總結(jié)有助于加深對(duì)學(xué)習(xí)和工作的理解。如何有效地處理壓力，保持身心健康？總結(jié)是一種寶貴的學(xué)習(xí)工具，幫助我們?cè)趯?shí)踐中不斷成長(zhǎng)。
武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)篇一
弓步：
左腳向前一大步（約為本人腳長(zhǎng)的4—5倍），腳尖微內(nèi)扣，左腿屈膝半蹲，大腿略高于水平，膝不過腳尖；右腿挺膝伸直，腳尖內(nèi)扣斜前方。雙腳全腳著地，上體正對(duì)前方，兩手腰間抱拳，目視前方。弓左腿為左弓步；弓右腿為右弓步。
要領(lǐng)：前腿弓，后腿繃，挺胸塌腰，沉髖合髖，兩腳分別在一條縱線的兩側(cè)，兩腳內(nèi)側(cè)橫向相距約10厘米。
馬步：
兩腳左右開立（腳內(nèi)側(cè)相距約為本人腳長(zhǎng)的三倍），腳尖向前，屈膝屈髖半蹲，膝不過兩腳尖，大腿略高于膝，全腳著地。
身體重心落于兩腳之間。兩手腰間抱拳。目視前方。
要領(lǐng)：挺胸塌腰，腳跟外蹬。
仆步：
兩腳左右開立，右腿屈膝全蹲，腳尖和膝關(guān)節(jié)外展，臀部接近右腳跟；左腿挺直平仆，腳尖里扣，兩腳全腳著地，兩手腰間抱拳。目視左方。仆左腿為左仆步；仆右腿為右仆步。要領(lǐng)：挺胸塌腰，平仆腿一側(cè)沉髖。
虛步：
右腳外展45度，屈膝屈髖半蹲；左腳向前開立，膝稍屈，腳面繃平，腳尖虛點(diǎn)地，兩膝稍內(nèi)扣；重心落于右腳上，兩手腰間抱拳。目視前方。左腳在前為左虛步；右腳在前為右虛步。
要領(lǐng)：挺胸立腰，虛實(shí)分明。
高虛步：
將虛步的兩腿伸直，前腿仍繃足，足尖虛點(diǎn)地。要領(lǐng)與虛步相同。
歇步：
兩腿交叉靠攏，全蹲，左腳在前全腳著地，腳尖外展；右腳在后，前腳掌著地，右膝頂出并貼緊左小腿外側(cè)，臀部坐于右腳接近腳跟處，兩手腰間抱拳。目視前方或左方。左腳在前為左歇步；右腳在前為右歇步。
要領(lǐng)：挺胸塌腰，兩腿貼緊，腰向前腿擰轉(zhuǎn)。
坐盤：
將歇步中的后腿的大、小腿及腳面外側(cè)貼地坐下，即成坐盤(參看青年劍術(shù)。
要領(lǐng)：與歇步相同。
丁步：
并步站立，兩腿屈膝半蹲，右腳全腳著地；左腳尖虛點(diǎn)地，腳面繃平貼于右腳弓處。重心落于右腿上，兩手腰間抱拳。目視左方。左腳尖點(diǎn)地為左丁步；右腳尖點(diǎn)地為右丁步。要領(lǐng)：與虛步相同。
武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)篇二
1、積極主動(dòng)參與，在集體活動(dòng)中表現(xiàn)出自信、自強(qiáng)。
2、體會(huì)武術(shù)的精髓，懂得“以武強(qiáng)身、以德養(yǎng)性”的道理。
3、開動(dòng)腦筋，創(chuàng)編功夫拳，發(fā)揮集體智慧，培養(yǎng)集體主義精神。
4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
學(xué)習(xí)流程。
課堂常規(guī)——武術(shù)錄像（觀看武術(shù)比賽錄像）——健康操——武術(shù)基本功——武德訓(xùn)——?jiǎng)?chuàng)編功夫拳——武林大會(huì)——舞武我風(fēng)采（集體表演、放松）。
1、背頭2、打分牌8塊。3、鼓。
一、武術(shù)錄像（觀看武術(shù)比賽錄像）：
通過觀看學(xué)校武術(shù)隊(duì)學(xué)生比賽錄像，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
（同學(xué)們，今天這堂武術(shù)課，老師首先準(zhǔn)備了一段武術(shù)錄像給你們，請(qǐng)看大屏幕。這些都是我們學(xué)校武術(shù)隊(duì)的學(xué)生，在中山市武術(shù)傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校比賽中，集體基本功榮獲第三名）。
（精彩嗎？精彩！“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”從他們精彩的表演我們就看出他們平時(shí)訓(xùn)練有多么刻苦認(rèn)真了。其實(shí)我們也可以這么棒！只要努力用功，持之以恒！對(duì)嗎？對(duì)！好，那我們現(xiàn)在就開始練功。首先老師準(zhǔn)備了武術(shù)腰帶給你們，就在你們的前后左右，看到了嗎？好，我們用最快的速度拿回來，注意安全）。
組織：四列橫排。
要求：認(rèn)真觀看。
二、健康操。
音樂導(dǎo)入。通過歡快的音樂結(jié)合武術(shù)動(dòng)作，拉伸、舒展學(xué)生們的各個(gè)關(guān)節(jié)。
（跟著老師一起做）。
組織：四列橫排。
要求：認(rèn)真練習(xí)、動(dòng)作到位。
三、武術(shù)基本功。
正踢腿、里合腿、外擺腿。把武術(shù)的動(dòng)作基礎(chǔ)引入課堂，為下個(gè)環(huán)節(jié)作準(zhǔn)備。
（武術(shù)基本功練習(xí)，拳、掌、勾，正踢腿練習(xí)、正踢腿練習(xí)再來一次，外擺腿練習(xí)、里合腿練習(xí)）。
組織：四列。
要求：動(dòng)作整齊、腿法清晰。
把水云軒小學(xué)武德訓(xùn)與武術(shù)操相結(jié)合，動(dòng)口動(dòng)手，加深對(duì)武術(shù)意義的真正了解。
（非常棒！同學(xué)們練習(xí)的非常認(rèn)真。請(qǐng)看這些圖片，告訴我他的'名字。圖片上所展示的都是我們的武術(shù)名家。還有很多很多，我們?cè)谶@就不一一列舉了。在光緒二十七年，我們的國(guó)家還不夠強(qiáng)大，外國(guó)人說我們是“東亞病夫”，這時(shí)霍元甲站出來，用武功，用武德征服了他們，為我們中國(guó)人奪回了尊嚴(yán)，他們身上最值得我們學(xué)習(xí)的是……武德！正所謂，未曾習(xí)武先習(xí)德，習(xí)武者應(yīng)不謀利而秉大義，不畏強(qiáng)而舍己身！好，接下來我們把水云軒小學(xué)武德訓(xùn)結(jié)合我們武術(shù)操一起來練習(xí)一下！我看誰(shuí)最有精神！再來一次，希望同學(xué)們練習(xí)的時(shí)候動(dòng)作有力，聲音洪亮?。?/p>
組織：四列橫排。
要求：聲音洪亮、動(dòng)作干脆有力、動(dòng)作與聲音配合一致。
五、創(chuàng)編功夫拳。
展示基本四種武術(shù)步型，由淺至深，開動(dòng)腦筋，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)能力，發(fā)揮想象力。
（太棒了！從你們身上我體會(huì)到了武德精神。同學(xué)們?cè)僬?qǐng)看這些圖片，告訴我這是什么動(dòng)作？……好，都很準(zhǔn)確。那我們不僅會(huì)說出這些動(dòng)作的名稱，還要會(huì)把它做出來。首先是弓步，跟老師一起來。前腿弓后腿蹬。仆步，右腿彎屈全蹲，左腿伸直。馬步，兩腳開立，與肩同寬，屈膝半蹲，身體直立。最后是歇，好，我們就像蓋被子一樣，把你的右腿蓋到你的左腿上然后下蹲。做到了嗎？這四種步法學(xué)會(huì)了嗎？好。那我們玩?zhèn)€小游戲，叫做《鼓聲陣陣》，游戲規(guī)則，老師擂鼓的時(shí)候，你們?cè)嘏苎剑?，轉(zhuǎn)圈都行，但當(dāng)我鼓聲一停，你們就必須迅速擺出剛才學(xué)的四種步型的任意一種，看誰(shuí)做的最標(biāo)準(zhǔn)，反應(yīng)最迅速！好，現(xiàn)在我增加難度，你們能不能運(yùn)用上節(jié)課我們所學(xué)的三種手法，拳、掌、勾，結(jié)合我們的步型做出定勢(shì)定做？能！好。這次我們比一比，看誰(shuí)做的最漂亮?。?/p>
（剛才同學(xué)們想象力很豐富，做出的每個(gè)動(dòng)作都很漂亮，那你們看這幾幅圖，你能不能按照?qǐng)D片上的動(dòng)作、順序把他串聯(lián)下來，形成一套拳法呢？好，接下來我們以小組形式進(jìn)行創(chuàng)編，分成四組，每組選出一名小隊(duì)長(zhǎng)，好，第一組，第二組，第三組，第四組，比比哪一組又快又好。開始！“哨音”創(chuàng)編好了的請(qǐng)舉手？真棒！哪組想來展示一下？好這組，誰(shuí)還來？這組，還有嗎？第二組和第三組一起來。非常棒，可以看出剛才同學(xué)們創(chuàng)編的時(shí)候都很認(rèn)真努力，很但尤老師還覺得幾點(diǎn)不足，第一點(diǎn)，動(dòng)作不到位，比如說歇步亮掌，上面的手要伸直，第二點(diǎn)，力度不夠，我們都知道武術(shù)講究精氣神，動(dòng)作要有精神、氣力，眼睛要有神。）。
（那在這里告訴大家一個(gè)消息，老師要舉辦一個(gè)武林大會(huì)，你們想?yún)⒓?，展示你們的風(fēng)采嗎？想但是老師覺得只是表演剛才我們創(chuàng)編的拳法還不夠有你們自己的特色，這樣吧，老師再給你們分鐘時(shí)間，還是以小組形式，把我們剛才的拳法作為基礎(chǔ)，再融入兩個(gè)有自己特色的動(dòng)作，可以嗎？可以！好，開始吧！
組織：思考問題、快樂創(chuàng)造、參與體驗(yàn)、分散練習(xí)、提高技能。
提示：積極參與、積極思維。
六、武林大會(huì)。
展示創(chuàng)編的功夫拳，每小組分別展示，其他組進(jìn)行打分，高分者被評(píng)為武林高手。
（武林大會(huì)開始！有請(qǐng)我們的……代表隊(duì)進(jìn)場(chǎng)。……；接下來有請(qǐng)……代表隊(duì)進(jìn)場(chǎng)。真好看；有請(qǐng)……代表隊(duì)進(jìn)場(chǎng)?！挥姓?qǐng)我們最后一支隊(duì)伍，……代表隊(duì)進(jìn)場(chǎng)！真棒！好，我們最高分就是……代表隊(duì)！）。
組織：參與體驗(yàn)、展示風(fēng)采、形式多樣、積極評(píng)價(jià)。
七、舞武我風(fēng)采（集體表演）。
跟著音樂節(jié)奏把創(chuàng)編的功夫拳集體展示一次，在末尾處加入太極拳進(jìn)行放松。
（同學(xué)們這次來到武術(shù)王國(guó)開心嗎？開心不僅自己創(chuàng)編了一套屬于自己的拳法，更重要的是領(lǐng)會(huì)到了武德精神！對(duì)嗎？！對(duì)！好，那到最后，我們集體把功夫拳展示一遍好嗎？好）。
組織：集體演練、分享成果。
武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)篇三
學(xué)習(xí)目標(biāo):。
1、通過本節(jié)課的復(fù)習(xí)，讓學(xué)生更好的掌握已學(xué)過的武術(shù)操的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、使學(xué)生正確掌握好練習(xí)武術(shù)操的方法。
3、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)和一絲不茍的品質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、武術(shù)操：（復(fù)習(xí)課）。
2、游戲：運(yùn)球接力。
教學(xué)過程：
1、課堂常規(guī)：
2、組織學(xué)生練習(xí)行進(jìn)間的`踏步.
3、教師組織學(xué)生站成一個(gè)圓的隊(duì)形。
4、教師提示講解示范每節(jié)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，易犯錯(cuò)誤動(dòng)作。
5、學(xué)生認(rèn)真觀察、認(rèn)真聽講。
6、教師口令指揮，學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)。
7、學(xué)生兩人一組分散練習(xí)。
8、教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)有錯(cuò)誤的同學(xué)及時(shí)糾正。
9、隨音樂學(xué)生集體練習(xí)。
10、學(xué)生分小組進(jìn)行表演。
11、學(xué)生評(píng)議。
重點(diǎn)：動(dòng)作正確。
難點(diǎn)：符合音樂節(jié)拍。
12：教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
13、組織學(xué)生下課。
武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)篇四
摘要：基本功是練習(xí)武術(shù)的基礎(chǔ)動(dòng)作與方法,是后續(xù)學(xué)習(xí)具有連續(xù)性、多元性、復(fù)雜性組合動(dòng)作和套路的準(zhǔn)備,對(duì)武術(shù)技術(shù)的提高具有重要的作用。文章采用文獻(xiàn)資料法,分析高校公共體育課武術(shù)基本功的教學(xué)內(nèi)容,探討如何在有限的課時(shí)中利用基本功的練習(xí),有效提高學(xué)生的武術(shù)技能,達(dá)到弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育的目的,并提出建議:提煉武術(shù)基本功內(nèi)容,做到精、準(zhǔn)、簡(jiǎn);基本功教學(xué)與實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用相聯(lián)系并服務(wù)于表演,強(qiáng)化武術(shù)動(dòng)作的攻防含義,培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣;將基本功納入成績(jī)考核,強(qiáng)化基本功的基礎(chǔ)作用。
強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)最主要的原因,是其文化、教育、藝術(shù)等理性價(jià)值的凸顯。學(xué)校武術(shù)經(jīng)過一百多年的體育化發(fā)展,已經(jīng)形成了多學(xué)科交叉的完整的學(xué)科體系,其體育屬性發(fā)揮到了前所未有的高度。高校是武術(shù)傳播的重要場(chǎng)域,高校武術(shù)教育的成果是武術(shù)運(yùn)動(dòng)繁榮與發(fā)展的有效推動(dòng)力。武術(shù)在高校中的推廣無疑是有收獲的,目前幾乎所有的大學(xué)生都有機(jī)會(huì)接觸武術(shù),但從教學(xué)質(zhì)量來看卻并不樂觀,學(xué)生對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)大都是淺嘗輒止,真正愿意學(xué)并堅(jiān)持下去的非常罕見。
武術(shù)首先是一項(xiàng)身體運(yùn)動(dòng),需要扎實(shí)的基本功的支撐和輔助,武術(shù)技術(shù)的提高有賴于基本功的累積,基本功練習(xí)不僅可以讓武術(shù)學(xué)習(xí)事半功倍,也是教學(xué)訓(xùn)練中預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的必要手段。高校武術(shù)課課時(shí)有限,學(xué)生個(gè)體差異較大,而武術(shù)基本功內(nèi)容復(fù)雜多樣,如何在有限的時(shí)間內(nèi)打好基礎(chǔ),練好基本功,提高武術(shù)技能,用武術(shù)的方法與技術(shù)進(jìn)行身體鍛煉,培養(yǎng)武術(shù)興趣愛好就顯得尤為重要。
關(guān)于什么是武術(shù)基本功向來有不同的說法,有學(xué)者簡(jiǎn)單的將其敘述為“身體基本姿勢(shì)”,也有學(xué)者將身體、心理甚至精神上為武術(shù)練習(xí)所做的準(zhǔn)備統(tǒng)稱為基本功。武術(shù)有不同的技術(shù)特點(diǎn)和風(fēng)格形成的派別,每個(gè)流派都有自己的理論與技術(shù)體系,基本功作為后續(xù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),不同的派別就有自成一體的基本功練習(xí)方式與方法。如今在學(xué)校推行的較多的是長(zhǎng)拳,現(xiàn)代武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的長(zhǎng)拳是將具有廣泛群眾基礎(chǔ)的查、華、炮、紅、少林等具有拳勢(shì)舒展、快速有力、節(jié)奏鮮明等共同特點(diǎn)的拳術(shù)統(tǒng)稱為長(zhǎng)拳。[1]根據(jù)高校武術(shù)教學(xué)的現(xiàn)狀,本文所討論的武術(shù)基本功是基于現(xiàn)代長(zhǎng)拳的基本功,是練習(xí)武術(shù)必須具備的最基本的身體素質(zhì)與基本技術(shù),是武術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練的組成部分。
按參與練習(xí)的主要身體部位分類,武術(shù)基本功大致包括:肩臂練習(xí)、腰腹練習(xí)、腿法練習(xí),腿功表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫;腰功表現(xiàn)的是腰部靈活性、協(xié)調(diào)控制上下肢運(yùn)動(dòng)的能力和身法技巧的功夫;肩功表現(xiàn)的是肩關(guān)節(jié)柔韌性、活動(dòng)范圍的.大小以及力量等方面的功夫。[2]按動(dòng)作的功能分類,可分為:力量練習(xí)、速度練習(xí)、耐力練習(xí)、柔韌練習(xí)、靈敏練習(xí)。全國(guó)體育院校教材委員會(huì)審定的《中國(guó)武術(shù)教程上冊(cè)》中,長(zhǎng)拳的基本功如表1所示:。
高等學(xué)校的武術(shù)課程按學(xué)生的專業(yè)屬性劃分,大致可以分為專業(yè)與非專業(yè)兩大類,專業(yè)類主要指為各級(jí)各類體育院校武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育武術(shù)專業(yè)學(xué)生開設(shè)的專門的武術(shù)課程,非專業(yè)是指針對(duì)非武術(shù)專業(yè)的普通大學(xué)生開設(shè)的各種武術(shù)課程。[3]包括必修課程、任意選修、公共選修等不同類別的課程。公共基礎(chǔ)課是高等和中等專業(yè)學(xué)校所有學(xué)生共同的必修課,目的在于為受教育者提供通行于不同人群之間的知識(shí)和價(jià)值觀,以適應(yīng)多元化的現(xiàn)代社會(huì)?！度珖?guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》(以下簡(jiǎn)稱指導(dǎo)綱要)中給出了公共體育課的課程性質(zhì):體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段,通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程。[4]以“健康第一”為指導(dǎo)思想的指導(dǎo)綱要明確指出“弘揚(yáng)我國(guó)民族傳統(tǒng)體育”,因此武術(shù)以其獨(dú)有的歷史文化背景進(jìn)入了高校公共體育課。如今,幾乎所有的大學(xué)生在大一或大二時(shí)都有武術(shù)選修課或必修課,高校嫣然已經(jīng)成為武術(shù)傳播的重要場(chǎng)域。
表1基本功內(nèi)容及分類。
在指導(dǎo)綱要中,對(duì)體育課程的學(xué)時(shí)學(xué)期做了明確要求:四學(xué)期共計(jì)144學(xué)時(shí)。平均到每一學(xué)期就是36學(xué)時(shí),每周兩個(gè)學(xué)時(shí),一個(gè)星期一次體育課,但部分高校的體育課只有12周。每個(gè)體育項(xiàng)目為一個(gè)學(xué)期,按照不同的學(xué)校,武術(shù)課被安排在不同的學(xué)期。武術(shù)技術(shù)體系紛繁復(fù)雜、運(yùn)動(dòng)形式多樣,但具有一定的規(guī)律性與順序性,基礎(chǔ)是一切的起點(diǎn),無論是專業(yè)的還是非專業(yè)的武術(shù)課程,都繞不開基本功的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。武術(shù)的學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,從基本功開始去提高和掌握,就整個(gè)武術(shù)學(xué)習(xí)階段來看,是從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的延伸;就一堂武術(shù)課而言,是訓(xùn)練過程的過渡。由于學(xué)生的身體素質(zhì)及個(gè)體差異,且課時(shí)有限,不可能在高校中教授所有的武術(shù)基本功內(nèi)容,一般包含手形與手法:拳、掌、勾、沖拳、架掌、推掌;步形與步法:弓步、馬步、虛步、撲步、歇步;腿法:正踢腿、斜踢腿、側(cè)踢腿、外擺腿、里合腿、彈腿、蹬腿。其他的手法、步法、腿法在教授的套路中需要時(shí)會(huì)有所涉及,而跳躍、平衡及其他撲跌滾翻的動(dòng)作幾乎沒有。具體內(nèi)容以授課計(jì)劃為準(zhǔn)或直接由老師自身水平和擅長(zhǎng)的項(xiàng)目決定。
3.1問題分析。
學(xué)校武術(shù)肩負(fù)普及與提高的雙重任務(wù),以形成“終身體育”意識(shí)為目標(biāo),是要為學(xué)生提供一個(gè)學(xué)習(xí)武術(shù)的開始,而實(shí)際上,學(xué)期結(jié)束就是學(xué)生習(xí)武生涯的結(jié)束。有國(guó)家政策的保駕護(hù)航,在高校體育課程中,相較于其他體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,武術(shù)課的課時(shí)是較多的。但其復(fù)雜的技術(shù)體系對(duì)個(gè)人身體素質(zhì)各個(gè)方面都有較高的要求,學(xué)生大都是非體育的普通大學(xué)生,按照一周一次課的安排,遺忘率非常高,上課的大部分時(shí)間都在復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容。雖然武術(shù)基本功練習(xí)始終貫穿于武術(shù)課的始終,其重要性并沒有真正被重視,只是在準(zhǔn)備部分象征性的比劃,充其量達(dá)到了準(zhǔn)備活動(dòng)的作用,對(duì)于武術(shù)技術(shù)的提高微乎其微?？荚噧?nèi)容仍然是上課的基本部分,考試以套路演練為主,基本功作為學(xué)習(xí)套路的鋪墊并不在考核范圍之內(nèi)。
指導(dǎo)綱要中對(duì)體育的課時(shí)有明確的課時(shí)要求,從政策方面保證了學(xué)生體育學(xué)習(xí)、鍛煉的最低學(xué)時(shí),由于大多數(shù)人對(duì)于體育認(rèn)識(shí)不足,體育課在高校整體上仍然處于“豆芽學(xué)科”的地位。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不重視,老師上課敷衍了事,學(xué)生上課沒有積極性,體育沒有看得見的成效和成績(jī),更加得不到重視,老師進(jìn)一步消極懈怠,從而形成惡性循環(huán)。另一方面,即使學(xué)生喜歡體育、熱愛健身,他們也更愿意自己去跑步、去運(yùn)動(dòng),參與更時(shí)尚、更有吸引力的現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,他們形成了終身體育的意識(shí),也不能歸功于學(xué)校的體育教育。因此,體育課雖然看上去有整整兩年四個(gè)學(xué)期的課時(shí),超過了很多其他公共基礎(chǔ)課,但學(xué)生真正學(xué)習(xí)的時(shí)間和效果差強(qiáng)人。
3.2建議。
內(nèi)容豐富多樣是武術(shù)引以為傲的一個(gè)重要特征,但也因其復(fù)雜性使人望而生畏?；竟Φ木毩?xí)可以有效的提高武術(shù)技能,達(dá)到事半功倍的效果,其內(nèi)容雖然很多,但存在很多功能和作用部位雷同的類似動(dòng)作和重復(fù)動(dòng)作,過多的重復(fù)一種運(yùn)動(dòng)不僅讓學(xué)生厭煩疲憊,更有可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷。因此有必要提煉武術(shù)基本功最基礎(chǔ)、最具代表性、最有利于發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的動(dòng)作,簡(jiǎn)化和縮小內(nèi)容范圍,做到精、準(zhǔn)、簡(jiǎn),最大程度上提高大學(xué)生的武術(shù)技術(shù)水平及身體素質(zhì)。
物質(zhì)生活充足的條件下,越是文明,精神上越是傾向于回歸到簡(jiǎn)單的原始狀態(tài),暴力就是根治于人身體的原始狀態(tài)之一。將武術(shù)基本功與實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用聯(lián)系起來,將簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作寓于實(shí)戰(zhàn)技術(shù)中,讓學(xué)生了解每個(gè)動(dòng)作的攻防含義,更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
武術(shù)的表演價(jià)值在武術(shù)的工具價(jià)值逐漸消逝中得以凸顯,各種形式的套路表演展示了中華武術(shù)優(yōu)雅、和諧、圓融之美,最大限度地傳遞了武文化及功夫中蘊(yùn)含的東方式哲學(xué)精神,武術(shù)基本功直接服務(wù)于武術(shù)表演,在教學(xué)中將基本功的學(xué)練與表演銜接,展現(xiàn)武術(shù)的程式化之美,吸引學(xué)生主動(dòng)參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)。
成績(jī)考核貫穿整個(gè)體育教學(xué)的始終,具有監(jiān)督、反饋、檢查、調(diào)節(jié)等多種功能,有一定的導(dǎo)向作用,考試成績(jī)是學(xué)習(xí)效果的直觀反映。將基本功作為考核內(nèi)容,有利于強(qiáng)化基本功的重要性,提高武術(shù)教學(xué)質(zhì)量。
參考文獻(xiàn)。
[1]中國(guó)武術(shù)教程.上冊(cè).全國(guó)體育院校教材委員會(huì)審定.北京:人民體育出版社,2003.
[2]靳蘇.高校學(xué)生武術(shù)套路基本功作用的應(yīng)用研究[d].長(zhǎng)春:東北師范大學(xué),2011.
[4]全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要[z].教體藝[2002]13號(hào).
武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)篇五
摘要：基本功是練習(xí)武術(shù)的基礎(chǔ)動(dòng)作與方法，是后續(xù)學(xué)習(xí)具有連續(xù)性、多元性、復(fù)雜性組合動(dòng)作和套路的準(zhǔn)備，對(duì)武術(shù)技術(shù)的提高具有重要的作用。文章采用文獻(xiàn)資料法，分析高校公共體育課武術(shù)基本功的教學(xué)內(nèi)容，探討如何在有限的課時(shí)中利用基本功的練習(xí)，有效提高學(xué)生的武術(shù)技能，達(dá)到弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育的目的，并提出建議：提煉武術(shù)基本功內(nèi)容，做到精、準(zhǔn)、簡(jiǎn)；基本功教學(xué)與實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用相聯(lián)系并服務(wù)于表演，強(qiáng)化武術(shù)動(dòng)作的攻防含義，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣；將基本功納入成績(jī)考核，強(qiáng)化基本功的基礎(chǔ)作用。
強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)最主要的原因，是其文化、教育、藝術(shù)等理性價(jià)值的凸顯。學(xué)校武術(shù)經(jīng)過一百多年的體育化發(fā)展，已經(jīng)形成了多學(xué)科交叉的完整的學(xué)科體系，其體育屬性發(fā)揮到了前所未有的高度。高校是武術(shù)傳播的重要場(chǎng)域，高校武術(shù)教育的成果是武術(shù)運(yùn)動(dòng)繁榮與發(fā)展的有效推動(dòng)力。武術(shù)在高校中的推廣無疑是有收獲的，目前幾乎所有的大學(xué)生都有機(jī)會(huì)接觸武術(shù)，但從教學(xué)質(zhì)量來看卻并不樂觀，學(xué)生對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)大都是淺嘗輒止，真正愿意學(xué)并堅(jiān)持下去的非常罕見。
武術(shù)首先是一項(xiàng)身體運(yùn)動(dòng)，需要扎實(shí)的基本功的支撐和輔助，武術(shù)技術(shù)的提高有賴于基本功的累積，基本功練習(xí)不僅可以讓武術(shù)學(xué)習(xí)事半功倍，也是教學(xué)訓(xùn)練中預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的必要手段。高校武術(shù)課課時(shí)有限，學(xué)生個(gè)體差異較大，而武術(shù)基本功內(nèi)容復(fù)雜多樣，如何在有限的時(shí)間內(nèi)打好基礎(chǔ)，練好基本功，提高武術(shù)技能，用武術(shù)的方法與技術(shù)進(jìn)行身體鍛煉，培養(yǎng)武術(shù)興趣愛好就顯得尤為重要。
關(guān)于什么是武術(shù)基本功向來有不同的說法，有學(xué)者簡(jiǎn)單的將其敘述為“身體基本姿勢(shì)”,也有學(xué)者將身體、心理甚至精神上為武術(shù)練習(xí)所做的準(zhǔn)備統(tǒng)稱為基本功。武術(shù)有不同的技術(shù)特點(diǎn)和風(fēng)格形成的派別，每個(gè)流派都有自己的理論與技術(shù)體系，基本功作為后續(xù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，不同的派別就有自成一體的基本功練習(xí)方式與方法。如今在學(xué)校推行的較多的是長(zhǎng)拳，現(xiàn)代武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的長(zhǎng)拳是將具有廣泛群眾基礎(chǔ)的查、華、炮、紅、少林等具有拳勢(shì)舒展、快速有力、節(jié)奏鮮明等共同特點(diǎn)的拳術(shù)統(tǒng)稱為長(zhǎng)拳。[1]根據(jù)高校武術(shù)教學(xué)的現(xiàn)狀，本文所討論的武術(shù)基本功是基于現(xiàn)代長(zhǎng)拳的基本功，是練習(xí)武術(shù)必須具備的最基本的身體素質(zhì)與基本技術(shù)，是武術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練的組成部分。
按參與練習(xí)的主要身體部位分類，武術(shù)基本功大致包括：肩臂練習(xí)、腰腹練習(xí)、腿法練習(xí)，腿功表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫；腰功表現(xiàn)的是腰部靈活性、協(xié)調(diào)控制上下肢運(yùn)動(dòng)的能力和身法技巧的功夫；肩功表現(xiàn)的是肩關(guān)節(jié)柔韌性、活動(dòng)范圍的。大小以及力量等方面的功夫。[2]按動(dòng)作的功能分類，可分為：力量練習(xí)、速度練習(xí)、耐力練習(xí)、柔韌練習(xí)、靈敏練習(xí)。全國(guó)體育院校教材委員會(huì)審定的《中國(guó)武術(shù)教程上冊(cè)》中，長(zhǎng)拳的基本功如表1所示：
高等學(xué)校的武術(shù)課程按學(xué)生的專業(yè)屬性劃分，大致可以分為專業(yè)與非專業(yè)兩大類，專業(yè)類主要指為各級(jí)各類體育院校武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育武術(shù)專業(yè)學(xué)生開設(shè)的專門的武術(shù)課程，非專業(yè)是指針對(duì)非武術(shù)專業(yè)的普通大學(xué)生開設(shè)的各種武術(shù)課程。[3]包括必修課程、任意選修、公共選修等不同類別的課程。公共基礎(chǔ)課是高等和中等專業(yè)學(xué)校所有學(xué)生共同的必修課，目的在于為受教育者提供通行于不同人群之間的知識(shí)和價(jià)值觀，以適應(yīng)多元化的現(xiàn)代社會(huì)?！度珖?guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》(以下簡(jiǎn)稱指導(dǎo)綱要)中給出了公共體育課的課程性質(zhì)：體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程。[4]以“健康第一”為指導(dǎo)思想的指導(dǎo)綱要明確指出“弘揚(yáng)我國(guó)民族傳統(tǒng)體育”,因此武術(shù)以其獨(dú)有的歷史文化背景進(jìn)入了高校公共體育課。如今，幾乎所有的大學(xué)生在大一或大二時(shí)都有武術(shù)選修課或必修課，高校嫣然已經(jīng)成為武術(shù)傳播的重要場(chǎng)域。
表1基本功內(nèi)容及分類。
在指導(dǎo)綱要中，對(duì)體育課程的學(xué)時(shí)學(xué)期做了明確要求：四學(xué)期共計(jì)144學(xué)時(shí)。平均到每一學(xué)期就是36學(xué)時(shí)，每周兩個(gè)學(xué)時(shí)，一個(gè)星期一次體育課，但部分高校的體育課只有12周。每個(gè)體育項(xiàng)目為一個(gè)學(xué)期，按照不同的學(xué)校，武術(shù)課被安排在不同的學(xué)期。武術(shù)技術(shù)體系紛繁復(fù)雜、運(yùn)動(dòng)形式多樣，但具有一定的規(guī)律性與順序性，基礎(chǔ)是一切的起點(diǎn)，無論是專業(yè)的還是非專業(yè)的武術(shù)課程，都繞不開基本功的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。武術(shù)的學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，從基本功開始去提高和掌握，就整個(gè)武術(shù)學(xué)習(xí)階段來看，是從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的延伸；就一堂武術(shù)課而言，是訓(xùn)練過程的過渡。由于學(xué)生的身體素質(zhì)及個(gè)體差異，且課時(shí)有限，不可能在高校中教授所有的武術(shù)基本功內(nèi)容，一般包含手形與手法：拳、掌、勾、沖拳、架掌、推掌；步形與步法：弓步、馬步、虛步、撲步、歇步；腿法：正踢腿、斜踢腿、側(cè)踢腿、外擺腿、里合腿、彈腿、蹬腿。其他的手法、步法、腿法在教授的套路中需要時(shí)會(huì)有所涉及，而跳躍、平衡及其他撲跌滾翻的動(dòng)作幾乎沒有。具體內(nèi)容以授課計(jì)劃為準(zhǔn)或直接由老師自身水平和擅長(zhǎng)的項(xiàng)目決定。
3.1問題分析。
學(xué)校武術(shù)肩負(fù)普及與提高的雙重任務(wù)，以形成“終身體育”意識(shí)為目標(biāo)，是要為學(xué)生提供一個(gè)學(xué)習(xí)武術(shù)的開始，而實(shí)際上，學(xué)期結(jié)束就是學(xué)生習(xí)武生涯的結(jié)束。有國(guó)家政策的保駕護(hù)航，在高校體育課程中，相較于其他體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，武術(shù)課的課時(shí)是較多的。但其復(fù)雜的技術(shù)體系對(duì)個(gè)人身體素質(zhì)各個(gè)方面都有較高的要求，學(xué)生大都是非體育的普通大學(xué)生，按照一周一次課的安排，遺忘率非常高，上課的大部分時(shí)間都在復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容。雖然武術(shù)基本功練習(xí)始終貫穿于武術(shù)課的始終，其重要性并沒有真正被重視，只是在準(zhǔn)備部分象征性的比劃，充其量達(dá)到了準(zhǔn)備活動(dòng)的作用，對(duì)于武術(shù)技術(shù)的提高微乎其微?？荚噧?nèi)容仍然是上課的基本部分，考試以套路演練為主，基本功作為學(xué)習(xí)套路的鋪墊并不在考核范圍之內(nèi)。
指導(dǎo)綱要中對(duì)體育的課時(shí)有明確的課時(shí)要求，從政策方面保證了學(xué)生體育學(xué)習(xí)、鍛煉的最低學(xué)時(shí)，由于大多數(shù)人對(duì)于體育認(rèn)識(shí)不足，體育課在高校整體上仍然處于“豆芽學(xué)科”的地位。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不重視，老師上課敷衍了事，學(xué)生上課沒有積極性，體育沒有看得見的成效和成績(jī)，更加得不到重視，老師進(jìn)一步消極懈怠，從而形成惡性循環(huán)。另一方面，即使學(xué)生喜歡體育、熱愛健身，他們也更愿意自己去跑步、去運(yùn)動(dòng)，參與更時(shí)尚、更有吸引力的現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，他們形成了終身體育的意識(shí)，也不能歸功于學(xué)校的體育教育。因此，體育課雖然看上去有整整兩年四個(gè)學(xué)期的課時(shí)，超過了很多其他公共基礎(chǔ)課，但學(xué)生真正學(xué)習(xí)的時(shí)間和效果差強(qiáng)人。
3.2建議。
內(nèi)容豐富多樣是武術(shù)引以為傲的一個(gè)重要特征，但也因其復(fù)雜性使人望而生畏?；竟Φ木毩?xí)可以有效的提高武術(shù)技能，達(dá)到事半功倍的效果，其內(nèi)容雖然很多，但存在很多功能和作用部位雷同的類似動(dòng)作和重復(fù)動(dòng)作，過多的重復(fù)一種運(yùn)動(dòng)不僅讓學(xué)生厭煩疲憊，更有可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷。因此有必要提煉武術(shù)基本功最基礎(chǔ)、最具代表性、最有利于發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的動(dòng)作，簡(jiǎn)化和縮小內(nèi)容范圍，做到精、準(zhǔn)、簡(jiǎn)，最大程度上提高大學(xué)生的武術(shù)技術(shù)水平及身體素質(zhì)。
物質(zhì)生活充足的條件下，越是文明，精神上越是傾向于回歸到簡(jiǎn)單的原始狀態(tài)，暴力就是根治于人身體的原始狀態(tài)之一。將武術(shù)基本功與實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用聯(lián)系起來，將簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作寓于實(shí)戰(zhàn)技術(shù)中，讓學(xué)生了解每個(gè)動(dòng)作的攻防含義，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
武術(shù)的表演價(jià)值在武術(shù)的工具價(jià)值逐漸消逝中得以凸顯，各種形式的套路表演展示了中華武術(shù)優(yōu)雅、和諧、圓融之美，最大限度地傳遞了武文化及功夫中蘊(yùn)含的東方式哲學(xué)精神，武術(shù)基本功直接服務(wù)于武術(shù)表演，在教學(xué)中將基本功的學(xué)練與表演銜接，展現(xiàn)武術(shù)的程式化之美，吸引學(xué)生主動(dòng)參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)。
成績(jī)考核貫穿整個(gè)體育教學(xué)的始終，具有監(jiān)督、反饋、檢查、調(diào)節(jié)等多種功能，有一定的導(dǎo)向作用，考試成績(jī)是學(xué)習(xí)效果的直觀反映。將基本功作為考核內(nèi)容，有利于強(qiáng)化基本功的重要性，提高武術(shù)教學(xué)質(zhì)量。
參考文獻(xiàn)。
[1]中國(guó)武術(shù)教程。上冊(cè)。全國(guó)體育院校教材委員會(huì)審定。北京：人民體育出版社，.
[2]靳蘇。高校學(xué)生武術(shù)套路基本功作用的應(yīng)用研究[d].長(zhǎng)春：東北師范大學(xué)，.
[4]全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要[z].教體藝[]13號(hào)。
武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)篇六
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，探究軟陶泥塑的基本造型方法，引起學(xué)生對(duì)軟陶制作的興趣。
2、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)軟陶，感受軟陶的特點(diǎn)及性能，鍛煉學(xué)生的思維能力，動(dòng)手能力以及創(chuàng)新能力。
3、情感目標(biāo)：欣賞軟陶作品，感受軟陶的藝術(shù)魅力。讓學(xué)生知道陶文化是我國(guó)一項(xiàng)悠遠(yuǎn)的民間藝術(shù)培養(yǎng)其愛國(guó)主義精神和民族自豪感。
4．創(chuàng)新目標(biāo)：在認(rèn)知和技能掌握的基礎(chǔ)上，運(yùn)用豐富的想象力，大膽的、高效的、創(chuàng)造性地完成作品。
教學(xué)重點(diǎn)：
對(duì)軟陶基本知識(shí)的了解以及對(duì)基本制作方法的掌握。巧妙設(shè)計(jì)，大膽的、高效的、創(chuàng)造性地完成作品。
教學(xué)難點(diǎn)：
對(duì)軟陶作品的賞析以及對(duì)軟陶創(chuàng)意技巧的掌握。制作過程中每一個(gè)環(huán)節(jié)的銜接。
教法：
采用知識(shí)講解和技術(shù)示范、啟發(fā)式教學(xué)相結(jié)合的方式，隨時(shí)注意學(xué)生的反饋情況，及時(shí)掌握學(xué)生動(dòng)態(tài)，把握整個(gè)課堂。
學(xué)法：
學(xué)生采取先欣賞，后激趣；先觀察，后練習(xí)，再展示的學(xué)習(xí)方法。
教具的使用：
軟陶?qǐng)D片資料、軟陶作品、軟陶材料、多媒體課件、軟陶原料、各種工具。
課堂類型：
欣賞制作課。
教學(xué)過程：
一。導(dǎo)入：
二。新授：學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐，感受軟陶的性能。
（1）現(xiàn)在，你們拿塊土玩一玩，看看有什么奇特的？
總結(jié)：軟陶是油性陶土，有較強(qiáng)的可塑性和延展性。做出的形象經(jīng)過烤制后會(huì)變得很堅(jiān)硬，能成為永久的藝術(shù)品。
（2）賞析作品，談感受。欣賞軟陶作品，讓學(xué)生感受軟陶藝術(shù)的。無窮魅力。
三、課堂練習(xí)：基本功訓(xùn)練：
（1）搓條練習(xí)。
下面，老師給大家一些時(shí)間自己動(dòng)手玩一玩，拿塊土感受一下?，F(xiàn)在我們就開始學(xué)習(xí)了，精神可要集中呦！你們能把它搓成條嗎？試試看，不用搓的太長(zhǎng)。說一說你是怎樣搓出來的？用手的哪個(gè)部位？在你們動(dòng)手的過程中，老師也發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)搓的一段粗、一段細(xì)，這是什么原因呢？好，接下來把其他兩塊土也搓成條，盡可能把它搓的粗細(xì)均勻，長(zhǎng)短整齊。
（2）分段練習(xí)。
下面，練練大家的眼力，把它們均勻地分幾段，老師建議你們最好多分幾段，因?yàn)檫@個(gè)過程在我們以后的制作中非常有用處。用刀切的時(shí)候刀要垂直桌面，不要傾斜同時(shí)還要注意安全。說一說你是怎樣切出來的？隨著制作數(shù)量和時(shí)間的增多應(yīng)該提高速度和質(zhì)量。
（3）揉球練習(xí)。
接下來，我們練習(xí)揉球。盡可能的揉的圓一些、上面的痕跡少一些?，F(xiàn)在，說一說你是怎樣揉出來的？把方法教給大家，用手的哪一部分力量？再思考一下有規(guī)律的用力揉和隨意的揉效果一樣不一樣？所以揉也需要技巧，有沒有這種體會(huì)？老師提醒大家在動(dòng)手實(shí)踐過程中總結(jié)方法、積累經(jīng)驗(yàn)。這樣，才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
（4）捏型練習(xí)。
四。小結(jié)：
軟陶能做好多形象，小到一個(gè)發(fā)卡、掛件，大到立體造型、壁畫都能用它來表現(xiàn)?？梢哉f沒有做不到的，就怕想不到。
五。作業(yè)設(shè)計(jì)（分層布置）。
和你的好朋友或者父母合作完成一件新的作品，題目自擬，主題自定。
武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)篇七
一、本人信息技術(shù)應(yīng)用現(xiàn)狀（簡(jiǎn)要說明目前經(jīng)常使用的信息技術(shù)工具和應(yīng)用的水平）。
在教學(xué)過程中，信息技術(shù)能夠很好的促進(jìn)教學(xué)，通過觀看教學(xué)視頻學(xué)生能夠直觀的完整的看到技術(shù)動(dòng)作，有時(shí)教學(xué)中的動(dòng)作技術(shù)可以采用放慢的方法，直觀的展現(xiàn)在學(xué)生面前，而且也可以播放許多比賽的視頻，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
二、教學(xué)對(duì)象與特點(diǎn)。
高中學(xué)生有一定武術(shù)知識(shí)基礎(chǔ)，在小學(xué)和初中都接觸過，本節(jié)課是《英雄少年》的第一節(jié)課，我安排這節(jié)課的主要內(nèi)容是武術(shù)操的起勢(shì)、第一節(jié)、第二節(jié)，內(nèi)容相對(duì)來說比較少，課的節(jié)奏不緊，本節(jié)課學(xué)生參與性強(qiáng)、技能有效提高、思維活躍、知識(shí)面拓寬、意志品質(zhì)、協(xié)作態(tài)度有效提高，采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)，層層深入，層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的'主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。課后我安排學(xué)生自己通過電腦觀看教學(xué)視頻，觀看本節(jié)課的教學(xué)視頻和后兩節(jié)操的教學(xué)視頻。
三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)。
教學(xué)目標(biāo)：掌握武術(shù)健身操《英雄少年》抱拳禮、第一、二節(jié)動(dòng)作。
教學(xué)重點(diǎn)：正確的動(dòng)作順序、身體姿勢(shì)及節(jié)奏感。
教學(xué)難點(diǎn)：手、眼、精、氣、神的協(xié)調(diào)配合。
四、教學(xué)過程與技術(shù)應(yīng)用（針對(duì)教學(xué)過程，對(duì)擬解決的教學(xué)問題設(shè)計(jì)解決方案，配置學(xué)習(xí)資源和數(shù)字化工具，設(shè)計(jì)信息技術(shù)融合點(diǎn)）。
過程描述。
技術(shù)工具及使用。
開始部分。
在課的開始階段先讓學(xué)生觀看本節(jié)課的教學(xué)視頻，讓學(xué)生對(duì)武術(shù)操有個(gè)直觀的認(rèn)識(shí)。然后帶著學(xué)生進(jìn)入準(zhǔn)備活動(dòng)。
視頻多媒體。
基本部分。
在教學(xué)的過程中讓學(xué)生帶著問題觀看分解教學(xué)視頻，然后在教學(xué)中給學(xué)生解決問題，和學(xué)生一起練習(xí)。
視頻多媒體。
結(jié)束部分。
1、在結(jié)束部分，播放輕松的音樂，讓學(xué)生能盡快得到身心的放松。2、放松后讓學(xué)生觀看比賽的武術(shù)整套操，啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
音頻播放器。
五、教學(xué)反思（教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施效果如何？信息技術(shù)的作用是否不可替代？是否存在可以改進(jìn)的地方？請(qǐng)就教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施情況進(jìn)行總結(jié)反思。）。
一、只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如果你讓學(xué)生在那里長(zhǎng)時(shí)間集中練習(xí)，他也會(huì)覺得枯燥的，注意力也不會(huì)集中起來，影響教學(xué)的效果。這節(jié)課我在教學(xué)前先讓學(xué)生觀看整套操的完整視頻，讓學(xué)生對(duì)整套操有更直觀的印象，此外在課的結(jié)束部分讓學(xué)生觀看武術(shù)比賽的視頻，讓學(xué)生對(duì)武術(shù)有更清晰的認(rèn)識(shí)和了解。
二、注重培養(yǎng)學(xué)生自我評(píng)價(jià)能力和輔導(dǎo)能力是體育能力培養(yǎng)的主要方法和手段。
1、自我評(píng)價(jià)是自我教育的一種方法。教師必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生自我評(píng)價(jià)能力的培養(yǎng)，有沒有自我評(píng)價(jià)能力的學(xué)生在練習(xí)中所表現(xiàn)出來的質(zhì)與量都有很大的差別，因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)意識(shí)，在技術(shù)掌握的過程中，起著信息綜合分析器的作用，它對(duì)眾多的內(nèi)外部信息進(jìn)行分析、糾正、選擇并確定下一步的具體行動(dòng)。如果一位學(xué)生缺乏必要的自我評(píng)價(jià)能力，他在練習(xí)中只會(huì)機(jī)械重復(fù)、死練硬套。產(chǎn)生錯(cuò)誤時(shí)，不僅判別不清，甚至有可能由于一再重復(fù)導(dǎo)致技術(shù)的錯(cuò)誤定型。有自我評(píng)價(jià)能力的學(xué)生，根據(jù)練習(xí)過程中所獲得的信息去尋找解決或改正的線索與辦法，能更快更好地掌握技術(shù)動(dòng)作。教師在教學(xué)中，通過對(duì)技術(shù)規(guī)格及練習(xí)的講評(píng)，提供判別標(biāo)準(zhǔn)，明確練習(xí)要求，是培養(yǎng)學(xué)生形成自我評(píng)價(jià)能力的基本方式。
三、本節(jié)課給我留下的最大難題是如何提高女學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，在上課的過程中我感覺女生的興趣相較男生差一點(diǎn)，下節(jié)課我準(zhǔn)備首先從武術(shù)的作用講解，讓學(xué)生了解每個(gè)武術(shù)動(dòng)作的作用，具有怎樣的防御性等方面去提高女生的興趣。
總之，作為教師我們應(yīng)在教學(xué)實(shí)施的過程中，著眼學(xué)生，抓住教學(xué)的契機(jī)，以啟智激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思維的積極性，讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動(dòng)去尋覓、求索，這樣才是一節(jié)好的體育課。
武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)篇八
在教學(xué)過程中，信息技術(shù)能夠很好的促進(jìn)教學(xué)，通過觀看教學(xué)視頻學(xué)生能夠直觀的完整的看到技術(shù)動(dòng)作，有時(shí)教學(xué)中的動(dòng)作技術(shù)可以采用放慢的方法，直觀的展現(xiàn)在學(xué)生面前，而且也可以播放許多比賽的視頻，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
高中學(xué)生有一定武術(shù)知識(shí)基礎(chǔ)，在小學(xué)和初中都接觸過，本節(jié)課是《英雄少年》的第一節(jié)課，我安排這節(jié)課的主要內(nèi)容是武術(shù)操的起勢(shì)、第一節(jié)、第二節(jié)，內(nèi)容相對(duì)來說比較少，課的節(jié)奏不緊，本節(jié)課學(xué)生參與性強(qiáng)、技能有效提高、思維活躍、知識(shí)面拓寬、意志品質(zhì)、協(xié)作態(tài)度有效提高，采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)，層層深入，層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。課后我安排學(xué)生自己通過電腦觀看教學(xué)視頻，觀看本節(jié)課的教學(xué)視頻和后兩節(jié)操的教學(xué)視頻。
教學(xué)目標(biāo)：掌握武術(shù)健身操《英雄少年》抱拳禮、第一、二節(jié)動(dòng)作。
教學(xué)重點(diǎn)：正確的動(dòng)作順序、身體姿勢(shì)及節(jié)奏感。
教學(xué)難點(diǎn)：手、眼、精、氣、神的協(xié)調(diào)配合。
過程描述。
技術(shù)工具及使用。
開始部分。
在課的開始階段先讓學(xué)生觀看本節(jié)課的教學(xué)視頻，讓學(xué)生對(duì)武術(shù)操有個(gè)直觀的認(rèn)識(shí)。然后帶著學(xué)生進(jìn)入準(zhǔn)備活動(dòng)。
視頻多媒體。
基本部分。
在教學(xué)的過程中讓學(xué)生帶著問題觀看分解教學(xué)視頻，然后在教學(xué)中給學(xué)生解決問題，和學(xué)生一起練習(xí)。
視頻多媒體。
結(jié)束部分。
1、在結(jié)束部分，播放輕松的音樂，讓學(xué)生能盡快得到身心的放松。2、放松后讓學(xué)生觀看比賽的武術(shù)整套操，啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
音頻播放器。
一、只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如果你讓學(xué)生在那里長(zhǎng)時(shí)間集中練習(xí)，他也會(huì)覺得枯燥的，注意力也不會(huì)集中起來，影響教學(xué)的效果。這節(jié)課我在教學(xué)前先讓學(xué)生觀看整套操的完整視頻，讓學(xué)生對(duì)整套操有更直觀的印象，此外在課的結(jié)束部分讓學(xué)生觀看武術(shù)比賽的視頻，讓學(xué)生對(duì)武術(shù)有更清晰的認(rèn)識(shí)和了解。
二、注重培養(yǎng)學(xué)生自我評(píng)價(jià)能力和輔導(dǎo)能力是體育能力培養(yǎng)的主要方法和手段。
1、自我評(píng)價(jià)是自我教育的一種方法。教師必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生自我評(píng)價(jià)能力的培養(yǎng)，有沒有自我評(píng)價(jià)能力的學(xué)生在練習(xí)中所表現(xiàn)出來的質(zhì)與量都有很大的差別，因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)意識(shí)，在技術(shù)掌握的過程中，起著信息綜合分析器的作用，它對(duì)眾多的內(nèi)外部信息進(jìn)行分析、糾正、選擇并確定下一步的具體行動(dòng)。如果一位學(xué)生缺乏必要的自我評(píng)價(jià)能力，他在練習(xí)中只會(huì)機(jī)械重復(fù)、死練硬套。產(chǎn)生錯(cuò)誤時(shí)，不僅判別不清，甚至有可能由于一再重復(fù)導(dǎo)致技術(shù)的錯(cuò)誤定型。有自我評(píng)價(jià)能力的學(xué)生，根據(jù)練習(xí)過程中所獲得的信息去尋找解決或改正的線索與辦法，能更快更好地掌握技術(shù)動(dòng)作。教師在教學(xué)中，通過對(duì)技術(shù)規(guī)格及練習(xí)的講評(píng)，提供判別標(biāo)準(zhǔn)，明確練習(xí)要求，是培養(yǎng)學(xué)生形成自我評(píng)價(jià)能力的基本方式。
三、本節(jié)課給我留下的最大難題是如何提高女學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，在上課的過程中我感覺女生的興趣相較男生差一點(diǎn)，下節(jié)課我準(zhǔn)備首先從武術(shù)的作用講解，讓學(xué)生了解每個(gè)武術(shù)動(dòng)作的作用，具有怎樣的防御性等方面去提高女生的興趣。
總之，作為教師我們應(yīng)在教學(xué)實(shí)施的過程中，著眼學(xué)生，抓住教學(xué)的契機(jī)，以啟智激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思維的積極性，讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動(dòng)去尋覓、求索，這樣才是一節(jié)好的體育課。
武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)篇九
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入。
教師活動(dòng)：
1.教師組織游戲《貼大餅》教師組織游戲隊(duì)形。
2.進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)及時(shí)的糾正游戲中存在的錯(cuò)誤。
學(xué)生活動(dòng)：
1.和同伴完成游戲。
2.注意在游戲時(shí)注意遵守游戲的規(guī)則和安全。
二、合作探究、掌握技能。
重點(diǎn)：記住游戲的名稱和練習(xí)方法。
難點(diǎn)：作到動(dòng)作的方向，路線正確。
教師活動(dòng)：
1.教師示范武術(shù)的動(dòng)作并講解練習(xí)方法。
2.組織學(xué)生跟隨教師的示范進(jìn)行練習(xí)。逐節(jié)的進(jìn)行學(xué)習(xí)。并要記住動(dòng)作的路線。
3.組織兩人一組進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。
4.組織集體練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真的觀摩教師的示范動(dòng)作并要記住動(dòng)作的要領(lǐng)。
2.跟隨教師的示范動(dòng)作積極學(xué)習(xí)動(dòng)作。
3.在教師的指導(dǎo)下兩人積極的進(jìn)行互學(xué)。
4.集體練習(xí)時(shí)要相互的學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)自己動(dòng)作中不足的地方。
組織：集體練習(xí)時(shí)以四列橫隊(duì)為主，互學(xué)時(shí)以散點(diǎn)練習(xí)為主。
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提高自我。
教師活動(dòng)：邀請(qǐng)同學(xué)發(fā)言總結(jié)今天練習(xí)的內(nèi)容，并請(qǐng)部分同學(xué)演示今天學(xué)會(huì)的武術(shù)操。
學(xué)生活動(dòng)：積極的發(fā)言并踴躍的展示自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作。
武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)篇十
學(xué)習(xí)目標(biāo):。
1、通過本節(jié)課的復(fù)習(xí)，讓學(xué)生更好的掌握已學(xué)過的武術(shù)操的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、使學(xué)生正確掌握好練習(xí)武術(shù)操的'方法。
3、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)和一絲不茍的品質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
2、游戲：運(yùn)球接力。
1、課堂常規(guī)：
2、組織學(xué)生練習(xí)行進(jìn)間的踏步.
3、教師組織學(xué)生站成一個(gè)圓的隊(duì)形。
4、教師提示講解示范每節(jié)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，易犯錯(cuò)誤動(dòng)作。
5、學(xué)生認(rèn)真觀察、認(rèn)真聽講。
6、教師口令指揮，學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)。
7、學(xué)生兩人一組分散練習(xí)。
8、教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)有錯(cuò)誤的同學(xué)及時(shí)糾正。
9、隨音樂學(xué)生集體練習(xí)。
10、學(xué)生分小組進(jìn)行表演。
11、學(xué)生評(píng)議。
12、教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
13、組織學(xué)生下課。
武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)篇十一
1、通過本節(jié)課的復(fù)習(xí)，讓學(xué)生更好的掌握已學(xué)過的武術(shù)操的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、使學(xué)生正確掌握好練習(xí)武術(shù)操的方法。
3、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)和一絲不茍的品質(zhì)。
2、游戲：運(yùn)球接力。
1、課堂常規(guī)：
2、組織學(xué)生練習(xí)行進(jìn)間的踏步.3、教師組織學(xué)生站成一個(gè)圓的隊(duì)形。
4、教師提示講解示范每節(jié)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，易犯錯(cuò)誤動(dòng)作。
5、學(xué)生認(rèn)真觀察、認(rèn)真聽講。
6、教師口令指揮，學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)。
7、學(xué)生兩人一組分散練習(xí)。
8、教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)有錯(cuò)誤的同學(xué)及時(shí)糾正。
9、隨音樂學(xué)生集體練習(xí)。
10、學(xué)生分小組進(jìn)行表演。
11、學(xué)生評(píng)議。
重點(diǎn)：動(dòng)作正確。
難點(diǎn)：符合音樂節(jié)拍。
12：教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
13、組織學(xué)生下課。
武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)篇十二
第課時(shí)執(zhí)教：班級(jí)：人數(shù)：
太極功夫扇介紹、武術(shù)基本功。
1.了解太極功夫扇基本內(nèi)涵及練習(xí)要求。
2.學(xué)習(xí)武術(shù)基本功。
3.培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌的意志品質(zhì)。
一．課堂常規(guī)。
二．介紹太極功夫扇基本內(nèi)涵及練習(xí)要求。
1.特點(diǎn)：精神抖擻，意高氣揚(yáng)，揮拳舞扇，聲浪沖天。
2.內(nèi)涵：包括武術(shù)中的多種練習(xí)形式，包括長(zhǎng)拳、太極拳、刀、劍、棍、槍術(shù)等。全套共56式六段動(dòng)作。
3.要求：掌握武術(shù)基本動(dòng)作，能獨(dú)立完成整套動(dòng)作，并能表現(xiàn)出勁力與精神。
4.備注：器材自帶，考勤事宜。
三．熱身。
1．踢腿：正踢腿、側(cè)踢腿。
2．仆步壓腿。
3．蹲馬步練習(xí)。
四．武術(shù)基本功練習(xí)。
1．拳：五指卷緊，拳面要平，拇指壓于食指、中指第二指節(jié)上。
2．掌：拇指外展或屈曲，其余四指伸直并攏向后伸張。
3．勾：屈腕五指撮攏；或拇指與食指、中指撮攏成刁勾。
4．沖拳：拳沖腰間旋臂向前快速出擊，力達(dá)拳面。
5．推掌：掌由腰間旋臂向前立掌推擊，速度要快，臂要直，力達(dá)掌外沿。
6．刁手：手腕由伸到屈，向內(nèi)或向外刁捋，力達(dá)手指。
7．馬步：兩腳左右開立約為腳長(zhǎng)的三倍，腳尖正對(duì)前方，屈膝半蹲，大腿接近水平。
8．虛步：后腳斜向前，屈膝半蹲，大腿接近水平，全腳著地；前腿微屈，腳面繃緊，腳尖虛點(diǎn)地面。
組織：二列橫隊(duì)面朝中間。
xxxxxxx。
xxxxxxx。
教法：教師講解、示范、巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)。
學(xué)法：跟做，自我體驗(yàn)，互相指導(dǎo)。
練習(xí)：5次/組；30s/組。
要求：動(dòng)作到位，表現(xiàn)力度，堅(jiān)持不懈。
五．放松?；ハ嘣u(píng)價(jià)。下課。
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/15737936.html】
