教案的編寫需要考慮學(xué)生的學(xué)情、教學(xué)資源和教學(xué)環(huán)境等因素，以確保教學(xué)的有效性和實施的順利進行。編寫教案時，要注意培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和實踐能力。這些教案范例突出了學(xué)科知識的重點和難點，幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識。
注意力訓(xùn)練課教案篇一
能夠說出腳背正面踢球的動作要點，80%的學(xué)生能完成腳背正面踢球的動作。
通過腳背正面踢球練習(xí)，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。
增強勇敢、不怕困難，勇于進取的心理素質(zhì)和體育精神。
直線助跑、擊球部位。
擊球時機與上下肢協(xié)調(diào)用力。
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：快、靜、齊。
1.“你說我猜”抱團游戲。
方法：所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑，教師提出問題，學(xué)生進行回答，通過學(xué)生回答字數(shù)進行抱團，如教師提問“中國的首都是哪里?”學(xué)生回答“北京”。學(xué)生根據(jù)回答答案字數(shù)進行兩人抱團。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。
我會以提問進行導(dǎo)。“同學(xué)們!你們最喜歡的足球運動員是誰?為什么?”，導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容：腳背正面踢球。
教師進行正面與側(cè)面示范。
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。
動作要點：
直線助跑,支撐腳位于球側(cè)，腳尖朝向出球方向，踢球腿膝蓋位于足球正上方時，小腿做爆發(fā)式擺動，用腳背正面擊球后中部，擊球后做隨前動作。
(1)原地口令模仿練習(xí)。
組織形式：學(xué)生以四列橫隊體操隊形站好，教師一口令的形式帶領(lǐng)學(xué)生進行模仿練習(xí)。
糾錯：個別學(xué)生出現(xiàn)隨前動作不充分，教師在以口頭提醒的方式進行幫助。
(2)兩人一組踢地滾球練習(xí)。
組織形式：兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球，傳出的`球經(jīng)過跨欄架下部進行傳球。
(3)兩人一組踢高空球練習(xí)。
組織形式：兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球，傳出的球經(jīng)過跨欄架上部進行傳球。
糾錯：擊球部位不準確，教師組織學(xué)生進行一人踩球一人踢固定球練習(xí)。
(4)多人不定向傳球練習(xí)。
組織形式：學(xué)生以同質(zhì)分組的形式，圍成一個圓進行不定向傳球。
糾錯：學(xué)生注意力不集中，教師在以口頭提醒的方式進行幫助。
(5)糾錯：大家在練習(xí)的時候會出現(xiàn)擊球部位不準確，上下肢不協(xié)調(diào)，隨前動作不充分的問題。在接下來的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進。
(1)游戲：“z”字型傳球接力。
游戲方法:全體學(xué)生以體育小組為單位，進行“z”字型傳球接力。
(2)評價：表揚獲勝小組，鼓勵其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗，互相學(xué)習(xí)。
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
足球場地一塊、錄音機1臺、磁帶、足球若干、跨欄架若干。
練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等偏上。
注意力訓(xùn)練課教案篇二
學(xué)生能夠說出射門動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù)，運用兩種射門技術(shù)能準確將球射入球門。
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
在練習(xí)過程中形成團結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
射門的和基本動作。
射門力量、方向的掌握。
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，在足球比賽中，射門技術(shù)無疑是重點技術(shù)動作，因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利，也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運用都是為了獲得更多的射門機會，今天，我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù)，希望大家認真學(xué)習(xí)，提升自己的得分能力。
2.隊列隊形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
場地器材：標出一塊30×30m的游戲區(qū)域，足球30個。
游戲方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。游戲開始，追捕方的學(xué)生運球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué)，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開球場，到場外練習(xí)顛球，直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時間長短來決定勝負，時間短的`一方獲勝。
組織教學(xué)：分散站立。
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
足球顛球練習(xí)。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊站立，每人一個小足球，做顛球練習(xí)。
要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。
1.示范。
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問：同學(xué)們注意觀察，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種，腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))。
3.講解。
射門技術(shù)的關(guān)鍵在于，敏銳的觀察，果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準確、突然、有力。
4.練習(xí)。
(1)定位球射門，將球放在罰球區(qū)線上，用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。
組織教學(xué)：體育小組為單位，每組一個球門練習(xí)射門。
(2)學(xué)生排成一路縱隊，依次運球射門。
組織教學(xué)：體育小組為單位。
(3)運球繞桿射門，學(xué)生排成一路縱隊，依次運球繞過障礙后射門。
糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
組織教學(xué)：分散站立，教師巡視指導(dǎo)。
(4)接球射門，學(xué)生排成一路縱隊，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。
組織教學(xué)：四列橫隊練習(xí)隊形。
5.優(yōu)生展示。
6.教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn)，體育小組為單位，每人做運球過障礙相距球門20米射門，學(xué)生依次完成，進球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。
1.放松活動—放松操。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價，最后老師做總結(jié)性評價，表揚表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。
注意力訓(xùn)練課教案篇三
1、熟悉足球，了解基本特點。
2、體驗在草地上自由踢球的樂趣。
3、學(xué)生能自主結(jié)隊進行游戲，學(xué)會與他人協(xié)作，提高團結(jié)協(xié)作能力。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
1.球賽規(guī)則：要用腳踢。2.球門是小足球的家。
將小足球四散放在草地上，數(shù)量與學(xué)生人數(shù)相同，自制簡易球門兩個。
1、草地上來了許多新“朋友”，請你們每人去找一“朋友”吧。
2、學(xué)生自由交流有關(guān)足球的知識經(jīng)驗，如球的外形、球賽規(guī)則等等。
3、學(xué)生討論玩足球的基本規(guī)則：
（1）要用腳踢；
（2）球門是小足球的'家。
1.學(xué)生在操場上四散自由踢球，教師強調(diào)規(guī)則：
（1）只能用腳踢；
（2）限于操場范圍內(nèi)。
2.學(xué)生在四散自由踢球的基礎(chǔ)上，嘗試有目的的朝球門內(nèi)踢球，即：送小足球回家。
學(xué)生抱起小足球繞操場慢跑、行走，放松身體。
注意力訓(xùn)練課教案篇四
1、能專心做事，知道一心一意才能把事情做好。
2、體驗認真做事帶來的自信和快樂。
故事《小黃貓學(xué)本領(lǐng)》，分辨對錯圖片、圖畫紙和筆。
1、分享故事，知道做事要一心一意。
(1)分享故事《小黃貓學(xué)本領(lǐng)》。
(2)理解故事寓意，知道什么是一心一意。
提問：
小黃貓和小花狗在學(xué)什么?小花貓為什么感到慚愧?它是怎么說的.?小結(jié)：
小黃貓下決心以后做事不再三心二意，要一心一意專注認真地做事。
2、分辨對錯，強化對“一心一意”的理解。
提問：請你從下列圖中找找，小朋友是不是一心一意做事，你是從哪里看出來的?
(1)學(xué)習(xí)時，有同伴來邀請游戲。(一同游戲;婉言謝絕。)。
(2)面對許多新圖書。(選擇一本認真翻閱;胡亂翻看。)。
(3)畫畫時，周圍有許多小朋友玩》(一心一意完成;邊看邊畫。)。
(4)教師講課。(專心聽講;與周圍人說話。)。
3、經(jīng)驗分享，認真做事帶給自己的自信和快樂，愿意一心一意做事的情節(jié)，進行分享，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成專心做事的好習(xí)慣。
生活中，發(fā)現(xiàn)幼兒不專心的情形及時糾正，鼓勵幼兒要一心一意做事。
注意力訓(xùn)練課教案篇五
1、使幼兒知道做事要耐心、仔細。
2、培養(yǎng)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力和做事的能力。
3、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
4、發(fā)展幼兒思維和口語表達能力。
5、培養(yǎng)幼兒與同伴之間的相互配合。
vcd光盤《小猴下山》。
讓幼兒看電視并組織幼兒討論。
(1)、提問：小猴最后得到了什么?為什么?
(2)、小猴一開始得到了什么?后來呢?
(3)、它是一一怎么做的?
(4)、小朋友們說說怎樣才能不空著手回家?
(5)、教師小結(jié)：只要不像小猴那樣三心二意，做事專心，什么事情都能做好。
故事延伸《小貓釣魚》。
在日常教育中繼續(xù)教育幼兒要專心做好每件事。
幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個階段，我應(yīng)該創(chuàng)設(shè)情景，讓幼兒體驗。我會多看看多學(xué)學(xué)，讓以后的教學(xué)活動能夠更好。
注意力訓(xùn)練課教案篇六
通過召開這一次主題班會，找到自己的一套學(xué)習(xí)方法，漸漸改進學(xué)習(xí)方法，從而抓住課堂的時間，使成績都穩(wěn)步攀升。
朗誦、唱歌、相聲、舞蹈、背誦等。
1、朗誦《友誼》。
不僅課堂上我們需要互幫互助，課下我們同樣需要共同努力，共同進步，為共同爭取好成績而努力。
2、歌曲《紅蜻蜓》。
我們是祖國的下一代，除了在課堂上的學(xué)習(xí)，我們還在課余參加各種活動。歌曲《紅蜻蜓》唱出了每個人的心聲“我們都已經(jīng)長大，好多夢正在飛”，讓我們一起努力，放飛我們的夢想！
3、相聲《好學(xué)生與壞學(xué)生》。
好學(xué)生與壞學(xué)生只是大家的一種默認，那如何才是好學(xué)生呢？相聲中為大家展現(xiàn)了同學(xué)們在上課的各種情景，同學(xué)們可從中對照自己的上課的樣子。還穿插了我們班同學(xué)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，供同學(xué)們互相學(xué)習(xí)！大家都要攜手共進！
4、小品《我們的課堂》。
這是屬于8班的課堂展現(xiàn)。我們把同學(xué)們好的作風(fēng)與不好的作風(fēng)一同展現(xiàn)出來，做個對比。用幽默的手法還原了幾個老師在課上的表現(xiàn)，讓同學(xué)們與老師結(jié)成好朋友，這樣才能更促進我們的學(xué)習(xí)，更好地提高學(xué)習(xí)效率。
5、舞蹈《感恩的心》。
課堂上的主角自然是莘莘學(xué)子，可是老師又是非常地重要，如果沒有老師的精心備課，沒有老師的.辛苦教導(dǎo)，哪里有我們高效率的課堂？我們要懷著感恩的心，感謝已經(jīng)帶教我們近一年的每位老師，正如歌詞中寫到的“感恩的心，感謝有你”，我們要說：感謝有你們，我們的老師！
6、班主任致詞。
注意力訓(xùn)練課教案篇七
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生了解上課注意力不集中的原因。
2、是學(xué)生掌握上課集中注意力的方法。
3、使學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中集中自己的注意力教學(xué)準備：ppt課件、游戲紙張教學(xué)重難點：
1、課堂紀律的控制。
2、使學(xué)生掌握在學(xué)習(xí)中集中注意力的重要性教學(xué)方式：游戲，學(xué)生討論教學(xué)程序：
一、導(dǎo)入。
讓學(xué)生觀看視頻《饑餓的鼴鼠》后回答與片中有關(guān)的問題，考驗同學(xué)們有無集中注意力觀看。
引出本節(jié)課主題：集中注意力。
二、游戲環(huán)節(jié)。
看愛因斯坦圖片，引出天才，再引用法國生理學(xué)家的名言：“天才，首先是注意力。”
為了測試大家有沒有做小天才的潛質(zhì)，我們先來玩?zhèn)€游戲：反口令游戲。
規(guī)則：保持安靜、集中注意力、做反口令動作（即做與老師相反的動作，如老師說起立，你就坐下，等等）。
討論：做好這個游戲需要什么條件？
有同學(xué)做不到集中注意力，那么下面再進行一個游戲，這次不要大家集中注意力了，我們可以一心二用：
一心二用游戲同學(xué)們準備好紙和筆，然后兩手同時，一手畫圓，一手畫方。請覺得可以畫好的同學(xué)到黑板上畫。
再左手左右運動，右手上下運動，兩手同時運動，能不能做好。讓同學(xué)們比較前后兩個游戲的不同，哪個簡單點。
總結(jié)：相比之下我們可以更好地做好集中注意力去坐某件事，但是一心二用的結(jié)果往往是兩件事都做不好，所以呢，我們還是要一心一意地在一個時間內(nèi)做好一件事。
三、學(xué)習(xí)中的注意力（課堂上）。
剛剛是在游戲中，那么在同學(xué)們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和時候中也應(yīng)該做到集中注意力吧，但是有同學(xué)可能做不到，那么請同學(xué)們列舉上課注意力不集中的表現(xiàn)。
找原因，同學(xué)分析大家上課注意力不集中的原因。獻良策，對癥下藥，找出對策。
四、結(jié)束。
課后作業(yè)：搜集有關(guān)注意力的名人名言或趣味小故事，同學(xué)間也可以自由分享。用于激勵自己，特別是在注意力渙散的時候。
注意力訓(xùn)練課教案篇八
本課根據(jù)學(xué)生的年齡生理、心理的特點和課程標準的宗旨和要求，以素質(zhì)、創(chuàng)新教育為中心，采用誘導(dǎo)、啟發(fā)教育科學(xué)分組形式，充分發(fā)揮老師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的作用。本課一致力求在和諧、輕松、歡快中促進學(xué)生的身體健康和身心健康求發(fā)展、求掌握，更進一步地培養(yǎng)學(xué)生熱愛運動、熱愛足球的興趣與激情。在激情洋溢的.游戲中，同時滲透著德育教育、德育思想，從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛運動、熱愛奧運的心靈。
（1）小足球：腳內(nèi)側(cè)傳接球（水平一）。
（2）游戲：快樂奧運（繞、躍過障礙）。
使80%的學(xué)生掌握基本的球性及腳內(nèi)側(cè)傳接球的基本動作要領(lǐng)。
本課改變常規(guī)導(dǎo)入課題，而是用音樂旋律的主題曲將學(xué)生帶入奧運村，又順其自然將學(xué)生引入球操世界，通過多樣化的縱深練與樂，使學(xué)生在興趣中去學(xué)、去練。
通過準備部分的結(jié)束，老師用巧妙的語言過渡到主題教材。
（2）游戲：通過快樂奧運新北京、新奧運的形式為切入點，同時讓學(xué)生到達賽場如何遵守交通規(guī)則為體驗，讓小交通警察指揮運動員過馬路去賽場，從而滲透著遵守交通規(guī)則的理念。以繞、躍過障礙為練習(xí)標準，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、合作進取的德育思想，從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛運動、熱愛奧運的心靈，讓學(xué)生在快樂的音樂中，完成練習(xí)任務(wù)，從而實現(xiàn)了一物多用、一物巧用的練習(xí)方法。
以優(yōu)美、飄柔的舞姿讓學(xué)生體會疲勞的消失及發(fā)展個人愛好和興趣，從而讓學(xué)生的身心得到健康有益的發(fā)展。
注意力訓(xùn)練課教案篇九
1.了解口語交際的的意義、概念、特征、要素等。
3.?口語訓(xùn)練即思維訓(xùn)練，從思維技能訓(xùn)練入手強化學(xué)生的口語交際技能。
4?通過活動培養(yǎng)學(xué)生思辨能力，并獲得多角度思考問題的方法。
2.思維技能訓(xùn)練。
講授、討論、練習(xí)。
時代召喚人才，人才需要口才。沒有口才的人生，是喑啞的人生。
口才決不是耍嘴皮子，如山中竹筍，嘴尖皮厚腹中空。
言行舉止，以言為先；立身處世，說話有術(shù)。
一句話可以把人說笑，一句話可以把人說跳。
孔子：一言可以興邦，一言可以喪邦。
劉勰：一人之辯重于九鼎之寶,三寸口舌強于百萬之師。
西方口才訓(xùn)練大師卡耐基:“一個人的成功,有15%取決于人的技術(shù)知識,而85%取決于人類的工程——發(fā)表自己意見的能力和激發(fā)他人熱忱的能力。”
美國人早在20世紀40年代就把“口才、金錢、原子彈”看作是在世界上生存和發(fā)展的三大法寶,60年代以后,又把“口才、金錢、電腦”看成是最有力量的三大法寶。而“口才”一直獨冠三大法寶之首,足見其作用和價值。
尼克松訪問前蘇聯(lián)時,會談告一段后由蘇聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)人陪同前往外地參觀訪問。待他們乘坐飛機時,卻因飛機故障在機場滯留了相當長的時間。勃列日涅夫相當惱火,將基地負責(zé)人叫來訓(xùn)斥一番,并對尼克松問道:“總統(tǒng)先生,你說我該怎么處分他?”尼克松的回答干脆而又出人意料:“提升他,地上出事總比天上好!”看似平淡無奇的一句話,卻有著起死回生之力,將大事化小,小事化了,顯現(xiàn)出了尼克松相當高深的語言藝術(shù)底蘊。
誰能將緊張置之度外，他就獲得新生；
人才也許不是口才家,但有口才的人必定是人才。口才不是人生來就具有的,是需要經(jīng)過后天的努力訓(xùn)練,培養(yǎng)出來的。不管你生性多么聰穎,接受過多么高深的教育,穿著多么漂亮的衣服,擁有多么雄厚的資產(chǎn),如果你無法得體恰當?shù)乇磉_自己的思想,你仍舊一無是處。要想讓別人喜歡你,必須培養(yǎng)自己的談話能力,只有這樣,才能打開人與人之間溝通的大門,彼此的心靈才能碰撞,產(chǎn)生共鳴。在各種各樣的人際交往中,具有一口漂亮口才的你將會廣受歡迎,能輕松地與他人融洽相處,在社會中如魚得水。
我們天天在說話,但未必人人都說得好；我們天天在說話,但未必都說得那么得體。所謂會說話的人,或是與人交流,準確得體,巧妙有趣；或是回答問題,有條不紊,對答如流；或是與人辯論,抓住要害,一針見血。因此,學(xué)習(xí)說話,講究說話的技巧和藝術(shù),是非常必要的。
在日常交往中,有口才的人能把平平常常的話題講得引人入勝；嘴笨口拙者即使講的內(nèi)容很好,聽起來也會索然無味。有些建議,有口才的人一說就通過了；無口才的人卻連訴說的對象都沒有。
簡要說,口才是口語交際中說話(即口語表達)的才能。具體地說,口才是在交談、演講和論辯等口語交際活動中,表達者根據(jù)特定的交際目的和任務(wù),結(jié)合特定的言語交際環(huán)境,準確、得體、生動地運用連貫、標準的有聲語言,并輔之以適當?shù)捏w態(tài),表情達意以取得圓滿交際效果的口頭表達能力。它是人們的素養(yǎng)、能力和智慧的一種綜合反映。
語言的表現(xiàn)形式可分為書面語和口語。作為“最重要的交際工具”,語言交際也可分為書面交際和口語交際。口語交際有以下三種要素:。
第一,口語交際必須有語言活動的.主體,這包括說話者和受(聽)話者。第二,口語交際必須有具體的語言交際環(huán)境。?第三,口語交際的工具主要是口語,輔之以體態(tài)語。
我總是擔心自己臉色不好，已經(jīng)到了不敢和陌生人交談的程度，更不要說看著人家的眼睛說話了。我也知道自己的擔心是多余的，可就是改不掉。我到底應(yīng)該怎么辦啊？”羅剛（化名）從上大學(xué)到參加工作，這種難題一直伴隨著他。
以雄辯著稱的美國總林肯，日本首相田中角榮，我黨早期青年運動領(lǐng)導(dǎo)人蕭楚女。
2能夠起立，從容不迫地娓娓而談，將使你的前途不可限量。
卡耐基學(xué)校有位畢業(yè)生亨利·柏萊史東先生，他是美國舍弗公司的總裁。他說：“與他人做有效的交談，并且贏得他們的合作，是我們往上爬的人選中所積極追尋的一項能力?！毕胂氘斈阈判氖悖鹕砼c聽眾共享自己的思想和感覺時得到的滿足和舒暢?？突f，他曾數(shù)度環(huán)球旅行，但是憑借語言的力量操縱全場聽眾的那種快樂，卻是別的事物堪與比擬的，因為它會使人有一種力量感，一種強勁感。有個畢業(yè)生說：“開始說話前兩分鐘我寧可挨鞭子，就是開不了口；可是說到臨結(jié)束前兩分鐘時，我又寧可吃槍子兒也不愿停下來?！爆F(xiàn)在就開始想像自己面對著觀眾。想著自己滿懷信心，邁步向前，聽聽你開講后全場鴉雀無聲；感覺感覺在你發(fā)表高見之際聽眾的全神貫注；感受感受你離開講臺時掌聲的溫馨；并聽聽聚會結(jié)束后個別的聽眾對你的稱賞。
3哈佛大學(xué)最杰出的心理學(xué)教授威廉·詹姆斯曾寫下六句話。是阿里巴巴勇探寶穴的開門口決：“倘若你對某項結(jié)果足夠關(guān)心，你自然一定會完成。如果你希望做好，你就會做好。若你期望致富，你便會致富。若是你想博學(xué)，你就會博學(xué)。只有那樣，你才會真正地期盼這些事情，并一心一意地去做，而不會費許多心神再去胡思亂想其它不相干的雜事?！?/p>
4、感知：（播放視頻1每個人都是演說家她們都是普通人，跟我們?nèi)f千大眾一樣走上臺張開口，大聲說出來，我們就能從中獲得自信）。
1、前提：與人打交道除了要有愛心耐心，當然要有自己的內(nèi)涵，肚里要有知識有內(nèi)容，跟人才有話可講，雅俗的知識都要有，才能跟人侃大山，才能天南海北的聊此外特定場合下的發(fā)表看法還需要一定的技巧。（一個事例一名學(xué)生第一次上臺，曾經(jīng)鬧過這樣的笑話。“各位老師，各位同學(xué)，大家好。今天我來談一談為什么喜歡上‘朗講與演誦’課?！贝蠹乙呀?jīng)笑得前仰后合了，他自己卻渾然不知把“朗誦與演講”說顛倒了。還有的學(xué)生向大家問候，明明該說晚上好，他卻張嘴就說“大家下午好”。這都屬于注意力不集中，意識沒用在內(nèi)容上，而高度集中在害怕上了。）。
基礎(chǔ)技巧：與人交流膽大心細臉皮厚.人還要勤勞多助人為樂,力所能及的小事能幫助.盡力幫助..贏的好名聲.得道多助，失道寡助。誠信待人，以事論物。
快速克服講話無膽妙法。
1天天對著鏡子練“笑”字，既能練笑肌，又可以讓笑的信息進入你的潛意識，強化笑的意識。
2眼定”就是演講者在臺上講話時眼睛始終和觀眾交流。眼睛看觀眾，這是講話成功的奧秘之一。一個內(nèi)心自信的人，一定可以從眼睛中看到他的自信。眼定對講話的好處：尊重人、吸引人、提醒人練習(xí)眼定的方法：一是睜眼法；二是看眼法；三是兼顧觀眾法。
3站定“站定”就是上臺后身體要站如松，站定三秒再開口，講話結(jié)束后停三秒再下臺。
站定練膽，主要達到兩個標準：一是站直；二是站穩(wěn)。
（每人一份“如何增強記憶力”的材料）。
1上臺自由演講自我介紹。
2練習(xí)眼神對視。
練習(xí)以主動溝通的形式在三天內(nèi)結(jié)交一位新朋友，
練習(xí)增強自己的記憶力。
訓(xùn)練自己在每天至少一次上課主動舉手發(fā)言，可與一位同學(xué)互相監(jiān)督。
在每周制定讀書計劃，爭取每周讀一本好書。
注意力訓(xùn)練課教案篇十
教學(xué)目的：
1、向同學(xué)講述注意力的含義，注意力集中的好處，不集中的壞處，現(xiàn)象，以及一些例子。
2、教會學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。
3、通過輕松的游戲活動，教會學(xué)生明白集中注意力的重要性。
4、在活動中使學(xué)生體驗到集中注意力帶來的愉快感。
教學(xué)難點。
1、如何讓同學(xué)明白什么是注意力。
1、導(dǎo)入具體的自我介紹，提問學(xué)生剛才的自我介紹內(nèi)容，點明課題。講述什么叫注意力，再提問同學(xué)生活中注意力不集中的例子。
2、過程。
步驟一：
（1）講述注意力的現(xiàn)象，分析原因。注意力問題的常見表現(xiàn)為：
1、活動過多，坐立不安，好像總有使不完的精力。
2、容易沖動，表現(xiàn)為行為、語言不經(jīng)過思考，3、做事不能有始有終，4、對不感興趣的東西，聽、看不能持續(xù)5分鐘以上。
5、情緒變化迅速而激烈，比如突然勃然大怒，過度興奮等。（對外界的干擾）。
6、做事常常丟三落四，缺乏必要的條理和順序.外部干擾噪音，對話。
不舒服的椅子和桌子，不合適的燈光。電視。
網(wǎng)絡(luò)，電子游戲。內(nèi)部因素。
餓了，累了，病了。
沒有動力，感到厭煩，沒有興趣。煩惱。白日夢。
自己管不住自己，有閱讀困難癥。
（2）講述注意力集中的好處。
1、提高學(xué)習(xí)效率。
2、發(fā)現(xiàn)對學(xué)習(xí)的興趣。
（3）講述注意力不集中的壞處。
1、做事效率下降。
2、做事常常丟三落四，缺乏必要的條理和順序。（4）方法。
1、培養(yǎng)興趣：發(fā)現(xiàn)對學(xué)習(xí)的興趣，對不能集中注意力的事情提高興趣，看卡通。
2、目標：建立短期的目標，例如做作業(yè)，建立了目標之后會讓自己更加容易集中注意力。
3、排除干擾：考試的時候，容易比較混亂，老師靠近的時候會容易心理緊張，影響發(fā)揮，面對這種情況，我們可以找一些平時隨身攜帶或者比較鐘愛的小飾品放在桌上的，達到緩解緊張情緒的效果，從而集中注意力。
4、五官：以拍手掌游戲的方式，1、拍拍手：讓學(xué)生聽到動物名稱拍一下手。
小貓、白菜、黃瓜、蘋果、公雞、長頸鹿、西紅柿、黃魚、松樹、蜻蜓、蝴蝶、企鵝、楊樹、葡萄、小豬、駱駝、海豚、帶魚、辣椒、金絲猴、羚羊、梨樹、桃子、米蘭、大熊貓、豆角、茄子、菊花、牡丹、公雞、白鵝、油菜、小鳥、喜鵲、蝙蝠、黃瓜、土豆。
總結(jié)通過了這節(jié)課我們讓學(xué)生了解什么是注意力，導(dǎo)致注意力不能集中的原因，我們集中注意力的方法。
備注若時間多余，則讓學(xué)生結(jié)合游戲和課題講講自我的感受。若時間不足則多最后的游戲進行刪減。
注意力訓(xùn)練課教案篇十一
1、培養(yǎng)學(xué)生獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)。
2、培養(yǎng)學(xué)生的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。
足球與學(xué)生數(shù)量相等，小球門4個、u盤及其播放器、音樂。
（1）師生問好。
（2）介紹足球。
（3）即興帶動。
（1）球感練習(xí)：小朋友分四組，在操場上隨意踢球、玩球（聽到哨聲馬上要回到自己的位置）。
（2）羅納爾多射門：小朋友分四組，每組前面擺個小球門，讓小朋友把球踢進球門，則算勝利，踢球以后沒有踢進的小朋友要表演節(jié)目。（給不同的距離小朋友選擇射門的難度）。
（3）傳球練習(xí)：小朋友分四組，每組圍一個小圓圈手拉手，每個圓圈放兩個足球給小朋友們互相傳球。
（1）找朋友互相放松。
（2）集體放松。
（3）師生再見。
本次教學(xué)活動設(shè)計的目的.是培養(yǎng)學(xué)生獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。在這次游戲活動中孩子們興趣很高，充滿積極性。活動引導(dǎo)部分進行熱身練習(xí)，在這一環(huán)節(jié)中為下一個環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。孩子們都很愛球，以往的練習(xí)中多以籃球、皮球等球做運動，而這次用足球一下子就增強了孩子們的新鮮感。因此孩子們活動的積極性也高了很多。但還是存在不足之處，本次活動主要以技能訓(xùn)練為重，在游戲化方面體現(xiàn)的還不夠，在以后的活動設(shè)計中應(yīng)多增加游戲的成分。
注意力訓(xùn)練課教案篇十二
器材：足球、標志服、標志碟（桶）
出席人數(shù)：
練習(xí)1（時間：10分鐘）圖
練習(xí)要求、要點
熱身
器材：標志盤，標志桶，足球
方法：
1.小學(xué)員先跟著教練進行慢跑，伸拉，活動踝關(guān)節(jié)等無球熱身。
2.拿4個足球進入場地進行演示，球員a用手拋給球員b，球員b用腳弓將球踢還給球員a，球員相互進行練習(xí)。
3.練習(xí)完成后，左右兩邊小學(xué)員各組成ab組進行小比賽，標志盤為中線，隊員可以用腳弓傳給隊員，也可直接踢到對方半場。
練習(xí)要求：每位隊員態(tài)度端正，積極互動，認真完成教練布置的熱身。
要點1：遵守游戲規(guī)則
2：注意觀察與互動
3：積極參與
4：達到熱身效果
練習(xí)2（時間：5分鐘）圖
組織方法
場內(nèi)球員各持一球站在側(cè)邊線，教練員背對學(xué)生站在另一個側(cè)邊線
得分：規(guī)定時間內(nèi)距離教練員最近的球員獲勝
注意力訓(xùn)練課教案篇十三
籃球：運球，雙手胸前傳、接球，急停跳投、三步上籃。
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術(shù)，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，學(xué)習(xí)籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進一步提高學(xué)生籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學(xué)習(xí)籃球運動的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強準確性、熟練性，以及提高投籃的技術(shù)水平，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本次課的授課對象為廣東省韶關(guān)市新豐第二中學(xué)籃球訓(xùn)練班的學(xué)生。學(xué)生大多來自農(nóng)村，體育的運動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球，跳投和上籃動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作，對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)，以及投籃與上籃的技巧。
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點：運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。
急停投籃、三步上籃--準確的投籃姿勢及投籃方法。
難點：運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
急停跳投、三步上籃--上下肢體的協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué)，同時創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。
(一)開始部分。
1、體育委員整隊,報告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。
(二)準備部分。
1、準備運動。
進行準備運動的一個重要目的是預(yù)防運動過程中可能發(fā)生的運動損傷，包括肌肉損傷，肌腱損傷以及關(guān)節(jié)損傷等等，也使學(xué)生更好地進入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
2、配樂游戲。
為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，把學(xué)生氛圍若干組進行上籃比賽的.游戲(也可采用其他游戲)，提高興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情操。
3、熟悉球性。
教師先進行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。(也可改為帶球跑步練習(xí))。
(三)基本部分。
1、運球：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的運球練習(xí)。
為了進一步建立運球的動作概念，使學(xué)生在運球過程中護好球，眼視前方把球控制好，采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
2、搶運球：要求：先進行一對一的“搶運球”對抗練習(xí)，然后進行分組“搶運球”對抗練習(xí)。為了使運球技術(shù)有一定的升華，特意安排這一練習(xí)，這一練習(xí)旨在加強學(xué)生對球的控制和支配能力，發(fā)展個性，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新能力，同時對學(xué)生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚，為下部分教學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)。
4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球。
要求：運、傳、接運用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
3、4的練習(xí)主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強運球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球。
要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習(xí)。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
6、三人傳接球，一人搶斷球。
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊員跑動、接應(yīng)要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。
7、投籃練習(xí)。
動作要領(lǐng):投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
8、三步上籃。
動作要領(lǐng)要求球員持球時分別邁開2步,在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃三步上籃的動作要領(lǐng)可用“一大、二小、三跳”六個字進行概括，既簡明扼要，又便于記憶。
具體的教學(xué)方法:。
(1)教師先進行示范并講解動作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
(3)學(xué)生練習(xí)。
(4)教師認真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。
(5)請個別學(xué)生示范,教師進行講評。
(四)、教學(xué)比賽。
組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔任裁判,裁判可輪流擔任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進行講評。
(五)、結(jié)束部分。
1、放松練習(xí)。
2、老師小結(jié)本次課情況。
3、教師宣布下一次課內(nèi)容、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
1、場地：籃球場一片;。
2、籃球x只，球筐4只。
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。
(1)以上基本部分的八個教學(xué)內(nèi)容，每節(jié)課教兩個內(nèi)容，一般按上面的順序來教，也可以根據(jù)教練的方法進行適度的改變。注意對前一節(jié)課的復(fù)習(xí)。
(2)為了預(yù)防發(fā)生意外，一般不允許學(xué)生左一些高難度的動作，要保護學(xué)生的安全。
(3)如果遇到下雨的情況，可以組織學(xué)生到室內(nèi)觀看籃球的視頻，或者玩其他的一些游戲。
(4)應(yīng)該選出一位臨時的體育委員，以便進行整隊、報告出勤的情況和器材、籃球的借用。
注意力訓(xùn)練課教案篇十四
一、教學(xué)目標。
幫助學(xué)生理解集中注意力對自己學(xué)習(xí)與生活的重要性，在調(diào)節(jié)自我以及他人的注意力時保持積極良好的心態(tài)；培養(yǎng)學(xué)生將其進一步運用到實際中去的能力，加強學(xué)生的自我控制能力，養(yǎng)成做事專心致志的良好習(xí)慣。
二、教學(xué)重、難點：
教學(xué)難點：引導(dǎo)學(xué)生將找出的集中注意力的方法進一步運用到實際中去，培養(yǎng)學(xué)生加強自我控制的能力，養(yǎng)成做事專心致志的良好習(xí)慣。
三、教學(xué)準備課件、游戲。
四、教學(xué)過程。
（一）組織教學(xué)。
（二）游戲?qū)搿?/p>
導(dǎo)入：同學(xué)們，首先讓我們做一個有趣的游戲，挑戰(zhàn)一下自己的能力。
1、每位同學(xué)左右手各拿一支筆，在紙上同時用左手畫一個圓，右手畫一個正方形。
2、同學(xué)們談?wù)動惺裁锤惺堋?/p>
老師小結(jié)：同畫方圓是一件非常困難的事情，因為我們既要注意一只手畫方，又要注意一只手畫圓，俗話說：一心不能兩用。這也說明了無論做什么事情都要一心一意，集中注意力。
1、過渡：老師想問問，生活中大家是不是有很多一心二用的壞習(xí)慣，比如邊看電視邊做作業(yè)、邊上課邊看課外書、邊走路邊玩手機等等。
2、提問：如果注意力不集中，會導(dǎo)致怎樣的結(jié)果呢？（出示圖片，學(xué)生說說）。
（1）學(xué)生課堂開小差（2）學(xué)生做作業(yè)時玩耍（3）學(xué)生一邊走路一邊看書教師總結(jié)：通過剛才的圖片我們知道：如果注意力不集中，會影響我們的學(xué)習(xí)效率。由此可見，集中注意力對我們是多么重要呀！
過渡：既然集中注意力這么重要，讓我們一起來做幾個小游戲，共同測測我們的注意力吧。（課件出示游戲）。
1、聰明算算算！
公共汽車上除司機、兩名售票員和你外還有21人，到站后，2人下，4人上，下一站，1人下，2人上，下一站，3人下，2人上，下一站，5人下，6人上，下一站，2人下，1人上，下一站，4人下，2人上?，F(xiàn)在汽車上一共有多少人？（25人）。
2、數(shù)一數(shù)：圖中一共有多少棵向日葵？（32棵）。
3、說一說：在圖中看到哪些動物？
教師：其實注意力并不是天生的，而是可以通過訓(xùn)練慢慢提高的。讓我們一起走進注意力訓(xùn)練營去接受那里的訓(xùn)練吧！老師先預(yù)祝大家能夠順利畢業(yè)。
1、花兒朵朵（出示圖片，找出和。
2、找對應(yīng)的腳。
（出示圖片，找出圖片中的腳是誰的，小結(jié)方法）。
3、找動物。
（出示圖片：兔子，找出它是由哪些動物組成的）。
4、觀察圖形和數(shù)字。
5、“拍拍手”讓學(xué)生聽到動物名稱拍一下手。
教師：很好，小朋友的注意力越來越好了。下面我們就再來玩一個文字游戲。當你聽到動物的名稱時，拍一下手。
6、圈數(shù)字。
0——9這十個數(shù)字你最喜歡哪個？
一樣的花，小結(jié)方法）在紙上圈出所有你喜歡的那個數(shù)字，聽到“音樂”開始。音樂聲停，游戲結(jié)束。比比在一定的時間里，誰的注意力最集中，誰圈出的數(shù)字最多。
（六）課堂小結(jié)。
好了，今天我們的“注意力訓(xùn)練營”馬上就要結(jié)束了。通過大家的齊心協(xié)力，我們完成了一項又一項訓(xùn)練任務(wù)，了解了注意力的重要性以及對我們學(xué)習(xí)與生活的意義。俄國有位教育家曾經(jīng)說過：“注意是一扇門。”我們所要學(xué)習(xí)的一切知識都要從它那里通過，我們學(xué)會了集中注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫大門的金鑰匙，就能學(xué)到很多的知識。最后，老師送給你們四個法寶——眼到、耳到、手到、心到。在學(xué)習(xí)中，只有時時、處處保持高度的注意力，才不會讓知識從我們身邊溜走，這樣你的學(xué)習(xí)成績也會越來越好。
圈出你喜歡的數(shù)字。
注意力訓(xùn)練課教案篇十五
2通過活動，教育學(xué)生無論做什么事都應(yīng)該認真，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
3、幫助學(xué)生在自修課時能充分利用時間，提高效率。
二、活動準備。
1、相關(guān)故事。
三、活動過程。
（一）創(chuàng)設(shè)情景：
1、講個故事：
還有一次，陳毅到一個親戚家過端午節(jié)，進門后，看見桌子上有一本自己找了很久都沒找到的書，于是，他忘了走幾十里路的疲勞，立即躲到一個空房里專心致志地讀起來。他一邊看，一邊用筆摘錄重要章節(jié)，到了吃飯的時候，親戚幾次來請他，他都舍不得把書放下。親戚見他這樣用功就不忍再打擾他了，就把糖和粽子給他端去。陳毅的全部注意力都集中在書本和摘錄上，粽子本來是蘸糖吃的，可他竟把粽子伸到書桌上的墨硯里蘸著墨汁往嘴里送，一連吃了兩個粽子，竟然沒有品出異味來。過了一會兒，親戚又給他端來面條，見他滿嘴是墨，便召來家人看，大家見了都忍不住大笑起來。陳毅起初還不知眾人在笑什么，他用手抹了一下嘴巴，見手上沾了很多墨汁，才知道自己誤吃了墨汁，他詼諧地對大家說：“吃了墨沒關(guān)系，我正覺得我肚子里的墨水太少呢！
2、請學(xué)生說說故事的寓意。
（二）小品（晚自修時同學(xué)們的狀態(tài)）a：這道數(shù)學(xué)題怎么做？b:應(yīng)該這樣這樣做。
a:肯定是我贏，不過我不想你幫我洗衣服，你看你那衣服，臟死了，你有洗的嗎？b：你以為你的又很好，隨便在水里泡兩泡就拿上來。。。
我們一起來看看全班同學(xué)對于晚自修的煩惱同學(xué)間晚自修的煩惱。
臨湖沖同學(xué)說，晚自修時兩個的老師輪流過來催交作業(yè)，忙于應(yīng)付。附近的同學(xué)吵得無法靜下心來寫作業(yè)，發(fā)現(xiàn)那些說話的同學(xué)總是作業(yè)做得很快，原來他們是分工合作，一人做一科，然后互相抄襲。晚自修時總有個別同學(xué)打破安靜的局面，然后怎么也壓不住全班一起吵。b同學(xué)說，遇到難題就不想做這一科，就換另一科，又遇到難題，又換另一科，換來換去，做也做不完。有時，自己也想說話。
c同學(xué)說，某某同學(xué)經(jīng)常說話，有時甚至唱歌，影響學(xué)習(xí)。
d同學(xué)，晚自修開始時總是慢悠悠地做，很想做快一點，但是就是控制不住自己，作業(yè)不會做，一般問同學(xué)，很少問老師，有時稍微說一下話。
2、集體討論：幫助這樣的同學(xué)剖析原因，共同找到自修課注意力不集中的原因與解決辦法。
（三）游戲活動中體會。
游戲。
一、快樂算算算。
同學(xué)們一起計算運算一道計算題所花的時間（老師計算時間）。
同學(xué)們一邊聽故事一邊計算所花的時間分析兩次的差距，同學(xué)們找出原因。
游戲。
二、讀書。
拿到一篇文章，全篇閱讀一遍后，讓同學(xué)起來讀書，看誰讀得準確。
游戲。
三、背一段文字。
我們先請三個同學(xué)來背一段文字，四個小朋友在旁邊玩石頭、剪子、布的游戲，三個同學(xué)比一比誰能不受干擾背一段文字。其他同學(xué)友擔任評委，靜靜地看，認真地聽，等會兒請你來點評。
他們背得怎么樣，請評委點評。
頂紙棒。
1、說明游戲規(guī)則：把紙棒放在頭頂上，保持不掉，走到規(guī)定的位置（畫線表示起點和終點）。
2、各人拿起紙棒試著頂一頂。
3、小組比賽（一趟）。
4、小組討論交流成功的辦法。
5、再次小組比賽（來回）。
6、暢談感受，適當板書。
（教師是同學(xué)的朋友，是學(xué)生中的一員，以學(xué)生喜聞樂見的游戲激起學(xué)生的熱情，親身體驗，自己感悟，在活動中增加心理體驗。師生同玩同樂同說，容易拉近與學(xué)生的距離，在融洽的氣氛，在輕松的情境中走近學(xué)生的心，更容易自然地發(fā)揮教師的輔導(dǎo)作用，讓學(xué)生在和諧、平等、民主的氛圍中暢所欲言，坦現(xiàn)真實想法，再加上畫龍點睛的板書，不著痕跡地引導(dǎo)學(xué)生從中發(fā)現(xiàn)自身在集中注意力方面的不足，體驗集中注意力的重要性。
2、交流體會。
從游戲以及我們同學(xué)反映的晚自修的煩惱中，大家一起想辦法，如何提高我們的注意力，抗干擾能力。
同學(xué)討論，全班一起交流。
（四）行為指導(dǎo)。
有人把記憶比作知識的倉庫，倉庫里儲存的知識越多就越有學(xué)問，但是你們知道嗎？集中注意力可以使更多的知識進入腦海。注意力不集中，就好象大門緊閉，知識就進不了倉庫。所以無論做什么事都要集中注意力，事情就會做得更好。老師希望我們班的小朋友能從小養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣。
小結(jié)：隨著抓手指游戲的結(jié)束，我們今天的活動將要告一段落。老師衷心地希望我們班的每一位同學(xué)都能集中注意力，認認真真地去做好身邊的每一件事.
注意力訓(xùn)練課教案篇十六
教學(xué)目標：
1.通過游戲活動及動畫欣賞，讓學(xué)生初步懂得注意力集中在日常學(xué)習(xí)和生活中的重要性。
2.學(xué)習(xí)集中注意力方法：明確目標,排除干擾.教學(xué)重、難點：通過體驗，學(xué)會集中注意力小方法。教學(xué)過程：
一、課程導(dǎo)入。
（1）看故事——《小貓釣魚》。
1.師生觀看視頻《小貓釣魚》。
三、切身體驗,學(xué)習(xí)集中注意力的方法.師：既然注意力這么重要，我們怎么樣才能更好地集中注意力呢？我們一起去動物園找一找吧。你們想去嗎？（1）看圖集，找動物。
1.（播放動物圖片）師：剛才出現(xiàn)的第七種動物是什么？先齊讀目標：“找第七種動物”，再看一遍，（再次播放動物圖片）。
2.師：看來，明確目標對我們注意力的集中很有幫助(2)抗干擾游戲。
1.老師給學(xué)生一個學(xué)習(xí)目標,讓學(xué)生完成.(3)視覺挑戰(zhàn)。
1.找不同.2.找出一共有幾張人物的臉.三、總結(jié)全課。
師：這節(jié)課馬上就要結(jié)束了，我想問問同學(xué)們，你們通過這節(jié)課學(xué)到了什么？
注意力訓(xùn)練課教案篇十七
2、初步知道怎么樣集中注意力，通過游戲?qū)W(xué)生進行提高注意力的訓(xùn)練。
讓學(xué)生感受到集中注意力的意義，初步學(xué)會自我控制注意力。
一、情景導(dǎo)入。
1、出示圖片“貓媽媽在給小貓講捉老鼠的方法”（附圖）。
2、學(xué)生看圖說故事（引導(dǎo)出主要思想：小花貓和小黑貓沒有注意學(xué)習(xí)）。
二、照鏡子。
1、舉例孩子分心的狀態(tài)，對分心有初步認識；
2、結(jié)合自己生活實際說說分心的現(xiàn)象，重點認識分心的表現(xiàn)；
3、討論分心的危害是什么？
三、練一練。
1、說明要求：在1~~100中，老師會隨意報一個數(shù)字，請你迅速地尋找，一旦找到就立即舉手，不可出聲。（附表）。
2、開始游戲，老師報數(shù)，請舉手的小朋友指出所報數(shù)的位置，（以便檢查一些孩子先舉手，后找數(shù)或找不到數(shù)，人為強加緊張氛圍）。
3、改變規(guī)則：老師連報五個數(shù)字，學(xué)生一起找，用手指表示到找的個數(shù)。（連續(xù)的報數(shù)，提高要求，督促注意力的集中）。
4、訓(xùn)練：數(shù)數(shù)看（附圖）。
四、小結(jié)。
注意力訓(xùn)練課教案篇十八
3?足球知識教學(xué)
1?重點：內(nèi)外腳背控球技術(shù)
2?難點：控球的腳型和接觸部位
1?足球2個2?平整、潔凈的足球場地
1?教師講解控球技術(shù)。
2?根據(jù)教師講解，學(xué)生自主進行帶球、控球訓(xùn)練。
3?通過觀察，教師指導(dǎo)學(xué)生控球技術(shù)的動作，指出錯誤，做出正確示范。
第一課時
一、準備活動：(1)全班同學(xué)慢跑一周(2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做
準備熱身活動，包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。
二、教學(xué)活動：
(1)教師講解示范內(nèi)腳背控球、外腳背控球及內(nèi)外腳背推撥控球技術(shù)。重點是指明觸球部位，協(xié)調(diào)好身體的各個部位，即注重手、腳、軀干等各部位協(xié)調(diào)配合。
(2)學(xué)生根據(jù)教師講解，自主帶球感覺訓(xùn)練控球技術(shù)。
(3)師生互動，教師糾正學(xué)生錯誤，做出正確示范，幫助改進學(xué)生技術(shù)。
第二課時
一、搶圈訓(xùn)練：學(xué)生分兩組進行搶圈訓(xùn)練，加強球感，時間10分鐘。
二、分隊比賽：學(xué)生分兩隊，進行對抗比賽，時間為30分鐘。
三、足球知識教學(xué)：老師講解足球“越位”知識，師生互相討論，以清楚“越位”這種足球比賽常見的想象，并對“造越位戰(zhàn)術(shù)”有所理解。
四、放松活動：體育委員帶領(lǐng)全班做放松活動。
課后作業(yè)：學(xué)生自主訓(xùn)練內(nèi)外腳背控球技術(shù)。
注意力訓(xùn)練課教案篇十九
2、20%的學(xué)生能順利完成邊路進攻戰(zhàn)術(shù)配合及變化
3、在練習(xí)過程中，全體學(xué)生能互相配合，緊密合作，體現(xiàn)良好的團隊精神
二過一傳球時機、方向、力量及同伴的跑位邊路進攻戰(zhàn)術(shù)運用中的活與變
足球場、足球20個、足球障礙物8個
一、課堂常規(guī)：
整隊集合，檢查人數(shù)宣布內(nèi)容，提出要求
二、準備活動：
搶球游戲：在20x10cm的長方形場地內(nèi)進行五對二、六對三搶傳游戲。觸到球者與傳球失誤者調(diào)換。
三、短傳練習(xí)：
要求：先用腳內(nèi)側(cè)傳球，十次對傳不失誤后換腳背正面?zhèn)髑颍訐Q腳背外側(cè)傳球
四、二過一攻防練習(xí)：
在邊長都為20米的菱形范圍內(nèi)，設(shè)a與b一攻一防，a控球可與c、d、e、f任何人做“二過一”配合，b搶球。要求b、d、c、e只能一腳出球，且只能回傳a。b搶到球或a傳球失誤時互相交換攻防位置。
五、邊路進攻練習(xí)：
六、放松活動：
1、慢跑放松
2、互相放松
3、集中講評本次課情況，布置課外任務(wù)
4、安排學(xué)生歸還器材，師生道再見下課
注意力訓(xùn)練課教案篇二十
3、半場追逐；
4、關(guān)節(jié)操；
5、拉伸；
6、行進間拉伸。
例如：
1、基礎(chǔ)腳步；
2、原地持球、運球、傳球；
3、行進間運球、傳球；
4、投籃。
例如：基礎(chǔ)班：持球三步籃。
運球三步籃。
提高班：半場1vs1攻防。
持球突破上籃。
運球突破變向上籃。
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