避免舞蹈過程中肌肉、韌帶的拉傷，課前熱身及基訓(xùn)必不可少。
2、基本部分
（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容，合節(jié)奏練習(xí)1—16×8拍的動作。教師在復(fù)習(xí)過程中重點(diǎn)幫助學(xué)生回憶動作并及時糾正學(xué)生動作中的不足，強(qiáng)調(diào)表情、眼神的運(yùn)用。
（2）學(xué)習(xí)新內(nèi)容
1、通過示范、講解、練習(xí)的方法，學(xué)習(xí)新動作并掌握動作名稱及要領(lǐng)。
2、合節(jié)奏串聯(lián)17—32×8拍動作并要求學(xué)生快速記憶動作。
3、合節(jié)奏整體完成動作。
4、合音樂整體練習(xí)。
3、結(jié)束部分
放松練習(xí)，評價本課學(xué)習(xí)情況，布置作業(yè)。
通過教學(xué)，完成了本節(jié)課的教學(xué)任務(wù)，學(xué)生能夠獨(dú)立的合節(jié)奏及合音樂完成軟開度組合。
本節(jié)課教學(xué)過程中比較好的方面是：學(xué)生對上節(jié)課內(nèi)容鞏固的比較好，在學(xué)習(xí)新動作時，學(xué)生能夠快速掌握動作及節(jié)奏。
不足之處：
1、學(xué)生對音樂節(jié)奏的聽辨能力不足，在教師不提醒節(jié)奏時，容易出現(xiàn)節(jié)奏不穩(wěn)，需要課下多聽，多練習(xí)，加強(qiáng)自身節(jié)奏感。
2、學(xué)生雖然能夠明白表情和眼神的重要性，但在舞蹈過程中，還是不能持續(xù)地保持愉悅的表情，眼神也容易飄。這需要在今后的學(xué)習(xí)中，不斷的提醒及訓(xùn)練。
舞蹈說課稿教案篇七
《采茶》是大班下學(xué)期的韻律活動，這4曲子分為四個樂句，講述了春光明媚，采茶姑娘高高興興走到茶園，忙著采茶的歡快場面，音樂節(jié)奏歡快，每一句都以長音結(jié)尾，讓幼兒比較容易地區(qū)分樂句?，F(xiàn)在正是春暖花開，茶香飄逸的時期，蘇州名茶“碧螺春”已家喻戶曉。前兩天還組織了幼兒到東山茶莊去親自嘗試了采茶、制茶、品茶的活動。為了能進(jìn)一步深化這次實(shí)踐活動的教育功能，表達(dá)幼兒的內(nèi)心體驗(yàn)，我選擇了這個教材，讓幼兒將生活化的動作向著細(xì)膩化的表達(dá)。
說目標(biāo)。
《綱要》明確地強(qiáng)調(diào)，豐富幼兒的藝術(shù)活動的能力是在大膽表現(xiàn)的過程中逐漸發(fā)展起來的，教師的作用在于激發(fā)幼兒感受美、表現(xiàn)美的情趣，豐富他們的審美經(jīng)驗(yàn)，使之體驗(yàn)自由表達(dá)和創(chuàng)造的快樂。我班有部分幼兒信心不足不愿意表演給別人看，特別是韻律活動中，孩子們大部分趨向模仿教師的示范，創(chuàng)新意識不強(qiáng)。所以結(jié)合《綱要》的要求和本班的實(shí)際情況我制定了以下三個目標(biāo)：
在幼兒熟悉音樂旋律和結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)采茶的基本動作。
啟發(fā)幼兒創(chuàng)編不同節(jié)奏、方位及幅度的采茶動作，根據(jù)圖譜組成一只完整的舞蹈。
通過活動讓幼兒體驗(yàn)到勞動的快樂。
活動準(zhǔn)備：
幼兒采茶的活動錄象資料。
采茶課件一個。
茶園情景布置。
攝象機(jī)一個。
活動過程：
本節(jié)課的主要步驟分為四個。
1、看采茶活動的錄象資料，講述自己是怎么采茶的，學(xué)習(xí)采茶的基本動作。
2、聽音樂，了解音樂的性質(zhì)。
3、看圖譜創(chuàng)編動作。
4、拍攝錄象自由表演。
觀看錄象，講述生活經(jīng)驗(yàn)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)采茶動作。
1.提問：小朋友你們看電視里是誰呀?在干什么?那你們都是怎么采茶的?請你用動作試一試。
(這個錄象資料是小朋友在采茶時拍攝的，當(dāng)他們看到自己的影象后會非常高興，注意力一下子被吸引住了。有的幼兒會說“我是兩只手同時采摘的”有的說“我是左右手交替采的，一根一根放……藝術(shù)允許幼兒自由參與，自由發(fā)揮，容許參與者將自身內(nèi)在信息與外在信息廣泛交流，這種開放性特點(diǎn)給幼兒的自我表達(dá)提供了豐富而廣泛的天地。
熟悉音樂，了解音樂性質(zhì)。
今天老師帶來了一首好聽的曲子，名字就叫《采茶》想聽嗎?讓幼兒對音樂有一個初步、完整的感知。
3。聽了這首曲子有什么感覺?根據(jù)幼兒的回答總結(jié)：聽了這首曲子就能想到茶園里非常熱鬧，有的托起茶簍，幼兒忙著采茶，有的尋找茶葉忙碌得很。通過提問總結(jié)將抽象的音樂，情景化、具體化，有利于幼兒有內(nèi)容有動作可表達(dá)，而不是空洞的，將音樂于生活經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，兒發(fā)展規(guī)律中的“建構(gòu)性”原則。
仔細(xì)聽曲子的節(jié)拍，并用基本動作打拍，
在幼兒創(chuàng)編動作的基礎(chǔ)上，嘗試采用采茶的動作打拍，將基本動作的訓(xùn)練滲透在其中，要求手指曲伸的節(jié)奏、速度與音樂相吻合，根據(jù)把握的程度來限制練習(xí)的遍數(shù)。
4、區(qū)分樂句，了解節(jié)奏譜。
根據(jù)幼兒的思維特點(diǎn)，以具體形象性為主，我把抽象的音樂、節(jié)奏用具體的畫面來表示，既降低了接受新事物的難度，又有利于表述，提問1、聽一聽，看一看這首曲子有幾個樂句，(出示四根茶枝)小朋友就說有四句。2、根據(jù)節(jié)奏譜打拍(讓幼兒在復(fù)習(xí)動作的過程中熟悉圖譜的作用、變化)3、誰來說說為什么有的地方會冒一個芽?有的地方會冒兩個芽?(根據(jù)音樂幼兒會說快慢不同)總結(jié)：原來這四句中第二句最快，其他三句的速度是一樣的。
出示圖譜，創(chuàng)編舞蹈動作，這是本次活動的難點(diǎn)。
提問：1、今天我們要編個采茶舞，那快的地方用什么動作表示，慢的地方用什么動作表示，(讓幼兒根據(jù)冒芽數(shù)量的變化，結(jié)合音樂來感受到樂曲旋律的'變化，引導(dǎo)到動作、情緒上的不同。請小朋友自己根據(jù)音樂動一動，并且個別幼兒示范，體現(xiàn)幼幼互動的原則。最后總結(jié)，節(jié)奏快的地方采茶的速度要快，手甩的范圍要小些，否則來不及。
出示一片高低、疏密不同的采摘畫面，認(rèn)識圖標(biāo)，創(chuàng)編有序的動作。
2、兒知道舞蹈的創(chuàng)編步驟，一師幼互動的方式激發(fā)幼兒的創(chuàng)造欲望。
幼兒自由選擇圖標(biāo)并表演，用攝象機(jī)拍攝。能力弱的可以編一二句，然后幾個人組合，幼幼互動體現(xiàn)合作的快樂。
請部分幼兒講解自己是怎么排列圖標(biāo)的，并表演，帶領(lǐng)大家一起跳。
(提供自由表現(xiàn)的機(jī)會，鼓勵用不同的藝術(shù)形式大膽的表現(xiàn)自己的情感，尊重每個幼兒的想法和創(chuàng)意，肯定和接納他們的獨(dú)特審美的表現(xiàn)方式，分享他們的創(chuàng)造快樂。)。
播放錄象將幼兒的情緒提升到了高潮，那些平時不愿意表現(xiàn)的孩子看到，自己也能優(yōu)美的表演以后，增強(qiáng)了信心，同時在這一過程中，教師可以有針對性的指出舞蹈中的不足，提出新的要求，如表情、節(jié)奏上的把握，同伴間太擠等。
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舞蹈說課稿教案篇八
藝術(shù)活動是一種以個體的感受和富有特別的表達(dá)為主要方式的活動?！毒V要》指出幼兒的藝術(shù)活動是幼兒“表達(dá)自己的認(rèn)識和情感的重要方式”，幼兒藝術(shù)活動的能力是在大膽表現(xiàn)的過程中逐漸發(fā)展起來的。韻律活動是幼兒藝術(shù)活動的重要組成部分，也是幼兒喜歡的`藝術(shù)活動形式，能使幼兒在輕松、活潑、愉快的環(huán)境中通過身體動作去感受音樂形象，通過表情、動作表達(dá)自己的思想感情。因此，我設(shè)計了本次活動。
認(rèn)知目標(biāo)：感受歌曲歡快、活潑的性質(zhì)。
能力目標(biāo)：學(xué)習(xí)踢跳步、點(diǎn)肩、轉(zhuǎn)手腕等基本動作。
情感目標(biāo)：體驗(yàn)與同伴一起舞蹈的快樂。
重點(diǎn)：感受歌曲歡快、活潑的性質(zhì)。
難點(diǎn)：學(xué)習(xí)踢跳步、點(diǎn)肩、轉(zhuǎn)手腕等基本動作。
xxx。
教法：
1.示范法：教師完整或部分難點(diǎn)動作示范，引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察;。
2.分解組合法：把動作中重點(diǎn)、難點(diǎn)以及基本動作先分解再組合;。
3.觀察模仿法：教師示范，幼兒跟學(xué);。
4.個別教學(xué)法：對幼兒進(jìn)行個別教練，因材施教;。
5.講解、提示、口令法：用語言幫助幼兒理解、感受、掌握和表達(dá)舞蹈的內(nèi)容。
學(xué)法：
1.觀察法：吸引幼兒注意力，啟發(fā)幼兒主動性地學(xué)習(xí)。
2.操作法：培養(yǎng)幼兒的實(shí)踐能力和模仿能力。
（一）開始部分。
師幼問好，一起做熱身運(yùn)動操。
（二）基本部分。
今天呢，我們來學(xué)一個新的舞蹈，它有一個非常好聽的名字叫《拾豆豆》，是一個東北秧歌舞，小朋友們想不想學(xué)呀（想）好，那我們先來聽聽這首兒歌的音樂旋律。
1.播放舞蹈音樂，讓幼兒熟悉音樂旋律。
2.主要動作及要求。
a.跳踢步：雙腳交替繃腳后踢跳躍跑動。
b.點(diǎn)肩拾豆豆：一手手心向下點(diǎn)于肩上，另一手旁按手。
c.里繞花：從攤手經(jīng)過團(tuán)手里繞腕，停至壓腕，用手腕帶動手巾花。
d.壓腳跟：身體前傾，膝蓋蓄力，腳跟微抬起，一拍壓下，要求有勁兒。
e.蝴蝶花：
（1）雙手8點(diǎn)前斜下位交叉里繞花，同時體對1點(diǎn)，擰身至8點(diǎn)。
（2）雙手旁斜下位里繞花，同時體對1點(diǎn)。
（3）雙手2，同點(diǎn)前斜下位里繞花時體對1點(diǎn)，擰身至2點(diǎn)。
準(zhǔn)備位置：3點(diǎn)方位準(zhǔn)備，體對7點(diǎn)，雙手肩前壓腕持巾。
準(zhǔn)備音樂：幼兒擺好舞蹈動作。
（三）結(jié)束部分。
1.師幼共同表演舞蹈。
2.小朋友們，這首兒歌好聽嗎？喜歡這個舞蹈嗎？那今天回家以后，把新學(xué)的舞蹈表演給你的爸爸媽媽和你的小伙伴看。
今天回家后小朋友們給這個舞蹈重新編幾個動作，下次活動的時候表演給老師和小伙伴們看。
舞蹈說課稿教案篇九
本節(jié)課以新的課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，樹立“健康第一”的思想，并以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、體會運(yùn)動的快樂，享受運(yùn)動樂趣為中心，將“自主合作、快樂體育”貫穿整個教學(xué)過程。本課在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生主動思考、主動實(shí)踐，提高學(xué)生的學(xué)、練能力，同時，在全課始終力圖創(chuàng)造出“音樂情境”“舞蹈情境”，以及從深層次的角度把快樂體育融入“情境教學(xué)”中，使學(xué)生寓興趣、個性、意志于身體活動中，讓學(xué)生在“樂中學(xué)”“學(xué)中樂”“學(xué)中創(chuàng)造”充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力。
韻律活動在體育課程標(biāo)準(zhǔn)各個水平目標(biāo)中都有所出現(xiàn)，但不同年級達(dá)成的目標(biāo)有所不同，是逐步深化和遞進(jìn)的過程。低年級韻律與舞蹈以動作簡單節(jié)奏輕快，活潑為主，許多動作接近兒童的自然活動，是小學(xué)生必不可少的一項(xiàng)重要學(xué)習(xí)內(nèi)容。練習(xí)韻律與舞蹈對學(xué)生形成正確的身體姿態(tài)，發(fā)招學(xué)生的身體，促進(jìn)骨骼、肌肉生長，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，發(fā)展協(xié)調(diào)性和靈活性都起著積極的作用。對培養(yǎng)學(xué)生開朗的性格、健康的心理都有著重要的意義。本課為單元四次課當(dāng)中的第三次課，通過第一、二節(jié)課當(dāng)中掌握的木偶舞的前半段動作本次課完成最后的部分。
二年級小學(xué)生具有好動、任性、模仿力強(qiáng)、缺乏合作意識的情感特征。因此本課力求從快樂教學(xué)入手，針對韻律舞蹈在學(xué)生生活中已有初步的認(rèn)知，結(jié)合學(xué)生的心理、生理及認(rèn)知特點(diǎn)，采用了直觀教學(xué)法，并穿插游戲，使他們在游戲、感知、思維等過程中進(jìn)行自主合作學(xué)習(xí)，在觀察思考中得到啟示與鍛煉。通過歡快的音樂活動，在有效激發(fā)求知意識、團(tuán)隊意識、合作精神的同時，也使學(xué)生體會到“學(xué)會了”的愉快，“成功了”的喜悅，“獲勝了”的自豪感。
1、運(yùn)動認(rèn)知目標(biāo)。
（1）通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，使學(xué)生對木偶舞蹈有初步的了解吸引學(xué)生激勵學(xué)生積極參與。
（2）感受木偶和我們?nèi)说膭幼鞯牟煌?，激發(fā)孩子喜歡舞蹈的情感。
2、運(yùn)動技能目標(biāo)。
（1）初步學(xué)習(xí)木偶舞蹈的基本動作，并預(yù)計95%的學(xué)生能完整的`結(jié)合音樂完成整個舞蹈動作。發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、靈活性等能力。
（2）能用簡單的語言描述動作的要點(diǎn)，并展示動作的方法，能夠與同伴互幫互學(xué)，積極合作，呵護(hù)鼓勵，發(fā)揚(yáng)集體主義精神。
3、情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)。
（1）樹立較好完成動作的自信心，并敢于表現(xiàn)自我的良好品質(zhì)。
（2）養(yǎng)成自我保護(hù)與互相幫助的意識，提高相互協(xié)作的能力，學(xué)會尊重和關(guān)愛其他伙伴。
在教法上，通過示范——引導(dǎo)——模仿——互助學(xué)習(xí)的教學(xué)過程體現(xiàn)教師從必要的牽引到放手，向?qū)W生的自主、合作學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，構(gòu)建學(xué)習(xí)氛圍濃厚的體育課堂。利用歡快的音樂，優(yōu)美的示范動作，有趣的游戲情境，以達(dá)到有利于學(xué)生自主學(xué)習(xí)、有效學(xué)習(xí)的目的。
在學(xué)法上，本課采用了觀察法、嘗試法、合作學(xué)習(xí)法等進(jìn)行學(xué)與練。加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，使他們在鍛煉身體的同時，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂。
小球、錄音機(jī)、球筐。
（一）準(zhǔn)備部分：小游戲和舞蹈，激發(fā)興趣。
學(xué)生在教師的引領(lǐng)下兩人一組做《蹉腳》的小游戲，再規(guī)定的時間內(nèi)看誰最機(jī)敏戰(zhàn)勝對方，看誰最靈活躲過對手的蹉腳動作。教室不斷加大難度，一定時間后改成用腳來做“石頭剪子布”定輸贏，最后增加到四部追拍與躲閃。開心的游戲過后伴著歡快的音樂師生一起舞蹈起來，讓學(xué)生玩起來跳起來，樂起來，充分達(dá)到熱身的效果。
（二）基本部分：復(fù)習(xí)學(xué)過的動作、掌握新知。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)學(xué)過的《木偶舞》的動作通過復(fù)習(xí)來引導(dǎo)學(xué)生掌握木偶行動的特點(diǎn)。并引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)最后兩個動作，在教師的示范后請同學(xué)們自己總結(jié)動作的要領(lǐng)，教師加以總結(jié)，幷按要領(lǐng)學(xué)習(xí)新動作。結(jié)合本課新學(xué)動作完成整個舞蹈《木偶舞》。并以隊形變換來加大難度。
2、提高身體靈活性，柔韌性，堅持課課練。
在本課中繼續(xù)保持我們的課課練練習(xí)，以伸拉韌帶，增強(qiáng)腿部力量，和團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神來促進(jìn)學(xué)生的身心全面發(fā)展。
3、游戲鞏固、培養(yǎng)能力。
在“快樂運(yùn)輸隊”的游戲活動中，將學(xué)生分成小組，進(jìn)行小組比賽。不斷增加難度，發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)和靈活性協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生競爭意思和同伴團(tuán)結(jié)合作的精神，體驗(yàn)活動的樂趣和身心感受。
（三）結(jié)束部分：感受成功，愉悅身心。
在悠揚(yáng)舒緩的音樂聲中，學(xué)生跟隨教師的語言及動作的提示進(jìn)行創(chuàng)想活動，放松身體，使肌體逐漸恢復(fù)到相對安靜的狀態(tài)。
全課平均心率預(yù)計：135±5次/分密度預(yù)計：55±5%。
舞蹈說課稿教案篇十
民族民間舞是幼師專業(yè)學(xué)生的重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容。我國是一個多民族的文化古國，各民族民間舞是我國傳統(tǒng)舞蹈藝術(shù)的源泉，而藏族民間舞是其中重要的組成部分，它具有純樸，健壯，粗獷，豪放的特點(diǎn)，種類豐富，形式多樣。本節(jié)學(xué)習(xí)的動作及動作組合，難度比學(xué)習(xí)過的鍋莊要大，是為今后創(chuàng)作舞蹈作品和技能考核打基礎(chǔ)的。
2、教學(xué)目標(biāo)。
我們幼師班學(xué)生，沒底子，基礎(chǔ)較弱。我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，制定如下教學(xué)目標(biāo)：
（1）通過藏族舞基本動作及組合的教學(xué)，使學(xué)生更進(jìn)一步了解藏族舞蹈的風(fēng)格、舞步、造型、動作韻律特點(diǎn)，積累舞蹈語匯素材。
（2）培養(yǎng)、增進(jìn)學(xué)生熱愛少數(shù)民族文化的情感。
3、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
（一）的基礎(chǔ)上，本節(jié)課的重點(diǎn)掌握踢踏步組合風(fēng)格特點(diǎn)，難點(diǎn)在于把握在每個動作中都要有顫膝的動作在里面。
1、根據(jù)教學(xué)目標(biāo)要求，結(jié)合學(xué)生能力水平及舞蹈專業(yè)的特點(diǎn)，采用面對面示范，直接面授與學(xué)生練習(xí)相結(jié)合。采用“示范——講解——模仿練習(xí)”相結(jié)合的動作訓(xùn)練過程，讓學(xué)生直觀感受動作的要領(lǐng)，解決動作規(guī)范問題。教學(xué)中教師注意讓學(xué)生多提問、多觀察、多動腦、多練習(xí)，教師多鼓勵、多引導(dǎo)、多幫助的互動方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和信心，克服傳統(tǒng)的一味“傳授式”“訓(xùn)練式”的教法。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、目的、方式、時段的不同采取相應(yīng)的教法。如示范、講解、比喻、對比、啟發(fā)、討論、提問、練習(xí)等方法，提高教學(xué)效果。特別強(qiáng)調(diào)對不同能力的學(xué)生，要求應(yīng)有所不同。對學(xué)習(xí)領(lǐng)悟慢的學(xué)生要及時的給以幫助和肯定。
2、在教學(xué)中學(xué)生以“動”為主，充分感知肢體的感覺，在練習(xí)中通過觀察、模仿、對比、思考、提問、幫助等方法領(lǐng)悟知識技能要點(diǎn)。特別是難點(diǎn)，教師應(yīng)鼓勵學(xué)生大膽做動作，正確評價學(xué)生的問題，尤其讓差生多鍛煉，多給機(jī)會，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的信心，讓每組的組長以點(diǎn)帶面的幫助組員練習(xí)好每個動作。
1、復(fù)習(xí)引入。
（1）首先讓學(xué)生集體練習(xí)顫膝、踏步、踢踏組合。
（2）讓學(xué)生們談?wù)劊航?jīng)過前面的學(xué)習(xí)，你對藏族舞蹈有了哪些了解？（這一環(huán)節(jié)主要檢查學(xué)生在課后對第一部分內(nèi)容的掌握情況）。
（3）對學(xué)生舞蹈蹈反饋中出現(xiàn)的易錯動作進(jìn)行強(qiáng)調(diào)分析，并讓學(xué)生進(jìn)行完整的練習(xí)。
2、新課教授在本教學(xué)環(huán)節(jié)中：
（1）采用示范——講解——模仿——練習(xí)的程序，
首先教師示范，讓學(xué)生注意藏族舞蹈的'特點(diǎn)，集中學(xué)生的注意力。（在這個環(huán)節(jié)教師把舞蹈用肢體動作表現(xiàn)出來，讓學(xué)生們仔細(xì)觀察，記住這些動作的空間位置，讓學(xué)生對學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一個初步的認(rèn)識）。
隨后教師把這些動作進(jìn)行分解，將理論與實(shí)踐結(jié)合，使動作深入人心（這一環(huán)節(jié)教師要用慢動作講解的方法來突出教學(xué)的重難點(diǎn)）。
再來就讓學(xué)生自己去模仿，領(lǐng)悟，由組長帶隊進(jìn)行分組討論練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，（設(shè)置這個環(huán)節(jié)主要是為了增強(qiáng)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，讓部分能力較強(qiáng)的學(xué)生能夠充當(dāng)“小老師”的角色，在這過程中，不時的讓學(xué)生與學(xué)生之間進(jìn)行對比，“誰的動作做得好看？”“為什么好看”“對在哪里，錯在哪里？”；教師的動作與學(xué)生的動作進(jìn)行對比，“老師做動作時，身體的各個部位是怎樣的？”；自己與自己對比：鏡子是最好的老師，通過鏡子，把一些動作上的細(xì)節(jié)給弄清楚，“一樣的動作，我這樣做與那樣做哪個更漂亮？那個更體現(xiàn)藏族舞的特點(diǎn)？”讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，真正找準(zhǔn)藏族舞的特點(diǎn)。）。
最后進(jìn)行分組展示、鞏固提高。
（2）為了讓動作更加規(guī)范化，教師一邊示范動作，一邊講解要領(lǐng)，隨后把每一個基本動作逐個逐個的串聯(lián)起來，形成了一個組合。（讓學(xué)生先做慢，在準(zhǔn)確的基礎(chǔ)上再做快）。
（3）舞蹈不僅是動作的藝術(shù)，還要有靈氣、情感和優(yōu)美的姿態(tài)。尤其是我們幼師班學(xué)生，因?yàn)榛A(chǔ)不好，不懂得怎樣在舞蹈中運(yùn)用感情。當(dāng)他們已能基本完成舞蹈時，我就去引導(dǎo)他們怎樣去運(yùn)用舞蹈中的眼神，處理舞蹈中的感情。從深處去挖掘?qū)W生表達(dá)情感的本能。（重點(diǎn)在于眼神、面部表情和動作的配合）。
3、布置了課后作業(yè)：要求學(xué)生對今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行到位的練習(xí)，要識記住每個動作，并融入情感表現(xiàn)，就好像自己是在舞蹈上表演。
4、最后，教師總結(jié)本節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，（總體要以鼓勵為主，這是為了增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心）。
舞蹈說課稿教案篇十一
今天，我講課的題目是《膠州秧歌基本步伐》，這節(jié)課是高教版《舞蹈》（第二版）民族民間舞中的《漢族民間舞》。本節(jié)課我從教材分析、教法與學(xué)法、教學(xué)過程、課堂評價四個方面談?wù)勎业慕虒W(xué)設(shè)計。
首先我想先將我所選用的教材進(jìn)行簡單的分析：我所選用的教材是高教版《舞蹈》修訂版，這一版教材遵循科學(xué)性、時代性、廣域性、實(shí)用性的基本原則，突出“廣、淺、實(shí)、新”的特點(diǎn)，教材把整本書分為五章，漢族民間舞屬于第三章內(nèi)容之一。為了圓滿地完成教學(xué)任務(wù)，我將本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)設(shè)定為知識、能力、情感三個方面。知識目標(biāo)包括兩個方面，第一個方面是“掌握膠州秧歌的基本步伐”，第二個方面是“將基本步伐與已學(xué)過的手臂動作相結(jié)合”。知識目標(biāo)的確立是依據(jù)教材的安排和教學(xué)大綱的要求，為了讓學(xué)生能夠更加系統(tǒng)的掌握本節(jié)的知識點(diǎn)而設(shè)立的。在掌握了基本的知識點(diǎn)之后，我會引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)的知識融會貫通，編創(chuàng)一個小組合，這也就完成了本節(jié)課的能力目標(biāo)。能力目標(biāo)的確立主要是依據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，引導(dǎo)學(xué)生將理論投入實(shí)踐當(dāng)中，鞏固所學(xué)知識，并可以活學(xué)活用。情感目標(biāo)是通過同學(xué)間交流合作，培養(yǎng)學(xué)生互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。
在知識目標(biāo)中，“步伐與手臂動作相結(jié)合”是學(xué)生比較難掌握的一部分知識，因此我將這部分知識點(diǎn)定位本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)，在教學(xué)過程中我會通過教師示范并講解的形式，通過感官上的認(rèn)識來啟發(fā)學(xué)生，從而幫助解決教學(xué)的難點(diǎn)。能力目標(biāo)要求學(xué)生通過小組練習(xí)和創(chuàng)編組合等形式，來提高學(xué)生對于常見步伐的表演能力，這是本節(jié)課需要重點(diǎn)解決的問題，因此，我將“基本步伐的表演技巧”設(shè)定為本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)，在教學(xué)過程中我將通過學(xué)用結(jié)合的形式，把課堂教給學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作能力，從而幫助解決本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)。
對于幼師專業(yè)的學(xué)生來說，舞蹈課是基本技能課之一，學(xué)生也喜歡，學(xué)習(xí)積極性也很高，但是學(xué)生底子差、理論知識缺乏，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)更談不上。因此，我會利用學(xué)生學(xué)習(xí)積極性高這一特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生在整節(jié)課的學(xué)習(xí)中始終處于積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)，而且還能讓學(xué)生在探索中學(xué)會學(xué)習(xí)。針對以上情況，為了很好的完成教學(xué)任務(wù)，我主要選用了以下四種教學(xué)方法：
這主要是針對學(xué)生理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都比較欠缺的.情況，在學(xué)習(xí)新課之前，由教師展示一段小組合，讓學(xué)生先有感官上的認(rèn)識，明白膠州秧歌常用步伐有哪些，都與哪些手臂動作相結(jié)合，這樣可以使學(xué)生比較容易的接受新授知識。
學(xué)習(xí)舞蹈的第一步是“模仿”，在講授新知識點(diǎn)時，教師要多示范，而且邊示范邊講解，學(xué)生則隨著老師一起做動作，模仿老師的基本動作和舞蹈感覺，在掌握了基本動作要領(lǐng)后，慢慢形成自己的表演風(fēng)格。
教師的語言是最能直接對學(xué)生產(chǎn)生影響的，教師的語言生動，學(xué)生就會很容易接受。在這節(jié)課中，我會不斷的用語言來啟發(fā)學(xué)生，將復(fù)雜的動作要領(lǐng)簡化，同通俗化的語言進(jìn)行啟發(fā)，這樣不僅可以讓學(xué)生第一時間接受新知識點(diǎn)，還可以調(diào)動起學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，活躍課堂氣氛，這對于圓滿的完成教學(xué)目標(biāo)是很有幫助的。
由于本課題的知識點(diǎn)不容易掌握，所以我在教學(xué)中，通過“創(chuàng)設(shè)情境、引導(dǎo)觀察、啟發(fā)探究、學(xué)用結(jié)合”等形式，讓學(xué)生在探究中掌握知識形成的全過程，從而形成“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”的教學(xué)模式。
采用多媒體輔助教學(xué)手段，直觀展現(xiàn)膠州秧歌的表演風(fēng)格。（目的：形象直觀的展示，使學(xué)生可以很容易掌握教學(xué)內(nèi)容。）。
在開始新課前，由教師展示一小段膠州秧歌組合，組合中包含手臂動作和相配合的常見步伐，即導(dǎo)入了新課，又給學(xué)生一個感官上的認(rèn)識，便于后面新授課的學(xué)習(xí)。在教師展示前，我會創(chuàng)設(shè)問題情境，也就是讓學(xué)生帶著問題觀看教師表演，還可以相互討論交流，由學(xué)生自己找出問題的答案。（設(shè)計理念：創(chuàng)設(shè)問題情境，從學(xué)生已有的知識切入，形成和諧、活躍的課堂氣氛；尊重學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，避免了教師的“填鴨式”教學(xué)。）。
環(huán)節(jié)1、教師在講授新內(nèi)容時，采取示范講解的方法進(jìn)行，教師在前面帶領(lǐng)、學(xué)生在后面模仿，教師把整體動作進(jìn)行分解，并逐一進(jìn)行講解，包括頭部、胯部、腿部、腳部的動作要求。做到簡單明了，便于學(xué)生接受。（設(shè)計理念：在輕松的氛圍中接受抽象的發(fā)展思想，提高了學(xué)習(xí)效率。）。
環(huán)節(jié)2、學(xué)生分組練習(xí)，在學(xué)習(xí)了基本動作后，我會安排學(xué)生以小組為單位進(jìn)行練習(xí)，教師則在巡回指導(dǎo)。（設(shè)計理念：通過感官的認(rèn)識來啟發(fā)學(xué)生，對于所講知識點(diǎn)，學(xué)生更容易接受。）。
環(huán)節(jié)3、已學(xué)知識點(diǎn)回顧，新舊知識點(diǎn)相結(jié)合，鞏固所學(xué)知識。
知識回顧的內(nèi)容是復(fù)習(xí)已學(xué)過的手臂動作，因?yàn)楸竟?jié)課的教學(xué)任務(wù)是學(xué)習(xí)膠州秧歌的基本步伐，并要將步伐與手臂動作結(jié)合起來，因此在學(xué)習(xí)新知識點(diǎn)之后，安排學(xué)生復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生將上身的手臂動作與基本步伐相結(jié)合，共同進(jìn)行練習(xí)。（設(shè)計理念：學(xué)用結(jié)合，鞏固所學(xué)知識。）。
在學(xué)生基本掌握了本節(jié)課的知識點(diǎn)后，引導(dǎo)學(xué)生將單一的動作相結(jié)合，配合音樂，編創(chuàng)出一個小組合。這一環(huán)節(jié)以小組為單位來進(jìn)行，我想通過這一環(huán)節(jié)，在根本上解決教學(xué)重點(diǎn)的問題，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作能力，在輕松活潑的氣氛中完成教學(xué)目標(biāo)。（設(shè)計理念：將理論的知識運(yùn)用于實(shí)踐，是鞏固知識的最好方式。學(xué)生角色的轉(zhuǎn)變，也會激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更是對本課題的教學(xué)重點(diǎn)和教學(xué)難點(diǎn)進(jìn)行了檢測，達(dá)到了事半功倍的效果。）。
1、小結(jié)交流：為了鞏固教學(xué)成果，我將這個環(huán)節(jié)設(shè)計成讓學(xué)生交流學(xué)習(xí)心得、小結(jié)本節(jié)課內(nèi)容，最后教師補(bǔ)充，整合本節(jié)所學(xué)知識。
2、布置作業(yè)：我認(rèn)為好的教學(xué)成果應(yīng)該延續(xù)到課下，因此我準(zhǔn)備讓學(xué)生在本節(jié)課結(jié)束后，自主學(xué)習(xí)一個膠州秧歌的成品舞蹈，將所學(xué)知識融會貫通。
我一直認(rèn)為：一堂好的舞蹈課，不應(yīng)該是枯燥的，作為教師，應(yīng)該用自由活潑的教育方式，在課堂上，更應(yīng)始終堅持“教師主導(dǎo)、學(xué)生主體”的教學(xué)基本原則，充分調(diào)動學(xué)生自主學(xué)習(xí)的熱情，讓學(xué)生在輕松的氣氛中接受難懂的知識。而在這節(jié)課的設(shè)計中，我基本上遵照了以上原則，比較好的完成了教學(xué)目標(biāo)，但是這當(dāng)中也存在不少問題，不當(dāng)之處，希望得到各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同行的幫助和指導(dǎo)！謝謝！
舞蹈說課稿教案篇十二
教學(xué)目的:
拉丁舞以其動作的舒展流暢、自由隨意、熱情奔放、節(jié)奏明快和具有健身、健心、健美等功能特點(diǎn),將健身性、娛樂性、表演性和社交性融于一體,通過拉丁舞舞蹈的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,初步掌握“世界性形體語言”,培養(yǎng)文明禮貌和社交能力,陶冶情操,促進(jìn)身心健康之目的。
教學(xué)重、難點(diǎn)：
1、 基本步法
2、 培養(yǎng)音樂感,進(jìn)行自我的審美教育
教學(xué)準(zhǔn)備:
1. 拉丁舞音樂和視頻。
2. vcd、電視機(jī)、mp3、音
一、導(dǎo)入
1、聽一段牛仔音樂,問同學(xué)這段音樂有什么樣的特點(diǎn)?
二、簡單介紹拉丁舞
拉丁舞分為拉丁國標(biāo)舞和拉丁舞:
拉丁國標(biāo)舞是規(guī)范、嚴(yán)格、標(biāo)準(zhǔn)的,它是在拉丁舞的基礎(chǔ)上發(fā)展規(guī)范形成的競技專業(yè)舞蹈,內(nèi)容倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。
拉丁舞又稱拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞。它是拉丁國標(biāo)舞的起源。拉丁舞是大眾民間舞蹈,隨意,休閑,放松是它的特點(diǎn),有較大的自由發(fā)揮空間,深受人們的喜愛。
倫巴舞(rumba),起源于古巴,音樂為4/4拍,速度每分鐘27小節(jié)左右。倫巴舞的特點(diǎn)是:音樂纏綿,舞態(tài)柔美,舞步動作婀娜款擺。
恰恰恰(cha cha cha),起源于墨西哥,音樂為4/4拍,速度每分鐘31小節(jié)左右。恰恰恰,音樂有趣,節(jié)奏感強(qiáng),舞態(tài)花俏,舞步利落緊湊,在全世界廣流行。
桑巴舞(samba),起源于巴西,音樂為4/4或2/4拍,速度每分鐘51小節(jié)左右。桑巴舞,音樂熱烈,舞態(tài)富有動感,舞步搖曳多變,深受人們的鐘愛。
斗牛舞(pase doble),起源于法國,發(fā)展于西班牙,它的音樂為2/4拍,速度每分鐘62小節(jié)左右。斗牛舞音樂雄壯、舞態(tài)豪放、步伐強(qiáng)悍振奮,是人們對它情有獨(dú)鐘的原因。
三、教學(xué)內(nèi)容
(1) 站姿 倫巴與恰恰
a雙腳并立,自然放松。
b抬起橫膈膜,伸直椎骨,不要聳肩;
c任意一只腳向側(cè)方想邁出一步,伸直支撐腿,身體重心轉(zhuǎn)移到支撐腿上,骨盆可自由轉(zhuǎn)動,重心在支持腿的腳跟處。支撐腿的膝蓋向后鎖住,骨盆移動的程度一身一上部不受影響為宜。
(2) 桑巴和牛仔
a雙腳并立,自然放松。
b抬起橫膈膜,伸直椎骨,不要聳肩
c任意一只腳向側(cè)方向邁出一步,伸直支撐腿,身體重心集中在支撐腿的腳掌,腳跟仍不離地面。支撐腿的膝蓋不要向后鎖住。
(3)斗牛舞
a雙腳并立,自然放松。
b抬起橫膈膜,伸直脊椎骨,不要聳肩;
c當(dāng)雙膝伸直時,膝蓋并不向后鎖住。
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