拒絕擺爛的演講稿范文（23篇）

演講稿要注意語言的準確性和精確性，避免使用模糊或含糊不清的詞語。演講稿的說話速度和節(jié)奏要適度，不要太快或太慢。如果你想了解更多關于演講稿的寫作技巧和范例，可以參考以下的實例。

拒絕擺爛的演講稿篇一

敬愛的老師，親愛的同學們：

所以，受傷過后又或是看到別人受傷之后，他們學會了保護自己，學會了隱藏自己那一雙脆弱的翅膀！

佛山市，一個年僅2歲的小朋友王悅，在天真快樂玩耍的時候，一倆無情的面包車將她活生生的碾過，她沒有呻吟，因為她已無力呻吟。此時此刻，她只能吃力的抬起自己的小手，希望有人會看到她的哀求。但是，路人匆匆而過，卻沒有一個人把她抱起，又或是撥打求救電話。短短時間內(nèi)，連續(xù)走過的18位路人，沒有“忘記”他們看客的身份。

沒有人回頭，沒有人抱起已經(jīng)奄奄一息的小悅悅。

無情的車再一次碾過，那一顆幾近無法呼吸的小心臟已經(jīng)漸漸微弱。此時此刻，她想她的媽媽，想她那溫暖的懷抱。終于，在最后一刻，有一位拾荒者把她抱起。但是，小悅悅卻倦了這個世界，她啟程了，她堅定的相信在另外一個世界，一定沒有車輪碾過。

的確，社會有很多陷阱，很多人害怕跌落進去。但是，如果因為害怕受傷就迷失自己的善良。久而久之，敢問這個社會還會有善良，還會有愛心嗎？今天，在這里我呼吁大家勇敢的打開自己的翅膀，把自己的愛心給那些正在呼吁的人們吧！相信，世界最終還是充滿愛的！

拒絕擺爛的演講稿篇二

敬愛的老師，親愛的同學們：

早上好！“無論中國怎樣，請記得：你所站立的地方，就是你的中國；你怎么樣，中國便怎么樣；你是什么，中國便是什么；你有光明，中國便不再黑暗。”

忘了是從什么時候開始，“文明”“道德”被推上了輿論的風口浪尖，像“扶不扶”“讓不讓”成了人們談論的熱點。我覺得，這并不值得悲哀，也不值得慶幸。重要的是，如果置身其中，我們能否做到問心無愧。

道德的說教，媒體的引導，或許只是為了迎合這個浮躁的社會，面對一個個尖銳的社會熱點，我們應該拒絕道德綁架，聽從內(nèi)心最真實的聲音。輿論以及其他一些外界的力量或許可以促進善良的萌發(fā)，但那畢竟裹挾著社會的戾氣，如同寒風夾雜著冰雪。但歸根結(jié)底，善意是發(fā)自內(nèi)心的，是自覺的。

公交車上，人人都有坐的權(quán)利，尤其是買票的人。如果一個表面上需要幫助的人以咄咄逼人的姿態(tài)去對一個行為規(guī)范的無辜者，恐怕這就不是善意的問題了，而是“惡”的問題了。不在事件發(fā)生的現(xiàn)場，我們永遠不會明白，或許座位上的年輕人此時剛剛結(jié)束連夜的工作，已經(jīng)精疲力盡；而旁邊站立的老人，每天都會坐公交車一站地，只為去公園晨練?；蛟S年輕人剛從工地出來，腳板下有大片的血泡，而老者不問青紅皂白惡語相向?；蛟S……可能的情況太多太多，除了萬能的神，恐怕只有各方各自內(nèi)心才最清楚吧。

我們更應該拒絕道德冷漠。美國經(jīng)濟最蕭條的時代，紐約一個貧民區(qū)法庭審理了一樁偷竊案。一位年近六旬的老人，被判從面包店偷竊面包，當法官問這位老人偷面包的動機時，老人回答：“我是饑餓，但我更需要面包來喂養(yǎng)我那三個失去父母的孫子，他們已經(jīng)好幾天沒吃東西了，我不能眼睜睜看著他們餓死?！彪m然法官最后選擇秉公執(zhí)法，但旁聽席上的紐約市長卻要求在場每一個人為此交納五十美分，作為對自己冷漠的罰金。

這類事件中，最應該感到羞愧的，不是被作為小偷的祖母和母親，而是每一位冷漠的“我們”，我們的冷漠，構(gòu)成了一個冷漠的社會，讓一些人不得不放棄尊嚴。

人之初，性本善。我們絕不能讓我們內(nèi)心的善意之火被個別的“傷感”現(xiàn)象所撲滅。我們不要求人人都成為君子，但我們堅決杜絕“冷漠的社會”。

拒絕擺爛的演講稿篇三

尊敬的各位領導、老師，親愛的朋友們：

大家好！

今天我演講的題目是《拒絕毒品，讓生活更美好！》。

朋友們，我們大家都熟悉這樣的生活：早晨，孩子們背著書包上學，叔叔阿姨們開著小車、騎著摩托車上班，老人在大樹下聊天、下棋；下班后，爸爸在客廳看電視，媽媽在廚房做飯菜，老爺爺給小孫子講故事……這是多么祥和、多么美好的生活??！

但是——。

一個白色的幽靈正在我們身邊徘徊，正向我們逼來?？矗?/p>

一個個扭曲抽搐的軀體，一個個支離破碎的家庭，一雙雙呆滯空洞的眼睛，一聲聲痛不欲生的呻吟……誰能想到，青天白日之下，竟有群魔亂舞，歌舞升平之地，幾乎成了人間地獄。

是毒品。這吐著猩紅長信的毒蛇，正在把世間的美好吞噬。是毒品。這伸著森白獠牙的豺狗，正在把天下的親情嚼碎。是毒品。這噴著藍灰煙霧的妖魔，正在把心底的夢想滅絕。

是毒品。這徘徊的幽靈，這狂笑的惡魔，這猙獰的撒旦，正在制造著一幕又一幕的人間慘劇。

一樁樁，一件件沾滿了血和淚的事件，難道不是因毒品而起的嗎？我仿佛看到那些母親的淚、妻子的血、孩子的傷；那些吸毒者的痛苦，販毒者的張狂，制毒者的猖獗，忽然間我的心里充滿了憤怒！我多想化作一柄長劍，把這令人窒息的黑暗，把這腥惡腐臭的黑暗，把這藏污納垢的黑暗，劈開！劈開！劈開！挽救吸毒者，懲罰販毒者，消滅制毒者！藍盾閃亮，豈容妖孽猖狂，利劍出鞘，直刺毒梟貪狼。

共和國的土地，不容舞草作踐，共和國的天空，不許毒煙彌漫。但是巨額的利潤怎不令惡徒喪心病狂？巨大的誘惑怎會讓毒魔甘心退場？和毒品的戰(zhàn)爭，注定曠日持久。

毒魔迫害的主要對象，是我們青少年朋友。據(jù)有關部門統(tǒng)計，我國吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，這個比率還有上升至趨勢。

所以，禁毒，必須從我們青少年開始。

朋友們！我們是祖國的未來，我們肩負著祖國的前途，人類的使命，民族的希望，家庭幸福的重任。我們要加強自己的思想和心理防線與毒品絕緣。朋友們，讓我們攜起手來，拒絕毒品，讓生活更美好！我演講完畢，謝謝大家！

拒絕擺爛的演講稿篇四

親愛的老師，敬愛的同學：

我今天將要給大家的演講是《遠離網(wǎng)絡游戲》。

網(wǎng)絡帶給我們生活太大的益處了，它在無形中為我們大大打開了一扇方便之門。且不談網(wǎng)上購物、網(wǎng)上學習、網(wǎng)上聊天，就連我們寫的作文都可以通過網(wǎng)上e—mail發(fā)給老師。網(wǎng)絡對我們來說實在有太多的益處了！網(wǎng)絡為我們提供了無限的創(chuàng)造空間，豐富了我們生活的內(nèi)容，改變了我們生活的方式，加快了我們邁向進步的速度。

但是，在網(wǎng)絡技術(shù)還未完善的情況下，不少不法分子乘機找空子鉆，網(wǎng)上詐騙花樣百出，使人們不禁頭暈目眩。還有許多學生由于沉迷與網(wǎng)絡游戲而不能自拔，甚至為此而走上犯罪的道路。祖國的花朵就這樣凋零了。網(wǎng)絡有時候就像一個無形的大黑洞，向我們伸出邪惡的大手。

我們小學生上網(wǎng)常常選擇玩游戲，剛開始只是為了娛樂，用來放松心情，但游戲情節(jié)卻常常引人入勝，誘使同學們沉溺于虛擬世界里，不能自拔。比如剛才的劇本里說的“偷菜”里的人物，把自己想象成虛擬世界里老公老婆，美女帥哥等等，三更半夜去偷菜，白天上課昏昏欲睡，老師所講全聽不進去，長此以往，學習成績就會下降，嚴重影響我們學生的身心健康。長時間玩游戲可以分散學生的精力，致使學生的成績下降；玩游戲還可以導致學生品行下降，有的游戲需要游戲幣，有的同學就會到處籌錢滿足自己的欲望，有的甚至走上違法犯罪的道路。零幾的一個深夜，一個令所有山西太原人難以忘卻的深夜，16歲的中學生郝某某，為了籌集上網(wǎng)的費用，潛入叔叔家中，幾十分鐘以后，包括爺爺、奶奶以及叔叔在內(nèi)的五條鮮活的生命，轉(zhuǎn)瞬便離開了人世，一個花季少年幾乎是一夜之間蛻變成了一個殺人惡魔。

說完了這個故事，我的心情異常沉重了。我想，大家的心情也如同我一樣。這一幕幕觸目驚心的場面，這一個個令人發(fā)指的事件，無不帶給我們以心靈的震撼，它值得我們每一個青少年進行深刻的反思。

同學們，我們這些祖國未來的接班人，應該好好使用電腦，讓電腦成為我們的良師益友，堅決抵制不良誘惑，學會遠離不健康的游戲，學會自我管理，絕不做任何違反道德的行為，從我做起，從現(xiàn)在做起——遠離不良的網(wǎng)絡游戲。

????我的演講完畢，謝謝！

拒絕擺爛的演講稿篇五

敬愛的老師，親愛的同學們：

早上好！一縷朝陽依附在校園的高墻，一股溫暖的氣流淌過我略帶涼意的心，涌進我生生澀澀的雙眼，隨著我流暢的發(fā)線下垂下垂。

我們的世界多了一扇門，一扇上了鎖的防盜門；我們的世界多了一堵墻，一堵沒了窗的水泥墻；我們的世界多了一條河，一條沒了橋的流沙河。

一顆心冷漠了，但我還是希望它放出熾熱的光芒。好吧，找把鑰匙打開防盜門，修扇窗戶照亮那堵墻，建座大橋跨越那條河。拒絕冷漠，拒絕覆蓋在熱情上的冷漠塵土。

我無法改變你的一舉一動，但我可以完善自己的任一舉動。也許某一天我看見你，沒有微笑，沒有打招呼，沒有一句問候，就這樣默默走開了，甚至沒將目光停留在你身上哪怕短暫的一秒。你失落了，暗暗地想我們地久天長的友誼土崩瓦解了，我們的海誓山盟石沉大海了。今天，我告訴你，朋友，其實我一直都記在心里。我沒有將它們寫在沙灘上，它們沒有被海浪翻卷走，我將它們刻在石塊上，永遠地停留。

讓我們牽起友誼的手，再現(xiàn)溫暖的笑，將歌聲留在空曠的操場上，將密語留在寂靜的黑夜里。因為拒絕冷漠，所以我們要學會微笑，學會問候，學會唱一首簡單的歌，讓你的心情快樂，學會愛的鼓勵，讓需要人陪的你不再孤單。君子之交淡如水，卻甜如蜜，希望摒棄了冷漠的我們，友誼更上一層樓。

冷漠由心而生，亦可由心而滅。大千世界，你我都是朋友。那么，我的朋友，請脫下冷漠的外殼，和我攜手走進溫暖如春的真誠世界。

那一縷朝陽緩緩移動，溫暖了整幢教學樓，它的光悠悠地流進了我濕潤的眼眸，隨著我的呼吸上升上升。

拒絕擺爛的演講稿篇六

現(xiàn)在的低頭族啊，真是越來越多了：馬路上、飯桌上、地鐵上，隨處可見，一個個低著頭，或沉迷于游戲，或陶醉于微博朋友圈，卻不知道他們已成了手機的奴隸。電子產(chǎn)品，在給人便利的同時，也嚴重影響著我們的生活。

前幾天，我就在新聞上看到有人專門在馬路上“碰瓷”低頭族，他們看見低頭族就迎面撞上去，故意把手里的物品散落一地，還敲詐低頭族說東西很貴重。低頭族因為只顧看手機沒看清事情的經(jīng)過，只能乖乖掏錢。多不合算呀!現(xiàn)在“馬路殺手”也越來越多，都是那些開車看信息的，幸運的話只是擦擦碰碰，嚴重的甚至會奪走他人或自己的生命。多危險啊!

我的媽媽也是個手機迷，吃飯看手機，上廁所看手機，開車等紅燈看手機，睡覺前不看微信、微博肯定睡不著?，F(xiàn)在她的眼睛經(jīng)常流淚，頸椎也不好，那都是手機惹的禍。我真想扔掉她的手機。

如果有一天有能力，我一定要創(chuàng)立一個節(jié)日——拒絕低頭族節(jié)。讓所有人丟開手機回到正常的生活中來。聚會的時候，大家在一起談心聊天，噓寒問暖，而不是拿著手機低頭不語。晚飯后，全民都要加入到運動中去，而不是癱在沙發(fā)上看手機，還要規(guī)定在公共場所不允許有低頭族出現(xiàn)。嘿嘿!想到這兒我心里似乎寬慰了許多。

這樣一來，大街上就會變得熱鬧非凡，每個人的身體都不是亞健康;爸爸媽媽也有更多的時間陪我一起看書，一起散步。

讓我們一起努力，讓手機更好地為我們服務，拒做它的奴隸，改掉低頭的壞習慣!多感受親情的溫暖，做一個身心健康的人!

拒絕擺爛的演講稿篇七

20xx年10月13日，下午5點30分，廣東佛山黃岐的廣佛五金城里，2歲女童小悅悅在過馬路時不慎被一輛面包車撞到并兩度碾壓，肇事車輛逃逸，隨后開來的另一輛車直接從已被碾壓過的女童身上再次開了過去。七分鐘內(nèi)在女童身邊經(jīng)過的十八個路人，都對此冷眼漠視，只有最后一名拾荒阿姨上前施以援手。10月21日零時32分，小悅悅帶著世人的冷漠安靜地離開了人世。

小月月的事件在網(wǎng)絡上一度成為熱點話題，面對國人事后諸葛亮的行為，我為之沉痛、為之哀嘆、為之羞愧！

在我看來，歸根結(jié)底，這個看似道德的淪喪已經(jīng)上升為人的問題。自從南京彭宇案與天津許云鶴案發(fā)后，世人開始變得冷漠、開始偽裝自己，開始相信好人不得好報。我們每個人都可能處在需要被救助的狀況，不能等事情發(fā)生在自己身上，才知道路人冷漠可怕。

十八路人為何人人都漠視這個小小的生命在身邊流失，為何在悲劇發(fā)生時不肯伸出一雙溫暖的手。我中華民族是一個禮儀之邦、文明強國，在歷史上也算得上讓別的國家所崇尚的國度。那為何社會越發(fā)展、人類越進步，而這種最基本的道德卻越走越遠、人情越來越冷漠。社會基本道德問題，最終還將轉(zhuǎn)化的扭曲。“事不關己，高高掛起”，這個話題又被重新掛在了人們的口頭，人心的隔閡越來越厚。

在針對小月月的事件，有人說身為位家長也有這個責任，兩歲的小月月為何會被父母縱容隨處亂跑。可我覺得，事情已經(jīng)發(fā)生了，而且結(jié)果是慘重的。被心靈摧殘的小悅悅父母現(xiàn)在已經(jīng)是精神極度崩潰狀態(tài)，我們也就沒必要再給他們施加任何不當行為。

與十八路人的冷漠相比，拾荒阿姨的真情讓人感動，有人說這是每個人都有的憐憫之心，但我要說那十八個路人呢？是他們沒有憐憫還是他們不配做人，在這我并不是罵人而是真實闡述自己內(nèi)心的看法。拾荒阿姨的行為是值得贊揚的，但從另一個側(cè)面也說明另一個道理“人窮志不短”，一個人窮也就罷了，最可怕的是心靈的空虛與墮落。

古語有之，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”這種崇高的思想道德，在千年以前孔子的師傅李耳就已經(jīng)提出來了，要是讓他老人家知道他的夢想至今還未實現(xiàn)而且越來越遠，我想老人家也不會安心吧。在我們現(xiàn)在的社會環(huán)境，人與人之間是一個不安全不信任的關系，這也導致了做好事成本高，而且心有余悸。

小悅悅離開我們已經(jīng)許多天了，因她而引發(fā)的社會討論和思考仍在繼續(xù)。人們說，每一個降臨世上的孩子都是折翼的天使。所以我想，上帝也許不希望小悅悅再受世人的漠視；不希望小月月再忍受俗世的塵染。離開人世也許是對這一份童心唯一可以安慰的方式。

拒絕擺爛的演講稿篇八

為你把眼淚擦干。

這顆心永遠屬于你。

告訴我你不再孤單。

深深地凝望著你的眼。

不需要更多的語言。

緊緊地握著你的手。

這絕不是真實的我們，這只是因為在社會高速發(fā)展的時候，各種誘惑和陷阱使人們漸漸迷失了自我。所以，拒絕冷漠，從我們身邊的小事做起，見義勇為，承擔社會責任，面對需要幫助的人，我們每一個人都應該伸出雙手，共同營造一個更加和諧美好的社會。面對這個世界，人與人之間需要的不僅僅是溫暖，更是愛的傳遞：當我們面對小朋友們，從今天開始，從我們身邊開始，讓我們關注路過的陌生人吧，給他們一份溫暖，同時也給自己一份快樂。最后，還是那句老話：只要人人都獻出一點謝謝，我的演講結(jié)束?。?/p>

李新彥如果你遇到了需要幫助的人，你會去幫嗎？悅悅未曾來得及綻放的生命時，我們呼喚道德的回歸與重建。愛，世界將變成美好的人間。

拒絕擺爛的演講稿篇九

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

冷漠是我們現(xiàn)在很多人的通病，因為冷漠，我們可以對一些不光明的行為視而不見，我們可以漠視他人的生命在我們面前消逝，原因很簡單，這是別人的東西，與我何干？這真是響應了魯迅先生在文中所說過的話“事不關己，高高掛起”。

當然，人們的冷漠也并非完全出于內(nèi)心，很多也是因為外在的壓力。前幾年出現(xiàn)的“扶老人反被訛”的事件可以說是“層出不窮”，一些老人為老不尊，利用年輕人對自己的關心進行敲詐。很多車友可能也都面臨過“碰瓷”的事情。或許正是因為許多類似事件的發(fā)生導致人們不敢扶、不敢?guī)?，而并非人們的心已?jīng)完全冰涼。

但我們并不能因為這些小事件的發(fā)生在別人遇到困難之時插手旁觀，電視劇中有這樣一句臺詞讓我記憶尤為深刻“一場悲劇的發(fā)生，必然要具備三個因素，加害者、被害者、旁觀者，這三者只要有一個缺失，那么悲劇便不會發(fā)生”很多情況下，我們很多人都扮演了那個旁觀者?，F(xiàn)在，請拒絕冷漠，不要做那個旁觀者，不要讓一個又一個的“小悅悅”事件再次發(fā)生。

這一次，我不再旁觀，我拒絕冷漠，我們的社會需要見義勇為，需要樂意幫忙，冷漠必然會付出沉重的代價。

拒絕擺爛的演講稿篇十

窺鏡自視，短發(fā)、長額、斗雞眼、大鼻、扁嘴……真不知上天怎么會恩賜我這副尊容。

基于以上因素，造就了我的性格：孤僻、沉默、內(nèi)向、自卑……凡是貶義詞加在我身上都沒問題。

于是就有了——上幼兒園時，小朋友們都不理我，認為我太“美”了。我常常一個人躲在教室的角落里發(fā)呆。老師也慢慢遺忘了我，剛開始時我自己坐在第二排，可沒有過多久就被他遺忘到“邊疆戌守”——垃圾箱旁。生怕我礙著他的眼。年幼的我還以為自己個子高，才被調(diào)去呢!終于有一天真相大白：小全的媽媽是老師，他媽媽對他說我們老師不喜歡我，第二天，她就在教室里大肆宣傳。我一來上學就被他們團團圍住，對我大聲喊叫“丑八怪，老師不喜歡你……”那情形現(xiàn)在都還記憶猶新。我當時被震住了，老師在兒童眼中是多么的神圣，連老師都不喜歡我，我真是……隨即就大哭了起來。那些小朋友見哭聲這么大，一個個全走了，只剩一個淚人——我。

此后，每逢上課，我都把頭深埋在桌下，不敢抬頭，甚至不會抬頭。我不敢看看老師的樣子，不敢抬頭看黑板的筆記，我只是拿出書，放在腿上，自己默看，因為我不敢出聲。如此學習，成績自然可想而知，這就更加縮小了我。

我一直在最后一排坐著，沒有同桌，沒有人關心我，沒有人了解了我，我是個可有可無的人。如果我不來讓課，沒有人會知道。我一直是一個被遺忘的對象。

剎那間，我的想法改變了，我還是有存在價值的，我是班級的一員，我可以為班級服務。

我拿起了掃把，把教室從前到后認認真真地打掃了一遍，又拿起抹布擦窗戶，擦桌子……我真是很高興，雖然是在干活。

以后每次放學后，我都會留下來做清潔，有時盡管只有我一個人，但我沒有怨言……。

讓我們高呼：我們，拒絕遺忘!

拒絕擺爛的演講稿篇十一

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

隨著時間的推移，同學們在班級、學校這樣的大家庭里朝夕相處的時間越來越長，相互之間的感情日益加深，在許多方面有了明顯進步，進步的同時也存在著一些問題。今天我想和大家談談在成長發(fā)展中必然遇到的一個話題，也是中學生最熱門、最敏感的話題——那就是如何進行健康的男女生交往，平穩(wěn)的度過青春花期。

我認為，男女生交往中四個字很重要：親密有間?！坝H密”，是因為我們共同生活在一個集體里，每個成員之間都是朋友，是親人。但“有間”，就意味著要有一定的分寸，交往要保持適當距離，如果處于青春花季的我們把握不好，不當?shù)难哉Z或行為就可能對別人造成傷害。那么，怎樣做到親密有間呢？我歸納成以下幾條：

一.自然交往。在與異性交往的過程中，言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過分夸張，也不閃爍其詞。

二.適度交往。異性交往的程度和方式要恰到好處，應為大多數(shù)人所接受。要做到自然適度，心中無愧，也就是說，男女同學的交往應該是在公共場合，而不應該是兩人單獨相處；應該是偶爾相處，而不應該是頻繁相約；應該是文明相處，而不應該是言行出格。一位人類學家曾經(jīng)提出，正常男女生交往空間距離是44厘米以上，44厘米是人際交往中的最小間隔，低于44厘米這個距離，就屬于“親密距離”，在異性之間，只限于夫妻和戀人。研究得出，44厘米對于中學生來說是“安全距離”，男女生都應該注意保持這個“安全距離”。

三.要互相尊重，又要自重自愛。尊重對方包括尊重對方的人格、意愿，不隨意干擾別人。同時，我們還要學會愛護自己的尊嚴和名譽，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保護自己。

早戀是一朵帶刺的玫瑰，我們常常被它的芬芳所吸引，然而，因

為大家

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

拒絕擺爛的演講稿篇十二

老師們，同學們：

大家早上好！

今天我演講的題目是：拒絕零食，健康成長。

為了維護我們的身體健康，還一個更加清潔、美麗的校園，上周老師利用班會課開展了"拒絕零食，從現(xiàn)在做起"的主題教育活動。通過教育，許多同學都認識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食。但是，我們還發(fā)現(xiàn)還是有個別同學控制不了自己，上學前和放學后，在學校門口的小商店里購買零食吃，把包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。

同學們，看到這樣的情景，你還能無動于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺得這嚴重損害了學校的形象嗎？當然，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點引起我們注意：

第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養(yǎng)不良。

第二、學校門口的零食一般都是"三無產(chǎn)品"，這些"垃圾零食"中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，?？蓪е挛覀兊奈队X遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會影響我們的生長發(fā)育。

第三、在學校吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛(wèi)生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。

第四、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設。

同學們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把精力放到學習上。我的講話完了，謝謝大家！

拒絕擺爛的演講稿篇十三

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

人類一次次為自己大膽的嘗試付出血的'代價，而反觀疫情發(fā)源地——武漢海鮮市場，標有野味食品價格的牌子，也令人大吃一驚，4000元的鴕鳥，500元的孔雀，果子貍，價格不菲的野生動物應有盡有。人類不僅食用這些可憐的動物們，竟然知道這些動物身上有病毒后，還要焚燒，活埋這些動物，這是多么無知的行為！其實權(quán)威人士已經(jīng)給出了答案:只要我們不靠近，不觸摸，不食用這些野生動物們，根本就不會感染它們身上的病毒，所以我們不能去傷害它們，更不能去接觸它們！

希望所有人都意識到野生動物的危險，使用動物如果感染了具有很強傳染力的未知病毒，害國，害人，害動物，又害己。所以，讓警鐘長鳴，拒絕野味，從我做起！謝謝大家！

拒絕擺爛的演講稿篇十四

目的：

青春期是情感的萌動時期，早戀現(xiàn)象比較普遍，其引發(fā)的問題(對家庭、對自己、對社會)也是不容忽視的。通過本次主題班會，使學生正確看待早戀危害，知道如何正確處理早戀。理性地把握青春期的情感。

教學重點、難點：

早戀的危害。如何正確處理早戀。

教學手段：

情景劇模擬小組合作探究多媒體展示。

一.班會過程：播放歌曲《明天會更好》。

男女主持人導入：(男女)帶著對未來對明天的美好祝愿，歡迎大家來到級26班班會現(xiàn)場。

女主持人：我們是處于花季中的少男少女，我們正處于拼搏奮進花樣年華，與此同時，我們的情感開始萌發(fā)，對愛戀有著一種朦朧的感覺。有人說，青春期的這一種愛戀就像是一朵帶刺的玫瑰，我們常常被他們的紛芳所吸引，然而一旦情不自禁的觸摸，卻常常就被無情的刺傷。盡管如此，我們身邊依然有些人出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象。

男主持人：現(xiàn)在，讓我們一起來看走進他們。

女主持人：幫白介紹各自的家庭情況，他是小西，他是來自農(nóng)村的一名留守孩子，爸爸媽媽上期外打工。

男：他是小明，是班上的班委干部，成績優(yōu)異，他是是來自一個城鎮(zhèn)學生，我的爸爸媽媽在家，但工作繁忙，很少與他溝通交流，每每放假的時候，他就像一個沒爸沒媽的孩子。

第一環(huán)節(jié)：情景模擬，認識早戀。

女主持人：小西活潑、好學、善良，小明樂于助人成績優(yōu)異，，他們坐在前后桌，常常一起聊天，互相傾訴內(nèi)心的秘密。日子一天一天的過去了。有一天，小明神秘地塞了一封信給小西，并叮囑她一定要看，小西急忙打開信，原來信的內(nèi)容是如此簡單——(語速慢而又慢，深沉的)。

男主持人：親愛的小西：

生活經(jīng)歷相似的我們走到一起，自從你坐在我的前面，你甜美的笑臉和聲音讓我難以忘懷，和你在一起我是多么的快樂，我情不自禁地喜歡上你，為你陶醉!

愛你的小明。

不是，中學生的這種戀愛屬于早戀。

女主持人：那么，我們一起來看看心理學家是怎么分析早戀的?

(播放幻燈片：心理學上對早戀的分析)(含義，產(chǎn)生的原因)。

備這個條件。二是談戀愛的年齡與法定最低婚齡(男22歲，女20歲)相差甚遠。

男主持人：

1.并非男女生一交往就是談戀愛，而是某個男同學與某個女同學長時間在一起，就可能是談戀愛。2從交往的地方看：看男女雙方的交往是否經(jīng)常在公眾場合還是比較隱蔽的.地方，談戀愛大多在比較隱蔽的地方。

3、從早戀的跡向看：

突然變得愛打扮;常對著照鏡子;學習成績突然下降，上課注意力不集中，時常走神發(fā)呆;喜歡一個人呆在一邊想心事;情緒起伏大;對描寫愛情的電影、電視、小說感興趣;背著他人偷偷寫信，寫日記，看到別人趕忙掩飾;常與異性來往。

女支持人：早戀自我判斷標準：

1、有反對對方與其他異性交往的心理;(排他性)。

2、有一日不見如隔三秋的感受;(依戀性)。

3、有對方什么都好的感覺;愛屋及烏，情人眼里出西施。(模糊性)。

男主持人：由此可見，“早戀”是我們對異性的一種好奇，并不是真正的戀愛。小西和小明接下來會怎么樣了?讓我們再次走進他們。

第二環(huán)節(jié)：認清早戀的危害，時刻敲響警鐘。

旁白：小薇沒有拒絕，，而是接受了這種連她自己也分不清是什么的感情，接受了小明以保護者的身份存在她身邊的關系。他們會一起去食堂吃飯，會在周末放假一起去逛街，會分享彼此心里的的小插曲，爸爸媽媽的給的零花錢不夠花，向同學東借西借，上課提不起精神。上課總是想著對方，忘記了即將到來的半期考試，忘記了慢慢下滑的分數(shù)線。半期考試成績下來了，驚人的數(shù)字。小明不在是以前的成績優(yōu)異學生，半期考試科科不及格，小薇全班倒數(shù)第一。他們的爸爸媽媽流淚了。這時兩人才幡然醒悟。

男主持人：這是早戀給他們帶來的影響。。男主持人：請同學們結(jié)合小西和小明的案例思考：在現(xiàn)階段早戀還會給我們帶來哪些不利影響?(請同學們從對家庭，對生活、自己未來幾個方面來談一談)。

男主持人：總結(jié)了同學們的觀點，我們可以清楚地知道早戀對我們不利影響(多媒體展示不利的影響)。

1、早戀危害中學生的身心健康，給家庭帶來沉重的經(jīng)濟負擔。

2、早戀對中學生的學習干擾極大。

3、早戀有可能導致犯罪。

4、早戀容易使中學生產(chǎn)生越軌行為。

女主持人：是呀。早戀嚴重影響我們中學生的前途命運?，F(xiàn)在我們一起來看看以下案例：。

6月7日傍晚，xx縣某中學校園內(nèi)發(fā)生一幕慘劇，一名高二年級男生因戀人提出分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口，造成嚴重的心臟破裂，裂口長達1.5厘米，最終失去了自己寶貴的生命。

去年我校高三兩名原本成績優(yōu)異可以上重本學生王某和張某在高二階段早戀，錯誤的認為，只要兩個人志同道合，相互激勵，早戀不會影響學習。把家長的囑咐老師教導全然不放在心上，任然堅持自己所謂的愛情，在去年高考中，兩人紛紛落榜，離三本還差三十幾分。

班主任寄語：

同學們，早戀的悲劇舉不勝舉，作為即將邁入高三的我們，老師真心期望你們引以為戒，切莫讓帶刺的玫瑰毀了自己的一生。早戀如同過早靠岸的航船，輕松靠近意味著永久迷失方向。

拒絕擺爛的演講稿篇十五

早上好，今天我演講的題目是《拒絕零食帶入校園》，在我們上學放學的路上，經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食，這些零食中有許多不符合國家安全及衛(wèi)生標準的食品，同學們則經(jīng)常在這里買零食，吃多了會得多種疾病。即使買了一些衛(wèi)生安全的食品，但里面含的防腐劑、色素對人體的健康是沒有益處的。

防腐劑主要作用是抑制微生物的.生長和繁殖，以延長食品的保存時間。食品防腐劑也是一把“雙刃劍”，也有可能給人們的健康帶來一定的麻煩。在我國，目前食品生產(chǎn)中使用的防腐劑絕大多數(shù)都是人工合成的，使用不當會有一定的副作用。有些防腐劑甚至含有微量毒素，長期過量攝入會對人體健康造成一定的損害。國際上對其使用一直爭議。因為國內(nèi)一直有使用防腐劑中毒的報道。

許多天然食品具有本身的色澤，這些色澤能促進人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指標。但是，天然食品在加工保存過程中容易退色或變色，為了改善食品的色澤，人們常常在加工食品的過程中添加食用色素，以改善感官性質(zhì)。但長時間食用色素會使人中毒。

同學們最好不要食用零食，更不要把零食帶到校園里 。文明校園，從我做起。為了我們這個快樂而又干凈整潔的校園，讓我們一起努力吧！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

拒絕擺爛的演講稿篇十六

20xx年春節(jié)前后，一種疑似“非典”的病毒席卷了x，又因從x流出的人口傳播到全國乃至世界范圍?？芍^所向披靡，這便是新型冠狀病毒的威力。

由于一己之私，有的人為了蠅頭小利去販賣野生動物，供一些膽大包天之人食用，新型冠狀病毒才從野生動物的體內(nèi)轉(zhuǎn)移到了人的身上。盡管它對野生動物無害，但對人類而言卻是致命的惡魔。于是，這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭爆發(fā)了。

因為疫情，學校延遲開學，學生老師只能網(wǎng)上教學；因為疫情，奮斗在前線的醫(yī)護人員與家人不能團聚；因為疫情，許多普通家庭沒有了收入來源，一瞬間崩潰；因為疫情，許多人家天人永隔，痛不欲生……一切的一切，都由那些貪心不足蛇吞象的人一手造成。

危難之處顯身手。千鈞一發(fā)之際，黨中央統(tǒng)一部署，全民戰(zhàn)疫。鐘南山、李蘭娟等專家、醫(yī)護人員挺身而出，力挽狂瀾。隨著x火神山，雷神山醫(yī)院的正式交付，中國速度讓網(wǎng)友們熱血沸騰，外國友人都贊嘆說：這像阿拉丁的神燈。雖然這兩座醫(yī)院用時很短，但是質(zhì)量卻屬上乘，這更是給x人民、中國人民吃了一顆定心丸。

在戰(zhàn)疫斗爭中，所有奮斗在一線的工作者，都是披荊斬棘的戰(zhàn)士。他們將個人安危置之度外，替社會負重前行。是他們的愛和努力，造就了抗擊疫情的中國速度，鑄就了死神與患者之間最后的防線。

這場由野味兒帶來的災難，讓國家和人民付出了極其慘重的代價。追根溯源——沒有買賣，就沒有殺害；沒有殺害，就沒有病毒；沒有病毒，就沒有死亡。拒絕野味，從我做起！x加油！中國加油！

拒絕擺爛的演講稿篇十七

老師們、同學們：

大家早上好！今天，我和大家聊的話題是《拒絕零食，珍愛健康》。

當旭日東升的清晨，我們邁著輕盈的腳步踏進校園，首先映入眼簾值日生勤勞的身影。在他們的努力下，每個人都能感受到校園的潔凈和美麗。一塵不染的地面，生機盎然的綠樹，清香宜人的鮮花，裝點出道道美麗的風景線?？墒遣坏街形纾倏葱@，地面上、操場上、樓道里、甚至連教室里都散落著各種食品的包裝袋，而且大多是"三無"食品袋，即無生產(chǎn)商、無產(chǎn)地、無生產(chǎn)日期，真可謂是"遍地開花"。而制造這些零食袋，毀掉校園清潔的是我們當中的某些同學。

這些零食有從家中帶來的，有溜到學校外面買的，還有的在體育課或課間時隔著欄桿將手伸向小商販購買的，這些不文明行給我們美麗潔凈的校園增添了不和諧的音符。

同學們，我們正處于長身體的關鍵時期，吃零食，雖然滿足了"嘴"的要求，熟不知卻悄悄地危害著我們的身心健康。你愛他有多深，它就傷你有多深。在國家檢疫部門查出的不合格食品中，小零食的不合格率最高。糖精、甜蜜素、病菌指數(shù)、色素、防腐劑、香精等食品添加劑嚴重超標。營養(yǎng)學家認為，這些添加劑對你們的肝、腎功能影響非常大，對你們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害，還會引發(fā)哮喘病、肥胖癥、腸胃病、肝病甚至更嚴重的病。"蘇丹紅"便是極好的例證，這種顏色美麗的工業(yè)色素會導致癌癥，不知多少人深受其害。

吃零食不止危害著我們的身體健康，還影響心理健康。為了吃零食，你會跟家長無理取鬧，軟磨硬泡；為了吃零食，你會在做作業(yè)時控制不住自己，忘記學習；為了吃零食，你會情不自禁地將積攢的零花錢瞬間浪費掉；為了吃零食，你會毫無察覺地將文明拋在腦后，留下的是一副讓人厭惡的饞嘴相……說到這兒，同學們，你還為自己能每天買帶零食而驕傲炫耀嗎？那簡直是一種羞恥！你還羨慕那些每天津津有味地吃零食的同學嗎？那簡直是一種無知！明天，面對零食的誘惑，你會說不字嗎？那可能是一種煎熬和痛苦！但痛苦之后，是健康幸福的每一天。

同學們，讓我們管住自己的嘴，從今天做起，從自我做起，拒絕零食，凈化校園，珍愛健康！

拒絕擺爛的演講稿篇十八

尊敬的老師，同學們：

大家好！

現(xiàn)在越來越多的人開始喜歡吃野味。原來銷售安全食品的店鋪一家家倒閉，而野味店的數(shù)量卻與日俱增。不同種類的野味成為一道道招牌菜，不論多貴，人們都舍得買。

我不明白，為什么人們會喜歡吃野味。他們在享受野味，給他們帶來美味的同時，又何曾想到過殺害野生動物的殘忍。吃野味，實際上是一種殘害生靈的行為。

你知道20_年的非典嗎？那是由sars冠狀病毒感染而引起的疾病，它曾給許多人的生命造成威脅。經(jīng)調(diào)查，這可怕且傳染性極強的疾病，竟是由廣東一帶的人食用了果子貍這一野生動物引起的。果子貍本身就攜帶這種病毒，但由于部分人喜歡吃所謂的野味兒，殘忍的將果子貍殺害并食用，導致了這種病毒出現(xiàn)了跨物種之間的傳播。

而如今，中國再次面臨比非典更加嚴重的新型肺炎，它比非典更可怕，患病人數(shù)最高達到了數(shù)10萬人。讓人驚訝的是，導致這種病毒爆發(fā)的原因竟也是由于人們吃野味兒。病毒_海鮮市場銷售的野生動物，有人食用了攜帶新冠病毒的野生動物，病毒再一次爆發(fā)，中國人再次受到吃野味的懲罰。

冠狀病毒的再次爆發(fā)已向人類敲響警鐘，讓我們共同努力，嚴厲打擊食用野生動物的行為，拒絕野味。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

拒絕擺爛的演講稿篇十九

也許有人會說有錢就快樂，也許有人會說好好工作就會快樂，也許有人會說成為了研究生博士生就會快樂，也許還有人會說有一個幸福的家庭就會快樂，各種各樣的說法都有。真是這樣嗎？柏拉圖曾說過：“生活從不簡單容易、即使生活在愉悅順遂的境遇中，你也會遇到需要克服的困難?！庇械娜司鸵驗椴欢谩吧睢?、無法走出困境。我們不妨看一看這樣的報道：鋼鐵公司總經(jīng)理死于銀行倒閉，死前五年靠借錢度日；廣州某大學三名大學生因不堪學業(yè)重負竟在同一周內(nèi)從高樓墜下身亡；香港著名藝人“哥哥”也是從高樓墜下身亡至今仍是一個迷……夠了，這樣的報道幾乎天天都有。所以我說，凡是單純從金錢、工作、學業(yè)、家庭的單一方面來看等生活的快樂，都是錯誤的。

生活的含義深刻，內(nèi)容豐富多彩。會生活的人，生命才會更有意義。因此，每個人都應學會生活。

生活，就是平凡。你得不斷面對乏味的日子，保持心靈的寧靜?，F(xiàn)代化的喧鬧打破了田園牧歌式的生活，人心漸漸變得浮躁。做一個快樂的.人，關鍵是保持內(nèi)心的恬靜。追求絕對的完美是不現(xiàn)實的。理想主義的完美是不存在的，過分追求完美是痛苦的。隨遇而安，卻永遠不迷失自我，學會平靜，理解平凡，也就學會了生活。

生活，就是理智。你得不斷抵制各種誘惑。人生中有許多要拒絕的東西，該拒絕而不拒絕，必受其亂。今天的金鏈子，明天可能是吊死你的繩索。吃別人的嘴軟，拿別人的手短。禮節(jié)太多必有詐，好處來得太突然也必然有詐。感情發(fā)展太迅猛，就要提高警惕。要潔身自好，常在河邊走，也要不濕鞋。要想不濕鞋，遇事多慎思；要想不濕鞋，私欲要常戒；要想不濕鞋，靜夜多反思，自己給自己找借口，終將導致小洞不補、大洞吃苦。

生活，就是煩惱。你得不斷解煩去憂。人生有順境，也有逆境，但不可能處處是逆境。人生有巔峰，也有谷底，不可能處處谷底。如果因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而灰心喪氣，那便是淺薄的人生。所以，當你處于谷底時，你要多學習，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底書寫大寫的人生。生活本身就是煩惱，只是煩惱大小而已。不知足的人多煩惱，苛求的人多煩惱，貪婪的人多煩惱，野心勃勃的人更是煩惱不荊尋求沒有煩惱的仙境，那是癡人的童話。若把煩惱當作覆蓋快樂的塵埃輕輕抹去，豈不多了一份生活的情趣。天下人皆煩惱，但不要自尋煩惱。

生活，就是寬容。你得不斷理解和諒解。人若想得到快樂，就要寬容。人生的種種煩惱，多是因為恕己而不恕人。一味貶人，無處不是荊天棘地，一味損人，無時不是陰云淫雨。寬以待人，無處不是光風霽月。一個善意的稱贊，給人以溫暖的陽光。一個不經(jīng)意的贊許，給人以難忘的印象。一個優(yōu)雅的贊賞，可以帶來信任與希望。人生舞臺上，人人都有可笑之處，愿你笑話別人之前，最好先笑話自己。

生活，就是創(chuàng)新。一個人要不斷挖掘生命的價值。要創(chuàng)新，首先觀念要更新，落后首先落后在觀念上。要想改變生活，首先要換一個腦子，善于接受新事物，善于發(fā)明與創(chuàng)造。市場經(jīng)濟，給人們提供太多的機會，“千萬別在一棵樹上吊死”。

同志們，朋友們，生活就是平凡、就是理智、就是煩惱、就是寬容、就是創(chuàng)新、就是拼搏。我們都要有一顆平常心，讓我們從平凡、理智、煩惱、寬容、創(chuàng)新、拼搏中學會生活，學會快樂生活。

拒絕擺爛的演講稿篇二十

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家上午好！

我演講的題目是《讓世界充滿愛》！

我想請問在座的各位，您是否注意到：當今社會發(fā)生了一種怪異的現(xiàn)象？黨的政策越來越好了，存折上的錢越來越多了，然而，有些人的愛心卻越來越少了。

地球是我們?nèi)祟惡推渌锕灿械募覉@，同是大地之子，相煎何太急！讓世界充滿愛吧！愛護野生動物就等于愛護我們自己！

也許有人認為幼猴、羚羊事件畢竟是少數(shù)人所為，不會影響野生動物的生存發(fā)展，然而我要告訴您，別過份的以為我們地大物博吧！近些年來，我國各種野生動物都在銳減，我國鶴類數(shù)量原來居世界之首，但現(xiàn)在主要鶴類一共也只有1000多只，就連我們身邊常見的麻雀都成為國家保護的野生動物了，由此可見我國野生動物減少得多么驚人！

這還只是野生動物一方面的事情，讓我們留心觀察和品味一下周圍環(huán)境和自然界的反?，F(xiàn)象吧！氣候的變異、森林資源的枯竭、水資源的短缺、生物鏈的紊亂、生態(tài)環(huán)境的惡化等等不祥之兆，究其原因，都是自然環(huán)境遭到人為的嚴重破壞，都是人們?nèi)狈坌乃掳。?/p>

如果生態(tài)環(huán)境的破壞，再得不到有效的控制和改善，勢必爆發(fā)可怕的生態(tài)危機，其后果不堪設想?。∫苍S有人認為，我一個小小的毛孩子在這里危言聳聽，也許有人認為，我國政府已采取措施，環(huán)境正在好轉(zhuǎn)。中國之大，環(huán)境破壞之嚴重，僅靠政府和部分人的努力，“好轉(zhuǎn)”談何容易？殊不知我國乃至整個世界的環(huán)境都是局部好轉(zhuǎn)，整體惡化呀！

“地球興亡，匹夫有責”，只要世界充滿愛，我們的地球之母就會健康如初，讓世界充滿愛吧！從撿起一個塑料袋，保護一只青蛙，栽種一棵樹木做起，那么，不遠的將來，大自然就會回報給我們一個陽光明媚、山清水秀、鳥語花香、萬象更新的家園。

謝謝大家！

拒絕擺爛的演講稿篇二十一

各位老師、同學：

其次，常吃零食還會給同學們帶來潛移默化的身體傷害。你們現(xiàn)在正是身體各個器官發(fā)育的時刻，因為常吃零食，你的胃得不到應有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時間長了，蛀牙的也增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，營養(yǎng)不良的也變多了。

另外，常吃零食還極易引發(fā)同學們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經(jīng)為了吃零食跟你的父母長輩無理取鬧？你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里錢拿走？你是否曾經(jīng)為了吃零食而花掉了撿到的錢或者拿了同學的錢？如果你已經(jīng)符合了這五條中的兩條以上，我可以說，同學，警惕啊！你已經(jīng)被零食“毒害”了！

今天，我提出倡議：拒絕零食進校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的環(huán)境！

拒絕擺爛的演講稿篇二十二

也許有人會說有錢就快樂，也許有人會說好好工作就會快樂，也許有人會說成為了研究生博士生就會快樂，也許還有人會說有一個幸福的家庭就會快樂，各種各樣的說法都有。真是這樣嗎？柏拉圖曾說過：“生活從不簡單容易、即使生活在愉悅順遂的境遇中，你也會遇到需要克服的困難。”有的人就因為不懂得“生活”、無法走出困境。我們不妨看一看這樣的報道：鋼鐵公司總經(jīng)理死于銀行倒閉，死前五年靠借錢度日；廣州某大學三名大學生因不堪學業(yè)重負竟在同一周內(nèi)從高樓墜下身亡；香港著名藝人“哥哥”也是從高樓墜下身亡至今仍是一個迷……夠了，這樣的報道幾乎天天都有。所以我說，凡是單純從金錢、工作、學業(yè)、家庭的單一方面來看等生活的快樂，都是錯誤的。

生活的含義深刻，內(nèi)容豐富多彩。會生活的人，生命才會更有意義。因此，每個人都應學會生活。

生活，就是平凡。你得不斷面對乏味的日子，保持心靈的寧靜。現(xiàn)代化的喧鬧打破了田園牧歌式的生活，人心漸漸變得浮躁。做一個快樂的人，關鍵是保持內(nèi)心的恬靜。追求絕對的完美是不現(xiàn)實的。理想主義的完美是不存在的，過分追求完美是痛苦的。隨遇而安，卻永遠不迷失自我，學會平靜，理解平凡，也就學會了生活。

生活，就是理智。你得不斷抵制各種誘惑。人生中有許多要拒絕的東西，該拒絕而不拒絕，必受其亂。今天的金鏈子，明天可能是吊死你的繩索。吃別人的嘴軟，拿別人的手短。禮節(jié)太多必有詐，好處來得太突然也必然有詐。感情發(fā)展太迅猛，就要提高警惕。要潔身自好，常在河邊走，也要不濕鞋。要想不濕鞋，遇事多慎思；要想不濕鞋，私欲要常戒；要想不濕鞋，靜夜多反思，自己給自己找借口，終將導致小洞不補、大洞吃苦。

生活，就是煩惱。你得不斷解煩去憂。人生有順境，也有逆境，但不可能處處是逆境。人生有巔峰，也有谷底，不可能處處谷底。如果因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而灰心喪氣，那便是淺薄的人生。所以，當你處于谷底時，你要多學習，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底書寫大寫的人生。生活本身就是煩惱，只是煩惱大小而已。不知足的人多煩惱，苛求的人多煩惱，貪婪的人多煩惱，野心勃勃的人更是煩惱不盡。尋求沒有煩惱的仙境，那是癡人的童話。若把煩惱當作覆蓋快樂的塵埃輕輕抹去，豈不多了一份生活的情趣。天下人皆煩惱，但不要自尋煩惱。

生活，就是寬容。你得不斷理解和諒解。人若想得到快樂，就要寬容。人生的種種煩惱，多是因為恕己而不恕人。一味貶人，無處不是荊天棘地，一味損人，無時不是陰云淫雨。寬以待人，無處不是光風霽月。一個善意的稱贊，給人以溫暖的陽光。一個不經(jīng)意的贊許，給人以難忘的印象。一個優(yōu)雅的贊賞，可以帶來信任與希望。人生舞臺上，人人都有可笑之處，愿你笑話別人之前，最好先笑話自己。

拒絕擺爛的演講稿篇二十三

尊敬的老師，同學們：

大家好！

學者早已證實，很多要命的急病、怪病都是人在吃野生動物時傳染到人身上的，許多疑難雜癥的元兇就是寄生在野生動物體內(nèi)的細菌和病毒。面對這些血與淚的教訓，我們絕不能掉以輕心、更不能置若罔聞。倡導科學健康的飲食習慣已經(jīng)刻不容緩!

飲食習慣以及由此形成的飲食文化，并不簡單是私人的事情，也是關系大眾健康的公共問題。一些地方長期以來形成了食用野生動物的飲食文化，有的人認為吃什么是自己的事情，別人管不著。但必須看到，在一個快速流動的現(xiàn)代社會中，一旦有一個人或者一小部分人因為食用不安全、不衛(wèi)生的食物而致病，就可能迅速在人群中傳播，引起更大范圍的恐慌。近年來，許多傳染病在一個地區(qū)爆發(fā)后，很短時間就會傳遍整個國家乃至世界，這警示我們必須把區(qū)域乃至個人的衛(wèi)生和健康問題放在更大的范圍內(nèi)進行審視。從公共利益的角度出發(fā)，每個人管住自己的嘴，不僅是對自身健康負責，也是對他人和整個社會負責。我們尊重甚至鼓勵不同地區(qū)形成自己獨特的飲食文化、美食文化，但任何一種文化都應建立在對公共衛(wèi)生和生命健康權(quán)利的保障基礎之上。

科學院武漢病毒研究所的石正麗研究員及其團隊，曾證實了蝙蝠是sars病毒的自然宿主，同時也發(fā)現(xiàn)蝙蝠身上攜帶一系列對人類有害的病毒。即便如此，在研究者看來，一方面這些病毒傳染給人類的可能性微乎其微;另一方面，蝙蝠在生態(tài)系統(tǒng)中占據(jù)著極為重要的地位，對生態(tài)平衡的維護功不可沒，決不能因為攜帶病毒就消滅它們，否則會帶來更嚴重的生態(tài)破壞。因此，研究團隊在研究過程中對蝙蝠進行無侵害采樣:采集樣品以糞便粒和拭子為主，采樣完成后將蝙蝠放歸自然。這樣的例子生動說明，與大自然相處的方式就是順應自然規(guī)律。在利用自然資源方面須秉持科學、合理、可持續(xù)的態(tài)度，不能肆意破壞自然，更不應把野生動物端上餐桌，否則最終受懲罰還是人類自己。

避免野生動物帶來的社會風險，最有效的方式是對活體動物的交易市場進行更加嚴格的規(guī)范和管理，對于野生動物的非法交易必須嚴厲打擊、懲處。當年因非典疫情，廣東省宣布取締野生動物交易，關閉野生動物市場，對于后續(xù)疫情的控制起到了非常關鍵的作用。近日，國家市場監(jiān)管總局等三部門下發(fā)緊急通知，要求加強隱患排查，嚴厲打擊野生動物違法違規(guī)交易，涉嫌犯罪的，及時移送司法機關。相信這樣的舉措會進一步降低潛在的疫病風險。但對市場的規(guī)范和管理不能只是打補丁，更重要的是形成長效機制，從源頭上堵住漏洞，才能確保老百姓餐桌上的安全。

舌尖的味蕾能夠辨別萬千滋味，但對于“危險”同樣十分敏感。明天就是大年三十了，各種各樣聚餐必然紛至沓來。無論我們是一家人在家中圍坐一桌，還是外出到飯店品嘗珍饈美饌，都切莫忘記做好自己和親友間的疫病防護，更要堅定地拒絕食用野生動物，避免“病從口入”。俗話講新年新氣象，無論你來自哪里、無論你的家鄉(xiāng)是否有食用野生動物的陋習，何不從今天起、從下一餐開始，共同涵養(yǎng)更加科學的飲食習慣、倡導健康的飲食文明，過個安全、祥和、快樂的新年!

【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/12819967.html】