每天堅持閱讀，會不斷提升我們的語文能力。在寫總結(jié)時要注意用詞的精準(zhǔn)和恰當(dāng)，避免模糊和空洞的表達(dá)。以下是美食達(dá)人整理的一些烹飪技巧和食譜，供大家參考。
拒做低頭族倡議書篇一
親愛的同學(xué)們：
目前，越來越多的同學(xué)淪為上課“低頭族”，養(yǎng)成無時無刻不看手機(jī)的壞習(xí)慣，“聲聲入耳”，如今課堂是短信聲、qq聲、游戲聲;“聲聲不息”此起彼伏的手機(jī)聲讓玩手機(jī)者神游四海，心不在焉;讓上課聽講者倍受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師失去原有的尊重;讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維護(hù)良好的課堂教秩序，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向各位同學(xué)倡議：
一、專心致志，打造“無手機(jī)課堂”。上課上請自覺關(guān)閉手機(jī)或放在班級指定的收納袋(盒)中，抬頭聽講。
二、加強(qiáng)交流，活躍課堂氛圍，讓課堂變成真正知識的海洋。
三、應(yīng)理智對待手機(jī)，養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等。
為此，陽光愛心社將于xxx年3月23日于學(xué)院六號樓前舉辦“拒做手機(jī)低頭族，請你抬頭看看我”大型簽字活動。琴愛的同學(xué)們，拇指滑動的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣?xùn)|西：無價的知識和無法復(fù)得的時間。讓我們行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機(jī)干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，不做“低頭族”，讓手機(jī)休息一會吧!
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
拒做低頭族倡議書篇二
親愛的同學(xué)們：
目前，課堂上有的同學(xué)用手機(jī)上網(wǎng)、qq、短信、微信、玩游戲、聽音樂、看小說，甚至接聽電話等現(xiàn)象。老師在課堂上認(rèn)真授課，而不少同學(xué)卻低頭玩手機(jī)，心不在焉!昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向全院同學(xué)倡議：
1、上課前，自覺將手機(jī)放進(jìn)各班的手機(jī)收納袋——手機(jī)“安全島”。(按學(xué)號存放，任課教師考勤參考)。
2、手機(jī)收納袋由各班學(xué)習(xí)委員負(fù)責(zé)保管，同學(xué)們下課后自行取回自已的手機(jī)。
3、學(xué)生黨員、入黨積極分子、學(xué)生干部要以身作則，做出表率，并對其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
4、上課專心聽講，認(rèn)真做好聽課筆記;自覺遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。
5、不沉迷于手機(jī)聊天;手機(jī)游戲等。堅決抵制不良信息的干擾與誘惑。
6、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，理智的態(tài)度對待手機(jī)。
親愛的同學(xué)們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，讓我們“抬眼看世界，拒做低頭族”吧!
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
拒做低頭族倡議書篇三
如今，“低頭族”一詞，觸動了我們的神經(jīng)。地鐵上、飯館里，乘電梯，過馬路，開會中“低頭族”生活的每個縫隙都被手機(jī)占滿。朋友聚餐、家人團(tuán)聚，“低頭族”依舊看微博，聊微信，玩游戲，就算搭話也是敷衍了事?！暗皖^族”的隊伍正在壯大，從年輕人到中老年人，甚至孩子也加入其中。我們從他們的身上，看到的是信息時代的理性缺失與冷漠。信息時代的我們，遠(yuǎn)沒有想象中幸福。
但科技的發(fā)展給我們帶來的快捷與便利我們也深有體會?！安怀鲩T便知天下事”，鼠標(biāo)輕輕一點(diǎn)，到手指輕輕一觸，科技給我們帶來更多的是便捷。我們也曾一次次看到，無數(shù)網(wǎng)友通過微博參與愛心傳遞，幫助許許多多需要幫助的人。比如說現(xiàn)在的疾病水滴籌，只要你通過申請，能夠湊醫(yī)療費(fèi)用，你看，科技的發(fā)展給我們帶來愛的洪流。
其實，使我們變得無禮與冷漠的不是科技，而是我們不理性。微博、微信為人們的溝通帶來了便利，然而親人團(tuán)聚、朋友聚會本來應(yīng)該歡快熱烈的氣氛卻因“低頭族”們忙于刷微博、聊微信而變得冷寂。朋友們坐在一起卻沉溺于自己的小世界里，少了敞開心扉暢談的歡愉。這當(dāng)然不是我們愿意看到的結(jié)果。
所以，親友相聚時，請放下手機(jī)，看看久別重逢的親人、朋友，敞開心扉，面對面地談?wù)??？纯此麄兊拿嫒?，胖了，瘦了，憔悴了，容光煥發(fā)了聽聽他們講講自己的境遇，給他們一個溫暖的擁抱，進(jìn)行心靈的溝通。
請?zhí)ь^看看我們生活的世界，不要死死盯著手機(jī)屏幕，這樣你會發(fā)現(xiàn)我們周圍有著許多可感可觸的幸福。
科技是把雙刃劍，請善加利用，切莫為其所傷。
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拒做低頭族倡議書篇四
現(xiàn)在在我們生活中，有許多＂低頭族＂它們可能在工作，可能在玩游戲，也可能在聊天。他們不僅傷害了自己的身體，還影響了自己的安全，和他人的安全。
他們走在路上個個低著頭手里捧著手機(jī)在那里玩兒，也不知道玩什么玩的那么入迷?？赡軓哪沁呥^一輛車，差點(diǎn)撞著他，他也沒看見直到被撞飛了才知道。我之前看過一個新聞，一個人正在玩手機(jī)，被車撞飛了。當(dāng)他被車撞飛后，手機(jī)在他旁邊，他拿起手機(jī)躺在地上繼續(xù)看，這就是對手機(jī)的入迷。
長時間的低頭會對頸椎產(chǎn)生影響。會產(chǎn)生頸椎病，會引起頸部肌肉長時間的勞損，引起缺血，導(dǎo)致頸部酸痛，長時間低頭后猛地一抬頭，可能會出現(xiàn)，惡心，黑蒙，眩暈，心慌等癥狀。
長時間低頭看手機(jī)，可能還會影響，家庭的生活。比如說父母都是＂低頭族＂如果哪天你的作業(yè)不會做，你請求你的家長來幫助你，你說爸爸幫我講一下這道題，你爸爸說讓你媽去！然后你媽媽又說，你咋不去給他講題嘞？為啥讓我去講？然后兩人可能就會吵起來，嚴(yán)重的還會打起來。再比如說，每天晚上睡覺，你爸爸你媽媽，一人抱一個手機(jī)，躺在床上，看著手機(jī)，每天晚上都玩到很晚，第二天早上又起不來，這就會造成嚴(yán)重的睡眠不足。
還有學(xué)生低頭族，學(xué)生們可能會晚上聚在一起去誰誰家，或者距在哪個公園里面，一起打游戲。這樣會影響學(xué)習(xí)，因為打游戲打到很晚，第二天又要早起就會睡眠不足，導(dǎo)致瞌睡，上課沒有精神，影響學(xué)習(xí)。家長有時候找不到學(xué)生，又會很擔(dān)心。
＂低頭族＂就是這樣無處不在，希望我們生活中少些這樣的＂低頭低＂……希望我們大家都抬起頭展望美好的未來。
拒做低頭族倡議書篇五
說起智能手機(jī)，現(xiàn)在可謂是家喻戶曉。當(dāng)今最流行什么？當(dāng)然是擁有一部又酷又炫的智能手機(jī)了！我們走出去，無論是在地鐵上、公交車上，還是商場、公園里里隨處都能看到緊抱手機(jī)努力刷屏的“低頭族”。
當(dāng)下，智能手機(jī)在給我們的生活帶來很多便利的同時，也給我們的生活帶來了很多的危害。
曾經(jīng)，在我寫完作業(yè)后，爸爸媽媽會帶我出去玩或則陪我做游戲。現(xiàn)在更多地時候，他們都在忘我的刷手機(jī)，我們減少了很多一起娛樂的時間。就連我的小弟弟也是每天都沉浸在玩手機(jī)的“快樂”中。這個智能手機(jī)在我們的家庭中仿佛成了最受歡迎的一員。
過分的依賴手機(jī)會對我們的身體健康產(chǎn)生很多的危害。我們有些同學(xué)，小小年紀(jì)就戴上了厚厚的眼鏡。有些同學(xué)整天沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲中，不能自拔，學(xué)習(xí)一落千丈。甚至有的同學(xué)走在街道上，只顧低頭玩手機(jī)，被汽車撞到，而傷重入院。
所以，我想靠我的努力治好大家的“手機(jī)病”。希望大家可以合理的控制自己使用手機(jī)的時間，讓智能手機(jī)更多的起到有益的作用。我們不要因為玩手機(jī)而忽略親情，這樣只會讓人與人之間的距離會越來越遠(yuǎn)?！拔艺驹谀忝媲?，而你的眼里卻只有手機(jī)”，是多么讓人失落，多么讓人傷心啊。
拒做“低頭族”，從你我做起，不要因為手機(jī)而忽略了和父母之間的交流。讓我們多抬頭看看藍(lán)天、白云，用心感受清風(fēng)徐徐，感受人與人之間的款款溫情。
讓我們大聲地告訴自己：“拒做低頭族，從我做起！從現(xiàn)在做起！”。
拒做低頭族倡議書篇六
親愛的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，已經(jīng)越來越成為你我生活中的一部分，而手機(jī)的智能化也讓手機(jī)這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵废驳墓ぞ摺Ｋ拖袷且话唁h利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多煩惱。
如今的課堂已漸漸沒有了瑯瑯的讀書聲，消失了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，不見了師生互動的討論聲。取而代之的是電話鈴聲、短信、微博、微信、qq、手機(jī)游戲等……讓我們的精神倦怠，心里牽掛，沉迷其中。此起彼伏的聲音讓我們神游四海，心不在焉;讓上課認(rèn)真聽講的同學(xué)備受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內(nèi)容悄然消逝。
為進(jìn)一步凈化校園課堂環(huán)境，校團(tuán)委特向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、上課前請自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音。專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的.課堂秩序。
二、課堂上，同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，緊隨教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。
三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機(jī)。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時對迷戀手機(jī)的同學(xué)進(jìn)行勸阻，同學(xué)之間互相督促，共同提高。
四、校團(tuán)委、校學(xué)生會、各系(分院)、各班學(xué)生干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，積極配合老師的教學(xué)活動。
同學(xué)們，我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸。這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水、浪遏飛舟!
校團(tuán)委。
拒做低頭族倡議書篇七
全體共青團(tuán)員、青年學(xué)生：
近年來，隨著信息技術(shù)的發(fā)展，智能手機(jī)、個人電腦日益普及，我們在享受網(wǎng)絡(luò)帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際，也不禁發(fā)現(xiàn)：人群中特別是廣大青年中出現(xiàn)了大量隨時隨地聊qq、發(fā)微信、刷微博、玩游戲的手機(jī)“低頭族”以及“鼠”不離手的網(wǎng)游大俠和淘寶淘到手抽筋的網(wǎng)購迷。
青年學(xué)生上課玩手機(jī)、宿舍玩電腦，吃飯玩手機(jī)、無聊上網(wǎng)吧等現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。而邊玩手機(jī)邊走路以致掉入深坑喪命或者邊玩手機(jī)邊走路以致出現(xiàn)交通事故而喪命的例子不勝枚舉!“一事驚醒夢中人”，青年朋友們，我們不應(yīng)該好好反思這一切嗎?為此，我們發(fā)出如下倡議：
1.專注，打造“無手機(jī)”課堂。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求，更是青年學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關(guān)機(jī)，聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，既要學(xué)知識，更要學(xué)習(xí)“學(xué)知識”的思維和方法，努力成為自己專業(yè)領(lǐng)域的行家里手，堅守內(nèi)心對學(xué)業(yè)的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。
2.交流，虛擬和現(xiàn)實理性劃分?！笆澜缟献钸b遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏?！蔽覀兿Ｍ@句玩笑話不要成為現(xiàn)實。多與親朋好友話話家常、聊聊心里話，和同學(xué)們多搞點(diǎn)聯(lián)誼活動，在談笑風(fēng)生中感受現(xiàn)實人生的美好，下課途中，出門在外，活動之中，停止手機(jī)瀏覽，讓雙眼放松。我們要養(yǎng)成“文明上網(wǎng)、理性讀網(wǎng)、科學(xué)用網(wǎng)”的習(xí)慣，絕不沉迷網(wǎng)絡(luò)，被其奴役，使網(wǎng)絡(luò)成為自己學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長的助推器。
3.閱讀，沖向圖書館改變?nèi)松＞W(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠(yuǎn)代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進(jìn)步的作用，這已是不爭的事實?！案褂性姇鴼庾匀A”，同學(xué)們在閑暇之時，應(yīng)該大踏步的走進(jìn)圖書館，多讀書，愛上讀書，愛上思考。想成為一個有魅力有氣場的青年嗎?那么，讓我們從今天起抬起頭來，放下鼠標(biāo)，沖向圖書館，品味書香。
4.文體公益，健康幸福生活一輩子。同學(xué)們，讓我們把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些青春活力;少一些電子游戲，多一些籃羽乒足;少一些網(wǎng)上購物，多一些文藝活動;少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困。依靠扎扎實實的實踐，把自己的意志品質(zhì)磨礪、素質(zhì)能力練硬。青年是早上的太陽，我們要帶頭健體，“野蠻其體魄”，把參與體育、鍛煉身體作為一種行為習(xí)慣和生活方式，日積、月累、歲進(jìn)，儲備好為祖國健康工作50年的“革命本錢”。
青年朋友們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機(jī)、電腦，擺脫對手機(jī)、電腦的依賴;讓我們“不當(dāng)?shù)皖^族，拒絕鼠標(biāo)手”，抬起頭來，關(guān)閉電腦，呼吸新鮮空氣，聆聽鳥兒歌唱，微笑與人交往，體驗美好生活。
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
拒做低頭族倡議書篇八
在手機(jī)里，我們做著自己現(xiàn)實生活中不能做的事，我們羨慕別人的生活，與眾不同，充滿甜蜜，我們嫉妒別人心靈手巧，無所不能。可是明明我們能夠通過學(xué)習(xí)改變，但是由于人的惰性，我們拒絕改變。所以我們只能活在手機(jī)里別人的世界，用手機(jī)中，別人的世界來使我們平淡的生活變得不同。
我們幻想著里面的人物是我們，我們幻想著里面的牛人是我們，我們幻想著那個打卡世界風(fēng)景的人是我們，我們幻想著那個吃遍美食的人，也是我們自己……我們把別人的精彩加到自己身上，即使自己吃土也認(rèn)為世界上的哪些精彩只要從手機(jī)上看過，那么自己也經(jīng)歷過。所以我們被手機(jī)給滿足了。
社會越來越大，周圍的'陌生人，的確是越來越多了，公共場合陌生人和陌生人的交集也多了起來，哪怕是一面之緣。面對尷尬的處境，我們該如何做呢？哦，手里邊還有手機(jī)！為了避免尷尬，為了避免無所事事，于是我們拿起了手機(jī)，從此不再有火車，地鐵，公交上面的大眼瞪小眼，多的是一個一個的人，低著頭看著自己的手機(jī)。
我們因為羨慕別人的世界，而低頭看手機(jī)；我們因為想改變自己，平淡無奇的生活增添一抹亮色，而低頭看手機(jī)；我們?yōu)榱吮苊馊撕腿嗣鎸r的尷尬，于是低頭看手機(jī)。所以我們終于成了低頭族。
拒做低頭族倡議書篇九
如今，“低頭族”一詞，觸動了我們的神經(jīng)。地鐵上、飯館里，乘電梯，過馬路，開會中“低頭族”生活的每個縫隙都被手機(jī)占滿。朋友聚餐、家人團(tuán)聚，“低頭族”依舊看微博，聊微信，玩游戲，就算搭話也是敷衍了事。“低頭族”的隊伍正在壯大，從年輕人到中老年人，甚至孩子也加入其中。我們從他們的身上，看到的是信息時代的理性缺失與冷漠。信息時代的我們，遠(yuǎn)沒有想象中幸福。
但科技的發(fā)展給我們帶來的快捷與便利我們也深有體會?！安怀鲩T便知天下事”，鼠標(biāo)輕輕一點(diǎn)，到手指輕輕一觸，科技給我們帶來更多的是便捷。我們也曾一次次看到，無數(shù)網(wǎng)友通過微博參與愛心傳遞，幫助許許多多需要幫助的人。比如說現(xiàn)在的疾病水滴籌，只要你通過申請，能夠湊醫(yī)療費(fèi)用，你看，科技的發(fā)展給我們帶來愛的洪流。
其實，使我們變得無禮與冷漠的不是科技，而是我們不理性。微博、微信為人們的溝通帶來了便利，然而親人團(tuán)聚、朋友聚會本來應(yīng)該歡快熱烈的氣氛卻因“低頭族”們忙于刷微博、聊微信而變得冷寂。朋友們坐在一起卻沉溺于自己的小世界里，少了敞開心扉暢談的歡愉。這當(dāng)然不是我們愿意看到的結(jié)果。
所以，親友相聚時，請放下手機(jī)，看看久別重逢的親人、朋友，敞開心扉，面對面地談?wù)??？纯此麄兊拿嫒荩至?，瘦了，憔悴了，容光煥發(fā)了聽聽他們講講自己的境遇，給他們一個溫暖的擁抱，進(jìn)行心靈的溝通。
請?zhí)ь^看看我們生活的世界，不要死死盯著手機(jī)屏幕，這樣你會發(fā)現(xiàn)我們周圍有著許多可感可觸的幸福。
科技是把雙刃劍，請善加利用，切莫為其所傷。
拒做低頭族倡議書篇十
親愛的小伙伴們：
當(dāng)下，手機(jī)的使用已占據(jù)了我們大學(xué)生大部分的'時間，人群中特別是大學(xué)生中出現(xiàn)了大量的手機(jī)低頭族。大學(xué)生上課玩手機(jī)，吃飯玩手機(jī)，睡前看手機(jī)等現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。為此，沈陽理工大學(xué)外國語學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會聯(lián)合向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、專注，打造“無手機(jī)”課堂。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求，更是大學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關(guān)機(jī)，聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，堅守內(nèi)心對學(xué)業(yè)的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。
2、交流，虛擬和現(xiàn)實理性劃分?！笆澜缟献钸b遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏?！蔽覀兿Ｍ@句玩笑話不要成為現(xiàn)實。
3、閱讀，走進(jìn)圖書館改變?nèi)松?。網(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠(yuǎn)代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進(jìn)步的作用，想成為一個有魅力有氣場的大學(xué)生嗎？那么，讓我們從今天起抬起頭來，放下手機(jī)，走進(jìn)圖書館，品味書香。
4、文體公益，健康幸福生活一輩子。把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些活力活氣，少一些手機(jī)游戲，多一些籃羽乒足，少一些網(wǎng)上購物，多一些文藝活動，少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困，依靠扎扎實實的實踐，把自己的意志品質(zhì)磨礪、素質(zhì)能力練硬、身體健康保障。
5、榜樣，發(fā)揮模范作用，引領(lǐng)清新風(fēng)氣。學(xué)生黨員和學(xué)生干部應(yīng)率先垂范，以身作則、自覺發(fā)揮學(xué)生骨干的榜樣示范作用。
同學(xué)們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機(jī)，擺脫對手機(jī)的依賴，讓我們“告別手機(jī)控，拒做低頭族”，抬起頭來，放下手機(jī)，呼吸新鮮空氣，積極面對學(xué)習(xí)，微笑與人交往，體驗美好大學(xué)生活。
時間：xxxx年xx月xx日。
拒做低頭族倡議書篇十一
親愛的同學(xué)們：
目前，越來越多的同學(xué)淪為上課"低頭族"，養(yǎng)成無時無刻不看手機(jī)的壞習(xí)慣，"聲聲入耳"，如今課堂是短信聲、qq聲、游戲聲;"聲聲不息"此起彼伏的手機(jī)聲讓玩手機(jī)者神游四海，心不在焉;讓上課聽講者倍受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師失去原有的尊重;讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維護(hù)良好的課堂教秩序，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向各位同學(xué)倡議：
一、專心致志，打造"無手機(jī)課堂"。上課上請自覺關(guān)閉手機(jī)或放在班級指定的收納袋(盒)中，抬頭聽講。
二、加強(qiáng)交流，活躍課堂氛圍，讓課堂變成真正知識的海洋。
三、應(yīng)理智對待手機(jī)，養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等。
為此，陽光愛心社將于x年3月23日于學(xué)院六號樓前舉辦"拒做手機(jī)低頭族，請你抬頭看看我"大型簽字活動。琴愛的同學(xué)們，拇指滑動的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣?xùn)|西：無價的知識和無法復(fù)得的時間。讓我們行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機(jī)干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，不做"低頭族"，讓手機(jī)休息一會吧!
xxxx年xx月xx日。
拒做低頭族倡議書篇十二
你是“低頭族”嗎?你被手機(jī)“綁架”了么?你有“手機(jī)控”嗎?你知道過度依賴手機(jī)的危害嗎?下面本站小編為大家精心整理了低頭族。
倡議書。
希望能給你帶來幫助。
親愛的各位職工：
你們好!在我們快捷獲取各種信息的今天，智能手機(jī)帶來的便利是毋庸置疑的，通過手機(jī)發(fā)照片、看視頻、刷微博、聊qq、上微信等娛樂方式都可以在指尖完成。在崗位上、在家里、馬路邊、餐桌前……低頭玩手機(jī)這一現(xiàn)象充斥在我們生活的方方面面，“低頭族”也隨之誕生。然而，當(dāng)我們低下頭“兩耳不聞身邊事，一心只看手機(jī)屛”的同時，安全隱患已如劊子手中的刀斧高懸于我們頭上，其中危害之大需要引起我們的高度警惕。
危害一：在車間生產(chǎn)現(xiàn)場玩手機(jī)，容易分散注意力，對設(shè)備的運(yùn)行信號燈和警笛判斷力會下降，發(fā)生磕碰、劃傷等安全生產(chǎn)事故的概率增加。同時，一心二用的不規(guī)范工作行為對產(chǎn)品質(zhì)量也產(chǎn)生一定的影響。
危害二：長時間玩手機(jī)，非常影響視力，眼睛易患結(jié)膜炎、干眼癥以及白內(nèi)障，對頸椎、肩椎、腰椎的健康都影響巨大，容易使頸椎關(guān)節(jié)發(fā)生錯位，致使患上腕管綜合征、腱鞘炎等，還可能會讓肥胖及乳癌等疾病的風(fēng)險增加。
危害三：經(jīng)常在手機(jī)上通過文字傳遞信息，不和人面對面的交流，溝通能力就會減弱，難免出現(xiàn)網(wǎng)上像熟人，見面如陌路的尷尬局面，影響社交能力。
危害四：開車時玩手機(jī)，車禍概率則會驟增。有調(diào)查表明，司機(jī)邊開車邊發(fā)短信時，發(fā)生車禍的概率是正常駕駛時的23倍，而打電話是2.8倍。
危害五：由于街頭車輛多，存在很大的交通隱患，低頭玩手機(jī)精力過于集中，遇到車輛容易躲閃不及，極易造成交通事故。
鑒于此，我們向車身廠全體職工發(fā)出倡議，為了我們的人生安全和身體健康，從我做起，減少不必要的手機(jī)使用頻次。在工作中一絲不茍，在家庭里溫馨關(guān)懷，在公路上遵守交規(guī)，在社交中開朗交流。莫讓方寸屏幕迷失心智，勿將人身安危置于不顧，遠(yuǎn)離“低頭族”，從現(xiàn)在開始——點(diǎn)擊“退出!”
時間：xxxx年xx月xx日。
親愛的同學(xué)們：
世界上最遙遠(yuǎn)的距離，莫過于我們坐在一起，你卻在“刷屏”?！暗皖^族”日漸壯大，信息時代的無禮與冷漠正在蔓延。
地鐵上、飯館里，乘電梯、過馬路，生活的每一個縫隙都被手機(jī)填滿。朋友聚餐、家人團(tuán)聚，“低頭族”依舊忙著看微博、聊微信、玩游戲，即使別人試圖與他們交談，他們也仍舊我行我素，不予理睬?！暗皖^族”的隊伍正在壯大，從年輕人到中老年人，甚至孩子也在加入。
新媒體的介入使生活發(fā)生翻天覆地的變化，我們該如何應(yīng)對新媒體帶來的新問題新危機(jī)成為了當(dāng)下至關(guān)重要的事。
為營建良好的社會風(fēng)氣，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，在此我們鄭重向各位同學(xué)提出倡議:。
1養(yǎng)成良好習(xí)慣，合理使用手機(jī)。要懂得度，把握度，實現(xiàn)度，從而達(dá)到新媒體功能揚(yáng)長避短的目標(biāo)。
2捍衛(wèi)我們的健康，守衛(wèi)道德法律的底線。拒絕長時間沉溺于新的媒介終端而不給予高度的理性控制，拒絕發(fā)生道德淡化、法律淡化的心理錯覺。
3努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，提升自己，做一個有內(nèi)涵有素養(yǎng)的新世紀(jì)青年。
請?zhí)鹈髅牡碾p眼，陽光穿過睫毛，照入碧波般的眼底，生活如此多嬌。未來不在腳下，世界也不在那幾寸屏幕之中。抬起頭，迎著秋風(fēng)，去迎接這個世界的懷抱。
時間：xxxx年xx月xx日。
親愛的同學(xué)們：
課堂是開展教學(xué)活動、傳播知識的重要場所。昔日“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這不僅擾亂了正常的教學(xué)秩序，而且影響了學(xué)習(xí)環(huán)境，破壞了良好的學(xué)風(fēng)。美麗生態(tài)育桃李英才，優(yōu)良學(xué)風(fēng)需你我共建。
為加強(qiáng)校園學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，尊重老師的教學(xué)成果，校學(xué)生會向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1.上課、自習(xí)時自覺關(guān)閉手機(jī)或設(shè)成靜音，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2.黨員、學(xué)生干部、優(yōu)秀團(tuán)員團(tuán)干等應(yīng)以身作則，做出表率，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，并對其他同學(xué)進(jìn)行監(jiān)督和勸導(dǎo)。
3.上課認(rèn)真聽課，積極參加討論、回答老師的問題。
4.爭做“無手機(jī)課堂”班級，全體同學(xué)上課、自習(xí)不使用手機(jī)，形成班級公約，同學(xué)之間互相督促，共同形成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。
拒手機(jī)課堂，促優(yōu)良學(xué)風(fēng)，我們在行動!讓無手機(jī)課堂成為每個學(xué)子修身律己的目標(biāo)，讓無手機(jī)課堂成為每個同學(xué)實際的行動。
時間：xxxx年xx月xx日。
拒做低頭族倡議書篇十三
親愛的同學(xué)們：
目前，越來越多的同學(xué)淪為上課"低頭族"，養(yǎng)成無時無刻不看手機(jī)的壞習(xí)慣，手機(jī)逐漸淪為影響課堂教學(xué)秩序的"第一殺手"。昔日課堂是"風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳"，如今課堂是"短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息"。此起彼伏的手機(jī)聲讓玩手機(jī)者神游四海，心不在焉;讓上課認(rèn)真聽講者倍受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師失去原有的尊重;讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向各位同學(xué)倡議：
一、專心致志，打造"無手機(jī)課堂"。上課前請自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)放在班級指定的收納袋(盒)中，抬頭聽講。
二、加強(qiáng)交流，活躍課堂氣氛，讓課堂變成真正知識的海洋。
三、學(xué)生黨員、入黨積極分子、學(xué)生干部要以身作則，做出表率，并對其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
四、應(yīng)理智對待手機(jī)，養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等。
親愛的同學(xué)們，拇指滑動的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣?xùn)|西：無價的知識和無法復(fù)得的時間。讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機(jī)干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，不做"低頭族"，讓手機(jī)休息一會吧!
xxxx年xx月xx日。
拒做低頭族倡議書篇十四
親愛的同學(xué)們：
目前，越來越多的同學(xué)淪為上課“低頭族”，養(yǎng)成無時無刻不看手機(jī)的壞習(xí)慣，手機(jī)逐漸淪為影響課堂教學(xué)秩序的“第一殺手”。昔日課堂是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今課堂是“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。此起彼伏的手機(jī)聲讓玩手機(jī)者神游四海，心不在焉;讓上課認(rèn)真聽講者倍受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師失去原有的尊重;讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向各位同學(xué)倡議：
一、專心致志，打造“無手機(jī)課堂”。上課前請自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)放在班級指定的收納袋(盒)中，抬頭聽講。
二、加強(qiáng)交流，活躍課堂氣氛，讓課堂變成真正知識的海洋。
三、學(xué)生黨員、入黨積極分子、學(xué)生干部要以身作則，做出表率，并對其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
四、應(yīng)理智對待手機(jī)，養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等。
親愛的同學(xué)們，拇指滑動的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣?xùn)|西：無價的知識和無法復(fù)得的時間。讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機(jī)干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，不做“低頭族”，讓手機(jī)休息一會吧!
拒做低頭族倡議書篇十五
親愛的同學(xué)們：
隨著社會和科技的發(fā)展，智能手機(jī)的普及在給我們帶來便利的同時，也給我們的身心健康和學(xué)習(xí)生活帶來越來越多的負(fù)面影響。校園里出現(xiàn)了越來越多的“低頭族”，課堂上出現(xiàn)了越來越多的“手機(jī)控”，利用手機(jī)在課堂上看視頻、玩游戲、刷朋友圈等已成為很多學(xué)生的“必修課”，對手機(jī)的過度依賴正影響著我們的課堂，消耗著我們的時間，侵蝕著我們的健康。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，凈化我們的課堂，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，健康使用手機(jī)，學(xué)生自治管理委員會開展了“向課堂低頭族sayno”的主題活動。倡議同學(xué)們遠(yuǎn)離手機(jī)，拒做課堂“低頭族”。
本次倡議活動分為兩個階段：第一個階段是各班級開一次以“拇指滑動的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣的東西：無價的知識，無法復(fù)得的時間?！钡闹黝}班會。在班會上講解“低頭族”帶來的危害，并宣讀倡議書，呼吁同學(xué)們不做“低頭族”，重視人與人的交流，并且要求同學(xué)們正確處理屏幕閱讀與紙本閱讀的關(guān)系，提高日常閱讀量，豐富自己的知識儲備;面對多元的網(wǎng)絡(luò)世界，同學(xué)們要學(xué)會理智、冷靜。
第二個階段是10月8日中午自管會在第二食堂前開展了“遠(yuǎn)離手機(jī)，拒做課堂低頭族”的簽名倡議活動。同時還利用展板宣傳、校園廣播等形式，鼓勵同學(xué)們減少對手機(jī)的依賴性使用，多與身邊老師和同學(xué)互動，養(yǎng)成健康的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，營造積極向上的校園文化氛圍。在簽名現(xiàn)場，巨大的條幅吸引著每一個路過的同學(xué)，現(xiàn)場氣氛熱烈，老師們也熱情的參與到簽名活動中。很多同學(xué)在了解此次活動的意義后，都表示現(xiàn)在課堂上的確有很多不文明的現(xiàn)象，維護(hù)課堂文明本就應(yīng)該是學(xué)生的職責(zé)和義務(wù)，并在簽名條幅上鄭重地簽上了自己的名字，承諾愿意為創(chuàng)建文明課堂、文明校園貢獻(xiàn)自己的力量。
20xx年xx月xx日。
拒做低頭族倡議書篇十六
擁擠的路口，無序的人流，刺耳的剎車聲，低頭玩手機(jī)過馬路……這些都不應(yīng)該是一個文明城市的符號。
維護(hù)交通安全，不僅僅是政府的責(zé)任，更重要的是廣大市民的自覺行動。
如果，馬路上，您總是邊走邊低頭玩著手機(jī)；
如果，等紅燈時，您總是爭分奪秒地掏出手機(jī)來瞄幾眼；
如果，開車時，您還是會邊看手機(jī)邊開車；
如果，您太過專注于自己手中的手機(jī)，那么，很有可能被搶、被撞，甚至撞人……。
請您抬起頭來，為了您和他人的安全，收起手中的手機(jī)過馬路、開車，是完全值得的。
請您抬起頭來，您少瀏覽一條新聞，晚一點(diǎn)與朋友分享趣事，這少看手機(jī)的幾秒鐘，會讓幸福離我們更近！
來吧，親愛的青少年朋友們，付出你一點(diǎn)點(diǎn)努力，收起手機(jī)，抬起頭來，珍愛生命，讓安全離我們更近！
倡議人：
時間：x年xx月xx日。
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