每個人都需要定期總結(jié)，以便更好地規(guī)劃未來的行動。在寫總結(jié)時，我們可以借鑒一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，了解優(yōu)秀總結(jié)的特點和結(jié)構(gòu)。失敗并不可怕，重要的是我們能夠從中吸取教訓，不斷向前。
軍訓鍛煉心得篇一
從8月25日到8月29日，是我來到華中師大一附中的.第一個禮拜，同樣，也是高中的第一次軍訓。從前一直的夢想就是考上華師一這所全國一流世界知名的高中，如今終于夢想成真，踏在了這一片沃土之上。
雖說軍訓只有短短的5天時間，卻讓我體會到了不少。烈日當頭，汗如雨下，我們在操場中挺拔佇立，學習軍姿。只是簡短的幾個動作，卻是看似簡單實則復雜，每一小點都需要我們?nèi)プ⒁狻；蛟S軍訓是在鍛煉我們的忍功，要忍受烈日的照射、汗水的洗禮;或許軍訓是在鍛煉我們的標準，每一個動作都要求做到最好。立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下起立、敬禮、原地踏步、齊步、正步，這，都是我們所學的東西。內(nèi)容不多，但如果要做到全體整齊，卻是不容易。每次教官要求站軍姿20分鐘，都會感到汗水在背上流淌，腳也覺得酸疼，每當教官喊停的時候，我們都會長長地呼出一口氣，這時才發(fā)現(xiàn)我們并不如自己想象中的那么堅強。我們也會在嘀咕說教官讓我們一次又一次的訓練從齊步到正步的轉(zhuǎn)變很累，其實我相信我們都清楚，這并非教官不近人情，而是我們自己做的不夠好、不夠整齊，每次都在走正步時搶節(jié)拍，步伐也不一樣。當我們彩排的時候，看到了自己的班級，也看到了別人的班級，走的并不算整齊，我想到了全國的閱兵儀式，那一個個整齊的方陣，是要多久、多苦才能夠練出來的，他們受的苦是我們的幾千倍、幾萬倍，我們需要的練習是遠遠不夠的。然而，我們的班主任張老師卻從來沒有離開過我們的隊伍，始終和我們一起頭頂烈日，為我們照相，幫我們找出問題、糾正動作，也始終給予我們鼓勵，給我們動力。教官也十分辛苦，有的班的教官嗓子都喊啞了，卻仍舊在堅持。這5天每天都過的非常的忙碌，沒有了父母的照顧，要自己鍛煉，才發(fā)覺曾經(jīng)是多么的幸福，我卻是身在福中不知福，每日要自己洗衣服，要整理寢室，才想到家是多么的溫馨，才體會到了什么是想家，但我相信我們的寢室是我們的另一個家，一個有同學陪伴有老師照顧的家。
經(jīng)過這5天，我們都曬黑了，但是我們變得更加堅強了、更加懂事了。我們有了脫胎換骨的變化，學到了軍人的品質(zhì)，我們受益匪淺。
軍訓鍛煉心得篇二
軍訓中，我們有一個共同的名字叫做年輕，我們有一個共同的期望叫做真誠。年輕是風，年輕是雨，我們是風雨無阻，風雨兼程;年輕是雷，年輕是電，年輕是永不言敗，永久向前。年輕的心，年輕的人，在軍訓中打造年輕的夢想;年輕的你，年輕的我，在軍訓中筑造年輕的形象。
軍訓中，我們有一個同樣的名字叫團結(jié)，我們有一個共同的.財富叫做力量。站是一股洪流，坐是一掌脈青松。團結(jié)的力量就是因為同一個理念而聚在一齊，共同合作，共同協(xié)助，共同扶持，共經(jīng)風雨，共睹彩虹。在軍訓中，團結(jié)的群眾打造著同一個舞臺上的夢;團結(jié)的你們，團結(jié)的我們，在軍訓中合作出完美的夢。
年輕的人因為軍訓走到一齊，組成一個團結(jié)的群眾。軍訓將教會我們精誠合作，通力配合。每一個姿勢，每一套動作，只有大家協(xié)調(diào)一致，才能整齊劃一。任何脫離群體或不能合作等不和諧音符都將影響群眾的榮譽和大家的利益。因此，在群眾中充分發(fā)揮自我，同時自我又服從于群眾，是每一個年輕人的必修課。在軍訓生活中，懷有年輕的情緒，依靠群眾的力量，我們就有潛力做好一切;我們能夠精騖八極，心游萬仞;我們能夠指點江山，激揚文字;我們能夠擊楫中流，與時俱進。我們會記住軍訓中的苦樂酸甜，使記憶留存完美，我們將記住彼此的深情關(guān)照，讓前程攜帶信心。軍訓剛剛開始，我們會鼓起勇氣和信心，在軍訓生活中勃發(fā)生命的本色，奔放青春的活力。
不管是苦，是痛，留下的只有回憶，微笑地面對未來，面對我們的學習，用軍訓的精神克服學習的障礙!
年輕的情緒，群眾的力量。秦皇漢武，唐宗宋祖，文武風騷風流人物，盡在今朝。
軍訓鍛煉心得篇三
時隔三年，我又穿上了這身軍裝，加入軍訓生活。猶記得高中時的訓練，是烈日，是勞苦，卻也是磨礪，是寶貴的收獲。軍訓是我生活中一味不一樣的調(diào)味劑，酸甜苦辣盡在其中，令人畏懼卻又充滿好奇，這也許就是軍訓的魅力所在吧!
今天的訓練與其說是訓練，不如說是適應。沒有高難度與高強度，有的只是基礎(chǔ)。在教官的帶領(lǐng)下，首先進行也令我印象最深的便是站軍姿。只是參加過軍訓的人應該都對站軍姿有所了解：最簡單的動作卻很難做得一直完美，艱辛與痛苦自然是少不了的。最開始用不標準姿勢站立的我還沒體會到這份辛苦，直到教官糾正了我的動作，麻意、痛意、酸意才通通涌向大腦。這不禁讓我對自己產(chǎn)生懷疑：我連最基本的軍姿都站不好，真的能堅持完成軍訓嗎?在我經(jīng)受著時間的煎熬，認真懷疑之時，教官的一席話卻也在耳邊響起，令我至今記憶猶新——教官教育我們：“每個人并不是生下來就很完美，總有自己擅長或不擅長的領(lǐng)域，我們保留好的，并通過歷練來彌補自己差的地方，不就是在成為一個更好的人嗎?”這一席話讓我們久久不能平靜，這不就是我正在做的事嗎?通過軍訓練習體能與身體素質(zhì)，彌補不足，是一個寶貴的完善自我的機會!我想我應該嘗試盡我所能地堅持下去，我堅信付出的回報會收獲碩果;也希望在以后其他事情上，我也能謹記教官這一席寶貴語錄，不畏困難，不斷完善自我，不斷前進!
在我看來，軍訓是一味調(diào)味劑，酸甜苦辣盡在其間。卻也只有嘗過這百味，方可鑄就堅強的靈魂。
軍訓鍛煉心得篇四
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。它考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。
我們都不是第一次接觸軍訓。我確實有些怵頭，因為要訓近一個月。但高強度的訓練是避不可少的。雖然軍姿看似很簡單，但要讓一百人行動要像一個人一樣的確定是件不易的事。但我開始訓練后又覺得很開心。因為訓練使我的身體得到了鍛煉，意志得到了磨練。當汗水從額頭流下，再慢慢滴落，留下一絲癢意時，偶爾也會為自己堅持不動，堅決不打報告請示擦汗的堅定信念所感動，真正決定的事就一定要做，要做好。而這樣的感動在平時的懶散生活中是無法得到的。放在平時我也許會用紙巾擦去那一小顆汗珠，任意地動一動?？墒窃谶@里，做為一名暫時的軍人，我要堅持，因為這里沒有個人，沒有形象，有的只是集體和集體的榮譽。
軍訓鍛煉心得篇五
今天上午，我懷揣一種好奇的心理來到學校，因為我們剛剛升入初中的學生要軍訓__周，對于在小學從來沒軍訓過的我，根本不知道軍訓到底是什么樣子的，我總是聽別人說軍訓特別苦，可是我想了想軍訓是為了我們能夠?qū)W習解放軍叔叔堅強的意志和吃苦耐勞的精神，勇于戰(zhàn)勝天熱、口渴、疲勞。所以我覺得吃點累也是對我們有好處的。
我走進教學樓，進了班級，只見同學們身穿白衣、白褲、白鞋，每個同學都顯得特別精神，好像對軍訓充滿了信心，就這樣，我們認識了一位新的教官，他姓_，我們都叫他_教官，他天天帶我們練習隊列，我們都很尊敬他。
吃過午飯，又開始了下午的軍訓，下午是我校的體育老師教我們學校的校操，老師一步一步的教我們，“12345678”口號聲在校園里回蕩，老師累的滿頭大汗，口干舌燥，我們只有好好學好好做才能對得起老師了，我們?nèi)w同學全都認真的做好每一個步驟，最后老師夸我們都是聰明的孩子，我們高興極了!
通過了這一整天的軍訓我明白了一個道理：吃苦耐勞并不難，難的是怎樣學會吃苦耐勞。最后我希望在接下來的__天里我們的軍訓順利!
軍訓鍛煉心得篇六
這是我第一次真正的接觸軍人。體驗軍人的酸甜苦辣。我為我這不會成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念，說起來，軍訓的痛苦。軍事化的站軍姿，走隊，踢正步。跑步;離開了父母，過起軍營式的集體生活確實艱難。
印象最深的也是被公認為是最“苦”的一次訓練——站軍姿40分鐘。那天，正是唯一烈日當頭的一天，穿著鞋站在被太陽火辣辣烤著的操場上，還感到腳下好像踩了塊燒紅的鐵板?？陕牭揭拒娮?0分鐘卻沒有一個人抱怨，立刻在教官的命令下闊整軍姿。汗珠從額角一滴滴往下淌，如尊尊雕像，沒有人去擦。腳跟又熱又麻，但絕對不能彎一彎腿。漫長的40分鐘，有幾次，我問自己：“還能站多久?”耳畔想起老師的話：“堅持就是勝利。”我終于挺起來了。當結(jié)束的哨聲吹響的時候，真覺得跟打了場大勝仗一般，心中一陣自豪的喜悅。奇怪，這回并不十分累，更怪的是，平時在家吃飯精挑細揀的我，在食堂里連饅頭也嚼得有滋有味。
軍訓的最后一天，我們和教官一星期來所付出的所有的努力與艱辛都得到了回報，教官要走了，不管我們多么盼望這個時刻來臨，還是多么不希望它臨近。
它，終究到了。也許很久以后，那洪亮的，浸透雨水和汗水卻不失軍人的剛毅與自信的口令還會常?；厥幵谖覀冃闹小?/p>
軍訓鍛煉心得篇七
這是我職業(yè)生涯中的第二次掛職鍛煉。第一次是在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，那時我的身份是一名普通的黨校教師，掛任辦事處副主任，掛職時的主要任務是在一個新建的開發(fā)區(qū)處理拆遷事務;這次是在市信訪局，這時我的身份是一名所謂的縣處級干部，掛任信訪督查專員，主要任務是在市群眾來訪接待服務中心接待來訪群眾。在一個干部的成長過程中，能有這么兩次經(jīng)歷，我倍覺幸運。今在此記錄下在信訪局掛職后的幾許思考，是為感謝多年來組織的培養(yǎng)以及領(lǐng)導同志們的信任和支持。
感想之一:實踐鍛煉是提升潛力的課堂。在接到組織安排我去信訪局掛職鍛煉的通知時，我就在想去信訪局做什么和怎樣做的問題。實事求是地講，作為一個人們所謂的“三門”干部，我第一次去鄉(xiāng)鎮(zhèn)掛職鍛煉，更多的是基于一種未知的新鮮，那時懷抱的就一個去試試的心態(tài)，無知無畏，還帶著些干事業(yè)的豪氣。這一次，雖然對信訪工作有所知無所畏，但對自我做群眾工作的潛力還是心中無底。一方面是當前社會矛盾多發(fā)，自我的政策水平不夠;另一方面是擔心自我的偶爾急躁脾氣會敗事有余。然而，到信訪局后，隨著對信訪工作程序和方法的逐步了解及熟悉，我發(fā)現(xiàn)信訪工作并不像想象的那么難。我的經(jīng)驗是:真誠地聽，關(guān)心地問，細心地答，務實地辦!在信訪局掛職鍛煉的日子里，我深深感受到，有時真誠地聽和關(guān)心地問比細心地答更重要，雖說來上訪的群眾每個人都是沖著有個滿意的答而來的。在細心地答方面，吃透政策精神最為重要。而吃透政策精神，一是要自我要吃透，二是要幫上訪的群眾吃透。政策的背后是利益。要善于站在政策出臺時的格局上，超越利益講政策，既要歷史地看，又要發(fā)展地看。在接訪實踐中，在對待有些養(yǎng)老保險問題、醫(yī)療保險問題、土地補償問題等，我都曾這么運用過，并得到了上訪群眾的理解和認可。在務實地辦上，我的體會是必須不要推!能現(xiàn)場解決的，現(xiàn)場辦;不能現(xiàn)場辦的，也要現(xiàn)場幫上訪的群眾和解決問題的職責方聯(lián)絡一下，一是起督辦的作用，二是給上訪的群眾一種心理安慰。所以，有了這次歷練，我想說，新事物新問題面前，不要怕!實踐鍛煉是提升潛力的課堂，因為那里有的老師——群眾!
感想之二:群眾路線是做好工作的法寶。群眾路線是我黨的基本的工作方法。這話我們大會小會的常在講，我不明白別人是怎樣理解的和具體在實踐中運用的。在我看來，群眾路線就是:一、不要去為群眾自做主張，先聽群眾說;二、不要隱瞞群眾事實，如實告知群眾;三、不要欺騙群眾，要和群眾一齊想辦法;四、要教育群眾，政府不是萬能的。萬能的政府是靠不住的。五、問題或困難面前出主意、拿措施必須要聽群眾的意見。要順應人民的新期盼!這提法特好!我想這能夠也就應理解為新時期群眾路線的新表述。有群眾擁護，領(lǐng)導才是領(lǐng)導;沒群眾擁護的領(lǐng)導是瞎導!生活只有落實到柴米油鹽醬醋茶的層面才是真實的。而工作只有落實到群眾的生活境遇層面才是靠得住的。
感想之三:信訪是檢驗民生問題的窗口。沒有人能夠否認中國改革開放取得的成績，亦如我們不可否認此刻的中國確實還存在許多問題一樣。記得鄧小平同志曾說過:發(fā)展起來的問題不會比沒發(fā)展的問題少!所以在我看來，如何如何讓更多的群眾分享改革的成果，如何更有實效的惠及民生，信訪絕對是個窗口。在那里，我們能夠看到宏觀政策在基層實踐的點滴“不適”;在那里，我們能夠發(fā)現(xiàn)普惠措施背后的偶爾“例外”;在那里，我們還能見識到生活中我們不愿或不曾遭遇的“疾苦”;在那里，我們還能聽到遠在樓堂所不可聞到的智慧“高見”。曾有一段時光，在媒體上見到一些單位或部門在實行接訪日，不知這好的制度咋就是沒好好的堅持下來。
軍訓鍛煉心得篇八
這次的軍訓讓我學會了獨立，改正了許多的缺點。我感謝這次的軍訓!
這次軍訓到此結(jié)束了，感覺在這個過程當中雖然是勞累的，但是也是值得的，我成長了很多，從一開始的不情愿埋怨到現(xiàn)在的不舍，這是我的變化，馬上開始大學階段的學習了，在這開始之前的一段軍訓經(jīng)歷，肯定會讓我受益匪淺，別讓我知道了自己還有哪些事情要去做好，在這個過程當中，有非常非常多的東西是要積累的，做一名優(yōu)秀的大學學生，我還有很多很多需要學習的地方，很感激這幾天的軍訓經(jīng)歷，我也會朝著更好的方向努力，朝著最合適自己的方向去發(fā)展。
這次的軍訓讓我明白了很多道理，也讓我知道自己還有哪些缺點，雖然平時的訓練是比較累的，但是我也愿意在這樣的話，你下面堅持下去，努力去做好自己的本職工作，相信在未來的學習當中，肯定會本著軍訓當中的意志，堅持不懈，我非常喜歡這樣的變化，跟周圍的同學都相處的很好，雖然在軍訓當中遇到了很多問題，有的時候甚至堅持不下去，但是我還是靠著強烈的意志力，做好了這件事情，在未來的學習當中，我必然會把這些做的更好，讓自己處在一個好的環(huán)境下面，我希望能夠得到大家的認可，我會一直努力的，也會讓自己保持一個好的狀態(tài)。
雖然軍訓只有短短幾天，每次都是頂著烈日在操場上面訓練，我們很多人都疲憊不堪，很多同學甚至有一些中暑的現(xiàn)象，但是大家都是在堅持著，我認為只有克服了困難才能去適應下去，才能去突破自己，在這一點上面，我現(xiàn)在還有這樣的想法，我覺得自己是成長了，進步了，我渴望能夠在以后的學習當中也有保持這樣的狀態(tài)，堅持不懈是一個好的習慣，能夠把一件事情做得更好，那為什么不去努力?為什么不去堅持呢，現(xiàn)在我也有深刻的體會，我知道自己的能力有多少，從這次軍訓當中能夠看出來自己的缺點，我會去認真地調(diào)整的，改善的，也很感激，以后的時間還有很長，我也會認真去思考一下，對待這次軍訓，我是抱著一個好的態(tài)度，我也期待能夠在接下來學習積累到更多的東西，成為一名優(yōu)秀的大學學生，也感激這次軍訓給我?guī)淼淖兓?，讓我知道了努力之后，這樣才能知道自己的極限在哪里，我會讓自己在以后的學習當中更加的堅強，認真的做好自己的本職。
軍訓鍛煉心得篇九
其實我覺得軍訓x天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結(jié)的意識，一種遵守紀律的意識!其實這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我最美好的記憶，是同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這種關(guān)系很令人懷念和留戀，向往啊!
軍訓鍛煉心得篇十
軍訓像徒手爬山一樣，爬山時要一步一步踩實、踩正、踩穩(wěn)、抓好、才能夠一步一步得往上爬，爬上山頂，軍訓時要將每一個動作做規(guī)范，擁有累累戰(zhàn)果才能夠往參謀，首長的位置前進，如果你一味的退縮，最后和你一起進部隊的人成為了排長，而你永遠也只能是個大頭兵，愈縮愈小，最后就會縮到?jīng)]有人認識你，你站在那也讓別人像看一粒沙子一樣的看你。
軍訓的生活是辛苦的，現(xiàn)在的苦將是未來的甜，我們能夠在軍訓里得到的知識，是在課本之中所學不到的。
嚴熱的夏日，驕陽似火，連續(xù)幾個小時的操練，讓我們吃勁了苦頭。單調(diào)乏味的軍訓日復一日，頭頂上的烈日記錄著我們的汗水。軍姿、蹲起、行進……一系列的動作不停地重復，直到教官滿意地點點頭，我們才算“過關(guān)”。我們就是這樣，一步一步苦練過來的。
經(jīng)過今天的軍訓使我明白了軍人的不容易，辛勞與苦是我們感受不到的，只有你真正得去了解他們，去試驗他們所過的生活，才能感受到軍人光榮的背后受盡的苦難。
軍訓告訴了我們要堅持不懈。我們戰(zhàn)勝了陽光，因為，我們比陽光更燦爛!
軍訓感悟。
軍訓鍛煉心得篇十一
作為大學生活中的一大挑戰(zhàn)，軍訓是每位新生不可回避的一部分。雖然最初對于軍訓持有一些猶豫和恐懼的態(tài)度，但是經(jīng)歷了一個月的訓練，我逐漸體會到了軍訓的重要性和價值。軍訓不僅是鍛煉身體的機會，更是提升意志力和團隊合作能力的舞臺。下面我將分享我在軍訓中的心得體會，以及對于大學生活的啟示。
首先，軍訓不僅是一次身體力行的經(jīng)歷，更是一次磨練意志力的過程。在軍訓的過程中，我們每天都面臨著早起、長時間的訓練以及嚴苛的要求。有時候，我真的覺得自己要崩潰了，但是面對著教官的嚴厲目光和要求，我不得不堅持下去。在這個過程中，我逐漸學會了克服困難，堅持到底。我發(fā)現(xiàn)，只有在堅持中，我們才能看到自己的潛力和能力。軍訓鍛煉了我的意志力，讓我更加堅強和自信。
其次，軍訓也是一次培養(yǎng)團隊合作意識的機會。在軍訓中，我們不是一個人在訓練，而是一個整體。只有團結(jié)合作，才能完成每一項任務。我記得有一次，在軍事操訓練中，我們剛開始的時候一片混亂，但是經(jīng)過教官的耐心指導和我的努力，我們最終成功地完成了操練。這讓我深刻體會到，團隊合作的重要性。一個人的力量是有限的，只有團隊的力量才是無窮的。軍訓教會了我如何與他人合作，如何互相理解和協(xié)調(diào)，這對我今后的學習和工作都大有裨益。
再者，軍訓也是一次鍛煉自我管理能力的機會。在軍訓中，我們要按時起床、按時吃飯、按時睡覺，還要完成各項任務。這要求我們養(yǎng)成良好的生活習慣、合理安排時間，并且要有良好的自制力。在軍訓結(jié)束后的生活中，我意識到自我管理的重要性。有了良好的時間管理，我可以安排更多的時間來學習和鍛煉，以提高自己的綜合素質(zhì)。軍訓讓我認識到自我管理不僅是一種習慣，更是一種能力，是一種對自己負責的態(tài)度。
最后，軍訓給我的啟示在于，大學生活是一個全新的起點，是我們從學生走向成人的重要階段。軍訓讓我明白了自己的責任與義務，激發(fā)了我奮發(fā)向前的動力。軍訓中的辛苦和困難只是生活中的一部分，只有經(jīng)歷了這些，我們才能更好地適應未來的挑戰(zhàn)。軍訓鍛煉了我的身體和意志力，教會了我團隊合作和自我管理的能力，更重要的是，它讓我明白了一個人要想成功，需要付出努力和堅持不懈的精神。
總之，軍訓是一次獨特而深刻的經(jīng)歷。通過這次訓練，我不僅鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了意志力、團隊合作精神和自我管理能力。這些經(jīng)歷將對我的大學生活以及未來的人生產(chǎn)生深遠的影響。我相信，在未來的學習和工作中，我將充滿信心和勇氣，努力追求自己的夢想。軍訓讓我成長，讓我變得更加堅強和自信，也讓我對未來充滿了希望和期待。
軍訓鍛煉心得篇十二
鍛煉是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?，它對于我們的身體健康有著重要的影響。作為一名長期堅持鍛煉的人，我有著自己的一些心得和體會。鍛煉帶給我身體的變化、對心理健康的積極影響以及鍛煉給我?guī)淼臉啡?，讓我深深體會到鍛煉的重要性。
首先，鍛煉對我的身體產(chǎn)生了明顯的積極變化。經(jīng)過長期堅持，我發(fā)現(xiàn)我的身體變得更健壯了。曾經(jīng)經(jīng)常感到疲倦和虛弱的情況愈發(fā)少了。鍛煉使我的肌肉變得更有力量，體力也明顯提升。同時，我還發(fā)現(xiàn)我的體重在鍛煉的同時得到了控制，更加合理和穩(wěn)定。鍛煉對身體的改善不僅使我更加自信，也增加了生活的樂趣和動力。
其次，鍛煉不僅對身體有益，對心理健康也有著積極的影響。鍛煉可以減輕壓力、改善情緒。當我感到壓抑或者疲勞時，進行適度的鍛煉可以讓我忘記煩惱，舒緩情緒。我常常發(fā)現(xiàn)，鍛煉后我的精神狀態(tài)會變得更加積極樂觀，一天的工作效率也會得到顯著提升。鍛煉讓我擁有了處理壓力和困難的能力，并讓我更加堅定和自信。
最后，鍛煉給我?guī)砹撕芏鄻啡ず拖硎堋Ｔ阱憻挼倪^程中，我能夠感受到肌肉的拉伸和運動帶來的愉悅感。特別是在戶外進行跑步、騎車等運動時，我能夠欣賞到美麗的風景，感受到大自然的氣息，這給了我放松身心的機會。與此同時，鍛煉也是一個很好的社交活動，我可以和其他鍛煉愛好者一起交流、切磋技藝，這增加了我與他人的聯(lián)系和友誼。
總而言之，鍛煉是一項很重要的生活方式，它對我們的身體和心理健康有著巨大的影響。通過鍛煉，我感受到了身體的變化和進步，它給了我更多的自信和動力。鍛煉也可以幫助我緩解壓力、改善情緒，提升個人素質(zhì)。最重要的是，鍛煉讓我享受到了生活的樂趣，與他人建立了更多的聯(lián)系。因此，我會一直堅持鍛煉，讓它成為自己生活中不可或缺的一部分。無論是身體上還是心理上，鍛煉都對我產(chǎn)生了積極的影響，讓我成為一個更好、更健康的自己。
軍訓鍛煉心得篇十三
我們訓練的第2天。
下午，同學們都興高采烈的來到了足球場，組成整齊的隊列，這是校園里一道靚麗的風景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣，只聽見教官不時地教我們做動作，發(fā)出一陣陣洪亮的口令，這就是一名軍人的風范。教官那一陣陣口令就象帶領(lǐng)我們進入了軍隊一樣，我仿佛感覺到自己就是一名軍人一樣!
太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背，看著同學們那濕透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數(shù)同學們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓練。我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現(xiàn)在的獨生子女一個個都被家長寵壞了，養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，也許不是今天，但一定在不遠的將來!
在我們的心中，軍訓是一件艱難的事。不過我相信，只要我們努力，不怕苦不怕累，這十天很快就會過去的。正如教官說的那樣：流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊。只要我們發(fā)揚這種吃苦耐勞的精神，八天后我們就是另一種新面貌面對班主任。
揮揮衣袖，用微笑告別今天，用嶄新的面貌面對明天，向自己發(fā)出挑戰(zhàn)，向八天后的自己預約一個獎賞，相信自己是最棒的!!
在夏日，燥熱的日子里，我們開始了軍訓的第三天。
仍舊是純凈的天空，卻又肆意地放縱著烈日，讓它毫無忌憚地覆蓋整個大地。只是在校內(nèi)的小路上，留下一片綠蔭。
在這一條小路上，我們曾經(jīng)開始了軍訓的第一天，在這條小路上，我們揮灑了我們在一中的第一份汗水，付出了我們在一中的第一次努力。我們的努力，隨著這條悠長的小路，慢慢延續(xù)。
第三天，我們來到了操場。
滿眼的綠色。天空仍然是那么的純凈，純凈地看不到一絲云朵，只有那藍藍的天空。
軍訓時，靜靜地站在廣闊的操場上，只覺得一張張漸漸熟悉的面孔，在我的身邊紋絲不動地站立，我只是他們其中的一員。
炎熱的天氣，絲毫不能動搖我們堅定的信念，我們在心中默念，堅持下去，永不言棄!
我們站立著，烈日不能催垮我們的意志，因為現(xiàn)在，我們都是一中人。
堅持不懈，這就是一中人應有的信念!
在烈日中，我們挺立著，九百五十個身影，在操場上刻下了一個個大寫的人!
軍訓鍛煉心得篇十四
鍛煉身體對于我們每個人來說都是非常重要的，不僅可以提高身體的素質(zhì)，還可以增強我們的免疫力，減少生病的幾率。我從小就特別注重鍛煉身體，并且從中收獲了很多。在多年的鍛煉中，我體驗到了身體的變化以及鍛煉給我?guī)淼男睦砩系姆e極影響。在這篇文章中，我將分享我對鍛煉的體會和心得。
首先，鍛煉給我的身體帶來了很大的改變。我發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉可以使我的體質(zhì)更加健康。通過跑步、游泳、舉重等鍛煉，我能夠塑造一個更加健美的身材。我不再是那個纖弱的女孩，而是一個結(jié)實而有力的女人。此外，鍛煉還使我擁有了更強的體力和耐力。以前，我總是容易感到疲倦，但現(xiàn)在我可以更加輕松地完成各種任務，感到更加有精力。這些身體上的改變讓我感到非常滿意，也讓我更加堅定了繼續(xù)鍛煉的決心。
其次，鍛煉對我的心理健康也有著巨大的影響。每當我感到壓力和疲憊的時候，鍛煉是最好的釋放方式。例如，在我面臨考試壓力時，我會選擇去跑步。鍛煉能夠幫助我放松身心，使我能夠更好地應對困難和壓力。此外，鍛煉還能夠提高我的自信心。通過不斷挑戰(zhàn)自己，我逐漸意識到自己的能力和潛力是無限的。這種自信心使我更加勇敢地迎接生活的挑戰(zhàn)，并充滿了積極向上的態(tài)度。
再者，鍛煉還為我?guī)砹烁嗟臋C會結(jié)識新朋友。在健身房、運動場和戶外活動中，我經(jīng)常能夠遇到和我一樣熱愛運動的人。我們可以互相交流經(jīng)驗、互相鼓勵，并一起進步。這些新朋友不僅增加了我的社交圈，還讓我感受到了友誼的力量。通過與他們一起鍛煉，我學到了很多東西，也收獲了很多樂趣。
最后，我發(fā)現(xiàn)鍛煉也能夠幫助我更好地管理時間。每天拿出一段時間來進行鍛煉，需要我有良好的時間規(guī)劃和自律能力。這種自律性使我更加珍惜時間，并且更加高效地完成工作和學習任務。同時，鍛煉也能夠提高我集中注意力的能力，使我在面對工作或?qū)W習時更加專注和堅持。
總結(jié)起來，鍛煉身體除了讓我擁有更健康的身體素質(zhì)之外，還給我?guī)砹撕芏嘈睦砩系姆e極影響。通過鍛煉，我在身體和心理上都得到了提升。鍛煉也為我?guī)砹烁嗟臋C會和新朋友，并且讓我更好地管理時間。我相信只要堅持鍛煉，我將能夠繼續(xù)享受鍛煉給我?guī)淼姆N種好處，保持健康和積極的生活態(tài)度。
軍訓鍛煉心得篇十五
軍訓是每一位大學生的必修課程，它不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，同時也培養(yǎng)了我們的團隊合作意識和堅定的意志品質(zhì)。在經(jīng)歷了這段軍訓生活后，我深深地體會到：軍訓是一次鍛煉心智和塑造人格的過程。
軍訓期間，我們每天早早起床，進行晨跑和各項體能訓練。特別是在人山人海的夏季軍訓中，火辣的太陽炙烤著我們汗流浹背的身體。我們經(jīng)歷了長時間的站立、行走和訓練，這不僅鍛煉了我們的耐力和體力，也增強了我們抵御外界困難的能力。通過無數(shù)次的徒手操、俯臥撐和爬繩訓練，我們的肌肉逐漸被鍛煉得更加堅實有力，身體素質(zhì)得到了顯著提升。
第二段：軍訓培養(yǎng)了團隊合作意識。
軍訓中，我們不再是個體，而是組成一個整體的集體。在考核項目中，各隊伍之間展開競爭，但每個人都學會了放下個人的利益，將團隊的榮譽放在首位。我們通過團隊合作的訓練項目，互相鼓勵、互相幫助，共同克服困難。每個人的前進都源于團隊的共同努力，每個人的成績都屬于團隊?！耙粋€人可能走得很快，但一群人卻可以走得更遠?！边@樣的體驗讓我們體會到團隊合作的力量和重要性。
第三段：軍訓考驗了意志品質(zhì)和毅力。
軍訓并不僅僅是身體上的鍛煉，更是心智上的洗禮。在炎炎夏日的高溫天氣下，我們不得不忍受長時間的戶外活動，并且接受嚴格的訓練。這期間，一直保持積極樂觀的心態(tài)和堅定的意志，是非常不容易的。在面對體力透支、精神壓力的同時，我們需要自律、自制和不停地戰(zhàn)勝自己。每天早上，當教官號令起立時，我們都要毫不猶豫地站起來，迎接新的挑戰(zhàn)。這樣的堅定和毅力，讓我明白了人生的困難只要勇敢面對，就能夠戰(zhàn)勝。
軍訓中，我們還經(jīng)歷了很多與軍訓無關(guān)的事件，比如被大雨淋濕了衣服，或是因為體能訓練導致腿部酸痛。但是，我們沒有放棄，每一次都積極調(diào)整心態(tài)，積極尋找解決辦法。我們體會到，只有在克服困難的過程中，才能真正鍛煉出堅毅的意志品質(zhì)。在解決問題的時候，我們學會了思考，學會了傾聽他人的建議，也學會了勇敢地為自己的想法辯護。這種鍛煉讓我們逐漸成為了一個堅強、沉穩(wěn)的人。
第五段：軍訓豐富了大學生活。
盡管軍訓期間經(jīng)歷了種種艱苦和痛苦，但回首往事，我不禁感慨萬分。這段軍訓生活不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，也培養(yǎng)了我們的意志和團隊合作精神。通過這段時間的努力，我們收獲了更多的成長和收獲，同時也增進了與同學們之間的感情。軍訓不僅僅是大學生活的一部分，更是一次難得的經(jīng)歷，一段珍貴的回憶。
軍訓經(jīng)歷讓我們不僅增加了體力，更加深化了內(nèi)心的堅定與堅韌。它鍛煉了我們的意志品質(zhì)和毅力，使我們在面臨困難時能夠堅持不懈。軍訓的過程中，我們也收獲了團隊合作精神，學會了與人合作、共同努力。這段經(jīng)歷將伴隨著我們未來的成長，成為我們進一步走向社會的堅實基礎(chǔ)。
軍訓鍛煉心得篇十六
火熱的六月，校園的鳳凰花綻放枝頭。6月29日-7月1日，我校一、二、四年級的學生剛結(jié)束緊張的期末考試，就背上行囊走進軍營，參加為期三天的“國防教育夏令營”活動。軍訓中，學生們踏著晨光，投入緊張的訓練中，任憑汗水流淌，任憑蚊蟲叮咬，沒有喊一聲苦，叫一聲累，有的學生雖然生病了，還堅持參加訓練。
在閉營式軍事會操的表演中，學生們的動作整齊、有力，一舉手一投足，都顯得那么意氣風發(fā)、精神抖擻，他們的出色表現(xiàn)贏得了滿堂喝彩。五年級的學生則是前往市青少年綜合實踐基地--竹壩學校開展夏令營活動，他們參觀了古龍醬文化園，親手制作了各式的香皂及美味的南洋糕點，并下田拔花生體驗農(nóng)耕樂趣。
有人曾這樣說過：“對于孩子智慧的成長，沒有體驗，就沒有教育！”為了促進學生綜合素質(zhì)的提高，我校一直以來都努力搭建豐富的實踐體驗平臺，不斷增強德育實踐的體驗性，積極培養(yǎng)學生的動手能力和道德品質(zhì)。
此次夏令營活動，學生們走出教室，走進綠色的軍營，他們的國防意識得以培育，頑強的意志得以磨礪，自理能力也得以培養(yǎng)，在集體生活中，他們還學會了關(guān)愛與互助；學生們走到田間地頭，走向廣闊的社會，在勞動實踐中用心去體驗、去感悟，形式多樣的活動使學生們受到深刻的教育。相信這樣的成長之旅，會使他們得到更好的鍛煉，并受益終生！
軍訓鍛煉心得篇十七
__月12至__月14日，我們中青年干部培訓班的全體學員參加了為期三天的封閉式軍訓。雖然只有短短的三天，但給我留下了很多的美好回憶，綠色的軍裝，嘹亮的歌聲，整齊的步伐，矯健的軍姿??同時軍訓還鍛煉了我的體魄，增進了與其他學員之間的友誼，更重要的是軍訓讓我磨練了意志，強化了規(guī)則意識，培養(yǎng)了團隊精神??，軍訓讓我收獲匪淺。
軍訓的內(nèi)容豐富多彩，包含基本軍姿訓練、體能訓練、齊步走和跑步走等多方面內(nèi)容。三天的生活有聲有色，有苦有樂。教官對我們要求很嚴格，每個動作都一絲不茍，尤其是站軍姿，“抬頭，挺胸，收腹，重心前移等等”，長時間保持同一個姿勢，在太陽底下曬的滋味不太好受，這時候才感覺到坐在寬敞明亮的辦公室內(nèi)上班其實還是很幸福的。訓練是漫長的，是苦澀的，但有時候也是快樂的。訓練的空隙，在教官的統(tǒng)一組織下，我們展開了歌喉，唱起了軍歌。在嘹亮的歌聲中，我感覺自己充滿了活力，一下子年輕了幾歲，仿佛又回到了大學時代。這次軍訓，帶給我更多的是深層次的人生感悟?，F(xiàn)在的我，已經(jīng)成立家庭，在工作崗位上勤勤懇懇工作多年，人生道路上也經(jīng)歷了風風雨雨，對于困難我不再選擇逃避，對于挑戰(zhàn)我樂意接受。這次軍訓更多的是提升了我的世界觀和人生觀，它讓我更加堅強，更加理性，此外我還從中體會到不少領(lǐng)導藝術(shù)。軍訓更加磨練我的堅強意志。對于一名領(lǐng)導干部來說，堅強的意志尤為可貴。當今中國正處于社會轉(zhuǎn)型時期，社會結(jié)構(gòu)發(fā)生迅速變化，各種社會矛盾紛繁呈現(xiàn)，領(lǐng)導干部必須具備堅強的意志去克服一切困難，要有迎難而上的勇氣和百折不撓的毅力。軍訓也強化了我的規(guī)則意識。沒有規(guī)矩，不成方圓。軍訓中，我們穿統(tǒng)一的服裝，按照統(tǒng)一的作息時間休息，有秩序地進行就餐、洗浴等。作為一名領(lǐng)導干部，要強化規(guī)則意識。一個有完備的規(guī)章制度并嚴格遵守的集體必定是一個團結(jié)向上，充滿活力的集體。反之，若一個集體中的成員可以隨意根據(jù)自己的意愿行事，沒有規(guī)章可尋，或者領(lǐng)導干部對于違反規(guī)則的下屬睜一只眼，閉一只眼，那么久而久之，這個集體必然是一盤散沙。軍訓更加培養(yǎng)了我的團隊精神。團隊精神體現(xiàn)在團隊內(nèi)各成員之間的配合與協(xié)作。軍訓中，沒有每個人的努力和配合，就不可能有一條整齊的隊列，更不能走出一致的步伐。無論是站方隊，還是喊口號或者是齊步走，都需要每個人之間的互相配合與協(xié)作。不僅僅自己要具備團隊合作意識，更重要的是要培養(yǎng)下屬的團隊精神。只有將所有成員團結(jié)起來，心往一處想，勁往一處使，才能取得事業(yè)的成功。
軍訓，確實很苦很累，但這是一種人生體驗，是戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。我喜歡軍訓的樸素，寬大的迷彩服，簡單的解放鞋，脫去所有人的裝飾，真正的素面朝天，親切的綠色更讓人有種回歸自然的感覺。從自然的精華中去汲取自然的靈魂，更似乎是一場靈魂與自然的對話，沒有喧噪，沒有萎靡，擁有的只是生命的活力與潛力!
軍訓鍛煉心得篇十八
告別了高中時期的懵懂，走進了大學這個新的生活，新的世界，一切都是那么的神秘而又令人向往，在憧憬之中，我開始迎來了自己的大學第一堂課-----軍訓。
雖然只是剛剛進行了幾天，卻受益匪淺，感覺穿上迷彩服我就是真正的軍人了，一切都要按照軍人的行為作風來嚴格要求自己，但是，軍訓下來感覺與自己想象中完全是兩馬事，原來整齊，雄壯的部隊是要經(jīng)過如此嚴格的訓練，他們要忍住烈日中的暴曬，風霜的侵蝕，暴雨的'洗禮才能成為一名真正的軍人。
為此，我必須要付出努力，，才能擺脫90后孩子是溫室的花朵的謬論，我要作好與困難作斗爭的準備，。
雄鷹接受一次次峭崖上摔下的痛苦，只有飛翔天際的一刻，只有接受一次次波浪的撞擊，才有渾然光滑的形體，雨燕接受一次次的自我鍛煉才有飛翔沖擊的本領(lǐng)，更何況是我們?nèi)四?遇上困難就退縮嗎?那就不是軍人。我們是軍人，在困難前我們要昂首挺胸。勇往直前，因為這樣，立軍姿時，手腳的痛楚一掃而過，因為這樣大雨中的堅持訓練，也絕無怨言，更因為這樣，我才感覺現(xiàn)在的我越來越象一個真正的軍人。
在這片軍訓的天地中各種各樣的情感編織成一張五彩繽紛的網(wǎng)，在這個網(wǎng)中，我感受到人世間美好的情感，這張網(wǎng)將永遠寄存在我的腦海深處，在孤獨與寂寞時細細品味這張在軍訓時由戰(zhàn)友情，教官對我們的關(guān)懷之情編織的情感之網(wǎng)，將會是我人生中的一筆寶貴財富!
那刻，我在想......
軍訓鍛煉心得篇十九
9天的軍訓生活在細雨中落幕了。和教官分開的時候，心里是那么的充滿悲傷和依戀。9天的軍訓生活讓我們真正向戰(zhàn)士們致敬。當我和眼睛分開的時候，我以為我很堅強。在細雨中回宿舍的路上，淚水模糊了雙眼?？赡苁俏姨晳T過去的幸福生活了。歷盡艱辛，我知道最后的成功觸動了我的心。
9天的點點滴滴都在執(zhí)行教官給我們的指令和教導，從立正時的十指緊扣，到整體行進時的整齊隊列，一致的步伐包括教官給我們的指令。9天的軍訓生活充滿了歡笑和淚水。我們在烈日下抱怨，感受苦、甜、酸。
軍人的職責是保衛(wèi)祖國，為國家奉獻一切。軍訓的生活讓我感受到了軍人的艱辛和困難，他們用血汗換來的。軍訓后要有軍人那種不屈不撓的斗志和不服輸?shù)亩分?。也許我們不能像真正的軍人一樣拿著鋼槍守衛(wèi)祖國的南北，但我們?nèi)匀豢梢岳^續(xù)戰(zhàn)斗和奮斗。這九天我們真的.感受到了什么是集體，就是同甘共苦，同甘共苦，感覺自己是在一個集體而不是一個簡單的階層?；蛟S磨練我們的意志力和頑強的戰(zhàn)斗精神，培養(yǎng)我們的集體榮譽感，才是軍訓的主要目的。
在知識的海洋中，我們也面臨著一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。只有不斷奮斗，才能立于不敗之地。未來不可預測。沒有人知道我們的未來會一帆風順或者像很多挫折一樣。但是，只要我們努力上進，在軍訓中表現(xiàn)出頑強的意志，在不久的將來，勝利的話語終究會被戴在頭上！
軍訓鍛煉心得篇二十
操場上，空氣仿佛變的嚴肅起來，眼前一片的墨綠。我的身體抗拒著，但還是只能在烈日的照耀下站著。一分鐘，兩分鐘……不知從何時起一滴調(diào)皮的，晶瑩剔透的汗珠落了下來，烈日照著，我感覺臉上火辣辣的，但是不能動，汗珠落在身體上非常的難受。但不能動，“立正、向左看?！苯坦傩蹨喌哪懈咭艉爸；卮鸬闹挥姓R有力的腳步聲。我的腳有一點軟，頭感到很重。我的眼睛忽然看到了一旁和我們一起頂著烈日的綠草，頭一轉(zhuǎn)又看見認真堅持的同學們還有滿地的汗珠。我的心顫動了一下，似乎想到了什么，馬上就又筆直站著。
這一刻我懂得，綠是堅持！
翠綠。
餐廳里，同學們熙熙攘攘的來往著，一片喧嘩，吵鬧，所有的聲響都交織在一起，人聲鼎沸，你一言我一語……我小心翼翼的端著飯碗，走向了座位，坐了下來，我貪婪的享受著，難得的片刻放松，但是正當我拿起勺子，準備享用午餐的時候……“安靜，立正。站十分鐘再吃飯?！蔽乙酪啦簧岬姆畔律鬃樱槊}脈的望著美食，非常不情愿的站了起來。十分鐘，異常的慢，飯的香、菜的誘惑使我難忍，但是“軍人以服從命令為天職”我們也得等著吃飯。漸漸的我的腳有些麻木了，終于漫長的十分鐘過去了。坐了下來，我狼吞虎咽的吃著，今天的飯如此的香。菜格外的好吃。
這一刻我懂得了，綠是服從！
濃綠。
體育館里，我們穿著神圣的綠色的.軍裝，微風吹佛著我們的衣袂。當熟悉的音律響起，不約而同全體起立，肅然起敬的凝望著徐徐升起的國旗。表演開始了，我們踏著整齊的步伐，走向了舞臺。我心里想著：左—右—左，千萬別走錯了。但是因為太緊張了，我的腳步踏錯了，和大部隊形成了鮮明的反差，我非常的忐忑不安。這時有一雙眼睛像我看來。他對我微微的一笑。仿佛像是在對我說：“沒關(guān)系得，加油！要跟上步伐哦”。
這一刻我懂得了，綠是包容！
淡青。
“再見”教官大聲和我們揮手道別。我的眼眶有一些模糊。我不想讓同學們看見我流淚，就用手輕輕擦去。我在心里默默的說：“再見”最后看著教官漸行漸遠的背影。想起了軍訓的點點滴滴，教官對我們的關(guān)懷，教官對我們的用心，我仿佛感覺我們目送的不是一支教官團隊，而是一支真正的兵。綠色是軍的品質(zhì)、綠色是軍的代表，綠色是國家的棟梁。
我終于懂得了綠是精神、氣質(zhì)、責任、像草一樣的頑強，軍人亦是如此，軍訓亦是讓我們學習那精神。
茫茫的天空，下起了霏霏的細雨。在雨中墨綠、翠綠、濃綠、淡青都融化在水靈靈的嫩綠之中，綠的耀眼，綠得透明。這清新的綠色仿佛在雨霧中流動，流進我的眼睛，流進我的心胸，使我難以忘懷。
為期兩周的軍訓生活最后結(jié)束了，我們大一學生算是經(jīng)受了一次嚴峻的考驗，火熱的洗禮。
這兩周雖不敢說戰(zhàn)績輝煌，但真可謂收獲不小。
今日是軍訓的最后一天。上午，大家依舊英姿勃勃地聽從教官的指揮，認真地訓練著。幾天的訓練，使大家變得皮膚黝黑，飯量大增。舉手投足之間，分明流露出一種自信和堅毅。
軍訓是苦的。尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個多小時，這期間動都不能動一下，稍微一動，就會被教官批評，甚至連累所有人再多站一會兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。第一天站立軍姿，就有人兩腿發(fā)軟，接下來，又陸續(xù)有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動，有幾個人也稍作休息便迅速歸隊。
但此刻回過頭再看看，才發(fā)現(xiàn)這正是一種意志品質(zhì)的考驗，我們?nèi)绻B這個都堅持不下來，將來還怎樣去應對更大的挑戰(zhàn)換句話說，如果我們連這個都堅持下來了，我們將來不管遇到什么困難，不都能在一笑中解決嗎訓練是極為艱苦的，但我們本著：“流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神頑強的堅持了下來，我想以后回頭看看這些經(jīng)歷，絕對是一筆寶貴的財富。
軍訓的日子，讓我真正體會到了做一個軍人的艱辛，同時，我也明白了，一個人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強意志和勇往直前的鋼強毅力。我們堅信，大家憑著這樣藐視困難，一往無前的精神，必須會在今后的工作中取得更好的成績。
軍訓鍛煉心得篇二十一
第一段：引言（200字）。
近年來，隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，越來越多的人開始關(guān)注健康和鍛煉身體。鍛煉對于身體健康和心理健康都有著積極的影響。我也是其中一員，通過鍛煉身心感受到了諸多的益處。在這篇文章中，我將分享我鍛煉的心得體會。
第二段：身體的變化（200字）。
鍛煉能夠使人的身體變得更加強健和靈活。在我長期堅持鍛煉之后，我發(fā)現(xiàn)自己不再感到疲倦和無力，而是充滿了活力。我的身體素質(zhì)得到了大幅提升，體力和耐力都有了明顯的增加。另外，鍛煉還幫助我控制體重，塑造了更好的身材，使我更自信地面對生活。
第三段：心理的變化（200字）。
鍛煉不僅對身體有益，對心理健康也有很大的幫助。每天堅持鍛煉，我感到自己的壓力得到了釋放，緊張情緒得以緩解。鍛煉讓我心情愉悅，我能夠更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，保持積極的心態(tài)。堅持體育鍛煉不僅有助于增強自信和意志力，還有助于提高學習和工作的效率。通過鍛煉，我能夠更好地投入到各項任務中，提高自己的工作和學習能力。
第四段：社交的變化（200字）。
鍛煉不僅對個人身體和心理健康有益，還有助于改善社交能力。通過參加各種運動活動，我結(jié)識了很多志同道合的朋友。運動場上的互動使我學會了合作和協(xié)調(diào)，培養(yǎng)了我的團隊意識。在鍛煉過程中，我學會了相互幫助和支持他人，建立了良好的人際關(guān)系。這些社交經(jīng)歷讓我更好地融入社會，對個人的成長和發(fā)展也起到了積極的促進作用。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過鍛煉，我不僅體驗到了身體的變化，還感受到了心靈的愉悅和社交能力的提升。鍛煉不僅僅是簡單的身體活動，更是一種生活態(tài)度和積極向上的心態(tài)。堅持鍛煉不僅對個人有利，對整個社會健康也起到了積極的推動作用。因此，我將會繼續(xù)保持鍛煉的習慣，享受鍛煉帶給我身心的各種好處。我也鼓勵更多的人加入到鍛煉的行列中，共同追求健康和幸福的生活。
軍訓鍛煉心得篇二十二
第一段：軍訓鍛煉的重要性(200字)。
軍訓是每個大學生都必須經(jīng)歷的一段旅程。軍訓不僅可以培養(yǎng)學生的紀律意識和團隊合作精神，還可以鍛煉身體和心理素質(zhì)。我參加了學校的軍訓，通過這段時間的鍛煉，我深刻體會到了軍訓的重要性。
第二段：鍛煉身體素質(zhì)(250字)。
軍訓對身體素質(zhì)的鍛煉是非常有益的。在軍訓過程中，我們進行了各種體能訓練，如晨跑、俯臥撐、仰臥起坐等，這些訓練不僅提高了我們的耐力和爆發(fā)力，還增強了我們的體力。此外，通過軍事操練和戰(zhàn)術(shù)訓練，我們學會了正確站姿、行進姿勢等，進一步改善了我們的體態(tài)。這些身體素質(zhì)的提升將對我們未來的學習和工作產(chǎn)生積極的影響。
第三段：培養(yǎng)紀律意識(250字)。
軍訓的一個重要目的是培養(yǎng)學生的紀律意識。在軍訓期間，我們接受了嚴格的軍事化管理，必須按時起床、按時吃飯、按時上課，且必須保持整齊劃一的軍裝和規(guī)范的行為。這種嚴格的紀律要求讓我深刻體會到了紀律對于一個集體的重要性，也讓我認識到自律的重要性。通過軍訓，我逐漸養(yǎng)成了良好的生活習慣和紀律性，這將在以后的生活和工作中受益無窮。
第四段：鍛煉團隊合作精神(250字)。
軍訓中的集體操練和戰(zhàn)術(shù)訓練是鍛煉團隊合作精神的寶貴機會。在集體操練中，我們需要精確地配合動作，保持整齊的隊形，這需要團隊中每個人的密切配合。而在戰(zhàn)術(shù)訓練中，我們要在有限的時間內(nèi)完成任務，這同樣離不開團隊合作。通過這些活動，我學會了傾聽他人的聲音，學會了相互幫助、支持和信任，這讓我認識到一個團隊的力量是無窮的。
第五段：心理素質(zhì)的提升(250字)。
軍訓不僅鍛煉身體，還對心理素質(zhì)的提升有著積極的影響。軍訓過程中，我們會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，如體力上的疲勞和心理上的壓力。但通過堅持不懈和相互的鼓勵，我逐漸克服了這些困難，增強了自己的毅力和堅韌性。在軍訓結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)自己的心理素質(zhì)得到了極大的提升，面對未來的挑戰(zhàn)和困難時，我更加堅強和自信。
總結(jié)(100字)。
通過軍訓鍛煉，我不僅在身體上得到了鍛煉，還培養(yǎng)了紀律意識、團隊合作精神和心理素質(zhì)。這些將成為我未來學習和工作中的寶貴財富。軍訓是一段辛苦但充實的時光，它讓我成長，也讓我明白了人生的真諦——只有在艱辛中才能獲得成長和進步。
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/18009148.html】
