老年人室內(nèi)趣味活動(dòng)方案

為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應(yīng)該怎么制定呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家。

老年人室內(nèi)趣味活動(dòng)方案篇一

多年來，我校堅(jiān)持舉辦“交特殊隊(duì)費(fèi)”主題活動(dòng)，已形成常規(guī)工作，成為著力解決青少年實(shí)際困難、關(guān)心青少年成長、構(gòu)建龍崗和諧教育的重要舉措。

倡導(dǎo)理性消費(fèi)，合理利用過年壓歲錢，宣傳中華民族扶貧濟(jì)困、樂善好施的美德，引導(dǎo)少先隊(duì)員在活動(dòng)過程中體驗(yàn)關(guān)心他人、服務(wù)他人的快樂，培養(yǎng)隊(duì)員的社會(huì)責(zé)任感。

活動(dòng)的目的在于幫助我們身邊困難家庭的青少年解決讀書難、生活難等問題，促進(jìn)他們健康成長。捐款主要用于xx隴南地區(qū)教育幫扶，同時(shí)用于xx市青少年幫困助弱，援建xx區(qū)“手拉手”希望小學(xué)，對(duì)口扶持其它援助項(xiàng)目，資助我區(qū)困難外來建設(shè)者子女入學(xué)和困難家庭的青少年。

利用廣播站、宣傳欄、校園網(wǎng)等媒介，利用升旗儀式、班會(huì)、隊(duì)會(huì)集體活動(dòng)時(shí)機(jī)，努力倡導(dǎo)理性消費(fèi)，合理利用過年壓歲錢的儉樸作風(fēng)，大力宣傳中華民族扶貧濟(jì)困、樂善好施的美德，引導(dǎo)青少年學(xué)生在活動(dòng)過程中體驗(yàn)關(guān)心他人、服務(wù)他人的快樂，培養(yǎng)隊(duì)員的社會(huì)責(zé)任感，促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)建設(shè)。

捐款活動(dòng)要以學(xué)生自愿為原則，各中隊(duì)要積極行動(dòng)起來，以交納特殊隊(duì)費(fèi)的'活動(dòng)形式，發(fā)動(dòng)廣大少先隊(duì)員捐款。注意把握好活動(dòng)重在參與的精神，不得將捐款活動(dòng)與學(xué)生操行評(píng)定掛鉤，保證捐款的自愿自主，不強(qiáng)調(diào)多捐。

1、各班主任組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)《開展“交特殊團(tuán)隊(duì)費(fèi)，關(guān)愛你我他”主題活動(dòng)方案》,并根據(jù)要求積極做好學(xué)生的思想工作,充分挖掘活動(dòng)的教育因素。

2、班主任負(fù)責(zé)收取捐款并填寫好《學(xué)生捐款登記表》。

3、班主任在3月13日（星期五）前將捐款和《學(xué)生捐款登記表》交給學(xué)校財(cái)務(wù)廖棟齊老師。

4、賬目公開，足額上交。學(xué)校少隊(duì)部將對(duì)捐款情況張榜公布，不截留、挪用捐款，并于3月16日前將捐款轉(zhuǎn)賬至區(qū)教育局計(jì)財(cái)辦（轉(zhuǎn)帳時(shí)在備注欄注明“××學(xué)校交‘手拉手’捐款”），同時(shí)將捐款數(shù)額報(bào)街道教辦。

葵涌街道第二小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)

20xx年2月25日

老年人室內(nèi)趣味活動(dòng)方案篇二

本次學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)手語展示活動(dòng)以阿城區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校師訓(xùn)部關(guān)于學(xué)校學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)的精神為依托，根據(jù)學(xué)校學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)安排，以“進(jìn)一步激發(fā)特殊教育教師使用中國手語的熱情”為核心，以“提高特殊教育教師業(yè)務(wù)水平，促進(jìn)特殊教育教學(xué)的發(fā)展”為目標(biāo)，以“展現(xiàn)手語魅力，傳遞無言心聲”為主題，以“切實(shí)規(guī)范中國手語在教育教學(xué)活動(dòng)中的使用”為突破，進(jìn)一步強(qiáng)化教師專業(yè)意識(shí)，增強(qiáng)教師專業(yè)發(fā)展能力，努力為聽力殘疾學(xué)生創(chuàng)造無障礙交流環(huán)境。力爭(zhēng)做到輻射面廣，實(shí)效性強(qiáng)。

1、全校所有教學(xué)人員都要參加，不分年齡、教齡、學(xué)部和學(xué)科。

2、學(xué)校的每一個(gè)學(xué)科教研團(tuán)隊(duì)為一個(gè)展示團(tuán)隊(duì)。

3、展示時(shí)間：**年5月15日

4、展示地點(diǎn)：四樓多媒體教室

此次手語展示只設(shè)置一個(gè)項(xiàng)目，就是主題式手語交流片段。要求每個(gè)參賽團(tuán)隊(duì)確定鮮明主題，圍繞主題選定內(nèi)容（時(shí)間在5分鐘以上），突出團(tuán)隊(duì)教師合作交流的精神。

展示前將采取抽簽的形式確定展示順序，每個(gè)團(tuán)隊(duì)交流的內(nèi)容要有課件輔助。

各個(gè)教研團(tuán)隊(duì)于**年5月5日前將團(tuán)隊(duì)參賽的主題和展示交流的內(nèi)容()（課件）上交到學(xué)校副校長處。

1、詞匯和短語以《中國手語》一書為標(biāo)準(zhǔn)。

2、凡詞語有規(guī)定手語打法的，不得以指語代替。

3、展示部分，從團(tuán)隊(duì)所有教師手語表達(dá)是否準(zhǔn)確，是否熟練，手口一致，節(jié)奏適當(dāng)，表情自然大方、整齊同步等幾個(gè)方面進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。

老年人室內(nèi)趣味活動(dòng)方案篇三

一、活動(dòng)目的：促進(jìn)教師的相互了解，歡度教師節(jié)，豐富教師校園文化娛樂活動(dòng)，增強(qiáng)教師鍛煉意識(shí)，提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)教師間的合作能力和凝聚力，在和諧中樹立團(tuán)隊(duì)精神。

二、活動(dòng)原則：人人參與，團(tuán)結(jié)進(jìn)取

三、活動(dòng)時(shí)間：9月7日下午5：30—6：30

四、活動(dòng)地點(diǎn)：本園操場(chǎng)

五、活動(dòng)攝影：郭世樂

七、參加辦法：活動(dòng)前，全體教師抽簽分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)，然后根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目要求，派隊(duì)員參加活動(dòng)，記總分多者為勝，凡獲勝的隊(duì)員可獲得精美的禮品一份。

八、各項(xiàng)游戲規(guī)則介紹：

1、萬腳一心

紅、藍(lán)兩隊(duì)隊(duì)員分別用左手搭前面隊(duì)員的右肩膀，右手抓住前面隊(duì)員的右腳，圍成一個(gè)圓形向前邁進(jìn)，到對(duì)面再繞回來，快的那隊(duì)為勝。游戲進(jìn)行2次，每勝一次100分。

2、動(dòng)物大連蹲

各隊(duì)派出三名隊(duì)員，頭戴動(dòng)物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊(duì)員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動(dòng)作邊喊，蹲錯(cuò)或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對(duì)輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。

3、真愛永流傳

各隊(duì)派出8人，每隊(duì)所有人嘴里叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的三角鐵順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。

4、占領(lǐng)陣地

每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。

5、力拔山河(拔河)

紅、藍(lán)兩隊(duì)的全體成員參加，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。

老年人室內(nèi)趣味活動(dòng)方案篇四

2、 風(fēng)中勁草：10人一組，中間一人為草，雙手交叉緊貼胸前，雙目閉合；其他人肩抵肩圍成一圈，雙腳前后成弓步，雙手成掌前伸；中間同學(xué)膝蓋繃直，后倒或者前傾直到周圍同學(xué)接到他，然后輕輕地推向?qū)γ妗ｓw驗(yàn)小組的信任。問題：誰很享受做草的感覺？周圍同學(xué)如何讓草感覺安全？有沒有開始不敢后來享受的同學(xué)，分享轉(zhuǎn)變的感受以及給我們的啟發(fā)。

6、 集體造句（每人一個(gè)字，最后要完成一個(gè)句子）：?jiǎn)栴}：成功的那組是如何成功的？每個(gè)小組成員介紹自己的想法。（小組的默契）

老年人室內(nèi)趣味活動(dòng)方案篇五

此項(xiàng)活動(dòng)是我們新員工進(jìn)入公司以來組織的第一項(xiàng)集體娛樂活動(dòng)， 希望通過這次聯(lián)歡活動(dòng)，增進(jìn)各部門新工之間的了解，增強(qiáng)大家的團(tuán)體合作精神，娛樂的同時(shí)也能培養(yǎng)大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等多方面的素質(zhì)，激發(fā)大家的創(chuàng)造力。此次活動(dòng)以唱歌為主線，中間穿插一些競(jìng)技小游戲，并對(duì)游戲的獲勝者進(jìn)行一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

8月份

9月15日

經(jīng)總經(jīng)辦批準(zhǔn)后，做好活動(dòng)的準(zhǔn)備工作。

（1）游戲道具和獎(jiǎng)品的購買；

（2）購買活動(dòng)中要吃的食品；

（3）提前電話預(yù)定a-miss的大包間；

（4）與公司總務(wù)聯(lián)系安排活動(dòng)人員的晚飯和用車。

9月16日

17：00 召集活動(dòng)人員去餐廳吃飯；

17：30 準(zhǔn)時(shí)從公司出發(fā)，到達(dá)目的地后開始活動(dòng)。

22：00 活動(dòng)結(jié)束，安排將人員送回。

1、愚工移山

游戲道具：乒乓球（20個(gè)）、粗吸管（4根）、盆子（2個(gè)、用a4紙折疊便可）

游戲規(guī)則：用嘴巴含住吸管吸氣，將10個(gè)乒乓球從a盆移入b盆，a盆、b盆相距4米，移動(dòng)過程中雙手不能碰球，否則犯規(guī)不算，要重新移取。最先移完10個(gè)球一方獲勝（上好佳）。

活動(dòng)人數(shù)：2人，安排兩組。

2、“愛”字大比拚

游戲規(guī)則：將活動(dòng)參加人員自由分為兩組進(jìn)行對(duì)歌比賽，每人各唱一句，所唱的歌中必須要有“愛”字，堅(jiān)持到最后的一方獲勝（恰恰瓜子）。

3、一雙魔鬼鞋

游戲道具：膠鞋（1雙）、一條長長的、滑滑的、活的小動(dòng)物（保密）、

游戲規(guī)則：

兩名表演者：由“自然顯現(xiàn)”的方式產(chǎn)生，兩人各自穿上一只膠鞋，其中一人穿的鞋里有小動(dòng)物，兩人穿好鞋后圍繞場(chǎng)地走兩圈，并且不能說話，要表現(xiàn)的若無其事。

其余人員：在以上兩位人員行走時(shí)，注意察言觀色，并作出選擇：“誰的鞋里有東東？”，選對(duì)的給予獎(jiǎng)勵(lì)（棒棒糖）。如果受獎(jiǎng)勵(lì)人員超過半數(shù)，懲罰表演者唱一首歌。

4、夾氣球

游戲道具：氣球（4個(gè)）

游戲規(guī)則：將活動(dòng)參加人員自由分為兩組排成兩隊(duì)，每人將手背在身后，從第一個(gè)人開始用頭和身體夾住氣球傳給下一個(gè)，逐個(gè)傳遞，最先傳完的一組獲勝。（口香糖）

老年人室內(nèi)趣味活動(dòng)方案篇六

一、活動(dòng)目的

提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，增進(jìn)員工感情和配合度，活躍團(tuán)隊(duì)氣氛，讓大家在緊張工作之余得到身心的放松。

二、分隊(duì)

按座次報(bào)數(shù)，1,2,3,4，分別成隊(duì)。

舉手自薦隊(duì)長；

給每隊(duì)3分鐘時(shí)間，想出隊(duì)名；

給每隊(duì)3分鐘時(shí)間，想出口號(hào)；

給每隊(duì)5分鐘時(shí)間，想出隊(duì)歌；

給每隊(duì)5分鐘時(shí)間，畫出隊(duì)旗;

給每隊(duì)2分鐘時(shí)間排練宣誓，內(nèi)容包含隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、隊(duì)旗分析，定型pose。

按1隊(duì)、2隊(duì)、3隊(duì)、4隊(duì)順序分別宣誓，每隊(duì)宣誓完后擺pose，拍照。

宣誓完后，將隊(duì)旗貼到會(huì)議室墻上。（用時(shí)30分鐘） 分析：此項(xiàng)目不但能提高團(tuán)隊(duì)士氣，更能促進(jìn)跨部門協(xié)作力，增加跨部門同事間感情,為大家在匯陽的職業(yè)生涯留下美好記憶。

三、游戲環(huán)節(jié)

【第一輪：熱身賽】：各隊(duì)隊(duì)長抽簽，決定參賽游戲和對(duì)手

1、撕報(bào)紙：將2張4開的報(bào)紙放在地上，每張報(bào)紙上站5

個(gè)人（一個(gè)小組），每個(gè)小組派一個(gè)代表與對(duì)方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對(duì)折并撕掉一半后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），紙上先剩一個(gè)人或零個(gè)人的為輸方，贏方加5分。（用時(shí)15分鐘）

2、從蛋到人：每組派五個(gè)人參加，兩組面對(duì)面站好，游戲開始后，所有人都是蛋，都蹲著，面對(duì)面的兩個(gè)人用‘剪刀，錘子，布’決出勝負(fù)，勝者可以半站著，成為小雞，負(fù)者仍是蛋；接下來繼續(xù)決勝負(fù)，勝者往上進(jìn)一階，負(fù)者往下降一階，整個(gè)次序?yàn)榈?，小雞，老鷹和人。蛋要蹲著；小雞半站著，兩手放在兩腋下做小雞狀；老鷹可以站著張開雙臂飛翔；進(jìn)化成人后則可以退出比賽，根據(jù)最終兩組進(jìn)化程度決定勝負(fù)，進(jìn)化快的一組加5分。（用時(shí)15分鐘）

【第二輪：友情傳遞】：各隊(duì)隊(duì)長抽簽，決定參賽游戲和對(duì)手

1、吸管運(yùn)輸 ：每組五人，分兩排站好，喊比賽開始后，兩組同時(shí)進(jìn)行，每人嘴里叼一支吸管，第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西，當(dāng)比賽開始時(shí)，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上，順利完成且用時(shí)最快者獲勝，給此隊(duì)加五分。（用時(shí)10分鐘）

個(gè)人，直到傳給最后一個(gè)人，不得用手接觸，順利完成且用時(shí)最快者獲勝。（用時(shí)10分鐘）

每組派兩個(gè)隊(duì)員，面對(duì)面站立，一個(gè)看詞板負(fù)責(zé)模仿，另外一個(gè)猜，模仿者可以有語言描述，但語言中不得含有該詞語中任何一個(gè)字，諧音也不可以，較難模仿的詞語可以選擇pass，每隊(duì)有五次pass的機(jī)會(huì)，限時(shí)五分鐘，規(guī)定時(shí)間內(nèi)每猜對(duì)一個(gè)給該隊(duì)加一分，如此類推。（用時(shí)30分鐘）

【第四輪：遵照命令行事】

每隊(duì)各派一名隊(duì)員參賽，限時(shí)三分鐘

01． 請(qǐng)先閱讀完才做。

02． 在這張紙的右上角寫下您的尊姓大名。

03． 將你在右上角寫下的“大名“圈出來。

04． 在這張紙的左上角畫五個(gè)正方形。

05． 在剛才所畫的正方形中各畫一個(gè)十字。

06． 在正方形的四周畫一個(gè)圓圈。

07． 在這張紙的右下角簽上你的名字。

08． 在簽名下寫三個(gè)“好”字。

09． 在右上角所寫的大名下，劃一道直線。

10． 請(qǐng)?jiān)谶@張紙的左下角畫一個(gè)十字。

11． 把剛才所畫的十字周圍加上一個(gè)三角形。

12． 在這紙的背面，算一下七十乘三十的答數(shù)。

13． 在第八句中的“好“字上畫一個(gè)圓圈。

14． 當(dāng)你做到這兒的時(shí)候，大聲喊一聲“我最快”。

15． 如果你認(rèn)為已遵行指示，請(qǐng)大聲說“我最好”。

16． 再在這張紙的背面計(jì)算二十三加三十二，再加二十三的和。

17． 從你剛才的答數(shù)減去二十三，再減去十三等于多少？

18． 用你的筆尖在左上角五個(gè)正方形中，鉆五個(gè)小洞。

19． 假如你是第一個(gè)做到這里，趕快大聲喊：“我是第一“。

20． 在以上所有題目旁的數(shù)字，請(qǐng)把雙數(shù)圈出。

21． 現(xiàn)在你已仔細(xì)讀完了，請(qǐng)只做第一、第二題的工作。 （用時(shí)10分鐘）

根據(jù)時(shí)間決定是否進(jìn)行以下游戲：

【第五輪：猜人名】

1、 在前面擺四個(gè)椅子。

2、 每組代表為名人坐在椅子上，面對(duì)小組的隊(duì)員們。

3、 主持人給坐在椅子上的每一位名人戴上寫有名人名字的.高帽。

4、 每組的組員除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人員都知道，但誰都不能直接說出來。

5、從1隊(duì)代表開始猜，開始，他必須要問封閉式的問題如“我是..嗎？”如果小組成員回答yes，他還可以問第二個(gè)問題。如果小組成員回答no，他就失去機(jī)會(huì)，輪到2隊(duì)發(fā)問，如此類推。小組成員除了“yes”和“no”不準(zhǔn)進(jìn)行其他提示，如有違規(guī)，直接淘汰。

6、 誰先猜出自己是誰者為勝。（用時(shí)20分鐘）

【第六輪：七拼八湊】

游戲規(guī)則：每組發(fā)一張a2紙，隊(duì)員將紙?jiān)诘厣箱伜?，小組成員在紙前方站好，開始后按照主持人的要求提供物品放到托盤中，游戲結(jié)束后按集齊物品的件數(shù)加分，一件物品一分。 背景音樂響起。（v3）

主持人開始宣讀物品，每一個(gè)相隔一定時(shí)間給隊(duì)員準(zhǔn)備，慢慢加快。

采集物品清單：筆、手表、絲巾、皮帶、唇膏、眼鏡、一元硬幣、一毛紙幣、襪子、護(hù)手霜、發(fā)卡、皮鞋、鏡子、藥片、三星手機(jī)、五厘米以下的短頭發(fā)、十厘米以上的白頭發(fā)、車鑰匙、水杯、打火機(jī)、抽完的煙頭、衛(wèi)生紙包著的嚼過的口香糖、豬八戒背媳婦。

四、計(jì)算分?jǐn)?shù)

統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，為得分最高的隊(duì)伍頒獎(jiǎng)。

得分最低的隊(duì)伍表演:

得分最低隊(duì)伍一排站立，面朝一個(gè)方向，第一個(gè)隊(duì)員向后轉(zhuǎn)，與對(duì)面隊(duì)員比拼小蜜蜂，念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，左飛飛,右飛飛，飛啊，飛啊 ，動(dòng)作： 1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2. 兩手換掌狀于胸前交叉飛舞；3.出手，錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪"；輸者和聲"啊啊"；不輸不贏則同時(shí)努嘴作"么么"親嘴狀。勝負(fù)：看反應(yīng)速度，反應(yīng)慢或表演失誤者與下一個(gè)隊(duì)員比拼，最后一個(gè)反應(yīng)慢或表演失誤者按大家要求表演一個(gè)節(jié)目。（用時(shí)20分鐘）

五、預(yù)算

活動(dòng)時(shí)間：2015年4月27日

活動(dòng)地點(diǎn)：鹽城中學(xué)

活動(dòng)對(duì)象：高三學(xué)生

活動(dòng)內(nèi)容：

開場(chǎng)：鹽城中學(xué)××班學(xué)生××位同學(xué)，大家好。我們是來自鹽城師范學(xué)院大學(xué)生心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)的會(huì)員，我是，我是xx-x。今天我們來這主要是想給大家放松心情，釋放情緒，希望我們今天能一起度過一段美好的時(shí)光。下面我們就開始我們今天的活動(dòng)。

熱身游戲：

游戲目的：關(guān)注別人及自身的反應(yīng)能力的考驗(yàn)。

游戲時(shí)間：10分鐘

游戲規(guī)則：第一人：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！撲通！跳下水」。繼續(xù)下個(gè)人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！跳下水」....。做完游戲后請(qǐng)學(xué)生發(fā)表感言。

正式游戲：

游戲目的：提高語言表達(dá)能力，以及培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)之間的默契，也可在緊張之余好好放松一會(huì)。

游戲時(shí)間：15分鐘

動(dòng)物名稱：青蛙 老鼠 長頸鹿 猩猩 孔雀 犀牛 鴨子

各種食品：香蕉 面條 瓜子 水餃 披薩 西瓜 漢堡包

游戲目的：讓同學(xué)意識(shí)到每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的，是不同的，建立自信

游戲時(shí)間：15分鐘

指導(dǎo)語：同學(xué)們，在人生的舞臺(tái)上，我們也在時(shí)時(shí)積累著對(duì)自己的看法，心目中從此有了一個(gè)“我”，我是怎么樣的呢？請(qǐng)大家閉上眼睛想象一下：請(qǐng)選擇一個(gè)舒服的姿勢(shì)坐好，感覺一下，我的手放松了，我的肩放松了，一切煩惱離我而去，我很輕松。（播放音樂，出現(xiàn)森林畫面）來，跟著我一起進(jìn)入大森林，呼吸一下新鮮的空氣，深深的吸入，慢慢的呼出，做三次深呼吸。恩，真香，繼續(xù)走，我們來到一個(gè)湖邊，清澈的河水如鏡子一般，水面上你看到了一個(gè)真實(shí)的自己，打開心靈的眼睛，觀看自己的一切。這個(gè)我是誰？這個(gè)人快樂嗎？獨(dú)立嗎？自信嗎？再仔細(xì)看一看，這個(gè)我喜歡什么？有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？來，慢慢睜開眼睛，伸個(gè)懶腰，回到心靈驛站。

1）每位學(xué)生發(fā)一張白紙，并在紙上畫自己的手印。

2）寫出自己的優(yōu)點(diǎn)，手指上寫出自己的缺點(diǎn)。

3）交流分享。

4）總結(jié)：中國有句俗語“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子！”從剛才的活動(dòng)中，我們也可發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)：沒有完全相同的兩個(gè)手印！也沒有相同的性格，你們每個(gè)人都是獨(dú)一無二的。

游戲目的：體驗(yàn)彼此信任、融洽溝通、團(tuán)體合作帶來的成功與快樂，從而學(xué)會(huì)溝通需要仔細(xì)觀察、準(zhǔn)確理解、相互認(rèn)同和清晰表達(dá)。

游戲時(shí)間：10分鐘

游戲規(guī)則：分若干小組，要求每組6人以上。每組的第一個(gè)人到主持人處領(lǐng)取一個(gè)兩位數(shù)字．然后通過身體造型把信皂傳給后面一個(gè)，依次“拷貝”傳動(dòng)；最后一位同學(xué)向主持人說出“拷貝”的數(shù)字；小組討論如何“拷貝”得又快又準(zhǔn)，并再操練一次三位數(shù)傳遞，主持人宣布各組的“拷貝”速度；小組合作集體造型完成一組5位數(shù)表演(包括一個(gè)小數(shù)點(diǎn))。全班交流，分享感受。

總結(jié)：在活動(dòng)中要求同學(xué)們用肢體語言將阿拉伯?dāng)?shù)字表示出來，這充分調(diào)動(dòng)了大家的創(chuàng)造才能，拓展了大家的創(chuàng)造思維，也有利于培養(yǎng)大家的協(xié)作意識(shí)明白合作的作用，從而使其在學(xué)習(xí)中互相幫助，共同進(jìn)步?；顒?dòng)當(dāng)中的娛樂和搞笑，調(diào)節(jié)了氣氛，放松了心情。

結(jié)束語：下面送給每一位同學(xué)一些考場(chǎng)小建議：（5分鐘）

考場(chǎng)小建議

穩(wěn)住陣腳 ，輕松上陣（步入考場(chǎng)時(shí)）；寧神靜氣，準(zhǔn)備迎戰(zhàn)（老師發(fā)卷時(shí)） 攻敵之弱，戰(zhàn)斗力強(qiáng)（考試時(shí)遇到難題時(shí)）；專心應(yīng)試，回避干擾（考完一科不太理想時(shí)）；深呼吸法：深吸一口氣，分幾次慢慢呼出（遇到難題，緊張時(shí) ）

老年人室內(nèi)趣味活動(dòng)方案篇七

室內(nèi)活動(dòng)是指在室內(nèi)舉行的一系列游戲活動(dòng)，那么如何設(shè)計(jì)在室內(nèi)進(jìn)行的趣味活動(dòng)實(shí)施方案呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于室內(nèi)

活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的：

為促進(jìn)自律委員會(huì)各部門之間的合作與交流，加強(qiáng)彼此間的聯(lián)誼和溝通，塑造良好的組織文化和和諧的組織氣氛，形成正確的價(jià)值觀，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)大家的友誼。

二、活動(dòng)意義:

通過趣味活動(dòng)的舉辦，展示自律各部門的魅力和風(fēng)采，展示全體學(xué)生干部的青春活力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，相互學(xué)習(xí)，揚(yáng)長補(bǔ)短，有利于自律委員會(huì)的長遠(yuǎn)發(fā)展。

三、時(shí)間地點(diǎn)

1.活動(dòng)地點(diǎn)：自律委員會(huì)辦公室

2.活動(dòng)時(shí)間：第九周(具體時(shí)間視情況而定)

四、參加人員：自律委員會(huì)全體學(xué)生干部(以部門為單位)

1.主持人：勒榮榮

2.裁判成員：自律委員會(huì)全體學(xué)生干部

3.物品負(fù)責(zé)：自律委員會(huì)秘書部

五、獎(jiǎng)品設(shè)置：自律委員會(huì)秘書部負(fù)責(zé)設(shè)置

六、活動(dòng)內(nèi)容：

比賽開始

2.“玩轉(zhuǎn)大話西游”、“心有靈犀”、“僵尸保齡

3.頒獎(jiǎng)儀式

4.領(lǐng)導(dǎo)講話

5.活動(dòng)結(jié)束

七、活動(dòng)安排：

1.朗誦《玩轉(zhuǎn)大話西游》

規(guī)則：共分為6個(gè)版本，各自小隊(duì)抽簽決定，每組各派1人參加，先有創(chuàng)意且新穎化的

自我介紹

2.“心有靈犀”

規(guī)則：每組各派3男3女參加，分2組。臉對(duì)臉夾氣球，以氣球最多為勝，計(jì)時(shí)5分鐘(要求：球不能掉下來;手不能碰到球，否則此球作廢，從頭開始)

3.“僵尸保齡球”

規(guī)則：每組各派3男2女參加，沒人投2次，累計(jì)總數(shù)，球多者為勝(不得用排球砸向飲料瓶，否則此球作廢)

4.“豬八戒背媳婦”

規(guī)則：每組各派3男3女參賽，男生需要用布條蒙住眼睛背著女生，由女生指揮快速到達(dá)目的地，將女生放下，女生迅速跑回起點(diǎn)搶走水瓶回到目的地，第二組迅速接上，限時(shí)7分鐘，瓶子最多者為勝(要求：一次只能拿起一個(gè)瓶子;遇見凳子需轉(zhuǎn)一圈;遇見木板需跨過)

5.“蠟燭爆破音”

規(guī)則：每組各派3男3女參賽，蠟燭10支，分兩組同時(shí)進(jìn)行，每組5根，吹滅蠟燭最多者為勝(要求：只能用爆破音，不能直接吹滅例如：漂亮、拼命等)

6.“春風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂”

規(guī)則：每組各派3名成員參加比賽，場(chǎng)中央放10個(gè)木凳，12名參賽者圍木凳轉(zhuǎn)圈，鼓停人搶座，沒搶到木凳者將被淘汰，其它選手繼續(xù)比賽，依次類推，最終留下者獲勝(要求：凳子不能動(dòng);鼓未停不得搶座)

7.“我愛記歌詞”

例如：“春”春天花會(huì)開，鳥兒自由自在

八、所需物品：

相機(jī)、竹凳、桌子、氣球、蠟燭10根、鼓1個(gè)、打火機(jī)1個(gè)、布條、路障、水瓶。

活動(dòng)目的：

進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，豐富班級(jí)文體活動(dòng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)合作意識(shí)，大力宣傳陽光體育的健康理念，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

活動(dòng)主題：

快樂體育人人參與

活動(dòng)時(shí)間：

20xx年5月17日(周五)

活動(dòng)地點(diǎn)：

校階梯教室(暫定)

活動(dòng)組織：

總負(fù)責(zé)人：班主任薛老師

計(jì)時(shí)員：家長

(計(jì)時(shí)員負(fù)責(zé)給比賽項(xiàng)目計(jì)時(shí)，為保證計(jì)時(shí)的準(zhǔn)確，兩位家長同時(shí)給一個(gè)小隊(duì)計(jì)時(shí)，取平均值計(jì)入成績(jī)。)

記分員：家長

(記分員負(fù)責(zé)記錄每個(gè)小隊(duì)完成比賽所用時(shí)間，算出單項(xiàng)得分。)

核對(duì)員：家長

(核對(duì)員核對(duì)比賽成績(jī)并算出總成績(jī)，列出名次。)

文明守紀(jì)監(jiān)督員：從二年級(jí)各班抽出優(yōu)秀班干對(duì)各小隊(duì)在比賽中的文明守紀(jì)情況進(jìn)行監(jiān)督和打分。

攝影：陳昱爸爸

活動(dòng)程序：

1.小主持人說開場(chǎng)白。

2.薛老師宣布二(7)班室內(nèi)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。

3.各小隊(duì)入場(chǎng)并喊出自己的

口號(hào)

4.分組進(jìn)行比賽，統(tǒng)計(jì)比賽成績(jī)。

5.宣布比賽結(jié)果并頒獎(jiǎng)。

6.小主持人宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束。

學(xué)生分組情況：

一、指導(dǎo)思想

以“健康第一”的思想為工作方針，以落實(shí)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)為基本要求，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高學(xué)生身體素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康為目的。我校決定繼續(xù)加強(qiáng)大課間活動(dòng)的開發(fā)和管理，讓活動(dòng)豐富而有實(shí)效。通過活動(dòng)，使學(xué)生真正體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康”，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。

二、實(shí)施原則

1.全體參與原則。

師生全體參加，充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性和創(chuàng)造性，互相激勵(lì)，做到人人鍛煉，共同健身。

2.安全第一原則。

嚴(yán)格器材管理，落實(shí)安全職責(zé)。既要讓全體學(xué)生都參與到活動(dòng)中去，也要加強(qiáng)安全管理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預(yù)防為主，做到器材保護(hù)與人員保護(hù)相結(jié)合，避免事故的發(fā)生。對(duì)于一些身體情況特殊學(xué)生的學(xué)生，要給予特別的關(guān)心，鍛煉強(qiáng)度要適中，以免引起身體不適。

3.科學(xué)性原則。

遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的變化規(guī)律，根據(jù)季節(jié)的變化，合理地恰當(dāng)?shù)匕才糯笳n間活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)量，保證時(shí)間的同時(shí)也不超時(shí)，符合人體運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。

4.教育性原則。

大課間活動(dòng)是一項(xiàng)集體活動(dòng)，活動(dòng)中需要學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)互助、互諒互愛，共同創(chuàng)作。要注重培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、團(tuán)隊(duì)精神、愛國主義精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

5.創(chuàng)造性原則。

經(jīng)常進(jìn)行同樣的活動(dòng)，學(xué)生會(huì)厭煩，會(huì)失去興趣，其鍛煉價(jià)值也會(huì)降低。只有不斷地翻新，不斷地發(fā)展，活動(dòng)才會(huì)有生命力。因此教師要引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，讓學(xué)生自編自創(chuàng)各種趣味體育活動(dòng)，集思廣益，讓大課間活動(dòng)時(shí)時(shí)有趣，常常新鮮。

6.愉悅性原則。

選擇健康的游戲，有趣的活動(dòng)，將藝術(shù)、體育、特色創(chuàng)建，融為一體。讓學(xué)生在歡快優(yōu)美的樂曲聲中，自由地活動(dòng)，把健身寓于快樂之中，讓運(yùn)動(dòng)成為一種享受。

7.實(shí)效性原則

能否滿足少年兒童生長發(fā)育的需要，能否達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的是開展活動(dòng)的關(guān)鍵?；顒?dòng)的開展不能留于形式，更要講究實(shí)效，最后的評(píng)價(jià)應(yīng)放在學(xué)生素質(zhì)的提高上。

三、活動(dòng)的時(shí)間與內(nèi)容

1、活動(dòng)時(shí)間：(陰雨天)上午：8：00-8：30

2、活動(dòng)內(nèi)容：

(1)熱身活動(dòng)：自編室內(nèi)操。(體育委員帶操)

(2)自主活動(dòng)：在老師的組織下，進(jìn)行趣味活動(dòng)。(一是開展小范圍身體素質(zhì)練習(xí)：雙人掰手腕;二是合理利用簡(jiǎn)單器材，采用比賽激發(fā)興趣。用課桌代替雙杠;三是棋牌類;四是益智游戲：拼字游戲，寫

成語

四、活動(dòng)要求：

1.要加強(qiáng)安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識(shí)。

2.按《室內(nèi)大課間活動(dòng)方案》準(zhǔn)備活動(dòng)器材。

3.認(rèn)真組織學(xué)生開展趣味活動(dòng)，可以是藝術(shù)類、體育類、文學(xué)類。

4.值日的老師要認(rèn)真巡視，并做好當(dāng)天的活動(dòng)記錄。

五、組織機(jī)構(gòu)：

成立大課間活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，建立以學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)全面負(fù)責(zé)，分管領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)，行政領(lǐng)導(dǎo)和年級(jí)組長分年級(jí)負(fù)責(zé)，正副班主任、任課教師精心組織，體育教師分工指導(dǎo)，人人參與、層層落實(shí)、齊抓共管的管理機(jī)制。

組長：蘇少玲

副組長：楊偉鋒、吳軍、級(jí)長

組員：劉細(xì)天、付石卿、林春花和行政領(lǐng)導(dǎo)、全體正副班主任。

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