演講稿的內(nèi)容可以包括自我介紹、觀點陳述、事實說明、案例分析、論證等。在寫演講稿時要注意段落的劃分和過渡，確保內(nèi)容的連貫性和統(tǒng)一性。演講稿的撰寫可以參考這些范文，但需要根據(jù)自己的實際情況進行個性化的修改和調(diào)整。
抓住時間的演講稿篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！
和母親一同翻開兒時的相冊。時間，在奔跑，母親笑著說：“瞧，你小時候多可愛?。‖F(xiàn)在一晃眼都長這么大了！”母親眼中有著對消逝歲月的嘆息。似乎只是一念之間，我便從一個不及桌子高的孩童，成長為1米65的少年，這些都是時間的作品，而再看看身旁的母親，眼角已有了細細的皺紋。我驀地看到了時間，時間是飛快長長的烏黑的頭發(fā)，時間的累積而加深的皺紋，時間是漸漸疊加的摞摞照片。
時間像是化學(xué)中的反應(yīng)物，消耗掉些東西，卻總會予以回報。我仰臥在病床上，煩躁地抱怨著這弱不禁風(fēng)的身體。屋內(nèi)，藥香彌漫，母親用木勺不停地攪拌，一邊不時直起身來揉搓著腰。母親不顧工作勞累，下班后便成了我的貼身醫(yī)生，堅持中醫(yī)調(diào)理。灶前，她總是叨念著?；鸸庥臣t那微笑卻顯焦急的面容，白發(fā)又如偷走時間的賊，尤為顯眼。我看到母親的皺紋日益加深，身形已有些許佝僂。淚水在此刻飛揚出了眼角，藥箱隨著時間熬煮漸漸化作翩飛的蝴蝶，浸入我的心間，讓我感受到母親的細膩，綿軟和甘甜。時間就這樣偷走了一位母親操勞的歲月，卻又加深了濃郁了親情與深沉的愛。
“抽刀斷水水更流”，時間亦是如此。那時，母親還年輕。畫上淡妝，一身鮮艷紅裙的她站在落地鏡前歡快地轉(zhuǎn)著圈。裙擺在她的舞動下飄揚起來，形成一個優(yōu)美的弧度。那時的她，靚麗而充滿活力，那時的我，內(nèi)心向往著時間的雕琢，也同她一樣美麗?，F(xiàn)在的我，已然長大，而現(xiàn)在的她，雖極力挽留著曾經(jīng)的年華，卻無奈地看著發(fā)間增添的白發(fā)。我的心間泛起一絲疼痛。時間是永不止息的，它變換著人的角色，打磨著人的生命，不管你是否愿意。
時間的流逝帶走了母親光潔的皮膚，帶來了我的成長。時間規(guī)定著人生的長度，而在它面前，我們總是無奈的。我們所能做的，只是牢牢把握住一份最美好的親情，珍惜所擁有的，逝如青春，逝如活力。
抓住時間的演講稿篇二
時間是十分寶貴的每一個人做每一件事都需要時間，但時間卻依然來去世匆匆。
"補漏趁天晴，學(xué)習(xí)趁年輕"，這一句格言充分說明了現(xiàn)在的學(xué)生們正需要充分抓緊時間來學(xué)習(xí)。翻開歷史，能很好地利用時間的人舉不勝舉。
牛頓是一個會利用時間的科學(xué)家。這是眾所周知的。他充分利用時間，連吃飯時都在考慮問題。正因為如此，他的科學(xué)成就對整個人類產(chǎn)生了深過錯的影響。
"懸梁刺股"也說明了古人利用夜晚時間學(xué)習(xí)。他們放棄休息而學(xué)習(xí)，難道不值得肯定嗎？
我們在這里并不是提倡大家不休息而死讀書，而是提倡大家應(yīng)充分抓緊可以利用的時間，不要虛度年華。
相反，有的人不但沒有充分利用時間，反而荒廢時間。他們整天東逛西逛，"做一天和尚撞一天鐘"，得過且過，虛度年華。這樣的人，到最后便會一無所有。
今天，我們擁有優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，不是更應(yīng)該抓緊時間來學(xué)習(xí)嗎？只有充分利用時間且努力的人，才有資格說："我曾經(jīng)實實在在地生存過。"
作為二十一世紀(jì)的接班人，我們應(yīng)學(xué)會充分利用時間。所以，希望大家能充分抓住時間來改變自我，做一個成功的人。
抓住時間的演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！
時間主宰一切，他冷眼相看，將世間的一切悲喜盡收眼底，帶來不為人知的改變。
春天剛過，楊柳絮彌漫了整個校園，不知誰出了下策，門口高大的白楊的時間就此被畫上了句號。嘈雜的電鋸聲充斥著腦部神經(jīng)，白楊的枝干與多年的生長之地被強行扯開，塵土飛揚中，依稀看到了孤獨存留的樹樁，一圈圈或細或粗的線條記錄了白楊的春秋和冬夏。
又是一年一度的施光南藝術(shù)節(jié)，離教學(xué)樓不算太遠的大禮堂飄來陣陣歌聲，來來往往的，是初一初二的同學(xué)，臉上洋溢著對美好的向往。我又何曾不是那樣？只是，時間改變了我們。咬咬牙，最終還是轉(zhuǎn)身去了身旁的圖書館。圖書館新書舊書混雜在一起。書后的書戳表明著它們的身份，紙印的干凈程度是計算它們的時間的依據(jù)。泛黃的書頁散發(fā)出古老的氣息，仿佛時間通過它們來訴說：油墨中所飽含的書香也歡快地跳躍在空氣之中，渴望得到時間的賞賜，改變它們的價值。
若問我時間在何處，我會說時間必然存在于參天之樹所遺留下來的樹樁中，那年輪便是歲月的痕跡，時間亦是藏身于圖書館的叢書之中，那微卷的紙頁和飽含文化的漢字是時間的記錄。其實，時間還在我們自身的變化之中，由一個個頑童在時間之下脫離了稚氣，變得愈發(fā)成熟。從原本懵懂無知的孩子成長為沉著冷靜的少年。那些有趣的活動曾屬于我們，我們也曾為之瘋狂，只不過，時間賦予了我們其它的使命，我們只是暫時放下，時間體現(xiàn)在我們懂得何輕何重之中。初中的最后一個夏天，我駐足在少年湖畔，聆聽初中最后的蟬鳴蛙噪，聽一場對初中時間的告別會。
畢業(yè)照的拍攝是那么的順利，沒有什么相擁落淚，沒有太多難舍難分。時間讓我們明白分離的殘忍又讓我們習(xí)慣。沉寂之中相機發(fā)出的咔擦聲定格了我們最后的世界。
抓住時間的演講稿篇四
五一假期我哪兒也沒去。五一早上看媽媽的牙，中午和爸爸一起做飯吃飯。我覺得很溫暖。看得出來他們很開心！女兒和男女同學(xué)騎山地車去桃花。我很擔(dān)心她的安全，但同時又希望她多運動，這是矛盾的。
想起十二歲那年和同學(xué)一起騎自行車，一路唱到桃花的場景，現(xiàn)在都忘不了。如果再見面，我會開車去或者自己開車。誰會有心情騎自行車去？我不得不承認(rèn)，我們不再是——年輕無畏，我們有自己的家庭，有同學(xué)忙著賺錢，有同學(xué)忙著帶孩子，有同學(xué)想讓老婆在家開心，有同學(xué)想照顧老公，怕老公有外遇。我不得不承認(rèn)，我們不再——簡單而至高無上。
時間，你去了哪里？一起在桃花里旅行的同學(xué)們，你們都在哪里？
轉(zhuǎn)眼三十年過去了，人生最多就這么一個三十年。我們應(yīng)該珍惜眼前的人，多陪陪家人。
抓住時間的演講稿篇五
親愛的老師、敬愛的同學(xué)們：
大家好，我叫xxx。今天我站在講臺上，要和大家討論一下時間這個東西。
時間，有時你覺得它過得很快，有時又感到很慢，有時度十年如一日，有時又像一日三秋。時間是多么寶貴，它對人是無私的，正所謂“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”不會因為你富有而讓你多活一分鐘，也不會因為你貧窮而少給你一分鐘。
一滴水難以形成小河，但千千萬萬滴水就可以；一分鐘也是多么渺小，但千千萬萬個一分鐘呢？人生中有許多一分鐘，有些人可以拿它綻放生命的光彩，有些人也可以選擇浪費。
相信大家也聽過一個故事吧，大概是這樣的：一天，蟬與螞蟻在森林里相遇，螞蟻勸蟬趁秋天趕快收集果子，到了冬天就來不及了，蟬不但不聽，反而勸螞蟻說：“你呀！天天就知道工作，現(xiàn)在秋天多好呀！衣來伸手，飯來張口，你還是和我一樣逍遙吧！”螞蟻覺得蟬無藥可救了，便走了。轉(zhuǎn)眼間，冬天來了，蟬凍得瑟瑟發(fā)抖，隔一差五地就到螞蟻洞前討食物吃?？擅看涡∥浵伓颊f：“誰叫你秋天不收集果實的，活該！”不久，蟬就被餓死加凍死在野外了。
秋天是多么好呀，可蟬就是不收集食物，才淪落到了這個下場，如果我們不珍惜現(xiàn)在的每一分，每一秒，那我們也就會像蟬一樣了。
謝謝大家！
抓住時間的演講稿篇六
親愛的老師，敬愛的同學(xué)：
大家好!
同學(xué)們，生命是什么?讓我來告訴你吧!生命只有一次，生命是要經(jīng)歷一分一秒的時間，和時間做朋友，和時間一起旅行!
在平常的時候，你會感覺到時間特別多。據(jù)我的計算，一天有八萬六千四百秒。你在上課的時候，總會覺得時間過的很慢，當(dāng)你在玩的時候，卻覺得時間過的很快。因為上課時，你根本就是在認(rèn)真聽講，沒注意時間。在玩的時候，你很在乎時間。
在這個世界上，時間對每個人都是公平的，只是有些人活的態(tài)度和看法不同罷了。
時間是要自己去珍惜的，時間是不會因為你是百萬富翁而讓你多活一秒，也不會因為你沒對社會做貢獻而讓你少活一秒。時間是要靠自己的努力所珍惜的，而不是靠幾個錢就能買時間。俗話說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！睍r間是買不來的。
作為一位學(xué)生，我們應(yīng)該怎么珍惜時間呢?很簡單，只要你每天好好學(xué)習(xí)，天天向上，勤奮學(xué)習(xí)，不怕吃苦，不浪費1分一秒。一回到家就做作業(yè)，不對著電腦，不對著電視，認(rèn)認(rèn)真真的做。一有作業(yè)就拿筆寫，爭取在學(xué)校里就完成，這樣，在家里就可以復(fù)習(xí)了。
上課時不開小差，不做小動作，不帶和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，這樣，你的學(xué)習(xí)才有價值。
所以，同學(xué)們，我們要做一個聰明的人，珍惜時間，不要虛度光陰，人的生命只有1次。有些人活的時間很長，但碌碌無為，沒人記住他;有些人活的時間雖然很短，卻有一番大的作為，人們就記住了他。所以，我們要抓住現(xiàn)在的分分秒秒，成為國家的棟梁。
抓住時間的演講稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
若問時間是什么?它可能是身高墻上那一筆筆越來越高的筆道，可能是柜子里越發(fā)厚重的卷子：它可能是柜子里多了一疊又一疊的衣服，也或是我們越來越長的青絲。
幾日前因要上交生活照便翻起了電腦之中的照片。這才發(fā)現(xiàn)當(dāng)年那些幼稚無知的面孔到如今卻依然成熟了不少。幾年前那些似豆芽兒般的小男生如今也誠然如男子漢一般，照片的閃現(xiàn)中三年的點滴歷歷在目，陌生至熟稔，初識到相依，時間中這份情誼卻亙古長存。
我走出門去看看空空的院子里獨剩下的一棵香椿樹。何時它已成長如今日般茂密?樹上成熟的果實在陽光的照耀下更加令人垂涎欲滴!我已不再是當(dāng)年那個對著姥爺端來的熱氣騰騰的香椿魚吵著不要吃的孩童。更多的是那種香椿魚就大餅的味道在心中沉淀，似醇酒般愈久愈醇，愈醇愈香，愈香便愈令人想念。但奈何時間的流逝與歲月的更迭中再也不會有人做出姥爺炸的香椿魚，那傾注了他的愛與情的味道……時間有情，這份味道裹挾著愛與親情。在歲月的長河中被沖洗的更加鮮美，更加清醇。
抓住時間的演講稿篇八
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
有人說：人的一生有三天：昨天，今天，明天。這三天組成了人生的三部曲，。但我說，人的一生是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。
樂觀的人，喜歡描述明天的美好憧憬；悲觀的人，總擔(dān)心明天發(fā)生什么不測。但生命的內(nèi)涵只在于今天。生命是寶貴的，它是有一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。
昨天已是過眼云煙，再也無法挽留，如果在昨天，你取得了一點成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么，你就永遠陷進了昨天的泥潭。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風(fēng)景。趁著明天還未到來，我們就應(yīng)抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。
我們不應(yīng)該在昨天尋覓什么，也不應(yīng)該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天！在這有限的時間里努力學(xué)習(xí)，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現(xiàn)明天崇高的理想。在這一天快要結(jié)束的時候，大家應(yīng)當(dāng)認(rèn)真反思你在這一得的.所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間。老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽課，再上自習(xí)課時，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉在家中做作業(yè)時，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時光，在周末，你是否因為貪玩兒而無暇顧及書本畢業(yè)班的同學(xué)們，你們現(xiàn)在更應(yīng)該惜時如金，認(rèn)真利用現(xiàn)在的每一份每一秒，努力學(xué)習(xí)，以飽滿的激情來迎接中考，實現(xiàn)自己的理想。
非畢業(yè)班的同學(xué)們，你們應(yīng)當(dāng)利用今天的時間認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，為自己以后的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天，愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應(yīng)該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天！朋友們！讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧！
抓住時間的演講稿篇九
xx:
為什么要學(xué)習(xí)時間管理?
因為任何事情的發(fā)生都會與時間有關(guān)，你的時間用在什么地方，得到的就是什么東西。
有人把時間用工作上，有人把時間用在娛樂上，有人把時間用在愛情上，有人把時間用在學(xué)習(xí)上。針對不同人打發(fā)時間的方式是不一樣的。
時間伴隨著我們的一生，我們可以自由支配。然而我們當(dāng)中的很多人都忽視了時間的存在。我們需要做的是學(xué)會管理好自己的.時間，我們無法阻止時間的流逝，但是我們可以利用時間。
各位伙伴，當(dāng)你的朋友打電話給你：“喂，最近怎么樣呀?”你會怎么回答：“我比較忙!”“在忙什么呢?”“咳!瞎忙唄!我也不知道在忙些什么!”我們每天總是在忙——盲(盲目)——茫(茫然)到最后亡，這就是我們的一生。
一個沒有時間的人不再稱之為人，而一個死去的人也無法擁有時間。所以當(dāng)朋友邀請我們的時候，不要說我沒時間。死人才沒有時間，要說我暫時沒空，或者比較忙，有事情走不開。
那么我們現(xiàn)在有許許多多的人都說我很忙，時間不夠用，要是一天有25個小時就好了。實際上我們的時間真的不夠用嗎?并不是這樣的。
我們看有許多國家領(lǐng)導(dǎo)人、企業(yè)的老總，他們?nèi)绽砣f機，每天要處理大量的事務(wù)。但是，如果仔細觀察，你會發(fā)現(xiàn)他們工作井井有條，而且還有時間去休閑，難道對于他們來說，他們一天的時間比我們多嗎?也不是，主要是他們善于進行時間管理。
抓住時間的演講稿篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
它安靜地站在那里，上面的灰積了一層又一層，提醒著我，感悟時間的流逝。
覃是第一次來我家，我對她說了句“隨便坐”就轉(zhuǎn)身進了廚房準(zhǔn)備洗些櫻桃。透過流水聲，我依稀聽到悠揚的琴聲，很是熟悉，卻在回憶的沉淀中隨著時間的更迭難以尋覓。
循著琴聲，走到書房門口，除了放滿各類書籍的一排排黑色書柜外，最惹眼的就是落地窗邊的一架三角鋼琴，這積了厚厚一層灰塵的是去年生日時爺爺送來的禮物。我從四歲開始學(xué)習(xí)鋼琴，到了小學(xué)六年級考過鋼琴九級又因為小升初的緣故便生疏荒廢了，也不知是不是因為老爺子年歲大糊涂了才送我這種東西，甚至長時間請人過來調(diào)音。這么長時間以來，我自然是無暇顧及，任由它被灰塵掩蓋了光彩。看著厚厚的灰，微微皺眉，不知是苦澀還是愧疚。
覃閉著雙眼，沐浴在溫和恬靜的陽光里，雙手在黑白琴鍵間飛舞跳躍，流水一般的琴音緩緩從指間淌出，那樣安詳。
時間回轉(zhuǎn)，腦海中浮現(xiàn)一幅畫面。窗邊彈琴的小孩的背影，窗外便是滿樹的春花開滿枝頭，只要風(fēng)輕輕一吹，細密的粉色花瓣就會從窗外飄進房間，跌落在琴鍵上，隨著黑白按鍵上下起伏，似是一片花浪。那時，一個男人會靜靜地站在小孩身后，聽她并不嫻熟甚至磕磕絆絆的琴音。小孩若發(fā)現(xiàn)身后有人，就會開心地轉(zhuǎn)過身，任男人輕刮鼻尖。那時小孩覺得有男人在身邊，他的陪伴，包容都是對自己滿滿的愛，所以總是跟在男人身旁，怕是離開了就少了那份愛，男人也總是用那寬大的手掌握住小孩的手，想要把小孩永遠地留在身邊，一日復(fù)一日，小孩的幸福不減，彈奏也越來越嫻熟，只是男人駝了背，白了頭。
我們感悟著在不經(jīng)意間悄然流逝的時間，它總是讓回憶沉淀，在重拾起時觸及心底最柔軟的那一部分，讓人濕了眼角，心中多了一份惆悵，一份感動。
一曲畢，琴聲停。覃轉(zhuǎn)過身，嘴角揚起一抹微笑?！跋胧裁聪氲眠@么出神?”“沒什么，只是我看著你彈琴的樣子就想起小時候練琴的自己，想起姥爺在我身后不言不語只是安靜地聽我那不是很流暢的彈奏……”
我忽然意識到他已經(jīng)老了，他送我的鋼琴只是他在翻閱國王時截下最難忘的一章給我看，告訴我們曾經(jīng)一起生活過的往昔。他是想念我了。如今他不再緊握我的手將我留在身邊而是放手，可他依然是愛我的。而我也明白即使他不在身邊，他對我的愛也不會消失，而時間會讓那份愛變得更加深沉。
感悟時間，感悟塵封已久的人與事，感悟時間，感悟?qū)δ硞€事物認(rèn)識的轉(zhuǎn)變，感悟時間，感悟那不變的愛。
抓住時間的演講稿篇十一
之所以起這個標(biāo)題是因為最近實在是有些許墮落，一個星期快結(jié)束了，但感覺并沒有收獲到任何東西，而下個星期就用考試了。所以這個星期就相當(dāng)于白白浪費了。
而在學(xué)校的生活里，我們不能忽視一個星期在其中的作用，哪怕你覺得它很微不足道。沒準(zhǔn)我們就會因為這段時間沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)而落后別人。所以時間是很寶貴的。
抓住每分每秒，好好利用他們?？赡艿阶詈髸斋@意想不到的結(jié)果。
不過也不能每時每刻都在學(xué)，需要勞逸結(jié)合。
抓住時間的演講稿篇十二
時間是這個世界上最珍貴的寶石和最美麗的童話，它似白雪公主般溫柔善良，又似小溪般冰清玉潔。
——題記。
朱自清在《匆匆》一文中寫到“燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。像針尖上的一滴水滴在大海里，我的日子滴在時間的河流里，沒有聲音也沒有影子?！毙蜗笊鷦拥貙r間飛逝之快表現(xiàn)得淋漓盡致?！爸灰葧r間跑得快，就是時間的主人?！焙蜁r間賽跑中林清玄用這樣一句話來描寫時間。古往今來哪一位成功人士不是在做時間的主人，達爾文以“敢于浪費哪怕一個鐘頭時間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值；”狄更斯以“要延長白天的時間，最妙的方法莫如從黑夜偷用幾個鐘頭”來勉勵我們，勸誡我們。
珍惜時間。
莫要浪費！
時間是短暫的，寫十幾個字就要浪費掉一秒鐘的時間，走幾步就會浪費掉一分鐘的時間，看幾眼手機就會浪費掉幾個鐘頭的時間。就像朱自清寫的“洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去。我覺察它去得匆匆了，伸出手遮挽時，它又從遮挽著的手邊過去。天黑時，我躺在床上，它便伶伶俐俐地從我身上跨過，從我腳邊飛去了！”
如果你現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)到二十二歲大學(xué)結(jié)束，那么你就有一年365天，十四歲到二十二歲共九年，一共就有3285天來學(xué)習(xí)。每天抽出一個小時記60多個單詞，那么你就有3285個小時來學(xué)習(xí)英語，就會記住197100個單詞！“明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何？請君聽我明日歌?！边@首詩，言簡意賅，寓意深刻。自問世以來，不知給多少人以警醒和啟迪，珍惜時間，不再明日復(fù)明日！
魯迅的成功，有一個重要的秘訣，就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀(jì)尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù)；為免影響學(xué)業(yè)，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞缸x書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民間藝術(shù)，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因為他廣泛涉獵，多方面學(xué)習(xí)，所以時間對他來說，實在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環(huán)境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。
同學(xué)們，趁現(xiàn)在還年輕，趕緊集滿能量，緊緊抓住時間的腳，開始與時間的比拼，祝你成功！
抓住時間的演講稿篇十三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
大家好！今天我要演講的題目是《珍惜時間》。
俗話說：“時間就是生命?！钡拇_，時間就是生命。在醫(yī)院，多一分鐘就能多救一個人；在學(xué)校，多一分鐘就能都學(xué)無數(shù)知識。就短短的一分鐘我們也能做許許多多的事情。古往今來，有很多名人都教育我們要珍惜時間，如：齊白石的'“不教一日閑過。”。當(dāng)然還有很多。
而我們現(xiàn)在所要做的就是好好把握每一分鐘。只有這樣，我們的前程才會無比輝煌。
我的演講完了，謝謝大家！
抓住時間的演講稿篇十四
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《用好時間，提高效率》。
上周，在學(xué)校組織的“春雨獎班主任技能大賽”中，我班召開了以《我向時間要效率》為主題的班會，贏得了眾多老師的好評。我們進行了一個問卷調(diào)查，涉及到了日常學(xué)習(xí)中同學(xué)們普遍存在的問題。下面是問卷調(diào)查的內(nèi)容，大家可以自己測驗一下：
規(guī)則：
1-10題選擇“是”得1分，選擇“否”得0分
1.自習(xí)課上，你是否因為借東西，找東西而浪費了不少時間？
2.自習(xí)課上，你是否時而翻翻這本書，時而翻翻那本書，不知道該看什么？
3.你是否經(jīng)常在上課鈴聲響完后才去找這節(jié)課所需的資料呢？
5.你是否課間只顧打鬧，經(jīng)常上課或自習(xí)中途出去上廁所呢？
6.課堂上，你是不是經(jīng)常會走神、打瞌睡、發(fā)呆、轉(zhuǎn)筆、吃東西、喝水？
9.你是否在空堂有人進入教室的時候，總要不自覺的抬頭看看是誰？
10.你是否經(jīng)常會把本該當(dāng)天解決的問題留到以后再解決，使問題積累？
11.早晚讀時，你是否會認(rèn)真的讀書并有意識的完成背誦任務(wù)呢？
12.你嘗試過用做操排隊的時間去做些有意義的事情嗎？
統(tǒng)計結(jié)果顯示，5-9分的同學(xué)占84%，1-4分和10-12分的各占8%。得分低的大部分為尖子生，高的為相對成績落后的，中間占多數(shù)。說明了真正用好點滴時間高效學(xué)習(xí)的學(xué)生為數(shù)不多，也說明了好學(xué)生珍惜日常學(xué)習(xí)中的一分一秒。
同學(xué)們，用好學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效率，是我們的重中之重。人活到100歲，也只有36500天，而我們高中三年僅有1095天的學(xué)習(xí)時間。試想，如果我們每節(jié)課浪費5分鐘，那么3年下來，就會浪費71175分鐘?？梢?，珍惜點滴時間是多么重要啊。在忻州一中學(xué)習(xí)的3年，對每個人而言，時間總量是相等的，就看你怎么使用了。上帝是公平的，給每個人的時間都一樣。高考的游戲規(guī)則是：想要比別人考的好，就必須比別人付出的多。高中學(xué)習(xí)是一個不斷積累的過程，只有付出每分每秒的辛苦，才能收獲一點一滴的成功。合理利用時間，可以讓有效時間增加；浪費時間，必然讓有效時間縮短。為此，我們必須合理排列學(xué)習(xí)內(nèi)容的順序并排除一切干擾，才能讓每時每刻的效率最大化。如果每位同學(xué)都能在周末多騰出1小時自習(xí)，每天多15分鐘背誦時間，3年下來，我們擠出的有效學(xué)習(xí)時間就多了70天；浪費時間的人與我們相比，就少了近80天在校學(xué)習(xí)時間。
想要在有限的學(xué)習(xí)時間創(chuàng)造學(xué)習(xí)效益，必須要根據(jù)自己的實際情況，正確定位自己的奮斗目標(biāo)，合理安排時間，制定清晰的學(xué)習(xí)計劃，并在規(guī)定時間內(nèi)持之以恒的督促自己落實。首先，高效率學(xué)習(xí)的根本就是要提高自學(xué)能力、閱讀能力、書寫能力、創(chuàng)設(shè)情景能力、總結(jié)反思能力等。其次，高效率學(xué)習(xí)還要求我們在課上要根據(jù)預(yù)習(xí)案傾聽老師的點撥與講解；課后，要結(jié)合自己的問題查漏補缺，預(yù)先設(shè)定好請教老師的問題。一個有效學(xué)習(xí)的同學(xué)，一定是做到了主次分明、詳略得當(dāng)、循序漸進。合理利用時間，提高學(xué)習(xí)效率，還要求我們把握好自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，當(dāng)你處于灰心喪氣、焦慮不安、精疲力竭的狀態(tài)與處于信心百倍、激情滿懷的狀態(tài)時，你一定會覺得兩種不同的狀態(tài)所創(chuàng)造的效率是截然不同的。
同學(xué)們，讓我們攜起手來，互幫互助，互促共進，人人都用好有限的時間，創(chuàng)造出更高的學(xué)習(xí)效率。播種習(xí)慣，收獲人生！
抓住時間的演講稿篇十五
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
人們常說，“時間對每個人都是平等的。”這句話經(jīng)常能給我們鼓勵，讓我們明白，只要在別人休息的時候努力，我們就能做的更好，就能收獲更多！這樣想著，時間的存在好像拉平了我們?nèi)伺c人之間的差距一樣，讓每個人都變得有機會，有肯能去憑借自己的努力和拼搏去改變?nèi)松?，讓自己不斷的前進！這是非常積極的一種看法。
再讓我們來回想這句話，“時間是平等的”。是啊，是平等的，不是偏愛的。為此，你付出了多少，就能從時間中收獲多少。正是因為時間的平等，才會有了成績的不等。才會有了我們能在成績上的差異！
優(yōu)秀的同學(xué)不一定天生就是優(yōu)秀的，但他在后天的學(xué)習(xí)中的一定有抓緊時間去努力，去學(xué)習(xí)的！相反，成績差的同學(xué)也并非不聰明，但大部分同學(xué)，沒有將精力和時間花費在學(xué)習(xí)上！時間品等，所以它給我們的回報也是平等的。
在現(xiàn)在的生活中，并不是所以的努力都一定都能得到回報，但學(xué)習(xí)卻不一樣。我們的學(xué)習(xí)不為任何人，只為我們自己！我們因為學(xué)習(xí)成長，因為學(xué)習(xí)變得有能力。我們?yōu)閷W(xué)習(xí)所付出的時間，會變成自己的能力，永遠的留在我們的身上！這就是我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)的原因。
各位同學(xué)，希望我們無論在何時都要牢記，“時間是平等的”，所以它不會為你停留，也不會對你偏袒。我們能做的'，只有抓緊時間，抓緊每一分、每一秒，全部投入到學(xué)習(xí)中去，讓我們打拼出最美好的未來！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
抓住時間的演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天,我想說說珍惜時間的問題,時間是最寶貴的'東西,俗話說得好：“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰!”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。但在現(xiàn)實生活中,浪費時間表隨處可見,比如：上課時,不認(rèn)真聽講,讓老師總管紀(jì)律,導(dǎo)致老師不能完成當(dāng)天的教學(xué)內(nèi)容,既浪費了自己的時間,也浪費了老師和同學(xué)的時間；中午在家,一邊寫作業(yè)還邊看電視,玩些游戲,干一些不應(yīng)該干的事；有的同學(xué)迷戀電腦游戲,適當(dāng)玩電腦游戲有益于我們的智力,但迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間…….也許大家都認(rèn)為這些是小事情,但是時間就在這一點一滴中浪費了.
既然明白了時間的男的了貴，那我們就應(yīng)該珍惜時間！我的演講完了，謝謝大家！
抓住時間的演講稿篇十七
同學(xué)們，老師們：
大家好。
今天，我演講的題目是：珍惜時間。
時間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發(fā)覺，留給自己的時間已經(jīng)所剩無幾。也正是如此，才有了古人的幾聲嘆息：三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。
我的演講完畢，謝謝大家。
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