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如何克服恐懼作文字 如何克服恐懼作文大學(xué)篇一
恐懼是什么?答案是確定的，就是害怕。這種恐懼不同的人來(lái)自不同的方面，例如：工作中的恐懼，學(xué)習(xí)中恐懼，又或者是人生道路上的恐懼等等!
恐懼來(lái)自不同的選擇只有兩種：一中是逃避，一中時(shí)候勇敢面對(duì)恐懼，去挑戰(zhàn)恐懼。
根據(jù)生活中的一些事例可以知道選擇兩種不同的`方式，得到的也基本上就只有兩種結(jié)果…成功或者是失敗。
早2004年的雅典奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)男運(yùn)動(dòng)員——?jiǎng)⑾?，以秒的速度打破男子百米跨欄的世界紀(jì)錄，并獲得跨欄項(xiàng)目的第一枚金牌，也被世間人民稱(chēng)為“亞洲飛人”。
在記者走訪(fǎng)的時(shí)候問(wèn)劉翔你比賽的時(shí)候害怕嗎?劉翔笑著說(shuō)：“但是我很害怕，害怕跑不好會(huì)被全世界人笑話(huà)，怕跑不好會(huì)讓家人失望;怕跑不好會(huì)讓祖國(guó)蒙羞?！?/p>
劉翔心中懷著那么多的恐懼與害怕，當(dāng)時(shí)的他只有兩種選擇，要么跑下去，要么推出比賽，然而當(dāng)時(shí)的劉翔選擇了挑戰(zhàn)心中的恐懼，最終它成功地善生了恐懼，最終他成功地戰(zhàn)勝了恐懼，也贏得了世人的稱(chēng)贊。
如何克服恐懼作文字 如何克服恐懼作文大學(xué)篇二
要上語(yǔ)文課了，我在心里默默地想：這節(jié)課我一定要舉手，否則老師一定會(huì)看扁我的。我在心里暗暗下了決心，一定要舉手。我信心十足，自己一定會(huì)舉手的。
上課了，我對(duì)自己充滿(mǎn)了信心，可是我一看到老師的眼睛，我的信心就不知道飛到什么地方去了。
老師問(wèn)了個(gè)問(wèn)題，我明明知道的，我正想舉手，可是手就是不聽(tīng)使喚，就是不舉手，我在心里告誡自己，一定要舉手。我把手慢慢舉起來(lái)，可是我又把手縮了回來(lái)。為什么我不舉手呢？我一定要舉手?？墒俏矣植桓?。舉手，不舉手，舉手，不舉手……我在心里躊躇不定，剛剛想舉起來(lái)的手，又放下，老師叫了別人來(lái)回話(huà)，我用手敲了敲腦袋，自己為什么這么沒(méi)用，不敢舉手？
老師又問(wèn)了很多問(wèn)題，可是我沒(méi)有舉手，每次都是想舉手而不敢舉手。下課后，我狠狠地敲了一下腦袋，為什么我這么沒(méi)用，這次還是沒(méi)有克服恐懼。為什么??！
又是一節(jié)語(yǔ)文課，我想這次可不能和上次一樣了，一定要舉手。
老師又問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題，我依舊有些恐懼，可是，我的腦細(xì)胞催我快點(diǎn)舉手，于是我舉了手，不出所料，老師果然叫了我，于是我克服了心中的恐懼，回答了老師的問(wèn)題。沒(méi)想到我竟回答正確了，我的心里喜滋滋的，因?yàn)槲铱朔俗约盒闹械目謶?，還回答正確了。
原來(lái)，克服恐懼這么簡(jiǎn)單！
如何克服恐懼作文字 如何克服恐懼作文大學(xué)篇三
記得爸媽帶我去婦兒醫(yī)院看病的時(shí)候，我總是難逃抽血化驗(yàn)和掛點(diǎn)滴這二件事情（注：吃藥在我眼里是小菜一碟了）。相信好多小伙伴和我有一樣的感覺(jué)。
他們都會(huì)安慰我：“又又，別害怕，馬上就好的，等抽完我們給你這個(gè)、那個(gè)的……?！钡⌒〉奈遥穆?tīng)得進(jìn)這些話(huà)，完全不顧急大人的“好說(shuō)歹說(shuō)”以及周邊的那群“看客”們，哭得死去活來(lái)的。于是，我是被連抓帶抱地拖到抽血窗口；最終，還是大人們“勝利”了。事后，我都明白，這一切都是為了我快快好起來(lái)。
【小小往事：翻開(kāi)幼兒園的相冊(cè)，一張抽血（血常規(guī)檢查）的照片出現(xiàn)在我眼前?；叵肫饋?lái)，當(dāng)時(shí)好表現(xiàn)的我是硬著頭皮，第一個(gè)被老師哄去的，哎！我是一萬(wàn)個(gè)不愿意，但又不想老師生氣，裝得好堅(jiān)強(qiáng)，心里這個(gè)“苦”呀，只有我知道?！?/p>
今天一早，大人們又要帶我去抽血了。媽媽也很辛苦，怕我象以前一樣哭哭鬧鬧的，提前三四天就在“做我的工作”了，和我講好“條件”。
我手里拽著號(hào)等待著，不一會(huì)兒就輪到了我。我的心又一次緊張了，但回想前面抽血的小朋友他們勇敢的樣子，我便咬緊牙，立刻把袖子一挽，作好了準(zhǔn)備，只見(jiàn)護(hù)士阿姨拿出棉棒蘸點(diǎn)碘酒，還沒(méi)等我感覺(jué)到疼，就已把針扎進(jìn)去了。
一瞬間，啥感覺(jué)也沒(méi)有，只聽(tīng)見(jiàn)護(hù)士說(shuō)：“來(lái)按住，好啦！”我的心一下子輕松到了極點(diǎn)，心也樂(lè)開(kāi)了花。
我想:今天抽血我戰(zhàn)勝了自己，今后無(wú)論遇到任何事情的時(shí)候，首先要克服恐懼，不要慌，勝利一定會(huì)屬于我們的！
因?yàn)槲议L(zhǎng)大了……
如何克服恐懼作文字 如何克服恐懼作文大學(xué)篇四
幾年前萬(wàn)圣節(jié)的一天，媽媽讓我去買(mǎi)糖果。
由于我怕黑，說(shuō)：“媽媽?zhuān)覀円黄鹑グ?，我怕黑?！?/p>
“不行，自己去。”媽媽不耐煩地告訴我。
我十分無(wú)奈，想找一個(gè)手電筒。可恰巧，這時(shí)手電筒不見(jiàn)了。
我只好打開(kāi)門(mén)，迎接黑暗。
樓梯有燈，我不怕。
下了樓梯，我十分害怕。
我為自己加油鼓氣，雙腳輕輕移動(dòng)，把手伸進(jìn)了衣服口袋里，裹緊上衣。
黑暗中，我蜷縮著身子。在靜的可怕的小路上走著。
這時(shí)，我仿佛聽(tīng)到了后面的腳步聲，我不敢回頭。只能硬著頭皮加快步伐朝前走，生怕后面有鬼，可是鬼也似乎加快了腳步。最終，因?yàn)榍懊娴牧凉猓铱焖俚嘏芰似饋?lái)，沖向糖果店。到店時(shí)，我氣喘吁吁，上氣不接下氣，商店老板娘驚奇地看著我，問(wèn)我“咋了”，我佯裝說(shuō)“沒(méi)事”，買(mǎi)了糖果就往回跑。
我走在回家的路上，發(fā)現(xiàn)前面有人。于是，我像“跟屁蟲(chóng)”一樣走在他后面。但是，他回到了家。我卻還有一段路，我只好鼓起勁來(lái)。三步兩步的跑上了樓梯，使勁敲門(mén)。媽媽開(kāi)了門(mén)，我像回巢的鳥(niǎo)，撲騰騰沖進(jìn)了客廳。坐在沙發(fā)上，半天沒(méi)回過(guò)神來(lái)。
這一天，我終于克服了恐懼。
如何克服恐懼作文字 如何克服恐懼作文大學(xué)篇五
就像蝴蝶破產(chǎn)，雄鷹展翅，成長(zhǎng)從來(lái)就是一件不輕松的事情。當(dāng)付出的艱辛足以引起那鼓勵(lì)時(shí)，我們?cè)瓉?lái)才發(fā)現(xiàn)成長(zhǎng)在于克服恐懼。
我是千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)女孩兒中的一個(gè)，盡管現(xiàn)在從小學(xué)開(kāi)始跌跌撞撞才五年，但想起這五年的經(jīng)歷，的確遇到了不少挫折，這還要從三年級(jí)第一次考試成績(jī)下滑開(kāi)始說(shuō)起。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，起來(lái)復(fù)習(xí)，今天就要考試了，“我一定要好好復(fù)習(xí)，加油！”我暗自給自己加油打氣，緊張的考試開(kāi)始了，教室里安靜極了，好似時(shí)間靜止了一樣，周?chē)黄澎o，不知道為什么我從剛開(kāi)始，到考試結(jié)束，心都怦怦直跳，宣讀成績(jī)時(shí)，我的成績(jī)一下核，下滑到了12名(一二年級(jí)成績(jī)名列前茅)，我一直心神不寧，難道是我沒(méi)有好好復(fù)習(xí)？我心里疑惑不解。
回了家里，媽媽就追問(wèn)我怎么啦？不高興？我持續(xù)的說(shuō)：“我我我沒(méi)有考好?！眿寢寷](méi)說(shuō)什么，只是摸了摸我的頭，臥室關(guān)燈后，我的淚水侵占了整個(gè)枕頭，在模糊不清的意識(shí)中我走到了客廳，正要喝水的媽媽讀似乎懂得了我的心思。
撫摸著我說(shuō)：“孩子呀，學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不是所有的知識(shí)才能在書(shū)中學(xué)到，是需要你親身體驗(yàn)后才能學(xué)到的?！甭?tīng)了媽媽的話(huà)，我似乎明白了，雖然比不了以前，但我的成績(jī)穩(wěn)定了，考試也一次比一次放松。
慢慢地我長(zhǎng)大了，感謝一路的恐懼挫折陪伴。
如何克服恐懼作文字 如何克服恐懼作文大學(xué)篇六
我克服了恐懼。
我曾經(jīng)是一個(gè)文靜而又膽小的男孩，就連蜘蛛，我也怕之三分。我還怕黑，讀小說(shuō)讀多了，就會(huì)幻想出許多鬼神，這就使我更加害怕起來(lái)，便不敢夜里一個(gè)人呆在外面了。
一天夜黑，我從學(xué)?；氐郊依铮飞弦?jīng)過(guò)一條漆黑的小巷，每每走到小巷里，我就忐忑不安，心驚肉跳的。這一天，我依舊走進(jìn)這條小巷，走這條路，沒(méi)有些膽量是不行的。忽然，我看見(jiàn)前面有一點(diǎn)光芒，便覺(jué)得前面有人了，于是，我加快了步伐，可是，他總是和我保持一定距離，我走，他也走，當(dāng)我走到小巷盡頭時(shí)，那光便突然消失了，我百思不得其解。后來(lái)，我每次走進(jìn)小巷，都有光芒照著我走完小巷，使我忘記了害怕。后來(lái)我才得知，原來(lái)，父親怕我不敢走黑巷，便拿著火把照著我直到回家。
父親為了鍛煉我的膽量，有一次，他帶我去一堆磚旁邊，他翻開(kāi)轉(zhuǎn)，用木棒夾起了一條蜈蚣，讓我去摸他的頭，父親說(shuō)：“這是培養(yǎng)你膽量的機(jī)會(huì)?！蔽覠o(wú)可奈何，只好去摸。這時(shí)，蜈蚣突然動(dòng)了一下，我很害怕，不過(guò)總算摸到了。我十分高興，便漸漸不膽小了。后來(lái)，我已經(jīng)敢一個(gè)人外出。這多虧了父親的幫助，是他給了我勇氣。
我終于克服了恐懼，并且明白了：
恐懼是內(nèi)心的一種感受，但是，只要我們有勇氣面對(duì)它就會(huì)迎刃而解，不同的害怕有時(shí)的感受也不同，但最重要的是內(nèi)心的力量，恐懼像一個(gè)不同的你，克服恐懼，就是打敗另一個(gè)你?？朔謶制鋵?shí)很簡(jiǎn)單，只要我們心里有一些光明的正能量，就能克服恐懼。請(qǐng)你記?。邯M路相逢，勇者勝。
如何克服恐懼作文字 如何克服恐懼作文大學(xué)篇七
我平生最怕的就是蛇和蟲(chóng)子，連書(shū)上的蟲(chóng)都不敢看一眼，到現(xiàn)在也是如此。
媽媽曾讓我拍“嗡嗡”作響的蚊子，但是，連蟲(chóng)子正眼都不敢看的我，怎么可能去與蟲(chóng)子“親密接觸”呢？我二話(huà)不說(shuō)，忙逃于衛(wèi)生間了。
終于有一天，我看到了一只“爬行蟲(chóng)”在衛(wèi)生間的墻壁上“競(jìng)走”，我頓時(shí)毛骨悚然，眼珠都快嚇瞪出來(lái)了，“??！”我趕緊跑出衛(wèi)生間，真是嚇?biāo)懒恕?/p>
我拍了拍衣服上，以保證蟲(chóng)子沒(méi)有爬上我的衣服。我回想著剛才的情形，冷汗都嚇出來(lái)了。我心想：如果它從廁所里爬出來(lái)，爬到我的床上來(lái)，在我的床上繁殖……我不敢再想下去了，再這樣下去，真的會(huì)被它嚇瘋的。
我壯著膽子去衛(wèi)生間看看它爬到哪兒了。它還在那里，一動(dòng)也不動(dòng)，看來(lái)它在休息。我想，這也許是個(gè)好機(jī)會(huì)吧！我小心翼翼的接近它。
說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，我以迅雷不及掩耳的速度抽了四五張紙巾，向它的身體摁去。哎呀，原來(lái)它的反應(yīng)比我還快呢！一溜煙跑到上頭去了，我要使出我的必殺技—連連飛速捏，終于把它捏扁了。
我愣在那兒，不知是興奮還是疑惑。我竟然成功了，我克服了對(duì)蟲(chóng)子的恐懼，我打敗了自己心中的障礙。
對(duì)啊，對(duì)自己的恐懼應(yīng)該勇敢面對(duì)，不該因?yàn)楹ε露丝s。不然這樣，只有幻想罷了吧！
如何克服恐懼作文字 如何克服恐懼作文大學(xué)篇八
好久沒(méi)和姐姐在一起玩了。一天中午，姐姐來(lái)到我家。太好了！我非常高興，終于可以和姐姐痛痛快快地玩一陣了。
就在我和姐姐玩得十分開(kāi)心的時(shí)候，突然陽(yáng)臺(tái)上傳來(lái)了“轟”的一聲巨響。我和姐姐連忙跑到陽(yáng)臺(tái)上看看究 竟 發(fā)生了什么事情。
我們一看，嚇了一大跳，原來(lái)樓上不知哪家的衣服掉下來(lái)了。我急忙告訴媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō)：“你和姐姐一起，拿著衣服去樓上一家一家地問(wèn)，看看是哪家的衣服?！?/p>
我和姐姐一聽(tīng)，心里十分害怕，因?yàn)槲覀儜岩墒遣皇切⊥颠M(jìn)了樓上哪家偷東西，不小心把衣服弄下來(lái)了。而媽媽卻讓我們把衣服送上去，我們都緊張得恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。
我把我的想法告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō)：“不會(huì)的，白天不會(huì)有小偷的?！痹趮寢尩墓膭?lì)下，我和姐姐終于鼓起勇氣，向樓上走去，但我們的心還是“砰砰”直跳。
我提心吊膽的敲了敲一家的門(mén)，一位老爺爺開(kāi)了門(mén)。我膽怯地問(wèn)老爺爺：“爺爺，這衣服是不是您家的？”老爺爺笑瞇瞇地看了看這件衣服，說(shuō)：“這正是我家的，不過(guò)怎么在你手上呢？”
我把剛才發(fā)生的事情告訴了老爺爺，老爺爺說(shuō)：“哦，原來(lái)是這樣呀，我還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)呢，小朋友，謝謝你們！”
“不用謝，這是我們應(yīng)該做的?！蔽液徒憬慊卮鸬?。
我和姐姐把衣服送給老爺爺后，心里的恐懼感一點(diǎn)都沒(méi)有了，裝的是滿(mǎn)滿(mǎn)的喜悅……
如何克服恐懼作文字 如何克服恐懼作文大學(xué)篇九
每個(gè)人都有過(guò)恐懼的經(jīng)歷，那么你是否克服心中的恐懼了呢？
八歲的那個(gè)夜晚，本是美好的，卻成了我最不想回憶的過(guò)去，不過(guò)好在我克服了它，爸媽因事外出，只有我一個(gè)人在家，四周靜悄悄地，好似時(shí)間定格了一般，一動(dòng)不動(dòng)，“啪”一聲響停電了，里里外外一片漆黑，讓人摸不著頭腦，好像有無(wú)數(shù)雙眼睛盯著你，時(shí)不時(shí)向你發(fā)出“嘻嘻”的笑聲，使人不住流出冷汗，我慢慢躲進(jìn)被子里卻有一種寒冷在心中游蕩，被子好像有鬼，我毛骨悚然。
在遠(yuǎn)處隱約聽(tīng)到野貓、野狗亂叫好像有東西向他們逼近，風(fēng)敲打著窗戶(hù)，簾子像女鬼舞蹈著，我緩緩縮成一個(gè)團(tuán)緊緊閉眼。
漸漸地，好像他們收到命令一般在我腦中淡化。我到了一個(gè)陌生的地方，沒(méi)有怪物，一處好地方，到處花百花朵朵。在這，我見(jiàn)了一位已故之人—我的外公，他沒(méi)有變，一樣慈祥、和藹。是他對(duì)我說(shuō)鬼神是不存在的，只是風(fēng)大了一點(diǎn)，只不過(guò)屋子里更暗了一些，這些不值得我害怕。我膽怯一切鬼神萬(wàn)物虛幻是他給我答疑解惑，他說(shuō)，貓狗沒(méi)有任何危險(xiǎn)，只是今天他們吵得有一點(diǎn)兇罷了。
聽(tīng)了外公話(huà)的我，高興的笑了，因?yàn)槲彝夤或_人，我睜開(kāi)雙眼卻發(fā)現(xiàn)這只是一個(gè)夢(mèng)，但是經(jīng)外公那么一說(shuō)，我真的一點(diǎn)也不在乎了，反正爾等又不能吃了我，于是又睡去了。
也許，恐懼的源頭就是人們胡思亂想吧，虛虛實(shí)實(shí)使人分不清楚，但只要拋開(kāi)這一切變得克服心中的恐懼！
如何克服恐懼作文字 如何克服恐懼作文大學(xué)篇十
牧城公園正門(mén)入口處有一座頂天立地、高聳入云的觀(guān)望樓，名曰“生命之尊”。開(kāi)始幾次去，我都因恐高而不敢攀登，這次，我決心要征服它！
我與好友小李、來(lái)來(lái)相約一起登樓。站在樓下抬眼望去，那幾百級(jí)臺(tái)階盤(pán)旋而上，令人望而生畏。加油！我暗暗給自己鼓勁，然后深吸一口氣，大步流星開(kāi)始攀登。小李和來(lái)來(lái)也不甘示弱，緊緊跟在我后面。
我們順利登上了第五層，可問(wèn)題來(lái)了，這一層的遮風(fēng)板沒(méi)了，取而代之的是一塊空心護(hù)欄。我大著膽往下一看，天哪，樓底下的人群如蟲(chóng)子一般大小，汽車(chē)也只有書(shū)本那么大，我瞬間恐懼萬(wàn)分，如果從這兒掉下去，小命可就沒(méi)了，后果不堪設(shè)想??！我越想越害怕，渾身直冒冷汗，剛開(kāi)始的雄心壯志早已被恐懼取而代之。再看看我那兩個(gè)朋友，他倆已經(jīng)嚇得兩腿發(fā)抖，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地轉(zhuǎn)身往下走了。我也打起了退堂鼓，準(zhǔn)備和他們一起撤退?？赊D(zhuǎn)念一想：我這次來(lái)的目的是什么？況且已經(jīng)爬了這么高了，難道就這么放棄嗎？理智戰(zhàn)勝了恐懼，我重拾信心，繼續(xù)往上攀登。
越往上走越艱難，我已經(jīng)步履沉重，累得氣喘吁吁。雖然筋疲力盡，雖然沒(méi)有好友的陪伴，但我沒(méi)有停下自己的腳步，堅(jiān)持著一步步慢慢往上爬。轉(zhuǎn)過(guò)最后一個(gè)彎道，我終于來(lái)到了樓頂！
極目遠(yuǎn)眺，我被眼前的景象驚呆了，只見(jiàn)明湖上云霧飄渺，一座座小船在這迷霧中穿梭，遠(yuǎn)處的長(zhǎng)江煙霞萬(wàn)頃，那晚霞把天邊照得絢爛無(wú)比，江對(duì)岸的幾座山連綿不絕，在霧中顯得如夢(mèng)如幻，似仙境一般，真是太美了！
其實(shí)人生又何嘗不是一場(chǎng)攀登的過(guò)程呢？在追求成功的途中，有的人因?yàn)榭謶?、畏難而放棄，有的人卻咬牙堅(jiān)持，最終取得了勝利。大詩(shī)人杜甫“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的雄心和氣概表現(xiàn)的不就是一種敢于進(jìn)取、積極向上的人生態(tài)度嗎？而這一次，我做到了！
如何克服恐懼作文字 如何克服恐懼作文大學(xué)篇十一
走到樓道里時(shí)，我發(fā)現(xiàn)了一只小老鼠，它全身灰色，在熱氣升騰的天氣中，散發(fā)出一陣令人厭惡的氣味。
“走開(kāi)！”我對(duì)著它大聲喊道，心卻跳的厲害，十分擔(dān)心它聽(tīng)不懂人類(lèi)的語(yǔ)言?！爸ㄖā彼辛艘宦?，迅速竄上了另一層樓。
我原本快樂(lè)的心情頓時(shí)煙消云散了，此時(shí)此刻，眼睛里散發(fā)的不再是快樂(lè)，而是恐懼和悲哀。我走了一層，覺(jué)得自己每走一步都是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的，看著小老鼠瘦小的`身體，又想走上去但又又有些恐懼。
“吱吱吱……”它歡快的叫聲好像在嘲笑我的懦弱和愚蠢。而正是它的這一個(gè)小舉動(dòng)，惹得我頓時(shí)火冒三丈，我想用行動(dòng)來(lái)證明我可以。可我的心底又冒出一個(gè)聲音：“它那么可怕，還是在這里等待媽媽來(lái)吧?！钡忠粋€(gè)聲音很快冒了出來(lái)：“加油，它那么小，一點(diǎn)也不可怕，鼓起勇氣，一股作氣爬上樓梯，回到家?！?/p>
我試著邁出了一步，很快又退了回去，我想回到家，但對(duì)老鼠的恐懼一直糾纏著我，“沒(méi)事，你能行?！蔽议]上眼睛，心里暗暗的給自己打氣，然后我三步并作兩步跑回了家，進(jìn)了房門(mén)，那顆吊著的心才算放下。
數(shù)年之后，我現(xiàn)在已經(jīng)上了五年級(jí)，但我的心中始終有這樣一個(gè)念頭：加油！你能行。
如何克服恐懼作文字 如何克服恐懼作文大學(xué)篇十二
相信每個(gè)人都有自己害怕的東西，有時(shí)候恐懼如影隨形，而每個(gè)人恐懼的來(lái)源又是不一樣的，面對(duì)恐懼我們有兩種選擇，一是不管不問(wèn)，讓恐懼充斥伴隨自己的一生;二是勇敢面對(duì)恐懼，消除恐懼。
恐懼是什么?答案是確定的，就是害怕。這種恐懼不同的人來(lái)自不同的方面，例如：工作中的恐懼，學(xué)習(xí)中恐懼，又或者是人生道路上的恐懼等等!
恐懼來(lái)自不同的選擇只有兩種：一中是逃避，一中時(shí)候勇敢面對(duì)恐懼，去挑戰(zhàn)恐懼。
根據(jù)生活中的一些事例可以知道選擇兩種不同的方式，得到的也基本上就只有兩種結(jié)果…成功或者是失敗。
早2004年的雅典奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)男運(yùn)動(dòng)員——?jiǎng)⑾?，以秒的速度打破男子百米跨欄的世界紀(jì)錄，并獲得跨欄項(xiàng)目的第一枚金牌，也被世間人民稱(chēng)為“亞洲飛人”。
在記者走訪(fǎng)的時(shí)候問(wèn)劉翔你比賽的時(shí)候害怕嗎?劉翔笑著說(shuō)：“但是我很害怕，害怕跑不好會(huì)被全世界人笑話(huà)，怕跑不好會(huì)讓家人失望;怕跑不好會(huì)讓祖國(guó)蒙羞?！?/p>
劉翔心中懷著那么多的恐懼與害怕，當(dāng)時(shí)的他只有兩種選擇，要么跑下去，要么推出比賽，然而當(dāng)時(shí)的劉翔選擇了挑戰(zhàn)心中的恐懼，最終它成功地善生了恐懼，最終他成功地戰(zhàn)勝了恐懼，也贏得了世人的稱(chēng)贊。
如何克服恐懼作文字 如何克服恐懼作文大學(xué)篇十四
“啊，我不要打針！我不要打針！”
“不要點(diǎn)我名字！”
秋天是傳染病的多發(fā)季節(jié)，老師要求全體同學(xué)用打針來(lái)預(yù)防傳染病的發(fā)生，就有人開(kāi)始唉聲嘆氣。沒(méi)想到，傳染的不是這些傳染病而是“害怕病”，不久，全班同學(xué)雞皮疙瘩就掉了一地。有人把脫下來(lái)的外套又重新穿上了，好像這是最新發(fā)明的“仿針?lè)?；有人緊緊護(hù)住自己的胳膊，嘰里咕嚕地自言自語(yǔ)，似乎正祈求老天爺能給他開(kāi)扇后門(mén)，我心里也是七下八上。想到那寒光閃閃的針頭，唉，這精神上的煎熬，痛苦??！
“躲的了初一，躲不過(guò)十五?！辈还苣阍趺炊?，怎么怕，終究還是開(kāi)始了打針。打針的地方安排在體育館。
從我們教室到體育館，平常不過(guò)幾分鐘的事情，可此時(shí)，誰(shuí)都希望它能變得長(zhǎng)一點(diǎn)，哪怕是兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征的距離，也不會(huì)有人會(huì)喊累的。
在通往“地獄”的路上，整個(gè)隊(duì)伍亂哄哄的，平常那些沖鋒陷陣的勇士們，個(gè)個(gè)都變的“謙虛有禮”的樣子。不停的說(shuō)著：“女士?jī)?yōu)先，女士?jī)?yōu)先！”
我眼睛平常不大好使，今天卻格外的亮。剛進(jìn)到“地獄”，就看到了那些閃著寒光的針頭，我不禁打了個(gè)寒顫，身上的雞皮疙瘩仿佛得到了命令，緊急集合，全軍出動(dòng)。
輪到我了。那蘸著消毒水的棉簽觸碰到我的胳膊，我把頭別向一邊，閉上了眼睛，聽(tīng)天由命吧。
突然，耳旁傳來(lái)了“天使”的聲音；“好了，打完了。下一個(gè)！”什么？打完了？真的？我積攢了半天的勇氣還沒(méi)拿出用，怎么就全部過(guò)期作廢了？我不禁啞然失笑。
想一想，生活中很多事情也想這樣，如果你十分慌亂，事情就會(huì)在你的慌亂中放大，所以做任何事都要抱著一顆冷靜執(zhí)著的心去面對(duì)。
如何克服恐懼作文字 如何克服恐懼作文大學(xué)篇十五
恐懼是什么？是一種心理控制不了的東西，但有些人卻克服了恐懼，有些人卻被恐懼占滿(mǎn)了內(nèi)心。
有個(gè)人，他是一位工程師，他既聰明又能干，而且長(zhǎng)得眉清目秀，很受大家歡迎?？伤ㄒ坏囊粋€(gè)缺點(diǎn)就是不敢在公眾面前讀一些字，有時(shí)候他為了不去演講盡可能的想各種方法來(lái)避開(kāi)。
一天，公司老總讓他寫(xiě)一篇稿子，然后上臺(tái)演講。他說(shuō)“我今天肚子疼，做不了”，老總一眼識(shí)破了他的辦法，老總說(shuō)你怎么天天生病呢？“我…”他的嘴似乎被膠水粘住了，說(shuō)不出話(huà)來(lái)。在老總一次次的質(zhì)問(wèn)下，他依然沒(méi)有回答，而是靜靜的座在椅子上，頭冒出了汗，身體動(dòng)彈不得。當(dāng)老總問(wèn)煩了之后，便生氣的走了，樓道上還有“嗒…嗒”的音符。
下班后，他回到家，但他并沒(méi)有因?yàn)榭謶侄粚?xiě)，而是聽(tīng)從老總的命令寫(xiě)稿子，燈光照著稿子，筆在稿子上沙沙作響，不知過(guò)了多久，終于寫(xiě)完了。
第二天，當(dāng)他匆匆忙忙的趕到公司時(shí)，同事們已經(jīng)開(kāi)始演講了，還沒(méi)有輪到他，他長(zhǎng)嘆一口氣。整理好自己的情緒，讀了幾遍稿子，就上臺(tái)了。他拿著話(huà)筒說(shuō)“我覺(jué)得……”突然他臉脹得通紅，一個(gè)字也說(shuō)不出了，他心里說(shuō)“你可以的！你可以的！不要退縮?！边^(guò)了幾分鐘，聽(tīng)眾又以為他卡殼了，但他卻流利的說(shuō)出了一句話(huà)，接著順利的把稿子內(nèi)容演講完，場(chǎng)下一片掌聲，原來(lái)他克服了恐懼！
恐懼并不是不可以克服，只要你努力一定能克服恐懼。
如何克服恐懼作文字 如何克服恐懼作文大學(xué)篇十六
成長(zhǎng)的路程是漫長(zhǎng)的，但我印象最深的是我學(xué)會(huì)了克服恐懼。
之前不管上什么班都是爸爸送我去到后再帶我上去。直到三年級(jí)，父母開(kāi)始讓我自己去。
父母讓我去的第一天，我懷著興奮但又緊張的心情走出家門(mén)。
那是一個(gè)下午，陽(yáng)光灑在平靜的馬路上，時(shí)不時(shí)傳來(lái)幾聲清脆的鳥(niǎo)叫，這情景讓我心曠神怡，但這平靜也讓我有些不安。我提高警惕，四處張望，并且用一句話(huà)讓自己冷靜下來(lái)，那就是“克服恐懼的方法就是面對(duì)恐懼?！?/p>
我剛走到馬路邊，就聽(tīng)到一些輕微的腳步聲。我突然緊張起來(lái)，正要思考要不要回頭看一下時(shí)，腳步聲停止了，此時(shí)我可以聽(tīng)到我的心跳在加速。正在這時(shí)，我被“汪汪”的聲音嚇到了，不過(guò)很快那些恐懼也煙消云散了。我轉(zhuǎn)過(guò)頭去看了看，果然是只小狗。我松了口氣，不過(guò)看來(lái)這小東西也被嚇到了，呆呆地望著我，接著跑了。
接著，我好像變了個(gè)人似的，臉上帶著笑容，看清楚沒(méi)有車(chē)后，一蹦一跳地過(guò)了馬路。剩下的路程也是愉快的，經(jīng)過(guò)剛剛那一嚇，感覺(jué)世界上沒(méi)有什么東西是可怕的了。
也是經(jīng)過(guò)了這一次，我學(xué)會(huì)了克服恐懼，那一句話(huà)是給我最大的啟示，這是我成長(zhǎng)路程中印象最深的一次。
如何克服恐懼作文字 如何克服恐懼作文大學(xué)篇十七
小時(shí)候的我非常膽小，很怕各種蟲(chóng)子，一只蟑螂就能把我嚇得魂飛魄散，我很想克服這個(gè)缺點(diǎn)，但是一直都沒(méi)有如愿。
一次，朋友讓我把手伸出來(lái)，說(shuō)是要給我糖，還讓我閉上眼。我剛把手伸出來(lái)，她就把一只假蟑螂放到我手上，我睜開(kāi)眼，看到是一只大蟑螂，嚇得跳了起來(lái)，晚上還做了個(gè)噩夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)掉進(jìn)了一個(gè)全是蟑螂的下水道里，嚇得直接醒了過(guò)來(lái)，出了一身的汗，還不停地打哆嗦。
除了蟑螂，其他在別人看起來(lái)很可愛(ài)的蟲(chóng)子，在我看來(lái)也很害怕。一次，我和朋友去公園玩，他們蹲在草叢里抓蚱蜢，我一個(gè)人在旁邊眼睜睜地看著，不敢過(guò)去。這時(shí)一個(gè)朋友過(guò)來(lái)了，問(wèn)我為什么不去，我不好意思說(shuō)我怕蟲(chóng)子，就小聲嘀咕著，說(shuō)：“我……我怕弄臟衣服，回去媽媽又該罵我了?！钡幌伦泳筒碌搅宋业男乃迹f(shuō)：“你不會(huì)是怕蟲(chóng)子吧？”說(shuō)著，她惡作劇般的把剛剛抓到的蚱蜢放在了我的肩膀上，我雞皮疙瘩一下子就起來(lái)了一大片，動(dòng)也不敢動(dòng)，怕那蚱蜢一下子跳進(jìn)我的衣服里。
我朋友在一旁看得津津有味，也不過(guò)來(lái)幫我拿掉，眼看蚱蜢腿在動(dòng)，好像快要跳起來(lái)了，我鼓起勇氣，決定自己用手拿掉。我把手悄悄移到蚱蜢的頭上，一閉眼，手往下一抓，把它抓起來(lái)了。這時(shí)候我突然發(fā)現(xiàn)，手中的蚱蜢也沒(méi)有想象的那么惡心，一瞬間，我克服了自己的恐懼，好像沒(méi)那么怕蟲(chóng)子了。
后來(lái)，我嘗試著去草叢里抓了一只，把它放進(jìn)瓶子的一瞬間，我笑了。原來(lái)，蟲(chóng)子什么的根本不可怕，它們那么小，不會(huì)造成危險(xiǎn)和威脅。
從這件事中我明白了，遇到令人恐懼的事物要克服它、戰(zhàn)勝它，嘗試一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它們并沒(méi)有那么那么可怕。
如何克服恐懼作文字 如何克服恐懼作文大學(xué)篇十八
他的問(wèn)題是媽媽要求過(guò)高，孩子寫(xiě)作壓力大，一直寫(xiě)不好而造成的。
知道根源后，我就從最簡(jiǎn)單的看圖作文開(kāi)始引導(dǎo)寫(xiě)作。
寫(xiě)了幾篇看圖作文后，他有一天竟然說(shuō)：“老師，我發(fā)現(xiàn)原來(lái)作文并不難??！”聽(tīng)了他的話(huà)，我頓時(shí)感到欣喜。孩子就像一棵小樹(shù)苗，當(dāng)風(fēng)把他吹歪了，需要有人幫它扶正，它才會(huì)向著太陽(yáng)的方向生長(zhǎng)。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)他覺(jué)得作文不難后，又從想象作文進(jìn)行系統(tǒng)引導(dǎo)。四年級(jí)以下的孩子想象力都非常豐富，所以只要在這方面有針對(duì)性的系統(tǒng)引導(dǎo)，孩子作文的篇幅就越寫(xiě)越長(zhǎng)，語(yǔ)言越來(lái)越流暢。
最重要一點(diǎn)，我每次作文課都告訴他：“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”的學(xué)習(xí)理念。其實(shí)，我只想讓他知道，任何成功者都需要一步一步地努力，不要心急，不要焦慮，只要心兒向往著未來(lái)，我們都會(huì)遇到美好的明天。
各位家長(zhǎng)，如果我們不懂的知識(shí)，請(qǐng)不要假裝變成孩子的老師，要放下身段去學(xué)習(xí)，重新認(rèn)識(shí)自己的孩子。
很多家長(zhǎng)或老師都沒(méi)有研究做作文寫(xiě)作規(guī)律，一下子就讓孩子從記事文或?qū)懭胛膶?xiě)起，結(jié)果孩子越寫(xiě)覺(jué)得越難寫(xiě)。對(duì)于小學(xué)孩子來(lái)說(shuō)，寫(xiě)人記事是整個(gè)小學(xué)最難寫(xiě)的文體。他們需要積累一定素材，并且認(rèn)真觀(guān)察才能寫(xiě)出寫(xiě)人記事的文章。
初學(xué)作文的孩子，最好從想象文開(kāi)始引導(dǎo)。因?yàn)榈湍昙?jí)孩子想象力豐富，我們要抓住孩子這個(gè)天性，否則本末倒置，胡亂引導(dǎo)就讓孩子怕作文。
這個(gè)孩子之所以那么怕作文 ，是因?yàn)樗麐寢屢婚_(kāi)始就強(qiáng)調(diào)作文技法。每次作文都說(shuō)“總分總”結(jié)構(gòu)。孩子寫(xiě)著寫(xiě)著，寫(xiě)作思維就被框住了。其實(shí)文無(wú)定法，別一上來(lái)就用很多專(zhuān)家總結(jié)出來(lái)的各種寫(xiě)作技法。因?yàn)樗^一些專(zhuān)家說(shuō)不定從沒(méi)有在一線(xiàn)教過(guò)低年級(jí)段學(xué)生，不一定懂得小學(xué)生教育與學(xué)習(xí)的心理 。
小學(xué)教育應(yīng)該以啟蒙、興趣引導(dǎo)切入點(diǎn)。這是根據(jù)孩子教育心理學(xué)決定的。對(duì)于所謂作家或?qū)＜乙龑?dǎo)的作文技法，最好放在初中以上學(xué)習(xí)。
記住，小學(xué)最好的寫(xiě)作方法，就是先培養(yǎng)孩子興趣，因?yàn)榕d趣就是最好老師。沒(méi)有興趣，任何技法，對(duì)低年段的孩子的學(xué)習(xí)與寫(xiě)作都沒(méi)有實(shí)際意義。
如何克服恐懼作文字 如何克服恐懼作文大學(xué)篇十九
天空漸漸暗了下來(lái)，補(bǔ)習(xí)班放學(xué)了，我滿(mǎn)懷歡喜向家里走去。
走到樓道里時(shí)，我發(fā)現(xiàn)了一只小老鼠，它全身灰色，在熱氣升騰的天氣中，散發(fā)出一陣令人厭惡的氣味。
“走開(kāi)！”我對(duì)著它大聲喊道，心卻跳的厲害，十分擔(dān)心它聽(tīng)不懂人類(lèi)的語(yǔ)言?！爸ㄖā彼辛艘宦?，迅速竄上了另一層樓。
我原本快樂(lè)的心情頓時(shí)煙消云散了，此時(shí)此刻，眼睛里散發(fā)的不再是快樂(lè)，而是恐懼和悲哀。我走了一層，覺(jué)得自己每走一步都是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的，看著小老鼠瘦小的身體，又想走上去但又又有些恐懼。
“吱吱吱……”它歡快的叫聲好像在嘲笑我的懦弱和愚蠢。而正是它的這一個(gè)小舉動(dòng)，惹得我頓時(shí)火冒三丈，我想用行動(dòng)來(lái)證明我可以?？晌业男牡子置俺鲆粋€(gè)聲音：“它那么可怕，還是在這里等待媽媽來(lái)吧?！钡忠粋€(gè)聲音很快冒了出來(lái)：“加油，它那么小，一點(diǎn)也不可怕，鼓起勇氣，一股作氣爬上樓梯，回到家。”
我試著邁出了一步，很快又退了回去，我想回到家，但對(duì)老鼠的恐懼一直糾纏著我，“沒(méi)事，你能行?！蔽议]上眼睛，心里暗暗的給自己打氣，然后我三步并作兩步跑回了家，進(jìn)了房門(mén)，那顆吊著的心才算放下。
數(shù)年之后，我現(xiàn)在已經(jīng)上了五年級(jí)，但我的心中始終有這樣一個(gè)念頭：加油！你能行。
如何克服恐懼作文字 如何克服恐懼作文大學(xué)篇二十
一個(gè)星期天，爸爸突發(fā)奇想，說(shuō)要帶我去游泳。一聽(tīng)到“游泳”二字，我便想起了以前。
那時(shí)我沒(méi)上小學(xué)，游泳池對(duì)我來(lái)說(shuō)就像一望無(wú)際的汪洋大海，即使在淺水區(qū)，我也像一個(gè)被爸爸丟進(jìn)海里的西瓜一樣，“咕咚咕咚”地往下沉……太可怕了！于是我大喊：“不去不去！我絕對(duì)不去！”
爸爸媽媽輪流來(lái)安慰我，說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，你早已長(zhǎng)高，現(xiàn)在你已經(jīng)能站在淺水區(qū)了，你在里面就相當(dāng)于洗洗腳、玩玩水！”咦……好像很有道理，如果是這樣的話(huà)，我都可以在泳池里走路了，那還怕什么？于是，我同意了爸爸的想法，“好吧，那我們?nèi)ピ囋?！?/p>
到了泳池邊，我的心又開(kāi)始怦怦跳了，我真的可以安全地在里面嗎？爸爸似乎已經(jīng)摸透了我的心思，摸摸我的頭對(duì)我說(shuō)：“放心吧，我在，爸爸不會(huì)讓你掉下去的！”聽(tīng)到這句話(huà)，我心里才踏實(shí)了下來(lái)。我慢慢走進(jìn)淺水區(qū)，爸爸果然說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，水位只到我的脖子，我能站在里面！雖然還站不穩(wěn)，但是我有信心多了！
懷著這份小興奮，我先自己練起憋氣，很好，練了幾次都沒(méi)有嗆水，時(shí)間也超過(guò)30秒。開(kāi)始游吧！我在岸邊取了一塊浮板，開(kāi)始在腦子里回憶以前爸爸教我的動(dòng)作：憋口氣，腿用力向后蹬、打開(kāi)、收回、打開(kāi)、呼氣、吸氣……嘿，我游起來(lái)了！接著，我開(kāi)始嘗試丟掉浮板，加入兩只手配合身體劃水，哈哈！我真的游起來(lái)了！
自從這次之后，爸爸一有空就帶我去游泳。原來(lái)，當(dāng)克服了恐懼，勇敢嘗試之后，可以獲得這么讓人欣喜的成果！我再也不是“被丟入海里的西瓜”了，我是一條海里的魚(yú)！
如何克服恐懼作文字 如何克服恐懼作文大學(xué)篇二十一
12年前，剛剛開(kāi)始創(chuàng)辦七彩快樂(lè)作文時(shí)，我也是不知道如何引導(dǎo)孩子作文。
記得我當(dāng)時(shí)教3個(gè)二年級(jí)學(xué)生，每節(jié)課都覺(jué)內(nèi)心有一種挫敗感。
為了弄清作文教法，我專(zhuān)門(mén)去把廣州購(gòu)書(shū)中心作文指導(dǎo)書(shū)都買(mǎi)一份研究。不過(guò)，我看了后感到很失望，幾乎所有市場(chǎng)上賣(mài)的作文指導(dǎo)書(shū)，都是以范文導(dǎo)入進(jìn)行分析，把一篇篇范文分解得支離破碎，然后進(jìn)行測(cè)評(píng)與總評(píng)。很少有作文書(shū)告訴我們?nèi)绾谓虝?huì)孩子寫(xiě)作文的流程、步驟。
無(wú)知的我也拿一篇篇作文范文進(jìn)行講解，但是不管我講的多么好，講多么細(xì)膩，一旦讓孩子自己開(kāi)始寫(xiě)作，每個(gè)孩子都喊“不會(huì)寫(xiě)，不會(huì)寫(xiě)”。
嗨！并不是看了幾個(gè)專(zhuān)家編出來(lái)的作文引導(dǎo)方法，我就懂得引導(dǎo)孩子寫(xiě)作文，也不是因?yàn)槲矣袑?xiě)作經(jīng)驗(yàn)，就輕松引導(dǎo)孩子寫(xiě)作。
后面，為了弄清怎么幫助孩子寫(xiě)好作文，我與我們教師團(tuán)隊(duì)進(jìn)行十年的一線(xiàn)作文教學(xué)，對(duì)每個(gè)年級(jí)進(jìn)行反復(fù)的教學(xué)實(shí)踐。當(dāng)然現(xiàn)在一直奮斗一線(xiàn)作文教學(xué)路上。一路上走了很多彎路，自己把最美好的青春都獻(xiàn)給作文講臺(tái)。
也許，最美的時(shí)光，往往就是走得最快的時(shí)光。
任何學(xué)科都是有方法的，只有深入下去，我們才能看到其中的奧秘！十年的作文教研，讓我們知道，孩子的作文是需要一步一步的引導(dǎo)，不可以求快，因?yàn)橛賱t不達(dá)。有時(shí)候走得最慢的路，往往是最容易抵達(dá)目的的路。
2008年的7月，我收了一個(gè)四年級(jí)的學(xué)生。他是一個(gè)非常害怕寫(xiě)作文的男生。這個(gè)學(xué)生，讓我看到了他眼里流出來(lái)的痛苦與迷茫。
我記得很清楚，第一次到第八次作文課，他都是哭著鬧著上完課的。由于是一對(duì)一針對(duì)性輔導(dǎo)，原定輔導(dǎo)作文2小時(shí)與閱讀小時(shí)，可是閱讀課根本無(wú)法上，光是作文就拖堂到4個(gè)小時(shí)。課堂上，我簡(jiǎn)直要崩潰了。我講東，他講西。我跟著講西，他又換了一個(gè)話(huà)題。這個(gè)孩子語(yǔ)言表達(dá)紊亂不堪，思維跳躍性卻很快。不過(guò)，無(wú)法聚焦一個(gè)中心點(diǎn)去表達(dá)。弄得我都差點(diǎn)暈了，完全跟不上他的思路。這樣一來(lái)，課就無(wú)法講了。
后來(lái)，我才發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的根源。原來(lái)這個(gè)男孩非常懼怕作文，每次被逼著來(lái)學(xué)作文，不敢進(jìn)教室聽(tīng)課。上課一定媽媽陪著，一旦媽媽一走，他就心神不定，無(wú)法上課。如果她媽媽在，他又找各種各樣的理由不想聽(tīng)課。然后一到寫(xiě)作環(huán)節(jié)，他整個(gè)人就開(kāi)始暴躁不安，有時(shí)直接躺在地上，有時(shí)就在作文本上亂涂亂畫(huà)；有時(shí)故意說(shuō)頭痛；有時(shí)又說(shuō)上廁所。一催他寫(xiě)，他就哭鬧不停。要是我說(shuō)準(zhǔn)備放學(xué)了，要交作文，他又開(kāi)始哭起來(lái)。因?yàn)樽魑膶?xiě)不完，回家又被媽媽罵。
孩子從二年級(jí)起每次作文都需要媽媽守在旁邊，一開(kāi)始還好，但是后來(lái)發(fā)現(xiàn)孩子一到寫(xiě)作文就鬧情緒，越來(lái)越拖拉，甚至有時(shí)拖到晚上12：00也寫(xiě)不完作文，就仿佛牽著一只蝸牛去散步。只有參考作文范文，孩子才會(huì)模仿寫(xiě)一點(diǎn)。要是考試沒(méi)有范文，孩子壓根兒無(wú)法下筆。媽媽對(duì)孩子作文又要求很高，不允許出病句，每次要求作文都要求有好詞好句。
由于沒(méi)有正確的寫(xiě)作引導(dǎo)，缺乏作文方法，每次作文又拖拉，結(jié)果，孩子每次考試作文都沒(méi)有寫(xiě)完，考試作文扣分很多，經(jīng)常被老師批評(píng)。
漸漸地他對(duì)作文，對(duì)語(yǔ)文，甚至對(duì)語(yǔ)文老師已經(jīng)產(chǎn)生了極大恐懼。
當(dāng)時(shí)，我常常在想：為什么孩子如此恐懼作文？
后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)怕作文的孩子，背后有一定的原因。主要原因，我歸納為兩條：
如何克服恐懼作文字 如何克服恐懼作文大學(xué)篇二十二
這次暑假，我、江思銳和黃子辛一起參加夏令營(yíng)。夏令營(yíng)有一個(gè)項(xiàng)目叫空中挑戰(zhàn)，就是要爬上很高的梯子，然后跳過(guò)1米長(zhǎng)左右的斷橋。
我本想退縮，因?yàn)槲矣X(jué)得我有恐高癥，但是，想了想，決定克服恐懼，去試一試。
我們的指導(dǎo)員松鼠帶我們來(lái)到了一個(gè)很高的梯子下面，他給我們套上安全繩索，指著梯子說(shuō)：“勇敢的小朋友可以挑戰(zhàn)跳過(guò)斷橋?！彼屝∨笥寻€(gè)挑戰(zhàn)。我的前面有很多人，都很害怕，在挑戰(zhàn)的過(guò)程中，有的哭了、有的不敢跳斷橋、有的不敢下來(lái)……都沒(méi)有挑戰(zhàn)成功。
終于輪到我了，我深呼吸，大步走上前，開(kāi)始爬梯子，梯子冰涼，但我頭上卻冒著冷汗，我很快地爬著，想讓這個(gè)過(guò)程快點(diǎn)結(jié)束，終于爬上了梯子，我擦了擦頭上的汗，往下望了望，下面足足有三層樓高，我的腳瑟瑟發(fā)抖，腳小心翼翼往前磨著，在磨到斷橋斷的地方，我停住了，腳抖的更厲害了，我猶豫著要不要跳過(guò)去，忽然，下面發(fā)出了大家鼓勵(lì)的聲，我想，爸爸媽媽肯定也想知道這個(gè)好消息，我突然心中有一絲光亮，決定要挑戰(zhàn)跳過(guò)去。我在心中數(shù)“三、二、一，跳！”居然成功了！穩(wěn)穩(wěn)地跳到了斷橋的另一端，我心里一陣狂歡！大家也都為我歡呼。
后來(lái)，我們組的一個(gè)小朋友，他還在上幼兒園，在準(zhǔn)備跳斷橋的時(shí)候害怕地哭了起來(lái)，我對(duì)松鼠說(shuō)：“我可以和他一起跳么？”松鼠說(shuō)：“當(dāng)然可以?！蔽矣峙郎咸葑?，安慰那個(gè)小朋友，小朋友終于敢跳斷橋了。
又該我跳了，這次我沒(méi)有那么害怕了，腳不再發(fā)抖，也不再猶豫，在心中數(shù)“三、二、一，跳！”我又成功了！大家歡呼雀躍起來(lái)！
我非常開(kāi)心這次能克服恐懼，決定下次有高空項(xiàng)目還要挑戰(zhàn)，因?yàn)橛泻芏嘈∨笥岩灿锌指甙Y，但是他們勇于挑戰(zhàn)，有的挑戰(zhàn)成功了，也有的失敗了，但是他們都很勇敢。以后，面對(duì)我害怕的事情的時(shí)候，我就會(huì)想想這次的挑戰(zhàn)和大家為我的歡呼雀躍，心里那道克服恐懼的光芒就徹底點(diǎn)燃了，就會(huì)勇敢起來(lái)！
到了晚上了，我給爸爸媽媽說(shuō)了這個(gè)好消息，他們都為我驕傲，我也很開(kāi)心。
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