劇本是為戲劇創(chuàng)作而準(zhǔn)備的文學(xué)作品，通過對(duì)話和情節(jié)展現(xiàn)人物的性格和命運(yùn)?？偨Y(jié)要注重客觀、具體、有理有據(jù)地表達(dá)。以下是小編為大家收集的藝術(shù)欣賞指南，希望能幫助大家更好地欣賞藝術(shù)作品。
運(yùn)動(dòng)使我健康我快樂篇一
這就是運(yùn)動(dòng)帶來的魅力！古希臘有一句格言：如果你想變得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！是的，生命在于運(yùn)動(dòng)，沒有扎實(shí)的根基，萬丈高樓無從崛起；沒有強(qiáng)健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄，是每個(gè)人一生的追求。
我小時(shí)候體格比較弱，爸爸媽媽經(jīng)常帶我去跑步，帶我去野外爬山。爸爸還教會(huì)了我打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳繩等，我逐漸愛上了運(yùn)動(dòng)。我最喜歡踢毽子了，每次我都是幾十幾十個(gè)地踢，所以每次別人跟我比賽踢毽子時(shí)，總是會(huì)讓我給她兩次機(jī)會(huì)，可我覺得這非常不公平，明明是一比一，現(xiàn)在卻變成了二比一，你們說這公不公平？但我覺得這也情有可原，因?yàn)槲姨叩锰嗔恕?/p>
我也喜歡上體育課。每次體育課，我總是提前等候在操場，期待體育老師的到來。無論是班級(jí)組織的體育活動(dòng)，還是學(xué)校每學(xué)期的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，我都是踴躍報(bào)名，堅(jiān)持訓(xùn)練，而且成績斐然?，F(xiàn)在，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為了我每天必須做的功課。一開始，我找對(duì)手進(jìn)行兩個(gè)人運(yùn)動(dòng)比賽，慢慢地參加了團(tuán)隊(duì)練習(xí)，學(xué)校每周一次的社團(tuán)活動(dòng)我從不間斷。我先后參加過武術(shù)、街舞、籃球等好多體育社團(tuán)活動(dòng)。在練習(xí)的過程中，我逐漸掌握了各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的環(huán)節(jié)和要領(lǐng)。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)也帶給我無限的快樂。每次運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束，站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上雙手接過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)給我的獎(jiǎng)狀或獎(jiǎng)品時(shí)，我是感到無比的光榮和自豪，這也給我的學(xué)習(xí)帶來了莫大的激勵(lì)。這種鼓勵(lì)和快樂常常延續(xù)好幾周，促我不斷奮進(jìn)，不斷成長！
就這樣，早晨我與日出同行，黃昏我與晚霞同落，夏天我揮汗如雨，冬天我頂風(fēng)冒雪。年復(fù)一年，日復(fù)一日，在運(yùn)動(dòng)中我遠(yuǎn)離了疾病，健康了體魄，在汗水中我收獲了自信，享受了快樂！
生命需要陽光運(yùn)動(dòng)，生活需要豐富多彩。同學(xué)們，投入到陽光運(yùn)動(dòng)中吧，讓我們?cè)诓粩嗟淖晕夷サZ中，擁有強(qiáng)健的體魄，通透的心靈，青春的活力。
運(yùn)動(dòng)使我健康我快樂篇二
這就是運(yùn)動(dòng)帶來的魅力！古希臘有一句格言：如果你想變得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！是的，生命在于運(yùn)動(dòng)，沒有扎實(shí)的根基，萬丈高樓無從崛起；沒有強(qiáng)健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄，是每個(gè)人一生的追求。
我小時(shí)候體格比較弱，爸爸媽媽經(jīng)常帶我去跑步，帶我去野外爬山。爸爸還教會(huì)了我打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳繩等，我逐漸愛上了運(yùn)動(dòng)。我最喜歡踢毽子了，每次我都是幾十幾十個(gè)地踢，所以每次別人跟我比賽踢毽子時(shí)，總是會(huì)讓我給她兩次機(jī)會(huì)，可我覺得這非常不公平，明明是一比一，現(xiàn)在卻變成了二比一，你們說這公不公平？但我覺得這也情有可原，因?yàn)槲姨叩锰嗔恕?/p>
我也喜歡上體育課。每次體育課，我總是提前等候在操場，期待體育老師的到來。無論是班級(jí)組織的體育活動(dòng)，還是學(xué)校每學(xué)期的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，我都是踴躍報(bào)名，堅(jiān)持訓(xùn)練，而且成績斐然。現(xiàn)在，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為了我每天必須做的功課。一開始，我找對(duì)手進(jìn)行兩個(gè)人運(yùn)動(dòng)比賽，慢慢地參加了團(tuán)隊(duì)練習(xí)，學(xué)校每周一次的社團(tuán)活動(dòng)我從不間斷。我先后參加過武術(shù)、街舞、籃球等好多體育社團(tuán)活動(dòng)。在練習(xí)的過程中，我逐漸掌握了各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的環(huán)節(jié)和要領(lǐng)。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)也帶給我無限的快樂。每次運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束，站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上雙手接過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)給我的獎(jiǎng)狀或獎(jiǎng)品時(shí)，我是感到無比的光榮和自豪，這也給我的學(xué)習(xí)帶來了莫大的激勵(lì)。這種鼓勵(lì)和快樂常常延續(xù)好幾周，促我不斷奮進(jìn)，不斷成長！
就這樣，早晨我與日出同行，黃昏我與晚霞同落，夏天我揮汗如雨，冬天我頂風(fēng)冒雪。年復(fù)一年，日復(fù)一日，在運(yùn)動(dòng)中我遠(yuǎn)離了疾病，健康了體魄，在汗水中我收獲了自信，享受了快樂！
生命需要陽光運(yùn)動(dòng)，生活需要豐富多彩。同學(xué)們，投入到陽光運(yùn)動(dòng)中吧，讓我們?cè)诓粩嗟淖晕夷サZ中，擁有強(qiáng)健的體魄，通透的.心靈，青春的活力。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
運(yùn)動(dòng)使我健康我快樂篇三
健康快樂運(yùn)動(dòng)，每一項(xiàng)對(duì)我們來說都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個(gè)良好的身體；快樂，可以讓我們每天都開開心心；運(yùn)動(dòng)，可以讓我們有一個(gè)好的身心。讓我們做好這三項(xiàng)，做一個(gè)健康快樂的人吧！
健康的身體對(duì)于健康的頭腦是必要的。大家都知道，要有健全的頭腦，就應(yīng)有健全的身體。這是至關(guān)重要的。我們只有保持身體健康，才能在學(xué)習(xí)和工作中精力充沛，生活愉快。
為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。鍛煉，不僅可以強(qiáng)健我們的身體，而且對(duì)我們的身心也很有益，如：爬山，可以磨練我們的毅力；舉重，可以磨練我們的韌力；跳繩，可以使我們長的越來越高。所以我總是積極參加體育鍛煉，身體很好，很少生病。我要堅(jiān)持體育鍛煉，為國家多做些事情。
要想健康，不僅要好好的鍛煉身體，更重要的是環(huán)境。環(huán)境好了，參加戶外運(yùn)動(dòng)，我們能更接近大自然并能吸收新鮮空氣。如果像現(xiàn)在這樣，到處都是汽車的尾氣和煙霧的熏擾，即使我們加強(qiáng)鍛煉，也同樣不會(huì)有一個(gè)好身體的。創(chuàng)衛(wèi)是現(xiàn)在大家都在號(hào)召的事情，簡單地說就是保護(hù)環(huán)境。保護(hù)環(huán)境，其實(shí)對(duì)我們每個(gè)人來說都是舉手之勞，撿起地上的一片紙，不要往地上吐痰等等，別看都是小事情，卻跟創(chuàng)衛(wèi)有著密切的關(guān)系。同學(xué)們，要想有一個(gè)良好的身體，不僅要鍛煉身體，更要保護(hù)環(huán)境。環(huán)保，從我們身邊的一點(diǎn)一滴做起，讓我們有一個(gè)好的身體，好的環(huán)境吧！
我們總是憧憬著未來，希望自己成為這樣那樣的人．悲哀的是我們做了之后卻往往不那么快樂，走到終點(diǎn)才發(fā)現(xiàn)它只不過是個(gè)中站．我相信，快樂是一種精神，不停的誘惑卻永遠(yuǎn)捕捉不到．。
曾經(jīng)以為在食堂吃飯時(shí)不用排隊(duì)，會(huì)快樂，后來才知道原來無秩序是不成方圓的。
曾經(jīng)以為晚自習(xí)上課是有趣的，會(huì)快樂，后來才知道考試越來越多。
曾經(jīng)以為學(xué)習(xí)充滿挑戰(zhàn)，會(huì)快樂，后來才知道，考砸之后那種渴望的煎熬。
曾經(jīng)以為睡到自然醒來最舒服，會(huì)快樂，后來才知道，吃不到早飯，一上午餓著肚子也很難過。
所以，快樂是什么？是得到與得不到，好與壞．．．之間的一種感覺吧！
健康快樂運(yùn)動(dòng)，每一項(xiàng)對(duì)我們來說都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個(gè)良好的身體；快樂，可以讓我們每天都開開心心；運(yùn)動(dòng)，可以讓我們有一個(gè)好的身心。讓我們做好這三項(xiàng)，做一個(gè)健康快樂的人吧！
運(yùn)動(dòng)使我健康我快樂篇四
俗話說：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加快樂，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子，從中我得到許多收獲，體會(huì)到許多樂趣。就說踢鍵子吧。這兩天，我們學(xué)校舉辦了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。我踴躍報(bào)名參加踢鍵子比賽。從開學(xué)到現(xiàn)在，我一直都堅(jiān)持練習(xí)踢鍵子，每天至少要練半個(gè)小時(shí)。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來越健康了，很少生病。在比賽那天，因?yàn)槲移綍r(shí)刻苦練習(xí)，一口氣踢了227個(gè)！這可創(chuàng)下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績，心里甭提有多高興了！
我運(yùn)動(dòng)，我健康：因?yàn)?，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信，改善情緒；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放松保持一種平和的心態(tài)；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，甚至可以把壓力和不愉快帶走。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂：因?yàn)?，在運(yùn)動(dòng)中會(huì)發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡；心靈與大自然對(duì)話，忘卻煩惱，振作精神。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂：抓住生命中最美好，在運(yùn)動(dòng)中在快樂里，領(lǐng)悟自己的人生道路和人生價(jià)值；在運(yùn)動(dòng)中調(diào)試自己心態(tài)，回歸一份寧靜而自然，簡單而充實(shí)的生活；在運(yùn)動(dòng)中，讓自在情趣的心靈，去發(fā)現(xiàn)、去挖掘生活的樂趣。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。運(yùn)動(dòng)已在不知不覺中變成我們學(xué)習(xí)進(jìn)步中的一種動(dòng)力，這也許是一種智慧吧。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來參加運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
運(yùn)動(dòng)使我健康我快樂篇五
當(dāng)我邁著矯健的步伐，伴著激昂的“運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲”走向領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候，心中充滿了無以言表的勝利.成功的喜悅。
20xx年9月的一天下午，發(fā)令員短暫的發(fā)令聲使我緊張而又冷靜：“各就位---預(yù)備---”“砰”的一聲，伴著發(fā)令槍的響聲，我瘋一般的向前沖去。因?yàn)槲覜]有爆發(fā)力，一卡式被落在了后面，但我經(jīng)過一番超越和調(diào)整，終于在一瞬間第一個(gè)把左腳踏上了第二個(gè)彎到與直線的交匯點(diǎn)，超過了所有的運(yùn)動(dòng)員。我顧不上再向后看他們離我多遠(yuǎn)，只是奔跑，奔跑，再奔跑。大腦里一片空白。最后不知道什麼時(shí)候，不知道什麼情形，我終于到達(dá)了終點(diǎn)。我的眼前模模糊糊，已經(jīng)站不穩(wěn)，同學(xué)們連忙扶住我，當(dāng)時(shí)我還不知道自己排了第幾名不知過了多長時(shí)間，我終于醒了過來，這時(shí)候聽見了回蕩賽場的聲音：下面公布‘小男小女’，男子組2500米長跑總決賽成績：第一名:實(shí)驗(yàn)小學(xué)0111號(hào)……”我是第一名！我是第一名！這個(gè)聲音不知在我心中回蕩了多少次。我在農(nóng)安最盛大的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了絕無僅有的長跑成績，并創(chuàng)下了新的紀(jì)錄，只覺得從心里往外快活……肯德基，麥當(dāng)勞……一切都被第一名沖擊的無影無蹤。
因?yàn)檫@次空前的佳績，在相當(dāng)長的一段時(shí)間里，無論走在哪都能得到別人的敬慕，大街上人們看著我小聲議論；學(xué)校里同學(xué)們的稱贊聲不斷在耳邊回旋；在家里父母的驕傲自豪溢于言表，這些現(xiàn)象讓我在快樂自豪中又陷入沉思。
沉思，把我的記憶之頁翻回了童年的畫冊(cè)。還在幼兒園背詩學(xué)琴的時(shí)候，20xx年我國申奧成功。坐在電視機(jī)前的爸爸撫摸著我的頭，激動(dòng)地說：“中國的體育事業(yè)終于上了一個(gè)新的臺(tái)階，兒子，咱們可不能落伍?。頍o論做神么都要有個(gè)好身體，明天開始，和我一起去晨練！”當(dāng)時(shí)我似懂非懂，但知道爸爸要每天起早領(lǐng)我出去玩了，心里甜滋滋的。打這時(shí)起，我就堅(jiān)持去晨跑了。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我得到了健康和意想不到的獎(jiǎng)賞，稱贊與羨慕——快樂，如果有人問我：“你為什麼熱愛運(yùn)動(dòng)？”我會(huì)毫不猶豫地回答：“運(yùn)動(dòng)給了我健康，給了我享受不完的快樂！
運(yùn)動(dòng)使我健康我快樂篇六
在健身運(yùn)動(dòng)中，要因人而異，不可強(qiáng)求。每個(gè)人的身體健康狀態(tài)不同，要合理選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，適量運(yùn)動(dòng)，能提升自我的身體健康，長期堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)取得可喜可賀的效果。
不同的年齡段，選擇不同的活動(dòng)項(xiàng)目，這樣有益于身心健康。鍛煉身體的目的就是保持身體健康，精力旺盛，在這樣的情況下投入工作，學(xué)習(xí)，生活中，快樂的生活下去。
在運(yùn)動(dòng)中，有的活動(dòng)項(xiàng)目適合你，有的適合我，因人而異，在這樣的情況下，選擇鍛煉項(xiàng)目很重要。鍛煉身體，目的是改善生活質(zhì)量，提升自我健康狀態(tài)，而不是為了鍛煉而鍛煉。鍛煉身體目的只有一個(gè)，保持身體健康，不是給別人看。有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不適合自己，卻要強(qiáng)行練下去，結(jié)果事與愿違，不但沒有收到好的健身效果，反而造成意外身體傷害，影響了正常生活，那樣的話，不如不鍛煉了。鍛煉身體的活動(dòng)項(xiàng)目很多，方式也有所不同，所以要合理安排，靈活機(jī)動(dòng)的選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這是很重要的事情，應(yīng)該值得慎重考慮的?；顒?dòng)項(xiàng)目選對(duì)了，堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)收到事半功倍效益的。
工作忙，生活壓力大，對(duì)身心健康有影響，這是不能否定的事實(shí)。想改變這個(gè)不利因素的影響，唯一的出路就是因地制宜，抓住時(shí)間，巧妙安排鍛煉身體的時(shí)間，每天堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累起來，強(qiáng)身健體的效果自然體現(xiàn)出來。其實(shí)，體育活動(dòng)，貴在堅(jiān)持，只要天天活動(dòng)，就有效果的。不同的活動(dòng)項(xiàng)目，有不同效果，我運(yùn)動(dòng)，我快樂，我健康。這就是身體鍛煉的核心價(jià)值所在。
現(xiàn)在倡導(dǎo)低碳生活，綠色環(huán)保行動(dòng)，這就是很好的身體鍛煉機(jī)遇。時(shí)間是擠出來的，不是等來的。成功的人，都是善于利用時(shí)間的，從點(diǎn)滴時(shí)間的縫隙中挖掘機(jī)遇的。時(shí)間的天平是公正的，每天二十四小時(shí)，不會(huì)因?yàn)槟撤N原因而多給予這些人一點(diǎn)的。關(guān)鍵是這些人善于發(fā)現(xiàn)，善于利用時(shí)間，從而得到更多的成功機(jī)遇。就以上班族來講，近距離上班，可以騎自行車來回跑，即鍛煉身體，又環(huán)保，是一舉兩得的好措施。有電梯上下班的，長期堅(jiān)持步行爬樓梯，雖然是累了一些，但是汗水換來的是健康的身體。這樣的條件，環(huán)境很多，善于利用，堅(jiān)持不懈努力，就能取得可喜可賀的鍛煉成果。關(guān)鍵是有沒有這個(gè)決心和毅力，只要能保持運(yùn)動(dòng)，相信一定能成功的。
運(yùn)動(dòng)帶來快樂，帶來健康，在身體容許的情況下，還是加強(qiáng)活動(dòng)吧！
運(yùn)動(dòng)使我健康我快樂篇七
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)流程：
一、開幕式：主持人顧亞球老師。全體幼兒做幼兒廣播體操。
三、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過和家長的一起游戲，增進(jìn)幼兒與家人之間的情感。
2、加強(qiáng)家園聯(lián)系，增加教育的透明度，促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。
3、體驗(yàn)活動(dòng)帶來的快樂。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、通知爸、媽來園參加親子活動(dòng)。
2、游戲需要的材料準(zhǔn)備全體教師。
3、活動(dòng)場地布置配班老師。
4、運(yùn)動(dòng)會(huì)的音響準(zhǔn)備姜老師負(fù)責(zé)。
5、設(shè)一等獎(jiǎng)三個(gè)、二等獎(jiǎng)六個(gè)、三等獎(jiǎng)九個(gè)。
五、活動(dòng)時(shí)間：12月14日上午9：10。
六、活動(dòng)地點(diǎn)：幼兒園操場上（如天氣不好，在多功能廳有些項(xiàng)目改動(dòng)。）。
七、活動(dòng)項(xiàng)目：
活動(dòng)1、《50米速跑》幼兒個(gè)人項(xiàng)目。根據(jù)報(bào)名而定人數(shù)。
活動(dòng)目的.：聽信號(hào)快速跑，發(fā)展跑的技能。
活動(dòng)準(zhǔn)備：表、線。
進(jìn)行個(gè)人比賽，參賽分四隊(duì)，分別在起點(diǎn)站好?？茨囊粋€(gè)幼兒先到終點(diǎn)為第一名，后為第二、第三、第四、第五、第六名。（因天氣不好，在室內(nèi)活動(dòng)，這個(gè)項(xiàng)目下次單獨(dú)搞報(bào)名的幼兒很多，幼兒很感興趣。）。
游戲規(guī)則：聽信號(hào)開始跑，腳不能超出起點(diǎn)線。
負(fù)責(zé)老師：張寶珠、顧亞球。
活動(dòng)2、推小車（根據(jù)報(bào)名而定人數(shù)。）。
活動(dòng)目的：通過游戲提高幼兒手臂肌肉的發(fā)展。
活動(dòng)準(zhǔn)備：拉環(huán)人手2個(gè)。
幼兒雙手著地，家長扶起幼兒的后腿。聽到口令后幼兒迅速的雙手向前爬行，先到目的者為勝者。
游戲規(guī)則：搶爬和爬行途中后腿松開者為違規(guī)，需重來比賽。
負(fù)責(zé)老師：李文秀。
活動(dòng)3、接力跑（根據(jù)報(bào)名而定人數(shù)。）。
活動(dòng)目的：發(fā)展跑的技能及手接棒動(dòng)作靈敏性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：接力棒若干。
每班一隊(duì)人，將家長和幼兒分開。幼兒拿接力棒向家長方向跑，家長接接力棒再向幼兒跑，幼兒再拿接力棒向前。哪隊(duì)先跑完，哪隊(duì)勝利。（這個(gè)項(xiàng)目該為小兔運(yùn)沙包）。
游戲規(guī)則：不能超出起跑線接棒。
負(fù)責(zé)老師：姚鳳、俞彩虹。
活動(dòng)4、跳繩（根據(jù)報(bào)名而定人數(shù)。）。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)合作意識(shí)，增進(jìn)親子感情。
活動(dòng)準(zhǔn)備：繩子自備。
家長主跳，孩子能跟隨家長的節(jié)奏一起跳。一分鐘時(shí)間內(nèi)多者為勝。
負(fù)責(zé)老師：陳永英。
五、備注：
為應(yīng)對(duì)幼兒園舉行親子活動(dòng)中發(fā)生一些特殊情況時(shí)，我們能夠及時(shí)、有序、高效地作出相應(yīng)處理，最大限度控制特殊情況造成的損害，維護(hù)本次活動(dòng)的穩(wěn)定和有序地開展。
應(yīng)急措施：
做好活動(dòng)的周密安排：
1、事先熟悉活動(dòng)地點(diǎn)的環(huán)境，了解周圍是否有安全隱患，若有應(yīng)及時(shí)整改。
2、做好活動(dòng)的組織工作，強(qiáng)化活動(dòng)紀(jì)律，確定負(fù)責(zé)人，事先制定好計(jì)劃。照顧幼兒安全，注意幼兒離園的安全。
3、對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育、紀(jì)律教育，各班教師隨時(shí)清點(diǎn)幼兒人數(shù)，游戲活動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)適中，教師應(yīng)時(shí)刻關(guān)注幼兒在游戲中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)給予關(guān)注。
4、活動(dòng)時(shí)，要及時(shí)提醒幼兒安全第一，比賽第二。
運(yùn)動(dòng)使我健康我快樂篇八
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來樂趣。我愛運(yùn)動(dòng)，尤其愛跑步。媽媽說我從小就愛跑，雖然不是跑的很快，但我總是不停息，即使跑得已氣喘吁吁也不肯就此放棄，必須達(dá)到目的'地。
記得上次，我們?nèi)胰セü接瓮?。爬山很艱難，我們便選擇了爬山階。當(dāng)時(shí)，我一見到階梯就樂得欣喜若狂。因?yàn)槲壹揖妥≡陧敇?，每次上樓下樓都不時(shí)鍛煉著我，還有老爬樓梯早就習(xí)慣了，對(duì)于我來說，不就爬山嘛，小菜一碟！
可踏上第一層階梯時(shí)，可想而知，太高了，比普通樓梯還高??！我想了想：“不管三七二十一、四七二十八的，堅(jiān)持不懈就是勝利！”
于是，我每踏一步就說一個(gè)字：“堅(jiān)——持——到——底——就——是——?jiǎng)佟?！”剛爬到半山腰的我，回頭望了望家人，哈哈！他們?nèi)急晃宜竺媪??？吹竭@里，我不禁得意起來。當(dāng)我爬到山頂時(shí)，一股勝利的喜悅感頓時(shí)涌上心頭，樂得我合不攏嘴，此時(shí)我真像有一股使不完的勁，真想跑完1千米再回來。
等大人們都上來后，我便在他們的前面狂跑，任由他們追，等他們追得上接不接下氣的時(shí)候，我便跑到他們面前對(duì)他們說：“就這點(diǎn)路程都跑不完，真差勁?！眿寢寘s對(duì)我說：“你行，你去跑吧！我們不追你了，跑丟了可不關(guān)我們的事?。 眿寢尩脑捯魟偮?，大家都起勁了來逗我、“控訴”我。
結(jié)果，我竟像“喪家犬”似的，跟在他們身后，他們也是漫無目的地，東看看，西望望，我始終如“跟屁蟲”似的跟著他們。
突然，他們一轉(zhuǎn)頭，眼睛齊刷刷地看著我，一時(shí)間一言不發(fā)，我頓時(shí)不知所措，只見他們拿出一個(gè)猴子掛件，興高采烈地說：“喜歡嗎？我們每人都買一個(gè)。”說實(shí)在的，還蠻漂亮的?？晌业男乃贾幌胱杂勺栽诘嘏?。唉！誰讓他們把我像寶貝一樣握得緊緊地，唉，順其自然吧！
運(yùn)動(dòng)不僅增強(qiáng)了我的體質(zhì)、鍛煉了我的毅力，還讓我從其中感到快樂。
有一次，我和哥哥進(jìn)行一次跑步，由于我“笨鳥先飛”，快跑一步，可哥哥馬上就要追上來了，我便拼命地跑可還是被“超車”了，我不甘落后，奮起直追，我以超強(qiáng)的毅力追上哥哥，哥哥不行了，直喘粗氣，最后停了下來，我又“超車”了，我贏了！哈哈哈哈！
最后，我想到了古希臘的格言：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”
怎樣使英語課堂“快樂”起來。
運(yùn)動(dòng)使我健康我快樂篇九
哇！一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于來臨了，一早，我?guī)е雀吲d又期待的心情來到學(xué)校，看到了操場上空布置得這么色澤耀眼，使我的心情更痛快，好想知道下一刻會(huì)發(fā)生哪些趣事。
最令大家期待的莫過于一百米個(gè)人賽跑，好期待這次可以得到第一名。在不知不覺中就輪到我比賽了，我緊張得心都快跳出來了，聽到耳邊傳來老師用槍“砰！”的一聲，我就用力的向前沖，跑著跑著，忽然發(fā)現(xiàn)旁邊的同學(xué)都還在后面，這時(shí)，我心想：“第一名得手了！”一到了終點(diǎn)，果然得了金牌，當(dāng)時(shí)的心情，就像天使般的快樂。
接下來，就來說說今年新加入的“四百米接力決賽”，我是女子組的第二棒，本來我已經(jīng)奮力的沖到了第一名，可是，卻在交棒給下一位的時(shí)候，那同學(xué)好像還活在睡夢(mèng)中，一點(diǎn)向前沖的動(dòng)力都沒有，結(jié)果我們就從第一掉到第三，沒想到在第四棒的時(shí)候，一不留神，竟然又被第四名給追了過去，此刻的心情真如從高山跌落谷底，遭透了！
最后，就是四年級(jí)組的集團(tuán)接力，一開始固然有些落后，但經(jīng)由大家將自己化身成超強(qiáng)馬力的賽車后，我們班終于奮力的沖到第一名，到了接近槍響的時(shí)刻，幾乎差了半圈，不知情的人還認(rèn)為我們已經(jīng)輸了。當(dāng)最后一棒到了，聽到第一名是四年丁班的時(shí)候，大家的心情，就像中了大獎(jiǎng)般的快樂。
在這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我學(xué)到了凡事要專心，堅(jiān)持到最后，這樣才能成功。今天，我的心情有起有落，但仍是很開心，由于我們的努力，終于得到好成績——“精神總錦標(biāo)”。
運(yùn)動(dòng)使我健康我快樂篇十
生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話人人皆知。心里總想運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，好讓自己的生命活力四射，生活更加得豐富多彩。但總因這樣那樣的原因，沒有付諸行動(dòng)。今天閑來無事，去運(yùn)動(dòng)一下吧，這種沖動(dòng)之下，我去了健身房。說來也巧，今天我趕上的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是騎單車挑戰(zhàn)極限。大約等了十來分鐘，前來運(yùn)動(dòng)的人到齊了，哇！參加這個(gè)項(xiàng)目的怎么這么多年輕孩子呢？像我這個(gè)年齡的只有兩個(gè)?？磥斫裉?，我要挑戰(zhàn)的不僅是單車，而且還要向年輕人挑戰(zhàn)。運(yùn)動(dòng)剛開始，說實(shí)在我真有點(diǎn)不適應(yīng)：不是登空，就是節(jié)奏跟不上。不過我不服輸?shù)膫€(gè)性使我堅(jiān)持了下來，并且很快掌握了騎單車的技巧。這時(shí)我騎在單車上身輕如燕，上下左右的擺動(dòng)著自己的身軀。此時(shí)的我仿佛騎在馬背上，馳騁在遼闊的原野上;又仿佛一只小小鳥，自由飛翔在藍(lán)天上。我整個(gè)的身心完全沉浸在運(yùn)動(dòng)的快樂之中了。
由于我是第一次參加這個(gè)運(yùn)動(dòng)，我的體力終究還是比不上年輕人，太累了！我終于放慢了節(jié)奏，停了下來。此時(shí)我才感覺到我的衣服被汗水浸透了，汗水不斷地從身體的各部位滲透出來，哪里都是汗津津的，我用毛巾擦都擦不及，此時(shí)“汗如雨下”“揮汗如雨”這些個(gè)詞都會(huì)為之遜色。
我從單車上下來，拖著疲憊的雙腿來到了休息室。此時(shí)我才感到喉嚨干渴得像著了火，一瓶透涼的礦泉水下肚后，舒爽多了。再活動(dòng)一下四肢，好象比活動(dòng)前輕盈了許多。難道這就是運(yùn)動(dòng)的魅力？或許吧！今天這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓我真正感悟到了運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵。不錯(cuò)生命的確在于運(yùn)動(dòng)，今后一有機(jī)會(huì)，一定還要再來運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)極限！
怎樣使英語課堂“快樂”起來。
運(yùn)動(dòng)使我健康我快樂篇十一
健康快樂的源頭之一就是運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)。生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。我的健康和快樂都是來源于我熱愛運(yùn)動(dòng)。
20xx年9月的一天下午，發(fā)令員短暫的發(fā)令聲使我緊張而又冷靜：“各就位---預(yù)備---”“砰”的一聲，伴著發(fā)令槍的響聲，我瘋一般的向前沖去。因?yàn)槲覜]有爆發(fā)力，一卡式被落在了后面，但我經(jīng)過一番超越和調(diào)整，終于在一瞬間第一個(gè)把左腳踏上了第二個(gè)彎到與直線的交匯點(diǎn)，超過了所有的運(yùn)動(dòng)員。我顧不上再向后看他們離我多遠(yuǎn)，只是奔跑，奔跑，再奔跑。大腦里一片空白。最后不知道什麼時(shí)候，不知道什麼情形，我終于到達(dá)了終點(diǎn)。我的眼前模模糊糊，已經(jīng)站不穩(wěn)，同學(xué)們連忙扶住我，當(dāng)時(shí)我還不知道自己排了第幾名不知過了多長時(shí)間，我終于醒了過來，這時(shí)候聽見了回蕩賽場的聲音：下面公布‘小男小女’，男子組2500米長跑總決賽成績：第一名:實(shí)驗(yàn)小學(xué)0111號(hào)……”我是第一名!我是第一名!這個(gè)聲音不知在我心中回蕩了多少次。我在農(nóng)安最盛大的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了絕無僅有的長跑成績，并創(chuàng)下了新的紀(jì)錄，只覺得從心里往外快活……肯德基，麥當(dāng)勞……一切都被第一名沖擊的無影無蹤。
因?yàn)檫@次空前的佳績，在相當(dāng)長的一段時(shí)間里，無論走在哪都能得到別人的敬慕，大街上人們看著我小聲議論;學(xué)校里同學(xué)們的稱贊聲不斷在耳邊回旋;在家里父母的驕傲自豪溢于言表，這些現(xiàn)象讓我在快樂自豪中又陷入沉思。
沉思，把我的記憶之頁翻回了童年的畫冊(cè)。還在幼兒園背詩學(xué)琴的時(shí)候，20xx年我國申奧成功。坐在電視機(jī)前的爸爸撫摸著我的頭，激動(dòng)地說：“中國的體育事業(yè)終于上了一個(gè)新的臺(tái)階，兒子，咱們可不能落伍啊!將來無論做神么都要有個(gè)好身體，明天開始，和我一起去晨練!”當(dāng)時(shí)我似懂非懂，但知道爸爸要每天起早領(lǐng)我出去玩了，心里甜滋滋的。打這時(shí)起，我就堅(jiān)持去晨跑了。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我得到了健康和意想不到的獎(jiǎng)賞，稱贊與羨慕——快樂，如果有人問我：“你為什麼熱愛運(yùn)動(dòng)?”我會(huì)毫不猶豫地回答：“運(yùn)動(dòng)給了我健康，給了我享受不完的快樂!
運(yùn)動(dòng)，能讓你有一顆有效率、活潑而富有彈性的心臟;運(yùn)動(dòng)，能讓你的心臟、肺臟以及身體的肌肉得到強(qiáng)化;運(yùn)動(dòng)，可以提高機(jī)體的免疫力;運(yùn)動(dòng)，還能使你的四肢靈活、關(guān)節(jié)柔軟、走路輕松、改善血壓、排除毒素。運(yùn)動(dòng)，可以調(diào)節(jié)人體的緊張情緒、陶冶情操、舒展身心、精神充沛、增進(jìn)友誼、提高敏捷性、集中注意力、磨練意志，更重要的能使你在心理上感覺年輕，更加樂觀向上，還能讓你有效地保持健康、勻稱、苗條的身材!
健康快樂來源于運(yùn)動(dòng)，趕快一起來運(yùn)動(dòng)吧!想要健康想要快樂，就一起運(yùn)動(dòng)吧!
運(yùn)動(dòng)使我健康我快樂篇十二
小時(shí)候的我，并不喜歡運(yùn)動(dòng)，在我認(rèn)為“世界上最痛苦的十件事中，運(yùn)動(dòng)應(yīng)排行榜首”。我由于長期不運(yùn)動(dòng)，所以長得很胖，而且經(jīng)常生病，體育有時(shí)也會(huì)不達(dá)標(biāo)，為此我十分苦惱。
直到那一次，我偶爾從電視上了解到運(yùn)動(dòng)的好處——可以強(qiáng)身健體，可以減肥，還可以……一聽運(yùn)動(dòng)有這么多好處，一向不愛運(yùn)動(dòng)的我，心竟開始動(dòng)搖了。要不就試一試？我心里這樣想著。于是第二天早晨，我破天荒地起了個(gè)早，穿上球衣，系好鞋帶，帶上毛巾和水壺出發(fā)了，充滿信心的出發(fā)了。
我來到廣場上，呵，來鍛煉的人還真多。我繞著廣場跑，可是才跑了一圈，就已氣喘吁吁了，我頓時(shí)信心大減，沒辦法我只好坐下來休息一下。我大口大口的喘著粗氣，還不停地用毛巾擦著從頭上滾下來的“金豆豆”，把水壺里的水“咕嚕?！钡耐眢w里灌?！安恍辛?，太累了，我可受不了了。唉早知道這么累我就不出來了，害得我連個(gè)懶覺都沒睡，后悔啊”我自言自語道，“不過，現(xiàn)在后悔還來的及?！蔽夷闷饢|西正準(zhǔn)備回家，忽然望見一個(gè)胖乎乎的小女孩（大概有6、7歲），正不知累的繞著廣場趕快的跑著，盡管時(shí)不時(shí)會(huì)有幾顆“金豆豆”從她的臉上流下來，但她仍在不停地跑著，她的小臉變的通紅，有些頭發(fā)也掉了下來，但是她仍然繞廣場一圈一圈的跑著。我的心被她所振撼了，我一邊吃驚的望著她，一邊數(shù)著她所跑的圈數(shù)。天哪5圈（前面可能還有幾圈沒數(shù)），這時(shí)她好像發(fā)現(xiàn)了我，停了下來，問道：“姐姐，你在干什么呀？你怎么不跑呀？”“我……我，剛才跑的太多了，累了，想休息一下，休息完就跑?！蔽医Y(jié)結(jié)巴巴的說?！澳悄阈菹⒑昧?，我倆一起跑，好不好呀！”“嗯，好吧！不過……，你要跑慢一點(diǎn)，因?yàn)槲摇薄靶?，沒問題，你現(xiàn)在休息完了嗎？”她天真的問?！岸鳎菹⑼炅?。”“我們現(xiàn)在就去跑，好嗎？”“好——，走吧！”于是，我便放下東西，又繞著廣場跑了起來。雖說，我還是跑了一圈就累了，但我仍堅(jiān)持多跑了很多。雖說今天很累，但我仍然很開心。從此以后，每天早上我都會(huì)和她約好明天一起去鍛煉。并且還比賽誰跑的多，誰跑快。如果是陰雨天，我們就會(huì)在家里鍛煉，等晴天再出去一決高低。
漸漸地，每天早上出去運(yùn)動(dòng)已成為我生活中必不可缺少的一部分。而且，我的體重也減去了很多，抵抗力也變強(qiáng)了。體育測試也全部變成“優(yōu)”了?，F(xiàn)在每到運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們還讓我參加長跑呢！并且我全都取得了不錯(cuò)的成績。
是運(yùn)動(dòng)使我健康，是運(yùn)動(dòng)使我快樂。我要大聲呼喊：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂！”
運(yùn)動(dòng)使我健康我快樂篇十三
星期天的上午，陽光明媚，微風(fēng)徐徐，但這一切和我無關(guān)，以為我是一個(gè)不太喜歡運(yùn)動(dòng)的女孩。做完作業(yè)，躺在沙發(fā)上看電視是我最大的享受。
后來是經(jīng)常去廣場鍛煉身體的媽媽讓我慢慢懂得，運(yùn)動(dòng)能給人帶來許多快樂。
有一次，媽媽對(duì)我說：“孩子，去廣場活動(dòng)活動(dòng)吧！”我極不情愿的說：“不去！沒意思！還不如在家看電視呢！”在一旁的爸爸說：“你現(xiàn)在正是長身體的時(shí)候，要多多鍛煉才行，那樣身體才會(huì)更加健康！我說：“不去！偏不去！”過了兩天，我的好朋友趙姝嫡約我去廣場打羽毛球，我不好意思拒絕，就對(duì)她說：“那好吧！不過不能超過兩個(gè)小時(shí)！”其實(shí)我心里還惦記著我最愛的動(dòng)畫片呢！
開始打羽毛球了，我先發(fā)球，羽毛球像火箭一樣向趙姝嫡沖去，“啊！她的速度好快！”只見她很熟練地把球打了過來，還是一個(gè)高拋球?！昂酶叩那?！看我的！”我三步并作兩步跑上前去接球，只聽見“砰”的一聲，我打過去一個(gè)斜球。趙姝嫡并沒有把球放在眼里，輕輕一拍，球卻滾落在地上。趙姝嫡開始發(fā)球，“砰”一聲，羽毛球又“啟程”了。“呀！看我的好球！”可惜，沒想到我用了好大的力氣，竟然連球的邊都沒沾著，我仿佛看到羽毛球也在一旁嘲笑我?！肮?，沒打著我吧，真笨！”趙姝嫡也在一旁哈哈大笑，我趁機(jī)打過去一個(gè)高球，沒等她反應(yīng)過來，球已經(jīng)落地啦！我在一旁過去一個(gè)高球，沒等她反應(yīng)過來，球已經(jīng)落地啦！我在一旁沾沾自喜，趙姝嫡打過來一個(gè)“高空旋舞”球，我心想！這個(gè)球恐怕不好打了，結(jié)果卻出乎我的意料，我不但打到了球，還以牙還牙，給趙姝嫡打回一個(gè)快球。我欣喜若狂，如同中了大獎(jiǎng)一般。只見她輕輕一躍，球又返了回來，我也高高跳起，卻打了個(gè)空球…….
不知不覺我們已經(jīng)打了三個(gè)多小時(shí)，我感覺自己的胳膊和腿都好像已經(jīng)不聽使喚了，我問趙姝嫡感覺怎么樣，她卻說自己很輕松。這時(shí)，媽媽過來了，我連忙問她原因，媽媽說：“孩子，這是你平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)照成的，以后要多參加體育鍛煉才行！”媽媽的話讓我的臉變得更加通紅。我暗暗下定決心：“我一定要多運(yùn)動(dòng)，鍛煉好自己的身體”。
山東省第23屆全民運(yùn)動(dòng)會(huì)即將在我的家鄉(xiāng)濟(jì)寧召開。新體育館.世紀(jì)廣場上參加運(yùn)動(dòng)的人們?cè)絹碓蕉啵ㄟ^經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)，我慢慢懂得：“運(yùn)動(dòng)真的可以增強(qiáng)人們的體質(zhì)，讓我們變得更健康”。
熱愛生活，熱愛運(yùn)動(dòng)吧，人們只有擁有健康的身體，才能更好的工作和學(xué)習(xí)。
怎樣使英語課堂“快樂”起來。
運(yùn)動(dòng)使我健康我快樂篇十四
健康快樂的源頭之一就是運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)。生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。我的健康和快樂都是來源于我熱愛運(yùn)動(dòng)。
9月的一天下午，發(fā)令員短暫的發(fā)令聲使我緊張而又冷靜：“各就位---預(yù)備---”“砰”的一聲，伴著發(fā)令槍的響聲，我瘋一般的向前沖去。因?yàn)槲覜]有爆發(fā)力，一卡式被落在了后面，但我經(jīng)過一番超越和調(diào)整，終于在一瞬間第一個(gè)把左腳踏上了第二個(gè)彎到與直線的交匯點(diǎn)，超過了所有的運(yùn)動(dòng)員。我顧不上再向后看他們離我多遠(yuǎn)，只是奔跑，奔跑，再奔跑。大腦里一片空白。最后不知道什麼時(shí)候，不知道什麼情形，我終于到達(dá)了終點(diǎn)。我的眼前模模糊糊，已經(jīng)站不穩(wěn)，同學(xué)們連忙扶住我，當(dāng)時(shí)我還不知道自己排了第幾名不知過了多長時(shí)間，我終于醒了過來，這時(shí)候聽見了回蕩賽場的聲音：下面公布‘小男小女’，男子組2500米長跑總決賽成績：第一名:實(shí)驗(yàn)小學(xué)0111號(hào)……”我是第一名!我是第一名!這個(gè)聲音不知在我心中回蕩了多少次。我在農(nóng)安最盛大的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了絕無僅有的長跑成績，并創(chuàng)下了新的紀(jì)錄，只覺得從心里往外快活……肯德基，麥當(dāng)勞……一切都被第一名沖擊的無影無蹤。
因?yàn)檫@次空前的佳績，在相當(dāng)長的'一段時(shí)間里，無論走在哪都能得到別人的敬慕，大街上人們看著我小聲議論;學(xué)校里同學(xué)們的稱贊聲不斷在耳邊回旋;在家里父母的驕傲自豪溢于言表，這些現(xiàn)象讓我在快樂自豪中又陷入沉思。
沉思，把我的記憶之頁翻回了童年的畫冊(cè)。還在幼兒園背詩學(xué)琴的時(shí)候，我國申奧成功。坐在電視機(jī)前的爸爸撫摸著我的頭，激動(dòng)地說：“中國的體育事業(yè)終于上了一個(gè)新的臺(tái)階，兒子，咱們可不能落伍啊!將來無論做神么都要有個(gè)好身體，明天開始，和我一起去晨練!”當(dāng)時(shí)我似懂非懂，但知道爸爸要每天起早領(lǐng)我出去玩了，心里甜滋滋的。打這時(shí)起，我就堅(jiān)持去晨跑了。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我得到了健康和意想不到的獎(jiǎng)賞，稱贊與羨慕——快樂，如果有人問我：“你為什麼熱愛運(yùn)動(dòng)?”我會(huì)毫不猶豫地回答：“運(yùn)動(dòng)給了我健康，給了我享受不完的快樂!
運(yùn)動(dòng)，能讓你有一顆有效率、活潑而富有彈性的心臟;運(yùn)動(dòng)，能讓你的心臟、肺臟以及身體的肌肉得到強(qiáng)化;運(yùn)動(dòng)，可以提高機(jī)體的免疫力;運(yùn)動(dòng)，還能使你的四肢靈活、關(guān)節(jié)柔軟、走路輕松、改善血壓、排除毒素。運(yùn)動(dòng)，可以調(diào)節(jié)人體的緊張情緒、陶冶情操、舒展身心、精神充沛、增進(jìn)友誼、提高敏捷性、集中注意力、磨練意志，更重要的能使你在心理上感覺年輕，更加樂觀向上，還能讓你有效地保持健康、勻稱、苗條的身材!
健康快樂來源于運(yùn)動(dòng)，趕快一起來運(yùn)動(dòng)吧!想要健康想要快樂，就一起運(yùn)動(dòng)吧!
運(yùn)動(dòng)使我健康我快樂篇十五
因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我健康;因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂!每晚的武術(shù)訓(xùn)練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。
剛放寒假的時(shí)候，媽媽說我又胖了，該減肥了，什么“肚子大，腿兒粗”……我簡直是再也聽不下去了，再聽下去我就跟“小豬唏哩呼?！睕]什么兩樣了。運(yùn)動(dòng)減肥，加強(qiáng)鍛煉，讓我的胖肚子瘦回去，說運(yùn)動(dòng)就運(yùn)動(dòng)。
第一天，吃過晚飯一小時(shí)后我來到樓下小花園跑上幾圈先活動(dòng)一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒風(fēng)吹過我的臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時(shí)想起了梅老師說的一句名言“冬練三九，夏練三伏?！睂?duì)呀!想鍛煉好身體就得先學(xué)會(huì)吃苦。跑過五圈之后，那叫一個(gè)累呀!
回到樓上，還是家里暖和。在客廳里溜達(dá)溜達(dá)吧，沒想到媽媽開口說：“接著來吧，打兩套武術(shù)拳看看動(dòng)作規(guī)不規(guī)范?！庇谑俏揖蛿[好了架勢準(zhǔn)備打上兩套讓媽媽開開眼?！岸椎靡€(wěn)，出拳要準(zhǔn)?！边@是武術(shù)拳動(dòng)作要領(lǐng)，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎么樣還湊活吧。
運(yùn)動(dòng)使我健康我快樂篇十六
美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來了歡快而又精彩的校第20屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。
健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。
無論是過去，現(xiàn)在和將來，健康一直是人類追求的永恒主題。
體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)健康最積極、有效的手段。你會(huì)體驗(yàn)到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力，調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率感受到它能全面提高身體各器官系統(tǒng)機(jī)能和不斷提升運(yùn)動(dòng)技能的效果，領(lǐng)略到它對(duì)提高心里素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力所特有的價(jià)值，感悟到體育實(shí)踐中學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)與同伴相處，學(xué)會(huì)生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發(fā)展過程中的必經(jīng)之路。
體育運(yùn)動(dòng)充滿魅力。愛因斯坦陶醉于科學(xué)的同時(shí)會(huì)經(jīng)常散步，比爾·蓋茨在研究計(jì)算機(jī)之余會(huì)投入大量的精力于不痛的運(yùn)動(dòng)中。這是運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力吸引著這些偉人，也正因?yàn)樗麄儽贿\(yùn)動(dòng)所傾倒，才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓的人們被他們折服。
體育運(yùn)動(dòng)給人帶來活力。毛主席曾說：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切?！北娝苤飨瘡那嗌倌陼r(shí)期起，就堅(jiān)持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余，無論做操、跑步、游泳、爬山和野營，毛主席都積極參加，認(rèn)真鍛煉。解放后，毛主席曾先13次橫渡長江，并寫下了“萬里長江橫渡，極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩句。運(yùn)動(dòng)，他像容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點(diǎn)燃激情。他的作用無以倫比，可使人體運(yùn)動(dòng)富有節(jié)律，使動(dòng)作變得優(yōu)美，柔中有剛毅。他讓我們懂得，取得成功的關(guān)鍵，只能是體力和精神融為一體。
如果沒有經(jīng)歷跑步的.沖刺，我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
學(xué)校一年一度的體育節(jié)就要拉開帷幕了，體育節(jié)的宗旨是：人人參與，班班展示。在運(yùn)動(dòng)過程中，我們有了向上的動(dòng)力。凸顯了班級(jí)建設(shè)與年級(jí)建設(shè)的凝聚力，激發(fā)了我們陽光運(yùn)動(dòng)的積極性，增強(qiáng)了我們終身鍛煉的意識(shí)，使我們?cè)谑斋@友誼的同時(shí)，也獲得了成功的體驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng)，多么驕傲，它讓生命之樹常青。生命，給予運(yùn)動(dòng)以真實(shí)意義。每一個(gè)細(xì)胞的組合，每一神經(jīng)的連動(dòng)，每一骨骼的存在，都串起了運(yùn)動(dòng)的全部，生命，多么可貴，它讓運(yùn)動(dòng)的高峰迭起；生命，多么值得珍惜，它讓運(yùn)動(dòng)之火絢麗多姿。生命，創(chuàng)造了運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng)，使生命輝煌。
“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”，生命對(duì)于我們而言，只僅僅是一個(gè)開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以，我們不能馬虎地對(duì)待我們的開始，那么，就動(dòng)起來吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！祝愿校20屆運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠順利的舉行！
運(yùn)動(dòng)使我健康我快樂篇十七
育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。青少年的健康是國家的財(cái)富，更是每一個(gè)人健康成長和實(shí)現(xiàn)幸福生活的根基。出。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂，我健康運(yùn)動(dòng)能使我們變得體魄強(qiáng)健，意志堅(jiān)定，更能增加我們面對(duì)困難的勇氣，真可以稱得上是“百利而無一害”。
去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學(xué)校組織了冬季長跑活動(dòng)，我們每天在課間操的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行長跑。同學(xué)們邁著穩(wěn)健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齊的口號(hào)在校園的空中回蕩，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅(jiān)硬的跑道上，發(fā)出“咚咚咚”的響聲，雖然氣溫已經(jīng)降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒有感覺到冷。無論周圍的溫度多么地寒冷，可是跑步卻使我們保持著一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環(huán)境中散發(fā)出火紅的燦爛光芒！以至于在整個(gè)冬天我們都沒有感到特別寒冷，我想這就是學(xué)校的這個(gè)活動(dòng)帶給我們的無限益處。
今年過年回老家，不少親戚朋友都說我長高了不少，有的人說我今年比去年又長高了不少。媽媽說這就是我經(jīng)常鍛煉的功勞。沒錯(cuò)，過去的這一學(xué)期我確實(shí)是經(jīng)常鍛煉：每天中午都和同學(xué)們一起打籃球，每周五下午還要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都會(huì)玩一個(gè)半小時(shí)的籃球?；@球是一種競技性很高的體育項(xiàng)目，要跳、跑，對(duì)各項(xiàng)身體素質(zhì)要求也很高，起到了很好的鍛煉作用，也許，這就是我的個(gè)子比一年前長高的不少的原因之一吧。
運(yùn)動(dòng)能增加人體的免疫力，提高身體素質(zhì)。體育精神高尚，能增強(qiáng)面對(duì)困難的勇氣，也能增強(qiáng)意志；體育不單單是純屬體力的競技，對(duì)智慧的要求也非常高，多多鍛煉還能促進(jìn)大腦的發(fā)育，避免腦供血不足的癥狀，因此，多多運(yùn)動(dòng)還會(huì)增長智慧。記得奧運(yùn)圣火的發(fā)源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！
體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。青少年的健康是國家的財(cái)富，更是每一個(gè)人健康成長和實(shí)現(xiàn)幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國和人民做出更大貢獻(xiàn)，擁有更加幸福的生活?！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念人人知曉，并深入人心。來吧，親愛的同學(xué)們，讓我們走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。為了健康，為了未來，讓我們積極行動(dòng)起來，滿懷激情地投入到體育運(yùn)動(dòng)中去吧！
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