總結(jié)是思考的過程,讓我們更好地理解和認(rèn)識自己??偨Y(jié)要突出成果和收獲,評估自己在學(xué)習(xí)和工作中表現(xiàn)出的進步和成就。以下是一些經(jīng)過精心挑選的總結(jié)范文,它們有著優(yōu)秀的思路和構(gòu)思,值得你參考。
營養(yǎng)學(xué)論文篇一
隨著物質(zhì)生活的豐富,今天的我們不再需要擔(dān)心溫飽問題,而健康成了大家新的關(guān)注點。不僅如此,人們在關(guān)注生理健康的同時更加的關(guān)心起了心理健康。怎么吃更營養(yǎng),吃什么能促進我們的心理健康,其實心理學(xué)和營養(yǎng)學(xué)這兩門學(xué)科有著密不可分的聯(lián)系,二者是相輔相成的關(guān)系,營養(yǎng)跟心理的相互作用能夠促進個體的身心健康。在現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)、心理學(xué)和營養(yǎng)學(xué)等很多相關(guān)領(lǐng)域里面,研究者們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一些證據(jù)來證明個體的飲食習(xí)慣和性格之間具有密切的關(guān)系。通俗的講就是,人們偏好吃什么就很有可能養(yǎng)成什么樣的性格成為什么樣的人。美國心理學(xué)家通過一系列事實進一步分析了具體的關(guān)系,比如他們發(fā)現(xiàn),喜歡吃面食的人言語表達能力會更好一些,更善于講話,但是他們的意志力不夠堅定。
營養(yǎng)學(xué)是研究營養(yǎng)規(guī)律及其改善措施的科學(xué)。而心理學(xué)是一門研究人類心理現(xiàn)象、精神功能和行為的的科學(xué),既是一門理論學(xué)科,又是一門應(yīng)用學(xué)科。但是這兩門學(xué)科之間卻有著密切的聯(lián)系,因為人的飲食習(xí)慣會影響人的性格,而人的心理因素反過來又會作用于個體的飲食習(xí)慣。同樣的事物比如說榴蓮、臭豆腐等,同樣的事物同樣的味道沒有的人會覺得他們非常好吃,而有的人會覺得令人作嘔,事物的味道是一樣的但是不同的人卻做出了不同的反應(yīng),這里除了事物本身的味道外,人的心理因素起到了至關(guān)重要的作用,從而讓個體做出了最終的判斷。由此看見,營養(yǎng)學(xué)和心理學(xué)之間存在著一個相互作用的關(guān)系,兩者是相互影響互為因果的一個關(guān)系。除此之外,心理學(xué)和營養(yǎng)學(xué)之間還有著其他非常密切的聯(lián)系。
例如人的趨甜習(xí)慣,人類喜歡吃甜的東西是因為甜食能夠促使體內(nèi)多巴胺的產(chǎn)生從而讓人感到快樂。多巴胺的分泌不足會影響人的心境,人們會變得情緒低落感到生活沒有意思。其實,多巴胺的產(chǎn)生不僅僅可以通過食物,也可以從心理角度來調(diào)節(jié)多巴胺分泌。多巴胺是“享樂主義”的大腦物質(zhì),通過改變自己的目標(biāo)設(shè)定也可以讓我們的大腦分泌多巴胺。比如說一開始我的目標(biāo)是要考第一名,那么這個艱難的任務(wù)可能會讓我苦惱,而如果我給自己的目標(biāo)設(shè)定是認(rèn)真完成今天的作業(yè),那么只要完成作業(yè)我就會感到很開心,體內(nèi)的多巴胺分泌就會增加。另一個方面來說,多巴胺的異常也是一些心理疾病的產(chǎn)生原因,多巴胺分泌過少可能會引起抑郁癥發(fā)作,而精神分裂癥常常和多巴胺分泌過多有關(guān)。由此可見,心理原因可以與食物等其他因素一起影響個體健康,而營養(yǎng)學(xué)上的飲食、內(nèi)分泌等因素也會引起人們心理的變化。另外,愛吃甜食的人性格往往樂觀外向,這也正是營養(yǎng)學(xué)能夠影響人的性格人的心理的重要表現(xiàn)。
還有主要的供能物質(zhì)葡萄糖,葡萄糖是重要的能源物質(zhì),它在氧化反應(yīng)的過程中所釋放出來的熱量為我們的生命活動提供了重要的能量。葡萄糖不僅僅對我們的生理健康具有重大意義,同時它也影響著我們的心理供能。食物進入人體后形成血液中葡萄糖濃度上升的速率和程度就是我們所說的血糖指數(shù)。gailliot等人發(fā)現(xiàn),我們?nèi)梭w內(nèi)的血糖水平影響著一系列關(guān)于自我調(diào)控行為的表現(xiàn)。例如在實驗中,對情緒的調(diào)節(jié),克制優(yōu)勢反應(yīng)以及本能反應(yīng)能力的抑制控制能力,還有注意控制等相關(guān)的自我調(diào)控任務(wù)引起了被試自我損耗的發(fā)生,同時他的血糖水平也降低。隨后的實驗中給被試補充葡萄糖讓其血糖水平恢復(fù)到正常狀態(tài),這個時候他的自我損耗也消失。
以上兩個例子說明了營養(yǎng)學(xué)與心理學(xué)之間的密切聯(lián)系,我們在考察飲食習(xí)慣、生活方式所能提供的生理健康的同時還應(yīng)該關(guān)注它對于我們心理健康的影響,而且心理因素作為一種非常強大的力量也會影響我們的生理健康。例如很多心因性的疾病,患者在醫(yī)院檢查不出任何的器質(zhì)性病變,但是就是會感到身體某個地方不舒服,這就是其心理因素影響到了生理健康。而一些與飲食習(xí)慣有關(guān)的,因為不良飲食習(xí)慣而導(dǎo)致的身心并發(fā)疾病不僅僅需要營養(yǎng)學(xué)上的治療,在調(diào)整飲食習(xí)慣的同時心理干預(yù)有時可以幫助個體在治療過程中事半功倍。利用心理學(xué)方法也可以幫助病人更好的改善自己的飲食習(xí)慣,病人有時候知道自己的飲食習(xí)慣是有問題的,知道這么做有損自己的身體健康,但是由于長期形成的習(xí)慣或?qū)τ谀撤N事物的偏愛導(dǎo)致病人無法控制自己養(yǎng)成良好的習(xí)慣。此時,心理干預(yù)可以幫助病人擺脫不良習(xí)慣,例如行為療法中的一些厭惡療法等,讓病人將成癮物質(zhì)與不好的刺激相聯(lián)系以修正不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣。
心理學(xué)的干預(yù)可以對飲食習(xí)慣的調(diào)整起到重要作用,同時,營養(yǎng)學(xué)的一些方法也能夠?qū)π睦砑膊∑鸬椒e極作用。比如抑郁癥和營養(yǎng)學(xué)上的一些聯(lián)系。抑郁癥的治療過程中,藥物對其的作用是有限的,一些輔助療法的應(yīng)用也在不斷的探索中,而營養(yǎng)學(xué)的一些方法對于抑郁癥的治療也有促進作用。有證據(jù)表明,飲食營養(yǎng)對于保持良好的心理健康具有重要作用。
營養(yǎng)學(xué)與心理學(xué)除了相互作用的關(guān)系外它們還有一個重要共同點就是運動鍛煉。運動鍛煉對于我們的身體健康有著非常重要的意義,例如健美操等涉及到跳躍的運動影響人體的骨密度,讓人體不容易骨質(zhì)疏松。而某些家族性的非遺傳疾病的唯一改善途徑就是有氧運動,而藥物調(diào)節(jié)會引起其他副作用的產(chǎn)生。當(dāng)然,過度的運動鍛煉同樣不利于人體健康,馬拉松等耐力訓(xùn)練項目會損害運動員的健康。
在心理學(xué)中運動鍛煉同樣能夠起到非常重要的作用,例如運動對于抑郁癥的治療就是一個非常好的例子。長期堅持鍛煉的人能夠提高自己的自信心,并且氣質(zhì)類型作為一個相對穩(wěn)定的主要由遺傳決定的心理特質(zhì),因材施教的長期運動鍛煉卻能夠?qū)ζ淦鸬椒e極作用。但是值得注意的是,與營養(yǎng)學(xué)上一樣,運動并不是越多越好。目前,運動成癮也開始慢慢受到人們的關(guān)注,它和網(wǎng)絡(luò)成癮一樣也是一種成癮行為,是一種有損身體健康的行為。
所以,適度的運動鍛煉不僅有益于我們的生理健康,同時對我們的心理健康也有積極意義。并且,心理因素也能夠幫助我們養(yǎng)成和維持鍛煉的習(xí)慣,如果我們總是將每天的運動鍛煉固定在一個時間點,那么久而久之會習(xí)慣在那個時間去運動,每天到了運動的時間點心理因素也能夠激勵自己去運動。另外運動伙伴也能夠促進個人參與到體育運動中,有同伴共同運動更容易讓自己堅持鍛煉。
現(xiàn)代社會,隨著物質(zhì)生活的極大豐富人們越來越關(guān)注自己的精神世界,健康的定義也不再局限于身體健康沒有生理疾病,心理健康成為影響個人生活品質(zhì)的重要因素。因此,我認(rèn)為營養(yǎng)學(xué)與心理學(xué)是有非常密切的關(guān)系的,我們在探討飲食等生活方式對我們身體健康的影響的同時也可以將其對心理健康的影響作為一個關(guān)注點。例如上文所提到的主要功能物質(zhì)葡萄糖,它就不僅僅是生理功能的主要物質(zhì),也是心理功能的重要能源產(chǎn)物。葡萄糖對于我們的自我損耗、記憶等有重要影響。心理健康不僅僅可以作為健康的結(jié)果,并且也可以將心理因素作為影響健康的重要原因,良好的心理狀態(tài)本身也有助于我們抵抗疾病的侵襲。在考慮心理與營養(yǎng)健康的相互關(guān)系的同時也應(yīng)該將運動鍛煉作為一個重要方面進行考慮,適量的體育運動能夠影響我們的生理健康和心理健康,而心理因素也能夠促進我們的鍛煉行為。綜上所述,營養(yǎng)學(xué)和心理學(xué)之間存在著密切的聯(lián)系,健康不能夠忽略其中的任何一個方面,并且兩者的相互作用能夠更有效的維持個體的健康。
營養(yǎng)學(xué)論文篇二
食品采購經(jīng)理,食譜設(shè)計人員,產(chǎn)品科研人員,營養(yǎng)顧問,社區(qū)營養(yǎng)學(xué)家,報紙雜志食品欄目編輯,食品藥品管理局或者是農(nóng)業(yè)部的檢查人員。
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食品行業(yè)對于各種專業(yè)人才的需求一直是比較穩(wěn)定的,人口的增長和新食品的開發(fā)都為增加就業(yè)提供了機會。目前人們特別關(guān)注食品安全,因此食品安全方面的人才就業(yè)應(yīng)該不成問題。同時,人們對于食品營養(yǎng)和健康飲食的需求也使?fàn)I養(yǎng)學(xué)家和膳食學(xué)家有穩(wěn)定的就業(yè)。
營養(yǎng)學(xué)論文篇三
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摘要:
蛋白質(zhì)是人體的必需營養(yǎng)素,是化學(xué)結(jié)構(gòu)復(fù)雜的一類有機化和物質(zhì)。蛋白質(zhì)是生命活動中第一重要的物質(zhì),現(xiàn)代科學(xué)已證明,生命的產(chǎn)生、存在和消亡都與蛋白質(zhì)有關(guān),蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。
關(guān)鍵詞:蛋白質(zhì)營養(yǎng)健康。
1、蛋白質(zhì)對人體的作用與功能。
1.1構(gòu)成和修補人體組織是蛋白質(zhì)最主要的生理功能。
人體是由無數(shù)細(xì)胞構(gòu)成的,蛋白質(zhì)是其主要部分。新組織細(xì)胞的構(gòu)成,細(xì)胞的繁殖、生長等都需要蛋白質(zhì)做“建筑”材料。人體細(xì)胞要不斷的更新,如肝細(xì)胞一個月更新一遍。衰老組織的更新、損傷后組織的修復(fù)都需要蛋白質(zhì)。所以每天都必須攝入一定量的蛋白質(zhì),作為構(gòu)成和修補組織的“建筑材料”。1.2、構(gòu)成人類體內(nèi)的各類重要的生命活性物質(zhì)。
體內(nèi)蛋白質(zhì)的種類數(shù)以千計,其中包括人類賴以生存的無數(shù)的酶類。如果沒有酶催化體內(nèi)各種化學(xué)反應(yīng)的進行,生命活動就無法進行。人體內(nèi)有多種激素,如生長素、腎上腺素、胰島素等,它們對機體的生長發(fā)育以及適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變動起重要作用。血液中的抗體能抵抗外來細(xì)菌病毒的侵害。這些酶、激素、抗體都由蛋白質(zhì)或其衍生物構(gòu)成的,因此蛋白質(zhì)有調(diào)節(jié)生理功能作用。
1.3、調(diào)節(jié)滲透壓和體內(nèi)酸堿平衡。
雖然它在體內(nèi)的主要功能不是供給能量,但陳舊的或已經(jīng)破損的組織細(xì)胞中的蛋白質(zhì)也會不斷分解而釋放能量。另外,從食物中攝入的蛋白質(zhì)如有些不符合人體需要的,或者數(shù)量過多的,也將被氧化分解而釋放能量。每克蛋白質(zhì)在體內(nèi)氧化分解時產(chǎn)生4千卡能量。
2、蛋白質(zhì)與人體健康。
如果人體缺乏蛋白質(zhì),代謝率會下降、機體免疫力也會降低,將對身體健康產(chǎn)生不利影響。您體內(nèi)的蛋白質(zhì)不足或缺乏可能會出現(xiàn)消化不良,導(dǎo)致腹瀉,這可能是缺乏蛋白質(zhì)最早出現(xiàn)的癥狀。因為構(gòu)成腸黏膜和消化腺的蛋白質(zhì)的更新速度最快。其次,缺乏蛋白質(zhì)會導(dǎo)致肝臟功能障礙,合成的白蛋白減少,降低了血漿滲透壓,使組織內(nèi)的水分不能進入血液,進而經(jīng)腎臟濾過排出,就會出現(xiàn)水腫。蛋白質(zhì)不足或缺乏還會產(chǎn)生貧血、女性月經(jīng)障礙、哺乳期乳汁分泌減少,也會影響兒童身體生長發(fā)育和智力發(fā)育,人也會日漸消瘦。丟失超過20%的蛋白質(zhì),生命將受到威脅!
飲食中蛋白質(zhì)的攝取量充足時,可以增強人體抵抗力。人體有各種抵抗疾病的機能,其中抗體及白血球與蛋白質(zhì)的攝取密切相關(guān),在正常狀態(tài)下肝臟會制造球蛋白或抗體,這些都是保衛(wèi)健康的戰(zhàn)士,能吞噬各種細(xì)菌、細(xì)菌性毒素及病毒,使其變?yōu)闊o害。充足的蛋白質(zhì)也有助于消化機能正常運作。因為分解食物的酶也是由蛋白質(zhì)構(gòu)成,可以將食物分解為微小的粒子,使其溶解于水中,在進入血液之中。飲食中蛋白質(zhì)的攝取充足時,胃壁、小腸及胰腺、就能源源不斷得分泌充足的酶。胃腸功能健全,就能正常的蠕動,使食物與消化液及酶混合,食物完全消化后,養(yǎng)分為小腸壁所吸收,再進入血液中。蛋白質(zhì)對人體機能的正常運作,還有一項特別重要的功能。肝臟所合成的白蛋白,有助于尿液的收集。當(dāng)血液運行到微血管中,血壓的力量將血漿推入組織中,血液再度回收時,蛋白質(zhì)中的白蛋白會將細(xì)胞中的液體,其中有溶解的廢料、尿素、尿酸、二氧化碳及壞死的組織等,帶回腎臟及肺部加以處理。如果營養(yǎng)不足,無法形成足夠的白蛋白,組織中的廢料就無法完全排出。日積月累,長期缺乏蛋白質(zhì),將使體內(nèi)積存水分。有些人以為自己體重過重而開始節(jié)食,結(jié)果是蛋白質(zhì)的攝取量進一步減少,造成惡性循環(huán)。蛋白質(zhì)嚴(yán)重缺乏時,組織會明顯脹大,使身體發(fā)生水腫。所以多數(shù)減肥食譜中,蛋白質(zhì)的含量都相當(dāng)豐富。
蛋白質(zhì)被食入后,在體內(nèi)消化分解成氨基酸,吸收后重新按一定比例組合成人體蛋白質(zhì),同時新的蛋白質(zhì)又在不斷代謝與分解,時刻處于動態(tài)平衡中。因此,食物蛋白質(zhì)的質(zhì)和量、各種氨基酸的比例,關(guān)系到人體蛋白質(zhì)合成的量,尤其是青少年的生長發(fā)育、孕產(chǎn)婦的優(yōu)生優(yōu)育、老年人的健康長壽,都與膳食中蛋白質(zhì)的量有著密切的關(guān)系。
首先,要保證有足夠數(shù)量和質(zhì)量的蛋白質(zhì)食物。
其次,各種食物合理搭配是一種既經(jīng)濟實惠,又能有效提高蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值的有效方法。每天食用的蛋白質(zhì)最好有三分之一來自動物蛋白質(zhì),三分之二來源于植物蛋白質(zhì)。我國人民有食用混合食品的習(xí)慣,把幾種營養(yǎng)價值較低的蛋白質(zhì)混合食用,其中的氨基酸相互補充,可以顯著提高營養(yǎng)價值。例如,谷類蛋白質(zhì)含賴氨酸較少,而含蛋氨酸較多。豆類蛋白質(zhì)含賴氨酸較多,而含蛋氨酸較少。這兩類蛋白質(zhì)混合食用時,必需氨基酸相互補充,接近人體需要,營養(yǎng)價值大為提高。
第三,每餐食物都要有一定質(zhì)和量的蛋白質(zhì)。人體沒有為蛋白質(zhì)設(shè)立儲存?zhèn)}庫,如果一次食用過量的蛋白質(zhì),勢必造成浪費。相反如食物中蛋白質(zhì)不足時,青少年發(fā)育不良,成年人會感到乏力,體重下降,抗病力減弱。
第四,食用蛋白質(zhì)要以足夠的熱量供應(yīng)為前提。如果熱量供應(yīng)不足,肌體將消耗食物中的蛋白質(zhì)作為能源。每克蛋白質(zhì)在體內(nèi)氧化時提供的熱量是18kj,與葡萄糖相當(dāng)。用蛋白質(zhì)作能源是一種浪費,是大材小用。在自然界中可供人類攝取的食物種類很多但僅靠一種食物就能滿足人體生理需要的并不多,特別是蛋白質(zhì),因為人體所必需的八種氨基酸是有一定比例要求的,并且八種必需氨基酸之間即有相互協(xié)調(diào),又有相互制約,如果八種必需氨基酸中缺少一種或幾種,那么其余的氨基酸也不能完全發(fā)揮起應(yīng)有的生理作用。
3、蛋白質(zhì)的主要來源與質(zhì)量。
3.1、蛋白質(zhì)的來源。
判斷蛋白質(zhì)質(zhì)的優(yōu)劣有三點:
(1)蛋白質(zhì)被人體消化、吸收得越徹底,其營養(yǎng)價值就越高。整粒大豆的消化率為60%,做成豆腐、豆?jié){后可提高到90%,其他蛋白質(zhì)在煮熟后吸收率也提高,如乳類為98%,肉類為93%,蛋類為98%,米飯為82%。
(2)被人體吸收后的蛋白質(zhì),利用的程度有高有低,利用程度越高,其營養(yǎng)價值也越高。(叫蛋白質(zhì)的生理價值)。常用食物蛋白質(zhì)的生理價值是:雞蛋94%,牛奶85%,魚肉83%,蝦類77%,牛肉76%,大米77%,白菜76%,小麥67%。動物蛋白質(zhì)的生理價值一般比植物蛋白質(zhì)高。
(3)看所含必需氨基酸是否豐富,種類是否齊全,比例是否適當(dāng)。種類齊全,數(shù)量充足,比例適當(dāng),叫完全蛋白質(zhì),如動物蛋白質(zhì)和豆類蛋白質(zhì)。種類齊全,但比例不適當(dāng),叫半完全蛋白質(zhì),在谷物中含量較多;種類不全,叫不完全蛋白質(zhì)。
健康的身體,離不開科學(xué)合理的膳食營養(yǎng)。蛋白質(zhì)作為人體組織的主要構(gòu)成成份,攝入量也要遵循科學(xué)合理、適量的原則,如果我們每個人在日常生活中做到:飲食營養(yǎng)合理,心理健康向上,運動有度適量,那么長壽健康將不是夢想。參考文獻:
營養(yǎng)學(xué)論文篇四
今年選修了食品營養(yǎng)學(xué),確實學(xué)到了很多東西,了解了以前沒有注意的營養(yǎng)學(xué)在生活上的細(xì)節(jié),也有了一些知識的積累,有了一點心得體會,下面就對我這半學(xué)期的學(xué)習(xí)做一個小結(jié)。營養(yǎng)是指人攝取食物后,在體內(nèi)消化和吸收、利用其中的營養(yǎng)素以維持生長發(fā)育、組織更新和處于健康狀態(tài)的總過程。營養(yǎng)是指人體吸收和利用食物或營養(yǎng)的過程,包括攝取、消化、吸收和體內(nèi)利用等。
一個人生命的整個過程,時時刻刻都離不開營養(yǎng)。因此,人人們對食物就有了最共同、最基本的要求。供給熱能,維持體溫,滿足人類生理活動和從事勞動的需要的原料。構(gòu)成身體的組織,提供人體生長發(fā)育和修復(fù)體內(nèi)各組織所需要的原料。保護器官功能,調(diào)節(jié)代謝反應(yīng)使身體各個部分工作能正常進行。食物所具有的這些功能,也就是說食物的營養(yǎng)的價值,是取決于食物中所含營養(yǎng)素和熱能是否滿足人體營養(yǎng)需要的程度。人體所需要的營養(yǎng)素主要有:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,素、礦物質(zhì)、膳食纖維和水。通過長時間的實踐、總結(jié),人們發(fā)現(xiàn),雖然可吃的食物有很多種,但沒有一種天然食物能包含人體所需要的各類營養(yǎng)素,能為我們提供健康那個生存所需要的一切營養(yǎng)。例如,糧谷類食品,其營養(yǎng)價值體現(xiàn)在能供給較多的碳水化合物,但蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值較低;蔬菜水果能提供豐富的維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維,但其蛋白質(zhì)、脂肪因含量極少而營養(yǎng)價值低。因此,都不可能維護人體的健康,每個人一定要按人的需要,如年齡、勞動量情況、健康情況不同,來選擇不同低食物。下面就以牛奶為例。牛奶的營養(yǎng)牛奶中的鈣既豐富,吸收利用率高,它補充了植物性食品中鈣吸收利用較差的缺陷。此外,牛奶中的鈣比例比較合適,是兒童、老人的最佳食品。牛奶是具有良好保健功能的營養(yǎng)食品。牛奶中有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),牛奶中含有容易消化吸收的脂肪。牛奶中的糖為乳糖。牛奶中含有人體所需要的各種維生素,含量最多的是維生素a和維生c素b2。酸奶酸奶是用優(yōu)質(zhì)的鮮奶為原料,經(jīng)殺菌后接入活性乳酸菌發(fā)酵制成的,酸奶營養(yǎng)豐富,酸甜可口,涼爽宜人是夏日首選的制佳品,更是值的提昌的保健食品。酸奶的品種較多,按脂肪含量不同,可分為全脂酸奶和脫脂酸奶,按添加輔料的不同,也分為原味、果味及果料酸奶,根據(jù)工藝的不同,又分為凝固型和攪拌型。凝固型酸奶是在接入菌種后,裝入杯中,保溫發(fā)酵,成品呈凝固狀態(tài),質(zhì)地均勻細(xì)膩,顏色為乳白色或略帶微黃色使用于少量或家庭制作。攪拌型酸奶是在接入菌種后,在大型酵灌中發(fā)酵,再經(jīng)過機誡攪拌成為液態(tài),最后裝入容器中,攪拌型適于大規(guī)模生產(chǎn),便于添加果料,使產(chǎn)品多樣化。酸奶中的乳酸菌,在牛奶的適應(yīng)溫度中大量生長繁殖,奶中乳糖被分解為乳酸,酸度不斷增加,奶中的蛋白沉淀下來形成有蛋白彈性的乳白色凝乳,也變的更容易消化,也就是具有香酸風(fēng)味的酸牛奶,是一種很好的保健食品,它具有以下的7優(yōu)點:
1酸奶不僅保留了鮮奶原來的營養(yǎng)價值,而且經(jīng)發(fā)酵后,提高了蛋白質(zhì)和脂肪的消化吸收率,并使鈣、磷、鐵等吸收率也有所提高。
2酸奶能促進胃酸的分泌,加強消化功能,對于缺胃酸的,吃酸奶可增加食欲,促進消化。
3酸奶中含有大量的酸菌,乳酸菌在腸道中能枊制有害菌繁殖,防止腐敗菌在腸中產(chǎn)生毒素。對于防癌、防人體衰老有著其它食物不能代替的作用。
4酸奶能刺激胃腸蠕動,防止便泌。
5因牛奶中含有3羥-3甲基戊酸降膽固醇因子,故酸奶也有降底膽固醇底功能,它降低血清中膽固醇的效果比一般鮮奶還好。
6利用酸奶中的酸菌發(fā)酵牛奶,使乳酸菌及其產(chǎn)生乳酶分解乳糖,有效地解決了一部分人因缺乳酸酶喝了鮮牛奶易脹氣、腹瀉的問題。喝酸奶須知1不易過多。盡管酸奶對人體有多種營養(yǎng)保健功能,但在引用上也要注意適可而止,過量引用很容易導(dǎo)致胃酸過多,影響胃粘膜及消化酶的正常分泌。2不易加熱,酸奶加熱,高溫會殺死酸奶中的活性乳酸菌,從而影響了活性酸菌在人體腸道類的繁殖,適酸奶的特有風(fēng)味、保健作用及營養(yǎng)價值都大為降低。3不易空腹食用。適宜乳酸菌生長的ph值酸堿度為5?4以上,空腹胃液ph值在2以下,這樣引用酸奶,乳酸菌易被殺死,保健作用減弱;飯后胃液被稀釋,ph值上升。
4飲后宜漱口。由于酸奶之中的活性乳酸菌可使口空類殘留的糖、淀粉等碳水化合物發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì),對牙體組織有害,故喝完酸奶后應(yīng)及時漱口或刷牙。喝牛奶應(yīng)注意什么1不要空腹喝牛奶。有人認(rèn)為空腹尤其是早餐,引用一杯熱牛奶既節(jié)省時間又有營養(yǎng)。這種方法不可取。
我們知道人體熱能的供給來源,最主要、最經(jīng)濟的應(yīng)當(dāng)是碳水化合物。其次脂肪,再次是蛋白質(zhì)。
牛奶是含蛋白質(zhì)豐富的食品,如果空腹飲用不利于蛋白質(zhì)的消化和吸收。這是因為牛奶的蛋白質(zhì)要經(jīng)過胃和小腸的分解形成以后氨基酸后被人吸收,而早上空腹?fàn)顟B(tài)下,胃、腸的排空是很快的,因此牛奶還來不及消化就被排到大腸了。再有食物當(dāng)中被吸收的蛋白質(zhì),只有在熱能充足的基礎(chǔ)上才能構(gòu)成人體的組織一部分,倘若熱能不足,吸收的蛋白質(zhì)就會被作為熱能燃燒消耗掉,這樣既起不到蛋白質(zhì)本身的作用,又是一種浪費。
合理使用方法在飲用牛奶時,吃一些淀粉類食物,如面包、花卷、餅干等,同時在牛奶中放入適當(dāng)?shù)陌滋?,糖尿病人出外?牛奶飲用之前一定要煮沸消毒,煮后馬上飲用為好,不易放入保溫瓶中,因為煮沸的牛奶放入保溫瓶后,會破壞牛奶中的維生素。另外,隨作時間的推移,保溫瓶的溫度會下降。瓶類的空氣帶有許多細(xì)菌,在適當(dāng)溫度條件下,牛奶將成為優(yōu)良的培養(yǎng)基,使細(xì)菌大量繁殖,三個小時之后,瓶中的牛奶就會變質(zhì),活了以后容易引起腹瀉。消化不良或發(fā)生食物中毒。因此,牛奶煮后要立急喝掉。如果一次喝不完,宜分次煮飲,并將剩余的牛奶放入冰箱中保存,如果牛奶中產(chǎn)生氣泡或變酸就不能再飲用。以免發(fā)生中毒而影響健康。3不用牛奶送服藥品。牛奶及奶制品中,均含有鈣、鐵等分子,這些離子和莫些藥物(如四環(huán)素類等)能生成穩(wěn)定絡(luò)合物或難溶性的鹽,使藥物難以被胃吸收,有些藥物甚至被這些離子破壞,如果用牛奶送服藥物,就會大大降低藥物的濃度影響了治療的效果,服藥期間一個半小時為宜。
睡覺前喝牛奶的益處
前面我們和講過,牛奶是鈣的最好來源,用牛奶不鈣既經(jīng)濟又補充了營養(yǎng),睡前喝牛奶是補鈣的最佳時間。
專家認(rèn)為,在白天一日三餐中,人體可以從食物中得到300~400毫克的鈣,有的甚至更多,當(dāng)人體內(nèi)部通過鈣的調(diào)節(jié)機制,從尿液排出鈣時,血液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水平,到了夜間,人體進食,而尿液照常會形成,血液中的一部分鈣還是不斷的進入尿液,于是為了維持正常的血鈣水平,人體就不得動用鈣庫-骨骼中的鈣。
因此,睡前和牛奶補充了一部分鈣,可以為夜間的這種底鈣調(diào)節(jié)提供鈣源,阻斷了體內(nèi)地動用骨鈣,此外,鈣和牛奶中的莫些物質(zhì),均有鎮(zhèn)靜、催眠作用??梢杂兄诿呓】担焊鶕?jù)世界衛(wèi)生組織(who)的定義:健康是生理、心理及社會適應(yīng)三方面全部良好一種狀況,而不僅僅是沒有疾病或虛弱。全世界一致公認(rèn)的健康標(biāo)志有13方面:生氣勃勃,性格開朗充滿活力,正常的身高體重,光滑光澤的頭發(fā),堅固并帶淡紅色的指甲,粉紅的舌頭,食欲旺盛,正常的體溫脈搏和呼吸率,健康的皮膚,正常的大小便,不易得病,明亮的眼睛粉紅的結(jié)膜,健康的牙齦口腔黏膜。亞健康:是指健康的透支狀態(tài),即身體確有種.種不適,表現(xiàn)為易疲勞,體力、適應(yīng)力和應(yīng)變力衰退,但又沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變的狀態(tài)。其原因有:過度疲勞成的腦力、體力透支;人體的自然衰老;各種急、慢性疾病;人體生物周期中的低潮時期。
營養(yǎng)學(xué)論文篇五
摘要:汞是一種全球污染物。自從日本發(fā)生汞中毒事件后,汞污染問題成為了不同領(lǐng)域科學(xué)家們研究的熱點之一,其中水產(chǎn)品中汞的安全性問題更是焦點之一。近年來,研究得到水產(chǎn)品中汞含量分布為:海水產(chǎn)品淡水產(chǎn)品;自然生長型養(yǎng)殖型;蟹類蝦類、貝類;肉食性魚類雜食性魚類草食性魚類;無鱗魚類有鱗魚類。同時認(rèn)識到了汞及其化合物具有很強的毒性,可在人體、生物體蓄積,對人身體健康構(gòu)成威脅。特別是對神經(jīng)系統(tǒng)的侵害,如增加新生兒神經(jīng)發(fā)育缺陷的危險性。另外,汞含量檢測方法(分光光度法、原子吸收法、原子熒光法)的改進更為汞的研究提供了方便。
關(guān)鍵詞:水產(chǎn)品;汞;安全性。
chenyanping。
我國是水產(chǎn)品出口大國,水產(chǎn)品貿(mào)易總額連續(xù)六年居世界首位[1]。近年來,海洋資源近乎竭澤而漁的開發(fā),致使海洋環(huán)境污染日益嚴(yán)重,海產(chǎn)品也受到不同程度的污染。江河湖泊在某種程度上已成了人類的“藍(lán)色垃圾桶”,我國江河都存在不同程度的污染。特別是工業(yè)“三廢”和生活污水的不當(dāng)排放,農(nóng)藥獸藥等生產(chǎn)投入品的不合理使用,水產(chǎn)品高密度養(yǎng)殖方式造成的自身污染,市場準(zhǔn)入制度沒有建立以及市場監(jiān)管不嚴(yán)等,致使水產(chǎn)品質(zhì)量安全問題日益突出[2]。
參照國際食品法典和歐美的水產(chǎn)品安全法規(guī),我國水產(chǎn)品安全性目前涉及的危害因素主要有:(1)生物性污染,包括有害微生物、寄生蟲污染;(2)天然有毒物質(zhì),主要有魚類毒素包括河豚毒素、組胺等,貝類毒素如麻痹性毒素(psp)、腹瀉性毒素(dsp)及神經(jīng)性毒素(nsp);(3)環(huán)境污染主要是水體污染包括石油烴、洗滌劑和無機有毒物;(4)化學(xué)物質(zhì)污染,主要有農(nóng)獸藥殘留、重金屬、食品及飼料添加劑和摻雜使假等[3]。
汞及其化合物在自然界存在形式多樣,同時它對人、生物及農(nóng)作物均有毒性。且可在人體、生物體蓄積,對人的身體健康構(gòu)成威脅[10]。
汞是全球性污染物。自上世紀(jì)50年代日本爆發(fā)水俁病以來,人類對汞的危害給予了高度關(guān)注,不同領(lǐng)域的學(xué)者們相繼開始研究各種環(huán)境相中汞的含量范圍,形態(tài)分布,遷移轉(zhuǎn)化等。同時汞含量的測定方法的研究也得到一定的進展。目前測定食品總汞的方法主要為分光光度法、原子吸收法、原子熒光法。
4.1分光光度法。
分光光度法是測定總汞的一種早期的方法。20世紀(jì)80年代后期,為改善其靈敏度和選擇性,從簡單地使用顯色劑直接光度法發(fā)展到固相萃取光度法、催化動力學(xué)光度法等階段,隨著技術(shù)的發(fā)展,也引進了流動注射等技術(shù)。催化動力光度法與流動注射分析相結(jié)合具有測定精度高、選擇性好、自動化程度高、減少試劑量等優(yōu)點。分光光度法雖然具有操作復(fù)雜、試劑耗量高、靈敏度低、抗干擾能力弱等缺點,但并沒有因為這些缺點而阻礙其發(fā)展[21]。
4.2原子吸收法。
原子吸收光譜法是20世紀(jì)80年代后期逐漸發(fā)展成熟的方法,目前成為汞分析應(yīng)用中最廣泛的方法之一。此方法簡便、快速、干擾小、靈敏度較高、準(zhǔn)確性較好。當(dāng)前,該法在測定汞元素時,選用冷原子吸收法[22]和石墨爐原子吸收法。
冷原子吸收法儀器方面相對成熟,更多研究致力于消解方法的更新,富集方法的應(yīng)用和還原劑的選擇等方面。
食品汞國標(biāo)測定方法的樣品前處理有壓力消解法、微波消解法或回流消解法及五氧化二釩催化消解法[22]。這些消解方法每次只能處理少數(shù)幾個樣品,并且所需儀器昂貴復(fù)雜,耗時長,不適用于批量樣品的前處理。鄭翠玲[23]采用了硝酸-過氧化氫浸提法解決了上述問題。陳學(xué)澤等[24]使用吡咯烷二硫代氨基甲酸銨(apdc)作配位劑,用氧化鋁捕集、膜濾紙抽濾分離hg-apdc配合物,用小體積的鹽酸從膜濾紙上洗下硅膠,得到能夠直接用于原子吸收光譜法測定汞的懸濁液。用這個方法測定了5種水產(chǎn)品中的痕量汞,標(biāo)準(zhǔn)偏差sd為0.0314-0.136,相對標(biāo)準(zhǔn)偏差rsd為1.67%-2.87%,樣品的加標(biāo)回收率在94.2%-101%之間。
傳統(tǒng)的還原劑大多為氯化亞錫和四氫丁烯鉀,為了避免高濃度的試劑使用,和減少汞的記憶效應(yīng),硼氫化鉀鈉作為還原劑開始廣泛使用,譚洪濤用硼氫化鉀代替了氯化亞錫,建立了冷原子吸收測定食品中微量汞的新方法[21]。
4.3原子熒光法。
原子熒光光譜法是相繼原子吸收法誕生后10年發(fā)展而來的分析方法,其中氫化物發(fā)生-非色散原子熒光光譜技術(shù)是20世紀(jì)80年代以來我國發(fā)展較快的一種新的痕量分析術(shù)。該方法比原子吸收光譜法測定總汞的靈敏度相對較高,譜線簡單、干擾小。目前采用的消解方法主要有兩大類:濕法消解法和微波消解法。
汞的安全問題,已得到全球各國的重視。2009年在中國貴陽召開的第9次“汞作為全球污染物”的國際會議,就環(huán)境汞污染問題的最新研究成果進行交流和討論。我國政府也十分重視水產(chǎn)品的安全問題,農(nóng)業(yè)部和省級政府部門也啟動了一批如“無公害食品行動計劃”等重大項目,上海、北京等地在實施無公害食品行動計劃中,逐步實行市場準(zhǔn)入制度。江蘇推行沿海灘涂水產(chǎn)品清潔生產(chǎn)技術(shù)體系,建立灘涂無公害生產(chǎn)基地,對整個江蘇沿海水產(chǎn)養(yǎng)殖乃至全國沿海水產(chǎn)養(yǎng)殖都起到示范推廣的效應(yīng)。另外,隨著汞污染防治措施的合理實施,如(1)政府應(yīng)運用法律和行政管理手段削減工業(yè)用汞量,減輕汞工業(yè)污染。(2)加強燃煤汞污染控制技術(shù)的研究與開發(fā),特別是加強燃燒前和燃燒后的脫汞力度。(3)加強進行垃圾分類和固體廢棄物管理。(4)加強宣傳教育力度,提高全體公民的環(huán)保意識。水產(chǎn)品中汞的安全性則會大大提高。
參考文獻:
營養(yǎng)學(xué)論文篇六
供生長、發(fā)育和勞動所需要的各種物質(zhì)均稱為營養(yǎng)素。人體所必需的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、糖(碳水化合物)、無機鹽(礦物質(zhì))、維生素、水、食物纖維等6類。
2.營養(yǎng)素的分類:
1)宏量營養(yǎng)素(蛋白質(zhì)脂類碳水化合物)。
2)微量營養(yǎng)素(礦物質(zhì)維生素)。
3)其他食物成分(膳食纖維水)。
3.營養(yǎng)素的生理功能:
脂類——構(gòu)成生物膜,提供必需脂肪酸,是脂溶性維生素必要載體并促進其消化吸收。
必需脂肪酸——是構(gòu)成線粒體和細(xì)胞膜的重要組成成分;必需脂肪酸與膽固醇結(jié)合,保持人體正常代謝;是前列腺素在人體內(nèi)合成的原料。
碳水化合物——是機體主要能量來源;是構(gòu)成機體組織和神經(jīng)系統(tǒng)重要物質(zhì);參與細(xì)胞多種活動和蛋白質(zhì)、脂肪代謝。
磷——是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要原料,構(gòu)成細(xì)胞。
鉀——維持碳水化合物、蛋白質(zhì)正常代謝;維持細(xì)胞內(nèi)正常滲透壓和細(xì)胞內(nèi)外酸堿平衡;維持心肌正常功能。
鈉——構(gòu)成細(xì)胞外液滲透壓;調(diào)節(jié)、維持體內(nèi)水量恒定;維持神經(jīng)、肌肉興奮。
鎂——參與300余種酶促反應(yīng);維持骨細(xì)胞結(jié)構(gòu)及功能。
碘——合成甲狀腺激素,維持基本生命活動;促進兒童生長發(fā)育。
鋅、錳——是許多金屬酶組成成分并激活酶的活性。
硒——在機體內(nèi)具有抗氧化功能。
銅——維持正常造血機能。
氟——適量氟有利于鈣和磷的利用,加速骨骼生長,維持骨骼健康。
鉻——是糖代謝的一個輔助因子,對胰島素有啟動作用。
鎳——構(gòu)成鎳蛋白和某些金屬酶的輔基,調(diào)節(jié)某些內(nèi)分泌功能及神經(jīng)生理功能。
硅——是形成骨、軟骨、結(jié)締組織必需成分。
釩——促進心臟配糖體對肌肉的作用,增強心肌收縮力。
維生素a(視黃醇)——有利于暗視覺能力;有助于機體免疫功能。
維生素d——是鈣、磷代謝最重要調(diào)節(jié)因子之一,維持鈣和磷的正常水平。維生素b1(硫胺素)——有助于能量和糖的代謝。維生素b2(核黃素)——有助于機體抗氧化。
維生素b12——參與機體生化反應(yīng)。
維生素c(抗壞血酸)——有助于機體抗氧化,促進鐵的吸收,提高免疫機能。煙酸——在體內(nèi)參與呼吸鏈組成;在生物氧化還原反應(yīng)中起電子載體作用。膽堿——促進腦發(fā)育,提高記憶能力。
3.營養(yǎng)素缺乏進程:
營養(yǎng)素的缺乏能是由于攝入不足,也可能由于其它疾病過程而引起,或是受到消化。
吸收利用需要等因素的影響.
現(xiàn)明顯的異常,因此屬于亞臨床缺乏.到了形態(tài)改變階段,往往才會形成一些不可逆的病變.
4.營養(yǎng)素的消化和吸收:
消化:為了食物能夠被人體吸收而將食物分解成為較小的顆?;蛘叻肿拥倪^程.
吸收:將營養(yǎng)素從消化系統(tǒng)中轉(zhuǎn)移到循環(huán)系統(tǒng)的一個過程.在這個過程中將營養(yǎng)素成分輸送到人體的細(xì)胞中.小腸是消化吸收的主要場所.三.營養(yǎng)學(xué)與健康的關(guān)系:
健康,就像快樂一樣,很難有明確的定義。當(dāng)我們生病時,渴望能擁有健康;但在健康狀況良好時,就忘記它的重要性了。健康的身體應(yīng)該是我們與生俱來的權(quán)利,但是幾乎很少人能夠享有這個權(quán)利。對如何獲得健康,人們有許多不同的看法,有些人覺得運動是最重要的;而有些人覺得,心理因素才是最重要的。對于有營養(yǎng)知識的人來說,食物才是影響健康最重要的因素,因為我們一日三餐吃的就是食物,所以食物自然變成影響健康的最重要因素。
營養(yǎng)學(xué)論文篇七
摘要:聲樂教學(xué)是高職院校音樂教育中的重點,也是備受關(guān)注的熱點之一。聲樂教學(xué)作為音樂教育中的主要內(nèi)容,為了適應(yīng)時代的發(fā)展,改革是非常必要的。傳統(tǒng)的教學(xué)模式在今天已經(jīng)不太適用,嚴(yán)重阻礙了聲樂教學(xué)的發(fā)展。如何解決聲樂教學(xué)中的問題,并運用合理的方式進行教學(xué)改革是現(xiàn)在亟需考慮的問題之一。
本文從高職院校聲樂教學(xué)改革方面提出了一些簡單的看法和解決建議。
目前我國的職業(yè)教育發(fā)展極為迅猛。
為適應(yīng)時代的要求,提高學(xué)生音樂素養(yǎng)很多高職院校都開設(shè)了聲樂專業(yè)等音樂課程,幫助學(xué)生們實現(xiàn)了自己的音樂夢想,為我國音樂事業(yè)的發(fā)展做出了一定貢獻。
聲樂教育在高職院校音樂教育中的作用是不容忽視的,如何提高聲樂教育效果對改善音樂教育效果有著非常重要的意義。
當(dāng)前,我國的聲樂教育還存在著各種各樣的問題,比如教學(xué)目標(biāo)的不明確、教學(xué)方式過于老套、師資力量不夠強大。
高職院校需要認(rèn)識到這些問題,結(jié)合實際情況,對聲樂教育進行有效的改革,不斷完善聲樂教學(xué),推動音樂教育的平穩(wěn)、快速發(fā)展。
一、進行高職院校聲樂教育改革勢在必行。
在現(xiàn)階段,傳統(tǒng)的教學(xué)方式不能再適應(yīng)現(xiàn)代的聲樂教學(xué),非常不利于現(xiàn)代音樂教育的發(fā)展。
正因為傳統(tǒng)教學(xué)方式存在的種種弊端,才要去變革,正如xxx所說的:“創(chuàng)新是一個民族的靈魂,只有創(chuàng)新,一個國家才能持久發(fā)展。”
在這樣的大環(huán)境下,聲樂教學(xué)改革勢在必行。
只有不斷的變革,不斷的將高效的教學(xué)方式運用到實踐當(dāng)中,才能使高職院校的音樂教育持久發(fā)展。
二、高職聲樂教學(xué)課程體系的創(chuàng)新。
高職聲樂教學(xué)的改革,經(jīng)過幾十年的不斷努力,不斷探索,人們逐漸認(rèn)識到聲樂課的重要性。
并且新的改革不斷影響著各大高職院校的辦學(xué)思想、教學(xué)內(nèi)容、課程模式等。
高職院校音樂教育專業(yè)中的聲樂教學(xué)的發(fā)展目標(biāo)就是建設(shè)一個通過專業(yè)的訓(xùn)練提高技巧,理論知識提高修養(yǎng),多項教學(xué)課程與內(nèi)容并重的全方位、立體化的多元聲樂教學(xué)課程體系。
(一)聲樂演唱基本理論與聲樂教學(xué)法課。
高職院校的聲樂教學(xué)培養(yǎng)中,提高學(xué)生演唱技巧只是一方面,另外他們以后要作中小學(xué)老師,就要擁有豐富的理論知識和獨特的教學(xué)方法,這是高等師范院校聲樂教學(xué)的兩個重要組成部分。
必要的聲樂基礎(chǔ)理論知識和教學(xué)方法,有利于提高學(xué)生的演唱水平,還能使學(xué)生具有真正的聲樂教學(xué)課外輔導(dǎo)能力。
(二)通過聲樂作品賞析,提高學(xué)生聲樂教學(xué)能力。
聲樂作品多如繁星,風(fēng)格也大不相同,學(xué)生們要想全部演唱是不現(xiàn)實的。
學(xué)習(xí)聲樂作品賞析這門課,通可以讓學(xué)生對不同聲樂作品有一個更加全面,更加系統(tǒng)的認(rèn)識,這對他們的聲樂教學(xué)是有一定程度的.幫助的。
(三)通過開設(shè)聲樂藝術(shù)實踐課,提高學(xué)生音樂素養(yǎng)。
知識要運用到實踐當(dāng)中,一名合格的音樂教師不僅要完成正常的音樂教學(xué)任務(wù),還應(yīng)該搞好第二課堂的聲樂活動,這也是對學(xué)生進行全面培養(yǎng)的一個重要方面。
通過多樣化的聲樂藝術(shù)活動,可以讓學(xué)生通過實踐來豐富自己的課余生活,增長和提高音樂修養(yǎng)和文明素質(zhì)。
(一)端正聲樂教學(xué)的位置。
在現(xiàn)階段的高職音樂教學(xué)中,許多的老師并沒有把聲樂教學(xué)擺在一個重要的位置上,這個現(xiàn)象嚴(yán)重影響了聲樂教學(xué)的發(fā)展,這是改革首先要解決的問題。
要想取得良好的教學(xué)效果,就要加強教師對聲樂教學(xué)的重視程度,把聲樂教學(xué)擺在一個重要的位置,并且樹立正確的教學(xué)觀念,不進行應(yīng)付,認(rèn)真負(fù)責(zé)的教好每一節(jié)課。
要重視學(xué)生全面發(fā)展,綜合性提高他們的聲樂學(xué)習(xí)能力,要從思想上對聲樂教育改革加大重視程度。
(二)注重發(fā)揮多媒體教學(xué)的作用。
在高校建設(shè)發(fā)展中,不斷要加強師資力量,同時對于硬件設(shè)備也要有所加強,教師在教學(xué)過程中,利用多媒體教學(xué),采用先進技術(shù)教學(xué),既節(jié)省了教學(xué)時間,又能提高教學(xué)的質(zhì)量與水平,所謂一舉兩得。
有效的利用多媒體教學(xué),采取多種教學(xué)手段,大大吸引學(xué)生們的學(xué)習(xí)注意力,激發(fā)創(chuàng)新思維。
在教學(xué)過程中,可以借助于現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備,在進行聲樂集體課教學(xué)的過程中,通過觀看影碟、教師示范,為學(xué)生們解除疑惑,讓學(xué)生更加形象直觀的進行學(xué)習(xí)。
學(xué)生的積極性被調(diào)動了起來,思維便開始跟著活躍調(diào)動,在越快的課堂氛圍中,充分的展示自我。
(三)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。
所謂創(chuàng)造性思維就是產(chǎn)生屬于自己獨有的思維,打破傳統(tǒng)思想,發(fā)展處理新事物關(guān)系的能力。
創(chuàng)造性思維不單單去滿足解決現(xiàn)有的問題,而是用嶄新的理念來處理問題。
我們要培養(yǎng)創(chuàng)造型人才,不斷激發(fā)學(xué)生的聯(lián)想力,就需要在聲樂教學(xué)中發(fā)展學(xué)生的想象與聯(lián)想能力和創(chuàng)造能力。
所以,不斷進行聲樂教育改革,不斷對教學(xué)方法創(chuàng)新能夠幫助學(xué)生培養(yǎng)創(chuàng)新思維,拓寬學(xué)生創(chuàng)造能力的重要途徑,有利于激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性。
(四)合理確定教學(xué)目標(biāo)。
不管是哪一科目的教學(xué),都需要合理的確定教學(xué)目標(biāo),在高職聲樂教育的改革中也是一項重要的內(nèi)容。
在傳統(tǒng)的音樂教學(xué)中,很多教師都沒有將設(shè)置教學(xué)目標(biāo)擺在一個重要的位置。
這使學(xué)生對所學(xué)的知識沒有一個系統(tǒng)、全面的認(rèn)識,只是單純的去應(yīng)付作業(yè),機械地完成老師的任務(wù),沒有發(fā)揮自己的想象力,將自己的才華發(fā)揮出來,這對不利于學(xué)生音樂水平的提高。
所以,教學(xué)過程中,老師要有的放矢,確定教學(xué)目標(biāo),這樣才能有效開展聲樂教學(xué)。
(五)鼓勵學(xué)生合作探究學(xué)習(xí)。
在聲樂學(xué)習(xí)中,多多與他人交流對音樂水平的提高是很有幫助的,老師要認(rèn)識到這一點,鼓勵學(xué)生們團結(jié)協(xié)作,引導(dǎo)他們探究式學(xué)習(xí)。
老師可以用分小組的方式,根據(jù)實際情況對學(xué)生分配,使學(xué)生們之間可以平等交流,互相學(xué)習(xí)。
這可以讓學(xué)生充分表達自己的看法,發(fā)表自己的見解,這對學(xué)生聲樂水平的提高是非常有利的。
根據(jù)每一個學(xué)生的實際水平,有針對的進行教學(xué)的講解,并且在教材的使用上,合理的安排課程內(nèi)容,對于一些難點的部分,采用合適恰當(dāng)?shù)男问奖阌趯W(xué)生們的理解與掌握,對于學(xué)生們在實際生活中的應(yīng)用也具有十分重要的意義。
留給自己充足的時間用于學(xué)習(xí)和補充,對新課標(biāo)對教師的要求進行嚴(yán)格的分析,提高教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效率,為學(xué)生們打造一個良好的學(xué)習(xí)的平臺。
激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性與熱情,盡最大可能幫助學(xué)生的思想不斷跳躍與發(fā)展,激發(fā)學(xué)生們的創(chuàng)新意識,減少保守,在有限的書本知識上擴展想象,更好的展示自我。
改變傳統(tǒng)的,循規(guī)蹈矩的教學(xué)模式,更不能宣揚迷信思想,努力的為學(xué)生們打開思想的大門,讓其心靈達到釋放,創(chuàng)新意識得到發(fā)揚,為孩子們打造一個更好的藍(lán)天。
(六)加強聲樂師資建設(shè)。
教師在整個教學(xué)過程中充當(dāng)著引導(dǎo)者的角色,他們的作用是不可取代的。
現(xiàn)階段,我國聲樂教師的數(shù)量和質(zhì)量都是比較薄弱的,這不利于聲樂教學(xué)的長期發(fā)展。
因此,要想提高聲樂教學(xué)水平,就要重視教師素質(zhì)的培養(yǎng)。
因此,不僅要提高教師的技能水平,讓他們有能力勝任,還要加強他們的道德素質(zhì)培養(yǎng),為學(xué)生樹立榜樣。
只有這樣,聲樂教學(xué)才能持久發(fā)展。
四、結(jié)語。
在現(xiàn)階段的高職院校音樂教學(xué)中,聲樂教學(xué)存在著很多問題,要重視聲樂教學(xué)的改革,并且給它合理定位,不斷的創(chuàng)新,不斷改進,讓高職院校音樂教學(xué)質(zhì)量不斷的提高。
營養(yǎng)學(xué)論文篇八
本教材從當(dāng)前公眾關(guān)注的綠色食品、有機食品入手,循序漸進地介紹了食品營養(yǎng)學(xué)的基本概念、基礎(chǔ)知識、基本理論及其在食品加工和居民生活中的應(yīng)用、各類人群的營養(yǎng)需要、膳食指南與膳食營養(yǎng)素參考攝入量、膳食營養(yǎng)與健康、營養(yǎng)調(diào)查與食譜編制、營養(yǎng)強化食品與保健食品等知識,其中融入了*施行的《中華人民共和國食品安全法》相關(guān)知識、2007新版《中國居民膳食指南》的新增內(nèi)容以及食品營養(yǎng)學(xué)相關(guān)領(lǐng)域的*研究進展。
本書在編寫過程中,力求內(nèi)容條理清晰、淺顯易懂,并突出強調(diào)食品營養(yǎng)學(xué)知識與實際生活的結(jié)合,以便具有較強的可讀性,并能幫助廣大學(xué)生和公眾解決日常生活中的營養(yǎng)問題。全書知識比較豐富,相關(guān)數(shù)據(jù)*收集到。
營養(yǎng)學(xué)論文篇九
學(xué)校名稱:學(xué)院名稱:學(xué)生姓名:學(xué)號:專業(yè)班級:
健康源于細(xì)節(jié)的斟酌。
健康對每個人來說都非常重要,誰都想健健康康的生活,而各種疾病總是不斷的充斥著我們的健康。現(xiàn)代的醫(yī)療設(shè)備比較健全,并且伴隨著科技的不斷發(fā)展,一個個疑難雜癥正在迎刃而解,但更多的健康來自我們的生活理念和生活中的細(xì)節(jié),因為許多疾病的預(yù)防都在于每個微小的細(xì)節(jié)。
飲食的搭配首當(dāng)其沖,但知道是一回事,付之實踐又是一回事。飲食滿足身體的各種營養(yǎng)需求,可以提供足夠的熱能維持體內(nèi)外的活動,還有適當(dāng)量的蛋白質(zhì)供生長發(fā)育、身體組織的修復(fù)更新,維持正常的生理功能。充分的無機鹽參與構(gòu)成身體組織和調(diào)節(jié)生理機能。同時,豐富的維生素保證身體的健康,維持身體的正常發(fā)育,并增強身體的抵抗力。適量的食物纖維,用以維持正常的排泄及預(yù)防腸道疾病。充足的水分可以維持體內(nèi)各種生理程序的正常進行。
人們能夠健康地生活,必須依賴充足而且搭配合理的食物。人體需要的40多種營養(yǎng)素都需要從食物中獲得,每一種食物都含有一定的營養(yǎng)成分,如果一種食物沒有營養(yǎng),那人們就不會稱其為“食物”了。我們祖先經(jīng)過幾千年淘汰保留下來的食物,都有其特定的營養(yǎng)價值,都為我們中華民族的繁衍和昌盛做出了貢獻。但也沒有哪一種食物能夠提供我們身體需要的全部營養(yǎng),不同的食物有不同的營養(yǎng)特點。譬如谷類食物的糖類和b族維生素,豆類食物的蛋白質(zhì)和脂肪,蔬菜水果的礦物質(zhì)和維生素,動物性食物的優(yōu)質(zhì)蛋白等等。這些食物都是我們需要的,你不能說哪種好哪種不好。只有把各種食物合理搭配才能保質(zhì)保量地供給人體充足和全面的營養(yǎng),這就是“平衡膳食”。營養(yǎng)學(xué)界有一句話:“沒有不好的食物,只有不合理的膳食”。豐富多彩的食物不僅能滿足人的營養(yǎng)需要,還能為人們多種多樣的口味愛好提供選擇。所以應(yīng)該遵循“平衡膳食”的原則,享受美食,享受人生,享受健康。
飲食保健,無庸置疑,是用飲食來保持人們的健康。可是,目前有一些人認(rèn)為,食療、食補不是指平時的一日三餐的食物,而是藥物和食物共同做成普通的飲食形式或?qū)⑺幬锛尤胧澄铩_@種相當(dāng)流行的說法是欠妥的,內(nèi)容跟形式不相統(tǒng)一,不能以為將藥物和食物混在一起,做成易于病人接受的飲食形式,就是飲食療法,如果是這樣,那么現(xiàn)在有不少西藥片劑制成糖衣片,口服時,其口味與糖果無異,能不能就算是“糖果療法”呢?顯然不能。因此,無論食養(yǎng)、食療、還是食補、食忌,恰恰是指平時的一日三餐的食物所對人體發(fā)揮的作用。對于將藥物加入食物中,做成普通的飲食形式,在我國確實有,而且源遠(yuǎn)流長,至今仍有人們所運用,但這只能稱之為“藥膳”,而不能稱為食療,這只是服藥形式的不同而已。
能的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境條件下,調(diào)動人的主觀能動作用,應(yīng)對來自社會和自然各種各樣的挑戰(zhàn)。即使是遇到逆境、遭受挫折,也能夠依靠自身健康的身體和思維,將矛盾一個一個地化解,把問題一個一個地解決;強健自己的體格,保證身心愉悅,以良好的心態(tài)投入到工作、學(xué)習(xí)、生活中去,用美的生活旋律和有科學(xué)依據(jù)的養(yǎng)生之道來加固我們的身心健康以及我們的情懷和我們的生活,并以此來真正實現(xiàn)精神上和現(xiàn)實生活上的年輕與健康長壽的目標(biāo)。要實現(xiàn)這個目標(biāo),就要首先從醫(yī)學(xué)院校、衛(wèi)生職業(yè)院校和中等專業(yè)衛(wèi)生學(xué)校的醫(yī)學(xué)教師做起,進一步加強養(yǎng)生保健理論知識和技能的研究工作,加強養(yǎng)生保健與康復(fù)學(xué)科建設(shè)、專業(yè)建設(shè)和教材建設(shè),認(rèn)真思考關(guān)于健康保健和養(yǎng)生保健兩者的定位關(guān)系,為社會培養(yǎng)既有醫(yī)學(xué)理論知識和技能又具有養(yǎng)生保健知識的技能型、緊缺型、復(fù)合型衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人才。除此之外,要以服務(wù)廣大群眾為宗旨,倡導(dǎo)健康的科學(xué)養(yǎng)生理念,在全社會大力普及科學(xué)養(yǎng)生保健知識,尤其在各級各類學(xué)校開展健康教育,促進大中專學(xué)生和中小學(xué)生德、智、體、美的健康成長和全面發(fā)展,關(guān)注人的身心健康,呼吁全社會樹立科學(xué)的養(yǎng)生觀,全面提升人們的生活品質(zhì)和生命質(zhì)量,為提高人民群眾的健康素質(zhì)提供高質(zhì)量的醫(yī)療保健服務(wù)做出新的貢獻,實現(xiàn)中醫(yī)“治未病”的目標(biāo),造福社會。此外,社區(qū)內(nèi)具備養(yǎng)生相關(guān)知識的人才應(yīng)發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢,開展類似“科學(xué)養(yǎng)生與健康”課題的研究和探討,圍繞人民群眾關(guān)心的飲食、運動、用藥、情志調(diào)整和全身各系統(tǒng)的養(yǎng)生保健知識,大力宣傳科學(xué)養(yǎng)生之道。最后,再回到自身,應(yīng)多多了解和學(xué)習(xí)科學(xué)養(yǎng)生之道,切勿聽信謠言或者偏激的養(yǎng)生言論,在實踐中運用和檢驗養(yǎng)生的重要性和良好效果。
言語中流露出對健康的渴望與追求。隨著政府部門推出的一系列有關(guān)醫(yī)療方面和宣傳養(yǎng)生的政策,如醫(yī)保、大病互助等等惠民政策的出臺,讓許多有病沒錢治的窮苦人,也看到了生的希望,燃起了他們對生命的渴望,對健康的珍惜,從此他們不在迷茫,不再是坐在家里等待死亡的降臨,而是勇敢地與病魔做斗爭。我們要保重身體,多鍛煉,少做對身體有害的事,戒掉不利于身體健康的壞習(xí)慣,身體是我們自己的,身上冷暖只有自知。
與那些必須要做的事情相比,健康細(xì)節(jié)最容易被忽略。關(guān)注健康細(xì)節(jié),良好的習(xí)慣可以使你身體健康,全家幸福,忽略健康細(xì)節(jié),微小的惡習(xí)則可以讓你久病纏身,甚至于危在旦夕。把健康寄托于上帝是愚昧的,把健康寄托于醫(yī)生是軟弱的,只有自己掌握了健康知識,積極主動地參與健康活動,平時多多注意生活的細(xì)節(jié),才是明智的。細(xì)節(jié)成就健康,細(xì)節(jié)成就大未來。健康的核心原則是調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),重視平衡膳食。注意養(yǎng)生之道,單純通過食療而不用科學(xué)方法來維持健康的是不科學(xué)的。因為健康并不是單純的營養(yǎng)多少的問題,更也不能以犧牲自己的健康來超負(fù)荷工作,無規(guī)律作息為代價。所以注意合理,均衡的飲食營養(yǎng),并且科學(xué)運用養(yǎng)生之道,平時多多關(guān)注生活細(xì)節(jié)才可以達到身體健康的效果。
參考文獻。
營養(yǎng)學(xué)論文篇十
摘要:結(jié)合動物營養(yǎng)學(xué)課程的教學(xué)經(jīng)驗,碩士畢業(yè)論文范文從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和考試方式等方面對理論和實驗課的改革措施進行探討,旨在提高教書的教學(xué)水平和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,培養(yǎng)學(xué)生的綜合創(chuàng)新能力。
關(guān)鍵詞:動物營養(yǎng)學(xué);教學(xué)內(nèi)容;教學(xué)方法;考試方式。
1、理論課教學(xué)改革。
1.1教學(xué)內(nèi)容的調(diào)整動物營養(yǎng)學(xué)的課堂教學(xué)是中心環(huán)節(jié),傳統(tǒng)做法是教師采取“滿堂灌”方式,這種教學(xué)方式既費時又費力,畢業(yè)論文而且教學(xué)效果不太理想。針對這一問題,應(yīng)改革教學(xué)內(nèi)容,采取重點授課與專題化討論、學(xué)生自學(xué)相結(jié)合,并適當(dāng)安排課堂測驗的教學(xué)方式。例如在第一章到第十一章中,可重點講授蛋白質(zhì)和碳水化合物的營養(yǎng)及能量的代謝,將飼料添加劑中的部分內(nèi)容如非淀粉多糖的營養(yǎng)安排為課堂討論,各類營養(yǎng)物質(zhì)的相互關(guān)系一章內(nèi)容因和生化知識有很大相關(guān)性,學(xué)生有一定的基礎(chǔ),因而這一部分安排為學(xué)生自學(xué),最后將前十章安排一次課堂測試,對前一部分的學(xué)習(xí)情況進行總結(jié)。經(jīng)過這樣的調(diào)整,既精練了內(nèi)容,又保證了對重點、難點的剖析,也體現(xiàn)了教材的深淺度,保證了教學(xué)的進度。另外,教學(xué)內(nèi)容也要根據(jù)動物科學(xué)方面最近的研究進展,對一些新內(nèi)容進行補充和完善。
1.2教學(xué)方法改革。
1.2.1問題討論式教學(xué)。問題教學(xué)法是一種以提出問題為教學(xué)切入點,然后展開問題、解決問題的教學(xué)方法。根據(jù)動物營養(yǎng)學(xué)的特點,采用問題式教學(xué)方法可取得事半功倍的效果[1-2]。在把握學(xué)生知識水平和對知識理解能力的基礎(chǔ)上,提出問題,引導(dǎo)學(xué)生進行積極思考。例如,講述反芻動物蛋白質(zhì)營養(yǎng)時,應(yīng)首先回顧一下已學(xué)過的反芻動物消化道結(jié)構(gòu)的特點,設(shè)問反芻動物和單胃動物不同消化器官消化方式的不同之處進一步啟發(fā)學(xué)生思考,如瘤胃微生物的生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)等問題,最后引導(dǎo)學(xué)生對反芻動物利用真蛋白和非蛋白氮的過程進行討論。在講課過程中,不斷提出相關(guān)問題,能夠自始至終使學(xué)生注意于教學(xué)過程,不斷地去思考、去表達,極大地調(diào)動學(xué)生獨立思考的能力[3]。
1.2.2比較法教學(xué)。比較法是在分析與綜合的基礎(chǔ)上進行對比、鑒別,以確定研究對象之間異同點的思維過程,可以有效地提高學(xué)生的邏輯思維能力,加深學(xué)生的記憶[4]。在動物營養(yǎng)學(xué)教學(xué)工作中,需要學(xué)生理解的內(nèi)容較多。因此,在教學(xué)中注意將相關(guān)知識進行比較。例如,可以引導(dǎo)學(xué)生從消化部位、消化方式、和消化產(chǎn)物3個方面比較單胃動物和反芻動物對碳水化合物的不同消化方式,加深學(xué)生對該知識的理解。另外,也可以從脂溶性維生素和水溶性維生素的特點方面進行比較,以加深學(xué)生對維生素特性的理解和記憶。
1.2.3運用多媒體課件等現(xiàn)代化教學(xué)手段。多媒體技術(shù)是一種將文本、圖像、動畫、聲音等多種信息經(jīng)特定的軟、硬件制作、編輯和儲存等處理后,所表現(xiàn)出來的技術(shù)和方法,可以使教學(xué)內(nèi)容更加生動具體,易于理解。合理地應(yīng)用多媒體技術(shù)可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動機和興趣,使學(xué)生“樂于學(xué)習(xí)”[2]。例如,在講授脂類的營養(yǎng)時,可以參照互聯(lián)網(wǎng)上現(xiàn)有的人類營養(yǎng)中對脂肪的消化吸收過程的內(nèi)容,制作動態(tài)課件,這樣整個消化吸收機理清晰可見,可以加深學(xué)生對該知識點的印象。另外,在維生素營養(yǎng)一章中,可添加每種維生素的發(fā)現(xiàn)、研究及應(yīng)用的一些短篇小故事,讓學(xué)生掌握維生素的作用及缺乏癥的同時,充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
1.3考試方式改革改革考試方式以培養(yǎng)大學(xué)生的能力和素質(zhì)為中心,重視教學(xué)過程的管理,傳統(tǒng)的考試內(nèi)容都是以教師授課內(nèi)容或課本內(nèi)容為主,學(xué)生處于被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)中[5]。在出題方面,可采用擴大命題知識面的方法,使考試內(nèi)容不僅涵蓋主講教材和授課中的內(nèi)容,而且增加了綜合性較強、與動物營養(yǎng)相關(guān)的最新研究進展的大部分內(nèi)容,使成績不僅全面體現(xiàn)了學(xué)生對課本知識的掌握程度,也體現(xiàn)了學(xué)生對所學(xué)知識的運用能力和對學(xué)科前沿知識的掌握程度,使考試成績能真正反映學(xué)生的能力[6]。課程學(xué)習(xí)成績采用綜合評定模式,即由平時成績(30%)、試驗技能(20%)、期末考試(50%)成績綜合評定。其中平時成績由考勤(5%)、學(xué)習(xí)表現(xiàn)(5%)、課堂提問(10%)和課程論文(10%)4個部分組成,這種成績綜合評定的模式不但使學(xué)生加強平時學(xué)習(xí)的主動性,而且有利于提高學(xué)生的思考能力和創(chuàng)造性,有利于學(xué)生綜合素質(zhì)和能力的全面提高[6]。
2.1改革實驗教學(xué)方式教學(xué)實習(xí)是讓學(xué)生通過自身直接的接觸,驗證、鞏固和充實課堂所學(xué)的理論知識,職稱論文范文其目的在于培養(yǎng)學(xué)生的觀察、思考、探索、分析并解決問題的各種能力[7]。針對動物營養(yǎng)學(xué)的課程特點,在教學(xué)實習(xí)中,可采用室內(nèi)實驗與試驗場實習(xí)相結(jié)合的教學(xué)實習(xí)模式,并且使一部分試驗內(nèi)容和相關(guān)科研相項目結(jié)合,提高學(xué)生的科研創(chuàng)新能力。在實際操作中以試驗小組為單位,讓學(xué)生在試驗設(shè)計、日糧配制、動物分組、飼養(yǎng)及試驗樣品分析等方面都得到鍛煉,提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。
2.2重視基本實驗技能的培養(yǎng)動物營養(yǎng)實驗課中要對樣品的營養(yǎng)成分進行分析,其中非常重要的一個要求就是實驗結(jié)果要準(zhǔn)確。目前,學(xué)生普遍存在實驗操作不規(guī)范的'問題,最常見的如不能準(zhǔn)確地進行樣品稱量、酸堿滴定時操作不規(guī)范、儀器使用不規(guī)范等。在學(xué)生完成實驗課題的過程中,教師要對學(xué)生的操作進行監(jiān)督,并選出實驗中操作良好的一組學(xué)生進行示范,規(guī)范其他學(xué)生的操作,讓學(xué)生具有良好的基本實驗操作技能[8]。
2.3采用先進的教學(xué)手段傳統(tǒng)的動物營養(yǎng)學(xué)實驗教學(xué)手段比較單一,并且對樣品的分析一般只局限在概略養(yǎng)分分析法中的水分、粗蛋白、粗脂肪、鈣、磷和粗纖維等營養(yǎng)成分的分析,而對這些成分的分析不能準(zhǔn)確地反映飼料的營養(yǎng)價值,也無法滿足動物營養(yǎng)研究中對營養(yǎng)成分分析的需要。運用先進的教學(xué)手段,如運用氨基酸測定儀對飼料和糞樣中的氨基酸進行測定,運用能量測定儀測定飼料的表觀消化能和表觀代謝能,運用原子吸收儀對飼料中的微量元素進行測定等,可提高學(xué)生的創(chuàng)新能力,開闊學(xué)生的思維,使學(xué)生在后續(xù)的飼養(yǎng)試驗和消化代謝試驗中做到有的放矢、節(jié)省時間、保證實驗質(zhì)量。
2.4改革實驗課的考核方式實驗報告可要求學(xué)生以課程論文形式書寫。例如,在豬的消化試驗中,可以給學(xué)生確定“發(fā)酵豆粕對豬的養(yǎng)分消化率的研究”題目,這是一個綜合性實驗,把消化試驗和水分、粗蛋白、能量、粗脂肪等飼料分析的內(nèi)容都包括在內(nèi)。通過這一綜合實驗,把實驗指導(dǎo)書中分散、單個的實驗整合在一起。實驗前,教師把整個實驗?zāi)康摹⑦^程和思路向?qū)W生進行講解,提前安排實驗計劃。給學(xué)生留出4周的時間,由學(xué)生自主完成。在這4周內(nèi),學(xué)生以小組為單位自由選擇實習(xí)時間,扭轉(zhuǎn)了過去學(xué)生被動做試驗的狀態(tài),學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性、積極性明顯提高。通過撰寫課程論文,提高了學(xué)生查閱資料的能力,鍛煉了學(xué)生的寫作能力和科研創(chuàng)新能力,為學(xué)生進一步的畢業(yè)實習(xí)奠定了基礎(chǔ)。
3、小結(jié)。
21世紀(jì)動物營養(yǎng)學(xué)的研究飛速發(fā)展,在新形勢下,教師必須更新觀念,勇于對教學(xué)進行創(chuàng)新和改革,才能適應(yīng)社會對高素質(zhì)人才的要求。在動物營養(yǎng)學(xué)的理論和實踐教學(xué)過程中,教學(xué)內(nèi)容的豐富與更新,教學(xué)方式和考試方式的改革,不僅提高了教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果,而且激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和綜合創(chuàng)新能力素質(zhì),適應(yīng)了社會對人才培養(yǎng)的要求[6]。
4、參考文獻。
[4]張萍.運用比較法教學(xué)促進學(xué)生思維[j].衛(wèi)生職業(yè)教育,,24(5):58.
[6]高玉榮,王穎,郭德軍,等.食品微生物學(xué)理論教學(xué)研究與實踐[j].黑龍江科技信息,2010(32):78,209.
營養(yǎng)學(xué)論文篇十一
美國營養(yǎng)學(xué)
美國營養(yǎng)學(xué)在20世紀(jì)初的發(fā)展,奠定了當(dāng)代營養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)。通過將近一百年的發(fā)展歷史,我們可以看到一個完整的美國營養(yǎng)面貌。其發(fā)展脈絡(luò)是以笛卡兒分解思想走向縱深,然后自然科學(xué)思想的興起,到近代同時橫向發(fā)展的概況。部分開始重復(fù)古典營養(yǎng)學(xué)的歷史,通過對現(xiàn)代的實驗總結(jié),印證古典營養(yǎng)學(xué)的指導(dǎo)性意義。
在數(shù)據(jù)化方面,美國營養(yǎng)學(xué)進行了機械化和工具化的演變,并試圖以營養(yǎng)素的發(fā)展為終極目標(biāo),最終卻以失敗告終,并進入一個整體和系統(tǒng)研究階段,通過系統(tǒng)研究思想尋找一個生命密碼信息,以指導(dǎo)和反思過去歷史中營養(yǎng)學(xué)的經(jīng)驗對錯。以美國新的金字塔飲食結(jié)構(gòu)為代表,美國金字塔的模式重新回歸古典營養(yǎng)學(xué)精髓,其中與中國《黃帝內(nèi)經(jīng)》提倡的復(fù)合思想一致,在細(xì)節(jié)領(lǐng)域細(xì)化了“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充”的理念,學(xué)界認(rèn)為屬于回歸自然趨勢引發(fā)的走向。
日本營養(yǎng)學(xué)
日本營養(yǎng)學(xué)的發(fā)展源自飲食健康的指導(dǎo),在國家法規(guī)和相關(guān)規(guī)定的支持之下,日本經(jīng)過了飲食指導(dǎo)、保健立法、營養(yǎng)臨床、營養(yǎng)師制度設(shè)立、營養(yǎng)課程普及的階段。相對其他國家而言,日本具有連續(xù)性和執(zhí)行強的特點,國家配備專門的職能部門進行健康干預(yù)。日本的飲食模式悄然發(fā)生變化,走向高蛋白、高脂肪等方向,在歷史描述的飲食領(lǐng)域,有所脫離。當(dāng)代日本營養(yǎng)機構(gòu)正采取糾正行動。本文對于了解和研究當(dāng)代營養(yǎng)學(xué)發(fā)展脈絡(luò)具有借鑒意義。
中國古典營養(yǎng)學(xué)
中國古典營養(yǎng)學(xué)源遠(yuǎn)流長,距今有7000年歷史。古典營養(yǎng)學(xué)詳細(xì)敘述了歷代營養(yǎng)名家、養(yǎng)生學(xué)者對人與自然規(guī)律的探索和發(fā)現(xiàn),并形成了豐富多彩的營養(yǎng)典籍。古典營養(yǎng)學(xué)的思想核心是整體觀,體現(xiàn)了人與自然的和諧關(guān)系,在飲食、養(yǎng)生領(lǐng)域的規(guī)律性闡述,影響至今。古典營養(yǎng)學(xué)的飲食觀、營養(yǎng)平衡觀、自然生態(tài)觀、人與自然和諧觀、營養(yǎng)臨床原則等方面,對當(dāng)代營養(yǎng)學(xué)的發(fā)展具有深遠(yuǎn)意義,對于指引現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的發(fā)展具有指導(dǎo)性價值。古典營養(yǎng)學(xué)的未來走向,將為人類探索營養(yǎng)學(xué)的本質(zhì)價值,具有舉足輕重的影響。
中國古典營養(yǎng)學(xué)起源較早,具體時間無法考查?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》屬于我國最早記載營養(yǎng)學(xué)、醫(yī)學(xué)理論的專著,距今2000多年。但是該書仍然很多地方采用“上古之人”的語句,那么,2000年前的作者,還認(rèn)為有更古代的人流傳下各種經(jīng)驗,就無法知道最早的時間。一般認(rèn)為中國的文明可以追溯到“結(jié)繩時代”,距今仍然有7000多年歷史。
經(jīng)過亙久歷史的傳承和積累,中國古人創(chuàng)立了眾多的營養(yǎng)學(xué)理論,形成一個完整的體系。該體系的復(fù)雜程度超過了當(dāng)代人積累的經(jīng)驗范圍,無法逐一研究透徹。在這樣的現(xiàn)狀下,學(xué)者專家無法系統(tǒng)性地掌握完全如此浩瀚復(fù)雜的工程體系。多數(shù)專家選擇了研究某一部專著或者某一個理論。比如選擇專門研究《黃帝內(nèi)經(jīng)》或者《傷寒論》等著作,或者研究陰陽理論、五行關(guān)系、四氣五味等理論,或研究各個營養(yǎng)大家形成作品的線索或年代,但是都無法窮盡里面的精華和奧妙。
營養(yǎng)學(xué)論文篇十二
隨著社會的進步和生活水平的提高,人們對健康和生活質(zhì)量提出了更高的要求,食品營養(yǎng)問題也越來越受到人們的重視?!妒称窢I養(yǎng)學(xué)》作為食品科學(xué)與工程專業(yè)的核心課,是一門應(yīng)用性極強的學(xué)科,可為學(xué)生將來的就業(yè)奠定一定的基礎(chǔ)。但目前的《食品營養(yǎng)學(xué)》在教學(xué)過程中存在理論與應(yīng)用脫節(jié)、知識點繁多易混淆,以及課本內(nèi)容更新慢等諸多問題,嚴(yán)重影響了課堂教學(xué)的效果和學(xué)生學(xué)習(xí)的'積極性。因此,改變《食品營養(yǎng)學(xué)》的傳統(tǒng)教學(xué)方法,探索多元化教學(xué)法的引入,對于提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)習(xí)積極性,以及培養(yǎng)學(xué)生解決實際問題的能力都具有積極的意義。
多元化教學(xué)法的教學(xué)對象與考核方法。
多元化教學(xué)法的教學(xué)對象。多元化教學(xué)法的教學(xué)對象為我院食品科學(xué)與工程專業(yè)的學(xué)生共160名,其中級和級分別為78人和82人。傳統(tǒng)教學(xué)法(對照)的教學(xué)對象為我院級和級食品科學(xué)與工程專業(yè)的學(xué)生共152名。
多元化教學(xué)法的考核方法。傳統(tǒng)教學(xué)方法的考核方法以期末考試為主,學(xué)生通過期末記憶知識點來提高考試成績,這種考核方法增加了學(xué)生期末的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),忽略了平時學(xué)習(xí)過程的重要性,難以滿足培養(yǎng)高素質(zhì)應(yīng)用型人才的需要。引入多元化教學(xué)方法后,成績的考核方法也應(yīng)多元化,將學(xué)生的考核分為平時考核和期末考核兩部分,各占50%,其中平時考核還可以細(xì)分為:出勤考核10%,小組任務(wù)20%,翻轉(zhuǎn)課堂20%。
多元化教學(xué)法的案例設(shè)計與實施。
引入經(jīng)典案例,引發(fā)學(xué)習(xí)興趣。在《食品營養(yǎng)學(xué)》教學(xué)中引入經(jīng)典案例,將學(xué)生帶入特定的情景中分析和解決營養(yǎng)學(xué)相關(guān)問題,不僅可以引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,還可以加深了學(xué)生對基本知識點的理解和掌握。如在《營養(yǎng)與肥胖》一章中,引入了中國名著《紅樓夢》的經(jīng)典減肥食譜“牛乳蒸羊羔”,配合豐富的美食圖片以及簡短的制作視頻,使學(xué)生對知識的掌握更加具體化和形象化,極大提高了課堂教學(xué)的效果。又如在《缺鐵性貧血》一章中,引入了中醫(yī)氣血診斷和調(diào)理法,先介紹如何通過臉色、眼睛及手掌的觀察來判斷人的氣血水平,然后介紹中醫(yī)養(yǎng)生的調(diào)理方法,并結(jié)合營養(yǎng)學(xué)介紹飲食的調(diào)理方法,最后以學(xué)生自己為案例,分組觀察氣血水平,并設(shè)計出調(diào)理方案。
融入前沿知識,開闊學(xué)生視野。現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展,使學(xué)生思維更加活躍,對教學(xué)內(nèi)容的新穎性提出更高的要求,但課本更新需要一定的時間,所以在教學(xué)中融入前沿知識,超越課本內(nèi)容介紹學(xué)科動態(tài),不僅能開闊學(xué)生視野,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,對于學(xué)生創(chuàng)新能力培養(yǎng)也具有重要的作用。如在《營養(yǎng)與相關(guān)疾病》一章中,引入目前國際最前沿的人類基因組學(xué)和食物基因組學(xué),從基因?qū)用嫣剿髀圆“l(fā)病的分子機制,以及分子營養(yǎng)學(xué)的預(yù)防方法。
利用翻轉(zhuǎn)課堂,啟迪學(xué)生思維。翻轉(zhuǎn)課堂(flippedclassroom)又稱“翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式”,其核心理念為主動學(xué)習(xí)、學(xué)生參與、混合式課程設(shè)計,強調(diào)學(xué)生個性化學(xué)習(xí),將學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)放在課下完成,課堂上老師由授課轉(zhuǎn)為引導(dǎo),實現(xiàn)解答疑問和鞏固新知識的目的。如在《營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)》一章中,涉及到各類維生素和礦物質(zhì)的功能,以往學(xué)生在學(xué)習(xí)這部分知識點時容易混淆各類維生素和礦物質(zhì),引入翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式后,提前一周將學(xué)生分成7-8人一小組,要求調(diào)查各組員的營養(yǎng)素缺乏情況和缺乏的可能原因;在課堂中,先由每個小組組長講述各組員的營養(yǎng)素情況,然后由教師總結(jié)各組學(xué)生的營養(yǎng)素情況,選擇幾種重要的營養(yǎng)素,講解其作用機理及食物來源,最后將給予學(xué)生討論的時間,設(shè)計行之有效的營養(yǎng)調(diào)理方法。
開展相關(guān)競賽,鞏固應(yīng)用能力。為引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,我院開展了各式各樣的學(xué)科競賽,如營養(yǎng)美食烹飪大賽、食品營養(yǎng)與安全知識競賽以及食品營養(yǎng)配餐競賽等,這些競賽的開展,為學(xué)生課本知識的應(yīng)用和實踐提供了機會,也使學(xué)生在團隊合作、創(chuàng)新能力以及思維能力上得到了較大的進步。
多元化教學(xué)方法的效果與分析。
多元化教學(xué)方法與傳統(tǒng)教學(xué)方法的成績比較。從表1可以看出,多元化教學(xué)方法與傳統(tǒng)教學(xué)方法的比較,學(xué)生成績均分提高了9.3分,及格率上升了15.5%,優(yōu)秀率上升了17.8%。這說明,多元化教學(xué)方法的引入,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性,使學(xué)生對基礎(chǔ)知識的理解掌握更加深刻,明顯的提高了教學(xué)效果和學(xué)習(xí)成績。
多元化教學(xué)方法學(xué)生認(rèn)可度。通過問卷調(diào)查的方式,對學(xué)生知識理解與掌握、學(xué)習(xí)興趣與熱情、思維與創(chuàng)新能力、團隊合作與溝通和總體滿意度五個方面進行調(diào)查和統(tǒng)計。從表2可以看出,采用多元化教學(xué)方法,學(xué)生對知識的理解與掌握率為100%,不存在“不大理解”的情況;分別有78.75%、56.88%和68.12%的學(xué)生認(rèn)為多元化教學(xué)法可以極大的提高學(xué)習(xí)興趣與熱情、思維與創(chuàng)新能力、團隊合作與溝通能力,認(rèn)為多元化教學(xué)法對此三項有幫助的學(xué)生比例均超過九成;有86.25%的學(xué)生對多元化教學(xué)法非常滿意,期待這種教學(xué)方法延伸至其它課程。
結(jié)論與展望。
在食品營養(yǎng)學(xué)課程教學(xué)改革中,多元化教學(xué)法的引入,使學(xué)生在總體成績、知識理解、學(xué)習(xí)興趣、創(chuàng)新能力和團隊合作等方面均得到提高,為培養(yǎng)更加適應(yīng)社會的高素質(zhì)人才奠定了一定的基礎(chǔ),但單一的依靠教學(xué)和競賽的模式畢竟有其局限性,學(xué)生學(xué)習(xí)的最終目的還是進入社會和服務(wù)社會,所以探索“校企合作”的培養(yǎng)模式,為學(xué)生提供去企業(yè)一線實踐的機會,是未來營養(yǎng)學(xué)教學(xué)改革探索和發(fā)展的方向。
營養(yǎng)學(xué)論文篇十三
武漢風(fēng)景區(qū)的公共自行車被物業(yè)管理人員強行運走并丟棄在溝內(nèi),導(dǎo)致車輛損毀,我認(rèn)為這一做法欠妥。物業(yè)管理人員應(yīng)先與公共自行車公司做好溝通,而且單車公司在盈利之前應(yīng)先考慮景區(qū)管理狀況并與物業(yè)管理公司做好協(xié)商。溝通從而達到雙贏的目的?!罢Z言是心靈的鑰匙。只有我們誠心溝通,團結(jié)協(xié)作。才會達到紛彩共贏。”
溝通能開啟理解之門,幫助我們化解矛盾。
公共自行車事件發(fā)生后,我們認(rèn)真反思,究其根源是雙方?jīng)]有進行溝通,只顧自身利益而未對方的角度考慮問題。如果單車公司在實施優(yōu)惠政策之前誠心地與物業(yè)管理公司進行溝通,還會有如此嚴(yán)重的后果嗎?不會,雙方中只要一方能心平氣和地與對方協(xié)商,商討出合作共贏的良方便能化解這個矛盾,避免由此造成的管理不力以及經(jīng)濟損失問題。如果政策合理還能優(yōu)化管理增加客流量,從而實現(xiàn)紛彩共贏。
溝通需要我們換位思考,實現(xiàn)合作共贏。
人在社會上并不是一個獨立的個體,它與社會與他人緊密相連。所以,我們不能只顧個人利益而忽視他人。這就需要溝通,需要換位思考。景區(qū)單車事件中雙方都未曾換位思考過。以至于沒有做到及時溝通解決矛盾,從而引發(fā)嚴(yán)重后果。廉頗和藺相如的故事可謂婦孺皆知。他們之間矛盾的渙釋有人說是因為藺相如的寬容,但我認(rèn)為更多的是溝通。如果藺相如早些將自己的為國著想的想法告訴廉頗,那么一心為國效力的二人便可早些攜手合作共同振興楚國。
溝通應(yīng)誠心相待,和諧才能共贏。
加西亞·馬爾克斯曾深情地說:“假如還有明天,我將把沖突與對立寫在冰上。然后等待太陽的升起”。溝通將會是融化冰的太陽,帶給世界明媚而溫暖的陽光,讓沖突雙方實現(xiàn)紛彩共贏。
營養(yǎng)學(xué)論文篇十四
摘要:本文主要對公共管理模式進行研究,從我國公共管理模式的發(fā)展入手來進行分析,總結(jié)出我國公共管理事業(yè)存在的問題,進而對公共管理模式進行對比研究,最后對我國公共管理模式的選擇做出預(yù)測與指導(dǎo)。
關(guān)鍵詞:公共管理;模式;選擇。
前言。
我國的市場經(jīng)濟起步較晚,但是已經(jīng)取得了很好的成果。
隨著全球一體化的發(fā)展,我國在公共管理事業(yè)上的選擇則變得尤為重要。
公共事業(yè)管理直接關(guān)系到政府公共管理功能的定位以及政府對公共管理的參與程度和參與方法。
下面讓我們來進行研究。
1我國公共管理模式的發(fā)展及現(xiàn)狀。
1.1計劃經(jīng)濟下政府主導(dǎo)的公共管理模式。
新中國成立后,與當(dāng)時高度集中的計劃經(jīng)濟體制相對應(yīng),在公共管理領(lǐng)域里,政府是絕對的統(tǒng)治者,所有的公共服務(wù)都由政府統(tǒng)一計劃安排,是絕對的一元化管理模式,這種絕對在實踐過程中造成了公共管理參與意識淡漠、公共服務(wù)效率低下、公共管理目標(biāo)實現(xiàn)偏差進而導(dǎo)致整個公共管理模式僵化,無法實現(xiàn)公共利益共享,嚴(yán)重阻礙經(jīng)濟發(fā)展和社會進步。
1.2市場經(jīng)濟下多元主體的公共管理。
自改革開放以來,我國進入市場經(jīng)濟體制建設(shè)階段,但傳統(tǒng)計劃經(jīng)濟的影響依然存在,根據(jù)市場經(jīng)濟發(fā)展程度、政治體制及公共事務(wù)本身的層次性、復(fù)雜性,我國開始了多元主體參與公共管理的嘗試[1]。
形成了我國特有的多元公共管理主體系統(tǒng)。
在這種模式中,政府的公共管理職能得到強化,政府與社會、政府與市場的關(guān)系得到調(diào)整,政府不再壟斷公共服務(wù)的供給過程,而是通過政府與市場的分權(quán),充分發(fā)揮市場的作用和力量為公眾提供公共服務(wù),使政府的公共服務(wù)供給能力大大提高。
這種模式下共有四類主體組成:第一類是人民群眾,第二類是直接掌握公共權(quán)力處理公共事務(wù)的國家機關(guān)(廣義的政府),也可稱為權(quán)力組織;第三類是執(zhí)政黨,它在權(quán)力組織的形成和運行過程中有著正式的、合法的、重要的地位與作用;第四類是非政府公共管理機構(gòu)(包括各類政治團體、依靠法律和政府授權(quán)來處理公共事務(wù)的公共部門、自治組織和民間組織)。
其中人民群眾是基礎(chǔ)主體、共產(chǎn)黨是關(guān)鍵主體、政府是核心主體、非政府公共機構(gòu)是新興主體。
這個相對豐富的多元系統(tǒng)大大促進了我國公共管理的發(fā)展。
但是隨著社會發(fā)展進步它的不足依然明顯。
1.3我國公共管理現(xiàn)存的問題。
盡管我國的公共管理改革已經(jīng)取得了較大的成績,但是仍然存在一些不能讓人滿意的問題,我國政府受傳統(tǒng)行政管理思想影響,官僚制思想嚴(yán)重,一直以來,我國政府的公共管理都以采取“政府干預(yù)”的模式為主,這就存在著一些問題。
就公共管理的發(fā)展而言,傳統(tǒng)行政管理理念中,官就是為老百姓做主這種想法仍然存在于公共管理事業(yè)中。
在這樣思想的潛移默化下,在政府公共部門任職當(dāng)官的人往往把自己當(dāng)作權(quán)利的所有者和社會的主人,而把公共權(quán)力的真正所有者-公民當(dāng)作公共權(quán)力指向的對象,從而強調(diào)公民對政府公共管理的服從義務(wù)。
長此以往,公民也習(xí)慣于服從政府的“管理”,以致依賴政府和官員們替自己做主[2]。
在這樣扭曲的理念下,作為公共管理主體的政府和公共權(quán)力所有者-公民之間就產(chǎn)生了實際的距離。
2對公共管理模式的分析。
2.1干預(yù)模式。
公共管理的干預(yù)模式又稱官僚模式、科層模式,是一種政府依靠龐大的官僚組織對社會生活進行全面干預(yù)并壟斷公共管理過程的公共管理模式。
在這種公共管理模式下,市場對公共管理的參與是間接的。
公共管理干預(yù)模式的理論基礎(chǔ)是20世紀(jì)代德國學(xué)者馬克斯?韋伯設(shè)計的“官僚模型”。
2.2市場模式。
公共管理的市場模式是一種政府與市場分權(quán)、政府與市場共同參與公共管理過程的公共管理模式。
在這種公共管理模式下,政府不再壟斷公共服務(wù)的供給過程,市場對公共管理的參與是直接而非間接的[3]。
公共管理市場模式的理論基礎(chǔ)是公共選擇理論和新公共管理理論。
公共選擇即非市場的集體選擇,亦即政府選擇。
公共選擇理論的代表人物,美國著名經(jīng)濟學(xué)家詹姆斯?m?布坎南提出:政治制度中的政府行為與市場制度中的交易行為大體遵循著同一種模式,即“經(jīng)濟人”模式。
經(jīng)濟人模式的共性在于追求個人利益,使個人利益得到最大限度的滿足,因此公共選擇并不具有永遠(yuǎn)正確的天賦。
由于一些政府純粹是為官僚機構(gòu)的自身利益而不是為公共利益而存在的,對社會只能產(chǎn)生負(fù)效應(yīng)而不是正效應(yīng),因而也就遭遇著失敗的危險。
那么,政府失敗的主要表現(xiàn)形式是什么,原因又在哪里呢?對此布坎南從經(jīng)濟學(xué)的視角進行了深入的分析。
他認(rèn)為,政府失敗的主要表現(xiàn)形式是政府政策與工作的低效率,其原因在于政府組織間缺乏競爭,政府部門缺乏降低活動成本的激勵機制,政府機構(gòu)的自我膨脹以及政府監(jiān)督信息不完備等。
為了補救失敗,布坎南提出必須重新界定政府與市場、政府與社會的關(guān)系,打破政府對公共服務(wù)的壟斷;在公共部門引入競爭機制,改善官僚制的運轉(zhuǎn)效率;改革賦稅制度,通過限制政府稅收收入而限制政府權(quán)力;創(chuàng)立新的政治技術(shù)以約束政府權(quán)力,使公共選擇最大限度地接近公眾的實際價值偏好。
3對公共管理模式的而正確選擇。
隨著世界政治、經(jīng)濟一體化的到來,我國社會主義市場經(jīng)濟的發(fā)展,中國的行政環(huán)境會隨之改變。
我國政府公共管理究竟采取何種模式更能適應(yīng)經(jīng)濟的快速發(fā)展、社會大眾的切身需要,是值得我們深思的。
因此,我們有必要分析今后我國政府公共管理模式取向問題。
借鑒西方發(fā)達國家的市場化模式和充分發(fā)揮我國政府公共管理的優(yōu)良傳統(tǒng),我認(rèn)為可以關(guān)注四種公共管理模式取向,即企業(yè)化模式取向、公民參與模式取向、放松規(guī)制模式取向、社區(qū)政府模式取向。
對于現(xiàn)實中國而言,選擇適合的公共管理模式的時機已經(jīng)成熟,但是,這種選擇必須建立在對公共管理各種模式(尤其是干預(yù)模式和市場模式)進行理性評價和對現(xiàn)行行政體制進行客觀認(rèn)識的基礎(chǔ)之上。
企業(yè)化模式,是在充分借鑒西方發(fā)達國家新公共管理模式的基礎(chǔ)上形成的一種市場化的公共管理模式。
在企業(yè)化模式下,政府公共管理部門學(xué)習(xí)借鑒企業(yè)管理中先進的管理技術(shù)、方法、手段于公共管理事務(wù)中,以提高政府管理的行政效率,做到事半功倍。
隨著市場經(jīng)濟的蓬勃發(fā)展,科學(xué)技術(shù)的日新月異,企業(yè)化模式對提高我國政府績效、增強我國政府的競爭性、培養(yǎng)我國政府真正地以顧客為導(dǎo)向的思想等方面,都將起到舉足輕重的作用。
公民參與模式,是指政府進行公共管理的過程中,能充分了解民情、反映民意、發(fā)揮民智的一種公共管理模式。
這里的公民參與,不僅僅是指社會大眾的參與,還包括在政府組織層級關(guān)系中,位于中層和基層組織中的公務(wù)人員的參與放松規(guī)制模式,是指政府在進行公共管理過程中要適度去除一些繁瑣的規(guī)章制度和繁雜的行政程序,使行政公務(wù)人員能夠依靠自己的能力和責(zé)任心來從事新的創(chuàng)造性的工作,以使政府成為一個具有創(chuàng)造性的政府的公共管理新途徑。
如果說以上的三種公共管理模式取向,是主要借鑒于西方發(fā)達國家新公共管理模式的話,那么社區(qū)政府模式就是主要來源于我國政府公共管理的優(yōu)良傳統(tǒng)。
社區(qū)政府模式,主要是指發(fā)揚民主革命時期邊區(qū)政府和建國初期城市街道居委會的親民模式。
社區(qū)政府模式,對發(fā)揚我國優(yōu)良傳統(tǒng)、建立我國和諧社會、構(gòu)建我國親民政府、堅持群眾路線等方面將起到更為積極的作用。
結(jié)束語。
以上文字對我國公共管理模式進行了研究,通過研究可以看出,我們應(yīng)該借鑒別國的先進經(jīng)驗,結(jié)合我國的國情,創(chuàng)造有我國特色的公共管理模式。
應(yīng)繼續(xù)發(fā)揚我國政府的優(yōu)良傳統(tǒng),建設(shè)和諧的政民關(guān)系,促進社會和諧發(fā)展。
參考文獻。
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[3]汪玉凱.中國行政體制改革20年[m].鄭州:中州古籍出版社,2012,20(4):28.
公共管理的新范式【2】。
摘要:強調(diào)“以問題解決”作為一切活動的邏輯,使得整體性治理必須充分利用包括政府在內(nèi)的各利益相關(guān)者的專有資源和比較優(yōu)勢,自發(fā)生成多變的網(wǎng)絡(luò)治理結(jié)構(gòu)。
在此網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)中,協(xié)調(diào)、整合和信任機制是整體性運作的關(guān)鍵性功能要素。
在數(shù)字化時代即將來臨的21世紀(jì),整體性治理的思想正在產(chǎn)生越來越大的影響力,公共管理的整體性治理范式日益凸顯。
關(guān)鍵詞:整體性治理;網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu);協(xié)調(diào);整合。
在長達二十年之久的新公共管理改革之后,從20世紀(jì)90年代中后期開始,西方國家開始了一場新的尋找“公共部門協(xié)調(diào)與整合機制”的改革運動。
這一趨勢不僅在英國、澳大利亞和新西蘭這些被稱為新公共管理改革先鋒的盎格魯一撒克遜國家非常明顯,而且在其它并沒有致力于推行新公共管理改革的國家也日益顯現(xiàn)。
一、整體性治理興起的背景。
營養(yǎng)學(xué)論文篇十五
任職教育的目的是面向崗位需求,通過知識更新、技能訓(xùn)練、素質(zhì)培養(yǎng)等,拓展學(xué)員的專業(yè)知識,增強學(xué)員的職業(yè)技能,提高學(xué)員的整體素質(zhì),從而更好的勝任專業(yè)技術(shù)崗位。
現(xiàn)今隨著我軍現(xiàn)代化建設(shè)的不斷加速和加深,軍隊任職教育已取代學(xué)歷教育成為我軍軍事高等院校教育任務(wù)的主體。
長期以來,學(xué)歷教育一直是軍隊高校主要的教育任務(wù),因此高校機構(gòu)及授課教員普遍存在重學(xué)歷教育輕任職教育的傾向],往往把學(xué)歷教學(xué)的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法做簡單修改甚至不加修改的應(yīng)用于任職教育,缺乏針對性和目的性,無法滿足培訓(xùn)學(xué)員的實際需要,這是任職教育培訓(xùn)亟待解決的重要問題。
軍隊任職教育是學(xué)員在完成高等學(xué)歷教育的基礎(chǔ)上,為適應(yīng)崗位職務(wù)以及逐級晉升需要而進行的專業(yè)教育,在教學(xué)對象、教學(xué)目的等方面與學(xué)歷教育有很大不同。
學(xué)歷教育主要強調(diào)的是“三基”教學(xué),使學(xué)員具備扎實的專業(yè)理論背景,從來為其將來進入工作崗位后依據(jù)需要進行自主學(xué)習(xí)和知識擴充打下基礎(chǔ)。
參加任職教育的學(xué)員本身已接受過專業(yè)知識的系統(tǒng)學(xué)習(xí),已具備專業(yè)知識背景,都是來自于部隊實際工作一線,具有實踐經(jīng)驗。
任職教育的目的性更強,對實踐知識和技能的需求更大,其教學(xué)重點不再是強調(diào)“三基”的訓(xùn)練,而是重視培養(yǎng)學(xué)員發(fā)現(xiàn)并解決實際問題的能力,同時更新知識結(jié)構(gòu),切實提高其業(yè)務(wù)素質(zhì)和水平。
作者通過問卷調(diào)查和座談交流等方法調(diào)查和分析了所在校任職教育青年學(xué)員的學(xué)習(xí)動機和培訓(xùn)需求。
結(jié)果表明,學(xué)員的學(xué)習(xí)動機普遍很強,期望通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)增加人際交往并提升自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平;在教學(xué)內(nèi)容的需求上,學(xué)員注重“獲取知識的方法和途徑”以及“解決實際問題”的策略;在教學(xué)方法上偏向案例式、討論式教學(xué),同時要求教員了解部隊,能夠?qū)⒗碚撆c部隊實際相結(jié)合開展有效教學(xué)。
可見,不斷優(yōu)化教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容,切實提高教學(xué)效果和學(xué)員的滿意度是任職教育改革面臨的重要挑戰(zhàn)。
2cbl教學(xué)特點適合任職教育營養(yǎng)學(xué)專業(yè)培訓(xùn)。
cbl(case-basedlearning)和pbl(problem-basedlearning)是國際上近些年較流行的兩種教學(xué)方法,隨著我國教學(xué)改革的深入,眾多院校學(xué)習(xí)國外先進教學(xué)經(jīng)驗,引入了這兩類教學(xué)方法,以提高教學(xué)質(zhì)量。
cbl與pbl都是討論式教學(xué),但兩者的教學(xué)思路和方法存在一定的差異。
pbl教學(xué)以問題為先導(dǎo),以學(xué)生為主體,以教師為旁聽者,最大限度地調(diào)動學(xué)生的自我求知欲。
這種教學(xué)方法與我國的傳統(tǒng)教學(xué)方法有著本質(zhì)差異,最突出的表現(xiàn)是教師失去了有力的主導(dǎo)性,從知識的“傳播者”變?yōu)椤芭月犝摺?,教學(xué)的成敗關(guān)鍵取決于學(xué)生個人自主學(xué)習(xí)的能力和努力,以及教學(xué)內(nèi)容可獲得性的難易程度。
pbl的特點決定了其應(yīng)用對象的范圍,并不是所有層次、性質(zhì)的學(xué)員都可以開展pbl教學(xué),有研究調(diào)查表明,對于很多專業(yè)和層次的學(xué)生,pbl的優(yōu)勢與作用無法在教學(xué)中得到發(fā)揮,教學(xué)效果并不如預(yù)期顯著。
cbl是基于pbl模式發(fā)展而來的全新教學(xué)方法,它的特點是需要教師和學(xué)生共同分擔(dān)責(zé)任,并通過事先準(zhǔn)備引導(dǎo)學(xué)生探索問題、發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。
其核心之處在于強調(diào)“引導(dǎo)”。
在具體實踐中,以典型案例為先導(dǎo),根據(jù)教學(xué)大綱和學(xué)生實際水平,發(fā)揮教師為主導(dǎo)和學(xué)生為主體的雙邊活動作用,需要教師做出周密的教程設(shè)計,組織學(xué)生進行分析和討論。
在本教學(xué)法中,始終要貫徹教師引導(dǎo)學(xué)生如何發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。
cbl教學(xué)兼顧了教師發(fā)揮“知識提供者”的主導(dǎo)作用以及學(xué)生主動思考和學(xué)習(xí)的主體地位,使兩者可以很好的互動,既充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,提高學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)成就感,又保證了教師傳授知識和經(jīng)驗的機會,使學(xué)生更易獲取和掌握專業(yè)知識和技能,達到理想的教學(xué)效果。
cbl教學(xué)的特點使之十分適合職業(yè)、任職教育教學(xué),能夠使學(xué)員充分掌握“獲取知識的方法與途徑”,培養(yǎng)其發(fā)現(xiàn)并解決實際問題的能力,提高業(yè)務(wù)水平,滿足學(xué)員的培訓(xùn)需求。
營養(yǎng)學(xué)是一門重實踐的應(yīng)用性學(xué)科,特別是針對任職教育,重點是培養(yǎng)學(xué)員發(fā)現(xiàn)并解決部隊營養(yǎng)問題的能力。
從以往教學(xué)經(jīng)驗和與學(xué)員的交流掌握的信息來看,學(xué)員對實際開展膳食調(diào)查、官兵營養(yǎng)狀況評價、疾病預(yù)防的營養(yǎng)宣教等具體營養(yǎng)工作并不太熟練,而這些正是學(xué)員在實際工作中最缺乏和需要的知識和能力。
cbl教學(xué)為進一步提高任職教育教學(xué)培訓(xùn)效果提供了一條新思路和新方法,特別是對于軍隊營養(yǎng)學(xué)等實踐性強的實用性學(xué)科,尤其適合其教學(xué)目的。
3cbl教學(xué)在任職教育營養(yǎng)學(xué)專業(yè)培訓(xùn)中的實施和需注意的問題。
cbl教學(xué)案例的篩選和優(yōu)化。
首先,應(yīng)該分別針對膳食調(diào)查、官兵營養(yǎng)狀況評價、疾病預(yù)防的營養(yǎng)宣教等營養(yǎng)學(xué)專業(yè)技能和知識要點,篩選適合任職教育培訓(xùn)的典型案例,然后通過與教學(xué)經(jīng)驗豐富的教師和部分學(xué)員代表進行交流和溝通,評價它們的代表性、專業(yè)性和可操作性,從而保證篩選出的案例既要在基層部隊較為常見和典型,能夠引起學(xué)員的興趣和共鳴,又要最大限度的應(yīng)用到專業(yè)知識和技能,切實使學(xué)員的業(yè)務(wù)能力得到訓(xùn)練。
cbl教學(xué)的組織與實踐。
針對篩選出的案例和教學(xué)目的以及學(xué)員的實際情況,做出周密的教學(xué)設(shè)計和課堂設(shè)計,精心安排教學(xué)內(nèi)容,認(rèn)真領(lǐng)悟并切實開展cbl課堂教學(xué),組織學(xué)員對案例進行細(xì)致分析和積極討論,發(fā)揮學(xué)員主動思考和參與的積極性,使其親身體驗并親自著手解決實際問題,同時布置課后作業(yè),讓學(xué)員獨自完成某項具體工作,對學(xué)員的作業(yè)完成情況進行點評,使其真正掌握解決此類實際問題的能力。
另外,積極發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺的作用,利用“論壇”、“常見問題”、“信息資源”等板塊引導(dǎo)學(xué)員對案例和熱點問題進行討論、提問和自主學(xué)習(xí)。
cbl教學(xué)效果的調(diào)查、評價與分析。
課程教學(xué)全部結(jié)束后,利用知識技能考核、問卷調(diào)查、當(dāng)面交流等形式,評價cbl教學(xué)的考核成績、學(xué)員認(rèn)可度和滿意度,綜合評價教學(xué)效果。
考試應(yīng)采用“考教分離”原則,授課教師不參與試卷命題和考卷評閱,考核分為理論知識考核、專業(yè)技能考核,比例各占50%。
同時利用問卷調(diào)查、座談交流等形式,組織學(xué)員自評和討論,評價培訓(xùn)期間個人的學(xué)習(xí)動機、興趣和自我效能感,并對授課教師、教學(xué)過程和方法進行不記名選擇評價,鼓勵他們提出意見和建議。
cbl教學(xué)總結(jié)與優(yōu)化。
課程教學(xué)及效果評價結(jié)束后,對cbl教學(xué)的應(yīng)用案例、內(nèi)容組織、課堂授課過程、具體實施細(xì)節(jié)以及作業(yè)、考核等應(yīng)認(rèn)真進行總結(jié),重視學(xué)員反映的意見和建議,客觀評價cbl教學(xué)的效果,分析其中存在的問題和不足,并提出相應(yīng)的改善策略和措施,不斷提高cbl教學(xué)的應(yīng)用效果。
作者:?;罩炜|張乾勇糜漫天單位:第三軍醫(yī)大學(xué)營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)教研室。
1以教師為主體的教學(xué)方法的結(jié)合。
近年來,多媒體教學(xué)已成為教學(xué)的必備手段,其具備了傳統(tǒng)教學(xué)所不具備的多項優(yōu)點。
首先對教師而言,可以不用再花費大量時間備課和書寫板書,并可通過在課件上添加圖片、動畫等手段,將要講授的內(nèi)容更加全面和生動地展現(xiàn)出來。
對學(xué)生來說,上課不再需要記錄大量的板書,可集中注意力聽講,課后通過拷貝課件,將上課內(nèi)容完整保存下來,反復(fù)觀看復(fù)習(xí)。
另一方面,多媒體教學(xué)的豐富性,更能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
對教學(xué)內(nèi)容本身而言,食品營養(yǎng)學(xué)因結(jié)合了食品安全、食品工程原理、生物化學(xué)、動物生理學(xué)等課程,非食品專業(yè)的學(xué)生對部分內(nèi)容理解起來就較為困難。
即使對食品專業(yè)的學(xué)生來說,有些章節(jié)如食物的消化吸收,僅學(xué)習(xí)教材較難理解,但這些難點若通過動畫或錄像的方式體現(xiàn)出來,便很容易理解。
不過,任何事物都有其兩面性,運用多媒體教學(xué)在快捷方便的同時,也帶了一些問題:一方面,教師不再像以前那樣,需要通過深刻理解教材,提煉知識點精華后詳細(xì)準(zhǔn)備板書內(nèi)容。
多媒體教學(xué)的出現(xiàn),在方便備課的同時,卻也造成部分教師在備課環(huán)節(jié)對網(wǎng)絡(luò)的過度依賴。
目前忙碌的高校教師群體很少有充足的時間去思考如何在一節(jié)課里將精華傳遞給學(xué)生,互聯(lián)網(wǎng)的便捷能輕松下載到各種課件,有些只需稍加修改便能作為講授內(nèi)容,而有些甚至不加修改就一步到位。
如此一來,教師在一定程度上降低了對教學(xué)的重視程度,甚至于可能自己都沒有完整熟悉過教材就給學(xué)生講授,于己于人都不符合教學(xué)本身的意義。
另一方面,由于課件通常承載的信息量很大,學(xué)生無法有效地從中提取重點和難點,而且不再需要記錄大量筆記,課堂上對學(xué)生大腦的刺激就相對有所下降,不利于對信息的理解和掌握,因此許多學(xué)生在課堂上的主觀能動性就會變差。
由于傳統(tǒng)教學(xué)方法與多媒體教學(xué)為代表的現(xiàn)代教育技術(shù)有各自的優(yōu)勢和不足,有必要將兩者有機地結(jié)合起來,取長補短。
因此,可以適當(dāng)將傳統(tǒng)板書融入現(xiàn)代的多媒體教學(xué),用多媒體作為承載教學(xué)內(nèi)容的主體,將板書作為梳理教學(xué)內(nèi)容的工具。
通過板書將教學(xué)內(nèi)容體系模塊化,基礎(chǔ)知識模塊固定化,現(xiàn)有內(nèi)容已經(jīng)很完整,實例也很充分,需要進一步進行多媒體動畫設(shè)計,將其建設(shè)成為一個個固定化單元,供各位教師授課使用。
教師可利用多媒體將抽象、需要補充或不便于書寫的內(nèi)容如概念、圖表、動畫和數(shù)據(jù)等制作出來;利用板書將多媒體課件缺乏整體性的內(nèi)容進行彌補,梳理出一堂課的主要脈絡(luò),使學(xué)生做到心中有數(shù)。
比如在講到“各類食物的營養(yǎng)價值”這一章時,若將各類食物的營養(yǎng)價值在課件上一一列舉出來,既凸顯不出主要的知識點又容易讓人覺得枯燥。
因此,用板書概括每類食物所要講授的幾塊內(nèi)容(優(yōu)勢營養(yǎng)素,缺乏營養(yǎng)素,與其他類互補,安全性),而多媒體在闡述這章內(nèi)容時,可用圖片、視頻等手段展示各類食物及其對應(yīng)的營養(yǎng)素,與板書進行互補,這樣學(xué)生便容易留下深刻的印象。
因此,幻燈片結(jié)合傳統(tǒng)板書教學(xué),可以使教學(xué)大綱條理清楚,內(nèi)容生動形象,收到不錯的教學(xué)效果。
2以學(xué)生為主體的新型教學(xué)模式的引入。
隨著社會各界對營養(yǎng)的日益重視,各種媒體渠道出現(xiàn)了越來越多關(guān)于營養(yǎng)的各種信息和觀點,可謂百花齊放,百家爭鳴。
大量信息的涌現(xiàn)就難免魚龍混雜,出現(xiàn)部分缺乏科學(xué)依據(jù)和營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)的一家之言。
因此,作為食品營養(yǎng)學(xué)的學(xué)習(xí)者,掌握好經(jīng)典的營養(yǎng)學(xué)理論,對一些熱門或爭議較大的觀點提出自己科學(xué)而客觀的見解很重要。
為了培養(yǎng)學(xué)生的這種能力,除了在課堂上學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識外,還需準(zhǔn)備一些較為經(jīng)典或熱門的、具有爭議的營養(yǎng)學(xué)論點,讓學(xué)生提出自己的看法。
這就需要改變目前以授課為主的教學(xué)模式,引入多種教學(xué)方法,讓學(xué)生“動起來”。
pbl(problem-basedlearning)即以問題為基礎(chǔ)的學(xué)習(xí),這種以問題為基礎(chǔ)、學(xué)生為中心的學(xué)習(xí)模式,可以較大程度地提高學(xué)生對知識的總結(jié)能力和發(fā)散思維能力。
除此之外,另一種教學(xué)模式———論辯教學(xué)法也是國外常見對話式教學(xué)法之一。
這一教學(xué)法可促進教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的溝通,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
因此,不妨可以將問題教學(xué)與論辯教學(xué)結(jié)合起來,在課堂上設(shè)計一些社會上出現(xiàn)的有爭議的觀點讓學(xué)生討論,如“牛奶和豆?jié){哪個更具優(yōu)越性”、“酸堿體質(zhì)是否科學(xué)”等。
而論辯形式可以多種多樣,如分小組討論,也可以自由提出自己的看法和意見等。
教師在論辯中不參與實際的辯論,只負(fù)責(zé)涉及題目和辯論結(jié)束后的總結(jié)。
另外,如果在課堂上時間有限,還可以網(wǎng)上設(shè)計相應(yīng)感興趣的`熱點話題進行課后討論。
《食品營養(yǎng)學(xué)》是實用性非常強的一門課程,除了探討熱點話題,還可以讓學(xué)生進行報告宣講,進一步拓展知識面,比如食療、食補、藥膳、食物相克、合理減肥、大學(xué)生合理膳食的構(gòu)成、強化食品和保健食品的研究進展等,這些都是書本上沒有涉及到的知識,鍛煉學(xué)生各方面的能力,進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,并能真正做到學(xué)以致用。
pbl、論辯教學(xué)以及自主宣講等各教學(xué)手段的有機結(jié)合對食品營養(yǎng)學(xué)授課有一定意義。
首先學(xué)生不會拘泥于只學(xué)習(xí)條條框框的理論和課堂教材,隨著問題的提出,授課的內(nèi)容可以從課本延伸到當(dāng)今社會關(guān)于營養(yǎng)學(xué)的種種論點和知識。
將課本知識和社會實際聯(lián)系起來后,可以讓學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上加深對知識點的記憶,并通過對一個問題的闡述,將信息整合歸納起來,形成真正屬于自己的東西,無形中提高對實際問題的解決能力。
3以信息為主體的教學(xué)內(nèi)容的豐富。
首先在主體課件內(nèi)容的編排上,以教材為主,但不一定按照教材的順序講授,可以參考國外的一些經(jīng)典教材,大體理出所需講授的主線。
營養(yǎng)學(xué)論文篇十六
美國營養(yǎng)學(xué)在20世紀(jì)初的發(fā)展,奠定了當(dāng)代營養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)。通過將近一百年的發(fā)展歷史,我們可以看到一個完整的美國營養(yǎng)面貌。其發(fā)展脈絡(luò)是以笛卡兒分解思想走向縱深,然后自然科學(xué)思想的興起,到近代同時橫向發(fā)展的概況。部分開始重復(fù)古典營養(yǎng)學(xué)的歷史,通過對現(xiàn)代的實驗總結(jié),印證古典營養(yǎng)學(xué)的指導(dǎo)性意義。
在數(shù)據(jù)化方面,美國營養(yǎng)學(xué)進行了機械化和工具化的演變,并試圖以營養(yǎng)素的發(fā)展為終極目標(biāo),最終卻以失敗告終,并進入一個整體和系統(tǒng)研究階段,通過系統(tǒng)研究思想尋找一個生命密碼信息,以指導(dǎo)和反思過去歷史中營養(yǎng)學(xué)的經(jīng)驗對錯。以美國新的金字塔飲食結(jié)構(gòu)為代表,美國金字塔的模式重新回歸古典營養(yǎng)學(xué)精髓,其中與中國《黃帝內(nèi)經(jīng)》提倡的復(fù)合思想一致,在細(xì)節(jié)領(lǐng)域細(xì)化了“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充”的理念,學(xué)界認(rèn)為屬于回歸自然趨勢引發(fā)的走向。
日本營養(yǎng)學(xué)的發(fā)展源自飲食健康的指導(dǎo),在國家法規(guī)和相關(guān)規(guī)定的支持之下,日本經(jīng)過了飲食指導(dǎo)、保健立法、營養(yǎng)臨床、營養(yǎng)師制度設(shè)立、營養(yǎng)課程普及的階段。相對其他國家而言,日本具有連續(xù)性和執(zhí)行強的特點,國家配備專門的職能部門進行健康干預(yù)。日本的飲食模式悄然發(fā)生變化,走向高蛋白、高脂肪等方向,在歷史描述的飲食領(lǐng)域,有所脫離。當(dāng)代日本營養(yǎng)機構(gòu)正采取糾正行動。本文對于了解和研究當(dāng)代營養(yǎng)學(xué)發(fā)展脈絡(luò)具有借鑒意義。
中國古典營養(yǎng)學(xué)源遠(yuǎn)流長,距今有7000年歷史。古典營養(yǎng)學(xué)詳細(xì)敘述了歷代營養(yǎng)名家、養(yǎng)生學(xué)者對人與自然規(guī)律的探索和發(fā)現(xiàn),并形成了豐富多彩的營養(yǎng)典籍。古典營養(yǎng)學(xué)的思想核心是整體觀,體現(xiàn)了人與自然的和諧關(guān)系,在飲食、養(yǎng)生領(lǐng)域的規(guī)律性闡述,影響至今。古典營養(yǎng)學(xué)的飲食觀、營養(yǎng)平衡觀、自然生態(tài)觀、人與自然和諧觀、營養(yǎng)臨床原則等方面,對當(dāng)代營養(yǎng)學(xué)的發(fā)展具有深遠(yuǎn)意義,對于指引現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的發(fā)展具有指導(dǎo)性價值。古典營養(yǎng)學(xué)的未來走向,將為人類探索營養(yǎng)學(xué)的本質(zhì)價值,具有舉足輕重的影響。
中國古典營養(yǎng)學(xué)起源較早,具體時間無法考查?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》屬于我國最早記載營養(yǎng)學(xué)、醫(yī)學(xué)理論的專著,距今多年。但是該書仍然很多地方采用“上古之人”的語句,那么,2000年前的作者,還認(rèn)為有更古代的人流傳下各種經(jīng)驗,就無法知道最早的時間。一般認(rèn)為中國的文明可以追溯到“結(jié)繩時代”,距今仍然有7000多年歷史。
經(jīng)過亙久歷史的傳承和積累,中國古人創(chuàng)立了眾多的營養(yǎng)學(xué)理論,形成一個完整的體系。該體系的復(fù)雜程度超過了當(dāng)代人積累的經(jīng)驗范圍,無法逐一研究透徹。在這樣的現(xiàn)狀下,學(xué)者專家無法系統(tǒng)性地掌握完全如此浩瀚復(fù)雜的工程體系。多數(shù)專家選擇了研究某一部專著或者某一個理論。比如選擇專門研究《黃帝內(nèi)經(jīng)》或者《傷寒論》等著作,或者研究陰陽理論、五行關(guān)系、四氣五味等理論,或研究各個營養(yǎng)大家形成作品的線索或年代,但是都無法窮盡里面的精華和奧妙。
營養(yǎng)學(xué)論文篇十七
近日,廣東深圳蛇口灣廈山公園出入口,出現(xiàn)了大批被人為破壞的公共自行車。幾種品牌的數(shù)百輛公共自行車堆積成兩座“小山”,不少單車的車把、車籃等零件散落在周圍地上,一片狼藉。
面對堆積成山的公共自行車,從事此領(lǐng)域的企業(yè),顯然難逃其責(zé)。公共自行車作為企業(yè)自身的資源,是需要善加管理的??v然是以互聯(lián)網(wǎng)和大數(shù)據(jù)為標(biāo)榜的企業(yè),其技術(shù)與手段也是讓管理服務(wù)更加完善,否則要在所謂的公共便利中謀求自身的價值與利益,便是一種滑稽的幻想。
但還應(yīng)該說,在這一問題上,企業(yè)管理的不善與公共管理的缺位很難完全切割開。就如同當(dāng)年的流動小販一般,自從公共自行車出現(xiàn)在街頭,便遭遇了各種管理的困境公共自行車的議論文600字公共自行車的議論文600字。比如車輛被惡意損壞,車身上的二維碼被貼上了牛皮癬廣告,而此前媒體報道,四川成都城管干脆一次性收繳了數(shù)百輛公共自行車,理由是“非法占道經(jīng)營”。
基于便利與有序這一矛盾體,人們借助堆積成山的公共自行車來反思公共管理,似乎也合情合理。但無論是提供公共自行車的企業(yè)、參與享受公共自行車便利的個人,還是提供公共服務(wù)的政府機構(gòu),面對有助于解決城市交通問題的公共自行車,反思的視野目前尚停留在那輛街頭的單車上。企業(yè)認(rèn)為,只要將單車投放到市場,就達到了共享的目的;消費者認(rèn)為,只要自己能夠有輛單車騎就可以了,至于下一個人如何使用并不重要;政府認(rèn)為,只要把亂占道的單車收繳起來,就實現(xiàn)了城市管理。
倘若承認(rèn)我們共享的不只是一輛單車,而是一種社會運轉(zhuǎn)的思維,那么就需要將反思的視野放得再寬闊一些,投放到一個社會良性運轉(zhuǎn)的基石——信任、規(guī)則與秩序。這個過程中,政府有關(guān)部門要科學(xué)規(guī)劃,出臺相應(yīng)的管理制度;市場要用主流方式推廣良好的出行方式,實現(xiàn)健康運營;社會也要積極參與,諸如以社會信用積分的方式鼓勵自覺維護秩序者。今天為公共自行車花些工夫,將來才能讓更多共享經(jīng)濟產(chǎn)品順利落地。
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