科技是驅(qū)動社會進(jìn)步和改變?nèi)祟惿畹闹匾α?。怎樣寫一篇引人入勝、富有啟發(fā)性的總結(jié)？每個總結(jié)范文都有其獨特之處，從中我們可以學(xué)到一些總結(jié)的技巧和方法。
體育課堂論文篇一
摘要:在體育教學(xué)過程中仍有部分體育教師對熱身活效果認(rèn)識不夠清晰,無法科學(xué)地安排熱身活動的內(nèi)容及強度。該文旨在深層次地闡述體育教學(xué)過程中熱身運動的生理意義,幫助體育教師豐富熱身運動的生理學(xué)知識,通過提高體育教師對熱身運動的正確認(rèn)知水平,提高他們科學(xué)、合理安排體育課中熱身活動的能力。
關(guān)鍵詞:熱身活動;體育教學(xué);生理功效。
體育教師過多地將關(guān)注點集中在體育課堂的基本部分,通常容易忽略體育課堂的準(zhǔn)備部分。該文旨在總結(jié)、歸納出在體育教學(xué)中熱身活動的生理學(xué)意義,正確樹立熱身活動在體育教學(xué)中的地位,以期希望體育教學(xué)工作者們能夠加深對熱身的認(rèn)識。
1何謂熱身活動。
“熱身活動”是由英文warm-up翻譯而來,又稱準(zhǔn)備活動,是體育教學(xué)的重要組成部分[1]。熱身活動主要是指在正式從事體育運動之前,通過較輕負(fù)荷的肢體組合活動以增加體溫、喚醒機體生理惰性等為目的的運動方式。科學(xué)有效的熱身活動可以明顯降低體育課堂中運動損傷的概率[2]。
2熱身活動的分類。
熱身活動主要分為兩種,即一般性熱身活動和專項性熱身活動[3]。從名稱上看,專項性準(zhǔn)備活動是建立在一般性準(zhǔn)備活動的基礎(chǔ)上結(jié)合專項運動而進(jìn)行的熱身活動。2.1一般性熱身活動一般性的熱身活動是由慢跑、徒手操以及伸展性體操組成的普通身體活動。體育教學(xué)中一般性準(zhǔn)備活動占主導(dǎo)地位。其優(yōu)點在于:組織形式簡單,對學(xué)生的身體素質(zhì)和個體運動水平等要求較低,適合絕大部分學(xué)生。然而,相比較專項性熱身活動,一般性熱身活動的專門化水平較低,對課堂教學(xué)內(nèi)容的針對性不足。2.2專項性熱身活動專項性熱身活動是以一般性準(zhǔn)備活動為基礎(chǔ)并結(jié)合此次課的專項教學(xué)內(nèi)容而設(shè)計的熱身活動。其目的也都是為了增加身體溫度、提高身體器官的機能以及促進(jìn)神經(jīng)肌肉的興奮性等。雖然專項性熱身活動較一般性熱身活動的專門化程度較高,但是其開展的實際情況卻是建立在體育教師的專業(yè)化程度及學(xué)生的自身運動條件的前提下,具有一定的局限性。
3熱身活動的生理學(xué)剖析。
首先是熱身對器官機能的生理功效。相比較被動熱身而言,主動熱身能夠加快身體內(nèi)部血液的循環(huán),提高毛細(xì)血管運輸氧的能力,從而促進(jìn)了機體內(nèi)組織細(xì)胞代謝能力的增加以及酶的活性增強。運動過程中肌肉氧料來源是以毛細(xì)血管運輸氧氣為主,因而毛細(xì)血管最大程度地開放也有利于肌肉收縮能力的增強。此外,主動熱身還能夠有效地喚醒機體內(nèi)臟器官的機能,有效克服生理惰性,增加心肺運動的功效,從而提高肺通氣量以適應(yīng)機體正常運動的需要[4],避免了因驟然劇烈運動生理器官供應(yīng)不足而導(dǎo)致的機體損傷的現(xiàn)象。熱身對于肌纖維的影響也十分重要。熱身運動能夠有效地增加機體內(nèi)部肌肉的溫度,隨著肌肉溫度的升高,破壞了肌肉內(nèi)部肌球蛋白和肌動蛋白之間穩(wěn)定的連接,從而降低了肌肉的僵硬程度[5]。熱身還能促進(jìn)機體分泌滑液,熱身結(jié)束后體液分泌增多,有效地保證了機體內(nèi)部的肌肉和韌帶的`潤滑作用,使得肌肉和韌帶組織內(nèi)部的摩擦力減小,粘滯性降低,肌肉的伸展性增加[6]。隨著熱身活動的繼續(xù),熱身關(guān)節(jié)區(qū)的溫度升高,更深一步地增加關(guān)節(jié)的柔韌性。熱身能夠提升總的身體的溫度,尤其是身體深層的肌肉溫度,適宜的熱身運動可以使肌肉溫度提高3℃以上[4]。熱身活動還能促進(jìn)個體在神經(jīng)方面功能性的提高,一定程度上也能夠使機體發(fā)生適應(yīng)性的功能改善。通過熱身活動可以使支配內(nèi)臟器官活動的植物神經(jīng)系統(tǒng)和支配肌肉的運動性神經(jīng)系統(tǒng)預(yù)先興奮起來,以適應(yīng)體育運動項目的需要。運動前適宜的熱身活動使運動者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性加強,神經(jīng)的傳導(dǎo)速度也隨之加強,進(jìn)而神經(jīng)中樞對機體肌肉的協(xié)調(diào)控制能力也得到提高[7]。從影響機體柔韌性因素的角度進(jìn)行分析,我們也可以得出:熱身活動增強了機體神經(jīng)對肌肉協(xié)調(diào)控制的能力,改善了關(guān)節(jié)運動時主動肌和拮抗肌的協(xié)調(diào)關(guān)系,因而熱身活動還能夠通過神經(jīng)-肌肉協(xié)調(diào)能力的改善來促進(jìn)機體關(guān)節(jié)處柔韌性的改善[8]。
4熱身運動的注意事項。
首先,熱身活動內(nèi)容的合理性。一般性熱身活動和專項性熱身活動,其具體的組織形式確實多種多樣,學(xué)校體育課堂中的準(zhǔn)備活動的形式應(yīng)與學(xué)生的特殊性和教學(xué)內(nèi)容的特點相結(jié)合。其次是準(zhǔn)備活動的強度,研究表明,過長時間的熱身活動會導(dǎo)致機體肌糖原的含量減少以及熱調(diào)節(jié)能力的降低。因此,體育課的熱身準(zhǔn)備活動時間應(yīng)控制在10min左右,并以小強度、低密度的運動負(fù)荷為主。此外我們還應(yīng)該了解到熱身過程中身體溫度的變化規(guī)律。隨著熱身運動的開始,肌肉的溫度在開始后的3～5min內(nèi)能夠迅速地上升,并在熱身結(jié)束后的15～20min之內(nèi)下降[9]。體育教師應(yīng)該掌握這一溫度變化規(guī)律,了解身體溫度變化對于機體其他系統(tǒng)的機能變化的影響,科學(xué)合理地安排體育教學(xué)的內(nèi)容,以期使學(xué)生能夠以最佳狀態(tài)參與到體育課堂教學(xué)的過程中來。最后我們還應(yīng)該關(guān)注“痕跡作用”。所謂“痕跡作用”,是指在準(zhǔn)備活動結(jié)束后的一段時間內(nèi),身體各器官系統(tǒng)的機能都處于良好的狀態(tài),因而熱身結(jié)束后,體育教師不應(yīng)該立即安排學(xué)生進(jìn)行運動學(xué)習(xí)而是在熱身結(jié)束后進(jìn)行2～3min短暫的休息再進(jìn)入學(xué)習(xí)[10-11]。從生理學(xué)角度進(jìn)行歸納總結(jié),在體育教學(xué)過程中看似簡單的熱身活動卻蘊含著大量的生理功效。作為體育教師,我們應(yīng)該將這種理論知識與體育教學(xué)的實際經(jīng)驗聯(lián)系起來,將理論與教學(xué)設(shè)計相結(jié)合,創(chuàng)造性改善教學(xué)中的特殊方法,以更加科學(xué)合理安排熱身活動內(nèi)容,進(jìn)而逐漸使整個體育教學(xué)過程科學(xué)化、合理化。
參考文獻(xiàn)。
[5]i:potentialmechanismsandtheeffectsofpassivewarmuponexerciseperformance[j].sportsmed,2003,33(6):439-454.
[7]王峰.熱身活動對肌肉力量與伸展的影響[d].太原理工大學(xué),2008.
[9]ii:performancechangesfollowingactivewarmupandhowtostructurethewarmup[j].sportsmed,2003,33(7):483-498.
體育課堂論文篇二
體育教學(xué)主要是為了增強學(xué)生的身體素質(zhì)和磨煉小學(xué)生的心智，并且更為關(guān)鍵的是，處于啟蒙階段的小學(xué)生需要教師從個人心理承受能力以及對對應(yīng)的體育運動項目有基本的了解，甚至在一定程度上可以進(jìn)行基本的運動項目，這就要求教師在課堂教學(xué)中充分調(diào)動學(xué)生的關(guān)注度和課堂活躍層次。
1.一些學(xué)生對體育課程有一定的排斥心理。
在具體的體育教學(xué)中，由于小學(xué)生的認(rèn)知能力有限，往往在有些情況下對體育運動的理解有一定的誤差。比如，一些體育運動需要消耗大量的身體能量并且在運動中十分容易產(chǎn)生人體疲勞的現(xiàn)象等等，這些情況的出現(xiàn)都造成了學(xué)生對一些體育運動有一定的抵觸心理，顯然小學(xué)生這種心理狀態(tài)的存在明顯是不符合該階段的體育教學(xué)要求的，因此教師在具體的體育課堂教學(xué)中需要逐漸地培養(yǎng)學(xué)生對體育課程的興趣，并且努力地讓學(xué)生對體育運動有一定的好感，這樣學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)中其無論是學(xué)習(xí)動機還是后續(xù)的投入程度都會在一定程度上有明顯的增長，而學(xué)生在前期所產(chǎn)生的對體育課程的排斥心理也會在教師對具體的體育運動項目的講解分析下得到一定的緩解。
2.學(xué)生對一些體育運動的益處不了解。
由于學(xué)生在前期了解的一些體育運動主要是其通過眼睛去發(fā)現(xiàn)的具體的體育運動項目，比如籃球和足球這種普及程度較廣的運動項目其被媒體關(guān)注的頻率就非常高，小學(xué)生通過這些媒體去了解這類運動也就不足為奇了，但是學(xué)生在了解這一類運動的過程中主要是通過感觀層面去認(rèn)識它們的基本運動模式和基本的外在影響力，如果學(xué)生沒有親自去嘗試相應(yīng)的運動是很難去了解這類運動的益處的，因此一些小學(xué)生對籃球和足球的認(rèn)識一般也是僅僅局限于其絢麗的過人技巧和勁爆的扣籃和動人心弦的射門瞬間，所以在具體的體育課堂教學(xué)中，教師應(yīng)盡量讓學(xué)生在充分了解對應(yīng)的體育運動的前提下身臨其境地去進(jìn)行體育實踐，這樣不僅可以讓學(xué)生對體育課程的誤解得到一定的釋懷，并且還可以增強體育課堂的活力。
1.將體育教學(xué)中理論知識與相應(yīng)的實踐教學(xué)相結(jié)合。
由于體育教學(xué)畢竟需要學(xué)生去從事具體的體育運動，去感知在理論學(xué)習(xí)中所學(xué)到的知識是否與學(xué)生在體育運動中遇到的一些問題相對應(yīng)，也就是說實踐具體的體育運動不僅可以很好地檢驗課堂教學(xué)中理論知識的可操作性和準(zhǔn)確性，還可以讓學(xué)生對體育這門課程有全新的認(rèn)識，這對于小學(xué)生而言特別重要，而教師在具體的`課堂教學(xué)中是否可以感受到其課堂氣氛活躍，從學(xué)生在課堂上的參與程度以及對具體體育運動的了解狀況都能得到一定的體現(xiàn)，比如，小學(xué)生對足球這項運動有很強的關(guān)注力，則會在具體課堂教學(xué)中與教師交流其對足球的看法以及自己希望在具體足球運動中想去踢的位置，這樣教師不僅可以充分地了解學(xué)生對體育課程設(shè)置的要求，還能基本了解一些學(xué)生對具體體育項目的看法，這樣體育課堂教學(xué)的氛圍自然就會得到提升。但是要想達(dá)到這種狀態(tài)還需要教師在前期注重向?qū)W生傳遞一些基本的體育知識，或者要求學(xué)生在課余時間去了解一些體育運動，這樣學(xué)生在體育課堂教學(xué)中就會更加有活力。
2.對學(xué)生對具體的體育項目的喜愛程度有一定的了解。
由于小學(xué)生的年齡較小，所以在具體體育課堂教學(xué)中，教師應(yīng)該注意以趣味性的體育運動為主，這樣也比較符合學(xué)生對體育運動的要求，并且教師在課堂教學(xué)之前最好對學(xué)生對體育運動的喜好有一定的了解，這樣教師在制訂具體的課堂教學(xué)策略時也能夠很好地把握課堂氣氛和學(xué)生對體育運動的具體看法，所以說一旦教師對學(xué)生對體育的看法可以進(jìn)行細(xì)分對待，教師的課堂教學(xué)不僅可以準(zhǔn)備充分，而且對于學(xué)生而言實際是其與教師之間無形中已經(jīng)形成了很好的互動關(guān)系，而這種互動關(guān)系正好是課堂氣氛活躍的前提保證。
總的來說，在小學(xué)的體育課堂教學(xué)過程中，教師要想讓課堂氣氛活躍起來，必須具備這樣幾個條件。首先教師必須對學(xué)生對具體體育運動有一定的認(rèn)識，這是學(xué)生與教師進(jìn)行良好互動的基礎(chǔ)。其次教師需要讓學(xué)生在課余時間里多去了解一些體育方面的知識，這樣學(xué)生在課堂上就有很好的體育知識貯備，這對于體育課堂教學(xué)十分有利。最后教師與學(xué)生之間必須是充滿趣味性的，也就是說體育課堂教學(xué)內(nèi)容要與學(xué)生的興趣點相一致，這樣體育課堂教學(xué)的氣氛才會變得活躍。所以在體育課堂教學(xué)中，課堂氣氛的提升需要學(xué)生與教師共同努力，關(guān)鍵點在于師生之間的良好互動以及課堂內(nèi)容的制訂是否符合學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。
體育課堂論文篇三
初中體育課，是對學(xué)生進(jìn)行的一項體質(zhì)訓(xùn)練，它作為一種輔助教學(xué)系統(tǒng)，它的完成，不僅讓學(xué)生了解和掌握體育基礎(chǔ)知識，達(dá)到鍛煉身體的教學(xué)目標(biāo)，他還可以增加學(xué)生的思想意識，改善其他學(xué)科的枯燥乏味的固化性學(xué)習(xí)。但在現(xiàn)實初中體育課中，多數(shù)學(xué)校沒有對體育課程進(jìn)行有效性、系統(tǒng)性的教學(xué)研究，致使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)上，出現(xiàn)了很多問題，導(dǎo)致體育教學(xué)完成慮不高，體育教學(xué)質(zhì)量下滑的局面。
1.教學(xué)目標(biāo)不明確。
一門課程的教學(xué)目標(biāo)，關(guān)乎學(xué)生的課程發(fā)展方向，然而，在我國目前的初中體育課堂教學(xué)中，缺乏了這種指引教學(xué)方向的教學(xué)目標(biāo)，對教學(xué)目標(biāo)沒有明確的系統(tǒng)性的規(guī)劃。甚至在有的老師在教學(xué)過程中，過于隨意，開展一些沒有針對性的自由活動，讓初中體育課堂變得自由散漫，失去了原有的教學(xué)方向和動力。2.教學(xué)內(nèi)容設(shè)計不合理在我國初中體育課教學(xué)中，不能與時俱進(jìn)，現(xiàn)行的初中體育課教學(xué)，還在運用幾十年前慣用的教學(xué)方法，不能結(jié)合當(dāng)下初中生的心理特征和生理特種的發(fā)展要求，有選擇性的對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。在內(nèi)容上，不能過于隨意，不能只是單純的跑步、跳遠(yuǎn)等傳統(tǒng)的體育項目的訓(xùn)練。應(yīng)該在形式上，內(nèi)容上進(jìn)行完善。改變傳統(tǒng)機械化課程教學(xué)，提高學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的主動性，繼而讓學(xué)生得到全面的發(fā)展。3.課堂氛圍不融洽課堂氛圍可以帶動學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣，和諧融洽的課堂氣氛，使學(xué)生和老師之間不存在距離感，讓師生關(guān)系更為融洽，平等。讓學(xué)生在教學(xué)過程中得到尊重，可以達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。但是，在我國當(dāng)下的體育教學(xué)中，仍然才有比較傳統(tǒng)和固化的教學(xué)方式，學(xué)生被動接受教學(xué)內(nèi)容，課堂氣氛趁著，學(xué)生在心里上，往往存在一種恐懼感，嚴(yán)重抑制了他們對體育學(xué)習(xí)的興趣，教學(xué)效果也可想而知。
1.創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，滿足學(xué)生的需求。
在傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)中，往往僅限于對體育基本動作的重復(fù)，比如跑步、跳遠(yuǎn)等，甚至有的教師對學(xué)生進(jìn)行“放羊式”教學(xué)，抹滅了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。從另一個角度來說，讓學(xué)生對體育教學(xué)存在一種反感，不能對體育課堂得到正確的認(rèn)識。對此作為教師，我們有責(zé)任去改善這種環(huán)境，在教學(xué)內(nèi)容上，有不斷創(chuàng)新，可以根據(jù)當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣來進(jìn)行其他內(nèi)容的教學(xué)，比如在體育中，增加一些中國傳統(tǒng)文化的教學(xué)，太極拳等內(nèi)容。也要根據(jù)本學(xué)校的'教學(xué)資源和學(xué)生的心理需求來進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的變化。激發(fā)學(xué)生的求知欲，達(dá)到初中體育的教學(xué)效果。
2.創(chuàng)造良好的教學(xué)氛圍。
輕松愉快的教學(xué)氛圍，可以激起學(xué)生的求知欲，可以讓學(xué)生在歡樂中更好更多的體育知識，這個是在傳統(tǒng)的教學(xué)氛圍中達(dá)不到的教學(xué)的教學(xué)效果，在另一方面，由老師創(chuàng)造的良好的課堂氣氛，拉近學(xué)生和老師的距離，讓學(xué)生感受到老師的親切感，從而激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱情。
3.創(chuàng)造好的教學(xué)條件。
4.加強學(xué)生的思想教育。
體育課和文化課相比較，往往得不到社會、家長和學(xué)校的重視，認(rèn)為體育課就是形式主義，學(xué)生根本的還是文化課的學(xué)習(xí)，這種情緒帶到學(xué)生身上，定然會給學(xué)生造成負(fù)面影響，讓學(xué)生對體育課有了厭學(xué)的情緒，開始有逃課、散漫等不良現(xiàn)象，這個時候，一定要加強學(xué)生的思想教育，讓學(xué)生充分認(rèn)識、了解體育課的重要性和必要性，并且根據(jù)學(xué)生的心理，時刻調(diào)整課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，端正學(xué)生對體育課的認(rèn)識，提高教學(xué)質(zhì)量。初中體育課，是學(xué)生體育訓(xùn)練的一個基礎(chǔ)性培訓(xùn)，它是一種集鍛煉性、知識性為一體的課程，對初中體育課堂的教學(xué)進(jìn)行有效研究，可以完善和改進(jìn)適合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)模式和教學(xué)方法，制定合理的教學(xué)計劃，利用充足的教學(xué)資源，激起學(xué)生的求知欲和對學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生在接受體育課基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上，又能鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，更好的讓學(xué)生得到德智體美勞全面發(fā)展。
參考文獻(xiàn):。
[1]王艷超《.初中體育課堂有效教學(xué)策略研究》學(xué)術(shù)論文河南師范大學(xué),2013年。
體育課堂論文篇四
教師即傳道授業(yè)解惑也，教師觀念如果不能改變，改善教學(xué)質(zhì)量也只是空談，德智體美勞全面發(fā)展不能只是說說而已。教師要提高自身素養(yǎng)，給學(xué)生做好榜樣，工作不僅要認(rèn)真負(fù)責(zé)更要對學(xué)生寬容和充分的了解，了解他們的需求才能給予最好的教育。教學(xué)方式方法也要隨著改變，教學(xué)備課等相關(guān)準(zhǔn)備工作也要隨之發(fā)展完善，要將教學(xué)內(nèi)容與對學(xué)生認(rèn)識相結(jié)合，采取創(chuàng)新教學(xué)方式，寓教于樂，讓學(xué)生成為課堂的主人，調(diào)動學(xué)生的積極性與創(chuàng)造性，也可聽取學(xué)生的意見和建議，讓學(xué)生積極參與到課堂中來，而不是只做課堂的旁觀者，老師要及時進(jìn)行溝通了解，及時解決問題與矛盾。
1.2教學(xué)課程優(yōu)化設(shè)置。
教學(xué)的課程是教學(xué)的載體，合理的課程設(shè)置才能對教學(xué)成果起到事半功倍的效果，體育教學(xué)的課堂設(shè)置不能只利于期末成績的考核，更多的是要適合學(xué)生自身的身心教育和未來發(fā)展，普通學(xué)校是培養(yǎng)綜合性人才，高職體育院校是培養(yǎng)專一性人才，因此課程的設(shè)置要合理合適，學(xué)校要安排學(xué)生學(xué)習(xí)時盡量讓學(xué)生根據(jù)自身愛好和特長進(jìn)行選擇，而不是強制性安排，要給予自由選擇的空間，否則會打擊學(xué)習(xí)的積極性和熱情，只會對課堂教育產(chǎn)生負(fù)面影響，課堂設(shè)置要以激發(fā)學(xué)生的積極性主動性和創(chuàng)造性為主，給學(xué)生一個自由發(fā)揮的空間。
1.3注重教學(xué)方式。
1.3.1選擇合適的教學(xué)內(nèi)容。
高職體育學(xué)院不僅傳授體育知識體育技能，更是要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想，不僅要考慮到學(xué)生短期內(nèi)在學(xué)校的學(xué)習(xí)成績，還應(yīng)注重學(xué)生未來的長期打算，因而要以此為目標(biāo)選擇合適的教育內(nèi)容。學(xué)校要根據(jù)學(xué)生不同情況而設(shè)置相應(yīng)的.教學(xué)內(nèi)容，除了傳授學(xué)生相關(guān)的體育技能還要加強理論知識的培養(yǎng)，和與體育相關(guān)知識的傳播，將理論與實踐相結(jié)合，理論脫離實踐則一切都是虛設(shè)，而實踐脫離理論則容易在實踐中防錯受傷。
1.3.2寓教于樂的教學(xué)方式。
老師的教學(xué)方式和產(chǎn)生的教學(xué)氛圍對教學(xué)成果起到了至關(guān)重要的決定，古板粗糙亂糟糟的教學(xué)氛圍只能產(chǎn)生負(fù)面效果。課堂上學(xué)生才是主體，老師知識起到引導(dǎo)作用，在傳授知識時除了解釋清楚相關(guān)知識要點時，還要通過實踐用以演示，并讓學(xué)生也實踐學(xué)習(xí)，對知識印象加深牢固。在實踐聯(lián)系時可以讓學(xué)生互助來練習(xí)，相互指出正確不正確的地方，通過他人的練習(xí)了解到資金的錯誤。教師亦可以通過游戲或是讓學(xué)生自己組成一個小團(tuán)隊，每次自己上臺講解知識內(nèi)容，這樣不僅可以讓學(xué)生都積極參與到學(xué)習(xí)課堂中來，更加可以激發(fā)學(xué)生的求知欲望和創(chuàng)新思維，教師也能從中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點。
1.3.3合理的教育評估。
學(xué)習(xí)的真正目的是為了提高學(xué)生的知識水平和能力，但現(xiàn)在的教學(xué)目的慢慢偏離了軌道，因為考試在中國的教育中地位是最高的，越來越多的考試成績，教師的教學(xué)考核取代了學(xué)習(xí)的真正目的。教育的評估應(yīng)該建立在促進(jìn)學(xué)生的身心全方面的發(fā)展基礎(chǔ)上來制定評價標(biāo)準(zhǔn)。要采取綜合的評估方法，不可只注重最后的期末成績，要將學(xué)生的平時成績和期末成績相結(jié)合，期末一次的考核成績并不能代表學(xué)生整個學(xué)期學(xué)習(xí)的成果，只重視期末成績只會以偏概全；要綜合自身評價和他人的評價，學(xué)校不能僅考慮老師給出的片面評價，還要結(jié)合學(xué)生的自身評價和同學(xué)對他的評價，成績不突出但是平日積極主動，樂于助人，有組織能力號召力等也是值得鼓勵的；定量與定價評估相結(jié)合，這樣在提高學(xué)生身心健康的同時還能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
2結(jié)語。
教育體制的改革正如火朝天的進(jìn)行中，但切記不要雷聲大雨點小，要采取實際有效的行動。學(xué)校要努力創(chuàng)造優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，要優(yōu)化學(xué)習(xí)課程讓學(xué)生更利于自身的發(fā)展。教師要自身發(fā)展的同時改變教學(xué)方式結(jié)合學(xué)生實際制定更利于教學(xué)的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的積極性創(chuàng)造性。高職體育課堂教學(xué)質(zhì)量的提高不是一蹴而就的，是日積月累，通過經(jīng)驗結(jié)語實踐再結(jié)語再實踐慢慢改變來的，是一個漫長的過程。
體育課堂論文篇五
摘要：當(dāng)前，高校體育與健康課程改革正在不斷深入，如何提高大學(xué)體育課堂教學(xué)有效性是高校體育教學(xué)改革的關(guān)注焦點。大學(xué)體育教師應(yīng)該將保證教學(xué)有效性貫穿融入到教學(xué)過程的各個因素各個環(huán)節(jié)中，本文從教學(xué)實踐角度探討大學(xué)體育有效課堂教學(xué)策略。
有效教學(xué)是指教師和學(xué)生在教學(xué)互動的過程中，依據(jù)教學(xué)規(guī)律，盡可能多地促進(jìn)學(xué)生發(fā)展和提高的教學(xué)方式的同時，盡可能少地投入物力、精力和時間。它包括教師對教學(xué)策略的使用、對學(xué)生興趣和思維的激發(fā)、教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)等內(nèi)容。以一線大學(xué)體育教師應(yīng)該不斷追求體育課堂教學(xué)的有效性，努力使學(xué)生在體育技能、綜合素質(zhì)和終身體育意識的培養(yǎng)等方面獲得收益。下面從教學(xué)實踐角度探討大學(xué)體育教師應(yīng)該采取怎樣的教學(xué)策略才能切實提高體育課堂教學(xué)效果：
一、多元的教學(xué)目標(biāo)和合理的教學(xué)方法。
體育教學(xué)中，充分的備課是有效教學(xué)的前提條件。在準(zhǔn)備過程中，教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定和教學(xué)方法的選擇尤其重要。教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該具體明確，具有可操作性。表述不清、過大或過小的目標(biāo)都會影響體育教學(xué)效果的實現(xiàn)和提高。新形勢下，大學(xué)體育教學(xué)的教學(xué)目的應(yīng)該是促進(jìn)學(xué)生體能、技能、運動參與、運動技能、身心健康、社會適應(yīng)能力等多方面的發(fā)展。所以在教學(xué)目標(biāo)上，體育教學(xué)應(yīng)該比其他學(xué)科更加多元，如：同時注意學(xué)生的體質(zhì)狀況是否得到改善以及心健康狀況是否好轉(zhuǎn)；又如：遵循三維目標(biāo)，即知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀。教學(xué)目標(biāo)必須通過采用合理的教學(xué)方法才能達(dá)成。在體育教學(xué)中，教學(xué)方法有時候甚至超過內(nèi)容，成為影響體育課堂教學(xué)有效性的最重要的方面。體育教師在教學(xué)中應(yīng)該熟悉了解學(xué)生的特點，因材施教，以學(xué)生為主導(dǎo)，設(shè)計豐富多變的教學(xué)活動，選擇適宜的教學(xué)方法。體育課堂教學(xué)方法沒有高低優(yōu)劣之分，重點是要從學(xué)生實際出發(fā)，使學(xué)生得到全面發(fā)展。教學(xué)方法要隨著教學(xué)條件、內(nèi)容、對象的變化而有所差別。例如，同樣是耐久跑教學(xué)，場地、方法上的變換，象征性長跑，梅花跑、蛇形跑、分組對抗比賽、重復(fù)接力跑等方式的變換都能有效避免學(xué)生產(chǎn)生厭倦感，調(diào)動學(xué)生的積極性，達(dá)到較為理想的教學(xué)效果。
二、適合學(xué)生并難度得當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容。
體育教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性并不是有效教學(xué)最關(guān)鍵的因素。并不是說不需要關(guān)注教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性，但科學(xué)的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)效果的好壞并沒有必然的聯(lián)系。關(guān)鍵在于教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該符合學(xué)生的身心發(fā)展特點，教學(xué)內(nèi)容的安排應(yīng)該考慮到學(xué)生的興趣、體能、性別、年齡、心理狀態(tài)甚至地域特征等。適合學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容，才是最有效的教學(xué)內(nèi)容。直接影響體育教學(xué)效果的是體育教學(xué)內(nèi)容的難度，即達(dá)成體育教學(xué)目標(biāo)的容易程度。根據(jù)維果茨基的最近發(fā)展區(qū)理論，略高于學(xué)生現(xiàn)有水平和發(fā)展速度的教學(xué)內(nèi)容是最合適的教學(xué)內(nèi)容，即大部分學(xué)生經(jīng)過一定程度的能力能夠成功完成任務(wù)。一堂有效的體育課堂中，一般應(yīng)該保證有一定比例的新任務(wù)。如果是復(fù)習(xí)課，則應(yīng)該對提高技術(shù)上的要求或提高身體素質(zhì)的.合格標(biāo)準(zhǔn)。
三、科學(xué)的課堂管理和清楚明了的教學(xué)。
有效的教學(xué)組織是教學(xué)有效性的基本保證。體育課堂中，教師對教學(xué)活動、策略、秩序等方面的合理安排相較于其他學(xué)科更加具有挑戰(zhàn)性。有效體育教學(xué)要求體育教師對課堂具有強大的把握和調(diào)控能力。有效體育教學(xué)的一個重要特征是，學(xué)生在上課過程中始終清楚并圍繞自己應(yīng)該學(xué)習(xí)的內(nèi)容和重點。這就要求教師有明確的教學(xué)目標(biāo)，布置明確的學(xué)習(xí)任務(wù)和要求，在講解和下達(dá)指令時條理清楚，關(guān)鍵點突出，對技術(shù)技能及動作方法的闡述簡明準(zhǔn)確，講解清楚，示范清晰。保證學(xué)生理解教學(xué)內(nèi)容、掌握技術(shù)要領(lǐng)、明確任務(wù)要求。
四、積極的情緒環(huán)境和情感體驗。
五、高效的時間利用。
體育課堂的特殊性決定抑郁教師要更加注意掌控學(xué)生的有效學(xué)習(xí)時間。這里的有效時間包括實際的教學(xué)時間量和學(xué)生的專注時間量。教師對時間的準(zhǔn)確掌控，以及對干擾因素的迅速排除是保證有效學(xué)習(xí)時間的前提。有效的體育課堂教學(xué)必須保證在單位時間內(nèi)收到最大的教學(xué)效果。要做到這一點，教師需要注意的方面有：培養(yǎng)學(xué)生的時間觀念；所有教學(xué)時間最大程度指向教學(xué)內(nèi)容；減少維持紀(jì)律、偏題談話、過多講解和說教的時間；合理安排練習(xí)站點和路線，減少學(xué)生練習(xí)的等待時間；減少維持秩序、規(guī)則講解和隊伍調(diào)動等時間，增加學(xué)生比賽時間等。以上從五個方面闡述了如何提高大學(xué)體育課堂教學(xué)有效性，提高大學(xué)體育課堂教學(xué)有效性是一個綜合的持續(xù)的郭晨個，教師要在課堂教學(xué)過程中不斷探索和試驗提高課堂教學(xué)有效性的方法，努力提高學(xué)生的體育素養(yǎng)和綜合素質(zhì)。
參考文獻(xiàn)：
[1]麥軍.提高大學(xué)體育課堂教學(xué)有效性[j].現(xiàn)代職業(yè)教育,(10)下:189．。
體育課堂論文篇六
前言：繼今年初，全國陽光體育運動在北京隆重開幕之后，我市也在5月23日盛大啟動，全市掀起轟轟烈烈的鍛煉身體的熱潮。陽光體育運動的開展旨在歡快氛圍下鍛煉身體，其注重的是活躍氣氛，培養(yǎng)興趣，愉悅身心，從而達(dá)到增強體質(zhì)的效果。
在最新的調(diào)查研究中，全國在校學(xué)生體質(zhì)呈下降趨勢，下滑最厲害的是我們廣東學(xué)生，造成此況的原因是很多的，其中，體育課堂是必不可少的因素，究其因是課堂氣氛死板，培養(yǎng)不起學(xué)生運動的興趣。從而造成學(xué)生課余沒運動的習(xí)慣，體質(zhì)就每況愈下。
我們課改的浪潮也流淌了好幾年，然而，大體也是練身不悅心――教學(xué)模式呈僵硬壯像部隊軍訓(xùn)；悅心而不練身――教學(xué)模式呈放羊狀像一盆散沙；不見進(jìn)步，而且一步步的走回舊路――填鴨式教學(xué)。要改善這一頹勢，必須借助陽光運動的“陽光”，體育鍛煉是可以輕松活潑地進(jìn)行的?；貧w學(xué)生真心喜歡的體育課，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的運動習(xí)慣。只有這樣，學(xué)生體質(zhì)才能提高。該如何做，下面本人淺析見解。
一、設(shè)置良好融洽的教學(xué)環(huán)境。良好融洽的教學(xué)環(huán)境是一種精神的、文化的和諧氛圍，它是影響師生心理互動的重要的外部因素。良好的教學(xué)環(huán)境是以和諧的人際關(guān)系為基礎(chǔ)的。只有師生關(guān)系和諧，互相尊重，相互信任，才能為師生的良性互動奠定基礎(chǔ)。良好融洽的教學(xué)環(huán)境既是師生互動的手段，又是師生互動的目的。目前，當(dāng)務(wù)之急是教師放下架子，別再有一日為師、終身為父；師道尊嚴(yán)，父威可畏的舊思想了。教師不僅要有博大的胸懷，勇于接受學(xué)生的批評建議，還要以參與者的身份與學(xué)生進(jìn)行平等的對話，允許他們提出不同的見解和觀點，甚至對教師的觀點進(jìn)行挑戰(zhàn)。對于學(xué)生的不同意見，不要輕易做出否定評價，而是要常常報以“陽光式”的贊賞！只有這樣，才能營造一種民主的教學(xué)氛圍，才能形成師生之間民主協(xié)商的關(guān)系。
二、教學(xué)內(nèi)容要新鮮。小學(xué)的學(xué)生好玩、好動、好新奇，求新，求異的心理較強。根據(jù)兒童上述心理特點，這就要求我們每節(jié)課上都要有“新鮮”的事物、形式或角度來刺激學(xué)生，體驗“新、奇、活”的原則，啟動學(xué)生活動的動力，滿足了學(xué)生的心理需要，讓學(xué)生體會到了運動樂趣，這樣就給我們的體育教學(xué)提供了強大的動力支持。反之單調(diào)、呆板、死搬教條的教學(xué)會扼殺學(xué)生活動的動機，最終會失去我們的學(xué)生。從而學(xué)生缺乏鍛煉身體的興趣，體質(zhì)自然的下降?，F(xiàn)在，需要我們切實的緊跟新的體育課程標(biāo)準(zhǔn)提出以目標(biāo)達(dá)成來統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容，各地、各校和教師可以選擇多種不同的內(nèi)容、采取不同的形式和方法去達(dá)成課程學(xué)習(xí)目標(biāo)，為我們“保鮮”提供了強大的理論支持，在這個廣闊的空間內(nèi)需要我們教師不斷地去發(fā)現(xiàn)、去探索、去耕耘、去創(chuàng)造，以便我們的課堂更貼近學(xué)生的需要。
三、教學(xué)方法要兒童化、興趣化和游戲化。
1、兒童化。
兒童化教學(xué)就是針對兒童的年齡特征，進(jìn)行體育教學(xué)，這樣才能更好地調(diào)動他們的積極性，完成體育課的教學(xué)任務(wù)。兒童是以機械記憶和形象思維為主，教學(xué)活動中，應(yīng)盡量采用直觀、形象的教學(xué)手段。兒童的“本性”往往毫無保留地反映在體育課中，體育教師應(yīng)懂得兒童的心理特征，按照童心、童愿和童顏組織體育教學(xué)，才能防止體育教學(xué)的“成人化”。要防止單純技術(shù)傳授，切勿單純以技術(shù)掌握程度來評定教學(xué)的好壞。
2、興趣化。
體育教學(xué)的興趣化可以給兒童以情緒的滿足，有利于調(diào)動學(xué)習(xí)的`積極性。小學(xué)生好動、愛新鮮，厭煩過多的重復(fù)練習(xí)，因此，教學(xué)手段要多樣化，才能提高學(xué)生的興趣，推遲疲勞的出現(xiàn)。體育課餓教學(xué)過程中，學(xué)生往往由于較長時間練習(xí)某一個動作而感到枯燥，教師可采用游戲法和比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛。此外，還應(yīng)做到生動形象的講解和準(zhǔn)確的動作示范，教學(xué)方法力求多樣化、興趣化，以充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使體育課上得生動活潑。
3、游戲化。
游戲具有趣味性和競爭性，對小學(xué)生有較大的吸引力。體育教師應(yīng)適當(dāng)?shù)夭捎糜螒蚍椒ㄟM(jìn)行教學(xué)，在課的開始和結(jié)束階段，有利于課的順利進(jìn)行。小學(xué)階段兒童的生理、心理特點是興奮占優(yōu)勢，抑制能力差，注意力不易集中，單調(diào)的練習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，因此，要采用變換的游戲方法，加深形象化教學(xué)，使每一個游戲都能吸引住學(xué)生。通過游戲，提高小學(xué)生對體育教學(xué)的興趣，是小學(xué)體育教學(xué)中一個十分重要的問題。
學(xué)生是祖國的花朵，花朵的成長需要陽光的普照。體育教師便是花朵所需的陽光所在。要增強學(xué)生的體質(zhì)，需要我們這些工作在第一線的廣大教師發(fā)出陽光，照耀他們。
參考文獻(xiàn)：
陳濤《試論體育教學(xué)中的師生心理互動》。
佚名《讓學(xué)生主動參與體育課堂》。
佚名《小學(xué)體育教師應(yīng)根據(jù)兒童少年的特點進(jìn)行教學(xué)》。
體育課堂論文篇七
體育教學(xué)活動是一個需要教師和學(xué)生之間進(jìn)行密切協(xié)作的活動。初中體育與其他課程教學(xué)一樣，也有其固定的教學(xué)內(nèi)容和一定的教學(xué)方法，但又與其他學(xué)科的課程教學(xué)有不同之處，它具有更廣泛的活動空間和獨特的教學(xué)方式。研究體育教學(xué)活動是提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量的重要手段，是體現(xiàn)有效教學(xué)的重要內(nèi)涵。體育教師必須立足課堂，在反復(fù)磨練中積累教學(xué)經(jīng)驗，在執(zhí)著追求中提升教學(xué)能力，在思維碰撞中追求教學(xué)質(zhì)效。
一、優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，使課堂有形。
體育課堂結(jié)構(gòu)并無固定形式。根據(jù)課的不同任務(wù)、不同教材、不同環(huán)境及學(xué)生的實際情況在實際操作中靈活掌握和運用。幾年一線體育教師教學(xué)的經(jīng)歷，使我體會到：一名稱職的體育教師若要順利完成教學(xué)，一定要構(gòu)建優(yōu)質(zhì)的課堂結(jié)構(gòu)。首先要領(lǐng)會并有效處理教材、正確把握教材的重點與難點；其次要科學(xué)合理地來組織課堂教學(xué)內(nèi)容；第三要恰當(dāng)使用教學(xué)方法。只要從以上幾點入手，細(xì)心挖掘教材的內(nèi)在因素，就使課堂內(nèi)容形象化、生活化、趣味化，從而激活教材，生動課堂。
1、思考教學(xué)目標(biāo)與重難點。
教學(xué)目標(biāo)是進(jìn)行教學(xué)的出發(fā)點和歸宿點。體育學(xué)科教學(xué)目標(biāo)的制定一定要具體、細(xì)化、可操作性強，除了體現(xiàn)本質(zhì)特征的身體發(fā)展和知識技能外，還必須把心理發(fā)展和社會適應(yīng)目標(biāo)有機融入并貫穿于整個教學(xué)過程中，使教學(xué)目標(biāo)更符合新課程所追求的對學(xué)生的完整教育，著眼于學(xué)生可持續(xù)發(fā)展能力的培養(yǎng)，使學(xué)生受益。
2、思考教學(xué)內(nèi)容。
如何科學(xué)合理地來組織課堂教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生選擇適合自己的學(xué)練方法，如何把理念變?yōu)閷嶋H，滿足每一位學(xué)生的發(fā)展需求，這就要求教師加強對體育教材內(nèi)容橫向組織的研究，從動作結(jié)構(gòu)及其技術(shù)特征出發(fā)，把握教材內(nèi)涵，理清教材脈絡(luò)，善于分析技能之間的共同因素和本質(zhì)差別，正確處理教材，運用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，有效利用教材銜接和遷移規(guī)律，有助于學(xué)生形成完整的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，加深對技術(shù)原理的理解，提高課堂教學(xué)的質(zhì)效。
3、思考教學(xué)方法、手段和組織形式。
選擇合適的教學(xué)方法，運用多樣化教學(xué)手段和組織形式，是優(yōu)化課堂的必要措施。體育課堂教學(xué)方法不能都局限在講解---示范---練習(xí)的程度上。在實際教學(xué)中，根據(jù)不同的教學(xué)情況，應(yīng)用講授、練習(xí)、發(fā)現(xiàn)、引導(dǎo)、問題等各種方法，設(shè)計出更多具有特色的教學(xué)策略，提高各種教學(xué)方法運用的有效性。
【案例】。
橫箱分腿騰越作為支跳類項目之一，有一定的技術(shù)難度，對學(xué)生的心理素質(zhì)、意志品質(zhì)、安全要求較高。它由快速助跑、用力踏跳、支撐提臀、快速推手、分腿過箱、挺身及時、平穩(wěn)落地動作構(gòu)成。動作結(jié)構(gòu)與山羊分腿騰越相似，兩者的最大區(qū)別在于前者提臀充分、分腿大、推手必須更快更有力。學(xué)生在學(xué)習(xí)橫箱分腿騰越過程中產(chǎn)生恐懼、緊張心理現(xiàn)象也是支跳教學(xué)的難點。如何科學(xué)合理的架構(gòu)課堂結(jié)構(gòu)，組織教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生達(dá)到預(yù)設(shè)目標(biāo)？這就需要體育老師根據(jù)教學(xué)重難點，把動作結(jié)構(gòu)中有互補性的、可替代性的項目組織在一起。于是，我安排了山羊分腿騰越――大山羊――橫箱上提高支撐點的塑料墊――橫箱分腿騰越的逐步過渡。從誘導(dǎo)性練習(xí)到分層學(xué)練，注重學(xué)生間的保護(hù)與幫助方法，倡導(dǎo)“分層學(xué)練、相互激勵”的學(xué)習(xí)策略，讓學(xué)生更好的體會提臀分腿和快速推手的技術(shù)要領(lǐng)，及時抓住學(xué)生跳箱時出現(xiàn)的恐懼感和敢于挑戰(zhàn)自我的不同心理，不斷激勵學(xué)生間的相互鼓勵和加油，相互保護(hù)與幫助，把課堂氣氛推向高潮，使教學(xué)達(dá)到預(yù)期效果。
作為一線體育老師，不僅要研究教材教法，還要研究學(xué)情學(xué)法；不僅要研究場地器材，還要善于把教學(xué)實踐與實際生活相整合以此完善優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，在精益求精中打造有效課堂，還體育課堂原來的本質(zhì)。
二、立足課堂實踐，使課堂有神。
課堂教學(xué)是動態(tài)的過程，體育教師應(yīng)有的放矢地進(jìn)行教學(xué)實踐，在反復(fù)的教學(xué)實踐中直面問題，拓展思路，創(chuàng)新教法，聽取合理建議，完善教學(xué)，才能有效地控制課堂，使課堂有“神”，提高教學(xué)的質(zhì)效。
【案例】。
這是一節(jié)籃球行進(jìn)間運球技術(shù)教學(xué)課。教學(xué)設(shè)計主線是：示范動作――講解動作要領(lǐng)――學(xué)生練習(xí)――分析、糾正錯誤動作――改進(jìn)提高練習(xí)?？墒堑谝粋€班的課結(jié)束后，我感覺教學(xué)收效一般。究其原因主要是學(xué)生們認(rèn)為運球動作簡單，大家多少都會一些，老師教的動作技術(shù)性強，比較單調(diào)，所以聽得不帶勁兒，練得不投入。接下來第二個班的課，我作了如下的調(diào)整：示范行進(jìn)間運球中易出現(xiàn)的典型錯誤動作――學(xué)生嘗試練習(xí)――邊講解邊示范正確動作――學(xué)生改進(jìn)練習(xí)。這節(jié)課的教學(xué)效果明顯不同。學(xué)生們首先被夸張的錯誤動作所吸引，練習(xí)中為了避免犯類似錯誤，練得非常用心，對正確技術(shù)的理解也逐步加深。正當(dāng)我準(zhǔn)備用這樣的程序進(jìn)行第三個班的教學(xué)時，情況又發(fā)生了變化。這是下午的第一節(jié)課，驕陽似火。學(xué)生們集合時，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生還處在午休后的懵懂狀態(tài)，兩眼無神，精神不振。見此情形，我想先得給學(xué)生們一個調(diào)整狀態(tài)的過程。于是我選擇首先讓學(xué)生自由運球投籃三分鐘。三分鐘過后，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們眼睛也亮了，聲音也響了，精神狀態(tài)明顯提高。此時，我開始了原來準(zhǔn)備的教學(xué)計劃，想不到的是雖然多花了三分鐘的計劃外時間，但是學(xué)生們學(xué)習(xí)熱情高漲，練習(xí)非常投入，效果非常令人滿意。
教學(xué)有法，但無定法。我們應(yīng)該根據(jù)教學(xué)的實際情況，及時收集、整理教學(xué)過程中的具體反饋并靈活改變，創(chuàng)設(shè)最佳的教學(xué)氛圍，不僅可以收到意想不到的教學(xué)效果，而且鍛煉了教師組織教學(xué)、把握課堂的能力。課堂有神，可以引發(fā)學(xué)生的共鳴，使學(xué)生產(chǎn)生愉快的情緒，使課堂氣氛活躍。教師在摸清學(xué)生在體育課上的心理特征與變化規(guī)律后，可以掌握教學(xué)的主動權(quán)，有效地控制課堂氣氛，提高教學(xué)質(zhì)量。這也是提高我們體育老師教學(xué)能力，增添體育課堂魅力的重要途徑。
三、聚焦課堂反思，使課堂有根。
課堂教學(xué)反思，是體育教師對日常教學(xué)工作進(jìn)行自我評價的一種習(xí)慣做法。教師通過反思來分析問題與不足，并及時進(jìn)行總結(jié)和簡要評述。這種方法簡便易行，反思內(nèi)容可長可短，主要將這節(jié)課的感受、問題、經(jīng)驗等記錄下來，通過這種方式及時對每一節(jié)課進(jìn)行教學(xué)反饋，從而提高教學(xué)質(zhì)量。這是一種扎根于課堂，自我認(rèn)識、自我教育和自我提高的過程。
【案例】。
這是下午的第一節(jié)體育課，按學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排，七年級二班應(yīng)該開始“跨越式跳高單元”第一課時的學(xué)習(xí)。依照單元計劃要求，本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)主要有兩條：粗略掌握完整的跨越式跳高動作；主動觀察和評價別人的動作技術(shù)，表現(xiàn)出積極參與練習(xí)的.行為。
課上，我遵循“運動技能形成”的規(guī)律，按照由分解到完整的遞進(jìn)學(xué)習(xí)順序?qū)W生自主練習(xí)，并且在練習(xí)前引導(dǎo)學(xué)生：只要認(rèn)真練好基本技術(shù)才能跳過跟高的高度。課中，按照學(xué)習(xí)技術(shù)動作的常規(guī)要求，4個小組的橫桿均設(shè)定在較低的高度，沒有做升降桿的要求，以防止學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到挑戰(zhàn)高度而淡忘技術(shù)學(xué)習(xí)的效果。然而，學(xué)生的學(xué)習(xí)情況卻很難令人滿意，學(xué)生練習(xí)2-3次后，學(xué)習(xí)的積極性明顯下降，隊伍開始混亂、有說有笑，有一些同學(xué)干脆停止了練習(xí)，教學(xué)效果完全出乎我的意料。課后，我百思不得其解，帶著遺憾，把這節(jié)課的感受寫到了教學(xué)后記中：課前設(shè)定的兩天主要學(xué)習(xí)目標(biāo)均未達(dá)成，原因是由于學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高導(dǎo)致技術(shù)動作掌握得不好，評價行為發(fā)生率很低，是一節(jié)失敗的體育課。
通過與同事的共同探討，我又?jǐn)M定了一份“跨越式跳高單元計劃”，大致思路是：第一次課讓學(xué)生按運動能力分組（水平接近的學(xué)生在一組），然后介紹簡單的比賽規(guī)則與安全事項，接著讓他們比賽。第二次課再引入基本技術(shù)學(xué)習(xí)和主動評價的要求，接下來的課是技術(shù)運用（比賽）、提高、綜合評價等。結(jié)果，按這份計劃重新組織教學(xué)，學(xué)生在上課時都躍躍欲試、主動練習(xí)，那種高興勁兒是前所未有的。
失敗經(jīng)歷了，成功也感受了，欣喜之余，我深深地領(lǐng)悟到：之所以第二次課能夠成功，其原因就在于對第一次課堂設(shè)計的反思，并在這一基礎(chǔ)上，對教學(xué)規(guī)律進(jìn)行的深入研究。從中，我得到很多啟發(fā)，其實一個教師的專業(yè)成長，一定是要扎根課堂扎根實踐，對教學(xué)實踐活動過程中的行為、方法和結(jié)果進(jìn)行審視與分析，在教學(xué)中不斷發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，不斷提升自己的思想境界與思維品質(zhì)，使自己在課堂實戰(zhàn)中更好的成長。
每一次教學(xué)實踐，促進(jìn)一些思考，每一次思考，促進(jìn)一種成長。反復(fù)實踐與感悟，反復(fù)反思與總結(jié)，從實踐到理論，又從理論到實踐的呈螺旋式上升過程，不是一朝一夕就能夠完成的，它需要不懈的學(xué)習(xí)和長期不斷的積累，需要持之以恒、不畏艱辛的精神。實踐體育課堂，使我教學(xué)能力有了提升；追求有效教學(xué)，使我教學(xué)理念有了升華。堅信，只有不斷學(xué)習(xí)與反思、實踐與探索，就一定能夠提高教學(xué)素養(yǎng)，做一名既能武也能文的優(yōu)秀體育老師。
體育課堂論文篇八
2、讓學(xué)生自己對假期的一些鍛煉進(jìn)行自我總結(jié)。
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過程
設(shè)計意圖教學(xué)流程解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊，報告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、同學(xué)們，愉快的暑假結(jié)束了，在長長的假期里，你們過的愉快嗎?你們參加了哪些有意義的活動?你堅持鍛煉身體了嗎?讓我們先自己回顧一下。
學(xué)生自己回想。
分小組討論：4人一組
教師集合分別提出問題
學(xué)生踴躍舉手回答教師的問題
三、總結(jié)
1、只有從小鍛煉，才會養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣;
2、只有加強鍛煉，才會有一個更強壯的身體;才會適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要;
3、新的學(xué)期里我們要共同鍛煉，共同營造我們的和諧課堂。
體育課堂論文篇九
李老師執(zhí)教的這節(jié)體育課創(chuàng)設(shè)了“繩彩飛揚”的主題情境，學(xué)生在愉悅的氛圍中，利用自主創(chuàng)編了多種游戲，通過讓學(xué)生自主創(chuàng)新等游戲活動，使學(xué)生深刻體驗到自主學(xué)習(xí)成功的喜悅。本課集娛樂性、趣味性于一體，使學(xué)生在富有創(chuàng)意地“玩”的過程中，體驗到體育課學(xué)習(xí)的樂趣，培養(yǎng)了他們的合作精神與交往能力，潛移默化地培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。
本課主要有以下亮點：
1、體現(xiàn)“以學(xué)生為中心”的課程理念，讓學(xué)生做課堂的主人。
本課注重以學(xué)生發(fā)展為中心，突出學(xué)生的主體地位。通過提供的短繩，讓學(xué)生在自由組成的小組內(nèi)創(chuàng)編游戲，引導(dǎo)學(xué)生掌握體育學(xué)習(xí)的方法。教師把課堂中大量的時間放在讓學(xué)生自編游戲，自己利用學(xué)具自己玩，改變教師講、學(xué)生聽的學(xué)習(xí)方式。把活動的自主權(quán)，交給學(xué)生自主設(shè)計游戲，設(shè)計玩法，實現(xiàn)自主發(fā)展。通過引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，去挖掘?qū)W習(xí)潛能，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。這充分體現(xiàn)了“以學(xué)生為中心”的課程理念。
2、有效開展小組合作學(xué)習(xí)活動。
本課，老師根據(jù)學(xué)生自己的愛好和興趣，讓他們和自己喜歡的學(xué)生組成一隊，根據(jù)所提供的短繩在小組內(nèi)設(shè)計游戲活動，給學(xué)生提供了創(chuàng)意發(fā)展的空間。學(xué)生小組為完成共同任務(wù)而承擔(dān)個人責(zé)任，通過互相交流、相互支持和相互配合，有效解決學(xué)習(xí)中的問題，創(chuàng)編了玩搖籃、跳繩、拖人運送法、捆腿后行進(jìn)等多種玩法。在合作的氛圍中，發(fā)展學(xué)生的交往能力，培養(yǎng)合作精神。
3、有效發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。
無論學(xué)生創(chuàng)編游戲，還是之后的展示，及拉大網(wǎng)游戲，教師都作為一個參與者和引導(dǎo)者，和學(xué)生一起玩。使老師和學(xué)生的關(guān)系更貼近。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)偏差的時候進(jìn)行引導(dǎo)，但并不局限學(xué)生的創(chuàng)編思路，給學(xué)生廣闊的創(chuàng)意空間。
4、較好地發(fā)揮體育器材的多種功能。
本課使用的器材很少，只有若干短繩，但這課做到一材多用，一材巧用，不僅讓學(xué)生利用它來創(chuàng)編多種游戲，還利用它來作為道具進(jìn)行跳舞，進(jìn)行放松練習(xí)。教師通過引導(dǎo)轉(zhuǎn)換視角和思維方式，開發(fā)出日常生活中的并非體育器材的短繩的許多新功能。發(fā)揮場地和器材的最大效益。
5、課的結(jié)束部分引導(dǎo)學(xué)生反思這節(jié)課的收獲，引學(xué)生怎樣利用有限的用具自已創(chuàng)編有趣的游戲，這里把本課內(nèi)容引到課外，是值得學(xué)習(xí)的。
體育課堂論文篇十
在理解的基礎(chǔ)上尊重、融合到孩子當(dāng)中，我認(rèn)為那是最好的教育，06。只有尊重才可能保證對學(xué)生的贊揚和鼓勵；只有融合才能得到孩子更多的信任和贊許。在小學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境中成長的孩子，他們的思維非常的開闊，對課堂中老師的提問，他們有著許多不同的回答，有的答案非常符合我們的問題；有的答案對不上號；有的答案甚至是個笑話，面對這些我總是采用不同的方式來贊揚和鼓勵他們，我相信所有的答案都是孩子們經(jīng)過思考的，他們的回答希望得到老師的表揚和肯定，這要我們采取不同的教育藝術(shù)，多加鼓勵和肯定，相信不久的將來，你的問題一定會有更多精彩的答案。
游戲是體育教學(xué)中運用的比較多的教學(xué)方法之一，尤其在低年級的課堂教學(xué)中采用的更加突出，為了更好的調(diào)動每個孩子的學(xué)習(xí)熱情，我每次都融合到游戲中，比如：人、虎、槍的游戲，開始我很喜歡把孩子們定為一隊，我是另一隊來集體參與游戲；在大漁網(wǎng)游戲中，我有時當(dāng)漁網(wǎng)，有時當(dāng)小魚來組織游戲；在各類比賽的游戲中，總幫助孩子們想一些方法來激發(fā)小組的積極性，不管孩子取得怎樣的成績，我都和他們一一擊掌祝賀，讓孩子們從成功的'瞬間起就感受樂趣。
我的理解、尊重、融合得到了回報，記憶最深的事是最后的一節(jié)體育課上，當(dāng)下課的鈴聲響后，我宣布下課的同時，告訴孩子們這是本學(xué)期的最后一課，孩子們都不讓我走，二十多個孩子一一和我擁抱后，我才離開，那一刻我很快樂！蘇霍姆林斯基說過：成功的歡樂是一種巨大的情緒力量，它可以促進(jìn)學(xué)生好好學(xué)習(xí)的愿望，無論如何不要把這種內(nèi)在的力量消失。缺少這種力量，教育的任何巧妙措施都是無濟(jì)于事的。理解、尊重、融合從成功的瞬間起就留給孩子，相信我的堅持，孩子們在體育課堂教學(xué)中會獲取更多方面的成功和快樂.
體育課堂論文篇十一
有點陌生的，年輕人熱衷于流行音樂，對戲曲沒有很強的興趣?；诖?，我們應(yīng)該加強戲曲教學(xué)，努力提高戲曲教學(xué)質(zhì)量，向廣大的青少年傳播和教學(xué)戲曲音樂，讓他們都了解和喜愛戲曲音樂。本文就戲曲教學(xué)課堂如何有效提高進(jìn)行了探討。
教學(xué)，缺乏學(xué)生的自我鍛煉，這樣的教學(xué)難以從根本上提高學(xué)生的戲曲表演能力，所以，我們需要對現(xiàn)有的教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新，著力于提高戲曲教學(xué)質(zhì)量。
一、改變傳統(tǒng)的音樂教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生興趣。
戲曲課的教學(xué)設(shè)計應(yīng)該從學(xué)生的實際出發(fā)，教師要充分參考學(xué)生的意見，結(jié)合學(xué)生所需，去策劃一個充滿趣味和內(nèi)涵的教學(xué)課堂，給學(xué)生預(yù)留充足的展示時間，鼓勵學(xué)生大膽表演，提供給一個自我發(fā)揮的舞臺。當(dāng)然，在教學(xué)中，教師也應(yīng)該要做到“言傳身教”，用自己的表演方式去感染學(xué)生，帶給學(xué)生一種美感，讓學(xué)生自發(fā)的去模仿和學(xué)習(xí)。比如說，在教學(xué)京劇表演中的臺步動作時，教師可以先進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的示范，然后讓學(xué)生來模仿，最后師生共同表演，這樣一來，既活躍了課堂氣氛，又提高了學(xué)生的積極性，真可謂是一舉兩得。課堂教學(xué)要想提高學(xué)生的興趣，實踐教學(xué)是關(guān)鍵，只有讓學(xué)生參與到課堂上來，參與到課堂活動之中，才能讓他們體會到戲曲的趣味性，才能讓他們學(xué)有所得、學(xué)有所樂。
二、教學(xué)設(shè)計必須要有創(chuàng)新。
傳統(tǒng)的音樂教學(xué)設(shè)計很難培養(yǎng)出具有創(chuàng)新能力的人，傳統(tǒng)教學(xué)設(shè)計中規(guī)中矩，教師進(jìn)行毫無新意的教學(xué)，學(xué)生被動接受知識，教師無意去開發(fā)和挖掘?qū)W生的創(chuàng)新能力，學(xué)生缺少創(chuàng)新的氛圍，所以我們必須改變這種現(xiàn)狀，要設(shè)計出有新意、有創(chuàng)意的教學(xué)方案，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新新思維，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，鼓勵學(xué)生積極創(chuàng)新?，F(xiàn)行的音樂教材中，有一半的內(nèi)容都涉及到民族音樂，在這其中，戲曲音樂占到16.6%?？梢?，戲曲音樂是教學(xué)的重點，我們既要讓學(xué)生能夠樂于接受它，又要讓學(xué)生喜歡上戲劇，教師一定要抓住這一點，以此來設(shè)計教學(xué)方案。現(xiàn)在仍有很多學(xué)生對戲曲毫無興趣，這又是什么原因呢？為什么較長的樂句學(xué)起來那么困難？有沒有一套適合教唱戲曲而且又切實可行的教學(xué)方法？對這一部分的教育，教師要著重思考和研究教學(xué)方案，重在培養(yǎng)學(xué)生的戲曲興趣，簡化難點，讓學(xué)生真正掌握這部分的戲曲音樂，并且還要適時的拓展，開拓學(xué)生視野。
三、教師素養(yǎng)影響戲曲教學(xué)效果。
教師的個人素養(yǎng)和教學(xué)能力直接影響整個教學(xué)效果，作為教師，更應(yīng)該做到“活到老，學(xué)到老”，知識的海洋是無限大的，即便是教師，也不應(yīng)該太過自我，在知識這個大海洋面前，我們太過渺小，要始終懷著一顆求知、向上的心，去不斷的汲取和學(xué)習(xí)，讓自己變得更為強大。教師在平時的生活中，就要注意豐富自身的戲曲文化儲備，要有一顆熱愛戲曲的心，試想，如果教師都不喜歡戲曲，都不用自己的一腔熱血去投入戲曲的教學(xué)中去，那又怎么能感染學(xué)生，教育學(xué)生呢？所以教師也應(yīng)該敢于突破，不斷的提高個人素養(yǎng)，提升個人魅力，用自己的一舉一動去感染學(xué)生。
四、遵循循序漸進(jìn)、由易到難的教學(xué)原則。
簡單的戲曲既通俗又具有韻味，這種戲曲就應(yīng)該作為“入門級”的教學(xué)內(nèi)容被選用，利用這些戲曲來普及戲曲知識，培養(yǎng)學(xué)生興趣，對以后進(jìn)行更高難度的戲曲教學(xué)有很大幫助。比如說，在教學(xué)京劇時，就可以先采用一些通俗易懂的音樂入手，如《前門情思大碗茶》、《故鄉(xiāng)是北京》等等，這些歌曲具有濃郁的京劇味道，京劇是非常難懂的一種戲劇，但是利用這些歌曲可以先讓學(xué)生對京劇一個初步的了解，然后再選擇《說唱臉譜》《紅燈記》等等比較簡單的劇目，由易到難。再比如，教學(xué)黃梅戲，則可以選擇《樹上的鳥兒成雙對》這首家喻戶曉的選段，然后再學(xué)習(xí)《女駙馬》、《對花》等選段。而教學(xué)越劇，則可以選擇《天上掉下個林妹妹》作為初學(xué)者的學(xué)習(xí)內(nèi)容。循序漸進(jìn)是我們進(jìn)行戲曲教學(xué)所必須遵循的原則，在教學(xué)的時候，切忌對學(xué)生提出過高的要求，要根據(jù)學(xué)生的.實際情況，去要求學(xué)生，千萬不要打擊學(xué)生的積極性，對于那些后進(jìn)生，教師要重點關(guān)注，要多照顧他們，幫助他們解決學(xué)習(xí)困難。對于表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，要給予獎勵?？傊o學(xué)生足夠的自信。
五、多采用視聽結(jié)合的多媒體教學(xué)模式。
多媒體教學(xué)，利用多媒體放映《夫妻雙雙把家還》的選段視頻，學(xué)生可以清楚的看到其中的唱詞，觀察到表演者的眼神、動作和各種細(xì)微的表情，然后將這些東西深深地映入腦海之中，學(xué)生的情感得到了激發(fā)，與作品產(chǎn)生共鳴，從內(nèi)心深處感受到了戲曲的魅力。多媒體技術(shù)現(xiàn)如今已經(jīng)被廣泛運用與教育教學(xué)之中，對于戲曲這種聲音藝術(shù)來說，多媒體教學(xué)手段顯得尤為重要。
結(jié)束語：
大力弘揚中國傳統(tǒng)戲曲文化，努力發(fā)展戲曲教學(xué)，作為戲曲教師，我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)。讓戲曲走進(jìn)課堂，不僅有利于開拓學(xué)生的藝術(shù)視野，提高學(xué)生審美能力，還有利于豐富學(xué)校藝術(shù)教育資源，營造積極向上的校園文化氛圍，更有利于引領(lǐng)青少年一代領(lǐng)略民族優(yōu)秀文化的精髓，培養(yǎng)深厚的民族情感，使我們中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)戲曲音樂發(fā)揚光大。戲曲教師應(yīng)該不斷的嘗試，積極地創(chuàng)新，探索出一條適合戲曲教學(xué)的教學(xué)模式，致力于提高戲曲教學(xué)質(zhì)量。
【參考文獻(xiàn)】。
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[3]戴亞芳.從學(xué)生的文藝晚會到課堂教學(xué)――中學(xué)展開地。
方戲曲教學(xué)的幾點體會[j].大眾文藝.（02）。
體育課堂論文篇十二
開學(xué)第一節(jié)課，向?qū)W生介紹了本學(xué)期課堂爭章辦法，對學(xué)生體育課進(jìn)行綜合評估，分為三塊內(nèi)容，一是服飾守紀(jì)；二是運動態(tài)度；三是運動能力。具體考評辦法見附件。
幾周考評下來，我感觸頗多：
第一，在小組長的人選問題上，剛開始由各自然小組選拔一名活動小組長，與學(xué)習(xí)組長共同對組員的課堂表現(xiàn)情況進(jìn)行評估。由于種種原因，三個星期下來，出現(xiàn)一些調(diào)皮的學(xué)生對扣分麻木不仁，上課出現(xiàn)消極現(xiàn)象，嚴(yán)重得與組長吵架，后來仔細(xì)一問，這些學(xué)生普遍埋怨分扣得太多，反正無章所以上課無所謂。我感到事態(tài)的嚴(yán)重性，對學(xué)生的記錄情況進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)一種記錄加分太多，還有一種沒有確定理由的扣分，導(dǎo)致這些學(xué)生的反感。后來我采用組長輪流制度，讓每位學(xué)生嘗試來管理組員，促使一些調(diào)皮學(xué)生提高上課參與的積極性，使課堂又朝著良性的方法發(fā)展，從而大大提高課堂教學(xué)效果。
第二，在評分標(biāo)準(zhǔn)的問題上，每位學(xué)生在一個學(xué)月中基礎(chǔ)分為100。在進(jìn)行評估時要求加扣分盡量合理。但學(xué)生一開始做不到，對學(xué)生的一些小問題也進(jìn)行扣分，導(dǎo)致一節(jié)課扣50分，使被扣同學(xué)喪失了學(xué)習(xí)的積極性。后來我規(guī)定最多一節(jié)課只能扣20分，以教師批評的為準(zhǔn)；加分也如此。這樣使每位學(xué)生在偶爾一次違紀(jì)的情況下，通過表現(xiàn)積極得到加分，保持個人的基礎(chǔ)分，給學(xué)生伸縮的余地。人無完人，何況是十歲的小孩子。但是對學(xué)生的過分行為絕不縱容。
第三，最后的學(xué)月評章，在分?jǐn)?shù)的基礎(chǔ)上小組互評，開展批評與自我批評，指出組員間最后教師評章。在最后評章時，對學(xué)生提出下月目標(biāo)，既善意地指出不足之處，也提出改正的辦法，讓每位學(xué)生保持積極向上因素。
第二本記錄本又該下發(fā)，不知學(xué)生又會出現(xiàn)何種反應(yīng)，我將全力以赴對待學(xué)生在課堂中出現(xiàn)的新情況，新問題，進(jìn)行一個一個的解決，我期待學(xué)生有更多的收獲，自己有更大的進(jìn)步。
體育課堂論文篇十三
簡要說明本課教學(xué)的指導(dǎo)思想，理論依據(jù)，設(shè)計特色以及如何達(dá)成目標(biāo)等。
1、分析《課程標(biāo)準(zhǔn)》等對本課教學(xué)內(nèi)容的要求。
2、分析本課內(nèi)容的功能價值、結(jié)構(gòu)和在同一內(nèi)容不同水平、課次學(xué)習(xí)中的地位、作用和聯(lián)系，為確定教學(xué)重難點提供依據(jù)。
3、分析本課主輔教材的關(guān)系。
1、分析學(xué)生已有的認(rèn)知水平和技能基礎(chǔ)，學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和同類項目的技能水平等。
2、分析學(xué)生學(xué)習(xí)本課內(nèi)容可能遇到的困難和問題。
3、分析學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能采取的各種學(xué)習(xí)策略。
1、期望通過本課學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解、掌握的知識。
2、技術(shù)學(xué)習(xí)和體能發(fā)展兩方面。
3、學(xué)習(xí)興趣、團(tuán)隊精神培養(yǎng)等情感態(tài)度方面。
盡量采用具體、明確、可操作的行為語言來描述，技能目標(biāo)應(yīng)包含內(nèi)容、條件、標(biāo)準(zhǔn)三要素。
明確本課教學(xué)重點和教學(xué)難點。
本課教學(xué)中所運用的教學(xué)模式、教學(xué)策略和教學(xué)手段等是哪些，為什么?
授課班級
授課教師
單位
學(xué)生人數(shù)
授課時間
課次
教學(xué)內(nèi)容
主教材
輔教材
課的結(jié)構(gòu)
教學(xué)與練習(xí)內(nèi)容
練習(xí)
目的要求
與設(shè)計意圖
教師引導(dǎo)與組織
學(xué)生參與
次數(shù)
時間
開始部分
準(zhǔn)備部分
基本部分
結(jié)束部分
場地器材
練習(xí)密
度預(yù)計
課后反思
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