好的總結(jié)應(yīng)該具備簡(jiǎn)明扼要、重點(diǎn)突出、體現(xiàn)價(jià)值等特點(diǎn)。在總結(jié)中，我們可以回顧過去，展望未來，為自己制定新的目標(biāo)。下面是一些寫作總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)分享，希望對(duì)大家有所幫助。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇一
軍訓(xùn)是學(xué)生生活中難忘的一頁，軍訓(xùn)生活給我們的一生留下閃光的記憶。在短短的5天軍訓(xùn)在生活里，有同學(xué)們辛勤的汗水和歡樂的笑聲融成的一首首青春五彩之歌。歌聲中有“團(tuán)結(jié)就是力量”“我是一個(gè)兵”等等。有同學(xué)間甜蜜溫馨，有師生和教官間的真摯友誼，舉手投足之間，會(huì)觸發(fā)你很多感悟，促膝談心之時(shí)，我們都能解讀許多生活的真諦。
“軍訓(xùn)”這個(gè)讓人聽著都毛骨悚然的詞語，帶給我們另一段的心路歷程，有心靈上的擔(dān)心，但我們堅(jiān)信自己有毅力戰(zhàn)勝它。要知道流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。只要我們對(duì)自己滿懷信心，讓我們用自己的雙手抹去軍訓(xùn)中的冷酷，迎來它帶我給我們的累累果實(shí)，用心去領(lǐng)悟這其中的到時(shí)的道理。
讓自信為我們鋪路，讓膽識(shí)為我們克服困難，向著朝陽前進(jìn)?！?。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇二
“嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，努力學(xué)習(xí)，振新中華?！坝?xùn)練基地上空回蕩著同學(xué)們口號(hào)聲，寧海2017級(jí)新高一學(xué)生正在軍訓(xùn)，同學(xué)們?cè)趪?guó)防基地上灑下了汗水，種下了努力，收獲了鼓勵(lì)與掌聲。
一、軍訓(xùn)體驗(yàn)之堅(jiān)持。
古往今來，堅(jiān)持一直是成功的秘訣，軍訓(xùn)同樣教會(huì)了我們堅(jiān)持，教官教我們踢正步，需要我們把腳定在空中幾秒，但由于我們平衡能力不佳，所以總是站不穩(wěn)，腳堅(jiān)持不了那么長(zhǎng)時(shí)間，所以教官的訓(xùn)斥鋪天蓋地的襲來，我總是站不穩(wěn)，后面的人大該嫌我走的太慢，總會(huì)踢到我，而我又踢到前面的，又會(huì)東倒西歪的，所謂四面受阻，但我們不曾放棄，我一場(chǎng)訓(xùn)練都沒缺席，這然我覺得很高興，因?yàn)槲覉?jiān)持了下來，每一次的抬腳，我都盡量保證平衡，我經(jīng)常用牙齒緊咬住嘴唇來實(shí)現(xiàn)注意轉(zhuǎn)移，在心中默念著”堅(jiān)持，堅(jiān)持!
二、軍訓(xùn)體驗(yàn)之服從。
服從要求我們聽從教官，老師的話。記得軍訓(xùn)第一天，六點(diǎn)鐘到食堂開飯，等待所有的班級(jí)都在飯桌旁站好才可以吃，吃完又要在人潮涌動(dòng)的水池前排隊(duì)洗完，我不時(shí)的抬起手腕看手表，為什么這么急呢?因?yàn)槲以谝话啵谝慌ハ丛?，我在原地跺著腳，看著慢慢行前如龜速移動(dòng)長(zhǎng)隊(duì)，真有種”此隊(duì)漫漫無絕期的感覺“.但我們身在曹營(yíng)不能心在漢，只能服從教官給我們定下的時(shí)間規(guī)劃，這個(gè)教會(huì)了我們服從。服從還有很多，教官允許我們休息，我們就撒開了丫子休息，但一旦要我們訓(xùn)練，我們必須服從命令，刻苦訓(xùn)練。
三、軍訓(xùn)體驗(yàn)之紀(jì)律。
紀(jì)律體現(xiàn)在很多方面。比如不能遲到，比如寢室的衛(wèi)生。那一天，由于沒聽見哨聲，不幸遲到，被罰站在所有人前面，聽見哨聲沒有立即行動(dòng)，再一次遲到，再一次被罰，寢室衛(wèi)生不過關(guān)，第三次被罰，從此心里留下了陰影，坐在寢室里總覺得有人再吹哨，外面有人在走動(dòng)，拿起杯子就奪門而出，結(jié)果虛驚一場(chǎng)，習(xí)慣性的提前兩分鐘出門，這個(gè)教會(huì)了我們紀(jì)律的重要性。教官不允許動(dòng)就不可以動(dòng)，任憑汗水順著臉龐滑落，流進(jìn)了眼睛里，覺得很痛，眼睛都睜不開了。
四、軍訓(xùn)體驗(yàn)之收獲。
十六日下午，家長(zhǎng)們來學(xué)校驗(yàn)收產(chǎn)品老天不忍心我們?cè)谔柕紫聲裰?，求了好久的雨終于快來了，彩排過程中就就一直用雷聲給我們的進(jìn)場(chǎng)音樂伴奏。匯報(bào)演出要開始了，天空落下了久違了的雨滴。雨一開始并不很大，后來在我讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些的祈禱中慢慢轉(zhuǎn)大，煙雨朦朧中，完成了分列式。眼鏡被雨水模糊了，由于堅(jiān)持。服從和紀(jì)律，沒有一個(gè)人去擦干它。這就是訓(xùn)練的成功。
軍訓(xùn)已結(jié)束，精神留心中。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇三
短短的三天軍訓(xùn)很快就要過去，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗禮。
我們每天的訓(xùn)練內(nèi)容非常簡(jiǎn)單，不過是原地轉(zhuǎn)法、跨立、立正之類的動(dòng)作。但我卻從中體會(huì)到很多有益的東西。就拿第一天的訓(xùn)練來說，每個(gè)動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，一開始我們卻什么都做不好，非要在教官的反復(fù)督促下才能做出個(gè)型來。由于我們長(zhǎng)期坐在辦公室缺乏鍛煉，半天下來就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午，很多動(dòng)作都做得稀稀拉拉的不夠整齊，隊(duì)伍里還時(shí)不時(shí)傳來說笑的聲音，我們就像一盤散沙，各自訓(xùn)練各自的，毫無集體榮譽(yù)感可言。我不禁暗想，我們這樣哪里像一個(gè)集體呢？照這樣下去，肯定達(dá)不到理想的效果的。由此，我開始對(duì)“團(tuán)結(jié)”兩個(gè)字有了深刻的理解。為了一個(gè)整齊劃一的目標(biāo)，大家只有聽從指揮，齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致，才能充分發(fā)揮集體優(yōu)勢(shì)，否則，所有的努力和汗水都會(huì)付諸東流的。
第二天，整體訓(xùn)練情況有所好轉(zhuǎn)，加上老天幫忙，天氣一直比較涼爽，大家也漸漸地習(xí)慣了軍訓(xùn)生活，齊步走、正步、跑步都有了很大進(jìn)步。這些成績(jī)的取得是大家共同努力的結(jié)果。首先是每個(gè)人端正了態(tài)度，能夠認(rèn)真投入進(jìn)去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每個(gè)人在處理個(gè)人利益和集體利益時(shí)，一定要把集體利益放在首位，充分信任團(tuán)隊(duì)并能超越自己，才可能達(dá)到成功的彼岸。其次，這些進(jìn)步和教官的辛勤指導(dǎo)是分不開的。一個(gè)人自身的素質(zhì)固然重要，正確的指揮也是非常必要的，這就是指揮者的魅力所在。只有指揮到位，才可以事半功倍，否則就會(huì)事倍功半了。
盡管這軍訓(xùn)只有短短的幾天時(shí)間，我們卻可以一改往日的慵懶，投入到緊張有序的訓(xùn)練中去，感受到超越自己的快樂。軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)的品格，也增強(qiáng)了我不斷超越自我的勇氣，使我們懂得了責(zé)任感的重要，更加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我相信在以后的工作、生活、學(xué)習(xí)中不管從對(duì)待生活的態(tài)度上、意志力上，還是思維方式上，我們都將受益匪淺。
首先，我認(rèn)為“站軍姿”的時(shí)候，不僅要求我們擁有鋼鐵般的紀(jì)律，還要求我們擁有良好的精神風(fēng)貌?！跋蜃筠D(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)”，“行進(jìn)立定”則展現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)意思，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有相互配合，步調(diào)一致，才能整齊劃一，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。而“步伐轉(zhuǎn)換”又告訴我們只有集中了集體的.智慧和力量，才能做到萬無一失，個(gè)體之間不僅要有配合，而且要配合好，才能收到最好的效果。
眾所周知，軍隊(duì)有嚴(yán)格的紀(jì)律，正因?yàn)檐娙瞬秸{(diào)永遠(yuǎn)一致向前，所以才鑄造了鋼鐵長(zhǎng)城。企業(yè)不是軍隊(duì)，但企業(yè)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，企業(yè)的成敗興衰主要取決于這支團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。當(dāng)今時(shí)代，我們追求的不再是個(gè)人英雄主義。而是團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力。企業(yè)的軍訓(xùn)無疑是鑄就優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的有效手段。俗話說，國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)。在單位有相應(yīng)的制度，所以不論我們?cè)谑裁吹胤剑幵谑裁次恢?，都?yīng)自覺遵守規(guī)則，自覺接受約束的習(xí)慣，絕不馬虎，更不可棄規(guī)則于不顧。
規(guī)則固然重要，但再好的決策再好的經(jīng)營(yíng)理念，如果沒有橋有利的執(zhí)行，也永遠(yuǎn)只是空談。如果一個(gè)企業(yè)練就了高效的執(zhí)行力，就可以很快將企業(yè)的決策落到實(shí)處，為企業(yè)的成功又打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)，最終獲取更大的效益。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇四
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個(gè)崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。
一遍又一遍枯燥乏味的動(dòng)作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)終于把同學(xué)們?cè)痉N種美好的設(shè)想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓(xùn)對(duì)我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗(yàn)?！安唤?jīng)一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”，想想正在戍邊保衛(wèi)的英勇戰(zhàn)士，想想正在拼搏的奧運(yùn)健兒，想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業(yè)的普通人民，我們的這點(diǎn)苦算得了什么?不過，畢竟是打娘胎里頭一回，各種想法體會(huì)總是有的，那就讓我們來聽一聽正在“受苦受難”的大一同學(xué)是怎么說的吧：
__月__日之前，軍訓(xùn)對(duì)我是一種誘惑，向往它的刺激和冒險(xiǎn)，盼望著穿上軍服，成為一名英姿颯爽的女兵。
有人說：軍訓(xùn)很累很苦，我卻不以為然地認(rèn)為不就是站、走、跑幾個(gè)我幼稚園就會(huì)的動(dòng)作嗎?那還不是小菜一碟!
有人說：心態(tài)好的話當(dāng)成一種磨練，也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂觀的一個(gè)丫頭，有什么好怕的。
現(xiàn)在，我終于“夢(mèng)寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場(chǎng)地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇五
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅(jiān)定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會(huì)覺得有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。它考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時(shí)間已不在是時(shí)間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我超越自己的感受。有過斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練，我都不止到片刻的休息都會(huì)成為一種施舍，與平時(shí)休閑時(shí)間相比，那叫做真正的“奢侈”。
我們都不是第一次接觸軍訓(xùn)。我確實(shí)有些怵頭，因?yàn)橐?xùn)近一個(gè)月。但高強(qiáng)度的訓(xùn)練是避不可少的。雖然軍姿看似很簡(jiǎn)單，但要讓一百人行動(dòng)要像一個(gè)人一樣的確定是件不易的事。但我開始訓(xùn)練后又覺得很開心。因?yàn)橛?xùn)練使我的身體得到了鍛煉，意志得到了磨練。當(dāng)汗水從額頭流下，再慢慢滴落，留下一絲癢意時(shí)，偶爾也會(huì)為自己堅(jiān)持不動(dòng)，堅(jiān)決不打報(bào)告請(qǐng)示擦汗的堅(jiān)定信念所感動(dòng)，真正決定的事就一定要做，要做好。而這樣的感動(dòng)在平時(shí)的懶散生活中是無法得到的。放在平時(shí)我也許會(huì)用紙巾擦去那一小顆汗珠，任意地動(dòng)一動(dòng)。可是在這里，做為一名暫時(shí)的軍人，我要堅(jiān)持，因?yàn)檫@里沒有個(gè)人，沒有形象，有的只是集體和集體的榮譽(yù)。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇六
__月12至__月14日，我們中青年干部培訓(xùn)班的全體學(xué)員參加了為期三天的封閉式軍訓(xùn)。雖然只有短短的三天，但給我留下了很多的美好回憶，綠色的軍裝，嘹亮的歌聲，整齊的步伐，矯健的軍姿??同時(shí)軍訓(xùn)還鍛煉了我的體魄，增進(jìn)了與其他學(xué)員之間的友誼，更重要的是軍訓(xùn)讓我磨練了意志，強(qiáng)化了規(guī)則意識(shí)，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神??，軍訓(xùn)讓我收獲匪淺。
軍訓(xùn)的內(nèi)容豐富多彩，包含基本軍姿訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、齊步走和跑步走等多方面內(nèi)容。三天的生活有聲有色，有苦有樂。教官對(duì)我們要求很嚴(yán)格，每個(gè)動(dòng)作都一絲不茍，尤其是站軍姿，“抬頭，挺胸，收腹，重心前移等等”，長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，在太陽底下曬的滋味不太好受，這時(shí)候才感覺到坐在寬敞明亮的辦公室內(nèi)上班其實(shí)還是很幸福的。訓(xùn)練是漫長(zhǎng)的，是苦澀的，但有時(shí)候也是快樂的。訓(xùn)練的空隙，在教官的統(tǒng)一組織下，我們展開了歌喉，唱起了軍歌。在嘹亮的歌聲中，我感覺自己充滿了活力，一下子年輕了幾歲，仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代。這次軍訓(xùn)，帶給我更多的是深層次的人生感悟。現(xiàn)在的我，已經(jīng)成立家庭，在工作崗位上勤勤懇懇工作多年，人生道路上也經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，對(duì)于困難我不再選擇逃避，對(duì)于挑戰(zhàn)我樂意接受。這次軍訓(xùn)更多的是提升了我的世界觀和人生觀，它讓我更加堅(jiān)強(qiáng)，更加理性，此外我還從中體會(huì)到不少領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。軍訓(xùn)更加磨練我的堅(jiān)強(qiáng)意志。對(duì)于一名領(lǐng)導(dǎo)干部來說，堅(jiān)強(qiáng)的意志尤為可貴。當(dāng)今中國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，社會(huì)結(jié)構(gòu)發(fā)生迅速變化，各種社會(huì)矛盾紛繁呈現(xiàn)，領(lǐng)導(dǎo)干部必須具備堅(jiān)強(qiáng)的意志去克服一切困難，要有迎難而上的勇氣和百折不撓的毅力。軍訓(xùn)也強(qiáng)化了我的規(guī)則意識(shí)。沒有規(guī)矩，不成方圓。軍訓(xùn)中，我們穿統(tǒng)一的服裝，按照統(tǒng)一的作息時(shí)間休息，有秩序地進(jìn)行就餐、洗浴等。作為一名領(lǐng)導(dǎo)干部，要強(qiáng)化規(guī)則意識(shí)。一個(gè)有完備的規(guī)章制度并嚴(yán)格遵守的集體必定是一個(gè)團(tuán)結(jié)向上，充滿活力的集體。反之，若一個(gè)集體中的成員可以隨意根據(jù)自己的意愿行事，沒有規(guī)章可尋，或者領(lǐng)導(dǎo)干部對(duì)于違反規(guī)則的下屬睜一只眼，閉一只眼，那么久而久之，這個(gè)集體必然是一盤散沙。軍訓(xùn)更加培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神。團(tuán)隊(duì)精神體現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員之間的配合與協(xié)作。軍訓(xùn)中，沒有每個(gè)人的努力和配合，就不可能有一條整齊的隊(duì)列，更不能走出一致的步伐。無論是站方隊(duì)，還是喊口號(hào)或者是齊步走，都需要每個(gè)人之間的互相配合與協(xié)作。不僅僅自己要具備團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，更重要的是要培養(yǎng)下屬的團(tuán)隊(duì)精神。只有將所有成員團(tuán)結(jié)起來，心往一處想，勁往一處使，才能取得事業(yè)的成功。
軍訓(xùn)，確實(shí)很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，是戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。我喜歡軍訓(xùn)的樸素，寬大的迷彩服，簡(jiǎn)單的解放鞋，脫去所有人的裝飾，真正的素面朝天，親切的綠色更讓人有種回歸自然的感覺。從自然的精華中去汲取自然的靈魂，更似乎是一場(chǎng)靈魂與自然的對(duì)話，沒有喧噪，沒有萎靡，擁有的只是生命的活力與潛力!
軍訓(xùn)鍛煉心得篇七
軍訓(xùn)像徒手爬山一樣，爬山時(shí)要一步一步踩實(shí)、踩正、踩穩(wěn)、抓好、才能夠一步一步得往上爬，爬上山頂，軍訓(xùn)時(shí)要將每一個(gè)動(dòng)作做規(guī)范，擁有累累戰(zhàn)果才能夠往參謀，首長(zhǎng)的位置前進(jìn)，如果你一味的退縮，最后和你一起進(jìn)部隊(duì)的人成為了排長(zhǎng)，而你永遠(yuǎn)也只能是個(gè)大頭兵，愈縮愈小，最后就會(huì)縮到?jīng)]有人認(rèn)識(shí)你，你站在那也讓別人像看一粒沙子一樣的看你。
軍訓(xùn)的生活是辛苦的，現(xiàn)在的苦將是未來的甜，我們能夠在軍訓(xùn)里得到的知識(shí)，是在課本之中所學(xué)不到的。
嚴(yán)熱的夏日，驕陽似火，連續(xù)幾個(gè)小時(shí)的操練，讓我們吃勁了苦頭。單調(diào)乏味的軍訓(xùn)日復(fù)一日，頭頂上的烈日記錄著我們的汗水。軍姿、蹲起、行進(jìn)……一系列的動(dòng)作不停地重復(fù)，直到教官滿意地點(diǎn)點(diǎn)頭，我們才算“過關(guān)”。我們就是這樣，一步一步苦練過來的。
經(jīng)過今天的軍訓(xùn)使我明白了軍人的不容易，辛勞與苦是我們感受不到的，只有你真正得去了解他們，去試驗(yàn)他們所過的生活，才能感受到軍人光榮的背后受盡的苦難。
軍訓(xùn)告訴了我們要堅(jiān)持不懈。我們戰(zhàn)勝了陽光，因?yàn)椋覀儽汝柟飧鼱N爛!
軍訓(xùn)感悟。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇八
今天使我升入初中的日子，一走進(jìn)教室，一陣恐怖地氣氛傳來：同學(xué)們正緊張討論著教官的嚴(yán)厲：“早聽說軍訓(xùn)是折磨人的了!”“沒錯(cuò)，軍訓(xùn)會(huì)逼你做不想做與做不到的事，很嚴(yán)哦!”??聽著這些話，我不寒而栗。軍訓(xùn)到底是什么樣的呢正想著，一陣踏步聲傳來。噢，原來是部隊(duì)到了。這時(shí)，一個(gè)教官向我們班級(jí)走來，先發(fā)表“就職宣言”：“同學(xué)們，我是你們初一六班的教官，在這幾天的軍訓(xùn)生活我將與你們度過難忘的3天，預(yù)祝我們合作愉快!”手一揮，結(jié)束了演講。我的心情從緊張又回到了輕松，心想：“嘿嘿，這個(gè)教官還挺幽默的，誰說教官嚴(yán)明明很不錯(cuò)嘛!”此時(shí)，我對(duì)這次軍訓(xùn)充滿了期待。。演講完了，該進(jìn)入正題了――開始訓(xùn)練!教官領(lǐng)著我們來到了一片“陽光充足”的地方。開始在36度高溫下練“蹲馬步”。蹲了一會(huì)兒，我們就大汗淋漓?？山坦俨灰啦火垼l叫喚，誰動(dòng)彈，跑操場(chǎng)!喔，天啊，我們的汗一滴一滴地滴在地板上，教官竟熟視無睹!累啊!終于結(jié)束了蹲馬步，后續(xù)還有在陽光下挺立、敬禮、胯禮等，還要求動(dòng)作規(guī)范，整齊有序??看他魔鬼般地以機(jī)器人形式折磨我們，“魔鬼機(jī)器人”這外號(hào)就“光榮地”扣在了教官的頭上。
天啊，爸媽，我要回家!!!經(jīng)過兩天的“魔鬼訓(xùn)練”，終于熬到了軍訓(xùn)結(jié)束。最后全校軍訓(xùn)會(huì)操時(shí)刻，由于教官的嚴(yán)格訓(xùn)練，我們班取得了集體第三的好成績(jī)，看著這張來之不易的獎(jiǎng)狀，我的心酸甜苦辣一齊涌上心頭。哎，我們累的付出終于收到了沉甸甸的果實(shí)!我們正分享勝利的喜悅時(shí)，教官卻要走了。看著教官遠(yuǎn)去，心中竟有些不舍，這幾天的軍訓(xùn)生活如放電影一樣再次映入我的腦海。沒有教官的訓(xùn)練，哪有我們今天的榮譽(yù)這次軍訓(xùn)，我們似乎懂得了很多。
這次軍訓(xùn)生活就此就要畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)，我期待高一年級(jí)的軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇九
軍訓(xùn)鍛煉我們的身心，使我們的意志增強(qiáng)。軍訓(xùn)日記怎么寫?？纯聪旅娴姆段陌?。
訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)行到第三天了，我也開始漸漸適應(yīng)這嚴(yán)格的軍事化訓(xùn)練了。今天的訓(xùn)練沒有前兩天那么累了，主要還是練齊步走，正步走，跑步走。因?yàn)榻坦僬f要找時(shí)間把我們班的訓(xùn)練成果展示給大家看，所以我們訓(xùn)練的格外認(rèn)真，賣力，教官更是喊口號(hào)喊的嗓子都啞了。
下午的時(shí)候，一個(gè)教官在我們訓(xùn)練時(shí)來挑人，把我叫了出來，讓我踢了幾個(gè)正步，走了幾個(gè)齊步，就把我挑走了，把我加進(jìn)了一個(gè)新的隊(duì)伍。這是由各個(gè)班挑出來的人組成的隊(duì)列方陣。我想：既然我被叫了出來，就說明我表現(xiàn)的還不錯(cuò)。但是我不能因此驕傲自滿，而是還要再接再厲，繼續(xù)努力。只有這樣才不會(huì)給我們班丟臉，才不會(huì)辜負(fù)老師和教官對(duì)我的期望。也只有這樣，我才能在軍訓(xùn)中磨煉自己的意志，塑造全新自我。
下午五點(diǎn)鐘，家長(zhǎng)來接我們了，學(xué)校放了一天假，讓大家回家整理儀容儀表。明天，我還要用最飽滿的熱情，迎接新的挑戰(zhàn)。
夜，漸漸淡了，一輪紅日從天邊升起。伴著嘹亮的雞鳴聲，我們從熟睡中醒來，沒有了曾經(jīng)的慌亂，沒有了曾經(jīng)的緊張，只有井然有序的隊(duì)伍。經(jīng)過兩天的訓(xùn)練，我們已經(jīng)完全適應(yīng)了軍訓(xùn)的生活，但昨天高強(qiáng)度的訓(xùn)練依然是我們的腿微微的打顫。走出宿舍，清冷的風(fēng)將我們的發(fā)絲輕輕吹氣。昨天的雨使空氣中多了一些濕潤(rùn)。樹葉上還掛著昨天的雨露。天很藍(lán)，雨云堆積，點(diǎn)綴在那藍(lán)藍(lán)的天空中，幾只麻雀歌唱著飛過天空，使這安靜的有些沉靜的天空多了一絲活力。我們迎著朝陽，帶著朝氣以整齊的隊(duì)列，精神飽滿的姿態(tài)站著軍姿，水泥地上留下了我們的英姿。
今天的早練，我們復(fù)習(xí)了前幾天的動(dòng)作?？矗瑢W(xué)們的動(dòng)作多么整齊劃一，特別是起步走和跑步走。齊步走時(shí)同學(xué)們的手臂擺得筆直，走成整齊的一排。跑步時(shí)，同學(xué)們腳蹬地的“嗒嗒”聲既清脆又響亮。教官表揚(yáng)了我們，是我們感到非常的自豪。
結(jié)束了復(fù)習(xí)，我們又學(xué)習(xí)了“我是一個(gè)兵”這首歌。同學(xué)們認(rèn)真地學(xué)著，響亮地唱著歌，把二中隊(duì)都吸引過來了。我們還給二中隊(duì)下了“戰(zhàn)書”，下午還要比賽唱歌呢!
下午天氣的原因，沒能和二中隊(duì)比賽唱歌，但我們看了電影-----沖出亞馬遜。看了這部電影，我才明白什么是真正的苦，什么是真正的累。我明天一定要更加努力，比今天做得更好。
起床后，我們又要去訓(xùn)練。因?yàn)榻裉焓擒娪?xùn)的最后一天，下午返回學(xué)校后就要彩排了，所以主教官讓育才一小所有連隊(duì)站在一起，訓(xùn)練下午我們彩排的內(nèi)容，讓我們先訓(xùn)練一下，免得下午彩排時(shí)出錯(cuò)，給育才一小丟臉。
主教官在臺(tái)上先把下午彩排的整個(gè)內(nèi)容告訴了我們，先做什么，后做什么，講得一清二楚。彩排訓(xùn)練時(shí)，有一項(xiàng)是表演交警指揮操，啊!完了，昨天汪教官要我和張佳妮去茶議室去開會(huì)，所以我和張佳妮的交警指揮操都沒學(xué)。幸虧主教官怕我們忘記了，在臺(tái)上花了15分鐘給我們?nèi)w同學(xué)示范了幾遍。這時(shí)，我仔細(xì)地看著、聽著，并往大腦里面記，把它們盡可能記住，免得下午彩排時(shí)出丑。就這樣，1個(gè)多小時(shí)過去了，彩排訓(xùn)練結(jié)束了!
下午，我們乘車返回了學(xué)校，臨走時(shí)，我望著軍營(yíng)里我們宿舍的那棟樓，說了聲：“再見了，軍訓(xùn)!”就上了車，回到了育才一小。
直到下午3點(diǎn)左右，彩排才開始，我們都把軍訓(xùn)時(shí)好的表現(xiàn)在彩排中展現(xiàn)給了老師、前來觀看的家長(zhǎng)朋友們和同學(xué)們。每個(gè)同學(xué)都把自己最好的一面展現(xiàn)了出來。最后，是宣布優(yōu)秀連隊(duì)、優(yōu)秀標(biāo)兵和優(yōu)秀學(xué)員的名單。優(yōu)秀連隊(duì)全年級(jí)只有兩個(gè)連隊(duì)，優(yōu)秀標(biāo)兵每連隊(duì)只有1名，優(yōu)秀學(xué)員每連隊(duì)只有5名?？上В覀兙胚B沒有被評(píng)選上優(yōu)秀連隊(duì)，跟別的連隊(duì)比，我們九連還是有些落后啊。接著是宣布各連隊(duì)的優(yōu)秀標(biāo)兵和優(yōu)秀學(xué)員，我們九連的優(yōu)秀標(biāo)兵是張佳妮，而我是優(yōu)秀學(xué)員。啊!聽到這個(gè)，我就高興了，可心里卻在問自己：為什么拿不到優(yōu)秀標(biāo)兵呢?過了一會(huì)兒，彩排就結(jié)束了，我們也跟汪教官告別了!
我想：五天的軍訓(xùn)生活就這樣結(jié)束了，我真要感謝它，是它讓我鍛煉了身體，磨練了意志，讓我學(xué)會(huì)怎樣獨(dú)立生活了。軍訓(xùn)，我再次感謝你!
后記：軍訓(xùn)，是你讓我鍛煉了身體，磨練了意志，讓我學(xué)會(huì)怎樣獨(dú)立生活了，提高了我的自理能力，使我變得更勇敢，更堅(jiān)強(qiáng)!我會(huì)永遠(yuǎn)記住：相信我自己，我是最棒的!
軍訓(xùn)已經(jīng)不是第一回了，但這次在開始的軍訓(xùn)在我看來是一個(gè)契機(jī)：適應(yīng)新環(huán)境，熟悉新面孔，打好體質(zhì)基礎(chǔ)。
剛剛過去的暑假里，我們一直在家里過著養(yǎng)尊處優(yōu)的生活。而軍訓(xùn)的日子，則讓我仿佛從天堂貶到地獄。先是在忽晴忽雨的天氣里站軍姿。莫名其妙的天氣也打造了我們捉摸不定的心情。有時(shí)候慶幸我們只是站著，沒有像別的班那樣轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)左;但有時(shí)候感覺到咸咸的汗在背后像蟲子般不安分地爬來爬去，兩條繃緊的腿如化石一樣，長(zhǎng)時(shí)間地一動(dòng)不動(dòng)，又羨慕起活動(dòng)中的同學(xué)了。站軍姿，讓我感受到的是一種堅(jiān)持。盡管無數(shù)次想要找一些“正當(dāng)”的借口，但身邊的同學(xué)堅(jiān)毅的表情告訴我沒有不可能完成的事。最終我是堅(jiān)持下來了，我想，往后高中生活的道路上，我會(huì)沿用站軍姿的信念，那就是堅(jiān)持。
相比之下，練習(xí)踏正步就有趣多了，氣氛也熱烈了起來。我們采取的是分組練習(xí)，既觀察同學(xué)的練習(xí)情況，同時(shí)與自己作比較。果然是比較才會(huì)體現(xiàn)差距，當(dāng)在休息時(shí)間看到其他班踏正步時(shí)有序的步伐，響亮的踏步聲，我們都驚呆了。大家想知道最后的結(jié)果是怎樣的嗎?我們的下次練習(xí)大為進(jìn)步，連精神風(fēng)貌都煥然一新，教官也稱贊有加。踏正步，我學(xué)會(huì)的是態(tài)度，一種認(rèn)真對(duì)待一切的態(tài)度，只有用心，才有收獲。以前的老師常告訴我，事情要么不做，做了就要做到最好。這次我對(duì)這句教誨有了真切的理解。所以我對(duì)自己也有個(gè)小小的要求：以后的日子，無論是順利的或是艱難的，都不要游戲人生，而是要踏踏實(shí)實(shí)，認(rèn)認(rèn)真真。在我白發(fā)蒼蒼時(shí)，才不會(huì)后悔曾經(jīng)的草率。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十
操場(chǎng)上，空氣仿佛變的嚴(yán)肅起來，眼前一片的墨綠。我的身體抗拒著，但還是只能在烈日的照耀下站著。一分鐘，兩分鐘……不知從何時(shí)起一滴調(diào)皮的，晶瑩剔透的汗珠落了下來，烈日照著，我感覺臉上火辣辣的，但是不能動(dòng)，汗珠落在身體上非常的難受。但不能動(dòng)，“立正、向左看?！苯坦傩蹨喌哪懈咭艉爸??；卮鸬闹挥姓R有力的腳步聲。我的腳有一點(diǎn)軟，頭感到很重。我的眼睛忽然看到了一旁和我們一起頂著烈日的綠草，頭一轉(zhuǎn)又看見認(rèn)真堅(jiān)持的同學(xué)們還有滿地的汗珠。我的心顫動(dòng)了一下，似乎想到了什么，馬上就又筆直站著。
這一刻我懂得，綠是堅(jiān)持！
翠綠。
餐廳里，同學(xué)們熙熙攘攘的來往著，一片喧嘩，吵鬧，所有的聲響都交織在一起，人聲鼎沸，你一言我一語……我小心翼翼的端著飯碗，走向了座位，坐了下來，我貪婪的享受著，難得的片刻放松，但是正當(dāng)我拿起勺子，準(zhǔn)備享用午餐的時(shí)候……“安靜，立正。站十分鐘再吃飯?！蔽乙酪啦簧岬姆畔律鬃樱槊}脈的望著美食，非常不情愿的站了起來。十分鐘，異常的慢，飯的香、菜的誘惑使我難忍，但是“軍人以服從命令為天職”我們也得等著吃飯。漸漸的我的腳有些麻木了，終于漫長(zhǎng)的十分鐘過去了。坐了下來，我狼吞虎咽的吃著，今天的飯如此的香。菜格外的好吃。
這一刻我懂得了，綠是服從！
濃綠。
體育館里，我們穿著神圣的綠色的.軍裝，微風(fēng)吹佛著我們的衣袂。當(dāng)熟悉的音律響起，不約而同全體起立，肅然起敬的凝望著徐徐升起的國(guó)旗。表演開始了，我們踏著整齊的步伐，走向了舞臺(tái)。我心里想著：左—右—左，千萬別走錯(cuò)了。但是因?yàn)樘o張了，我的腳步踏錯(cuò)了，和大部隊(duì)形成了鮮明的反差，我非常的忐忑不安。這時(shí)有一雙眼睛像我看來。他對(duì)我微微的一笑。仿佛像是在對(duì)我說：“沒關(guān)系得，加油！要跟上步伐哦”。
這一刻我懂得了，綠是包容！
淡青。
“再見”教官大聲和我們揮手道別。我的眼眶有一些模糊。我不想讓同學(xué)們看見我流淚，就用手輕輕擦去。我在心里默默的說：“再見”最后看著教官漸行漸遠(yuǎn)的背影。想起了軍訓(xùn)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，教官對(duì)我們的關(guān)懷，教官對(duì)我們的用心，我仿佛感覺我們目送的不是一支教官團(tuán)隊(duì)，而是一支真正的兵。綠色是軍的品質(zhì)、綠色是軍的代表，綠色是國(guó)家的棟梁。
我終于懂得了綠是精神、氣質(zhì)、責(zé)任、像草一樣的頑強(qiáng)，軍人亦是如此，軍訓(xùn)亦是讓我們學(xué)習(xí)那精神。
茫茫的天空，下起了霏霏的細(xì)雨。在雨中墨綠、翠綠、濃綠、淡青都融化在水靈靈的嫩綠之中，綠的耀眼，綠得透明。這清新的綠色仿佛在雨霧中流動(dòng)，流進(jìn)我的眼睛，流進(jìn)我的心胸，使我難以忘懷。
為期兩周的軍訓(xùn)生活最后結(jié)束了，我們大一學(xué)生算是經(jīng)受了一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)，火熱的洗禮。
這兩周雖不敢說戰(zhàn)績(jī)輝煌，但真可謂收獲不小。
今日是軍訓(xùn)的最后一天。上午，大家依舊英姿勃勃地聽從教官的指揮，認(rèn)真地訓(xùn)練著。幾天的訓(xùn)練，使大家變得皮膚黝黑，飯量大增。舉手投足之間，分明流露出一種自信和堅(jiān)毅。
軍訓(xùn)是苦的。尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個(gè)多小時(shí)，這期間動(dòng)都不能動(dòng)一下，稍微一動(dòng)，就會(huì)被教官批評(píng)，甚至連累所有人再多站一會(huì)兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。第一天站立軍姿，就有人兩腿發(fā)軟，接下來，又陸續(xù)有人因不適而請(qǐng)假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動(dòng)，有幾個(gè)人也稍作休息便迅速歸隊(duì)。
但此刻回過頭再看看，才發(fā)現(xiàn)這正是一種意志品質(zhì)的考驗(yàn)，我們?nèi)绻B這個(gè)都堅(jiān)持不下來，將來還怎樣去應(yīng)對(duì)更大的挑戰(zhàn)換句話說，如果我們連這個(gè)都堅(jiān)持下來了，我們將來不管遇到什么困難，不都能在一笑中解決嗎訓(xùn)練是極為艱苦的，但我們本著：“流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”的精神頑強(qiáng)的堅(jiān)持了下來，我想以后回頭看看這些經(jīng)歷，絕對(duì)是一筆寶貴的財(cái)富。
軍訓(xùn)的日子，讓我真正體會(huì)到了做一個(gè)軍人的艱辛，同時(shí)，我也明白了，一個(gè)人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強(qiáng)意志和勇往直前的鋼強(qiáng)毅力。我們堅(jiān)信，大家憑著這樣藐視困難，一往無前的精神，必須會(huì)在今后的工作中取得更好的成績(jī)。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十一
鍛煉是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?，它?duì)于我們的身體健康有著重要的影響。作為一名長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的人，我有著自己的一些心得和體會(huì)。鍛煉帶給我身體的變化、對(duì)心理健康的積極影響以及鍛煉給我?guī)淼臉啡?，讓我深深體會(huì)到鍛煉的重要性。
首先，鍛煉對(duì)我的身體產(chǎn)生了明顯的積極變化。經(jīng)過長(zhǎng)期堅(jiān)持，我發(fā)現(xiàn)我的身體變得更健壯了。曾經(jīng)經(jīng)常感到疲倦和虛弱的情況愈發(fā)少了。鍛煉使我的肌肉變得更有力量，體力也明顯提升。同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)我的體重在鍛煉的同時(shí)得到了控制，更加合理和穩(wěn)定。鍛煉對(duì)身體的改善不僅使我更加自信，也增加了生活的樂趣和動(dòng)力。
其次，鍛煉不僅對(duì)身體有益，對(duì)心理健康也有著積極的影響。鍛煉可以減輕壓力、改善情緒。當(dāng)我感到壓抑或者疲勞時(shí)，進(jìn)行適度的鍛煉可以讓我忘記煩惱，舒緩情緒。我常常發(fā)現(xiàn)，鍛煉后我的精神狀態(tài)會(huì)變得更加積極樂觀，一天的工作效率也會(huì)得到顯著提升。鍛煉讓我擁有了處理壓力和困難的能力，并讓我更加堅(jiān)定和自信。
最后，鍛煉給我?guī)砹撕芏鄻啡ず拖硎?。在鍛煉的過程中，我能夠感受到肌肉的拉伸和運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅感。特別是在戶外進(jìn)行跑步、騎車等運(yùn)動(dòng)時(shí)，我能夠欣賞到美麗的風(fēng)景，感受到大自然的氣息，這給了我放松身心的機(jī)會(huì)。與此同時(shí)，鍛煉也是一個(gè)很好的社交活動(dòng)，我可以和其他鍛煉愛好者一起交流、切磋技藝，這增加了我與他人的聯(lián)系和友誼。
總而言之，鍛煉是一項(xiàng)很重要的生活方式，它對(duì)我們的身體和心理健康有著巨大的影響。通過鍛煉，我感受到了身體的變化和進(jìn)步，它給了我更多的自信和動(dòng)力。鍛煉也可以幫助我緩解壓力、改善情緒，提升個(gè)人素質(zhì)。最重要的是，鍛煉讓我享受到了生活的樂趣，與他人建立了更多的聯(lián)系。因此，我會(huì)一直堅(jiān)持鍛煉，讓它成為自己生活中不可或缺的一部分。無論是身體上還是心理上，鍛煉都對(duì)我產(chǎn)生了積極的影響，讓我成為一個(gè)更好、更健康的自己。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十二
作為大學(xué)生活中的一大挑戰(zhàn)，軍訓(xùn)是每位新生不可回避的一部分。雖然最初對(duì)于軍訓(xùn)持有一些猶豫和恐懼的態(tài)度，但是經(jīng)歷了一個(gè)月的訓(xùn)練，我逐漸體會(huì)到了軍訓(xùn)的重要性和價(jià)值。軍訓(xùn)不僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是提升意志力和團(tuán)隊(duì)合作能力的舞臺(tái)。下面我將分享我在軍訓(xùn)中的心得體會(huì)，以及對(duì)于大學(xué)生活的啟示。
首先，軍訓(xùn)不僅是一次身體力行的經(jīng)歷，更是一次磨練意志力的過程。在軍訓(xùn)的過程中，我們每天都面臨著早起、長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練以及嚴(yán)苛的要求。有時(shí)候，我真的覺得自己要崩潰了，但是面對(duì)著教官的嚴(yán)厲目光和要求，我不得不堅(jiān)持下去。在這個(gè)過程中，我逐漸學(xué)會(huì)了克服困難，堅(jiān)持到底。我發(fā)現(xiàn)，只有在堅(jiān)持中，我們才能看到自己的潛力和能力。軍訓(xùn)鍛煉了我的意志力，讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
其次，軍訓(xùn)也是一次培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的機(jī)會(huì)。在軍訓(xùn)中，我們不是一個(gè)人在訓(xùn)練，而是一個(gè)整體。只有團(tuán)結(jié)合作，才能完成每一項(xiàng)任務(wù)。我記得有一次，在軍事操訓(xùn)練中，我們剛開始的時(shí)候一片混亂，但是經(jīng)過教官的耐心指導(dǎo)和我的努力，我們最終成功地完成了操練。這讓我深刻體會(huì)到，團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才是無窮的。軍訓(xùn)教會(huì)了我如何與他人合作，如何互相理解和協(xié)調(diào)，這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作都大有裨益。
再者，軍訓(xùn)也是一次鍛煉自我管理能力的機(jī)會(huì)。在軍訓(xùn)中，我們要按時(shí)起床、按時(shí)吃飯、按時(shí)睡覺，還要完成各項(xiàng)任務(wù)。這要求我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、合理安排時(shí)間，并且要有良好的自制力。在軍訓(xùn)結(jié)束后的生活中，我意識(shí)到自我管理的重要性。有了良好的時(shí)間管理，我可以安排更多的時(shí)間來學(xué)習(xí)和鍛煉，以提高自己的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到自我管理不僅是一種習(xí)慣，更是一種能力，是一種對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度。
最后，軍訓(xùn)給我的啟示在于，大學(xué)生活是一個(gè)全新的起點(diǎn)，是我們從學(xué)生走向成人的重要階段。軍訓(xùn)讓我明白了自己的責(zé)任與義務(wù)，激發(fā)了我奮發(fā)向前的動(dòng)力。軍訓(xùn)中的辛苦和困難只是生活中的一部分，只有經(jīng)歷了這些，我們才能更好地適應(yīng)未來的挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)鍛煉了我的身體和意志力，教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作和自我管理的能力，更重要的是，它讓我明白了一個(gè)人要想成功，需要付出努力和堅(jiān)持不懈的精神。
總之，軍訓(xùn)是一次獨(dú)特而深刻的經(jīng)歷。通過這次訓(xùn)練，我不僅鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了意志力、團(tuán)隊(duì)合作精神和自我管理能力。這些經(jīng)歷將對(duì)我的大學(xué)生活以及未來的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將充滿信心和勇氣，努力追求自己的夢(mèng)想。軍訓(xùn)讓我成長(zhǎng)，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，也讓我對(duì)未來充滿了希望和期待。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十三
告別了高中時(shí)期的懵懂，走進(jìn)了大學(xué)這個(gè)新的生活，新的世界，一切都是那么的神秘而又令人向往，在憧憬之中，我開始迎來了自己的大學(xué)第一堂課-----軍訓(xùn)。
雖然只是剛剛進(jìn)行了幾天，卻受益匪淺，感覺穿上迷彩服我就是真正的軍人了，一切都要按照軍人的行為作風(fēng)來嚴(yán)格要求自己，但是，軍訓(xùn)下來感覺與自己想象中完全是兩馬事，原來整齊，雄壯的部隊(duì)是要經(jīng)過如此嚴(yán)格的訓(xùn)練，他們要忍住烈日中的暴曬，風(fēng)霜的侵蝕，暴雨的'洗禮才能成為一名真正的軍人。
為此，我必須要付出努力，，才能擺脫90后孩子是溫室的花朵的謬論，我要作好與困難作斗爭(zhēng)的準(zhǔn)備，。
雄鷹接受一次次峭崖上摔下的痛苦，只有飛翔天際的一刻，只有接受一次次波浪的撞擊，才有渾然光滑的形體，雨燕接受一次次的自我鍛煉才有飛翔沖擊的本領(lǐng)，更何況是我們?nèi)四?遇上困難就退縮嗎?那就不是軍人。我們是軍人，在困難前我們要昂首挺胸。勇往直前，因?yàn)檫@樣，立軍姿時(shí)，手腳的痛楚一掃而過，因?yàn)檫@樣大雨中的堅(jiān)持訓(xùn)練，也絕無怨言，更因?yàn)檫@樣，我才感覺現(xiàn)在的我越來越象一個(gè)真正的軍人。
在這片軍訓(xùn)的天地中各種各樣的情感編織成一張五彩繽紛的網(wǎng)，在這個(gè)網(wǎng)中，我感受到人世間美好的情感，這張網(wǎng)將永遠(yuǎn)寄存在我的腦海深處，在孤獨(dú)與寂寞時(shí)細(xì)細(xì)品味這張?jiān)谲娪?xùn)時(shí)由戰(zhàn)友情，教官對(duì)我們的關(guān)懷之情編織的情感之網(wǎng)，將會(huì)是我人生中的一筆寶貴財(cái)富!
那刻，我在想......
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十四
9天的軍訓(xùn)生活在細(xì)雨中落幕了。和教官分開的時(shí)候，心里是那么的充滿悲傷和依戀。9天的軍訓(xùn)生活讓我們真正向戰(zhàn)士們致敬。當(dāng)我和眼睛分開的時(shí)候，我以為我很堅(jiān)強(qiáng)。在細(xì)雨中回宿舍的路上，淚水模糊了雙眼。可能是我太習(xí)慣過去的幸福生活了。歷盡艱辛，我知道最后的成功觸動(dòng)了我的心。
9天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都在執(zhí)行教官給我們的指令和教導(dǎo)，從立正時(shí)的十指緊扣，到整體行進(jìn)時(shí)的整齊隊(duì)列，一致的步伐包括教官給我們的指令。9天的軍訓(xùn)生活充滿了歡笑和淚水。我們?cè)诹胰障卤г梗惺芸?、甜、酸?/p>
軍人的職責(zé)是保衛(wèi)祖國(guó)，為國(guó)家奉獻(xiàn)一切。軍訓(xùn)的生活讓我感受到了軍人的艱辛和困難，他們用血汗換來的。軍訓(xùn)后要有軍人那種不屈不撓的斗志和不服輸?shù)亩分尽Ｒ苍S我們不能像真正的軍人一樣拿著鋼槍守衛(wèi)祖國(guó)的南北，但我們?nèi)匀豢梢岳^續(xù)戰(zhàn)斗和奮斗。這九天我們真的.感受到了什么是集體，就是同甘共苦，同甘共苦，感覺自己是在一個(gè)集體而不是一個(gè)簡(jiǎn)單的階層?；蛟S磨練我們的意志力和頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗精神，培養(yǎng)我們的集體榮譽(yù)感，才是軍訓(xùn)的主要目的。
在知識(shí)的海洋中，我們也面臨著一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。只有不斷奮斗，才能立于不敗之地。未來不可預(yù)測(cè)。沒有人知道我們的未來會(huì)一帆風(fēng)順或者像很多挫折一樣。但是，只要我們努力上進(jìn)，在軍訓(xùn)中表現(xiàn)出頑強(qiáng)的意志，在不久的將來，勝利的話語終究會(huì)被戴在頭上！
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十五
第一段：軍訓(xùn)鍛煉的重要性(200字)。
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生都必須經(jīng)歷的一段旅程。軍訓(xùn)不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神，還可以鍛煉身體和心理素質(zhì)。我參加了學(xué)校的軍訓(xùn)，通過這段時(shí)間的鍛煉，我深刻體會(huì)到了軍訓(xùn)的重要性。
第二段：鍛煉身體素質(zhì)(250字)。
軍訓(xùn)對(duì)身體素質(zhì)的鍛煉是非常有益的。在軍訓(xùn)過程中，我們進(jìn)行了各種體能訓(xùn)練，如晨跑、俯臥撐、仰臥起坐等，這些訓(xùn)練不僅提高了我們的耐力和爆發(fā)力，還增強(qiáng)了我們的體力。此外，通過軍事操練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，我們學(xué)會(huì)了正確站姿、行進(jìn)姿勢(shì)等，進(jìn)一步改善了我們的體態(tài)。這些身體素質(zhì)的提升將對(duì)我們未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。
第三段：培養(yǎng)紀(jì)律意識(shí)(250字)。
軍訓(xùn)的一個(gè)重要目的是培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律意識(shí)。在軍訓(xùn)期間，我們接受了嚴(yán)格的軍事化管理，必須按時(shí)起床、按時(shí)吃飯、按時(shí)上課，且必須保持整齊劃一的軍裝和規(guī)范的行為。這種嚴(yán)格的紀(jì)律要求讓我深刻體會(huì)到了紀(jì)律對(duì)于一個(gè)集體的重要性，也讓我認(rèn)識(shí)到自律的重要性。通過軍訓(xùn)，我逐漸養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣和紀(jì)律性，這將在以后的生活和工作中受益無窮。
第四段：鍛煉團(tuán)隊(duì)合作精神(250字)。
軍訓(xùn)中的集體操練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是鍛煉團(tuán)隊(duì)合作精神的寶貴機(jī)會(huì)。在集體操練中，我們需要精確地配合動(dòng)作，保持整齊的隊(duì)形，這需要團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的密切配合。而在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，我們要在有限的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，這同樣離不開團(tuán)隊(duì)合作。通過這些活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的聲音，學(xué)會(huì)了相互幫助、支持和信任，這讓我認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。
第五段：心理素質(zhì)的提升(250字)。
軍訓(xùn)不僅鍛煉身體，還對(duì)心理素質(zhì)的提升有著積極的影響。軍訓(xùn)過程中，我們會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，如體力上的疲勞和心理上的壓力。但通過堅(jiān)持不懈和相互的鼓勵(lì)，我逐漸克服了這些困難，增強(qiáng)了自己的毅力和堅(jiān)韌性。在軍訓(xùn)結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)自己的心理素質(zhì)得到了極大的提升，面對(duì)未來的挑戰(zhàn)和困難時(shí)，我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
總結(jié)(100字)。
通過軍訓(xùn)鍛煉，我不僅在身體上得到了鍛煉，還培養(yǎng)了紀(jì)律意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作精神和心理素質(zhì)。這些將成為我未來學(xué)習(xí)和工作中的寶貴財(cái)富。軍訓(xùn)是一段辛苦但充實(shí)的時(shí)光，它讓我成長(zhǎng)，也讓我明白了人生的真諦——只有在艱辛中才能獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十六
第一段：引言（200字）。
近年來，隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，越來越多的人開始關(guān)注健康和鍛煉身體。鍛煉對(duì)于身體健康和心理健康都有著積極的影響。我也是其中一員，通過鍛煉身心感受到了諸多的益處。在這篇文章中，我將分享我鍛煉的心得體會(huì)。
第二段：身體的變化（200字）。
鍛煉能夠使人的身體變得更加強(qiáng)健和靈活。在我長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉之后，我發(fā)現(xiàn)自己不再感到疲倦和無力，而是充滿了活力。我的身體素質(zhì)得到了大幅提升，體力和耐力都有了明顯的增加。另外，鍛煉還幫助我控制體重，塑造了更好的身材，使我更自信地面對(duì)生活。
第三段：心理的變化（200字）。
鍛煉不僅對(duì)身體有益，對(duì)心理健康也有很大的幫助。每天堅(jiān)持鍛煉，我感到自己的壓力得到了釋放，緊張情緒得以緩解。鍛煉讓我心情愉悅，我能夠更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，保持積極的心態(tài)。堅(jiān)持體育鍛煉不僅有助于增強(qiáng)自信和意志力，還有助于提高學(xué)習(xí)和工作的效率。通過鍛煉，我能夠更好地投入到各項(xiàng)任務(wù)中，提高自己的工作和學(xué)習(xí)能力。
第四段：社交的變化（200字）。
鍛煉不僅對(duì)個(gè)人身體和心理健康有益，還有助于改善社交能力。通過參加各種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的互動(dòng)使我學(xué)會(huì)了合作和協(xié)調(diào)，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在鍛煉過程中，我學(xué)會(huì)了相互幫助和支持他人，建立了良好的人際關(guān)系。這些社交經(jīng)歷讓我更好地融入社會(huì)，對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展也起到了積極的促進(jìn)作用。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過鍛煉，我不僅體驗(yàn)到了身體的變化，還感受到了心靈的愉悅和社交能力的提升。鍛煉不僅僅是簡(jiǎn)單的身體活動(dòng)，更是一種生活態(tài)度和積極向上的心態(tài)。堅(jiān)持鍛煉不僅對(duì)個(gè)人有利，對(duì)整個(gè)社會(huì)健康也起到了積極的推動(dòng)作用。因此，我將會(huì)繼續(xù)保持鍛煉的習(xí)慣，享受鍛煉帶給我身心的各種好處。我也鼓勵(lì)更多的人加入到鍛煉的行列中，共同追求健康和幸福的生活。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十七
鍛煉身體對(duì)于我們每個(gè)人來說都是非常重要的，不僅可以提高身體的素質(zhì)，還可以增強(qiáng)我們的免疫力，減少生病的幾率。我從小就特別注重鍛煉身體，并且從中收獲了很多。在多年的鍛煉中，我體驗(yàn)到了身體的變化以及鍛煉給我?guī)淼男睦砩系姆e極影響。在這篇文章中，我將分享我對(duì)鍛煉的體會(huì)和心得。
首先，鍛煉給我的身體帶來了很大的改變。我發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉可以使我的體質(zhì)更加健康。通過跑步、游泳、舉重等鍛煉，我能夠塑造一個(gè)更加健美的身材。我不再是那個(gè)纖弱的女孩，而是一個(gè)結(jié)實(shí)而有力的女人。此外，鍛煉還使我擁有了更強(qiáng)的體力和耐力。以前，我總是容易感到疲倦，但現(xiàn)在我可以更加輕松地完成各種任務(wù)，感到更加有精力。這些身體上的改變讓我感到非常滿意，也讓我更加堅(jiān)定了繼續(xù)鍛煉的決心。
其次，鍛煉對(duì)我的心理健康也有著巨大的影響。每當(dāng)我感到壓力和疲憊的時(shí)候，鍛煉是最好的釋放方式。例如，在我面臨考試壓力時(shí)，我會(huì)選擇去跑步。鍛煉能夠幫助我放松身心，使我能夠更好地應(yīng)對(duì)困難和壓力。此外，鍛煉還能夠提高我的自信心。通過不斷挑戰(zhàn)自己，我逐漸意識(shí)到自己的能力和潛力是無限的。這種自信心使我更加勇敢地迎接生活的挑戰(zhàn)，并充滿了積極向上的態(tài)度。
再者，鍛煉還為我?guī)砹烁嗟臋C(jī)會(huì)結(jié)識(shí)新朋友。在健身房、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)和戶外活動(dòng)中，我經(jīng)常能夠遇到和我一樣熱愛運(yùn)動(dòng)的人。我們可以互相交流經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)，并一起進(jìn)步。這些新朋友不僅增加了我的社交圈，還讓我感受到了友誼的力量。通過與他們一起鍛煉，我學(xué)到了很多東西，也收獲了很多樂趣。
最后，我發(fā)現(xiàn)鍛煉也能夠幫助我更好地管理時(shí)間。每天拿出一段時(shí)間來進(jìn)行鍛煉，需要我有良好的時(shí)間規(guī)劃和自律能力。這種自律性使我更加珍惜時(shí)間，并且更加高效地完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)，鍛煉也能夠提高我集中注意力的能力，使我在面對(duì)工作或?qū)W習(xí)時(shí)更加專注和堅(jiān)持。
總結(jié)起來，鍛煉身體除了讓我擁有更健康的身體素質(zhì)之外，還給我?guī)砹撕芏嘈睦砩系姆e極影響。通過鍛煉，我在身體和心理上都得到了提升。鍛煉也為我?guī)砹烁嗟臋C(jī)會(huì)和新朋友，并且讓我更好地管理時(shí)間。我相信只要堅(jiān)持鍛煉，我將能夠繼續(xù)享受鍛煉給我?guī)淼姆N種好處，保持健康和積極的生活態(tài)度。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十八
軍訓(xùn)是每一位大學(xué)生的必修課程，它不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，同時(shí)也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和堅(jiān)定的意志品質(zhì)。在經(jīng)歷了這段軍訓(xùn)生活后，我深深地體會(huì)到：軍訓(xùn)是一次鍛煉心智和塑造人格的過程。
軍訓(xùn)期間，我們每天早早起床，進(jìn)行晨跑和各項(xiàng)體能訓(xùn)練。特別是在人山人海的夏季軍訓(xùn)中，火辣的太陽炙烤著我們汗流浹背的身體。我們經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的站立、行走和訓(xùn)練，這不僅鍛煉了我們的耐力和體力，也增強(qiáng)了我們抵御外界困難的能力。通過無數(shù)次的徒手操、俯臥撐和爬繩訓(xùn)練，我們的肌肉逐漸被鍛煉得更加堅(jiān)實(shí)有力，身體素質(zhì)得到了顯著提升。
第二段：軍訓(xùn)培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
軍訓(xùn)中，我們不再是個(gè)體，而是組成一個(gè)整體的集體。在考核項(xiàng)目中，各隊(duì)伍之間展開競(jìng)爭(zhēng)，但每個(gè)人都學(xué)會(huì)了放下個(gè)人的利益，將團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)放在首位。我們通過團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練項(xiàng)目，互相鼓勵(lì)、互相幫助，共同克服困難。每個(gè)人的前進(jìn)都源于團(tuán)隊(duì)的共同努力，每個(gè)人的成績(jī)都屬于團(tuán)隊(duì)。“一個(gè)人可能走得很快，但一群人卻可以走得更遠(yuǎn)?！边@樣的體驗(yàn)讓我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的力量和重要性。
第三段：軍訓(xùn)考驗(yàn)了意志品質(zhì)和毅力。
軍訓(xùn)并不僅僅是身體上的鍛煉，更是心智上的洗禮。在炎炎夏日的高溫天氣下，我們不得不忍受長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)，并且接受嚴(yán)格的訓(xùn)練。這期間，一直保持積極樂觀的心態(tài)和堅(jiān)定的意志，是非常不容易的。在面對(duì)體力透支、精神壓力的同時(shí)，我們需要自律、自制和不停地戰(zhàn)勝自己。每天早上，當(dāng)教官號(hào)令起立時(shí)，我們都要毫不猶豫地站起來，迎接新的挑戰(zhàn)。這樣的堅(jiān)定和毅力，讓我明白了人生的困難只要勇敢面對(duì)，就能夠戰(zhàn)勝。
軍訓(xùn)中，我們還經(jīng)歷了很多與軍訓(xùn)無關(guān)的事件，比如被大雨淋濕了衣服，或是因?yàn)轶w能訓(xùn)練導(dǎo)致腿部酸痛。但是，我們沒有放棄，每一次都積極調(diào)整心態(tài)，積極尋找解決辦法。我們體會(huì)到，只有在克服困難的過程中，才能真正鍛煉出堅(jiān)毅的意志品質(zhì)。在解決問題的時(shí)候，我們學(xué)會(huì)了思考，學(xué)會(huì)了傾聽他人的建議，也學(xué)會(huì)了勇敢地為自己的想法辯護(hù)。這種鍛煉讓我們逐漸成為了一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、沉穩(wěn)的人。
第五段：軍訓(xùn)豐富了大學(xué)生活。
盡管軍訓(xùn)期間經(jīng)歷了種種艱苦和痛苦，但回首往事，我不禁感慨萬分。這段軍訓(xùn)生活不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，也培養(yǎng)了我們的意志和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過這段時(shí)間的努力，我們收獲了更多的成長(zhǎng)和收獲，同時(shí)也增進(jìn)了與同學(xué)們之間的感情。軍訓(xùn)不僅僅是大學(xué)生活的一部分，更是一次難得的經(jīng)歷，一段珍貴的回憶。
軍訓(xùn)經(jīng)歷讓我們不僅增加了體力，更加深化了內(nèi)心的堅(jiān)定與堅(jiān)韌。它鍛煉了我們的意志品質(zhì)和毅力，使我們?cè)诿媾R困難時(shí)能夠堅(jiān)持不懈。軍訓(xùn)的過程中，我們也收獲了團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會(huì)了與人合作、共同努力。這段經(jīng)歷將伴隨著我們未來的成長(zhǎng)，成為我們進(jìn)一步走向社會(huì)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
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