別人的歡笑，是對(duì)你付出的肯定；如何有效地管理自己的情緒是每個(gè)人追求內(nèi)心平靜的課題。以下是一些學(xué)習(xí)方法總結(jié)，供大家參考和應(yīng)用到自己的學(xué)習(xí)中。
職場(chǎng)思維的體會(huì)篇一
第一段：引言（150字）。
在職場(chǎng)中，良好的職場(chǎng)禮儀是一種必備的能力。它不僅體現(xiàn)了一個(gè)人的素質(zhì)和修養(yǎng)，更能幫助我們建立良好的人際關(guān)系和增加職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。通過(guò)對(duì)職場(chǎng)禮儀的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深深認(rèn)識(shí)到，禮儀對(duì)于職場(chǎng)發(fā)展的重要性。在這篇文章中，我將分享我的一些心得體會(huì)，并通過(guò)思維導(dǎo)圖的形式展示我對(duì)于職場(chǎng)禮儀的理解和應(yīng)用。
第二段：重要性及基本原則（250字）。
職場(chǎng)禮儀的重要性無(wú)法被忽視。首先，它能幫助我們建立良好的形象。無(wú)論是對(duì)上級(jí)、同事還是下屬，恰當(dāng)?shù)亩Y儀表現(xiàn)可以讓我們獲得他們的尊重和信任。其次，良好的職場(chǎng)禮儀有助于建立和諧的工作環(huán)境。細(xì)心的表達(dá)、耐心的傾聽和友好的態(tài)度，能夠有效緩解緊張氛圍，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的合作和溝通。最后，職場(chǎng)禮儀可以提升個(gè)人的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。在面試、業(yè)務(wù)洽談和公開演講等場(chǎng)合，通過(guò)合適的言語(yǔ)和行為，我們能夠展現(xiàn)出自信和成熟的職業(yè)形象。
在與不同的人打交道時(shí)，我學(xué)到了一些職場(chǎng)禮儀的心得體會(huì)。首先，尊重是最基本的原則。尊重他人的觀點(diǎn)、權(quán)威和隱私，是建立良好關(guān)系的關(guān)鍵。其次，善于溝通也非常重要。在與他人對(duì)話時(shí)，要保持耐心和友善的態(tài)度，適度表達(dá)自己的觀點(diǎn)，同時(shí)注重傾聽對(duì)方的意見。再次，注意細(xì)節(jié)也是職場(chǎng)禮儀的重要組成部分。仔細(xì)檢查郵件中的語(yǔ)法錯(cuò)誤、穿著得體和儀表整潔，都能給他人留下良好的印象。最后，要學(xué)會(huì)控制情緒。在工作中難免遇到挫折和矛盾，但我們應(yīng)該保持冷靜，通過(guò)積極的語(yǔ)言和行為解決問題，避免情緒對(duì)工作和人際關(guān)系造成負(fù)面影響。
為了更好地理解和應(yīng)用職場(chǎng)禮儀，我繪制了一張思維導(dǎo)圖。在思維導(dǎo)圖中，我將職場(chǎng)禮儀分為幾個(gè)主要的方面：儀表形象、言談舉止、溝通技巧、協(xié)作合作和職業(yè)形象等。每個(gè)方面都有相應(yīng)的細(xì)分內(nèi)容，例如，在儀表形象中，我列舉了外表、穿著和儀容儀表等要素。通過(guò)思維導(dǎo)圖的清晰展示，我能夠更好地理解職場(chǎng)禮儀的組成部分，形成更系統(tǒng)的認(rèn)知，有針對(duì)性地對(duì)癥下藥。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）。
職場(chǎng)禮儀是一個(gè)復(fù)雜而龐大的課題，需要長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和不斷的實(shí)踐。通過(guò)對(duì)職場(chǎng)禮儀的心得體會(huì)和思維導(dǎo)圖的繪制，我更加深入地理解到了職場(chǎng)禮儀的重要性和應(yīng)用方法，對(duì)于發(fā)展和改善自己的職業(yè)形象產(chǎn)生了積極的影響。在今后的職業(yè)生涯中，我將繼續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和提升自己的職場(chǎng)禮儀，為更好地發(fā)展事業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，我也鼓勵(lì)更多的人關(guān)注和注重職場(chǎng)禮儀，以提高個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)力，并為職場(chǎng)營(yíng)造良好的工作氛圍和人際關(guān)系。
職場(chǎng)思維的體會(huì)篇二
職場(chǎng)思維是在工作環(huán)境中思考問題，采取行動(dòng)的能力和方式。在每個(gè)人的職業(yè)生涯中，培養(yǎng)良好的職場(chǎng)思維是至關(guān)重要的。在我過(guò)去的幾年中，在工作中不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程中，我積累了一些關(guān)于職場(chǎng)思維的心得和體會(huì)。以下是我個(gè)人對(duì)于職場(chǎng)思維的五段式文章。
第一段：提出觀點(diǎn)。
職場(chǎng)思維是成功的關(guān)鍵。無(wú)論是在解決問題、處理應(yīng)急情況還是推動(dòng)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)發(fā)展方面，職場(chǎng)思維能夠幫助我們更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。我認(rèn)為，培養(yǎng)良好的職場(chǎng)思維是每個(gè)職場(chǎng)人士都應(yīng)該努力追求的目標(biāo)。
職場(chǎng)思維有助于我們深入了解問題的本質(zhì)，并能夠迅速找出解決問題的途徑。在一個(gè)復(fù)雜和競(jìng)爭(zhēng)激烈的工作環(huán)境中，擁有清晰、敏銳的思維能力，能夠幫助我們落實(shí)公司的目標(biāo)，提高工作效率。而且，職場(chǎng)思維還能幫助我們合理把握工作的優(yōu)先級(jí)和時(shí)間安排，以便更好地滿足各方面的需求。
培養(yǎng)良好的職場(chǎng)思維是需要不斷努力和實(shí)踐的。首先，我們應(yīng)該保持積極的態(tài)度并對(duì)工作保持熱情和激情，這樣能夠激發(fā)我們找到問題解決辦法的動(dòng)力。其次，我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)知識(shí)和技能，以便在解決問題時(shí)能夠更有把握。另外，善于觀察和思考對(duì)于培養(yǎng)職場(chǎng)思維也是非常重要的。通過(guò)觀察和思考，我們可以發(fā)現(xiàn)問題，并且找到更好的解決辦法。
職場(chǎng)思維的應(yīng)用范圍非常廣泛。無(wú)論是在解決一個(gè)小問題還是處理一場(chǎng)危機(jī)，職場(chǎng)思維都能夠幫助我們思考清晰并采取行動(dòng)。而且，職場(chǎng)思維還能夠輔助我們制定目標(biāo)，并制定計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。此外，職場(chǎng)思維還能夠幫助我們更好地與同事和上級(jí)溝通，提高團(tuán)隊(duì)的協(xié)作效率。
第五段：總結(jié)觀點(diǎn)。
綜上所述，培養(yǎng)良好的職場(chǎng)思維對(duì)于個(gè)人職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，并結(jié)合積極的工作態(tài)度和熱情，我們可以培養(yǎng)出優(yōu)秀的職場(chǎng)思維。職場(chǎng)思維能夠幫助我們更好地解決問題，合理安排時(shí)間和優(yōu)先級(jí)，并在工作中取得更大的成功。因此，我希望每個(gè)職場(chǎng)人士都能認(rèn)識(shí)到職場(chǎng)思維的重要性，并不斷提升自己的職場(chǎng)思維能力。
職場(chǎng)思維的體會(huì)篇三
職場(chǎng)禮儀是指在職業(yè)生活中遵守的一套社會(huì)準(zhǔn)則和規(guī)范，它是保持良好職業(yè)形象、提升個(gè)人品牌價(jià)值的重要組成部分。本文將從禮儀主題展開，通過(guò)分析自身在職場(chǎng)上的體會(huì)與思考，總結(jié)出了一些關(guān)鍵的心得體會(huì)。接下來(lái)的四個(gè)段落將會(huì)圍繞職場(chǎng)交際、外在形象、辦公場(chǎng)合和商務(wù)禮儀等方面，展開闡述。
第二段：職場(chǎng)交際。
在職場(chǎng)交際中，我學(xué)到了溝通的重要性和技巧。首先，積極傾聽是有效溝通的基礎(chǔ)。我明白到與他人交流時(shí)，不僅要表達(dá)自己的觀點(diǎn)，還要虛心聽取對(duì)方意見。其次，善于運(yùn)用非語(yǔ)言溝通也是必要的。舉例來(lái)說(shuō)，微笑、眼神交流和姿勢(shì)等，都能傳達(dá)友好和尊重的信息。最后，處理沖突和矛盾的能力十分重要。在工作環(huán)境中，難免會(huì)碰到不同意見或利益沖突的情況，要冷靜、理性地處理，尋求解決方案，從而保持良好的人際關(guān)系。
第三段：外在形象。
外在形象是職場(chǎng)中給人留下的第一印象，它與職業(yè)發(fā)展息息相關(guān)。我意識(shí)到穿著得體、干凈整潔是外在形象的關(guān)鍵要素。合適的著裝必須符合職業(yè)要求，體現(xiàn)個(gè)人對(duì)職業(yè)的尊重和認(rèn)可。同時(shí)，要注重細(xì)節(jié)，如仔細(xì)梳妝打扮、干凈整齊的發(fā)型和整潔的指甲等，這些細(xì)節(jié)會(huì)影響整體形象的印象力。此外，個(gè)人形象的維護(hù)還包括語(yǔ)言舉止和儀態(tài)儀容，要注意不要發(fā)出不必要的聲音、保持良好的坐姿等，以展現(xiàn)出專業(yè)、有禮貌和自信的形象。
第四段：辦公場(chǎng)合。
在辦公場(chǎng)合，我深刻體會(huì)到了規(guī)范的職場(chǎng)禮儀的重要性。午餐時(shí)間，我盡量選擇與同事一起用餐，以增進(jìn)彼此的了解和友誼。辦公氛圍中，我始終保持身體語(yǔ)言的謙和和禮貌，不大聲喧嘩或做出過(guò)分舉動(dòng)，以避免給其他同事添麻煩或產(chǎn)生消極影響。此外，注意工作場(chǎng)所的整潔和衛(wèi)生也是一種禮節(jié)。保持自己的工作區(qū)域干凈整潔，遵守公共衛(wèi)生規(guī)范，不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)同事們的尊重。
第五段：商務(wù)禮儀。
商務(wù)禮儀是在商務(wù)活動(dòng)中的一套規(guī)范和準(zhǔn)則。我意識(shí)到商務(wù)禮儀的實(shí)踐對(duì)于建立良好的商業(yè)關(guān)系和拓展業(yè)務(wù)至關(guān)重要。首先，要展示出良好的商業(yè)素養(yǎng)和表達(dá)能力。在商務(wù)溝通中，用詞準(zhǔn)確、禮貌待人是必不可少的。同時(shí)，遵循會(huì)議禮儀，包括準(zhǔn)時(shí)到會(huì)、關(guān)注會(huì)議內(nèi)容并參與討論，以及認(rèn)真傾聽他人意見等，都能夠樹立良好的形象。此外，商務(wù)社交也需要注意餐桌禮儀和商務(wù)交際禮儀等。合理安排餐桌禮儀，注意用餐禮儀的氣氛和儀態(tài)，將有助于建立親密的合作關(guān)系。
第六段：結(jié)論。
在職場(chǎng)禮儀的實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了職場(chǎng)禮儀對(duì)個(gè)人形象的重要性和影響力。通過(guò)仔細(xì)觀察和總結(jié)，我不斷改進(jìn)自己的職場(chǎng)行為和態(tài)度，逐漸提升了職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)形象。職場(chǎng)禮儀是一種能力和態(tài)度的體現(xiàn)，它不僅讓我們?cè)诠ぷ髦懈拥眯膽?yīng)手，還能幫助我們建立良好的人際關(guān)系。作為職場(chǎng)人士，只有不斷地學(xué)習(xí)和提高自己的職場(chǎng)禮儀水平，才能在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，取得更好的成就。
職場(chǎng)思維的體會(huì)篇四
第一段：引言（150字）。
在現(xiàn)代社會(huì)中，產(chǎn)品思維成為了一種被廣泛倡導(dǎo)和重視的工作理念。以產(chǎn)品為核心，在職場(chǎng)中體現(xiàn)出的實(shí)用性和客戶價(jià)值理念已被應(yīng)用到各行各業(yè)中。在個(gè)人職場(chǎng)發(fā)展過(guò)程中，我深深體會(huì)到產(chǎn)品思維的重要性，以下將分享我在職場(chǎng)中所學(xué)到的與產(chǎn)品思維相關(guān)的心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)清需求（250字）。
產(chǎn)品思維首先要能夠認(rèn)清需求，這也是產(chǎn)品成功的基石。在職場(chǎng)中，無(wú)論是在公司內(nèi)部還是與客戶打交道，了解并滿足需求都是至關(guān)重要的。作為員工，我們需要善于與不同的利益相關(guān)者溝通，通過(guò)深入了解他們的需求和期望，才能為公司創(chuàng)造出更有價(jià)值的產(chǎn)品。同時(shí)，我們也要不斷提升自己的專業(yè)能力，保持對(duì)市場(chǎng)趨勢(shì)和技術(shù)發(fā)展的敏感度，以便能夠盡早識(shí)別新的需求，并能夠及時(shí)作出相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)。
第三段：創(chuàng)新思維（250字）。
產(chǎn)品思維與創(chuàng)新思維密不可分，只有不斷創(chuàng)新才能在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。在職場(chǎng)中，我們應(yīng)該時(shí)刻保持創(chuàng)新的思維，并鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員提出新的想法。創(chuàng)新并不僅僅指產(chǎn)品上的改進(jìn)和變革，還包括業(yè)務(wù)流程、管理方式等各個(gè)方面。只有敢于嘗試和冒險(xiǎn)，才能在變革中尋找到機(jī)遇和突破口。同時(shí)，我們還要注重學(xué)習(xí)和積累，通過(guò)吸收外界的創(chuàng)新經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，不斷提高自己的創(chuàng)新能力。
第四段：用戶體驗(yàn)（250字）。
在產(chǎn)品思維中，用戶體驗(yàn)是一個(gè)非常重要的概念。只有通過(guò)提供優(yōu)質(zhì)的用戶體驗(yàn)，才能樹立良好的品牌形象并獲得用戶的信任和忠誠(chéng)度。在職場(chǎng)中，我們需要將用戶體驗(yàn)放在首位，不斷優(yōu)化產(chǎn)品和服務(wù)。這需要我們將自己置身于用戶的角度來(lái)思考問題，理解他們的真實(shí)需求和期望，同時(shí)也要注重在產(chǎn)品設(shè)計(jì)中融入人性化和易用性的概念。只有不斷改進(jìn)和提升用戶體驗(yàn)，我們才能更好地滿足用戶的需求，進(jìn)而贏得市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。
第五段：持續(xù)改進(jìn)（300字）。
產(chǎn)品思維并不僅僅是短暫的一次性工作，而是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程。在職場(chǎng)中，我們應(yīng)該始終保持持續(xù)改進(jìn)的心態(tài)，不斷反思和迭代我們自己的工作和產(chǎn)品。通過(guò)持續(xù)改進(jìn)，我們可以更好地反饋用戶的需求和問題，及時(shí)做出相應(yīng)的調(diào)整和優(yōu)化。同時(shí)，我們也要勇于面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，不斷尋找解決問題的有效方法。只有不斷改進(jìn)，我們才能不斷提高自己的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，并為公司帶來(lái)更多的價(jià)值。
總結(jié)：（100字）。
產(chǎn)品思維是一種重要的職場(chǎng)理念，它能夠幫助我們更好地認(rèn)清需求、培養(yǎng)創(chuàng)新思維、提供優(yōu)質(zhì)的用戶體驗(yàn)以及持續(xù)改進(jìn)自己的工作和產(chǎn)品。在職場(chǎng)中，我們應(yīng)該將產(chǎn)品思維貫穿于工作和生活的方方面面，不斷提升自身能力和素質(zhì)。而只有具備產(chǎn)品思維，我們才能在激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中取得更好的發(fā)展和成績(jī)。
職場(chǎng)思維的體會(huì)篇五
第一段：引言介紹產(chǎn)品思維的重要性（200字）。
現(xiàn)代職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，公司和個(gè)人都需要不斷創(chuàng)新來(lái)脫穎而出。在這樣的背景下，產(chǎn)品思維成為了職場(chǎng)中一種不可或缺的能力。產(chǎn)品思維不僅僅局限于產(chǎn)品經(jīng)理和設(shè)計(jì)師，它涵蓋了對(duì)用戶需求的認(rèn)知、對(duì)市場(chǎng)變化的敏感以及對(duì)解決問題的能力。通過(guò)產(chǎn)品思維，我們能夠更好地為用戶提供滿意的解決方案，并在職場(chǎng)中獲得成功。本文將從我的工作經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，分享我對(duì)產(chǎn)品思維的一些心得體會(huì)。
第二段：發(fā)現(xiàn)用戶需求，并以此為中心進(jìn)行思考（300字）。
產(chǎn)品思維的核心在于發(fā)現(xiàn)和滿足用戶需求。在工作中，我始終將用戶放在首位，積極與用戶溝通，了解他們的需求和痛點(diǎn)。然后，我會(huì)思考如何通過(guò)產(chǎn)品來(lái)解決這些問題。這個(gè)過(guò)程需要我們站在用戶的角度思考，并將用戶真正獲得價(jià)值作為產(chǎn)品設(shè)計(jì)的出發(fā)點(diǎn)。通過(guò)洞察用戶需求，我能夠更準(zhǔn)確地把握市場(chǎng)熱點(diǎn)，為公司帶來(lái)更多商機(jī)。
第三段：不斷迭代，持續(xù)創(chuàng)新，適應(yīng)市場(chǎng)變化（300字）。
在職場(chǎng)中，市場(chǎng)環(huán)境經(jīng)常變幻，產(chǎn)品的生命周期也相應(yīng)變得更短。因此，持續(xù)創(chuàng)新是產(chǎn)品思維的另一個(gè)重要方面。我在工作中注重與團(tuán)隊(duì)合作，通過(guò)不斷迭代完善產(chǎn)品，滿足用戶的新需求。我們會(huì)組織市場(chǎng)調(diào)研，分析競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，評(píng)估產(chǎn)品的競(jìng)爭(zhēng)力，并根據(jù)市場(chǎng)反饋進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。這樣的持續(xù)創(chuàng)新能夠使產(chǎn)品保持活力，并與市場(chǎng)需求保持一致。
第四段：堅(jiān)持?jǐn)?shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)，做出明智決策（200字）。
作為產(chǎn)品思維的重要組成部分，數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)能夠幫助我們做出更明智的決策。數(shù)據(jù)能夠提供客觀、直觀的信息，幫助我們更好地了解用戶行為與偏好。在工作中，我始終注重?cái)?shù)據(jù)分析，結(jié)合用戶反饋和使用數(shù)據(jù)，調(diào)整產(chǎn)品策略。通過(guò)數(shù)據(jù)的支持，我們能夠更加明確產(chǎn)品方向，降低決策的風(fēng)險(xiǎn)，并找到最適合用戶需求的解決方案。
第五段：跨界思維，拓寬自己的視野（200字）。
產(chǎn)品思維要求我們具備跨界思考的能力，從其他行業(yè)的經(jīng)驗(yàn)中吸取靈感。在我個(gè)人的實(shí)踐中，我經(jīng)常關(guān)注其他行業(yè)的創(chuàng)新案例，嘗試將其應(yīng)用到自己的工作中。這樣的跨界思維不僅能夠幫助我們拓寬自己的視野，發(fā)現(xiàn)新的思路，還能夠帶來(lái)更多創(chuàng)新的機(jī)會(huì)。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和探索，我們能夠不斷提升自己的產(chǎn)品思維能力，并在職場(chǎng)中取得更大的成功。
總結(jié)：
產(chǎn)品思維已經(jīng)成為現(xiàn)代職場(chǎng)中不可或缺的核心能力。通過(guò)發(fā)現(xiàn)用戶需求、持續(xù)創(chuàng)新、數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)和跨界思維，我們能夠更好地解決市場(chǎng)問題，推動(dòng)企業(yè)的發(fā)展。在今后的職業(yè)生涯中，我將繼續(xù)注重培養(yǎng)自己的產(chǎn)品思維，不斷學(xué)習(xí)和探索，為公司帶來(lái)更多的價(jià)值。
職場(chǎng)思維的體會(huì)篇六
隨著社會(huì)的發(fā)展，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，如何提高職場(chǎng)效率，成為每一個(gè)職場(chǎng)人士關(guān)注的焦點(diǎn)。而思維導(dǎo)圖作為一種高效的工具，被越來(lái)越多的人應(yīng)用在職場(chǎng)中，成為一種流行的管理方法。本文將從個(gè)人經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，探討思維導(dǎo)圖在職場(chǎng)中的應(yīng)用以及其帶來(lái)的效益。
思維導(dǎo)圖是一種圖形化的思維工具，可以幫助人們更清晰地表達(dá)和組織思路，提高思考效率。在職場(chǎng)中，思維導(dǎo)圖通常被應(yīng)用在以下幾個(gè)方面：1.會(huì)議記錄與匯報(bào)2.計(jì)劃制定3.團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通；4.思考解決問題。對(duì)于會(huì)議記錄和匯報(bào)，可以使用思維導(dǎo)圖將會(huì)議中討論的內(nèi)容進(jìn)行整理和記錄，方便日后回顧和查閱；對(duì)于計(jì)劃制定，將復(fù)雜的計(jì)劃分解成細(xì)節(jié)部分進(jìn)行分析和規(guī)劃；在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，思維導(dǎo)圖可以幫助團(tuán)隊(duì)成員在同一頁(yè)面上集中思考和記錄，避免信息斷層和溝通沖突；在解決問題時(shí)，思維導(dǎo)圖可以使用逆向思維的思路，從方案的各個(gè)方面挖掘問題，最終找到解決方案。
團(tuán)隊(duì)合作是職場(chǎng)中的常態(tài)，思維導(dǎo)圖在此有著巨大的作用。首先，思維導(dǎo)圖可以用于頭腦風(fēng)暴，將團(tuán)隊(duì)成員的想法快速集中和整理；其次，在團(tuán)隊(duì)中，存在各種不同的任務(wù)，使用思維導(dǎo)圖，可以將這些任務(wù)在時(shí)間和資源上進(jìn)行有效分配；最后，思維導(dǎo)圖能夠更好的協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)成員的工作作息，對(duì)于團(tuán)隊(duì)任務(wù)，在思維導(dǎo)圖上標(biāo)注清楚時(shí)間范圍和任務(wù)具體負(fù)責(zé)人，以達(dá)到更好的組織管理效率。
第四段：改進(jìn)思維方式的重要性。
思維導(dǎo)圖是一種能夠改變思考方式的工具，它可以將線性思考轉(zhuǎn)變?yōu)闃湫嗡伎肌＞€性思考適合于邏輯嚴(yán)密的思維，而樹形思考則適合于復(fù)雜的思路表示。通過(guò)快速分類和歸納信息，思維導(dǎo)圖能夠讓我們更好的理解和掌握信息，從而更好地做出決策。例如，在制訂公司年度計(jì)劃時(shí)，可以使用思維導(dǎo)圖將不同的業(yè)務(wù)地圖清晰的呈現(xiàn)在同一個(gè)頁(yè)面上，并且可隨時(shí)補(bǔ)充和修改信息，使得計(jì)劃更加全面和完整。
第五段：總結(jié)。
在職場(chǎng)中，使用思維導(dǎo)圖可以有效提高工作效率，減少時(shí)間成本和資源浪費(fèi)。借助思維導(dǎo)圖的優(yōu)點(diǎn)，更清晰的記錄、分析和解決問題，更好地管理時(shí)間和資源，更好地協(xié)作團(tuán)隊(duì)成員。因此，在職場(chǎng)中如果能夠越來(lái)越廣泛地應(yīng)用思維導(dǎo)圖，必將為我們的工作帶來(lái)不小的提升，更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人及公司目標(biāo)的奮斗躍升。
職場(chǎng)思維的體會(huì)篇七
職場(chǎng)生涯中，思維導(dǎo)圖是一項(xiàng)非常重要的工具，它可以幫助我們梳理思路、鍛煉思維能力、提高工作效率。如果你還不熟悉如何使用思維導(dǎo)圖來(lái)提升職場(chǎng)能力，不妨閱讀下文，了解一些我的高效職場(chǎng)心得體會(huì)。
第二段：運(yùn)用思維導(dǎo)圖的好處。
運(yùn)用思維導(dǎo)圖，可以將復(fù)雜的問題和信息變得更加簡(jiǎn)單易懂。通過(guò)把相關(guān)的詞語(yǔ)、觀點(diǎn)和思路連接起來(lái)，可以幫助大腦更有效地處理信息，快速理解和記憶相關(guān)內(nèi)容。在職場(chǎng)中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種繁瑣、復(fù)雜的問題，如果能夠運(yùn)用思維導(dǎo)圖的方法，就可以更容易、快捷地解決這些問題。
第三段：如何制作思維導(dǎo)圖。
制作優(yōu)秀的思維導(dǎo)圖需要遵循一些基本規(guī)則。首先，將整個(gè)思路拆分成一個(gè)個(gè)小部分，并使用簡(jiǎn)短的關(guān)鍵詞來(lái)代替它們。然后，將所有關(guān)鍵點(diǎn)用不同顏色和形狀進(jìn)行標(biāo)記，以方便閱讀和記憶。最后，在制作完成后，需要進(jìn)行一次思考和分類的過(guò)程，以確保每個(gè)關(guān)鍵部分的位置和連接是正確無(wú)誤的。
第四段：如何應(yīng)用思維導(dǎo)圖提高工作效率。
在職場(chǎng)生涯中，我們經(jīng)常需要面對(duì)繁瑣的工作和復(fù)雜的項(xiàng)目任務(wù)。這時(shí)，可以將它們拆分成一個(gè)個(gè)小部分，用思維導(dǎo)圖來(lái)整理和分類，幫助我們更快地了解任務(wù)的實(shí)質(zhì)，進(jìn)行任務(wù)規(guī)劃和分配，并確保項(xiàng)目順利完成。除此之外，思維導(dǎo)圖還能幫助我們更方便地記錄會(huì)議討論的內(nèi)容，以及在下一次會(huì)議中更佳地探討和解決問題。
第五段：結(jié)論。
思維導(dǎo)圖是我們職場(chǎng)生涯中必不可少的工具之一，它有助于我們快速準(zhǔn)確地處理信息和解決問題，提高工作效率，更好地完成各項(xiàng)任務(wù)。當(dāng)然，能否真的將思維導(dǎo)圖使用到高效的程度，還需要我們不斷地實(shí)踐、總結(jié)，并將其運(yùn)用到各個(gè)方面，好好地發(fā)揮其作用。
職場(chǎng)思維的體會(huì)篇八
隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展，工作量和信息量越來(lái)越大，人們的頭腦顯得越來(lái)越不夠用。在職場(chǎng)中，如何高效地處理信息和事務(wù)，是每個(gè)人都需要面對(duì)的問題。而思維導(dǎo)圖作為一種高效的信息處理工具，被越來(lái)越多的職場(chǎng)人士所用。本文將分享我的思維導(dǎo)圖高效職場(chǎng)心得體會(huì)。
思維導(dǎo)圖是一種表現(xiàn)思維方式的圖表，是一種結(jié)構(gòu)化的、用樹形圖表示的思維的工具，用于組織和表示相關(guān)的想法和信息。思維導(dǎo)圖使用非線性的表現(xiàn)形式，可以以樹狀的分支方式清晰地顯示出關(guān)鍵詞之間的聯(lián)系和層次。它的主要用途是管理、思考和規(guī)劃。
思維導(dǎo)圖能夠幫助我們更高效地管理和組織信息，因此在職場(chǎng)中它的應(yīng)用十分廣泛。無(wú)論是統(tǒng)籌規(guī)劃、管理項(xiàng)目、記筆記、安排日程，還是展示報(bào)告、總結(jié)會(huì)議、指導(dǎo)員工，都可以用思維導(dǎo)圖來(lái)輔助完成。特別對(duì)于那些需要面對(duì)復(fù)雜的業(yè)務(wù)和任務(wù)的人來(lái)說(shuō)，思維導(dǎo)圖是一種非常有用的工具。
在職場(chǎng)中使用思維導(dǎo)圖，最顯著的好處就在于，它能夠幫助我們快速地理清思路、分類信息、整合思路和各種要素。同時(shí)，思維導(dǎo)圖還能夠在我們處理信息的過(guò)程中幫助我們梳理思路，加深記憶，提高學(xué)習(xí)效率，讓我們更易于理解和記憶所學(xué)知識(shí)。
第四段：使用思維導(dǎo)圖的技巧。
雖然思維導(dǎo)圖在職場(chǎng)中是十分有用的，但要充分利用它能帶來(lái)的好處，我們還需要掌握一些技巧。首先，在設(shè)計(jì)思維導(dǎo)圖時(shí)，一定要提前想好思路，不要在畫之前用筆來(lái)思考；其次，在制作思維導(dǎo)圖時(shí)，應(yīng)該全面、全局和系統(tǒng)地考慮問題，所以應(yīng)該考慮到思維導(dǎo)圖的整體性，這樣能夠更好地集中精力，提高效率。
最后，需要強(qiáng)調(diào)的是，思維導(dǎo)圖并不是一種萬(wàn)能的工具。在某些情況下，觀點(diǎn)會(huì)因?yàn)槭褂盟季S導(dǎo)圖而被過(guò)分強(qiáng)調(diào)，而在其他情況下，思維導(dǎo)圖可能會(huì)誤導(dǎo)你的思考和決策。所以，在職場(chǎng)中應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況來(lái)選擇適合自己的工具，并且要在使用思維導(dǎo)圖之前先明確它的用途和限制。
總之，在復(fù)雜的職場(chǎng)環(huán)境下，思維導(dǎo)圖是一種十分有效的信息處理工具，它已經(jīng)被證明可以有效地提高職場(chǎng)人士的思維效率和信息組織能力。因此，如果你還沒有使用過(guò)它的話，不妨嘗試一下，相信你會(huì)在實(shí)踐中收獲意想不到的效果。
職場(chǎng)思維的體會(huì)篇九
一、引言（200字）。
職場(chǎng)禮儀是指在工作場(chǎng)所中遵守的行為規(guī)范和溝通方式。在現(xiàn)代社會(huì)中，一個(gè)人的職業(yè)發(fā)展和成功很大程度上依賴于他們?cè)诼殘?chǎng)中的表現(xiàn)。良好的職場(chǎng)禮儀不僅能提升個(gè)人形象，還能促進(jìn)工作效率和良好人際關(guān)系。筆者在幾年的職場(chǎng)生涯中不斷總結(jié)和反思，結(jié)合自己的體會(huì)和感悟，形成了一些關(guān)于職場(chǎng)禮儀的心得體會(huì)。本文將通過(guò)思維導(dǎo)圖的形式，展示我對(duì)職場(chǎng)禮儀的思考和體會(huì)。
二、重視形象與儀容儀表（200字）。
形象是一個(gè)人的門面，是與他人交往的一張名片。在職場(chǎng)中，注重形象與儀容儀表的重要性不言而喻。一個(gè)整潔、端莊的外表能使他人產(chǎn)生良好的第一印象，為自己贏得更多的機(jī)會(huì)。合理搭配服裝、整齊的發(fā)型、得體的妝容等都是完善自己形象的重要元素。此外，姿態(tài)、氣質(zhì)的培養(yǎng)也同樣重要。一個(gè)自信、優(yōu)雅的姿態(tài)，會(huì)讓他人感覺到你的專業(yè)和自信。
三、人際交往與溝通技巧（200字）。
在職場(chǎng)中，良好的人際關(guān)系和高效的溝通技巧至關(guān)重要。人際交往要注重尊重、理解和關(guān)心他人。積極地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見，同時(shí)也要尊重他人的想法和意見。在溝通中，要注重情緒的管理，盡量保持冷靜和耐心。此外，善于傾聽和表達(dá)是樂于交流的重要條件。通過(guò)積極地傾聽他人的意見和建議，我們能更好地理解他人，提高工作效率。
四、言行舉止與職場(chǎng)紀(jì)律（200字）。
在職場(chǎng)中，我們必須遵守一系列的職場(chǎng)紀(jì)律，保持良好的言行舉止。首先，要尊重上司和同事，禮貌待人。尊重和關(guān)心他人的感受，避免言語(yǔ)上的冒犯和傷害。其次，要恪守工作紀(jì)律，按時(shí)完成工作任務(wù)，并要嚴(yán)守保密。同時(shí)，要保持工作場(chǎng)所的整潔和安全。最后，要重視工作效率和團(tuán)隊(duì)合作。與他人合作時(shí)，要盡量遵循分工合作的原則，克服個(gè)人主義，以集體的利益為先。
五、職業(yè)培訓(xùn)與成長(zhǎng)（200字）。
在職業(yè)生涯中，持續(xù)的學(xué)習(xí)和職業(yè)培訓(xùn)是保持競(jìng)爭(zhēng)力和提升自我的重要途徑。在迅速發(fā)展的時(shí)代，職業(yè)培訓(xùn)能幫助我們保持對(duì)新知識(shí)和新技能的了解，以適應(yīng)市場(chǎng)的需求。此外，個(gè)人的成長(zhǎng)也需要積極的心態(tài)和態(tài)度?？焖俜磻?yīng)能力、自我激勵(lì)和團(tuán)隊(duì)合作等都是實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵因素。
綜上所述，職場(chǎng)禮儀是每個(gè)職場(chǎng)人士必須重視和注重的方面。通過(guò)重視形象與儀容儀表、良好的人際交往和溝通技巧、言行舉止與職場(chǎng)紀(jì)律以及職業(yè)培訓(xùn)與成長(zhǎng)等，我們能夠在職場(chǎng)中更好地表現(xiàn)和與他人建立良好的關(guān)系，從而提升個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力和事業(yè)發(fā)展。在今后的職業(yè)生涯中，我將繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)和提升自己的職場(chǎng)禮儀，以更好地發(fā)展自己。
職場(chǎng)思維的體會(huì)篇十
英國(guó)就業(yè)問題專家最近發(fā)表了一項(xiàng)研究報(bào)告指出，男性職員若想升職，必須表現(xiàn)自己溫柔的一面，因?yàn)槿缃竦睦习逡呀?jīng)注意到，女性的似水柔情對(duì)提高工作質(zhì)量比男子的凜凜威風(fēng)更加有效，專家們將寫字樓內(nèi)飛黃騰達(dá)的要點(diǎn)歸納為溝通、同情、投入和效率。他們說(shuō)”替再大的公司工作也不需要發(fā)達(dá)的肌肉”。瞧，這個(gè)社會(huì)已經(jīng)開始打造溫柔的男性和剛強(qiáng)的女性了，也許，在職場(chǎng)上生存就要時(shí)刻地取長(zhǎng)補(bǔ)短，包括異性那些引人喜愛的地方。
男人的武器。
第一是溫柔。在辦公室里，除非你是可以無(wú)法無(wú)天的老板，那么你就要學(xué)學(xué)女孩子的溫柔。溫柔的含義有很多，比如你說(shuō)話的語(yǔ)氣的溫柔要表現(xiàn)得有張有弛、輕柔、聲音不能太大，哪怕在你發(fā)火的時(shí)候，都要切記先露出你的笑容；你走路的時(shí)候別大刀闊斧，慢一些，讓別人都覺得你不急不躁；面對(duì)異性更要有一種體貼的成分。至少有九成以上的女人會(huì)欣賞男人的溫柔，她們會(huì)因此獲得對(duì)于你而言的安全感。
第二是心細(xì)。你需要記住昨天和今天上級(jí)交給你的任務(wù)，要記住你的同事托你辦的事情，要記住你的同事(尤其是女同事)的生日和他們喜歡吃的食物，要記住同事們什么時(shí)候加的班，要記住他們是什么時(shí)候成為你的同事的……心細(xì)注意別表現(xiàn)在嘴上，那樣會(huì)讓人以為你碎嘴嘮叨，你只需要默默地記錄，默默地在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表示一下，就行啦！
第四是果斷。果斷的男人不同于武斷的男人，武斷說(shuō)明你不聽取別人的意見，果斷說(shuō)明你能夠勇于擔(dān)責(zé)任，有及時(shí)處理問題的能力，也說(shuō)明你是塊好的擔(dān)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的料。
第五是主動(dòng)。主動(dòng)干活、主動(dòng)工作的男人，從來(lái)都是女人心目中的好男人，也從來(lái)都是領(lǐng)導(dǎo)眼里可以放心任用的好職工。
第六是誠(chéng)實(shí)，
真正誠(chéng)實(shí)的男人不是很多，因?yàn)槟腥撕么蛸€好吹牛，打賭和吹牛的時(shí)候，誠(chéng)實(shí)的程度就不值得相信了。你要想讓你的同事喜歡你，你最好先做個(gè)好男人。
第七是大方和大度。別在意偶爾的請(qǐng)客，更別記著三年前誰(shuí)曾經(jīng)罵過(guò)你一句。不計(jì)較金錢和寬容的人非常容易引起同事的好感，他們會(huì)覺得和你在一起不累、塌實(shí)、很輕松，不會(huì)覺得你死板、不通世故。
女人的武器。
共2頁(yè),當(dāng)前第1頁(yè)12。
第二是關(guān)心。女人的關(guān)心是世界上最容易讓人感動(dòng)的事情之一，甭管她來(lái)自母親、妻子、情人還是同事。你輕柔的一句關(guān)懷話，有時(shí)候能讓被你關(guān)心的人記一輩子，信不信由你！
第三是鎮(zhèn)定。女人天生不是鎮(zhèn)定的動(dòng)物，遇見什么都會(huì)大呼小叫。下回再想發(fā)出尖叫的時(shí)候，你就馬上給自己一個(gè)巴掌，習(xí)慣了你就長(zhǎng)記性了，時(shí)間再長(zhǎng)了，鎮(zhèn)定自然就產(chǎn)生了。到那時(shí)候，哪怕你嚇得喘不過(guò)氣來(lái)，別人也只當(dāng)你勝似閑庭信步，都佩服你臨危不懼的膽略，而覺得你本就是個(gè)與眾不同的領(lǐng)袖人才。
第四是文靜。你要像個(gè)假小子一樣，成天在辦公室里摔門撞桌子，誰(shuí)能放心交代給你什么事？你當(dāng)然也不能像舊社會(huì)的無(wú)聊婦女那樣?xùn)|家長(zhǎng)西家短地傳話，你要做得起碼像半個(gè)淑女，學(xué)會(huì)用微笑來(lái)回答或中斷你認(rèn)為會(huì)影響集體團(tuán)結(jié)的問題和話題。
第五是正統(tǒng)。你多愛笑不要緊，但你必須要做個(gè)正統(tǒng)的不判逆的女性，在所有人的心目中，受過(guò)正統(tǒng)教育的女性不輕浮，不會(huì)讓辦公室成為風(fēng)月場(chǎng)，大家知道你會(huì)規(guī)規(guī)矩矩地做事做人，不會(huì)擔(dān)心你把辦公室的小青年帶”壞”了。
第六是自信。你應(yīng)該懂得辦公室不是男人的天下，你也應(yīng)該知道你的權(quán)利和男同事是平等的，你更應(yīng)該了解自己的能力不次于任何人，所以，你完全可以用充滿自信的目光看待每一件事每一個(gè)人。
第七是健康?，F(xiàn)在誰(shuí)還喜歡像林黛玉那樣的病美人？再說(shuō)了，在工作場(chǎng)合，你成天一副痛苦相，別人看著也難受，還覺得你矯情，你不是給自己為難嗎？其實(shí)，還有一種公用的最美麗的武器，那就是：快樂！快樂的含義無(wú)須多說(shuō)，因?yàn)槟忝靼?，快樂是你從事所有事業(yè)的基礎(chǔ)。
來(lái)源：37℃醫(yī)學(xué)網(wǎng)。
職場(chǎng)思維的體會(huì)篇十一
職場(chǎng)風(fēng)云變幻莫測(cè)，每個(gè)人的心里都藏著一個(gè)不為人知的秘密，有的人想著晉升，有的人想著加薪......，但是，想要實(shí)現(xiàn)這些，你在職場(chǎng)上就要學(xué)會(huì)忍，有些事情是職場(chǎng)女性必須要忍的，你不忍則亂大謀，因此，還是讓我們來(lái)學(xué)習(xí)一下職場(chǎng)女性要忍耐的事有哪些!
一、干工作最需要忍。
工作單調(diào)、枯燥、辛苦、勞累是普遍現(xiàn)象，因此很多人忍耐不住就跳槽了，甚至轉(zhuǎn)行去干自己完全陌生的工作，結(jié)果丟了專業(yè)，丟了經(jīng)驗(yàn)，成了一個(gè)“半吊子”，如果能堅(jiān)持和忍耐下來(lái)，經(jīng)驗(yàn)積累越來(lái)越厚，成了公司業(yè)務(wù)上挑大梁的人物，工資也就上去了。
二、找工作最需要忍。
跳槽最需要忍。
跳槽前的職業(yè)定位非常重要，不能再次出現(xiàn)盲目、彷徨的現(xiàn)象，那么，賠上的時(shí)間成本將不可估量，要耐心等待機(jī)會(huì)。
四、人際關(guān)系最需要忍。
因?yàn)槿穗H關(guān)系，往往工作不順暢，甚至跳槽的不在少數(shù)，有的人以為惹不起、躲的起，其實(shí)不然，凡是有人的地方就有矛盾，你往哪躲?所以，不要因?yàn)槿穗H關(guān)系忍耐不下去，換了地方還是如此，不如就在現(xiàn)有單位挺住。
五、提升需要最忍。
職位的提升需要實(shí)力機(jī)遇，更需要自身素質(zhì)的修煉，當(dāng)機(jī)遇不屬于自己的時(shí)候，堅(jiān)持、忍耐也是兩味良藥。
職場(chǎng)女性要忍耐的事有哪些呢?或許，你經(jīng)常會(huì)看到一些職場(chǎng)成功人士，他們的秘訣是什么呢?那就是學(xué)會(huì)忍，忍其實(shí)也是一門學(xué)問，如果說(shuō)你能鉆進(jìn)去，那么，你就能在職場(chǎng)上得心應(yīng)手。
職場(chǎng)思維的體會(huì)篇十二
和視覺沖擊力的圖形。人們通過(guò)發(fā)散思維與收斂思維的相互補(bǔ)充,轉(zhuǎn)化和融合,構(gòu)建創(chuàng)新思維的運(yùn)行模式。創(chuàng)意，就是圖形設(shè)計(jì)的核心。聯(lián)想，是創(chuàng)意的關(guān)鍵，是形成設(shè)計(jì)思維的基礎(chǔ)，指由某事某物而想起其他相關(guān)的事物，客觀事物之間是通過(guò)各種方式相互聯(lián)系的，這種聯(lián)系正是聯(lián)想的橋梁，通過(guò)這座橋梁，可以找出表面上毫無(wú)關(guān)系，甚至相隔甚遠(yuǎn)的事物之間的`內(nèi)在關(guān)聯(lián)性。
圖形創(chuàng)意作為現(xiàn)代設(shè)計(jì)教育訓(xùn)練的課程，一方面它以開拓思維想象力，培養(yǎng)設(shè)計(jì)觀念、創(chuàng)造多元的構(gòu)形設(shè)計(jì)方法為教學(xué)目的。使有我們意識(shí)地觀察客觀世界，從生活中積累知識(shí)，發(fā)現(xiàn)創(chuàng)意元素，在學(xué)習(xí)和創(chuàng)造中構(gòu)建廣泛的知識(shí)結(jié)構(gòu)，加深對(duì)圖形語(yǔ)言重要性的認(rèn)識(shí)；使我們懂得用何種手段讓圖形更具內(nèi)涵，以創(chuàng)造性的思維模式尋求審美的現(xiàn)代性，確保向?qū)I(yè)設(shè)計(jì)的自然過(guò)渡。另一方面：圖形創(chuàng)意的教學(xué)始終是動(dòng)態(tài)的、多元的，這種教學(xué)中的彈性實(shí)際上是保持必要的靈活性和開放性，但并不是說(shuō)圖形創(chuàng)意就無(wú)章可循，是借心理學(xué)理論知識(shí)；通過(guò)想象的方法，啟發(fā)我們的思維，引導(dǎo)我們建立“創(chuàng)意”的觀念；通過(guò)聯(lián)想的方法，訓(xùn)練我們有意識(shí)地捕捉生活中的視覺形象，并創(chuàng)造新的視覺形象；通過(guò)象征的方法，培養(yǎng)我們的形式美感，增強(qiáng)創(chuàng)意的表現(xiàn)力。圖形創(chuàng)意課程有助于我們獲得必需的設(shè)計(jì)基礎(chǔ)知識(shí)，提高審美意識(shí)和素養(yǎng)。它使我們更具開拓和創(chuàng)新精神，更自然銜接到專業(yè)設(shè)計(jì)上去。適應(yīng)社會(huì)、市場(chǎng)，與國(guó)際需求。
因此，圖形創(chuàng)意是非常重要的，無(wú)論我們以后從事什么設(shè)計(jì)都用得到。在練習(xí)中我發(fā)現(xiàn)自己創(chuàng)意聯(lián)想的貧乏，知道自己要學(xué)習(xí)更多的知識(shí)。學(xué)習(xí)先進(jìn)的設(shè)計(jì)理念。還應(yīng)多看這方面的書。豐富的想象與聯(lián)想給圖形創(chuàng)意開拓了思維的空間，也給圖形的表現(xiàn)開拓了空間。我們要不斷加強(qiáng)對(duì)自己想象力的鍛煉。
職場(chǎng)思維的體會(huì)篇十三
朱智賢教授和林崇德教授合著的《思維發(fā)展心理學(xué)》是我國(guó)第一部思維心理學(xué)的專著。書中說(shuō)：“思維，是人腦對(duì)客觀事物的一種概括的、間接的反映，是客觀事物的本質(zhì)和規(guī)律的反映，換句話說(shuō)，它是腦對(duì)客觀事物的本質(zhì)和事物內(nèi)在的規(guī)律性關(guān)系的概括與間接的反映?！彼^思維過(guò)程，主要是分析和綜合的過(guò)程及其派生的抽象、概括、比較、分類、具體化和系統(tǒng)化。思維是在感性認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)的理性認(rèn)識(shí)?！蔽覍?duì)這一段話深有體會(huì)?，F(xiàn)在，我們關(guān)注最多的是數(shù)學(xué)教學(xué)方法、教學(xué)評(píng)價(jià)、算法的優(yōu)化和多樣化、學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變、問題的解決等，無(wú)形中卻忽略了數(shù)學(xué)教育最本質(zhì)的內(nèi)容——思維的訓(xùn)練與發(fā)展。數(shù)學(xué)思維的訓(xùn)練與發(fā)展，是根據(jù)學(xué)生的思維特點(diǎn)，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容在教學(xué)過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。課堂教學(xué)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行思維訓(xùn)練的主陣地，所以，要把思維訓(xùn)練貫穿于數(shù)學(xué)教學(xué)的各個(gè)方面。根據(jù)《思維發(fā)展心理學(xué)》中的對(duì)于思維發(fā)展的理解，我們應(yīng)該從以下幾個(gè)方面訓(xùn)練和發(fā)展學(xué)生的思維。
小學(xué)生還處在一個(gè)抽象思維水平不發(fā)達(dá)的時(shí)候，很多要靠老師的指導(dǎo)。所以根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)，教師有意識(shí)地挖掘教材中的知識(shí)因素，從學(xué)生自身生活需要出發(fā)，使其明確知識(shí)的價(jià)值，從而啟發(fā)學(xué)生的思維。“按比例分配”這一內(nèi)容時(shí)，就是應(yīng)用產(chǎn)生，因?yàn)榉峙洳荒芎芷骄?，所以要進(jìn)行按比例分配。首先要使學(xué)生明確學(xué)習(xí)這一知識(shí)的目的：在平均分不合理的情況下，就產(chǎn)生了按比例分配這種新的分配方法。教學(xué)時(shí)可設(shè)計(jì)這樣一個(gè)問題：一塊500平方米的草坪，請(qǐng)三年級(jí)50人，四年級(jí)80人來(lái)拔草，怎樣分配比較好。從而引發(fā)出學(xué)生探求合理的分配方法的思維動(dòng)機(jī)。
這樣設(shè)計(jì)教學(xué)既滲透了“知識(shí)來(lái)源于生活”的數(shù)學(xué)思想，又使學(xué)生意識(shí)到學(xué)習(xí)知識(shí)的目的是為了解決生活和生產(chǎn)中的實(shí)際問題。學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)被激發(fā)起來(lái)了，自然會(huì)全身心地投入到后面的教學(xué)活動(dòng)之中?？梢?，創(chuàng)設(shè)問題情境，啟發(fā)學(xué)生的思維，是對(duì)其進(jìn)行思維訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)。
容。只有這樣，才能更好地激發(fā)學(xué)生思維，并逐步形成遷移。我們教學(xué)的關(guān)鍵在于注重思維的遷移，其重點(diǎn)就是抓住思維的起始點(diǎn)和轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
1。引導(dǎo)學(xué)生抓住思維的起始點(diǎn)。數(shù)學(xué)知識(shí)的脈絡(luò)是前后銜接、環(huán)環(huán)緊扣的，并總是按照發(fā)生—發(fā)展—延伸的自然規(guī)律構(gòu)成每個(gè)單元的知識(shí)體系。學(xué)生獲得知識(shí)的思維過(guò)程也是如此，或從已有的經(jīng)驗(yàn)開始，或從舊知識(shí)引入，這就是思維的開端。從學(xué)生思維的起始點(diǎn)入手，把握住思維發(fā)展的各個(gè)層次逐步深入直至終結(jié)。如果這個(gè)開端不符合學(xué)生的知識(shí)水平或思維特點(diǎn)，學(xué)生就會(huì)感到問題的解決無(wú)從下手，思維的遷移就不會(huì)在有序的軌道上發(fā)展。
例如：在教學(xué)“按比例分配”這一內(nèi)容時(shí)，從學(xué)生已有知識(shí)基礎(chǔ)—平均分入手，把握住平均分與按比例分配的關(guān)系，即把一個(gè)數(shù)量平均分就是按照1：1的比例進(jìn)行分配，從而將學(xué)生的思維很自然地遷移到按比例分配上，為學(xué)生掃清了認(rèn)知上的障礙。
當(dāng)然，不同知識(shí)、不同學(xué)生的思維起點(diǎn)不盡相同，但不管起點(diǎn)如何，作為數(shù)學(xué)教學(xué)中的思維訓(xùn)練必須從思維的“發(fā)生點(diǎn)”上起步，通過(guò)遷移、轉(zhuǎn)化，使學(xué)生的思維流程清晰化、條理化、邏輯化。
2。引導(dǎo)學(xué)生抓住思維的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。學(xué)生的思維有時(shí)會(huì)出現(xiàn)“卡殼”的現(xiàn)象，這就是思維的障礙點(diǎn)。此時(shí)教學(xué)應(yīng)適時(shí)地加以疏導(dǎo)、點(diǎn)撥，促使學(xué)生思維轉(zhuǎn)折，并以此為契機(jī)促進(jìn)學(xué)生思維發(fā)展。
學(xué)生在思考這道題時(shí)，雖然能夠準(zhǔn)確地判斷出2/5和7/9這兩個(gè)分率都是以乙加工的零件個(gè)數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)量的，但是，這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)量的數(shù)值并不相等，這樣學(xué)生的思維出現(xiàn)障礙。教師應(yīng)及時(shí)抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生開拓思路：“甲加工的零件個(gè)數(shù)是乙的2/5”，這說(shuō)明甲、乙計(jì)劃加工零件的個(gè)數(shù)是幾比幾？“正好是乙加工零件個(gè)數(shù)的7/9”又說(shuō)明甲、乙實(shí)際加工零件個(gè)數(shù)是幾比幾？這樣，就將以乙標(biāo)準(zhǔn)量的分率關(guān)系轉(zhuǎn)化為以總個(gè)數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)量的分率關(guān)系，直至解答出這道題。在這個(gè)過(guò)程中，教師引導(dǎo)學(xué)生由分?jǐn)?shù)聯(lián)想到比的過(guò)程，實(shí)際就是學(xué)生思維遷移的過(guò)程。抓住這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，有利于克服學(xué)生的思維障礙，有利于遷移思維的培養(yǎng)?？傊?，教師幫助學(xué)生理清思維脈絡(luò)，注意思維的遷移，才是小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中思維訓(xùn)練的重點(diǎn)所在。
學(xué)生在解決數(shù)學(xué)問題時(shí)，常常需要把面對(duì)的問題通過(guò)轉(zhuǎn)化、分析、綜合、假設(shè)等變化成已知的數(shù)學(xué)問題。在這個(gè)思維過(guò)程中，要依據(jù)具體情況恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用分析與綜合、具體與抽象、求同與求異、一般與特殊等思維方法。
1。分析與綜合。總起來(lái)說(shuō)，思維就是通過(guò)分析、綜合來(lái)進(jìn)行的。所謂分析就是把已經(jīng)認(rèn)識(shí)到的事物之間的聯(lián)系在認(rèn)識(shí)中分解開來(lái)。分析的`方法應(yīng)用在數(shù)學(xué)教學(xué)中，就是由問題入手，逐層確定解決問題的條件。所謂綜合就是把原來(lái)還沒有認(rèn)識(shí)到的事物之間的聯(lián)系，在認(rèn)識(shí)中建立起來(lái)。綜合的方法應(yīng)用在數(shù)學(xué)教學(xué)中，就是由條件入手，逐層確定能夠解決的問題。恰當(dāng)?shù)夭捎梅治龌蚓C合的思維方法，有利于溝通條件與問題的聯(lián)系，建立起清晰的思維脈絡(luò)。當(dāng)然，根據(jù)具體問題將分析與綜合結(jié)合起來(lái)進(jìn)行分析，更會(huì)提高思維的效果。
2。具體與抽象。小學(xué)生的思維特點(diǎn)是從具體形象思維逐步向抽象邏輯思維過(guò)渡。發(fā)展學(xué)生思維的“著眼點(diǎn)”應(yīng)放在逐步過(guò)渡上。教學(xué)中，結(jié)合知識(shí)內(nèi)容，精心組織操作活動(dòng)，可以幫助學(xué)生將抽象的事物具體化。例如：在教學(xué)“圓柱體側(cè)面積”這一內(nèi)容時(shí)，教師引導(dǎo)學(xué)生將準(zhǔn)備好的圓柱模型側(cè)面剪開，并觀察剪開后的長(zhǎng)方形或平行四邊形、正方形的各個(gè)部分與圓柱各部分之間的關(guān)系，從而概括出圓柱體側(cè)面積的計(jì)算公式。通過(guò)這一系列的操作、觀察、思考、概括，不僅使學(xué)生理解并掌握了圓柱體側(cè)面積公式，而且也增強(qiáng)了學(xué)生的操作意識(shí)，提高了操作能力，更培養(yǎng)了學(xué)生變抽象為具體的思維方法。
3。求同與求異。有些數(shù)學(xué)知識(shí)之間既有差別又有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用求同與求異的思維方法，通過(guò)對(duì)相關(guān)知識(shí)的比較，能夠有效地促進(jìn)學(xué)生思維發(fā)展。
（1）對(duì)同一知識(shí)進(jìn)行變式比較，即求同。例如：在教學(xué)“平行四邊形的認(rèn)識(shí)”這一內(nèi)容時(shí)，將平行四邊形變換不同的位置進(jìn)行比較通過(guò)觀察比較，學(xué)生認(rèn)識(shí)到幾種圖形盡管擺放的位置不同，但其本質(zhì)屬性是相同的，即“對(duì)邊分別平行的四邊形”，因?yàn)樗鼈兌际瞧叫兴倪呅巍?/p>
（2）對(duì)易混知識(shí)不同點(diǎn)的比較，即求異。例如：解答“按比例分配”應(yīng)用題經(jīng)常要運(yùn)用“求一個(gè)數(shù)的幾分之幾是多少”的方法。但是，按比例分配和分?jǐn)?shù)乘法這兩類應(yīng)用題又存在著一定的區(qū)別，即前者要通過(guò)總份數(shù)把比轉(zhuǎn)化成各個(gè)部分量是總量的幾分之幾，再用乘法計(jì)算；而后者通常是直接或間接具備所求問題的分率。
顯然，通過(guò)運(yùn)用求同與求異的思維方法，不但使學(xué)生構(gòu)建了完整的知識(shí)體系，而且也發(fā)展了學(xué)生多極化的思維方法，有利于克服思維定勢(shì)。
在數(shù)學(xué)課堂中，我們要盡可能地摒棄一些非本質(zhì)的形式化的東西，積極關(guān)注學(xué)生的思維，致力于學(xué)生思維潛能的激發(fā)和提升。充分利用課堂去訓(xùn)練和發(fā)展學(xué)生的思維，提高學(xué)生的數(shù)學(xué)思維能力，為學(xué)生更好更快地解決實(shí)際問題打下良好的基礎(chǔ)。
職場(chǎng)思維的體會(huì)篇十四
一個(gè)人要想有所作為，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，重要的因素是要有良好的自己素質(zhì)。這種良好的自己品質(zhì)包括很多內(nèi)容，比如：品德、文化知識(shí)、為人處事、為人處事等等。其次是對(duì)生活的態(tài)度。面對(duì)生活，你是積極的還是憤世嫉俗的？是開朗還是悲觀？你的人生好壞，你的成就大小，都是由你的心態(tài)決定的。
你用積極的思維方式去面對(duì)生活中的一切，即使你一輩子默默無(wú)聞，平平淡淡也沒關(guān)系，因?yàn)槟阆硎苓^(guò)真正的快樂。真正的幸福是付出和奮斗的過(guò)程。相反，如果你用消極的思維去面對(duì)一切，生活能回饋給你的，只會(huì)是消極的。你的生活會(huì)很灰暗，不開心的時(shí)候只能等待生命的終結(jié)。
書中的黃金理論讓我感觸良多。的確，我只知道‘只要是金子，總會(huì)發(fā)光’。原來(lái)地殼中所含的'金是最多的。黃金存在于礦物中。如果你是金子，你的常態(tài)不是發(fā)光，而是不發(fā)光！只有達(dá)到一定的黃金量，才會(huì)變成閃耀的黃金。當(dāng)你被挖掘時(shí)，你必須經(jīng)歷痛苦的打磨、沖刷和浸泡，這樣你身上的雜質(zhì)、惡習(xí)和污漬才能被融化掉。然后將它塑造，打磨，打磨，最后成為有價(jià)值的閃金！其實(shí)我們都是金子，發(fā)光有一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程。
還有努力論：選擇錯(cuò)了，努力就白費(fèi)，錯(cuò)的努力比不努力更可怕。每個(gè)人都需要為自己的未來(lái)設(shè)定一個(gè)大方向。如果方向錯(cuò)了，那就是白費(fèi)力氣。舉個(gè)簡(jiǎn)單而深刻的例子，如果你從天安門廣場(chǎng)往西走，希望去頤和園，你能到達(dá)嗎？即使你堅(jiān)持繞地球一周，因?yàn)轭U和園在天安門廣場(chǎng)的西北部。所以首先給自己一個(gè)正確的選擇，然后努力去實(shí)現(xiàn)。
每個(gè)人都是規(guī)劃師。關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)如何規(guī)劃和修改。首先要打破思維的僵局。拆墻固然重要，但造墻更重要。人們常常羨慕別人的成功，抱怨遇到別人不吉利。其實(shí)換一個(gè)角度思考，換一種方式行動(dòng)，換一種心情感受，你會(huì)發(fā)現(xiàn)“墻”外的世界更絢麗，也許成功就這么簡(jiǎn)單。
職場(chǎng)思維的體會(huì)篇十五
思維是人類最為基本、最為普遍的心理活動(dòng)。思維能力的高低不僅關(guān)乎個(gè)體的知識(shí)水平和生活質(zhì)量，更牽動(dòng)著整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。在我長(zhǎng)期的思維實(shí)踐中，我逐漸形成了一些思維心得體會(huì)。今天我想在這里分享一下我的思維之路，希望能對(duì)大家有所啟發(fā)。
第一段：審視思維局限。
思維局限是指人類在思考和行動(dòng)過(guò)程中，由于種種原因而無(wú)法理性地分析問題、作出決策或者完善行動(dòng)計(jì)劃的狀況。每個(gè)人都有自己的思維局限，這些局限來(lái)自于我們對(duì)自己和外界的觀察和認(rèn)識(shí)，也來(lái)自于我們的生活環(huán)境和文化背景。面對(duì)思維局限，我們需要正視它，了解它，探究它的本質(zhì)，逐步打破它的限制。
第二段：拓寬思維邊界。
人類的思維邊界可以被拓寬。這需要我們對(duì)自己的認(rèn)知和知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行不斷的調(diào)整和更新。當(dāng)我們不斷接受新的知識(shí)和思維方式，增加自己的見識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，我們的思維邊界就越來(lái)越寬廣。這樣，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)事物的理解和認(rèn)識(shí)變得更加深入，思維和行動(dòng)也更加靈活和自由。
第三段：思考方法與系統(tǒng)。
在日常的思考和決策過(guò)程中，我們需要建立一套系統(tǒng)的思考方法。這些思考方法不僅可以規(guī)范我們的思考過(guò)程，使其更加科學(xué)、高效，而且可以通過(guò)不斷的實(shí)踐精進(jìn)自己的思維能力。常用的思考方法包括邏輯思維、因果推理、比較分析、歸納與演繹等等。當(dāng)我們掌握了這些思考方法，我們就能夠根據(jù)不同的情況選擇不同的思考方式，更快找到問題的解決方案。
第四段：多角度思考。
思考問題時(shí)，我們需要用多角度的方法去思考。這樣可以避免單向思維、偏見以及盲目信仰。通常我們可以采用以下幾種思考方法：對(duì)比分析，用類比和比喻法、通過(guò)反問方法引導(dǎo)思考、開放性思維、觀察和細(xì)節(jié)分析等。這些方法有助于我們?nèi)嬲莆諉栴}，從而提高決策的質(zhì)量。
第五段：積極思維和理性情感。
積極思維是健康的思維方式，能夠提高個(gè)人的創(chuàng)造力和生產(chǎn)力。積極思維更多的是基于理性和科學(xué)的邏輯，秉持著追求真理和客觀價(jià)值的原則。與此同時(shí)，我們還應(yīng)該在日常生活中發(fā)揚(yáng)理性情感。理性情感是個(gè)體情感狀態(tài)與理性決策精神的有機(jī)結(jié)合，有利于我們更加深入地感性領(lǐng)悟到世界的真理、價(jià)值和美。
總之，思維是人類最為基礎(chǔ)的活動(dòng)之一。在不斷的思維實(shí)踐中，我們需要檢視自己的思維局限，拓寬思維邊界，建立系統(tǒng)的思考方法，用多角度思考和理性情感，提高我們的思維能力和判斷力。只有這樣，才能更好地面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境和個(gè)人的生活挑戰(zhàn)。
職場(chǎng)思維的體會(huì)篇十六
在生活和學(xué)習(xí)中，我們不斷追求思維的提升和進(jìn)步。思維體會(huì)不僅是我們個(gè)人的寶貴資產(chǎn)，更是一個(gè)成年人的知識(shí)智慧的精髓。因此，對(duì)于思維方面的學(xué)習(xí)、理解和實(shí)踐，我們需要有一個(gè)比較完整的思維心得體會(huì)，才能更好地提高我們的思維水平和能力。
第二段總結(jié)：思維的特征和類型。
思維具有探索、提問、推理、聯(lián)想、判斷、批判等六個(gè)主要特征。同時(shí)，根據(jù)思維的不同表現(xiàn)形式，可以將其分為定向思維、創(chuàng)新思維、批判思維、實(shí)踐思維、跨學(xué)科思維等幾種類型。在實(shí)際生活中，我們通過(guò)學(xué)習(xí)和探索這些思維類型，不僅可以更好地理解自己的思考模式，也可以更加全面的發(fā)展和提高自己的思維能力。
第三段闡述：提升思維水平的方法。
首先，我們需要積極掌握各種思維類型，并通過(guò)實(shí)踐場(chǎng)景的轉(zhuǎn)化和運(yùn)用來(lái)運(yùn)用和調(diào)整自己的思維模式。同時(shí)，我們需要加強(qiáng)自己對(duì)于不同思維類型之間的關(guān)聯(lián)和轉(zhuǎn)化的理解，不斷在不同的環(huán)境和場(chǎng)景下進(jìn)行反復(fù)的思考。此外，我們可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)的方法，逐漸學(xué)會(huì)如何發(fā)現(xiàn)、修正和提升自己思維模式中的不足之處。
第四段展望：未來(lái)思維發(fā)展的方向。
隨著世界的不斷發(fā)展和變化，在未來(lái)我們也需要在思維方面不斷提升和優(yōu)化自己。具體來(lái)說(shuō)，我們需要加強(qiáng)對(duì)于人工智能、大數(shù)據(jù)、區(qū)塊鏈等前沿科技的理解和掌握，以便更好地提升我們的創(chuàng)新思維和實(shí)際思維能力。同時(shí)，我們也需要注重跨學(xué)科思維和跨文化思維的發(fā)展，以便能夠更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)未來(lái)復(fù)雜多變的人際環(huán)境和挑戰(zhàn)。
第五段總結(jié)：提升思維水平的重要性。
在現(xiàn)代社會(huì)，思維水平越來(lái)越成為衡量個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力和價(jià)值的重要指標(biāo)。通過(guò)加強(qiáng)和完善自己的思維體會(huì)，我們可以更好地掌握自己的思考方式和方式，不斷擴(kuò)大自己的思考范圍和深度，提升自己的思維能力和水平，從而更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
職場(chǎng)思維的體會(huì)篇十七
讀了本書后，兩句話印象深刻:。
1、95%的人的想象力現(xiàn)在還處于休眠狀態(tài)。
2、一般來(lái)說(shuō)，大腦在接受5-7個(gè)無(wú)關(guān)信息后便開始感到壓力，過(guò)量的信息要想被大腦接受必須要進(jìn)行分類組合。大腦若是經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)誤的化學(xué)物質(zhì)，來(lái)阻礙有效記憶，只有在放松的專注中才能儲(chǔ)存提取信息。事實(shí)證明壓力不僅影響情緒還阻礙記憶力，科學(xué)的調(diào)整放松自己是多么的重要。
我大多時(shí)候是一個(gè)猶豫不決的人，很多事難做出最終決策。書中教我理清思路，如需要、欲求、優(yōu)先事宜以及限制因素，能幫到我在看清所有問題后再做出判斷，原則是作出一個(gè)決定然后執(zhí)行它，這比什么也不做任由它陷入癱瘓狀態(tài)要好得多，思維導(dǎo)圖給我更多的啟示和幫助。
發(fā)現(xiàn)記筆記有幾種不同類型，記筆記是為了能夠復(fù)述里面的內(nèi)容，所以記筆記的方式是有個(gè)人風(fēng)格的關(guān)鍵詞記錄就成為最好的成功筆記，思維導(dǎo)圖無(wú)疑成為記錄關(guān)鍵詞的好形式。
書中提到利用思維導(dǎo)圖記筆記，以替代線性筆記、制作各種計(jì)劃、寫文章、考試、寫項(xiàng)目書和報(bào)告、記住一本書中的運(yùn)用和技巧、在電影報(bào)告和講座、特別是會(huì)議中，使用思維導(dǎo)圖有無(wú)數(shù)好處。像演講，借用國(guó)際象棋大師基恩的話說(shuō)，思維導(dǎo)圖承上啟下，不需要翻動(dòng)頁(yè)碼，可以接受更新更大膽的想法，大的方面不會(huì)遺漏掉，你可以非常有把握的說(shuō)，之后還能重新歸納，這是線性筆記所不能有的好處。
職場(chǎng)思維的體會(huì)篇十八
練習(xí)無(wú)聲思維也有一段時(shí)間了，很高興現(xiàn)在可以無(wú)聲思維的看書理解和記憶了。
當(dāng)初為了克服音讀，下了很多力氣，也走了些彎路，后來(lái)通過(guò)圖－音和音－圖那個(gè)練習(xí)領(lǐng)悟到把文字像看圖像一樣的去看，雖然知道這點(diǎn)，但在看的時(shí)候又發(fā)音了，到底怎樣才能消音呢，有次到超市購(gòu)物時(shí)，那個(gè)圣誕標(biāo)志很醒目的映入眼簾，左邊是圖像，右邊是字，好像突然明白了什么，這時(shí)我就有意識(shí)的看那些標(biāo)牌和標(biāo)簽。
看著看著好像找到了一些無(wú)聲的感覺了，回去后趕緊用書來(lái)練，練了兩三個(gè)小時(shí)后，終于真正找到感覺了，正好第二天休息，晚上練到將近兩點(diǎn)后，休息了，為了更好的克服音讀，在睡覺時(shí)就做數(shù)數(shù)訓(xùn)練，因?yàn)槲业挠洃浟Σ皇呛芎?，所以睡覺時(shí)又加了一項(xiàng)任務(wù)，就是回憶從早到現(xiàn)在，今天所發(fā)生的所看到的可以回憶出來(lái)的所有東西。
因?yàn)槎际怯糜新晛?lái)回憶的，非常的慢，每次都需要很長(zhǎng)時(shí)間才能完畢，所以有時(shí)會(huì)影響第二天早上不想起床，呵呵，第二天練習(xí)了一整天，主要就是想更加鞏固和把握這種感覺。
找到這種感覺之后就給自己立了個(gè)計(jì)劃，在一個(gè)星期內(nèi)就只鞏固無(wú)聲看書，不求任何理解，到練習(xí)的第三天時(shí)自覺不自覺的就自然的理解了，因?yàn)槲业乃僮x不是很快，本來(lái)打算是下一個(gè)星期再求理解的，所以我就加快速讀，在眼睛接觸到文字的一剎那然后就看下一句，這樣理解力就又下去了，呵呵，只是沒一會(huì)又能理解了，只能換各種不同的書籍來(lái)看了。
一開始我是把需要理解的東西轉(zhuǎn)換成文字然后像腦海中有眼睛般一句句的看和理解這文字。剛開始以為這就是無(wú)聲思維了，很開心。間或用很多的圖片手動(dòng)的快速下一張的.來(lái)看，看清圖片里的每個(gè)景色，后來(lái)當(dāng)眼睛接觸到圖片的一剎那就下一張，這樣循環(huán)的練習(xí)，然后躺在床上記憶圖片，當(dāng)然現(xiàn)在還不能記得每一張圖片，呵呵，幾百?gòu)垐D片也不是這么好記憶的，但我想堅(jiān)持下去終會(huì)成功的。
有一天晚上，因?yàn)榘滋斓墓ぷ鞑皇呛苊?，所以晚上有大把的時(shí)間供我揮霍，在練習(xí)的最后，一看離12點(diǎn)還有點(diǎn)時(shí)間，還沒到休息時(shí)間，我就打開軟件中的軟眼功能訓(xùn)練來(lái)練習(xí)，之前也看過(guò)3d圖一次，但怎么都看不了，后來(lái)到網(wǎng)上找了些資料到底怎樣看，但還是沒有收獲。
而那天我先做到徹底放松后用軟件看那兩個(gè)點(diǎn)，這時(shí)我的視野穿過(guò)了電腦，把焦距定位在后面的墻上，這時(shí)終于可以把兩個(gè)點(diǎn)看成四個(gè)點(diǎn)，然后變成三個(gè)點(diǎn)了，太興奮了。
接著找來(lái)之前下載的一些3d圖看，這張不行換下一張，一直盯著看，突然看到了，哇！3d圖真是太美了，在贊美圖片的同時(shí)感嘆人類的智慧，我一張一張的看，把下載的3d圖全部都看完了，然后刷牙洗臉，簡(jiǎn)單的睡前運(yùn)動(dòng)之后就躺在床上休息了，待完全平靜之后開始回憶看的圖片，然后數(shù)數(shù)，一開始還是圖片數(shù)數(shù)，突然這時(shí)好像感覺到床咯吱一聲，眼前一道白色的光，就像閃電一樣，真是嚇人，不過(guò)沒一會(huì)就睡著了。
第二天一整天都莫名其妙的非常興奮，沒有任何理由的興奮，后來(lái)我把我見到白色光的事跟月說(shuō)了，月告訴我這是白光，打開間腦的征兆，然后就把白光的說(shuō)明地址給我，呵呵，看的真是讓我興奮不以。我又問月為什么我一整天都莫名的興奮，他說(shuō)剛會(huì)無(wú)聲思維時(shí)有這種情況，我知道我又進(jìn)步了。
后來(lái)又經(jīng)歷過(guò)一次白光，而這次不像閃電一樣一閃即逝，而是一根白色的帶子在眼前從左上角向右下角移動(dòng)，我把握住這感覺讓它停在那邊停了一段時(shí)間然后慢慢的消失了。
有一天晚上無(wú)意中把無(wú)聲閱讀和無(wú)聲理解融合為一的來(lái)試著回憶，先回憶圖像的數(shù)字，然后念出來(lái)，體會(huì)那個(gè)意思，不過(guò)覺得數(shù)字的意義不太好把握，我就想著翱翔這個(gè)詞然后讓切身去體會(huì)翱翔的意思，讓自己變成一只蒼鷹，在天空翱翔，傲視著整片綠色的大地，明朗的天空，潔白的云，我飛到云的上空，看著著連綿的白色的地毯鋪成的美麗的天空。
然后把握這個(gè)意思，白天在抽煙的時(shí)候遠(yuǎn)眺窗外，也試著練習(xí)無(wú)聲思維，突然讓我領(lǐng)悟到，其實(shí)無(wú)聲思維就是把腦海中突然閃現(xiàn)的東西在需要借助音讀來(lái)理解之前，一切stop，靜止在那一刻然后去體會(huì)，自然的就可以理解無(wú)聲思維的奧妙了，當(dāng)然這種方法在不斷的鞏固練習(xí)后已經(jīng)成為了習(xí)慣，現(xiàn)在已經(jīng)可以無(wú)聲思維的看書了，真是興奮啊。
我一點(diǎn)也不覺得練習(xí)這個(gè)有多苦，因?yàn)槊看蜗胫磥?lái)的我在用速讀把我的下屬花了幾天下了很多資料然后寫出的報(bào)告我瞬間的看完然后跟他討論著細(xì)節(jié)和有待進(jìn)一步完善之處時(shí)，他那折服的目光和敬佩的眼神就是我今天的動(dòng)力的一小部分。
有一次在看電子書時(shí)，因?yàn)樽煮w有點(diǎn)大，所以可以一行行的看，當(dāng)時(shí)心情很平靜，狀態(tài)也非常棒，看著看著，突然把握住一頁(yè)的文字，不是看清，而是直接可以理解了，也就是說(shuō)當(dāng)時(shí)一目一頁(yè)了，被這一令人心喜的發(fā)現(xiàn)嚇了一跳，后來(lái)一直到今天也沒有這種情況發(fā)生了，但這也讓我明白月看書時(shí)是何等的讓人羨慕，那種一目一頁(yè)的看，真是太爽了。
職場(chǎng)思維的體會(huì)篇十九
對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，新年是一個(gè)辭舊迎新的符號(hào)，是一個(gè)過(guò)去企盼未來(lái)的起點(diǎn)。
【職場(chǎng)女性年終如何減壓】。
1、說(shuō)出或?qū)懗瞿愕膿?dān)憂。寫日記或與朋友談一談，至少你不會(huì)感覺孤獨(dú)和無(wú)助。
2、保證充足的睡眠。每天我們感到疲憊時(shí)，那是因?yàn)樯眢w中釋放了壓力激素如腎上腺的皮質(zhì)醇，它使我們的血壓升高、心率加快，但充足的睡眠能預(yù)防這些，使人感到平靜而精力充沛。
3、學(xué)會(huì)示弱。這并不是要一個(gè)人用軟弱的態(tài)度面對(duì)生活，而是要改變一貫的強(qiáng)者姿態(tài)，生活是“一張一弛”的，弦繃得太緊，也容易斷裂。
4、遠(yuǎn)離噪聲。研究表明，在繁雜地帶附近居住的人們產(chǎn)生的壓力，是在幽靜環(huán)境居住的人們的兩倍。而電話鈴聲、收音機(jī)和電視機(jī)的聲音，也會(huì)使壓力顯著增加。所以，盡量遠(yuǎn)離噪聲，也是減壓的一種方式。
5、至少記住今天發(fā)生的一件好事情。不管你今天有多辛苦，多不高興，回到家里，都應(yīng)該把今天的一件好事情與家人分享。
6、不要苛求完美。完美主義女性總是預(yù)先給自己設(shè)定一個(gè)十全十美的目標(biāo)，凡事力求盡善盡美，一旦做不到就會(huì)深深自責(zé)，沮喪消沉。其實(shí)，任何事只要我們努力就可以了，不要苛求結(jié)果。要善于學(xué)會(huì)為自己的每一點(diǎn)成功而喝彩，讓自己時(shí)刻有成就感，知足自信的女人才會(huì)充滿快樂。
7、一次只擔(dān)心一件事情。哈佛大學(xué)的研究人員對(duì)166名已婚夫婦的研究發(fā)現(xiàn)，女人更愛方方面面地考慮問題，比如自己的工作、體重還有每個(gè)家庭成員的健康等等，所以女人比男人更經(jīng)常感到壓力。一次只擔(dān)心一件事情，把別的事情暫時(shí)拋到腦后吧。
8、不要太嚴(yán)肅。不妨和朋友一起說(shuō)說(shuō)小笑話，氣氛活躍了，自己也放松了。
9、給自己放個(gè)小假?？梢岳弥苣┑臅r(shí)間外出旅行，進(jìn)行一次徹底的放松，期間關(guān)掉手機(jī)，甚至不用帶手機(jī)。
10、尋找適合自己的放松方式。一天中至少有1小時(shí)的時(shí)間屬于自己，完全不用考慮工作，利用這1小時(shí)做做舒緩的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、爬樓梯、步行等，或者聽聽音樂。
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