哲學(xué)是一門深邃而又抽象的學(xué)科,它涉及到人類存在的意義和價值等問題。有效的情感表達(dá)可以幫助我們與他人更好地溝通和理解。以下是小編為大家整理的修辭手法應(yīng)用范例,供大家參考學(xué)習(xí)。
初中米跑步篇一
在一個陽光明媚的早上,小鳥歡快地在樹上唱歌,花兒在草地上微笑著。?。≌媸莻€好天氣!媽媽想帶我去晨跑,我一下子就答應(yīng)了她,心想:哈哈!今天終于可以去晨跑了,終于可以打發(fā)一下時間了!
我們換上了運(yùn)動服和運(yùn)動鞋,帶上幾瓶水,來到了五一廣場。我們計劃跑7圈。
我來到了一個空地,在上面做上標(biāo)記?!耙弧⒍?、三,跑!”媽媽喊出了口令,我一下子沖了出去,像風(fēng)一樣向前跑,媽媽也賣力地跟我一起跑。我快速地跑完了一圈,看了看媽媽,??!她才跑完半圈,我的速度挺快的!心想:媽媽這么慢,我先休息一會兒。沒多久,媽媽就趕了上來。而且,媽媽的速度還變快了。我慌了,連忙從地上跳起來,追了上去,心想:我一定不能讓媽媽超過我,我暗暗地加快了速度??蓩寢屗坪蹩赐噶宋业男⌒乃迹膊桓适救醯丶悠鹚賮?。
我一直奮力追趕媽媽,可我怎么追也追不上。于是,我就坐在地上休息,眼睜睜地看媽媽跑完了全程。哎!我輸了,我輸給了媽媽!
媽媽跑完后,似乎看出了我的沮喪,就說:“你有沒有想過,自己為什么會輸呀?你跑步明明比我快的!”我聽著媽媽的話,陷入了深思。我百思不得其解,沖媽媽搖了搖頭。媽媽語重心長地對我說:“我們做事不能光憑一股沖勁兒,關(guān)鍵要堅持不懈地努力,持之以恒地追求,這樣才有成功的希望。如果你獲得了一點(diǎn)小小的成功,就得意忘形,就驕傲自滿,那你就不能真正地成功。”
我聽了媽媽的話,點(diǎn)了點(diǎn)頭。是呀!做什么事情都要持之以恒,堅持不懈地努力,才會有成功的希望!
初中米跑步篇二
我雖然跑步很慢,但我也十分熱愛跑步。因為跑步可以讓我挑戰(zhàn)自己。
記得一次四人跑里,我不想得最后一名,就拼命地跑??蛇€是跟不上。于是,我不顧三七二十一,閉上眼睛拼命地跑。一圈過后,平時不鍛煉的我,胃就開始痛了。可好勝心好像敲了我的腦袋,忍著痛苦,直往前跑。眼看就要沖上去了,可還是不行。
這時我使勁全身的力氣往前跑,終于和第三名并列。我想,一定不能是并列,于是,我又鼓足了氣,拼命地向前跑。這時的我全身無力,口干舌燥,已沒有力氣再次加快速度了。但我想起了特奧會的一個口號:勇敢嘗試,爭取勝利!眼看著勝利就在前方,我就要勝利了,可他也不服,也加快了速度。就在這零點(diǎn)一秒時,我勝利了。這時,我才長長地吁了一口氣。
通過這件事,使我更加喜愛跑步了。因為它不僅能增強(qiáng)我的體質(zhì),讓我的身體棒棒的,還可以鍛煉我的意志力,使我不斷地勇往直前。
我愛跑步,它給我?guī)砹藷o比的歡樂。
初中米跑步篇三
跑步是一項古老而又普遍的運(yùn)動方式,無論是在競技體育中還是日常生活中,跑步都是常見的鍛煉方式。作為初中生,我也積極參加跑步訓(xùn)練,并從中獲得了很多體會和心得。在這篇文章中,我將分享我對于跑步的體會和心得,以及它對我在初中生活中的影響。
第一段:跑步的意義。
跑步對于初中生來說有著深遠(yuǎn)的意義。首先,跑步可以促進(jìn)身體的健康發(fā)展。通過跑步,我們可以鍛煉我們的心肺功能,增強(qiáng)我們的體力和耐力。同時,跑步還可以幫助我們消耗多余的能量,保持良好的身體形態(tài)。其次,跑步對于提高學(xué)業(yè)成績有著積極的影響。研究表明,適度的運(yùn)動可以提高大腦的活躍度,提升專注力和記憶力。此外,跑步還可以幫助我們釋放壓力,提高心理素質(zhì)。所以,跑步不僅對身體有益,對我們的學(xué)業(yè)和身心健康也有很多好處。
第二段:艱辛與樂趣并存。
跑步是一項需要付出努力的運(yùn)動,這點(diǎn)我在初中生活中有著深刻的體會。一開始,我發(fā)現(xiàn)自己跑步的時候很容易氣喘吁吁,很快就感到疲倦。但隨著時間的推移,我逐漸適應(yīng)了跑步的節(jié)奏,并發(fā)現(xiàn)其中的樂趣。當(dāng)我在跑步時感受到汗水滴落的同時,我也感受到了自己在體育鍛煉中的進(jìn)步。這種成就感和樂趣讓我在跑步過程中堅持下去,即使有時候會感到疲憊。我相信只要努力去克服困難,我們都能夠體會到跑步的樂趣和意義。
第三段:跑步中的困難與挑戰(zhàn)。
跑步雖然有著各種各樣的好處,但其中也存在一些困難和挑戰(zhàn)。長時間的跑步會讓我們的身體感到疲憊,而且需要我們有良好的耐力。我曾經(jīng)在跑步比賽中因為體力不足而出現(xiàn)胸悶氣短的情況,這種經(jīng)歷讓我更加明白跑步的困難。此外,跑步還需要我們保持正確的姿勢和呼吸方式,保持良好的體能訓(xùn)練。盡管有這些困難,但我相信只要堅持下去并付出努力,我們都能克服這些挑戰(zhàn),取得更好的成績。
第四段:跑步帶來的改變。
跑步對我在初中生活中的改變是顯而易見的。首先,跑步讓我更加關(guān)注自己的身體健康。在跑步的過程中,我學(xué)會了正確的呼吸方式,養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣,以及定期鍛煉的習(xí)慣。這些改變不僅讓我更加健康,也讓我擁有了更好的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。其次,跑步還培養(yǎng)了我堅持不懈的品質(zhì)。在跑步中,我學(xué)會了克服困難,戰(zhàn)勝自己的懶惰和恐懼。這種品質(zhì)不僅在跑步中能夠體現(xiàn),也能夠在學(xué)習(xí)和生活中起到重要的作用。
第五段:跑步的啟示。
通過跑步,我意識到成功需要付出努力和堅持。跑步要想取得好成績,必須要有持之以恒的努力和毅力。而這也正是我在其他方面所需要的品質(zhì)。跑步還教會了我跨越困難和挑戰(zhàn)的能力。在學(xué)生生活中,我們經(jīng)常面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn),如何克服它們是我們所需要思考和解決的。跑步讓我明白了只要有堅定的信念和努力,我們就能面對一切困難。
總結(jié):
在跑步中,我體會到了努力與樂趣并存、挑戰(zhàn)與改變并存的同時,也得到了更多關(guān)于成功的啟示。跑步不僅給我?guī)砹松眢w的健康,還讓我培養(yǎng)了毅力和堅持的品質(zhì)。它對我在初中的學(xué)業(yè)和生活中產(chǎn)生了積極的影響。通過堅持跑步并克服其中的困難,我相信自己可以在其他方面取得更大的成就。因此,我會繼續(xù)堅持跑步,并將其作為我人生中不可缺少的一部分。
初中米跑步篇四
1、腳踏實地,眼望前方,志在心中,力創(chuàng)輝煌。
2、親密五班,合作無間,力挫群雄,舍我其誰。
3、勇者無畏,成就夢想,仁者無敵,鑄就輝煌。
4、青春激揚(yáng),氣勢恢宏,決勝戰(zhàn)場,十八最強(qiáng)。
5、揚(yáng)帆把舵,奮勇拼搏,看我十二,氣勢磅礴。
6、凌云騰飛,盡展光輝,萬千學(xué)子,舍我其誰。
7、厚德載物,自強(qiáng)不息,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,永爭第。
8、只要不氣餒,奇跡就會發(fā)生。
9、拼搏向上,自強(qiáng)不息,團(tuán)結(jié)十七,共創(chuàng)佳績。
10、刻苦拼搏,智慧無窮,零八高考,傲視群雄。
11、年十五,沉舟破釜,零八佳績,非我莫屬。
12、人生能有幾回搏,此時不搏何時搏?
13、龍騰虎躍,雷霆萬鈞,無與倫比,萬眾一心。
14、協(xié)力同心,超越極限,高歌猛進(jìn),勇往直前。
15、生命需要運(yùn)動,學(xué)習(xí)需要勤奮,人生貴在堅持。
16、積極進(jìn)取,努力拼搏,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
17、放蕩身不遂,滿盈身必災(zāi)。
18、精神的動力,源于運(yùn)動。
19、同甘共苦,超越自我,永不止步。
20、百煉千錘,高三無悔,金榜奪魁,舍我其誰。
21、高二十六,一枝獨(dú)秀,秀出風(fēng)采,加油加油。
22、澎湃,三五不敗,斗志昂揚(yáng),三五最強(qiáng)。
23、獨(dú)一無二,清華北大,統(tǒng)統(tǒng)拿下。
24、高二二班,氣宇非凡,傲視江山,王者風(fēng)范。
25、學(xué)習(xí)競賽,體藝不怠,只要我在,三十不改。
26、高一班:青春飛揚(yáng),拼搏自強(qiáng)。
27、勇于高攀,繩鋸木斷,水滴石穿。
28、青春如火,超越自我,看我一班,非同一般。
初中米跑步篇五
法國的醫(yī)學(xué)家——蒂素說過“運(yùn)動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運(yùn)動。這讓我們知道體育鍛煉的重要性。
開學(xué)了了,陽光體育運(yùn)動又開始了,大家都積極參與其中。在運(yùn)動中,我們變化著,收獲著,快樂著。
以前我不喜歡體育運(yùn)動,每當(dāng)要跑步的時候,就覺得很無聊,但一想到是學(xué)校的命令,只好硬著頭皮上。還有幾次我想找借口不跑,但我又覺得這樣是不好的。我就這樣每次都懷著猶豫不決的心理一次次地跑完了三圈。直到現(xiàn)在,我才知道學(xué)校這么做是為了我們學(xué)生好,每天堅持跑步鍛煉了我們的毅力,還增強(qiáng)了我們的體質(zhì)。
我從跑步中還得到了快樂,因為每天和同學(xué)們在操場上跑步,一起挑戰(zhàn)自己的毅力,真是一件令我很快樂的事。它還可以令我放松下來,讓我消除疲憊,盡情享受陽光體育鍛煉給我?guī)淼目鞓?。而且每天運(yùn)動30分鐘,可以促進(jìn)入睡的速度,使睡眠更充分,讓我睡得更好。每天運(yùn)動還會給我?guī)砗眯那椋屛艺{(diào)整好自己的狀態(tài)去迎接更大的挑戰(zhàn)。
所以我感謝學(xué)校給我們這么多機(jī)會去鍛煉,讓我明白了體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),還可以鍛煉我們的毅力,讓我們在運(yùn)動中感受樂趣,在樂趣中成長,用運(yùn)動來放松自己,忘掉一天中的煩惱。我也希望所有人也都可以像我一樣在運(yùn)動中感受樂趣,喜歡上運(yùn)動。
初中米跑步篇六
我喜歡跑步。某一個星期天的早晨,我和爸爸到小區(qū)里晨練。爸爸對我說:“我們來比賽,就沿著小區(qū)的廣場和草地跑兩圈,看誰先到”。
比賽開始了,我拼了命地跑,跑得飛快;爸爸卻優(yōu)哉游哉地慢跑。我得意地想:跑得這么慢,我贏定了!可是,我還跑不到半圈,就已經(jīng)累得氣喘吁吁了,速度漸漸慢了下來。到最后我停下來,一邊擦汗,一邊想:累死我了!體息一下吧,反正爸爸跑得那么慢,他肯定超不過我。誰知,不一會兒,爸爸趕上來了,可速度還是像剛開始那么慢。他理也不理我,一直向前跑著。哎呀!不好!他都跑第二圈了!我開始著急了,可是,我已經(jīng)很累,只能咬緊牙關(guān)跟上去。就在快要到達(dá)終點(diǎn)時,爸爸飛快地跑了起來,好快呀!就像離弦的箭一樣。
比賽結(jié)束,爸爸獲勝。爸爸看著跑得上氣不接下氣的我,心平氣和地說:“孩子,你知道我為什么跑得比你快嗎?”
“哼,偶然!”我不服氣地說。
“絕對不是偶然!”爸爸的語氣十分肯定,“你剛開始就跑得飛快,不到半圈就會累了。而我,開始慢慢地跑,均勻地呼吸,直到最后才沖刺。其實,生活中的很多事都要像跑步一樣,不要急于求成,一步一步慢慢來,穩(wěn)扎穩(wěn)打,該沖刺的時候再沖刺,才能取得最后的勝利?!?/p>
爸爸的話給了我很大的啟發(fā):在以后的生活中,無論遇到什么事,我都回想起爸爸的話,不急于求成,腳踏實地一步一步來,厚積薄發(fā),爭取最后的勝利。
星期五,上體育課時,老師說:“今天我們來比賽長跑,要求繞著操場跑五圈(1000米)”。聽了老師的話,同學(xué)們有的吃驚,有的抱怨,有的高興,而我聽了卻心想:跑五圈還不簡單,平時媽媽隔三差五帶著我從東風(fēng)橋轉(zhuǎn)到平原橋,再從平原橋轉(zhuǎn)回東風(fēng)橋,這樣一算,不至1000米,老師讓我們跑五圈,對我來說,簡直就是小菜一碟。
開始跑了,老師首先讓男生們跑,只見男生有的向離弦的箭一樣向前沖,不一會兒,沖在前面的男生慢慢地拉開了距離,有的落在后面慢慢地小碎步跑著,有的看起來已經(jīng)體力不支了。這時我的心里也開始有些害怕,生怕自己跑不下來,完不成老師布置的任務(wù)。
當(dāng)我快到終點(diǎn)時,老師已經(jīng)選出了長跑運(yùn)動員,里面就有我平常身體比較弱的好朋友。這時的我真的感到自己的耐力是那么地差,我得向好朋友學(xué)習(xí)如何鍛煉好自己耐力的竅門。
下課了,我迫不及待地向朋友“取經(jīng)”,但朋友卻說:“沒有什么竅門,只有堅持不懈地鍛煉,才能有好的耐力”。我猛地醒悟了,就好似我們學(xué)過的“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”是的,任何成功都不可能是輕輕松松,簡簡單單的,只有經(jīng)過了很多的磨難才能得來的,所以一個人要取得成就,就要能吃苦,多鍛煉,靠自己的努力來贏得勝利。
初中米跑步篇七
以前看別人鍛煉,心里也癢癢。第一天,新鮮!第二天,鬧鈴一響,我揉揉惺忪的睡眼,伸伸懶腿,打個哈欠,翻個身子,酣然入睡。哎,鍛煉只在美夢中。
去年暑假連續(xù)兩次暈倒,整個假期都在醫(yī)院度過。醫(yī)生和我開玩笑:“別的老師都去風(fēng)景名勝旅游去了,你卻在我們這讓我們伺候!哈哈!”我雙手一攤,無奈地說:“今年到這里養(yǎng)生,明年出去奮斗!”
今年暑假,一定要堅持鍛煉。我暗下決心。第一天,隨著一陣清脆的鳥鳴,我欣然起床,換上運(yùn)動裝,穿上跑鞋,來到操場。第一圈,涼風(fēng)習(xí)習(xí),步履矯??;第三圈,汗珠沁出,嗓子發(fā)癢;第五圈,大汗淋漓,步伐沉重。算了,今天就五圈,不然倒下了又得去醫(yī)院旅游。
第二天,鈴聲響后。坐起,腰疼;站起,腿疼;走兩步,蹣跚。跑還是躺下?牙一咬,心一橫,繼續(xù)向操場進(jìn)軍。抬腿,邁步,前進(jìn),難!雙腿如綁著千斤重的石塊,每邁一步如翻越一座小山。就這樣,一步,兩步……一圈,兩圈……結(jié)束了。
第三圈,步子可以再抬高一點(diǎn),速度可以再快一點(diǎn),呼吸可以均勻一點(diǎn)。哈,舒服!第五圈,身上的毒素已經(jīng)隨著汗液從千萬個毛孔里流了出來,呵,爽!加快速度!我突然感覺兩腿像安裝了彈簧,腳一落地,就自動彈了起來!身子亦如飛燕,在操場飛舞了起來,就連晨風(fēng)也隨我一起舞蹈。張大嘴巴,吸兩口新鮮空氣,哇,好甜,有涼涼的薄荷味道。此時,心就像泡開的茶葉,沒有一點(diǎn)皺紋。啊,愜意!
從此以后,不用鬧鐘,不需催促!晨起,跑步!身心在操場上舞動!
郁悶時,繞著操場奔,一直奔,忘情奔,發(fā)狠奔,直到衣服濕透,汗水沒有!此時,腳步隨著汗水的流瀉而逐漸輕松!
初中米跑步篇八
隨風(fēng)奔跑是方向,追逐雷和閃電的力量,把浩瀚的海洋裝進(jìn)我胸膛,即使再小的帆也能遠(yuǎn)航。
初秋的午后,微風(fēng)不燥,暖陽正好,瀉下大片金輝,把運(yùn)動場烘的熱辣辣的。
“砰”發(fā)令槍響,初一年級三千米長跑比賽開始了,隨著廣播進(jìn)行曲,運(yùn)動員們紛紛跑動起來?!凹佑汀佑汀边\(yùn)動場上,喊叫聲此起彼伏。但這一切,對于即將上場的我來說都是雜音,我默默的坐在看臺上,手心沁滿了汗珠,緊張的情緒將我吞沒。
再次睜開眼,我的思緒回到了那個暑假。
早在七月份,老爸就制定了一系列長跑計劃,美其名曰“助力中考,強(qiáng)健體魄”殊不知,這個計劃純粹是禍害我,幾天下來我早已渾身發(fā)軟,動彈不得,我嘗試偷懶,奈何總玩不過爸爸他老人家,只能硬著頭皮繼續(xù)跑。
那天清晨,我頂著兩只熊貓眼,第n次不情愿的走上跑道。但這一次,老爸卻沒有馬上起跑,而是鄭重其事的問我:“你知道咱們?yōu)槭裁匆獊砼懿絾幔俊薄伴e的唄!”我回答道。老爸笑了笑,但立刻又嚴(yán)肅起來:“其實啊,長跑如人生,人生如長跑,每個人都有跑不動的時候,若就此放棄,則滿盤皆輸;若咬牙堅持,無論快慢,我們都是勝利者?,F(xiàn)在的你正值少年,風(fēng)華正茂,怎能不用來隨風(fēng)奔跑,乘風(fēng)遠(yuǎn)行呢?所以千萬不能掉隊哦!”
我點(diǎn)點(diǎn)頭,似懂非懂,在后來的長跑中,我的步伐終于穩(wěn)重下來,眼神也更堅定了。
“上跑道啦!”同學(xué)的一聲提醒,一下子將我打回了現(xiàn)實。我深吸一口氣,踏上了跑道。午風(fēng),溫柔依舊,暖陽,明朗如初。意氣風(fēng)發(fā)的我奔跑在紅色的跑道上,淋漓的汗水輝映著日光萬丈,前方是終點(diǎn),更是青春的信仰。我努力的奔跑著,沖在前面?!凹佑汀佑汀眻錾系膮群奥暡唤^于耳,我鼓足勇氣,沖過紅色的終點(diǎn)線。“第二名,不錯!”我得到了老師和同學(xué)的大力贊賞。
懷抱獲獎證書,我想:當(dāng)你在不斷延伸的紅色跑道上奔赴終點(diǎn)時,每一滴汗水都有價值!輕裝上陣,不負(fù)眾望,勇往直前,奔赴理想!一路奔波而來,我早就贏了。
奔跑吧,少年!這才是青春該有的模樣!奔跑的青春最閃耀。
初中米跑步篇九
跑步,可以鍛煉身體,可以放松心情,可以忘懷自我,還可以享受到無限快樂。
“叮叮叮叮叮?!逼鸫测忢懥耍瑢W(xué)們觸電似地迅速坐起了身,套上衣服,疊好被子,而且還一定要是棱角分明的豆腐塊喲。接著便沖起洗手間,上廁所、洗臉、刷牙一時間,說話聲、洗涮聲、催促聲,頓時整個寢室都沸騰了,新的一天開始了。
一番緊張而有序的忙碌之后,我和幾位同學(xué)一起快步走向操場。一路上,耳邊涌進(jìn)了幾聲埋怨:
“唉,又要跑步,可憐了我嬌嫩的小腳丫了!”
“煩人,又要用汗水洗澡、洗衣了!”
“今天,我的腿怎么像灌滿了鉛一樣沉重,抬都抬不起來,還怎么跑呀?”
我身邊的幾位同學(xué)一聽,卻笑了起來,只見其中一個臉上寫滿笑意的說:“鍛煉肌肉,防止挨揍!”別一位同學(xué)一聽,竟自信地對上一句:“強(qiáng)身健體,保家為國!”啊,我可愛的同學(xué)們,真是了不起呀!
快要跑操了,隨著體育委員一聲令下“跑步走”,全班同學(xué)一個步伐,踏出了第一步,鏗鏘有力。同學(xué)們跟著體育委員的口令,矯健的步伐,一致的擺臂,看著操場四周那綠色的樹木,望望天上那初升的朝陽,不由得讓人感到心曠神怡。晨跑,真讓人快樂!
我沉浸以跑步之中,猶如見到了陶淵明《桃花源記》中所描述的景象一樣,無憂無慮,優(yōu)哉游哉!
聽到那鏗鏘有力的步伐,我眼前又猶如看到了一片廣闊的原野,一匹匹快馬盡情馳騁,無拘無束,一任那大自的神奇秀麗在眼前流淌,讓人心中充滿豪情,跑步,真讓人快樂!
再來一遍口號吧?!耙欢摹⒁欢摹蹦呛榱炼檀俚目谔柭?,響徹整個校園,連那朝陽似乎都振奮了精神,露出了明亮的笑容。
跑步結(jié)束后,幾滴汗水從臉頰滑落,義無反顧地摔落在地,留下了我放松的身體,快樂的心情。
劉翔說:“我不是為自己而跑,我是為了國家而跑,國強(qiáng)民樂?!蔽乙蚕袼粯樱瑸榱丝鞓范?,也為了美好的明天而盡情奔跑!
跑步,是一種快樂,快樂地跑步,快樂地成長。讓我們一起奔跑起來吧!
初中米跑步篇十
說起我們班的運(yùn)動健將,那可是多得不能再多了,但是有一位同學(xué)在去年的運(yùn)動會上打破了紀(jì)錄,那就是戴浩楊。
戴浩楊個子不高,但你別小看他,如果比跑步的話,你一定比不過他。
有一次,體育老師讓我們兩個人比賽跑步400米,正常人跑了300米就累壞了??伤芰?00米氣都不喘一下,而且他只用了一分三十二秒,可是我們班的第一名呢!就連稱“飛毛腿”的胡浩軒,也沒他跑得快。
去年的運(yùn)動會上,他再一次“大展身手”,只見他兩只腳一前一后,雙手按在跑道上,好像隨時都要跑似的?!叭?,二,一!”只聽裁判開了一槍,“準(zhǔn)備,跑!”他就像一支離弦的箭沖了出去,眼看四零三班的同學(xué)要超過他了,于是他拼盡全力,邁著大步,手也飛快地跟著擺了起來,一加速就沖向了終點(diǎn),贏了,我們臉上露出了滿意的笑容。
他不但跑步好,跳繩、跳遠(yuǎn)、扔沙包樣樣都好,他一分鐘可以跳一百五十三個呢!如果比跳遠(yuǎn),他照樣會贏,所以其他班就給我們班取了一個綽號:運(yùn)動一班,我們班有了他,每年運(yùn)動會都是我們贏。
這就是我們班的運(yùn)動健將,打破過學(xué)校紀(jì)錄的戴浩楊。
初中米跑步篇十一
運(yùn)動會最考驗運(yùn)動員的就是八百米。
開幕式過后,第一個項目是——男子和女子八百米的決賽。“請五、六年級參加八百米的同學(xué),到體育室門前集中?!迸死蠋熡脧V播說。第一場是六年級男子。蔡錦源和鄭昊天就是我們班八百米的男子運(yùn)動員?!氨荣惪扉_始了!”我說?!案骶透魑?,預(yù)備——跑!”蔡錦源、鄭昊天和二班的一個運(yùn)動員同時起跑。鄭昊天跑到了最前面,六二班的一名運(yùn)動員和蔡錦源緊跟在后。第一圈鄭昊天用了太多力,到了第二圈漸漸慢了下來,還是處在第三的位置。蔡錦源在第二圈有點(diǎn)發(fā)力了,跑到了第一的位置。六二班的一名運(yùn)動員緊跟在蔡錦源身后,準(zhǔn)備隨時“超車”。我們大聲喊:“加油!加油!”鄭昊天又加速了。第三圈,位置沒有變化,蔡錦源仍然跑在第一位,鄭昊天在第三位。第四圈,到了決勝局。蔡錦源開始加力,與六二班的運(yùn)動員拉開距離,甩掉他。鄭昊天也不放棄,踩大油門。離終點(diǎn)還有十米左右,蔡錦源已經(jīng)把六二班的運(yùn)動員甩開了五米。還有十米……五米、四米、三米、兩米、一米,沖線。蔡錦源男子八百米男子第一,鄭昊天拿了男子八百米第三,我們開心的歡呼起來。
接下來,是六年級女子八百米決賽。她們搞了好久才開始比賽,我們都等得不耐煩了?!案骶透魑唬A(yù)備——跑!”跑在第一位是六四班的姚曉慧,我們班的運(yùn)動運(yùn)分別排在第三位和第五位。第一圈,姚曉慧一直處在第一位,和六二班的運(yùn)動員在斗。郭紫琪和三班的一位運(yùn)動員在比,互不相讓。我們班的另一個運(yùn)動員在第五位。第二圈,位置一點(diǎn)變化也沒有,第一二位和三四位拉了差不多有二十多米的距離,與第五名拉開距離有半個跑道。第三圈,一二名沒有變化,郭紫琪和六三班的運(yùn)動員的位置總是在一前一后,競爭得很激烈。第五名沒有變化。第四圈,決勝局。姚曉慧憑著絕對優(yōu)勢,率先沖線,六二班的運(yùn)動員第二個沖線。其他三位運(yùn)動員緊跟著沖線。我們班的郭紫琪獲得女子八百米第三名,岑昀曄獲得第五名。很不錯了,能跑完八百米的同學(xué)就已經(jīng)很不錯了。
上個學(xué)期,我也跑了八百米,跑完之后很累很累,整個人好像散架一樣,躺下去就能睡著。八百米是一項很考我們小學(xué)生耐力的運(yùn)動,只要自己堅持跑完,就是好樣的。
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八百米長跑比賽。
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馬上進(jìn)行的是女子800米長跑比賽,我們班參加這項比賽的是經(jīng)驗豐富的“老將”,800米長跑比賽的不敗神話——徐夢璇。雖然是“老將”,但看到其他選手也都“身經(jīng)百戰(zhàn)”、自信滿滿時,我們還是有一絲緊張。
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終于,裁判員緩緩舉起槍:“砰”……,槍頂上的青煙還未散盡,13位選手都像離弦的箭一樣,邁出起跑線“奮勇向前”。只見徐夢璇如一只獵豹,緊鎖著眉,抿著嘴,眼里充滿了堅定,邁開大步向前沖著,腳下像踏著風(fēng),那么快、那么猛,連一頭俏麗的短發(fā)也在空中飄揚(yáng)。她超越了一位又一位選手,跑到最前方“帶路”。隨著腳的頻率越來越快,跑得也越來越快,徐夢璇以第一名的優(yōu)勢開始了第二圈。
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她身后的選手們的競爭越來越激烈,個個都拿出了撒手锏!踢、撞、踩,都在個個選手身上試用,到了第三圈時,陶心雨才從這一群人中脫穎而出,跑到第二名,而徐夢璇,則是“老將出馬,一個頂倆”,一馬當(dāng)先的在前面跑著,我們班的啦啦隊也跟著徐夢璇跑著,為她打氣加油,到第四圈時,陶心雨突然加速欲想超過徐夢璇,可被我們察覺,我們朝徐夢璇喊:“快、快一點(diǎn),后面追上來了,加速再加速,最后沖刺了,還有半圈,加油??!第一名一定是你的了!”她聽后,加快了速度,竭盡全力沖向終點(diǎn),“砰”槍響了,我們班是第一名!我們歡呼著、雀躍著,一齊跑向終點(diǎn)。強(qiáng)奕菲扶著徐夢璇,我給她遞水,宮寅輕輕拍著她的背,我們圍著她,嘰嘰喳喳地夸著她,每一個人臉上都洋溢著笑容,徐夢璇也流下了喜悅的眼淚。
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女子800米長跑比賽的冠軍是屬于徐夢璇的,也是屬于六(5)班的,為了這次的成功,我們付出了多少汗水:每天晚上徐夢璇都要練習(xí),我們也在她身旁陪練,一圈又一圈地在操場上跑著,跑著,哪怕汗水浸濕了衣服,我們也不管不顧,仍一圈一圈地跑著……,這次成功讓我明白了一個道理:只有啟程努力,才會到達(dá)理想的目的地,只有播種,才會有收獲;只有拼搏,才會有輝煌的成功!
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3
八百米“沖刺”
今天早上,天空萬里無云,秋風(fēng)迎面吹來,煞是寒冷。可是今天,我卻要穿著背心和短褲,“全副武裝”,興沖沖地來到了學(xué)校。你肯定會想:這個人是不是被冷出了“神經(jīng)病”了?其實不是,我要去學(xué)校參加運(yùn)動會的八百米跑步。
“預(yù)備……”我那心里緊張的如同一只小兔快蹦了出來?!芭?!”我由于在第三道,很容易占了上風(fēng)。剛開始,我的勁力充足的很呢!邁開腳步,使勁的跑啊跑、跑啊跑,立刻與第一名擦肩而過,暫時戴上了這個八百米“皇冠”了??墒?,天氣就像是跟我作對似的,演上了一場“讓我們蕩起雙槳”的最后部分:小人兒快快跑,跑個第一,迎面吹來了涼爽的風(fēng)……可是誰要這風(fēng)啊!沒過多久,我便四肢無力,腿腳抽筋,喉嚨火辣辣的,于是我的“寶座”又被別人給搶走了。我便從了第一名變成了倒數(shù)第二名,一圈過后,兩圈過后,三圈過后……我還是沒有點(diǎn)“長進(jìn)”。慢慢地,我已經(jīng)很累很累了,口干舌燥,真想喝一口水,我便開始偷懶起來。我看看最后一名離我的距離還長得很呢!我便慢悠悠地走起路來,看看風(fēng)景,看看別人的比賽……轉(zhuǎn)頭一看,??!他追上來了!我便發(fā)瘋似的拼命跑,等距離又拉遠(yuǎn)了后再故伎重演……就最后幾十米了,我的老師和我媽媽一直說:“沖刺沖刺!”我便在最后緊要關(guān)頭得了個第二名,倒數(shù)第二名。雖然我只得了個倒數(shù)第二名,但是沒有受到大家“畫個圈圈詛咒我”的倒數(shù)第一名接觸,我也是蠻開心的!
今天的這次跑步讓我受益匪淺??!因為我媽媽在我跑完后一直嘮嘮叨叨:“你干嘛剛開始跑的這么快,而且后面叫你沖刺你還……”
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4
八百米?八百米!
隨著“滴”的一聲哨響,八百米賽跑,拉開了序幕。像離了弦的箭,同學(xué)們個個飛快地向前奔去。我夾在其中,一開始,還覺得挺輕松,與其他同學(xué)也不相上下。很快,一圈過去了,雙腳漸漸沉重起來,呼吸也開始不順暢。天,才一圈呢!前幾天練跑時,跑一圈覺得太累就會休息一下,等感覺好了再繼續(xù)跑一圈,可現(xiàn)在,是要連續(xù)跑的??!步子越來越慢,整個人暈乎乎的,似乎變得頭重腳輕,身子也挺不起來,只是雙腳機(jī)械地動著,該又一圈了吧!
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腳下像捆了千斤石頭,嗓子渴得像著了火,如果不大口喘氣,胸口就會悶得發(fā)慌。我已經(jīng)受不了了,人軟塌塌的,那速度比烏龜快不了多少吧。是放棄還是堅持?只要向跑道外面跨一大步,放棄了就不用受這份罪了,我很猶豫,忽然想起昨晚媽媽說的那個故事:以前一屆奧運(yùn)會上,一個小國的一名運(yùn)動員參加馬拉松比賽,其他隊員中午就到終點(diǎn)了,可她傍晚六點(diǎn)還在獨(dú)自一個人繼續(xù)跑,其實于成績來說跑下去已毫無意義了,可她堅持跑到了終點(diǎn),因為她說:“我的祖國派我來是要我跑到終點(diǎn),而不是讓我來聽發(fā)令槍的?!苯Y(jié)果當(dāng)她終于跑完全程時,獲得了體育場館里下一個比賽項目的觀眾最熱烈的掌聲。
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媽媽也說:“既然跑了,那就堅持下去,太累了慢慢走到終點(diǎn)也行,得最后一名也沒關(guān)系。只要堅持到底戰(zhàn)勝自己就是勝利。”老師也說盡力就行??蛇@會兒,這堅持兩字說說容易,做起來真是太難了。我鼻子一酸,眼淚差點(diǎn)兒滾滾而出。又是一圈,還得再跑一圈吧?我茫然地想,腦子里一片空白?!皹浅柯叮佑?!”“樓晨露,前面就是終點(diǎn),快啊!”老師和同學(xué)在大喊。什么,終點(diǎn)就在前面了,我如夢如醒,精神也為之一振,腳下似乎多出了一點(diǎn)力氣,我竭力向終點(diǎn)沖去,好幾個同學(xué)都被我追上了。啊,終點(diǎn),終于到了!
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剛剛強(qiáng)忍著的淚水突然間刷刷地盡情流了下來,有累、有痛、有說不出的委屈,但更多的是自己終于堅持到底后的喜悅。這時的腿仿佛不是自己的,抬都抬不起來,老師連忙叫同學(xué)扶著我慢慢地走……八百米賽跑總算結(jié)束了,但是,里面酸甜苦辣的滋味卻讓我永遠(yuǎn)難忘。對我來說,名次并不重要,重要的是我堅持到了終點(diǎn),我戰(zhàn)勝了自己!
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5
跑步比賽。
在一個天氣晴朗的星期一,學(xué)校里舉行一年一度的八百米賽跑。
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參加比賽的3名選手,有高的,有矮的,還有瘦的。他們是通過了層層選撥,脫穎而出的。
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比賽就要開始了,他們正做著賽前的準(zhǔn)備工作。有的踢踢腳,彎彎腰,有的伸伸手,擺擺頭。
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他們做好了準(zhǔn)備了工作,開始比賽了。他們站在各自的起跑線上后,左腳半蹲,右腳后移,兩呈八字形撐在起跑線邊,做著起跑削的動作。
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“各就各位——預(yù)備——起!”隨著裁判一聲令下,運(yùn)動員們象離弦的箭一樣沖了出去。甩開膀子,邁著大步,快速地跑著。
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剛開始,他們?nèi)齻€人一直不分前后,直到二百米時還是這樣,有的人就說了:“喂!這樣下去可就沒意思看了!”
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突然代表四年級參加比賽的選手丁丁有了一種強(qiáng)大的力量,一直沖到最前面,打破了這個僵局。
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兩旁的啦啦隊真是熱情高漲,“加油!加油!加油!加油!”喊得真一個比一個響。常常出現(xiàn)“一波未平,一波又起”的現(xiàn)象。
接下來我們和眼光繼續(xù)回到賽場上,落后的兩名參賽隊員堅持不懈,終于拉近了距離。不過差距依然很大。
進(jìn)入比賽的最后兩百米了,現(xiàn)場的氣氛越來越緊張,越來越激動人心。
他們之間的距離也越來越短。是了最后的五十米了。他們咬緊牙,向終點(diǎn)發(fā)出最后的沖刺?!八氖?,三十米,二十米,十五米,十米,五米,四米、三米、二米、一米、零!”“耶!”
丁丁最先沖過了終點(diǎn),一舉奪冠。其他幾名運(yùn)動員,分別獲得了第二、三名。
啦啦隊的隊員一起跑過來圍住丁丁,又是端茶,又是捶背,他們的賽后服務(wù)做得挺周到地嘛。這時教練走過來,說:
“好樣的,繼續(xù)加油吧!”丁丁走到其他兩名運(yùn)動員身邊,坐下來說:“這場比賽,使我認(rèn)識了你,你也認(rèn)識了我,真是‘不打不相識’?。?/p>
三人哈哈大笑起來。
初中米跑步篇十二
“啪“氣槍一聲響,接著,在低空中,升起了一股淡灰色的煙霧。我沖了出去,眼前深紅色的塑膠跑道上畫著一條條顯眼的白線,同學(xué)們的吶喊聲越來越輕了。
我的.腦子里什么也沒有了,似乎全部都忘記了,真是一片空白。耳邊響起了沉重的呼吸聲,“呼哧、呼哧?!蔽抑?,就在我的后面或是在我的旁邊,有一名同學(xué)就要超上我了。我也試著加快速度,不斷地對自己說:“加油,加油,使出力氣,加快腳步,不要讓別人超上,加油,你一定能行,只要你再加快一點(diǎn),拉開距離,別人就抄不上了。快!快!”我的呼吸,自己都聽的很清楚,氣息噴在我的上嘴唇的那塊肉上,感覺都要難以忍受了。真是好燙好燙!向終點(diǎn)望去,啊!好遠(yuǎn)啊,最少還有二百米呀,不會吧!
不好,被超上了,我真想加快速度,超過所有的人。這次,我總算嘗到了“有氣無力”的滋味了。我覺得我的腳快要變成一堆爛泥一樣了,我真的不想跑了,但又想想可以為班級爭得榮譽(yù),我咬咬牙了,忍了過去。還有10米了,我一做筋骨,沖了過去。我停了下來,這才發(fā)現(xiàn)停下來并不是一件好事,腿上一點(diǎn)兒力氣也沒有了。當(dāng)我快要一屁股坐在地上的時候,有一個人扶住了我,我抬頭一看,原來是鄭老師。鄭老師對我說:沈楚瑤,你堅持到底了,就是為班級爭光?!?/p>
我知道:只要堅持到底,就是勝利。
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初中米跑步篇十三
時光飛逝,往事如云,成長過程中見證的許多場景我早已淡忘,但那次比賽卻成了我永久的懷念。
一個秋高氣爽的早晨,同學(xué)們蜂擁而至,來到省體育館,校運(yùn)會的場面還真不?。”荣愱懤m(xù)開始,同學(xué)們有的坐在觀眾席上摩拳擦掌,躍躍欲試;有的圍坐一團(tuán),邊喝果汁邊嫻熟地玩著桌牌;還有的三五成群,如同解說員一般,聚精會神地盯著賽場上的運(yùn)動員,嘰嘰喳喳,不停地分析場上的局勢。而我最期待的400米決賽就要開始了,因為年段中參加這項比賽的高手眾多(從預(yù)賽中不難看出),更重要的是,同學(xué)小驍已順利進(jìn)入決賽,我們都激動地站起來,緊握雙手,準(zhǔn)備為他加油喝彩。
隨著發(fā)令槍響,觀眾還未來得及吶喊,運(yùn)動員們就如離弦之箭,從拉滿的弓里飛出起跑線,爭先恐后地向終點(diǎn)沖去。
頭一百米,我清楚地看見小驍有所保留,他不慌不忙地擺動雙腿,有節(jié)奏地舞動著雙臂,雙目炯炯有神,一眨不眨地注視前方。不論其他選手怎樣加速,超過他多少米,他都不為所動,保持著不緊不慢的節(jié)奏。
第二百米,他的雙腿明顯加快了擺動,身子微微前傾,充分利用慣性,頭微微昂起,盡量平穩(wěn)地呼吸。半程過后,他從第七名追到了第四名。
第三百米,他卯足了勁兒,以最快的速度沖刺,在最擅長的彎道發(fā)力真是明智之舉!他有力地擺動雙臂,帶動雙腿,不斷加快頻率,一雙鷹目緊逼前面的選手。位列第二、三名的選手有些急功近利,在彎道處力不從心,身體不停地左右晃動,最后被小驍一舉超越,退出了冠軍的爭奪陣營。
最后一百米競爭正式拉開帷幕!只見小驍咬緊牙關(guān),瞪圓了眼,大幅揮動雙臂,滿頭大汗將他的疲累暴露無遺,但他沒有絲毫減速,眼看就要超越最前面的那位選手!再看那位頭名選手,長時間的領(lǐng)跑令他體力幾近透支,速度越來越慢,說時遲,那時快,在同學(xué)們的吶喊助威下,小驍深吸一口氣,鼓足了勁,超越了他,沖過了終點(diǎn)線,多么令人興奮!陽光灑在小驍?shù)纳砩?,小驍肆意地笑著,一臉璀璨?/p>
這真是一場難忘的跑步比賽,我不僅為小驍同學(xué)的奪冠感到高興,也漸漸明白,在賽場上決不能急于奪冠,盲目跟從別的選手,而應(yīng)保持自己的節(jié)奏,堅持不懈,才能贏在最后!
初中米跑步篇十四
還記得讀五年級時,學(xué)校舉行了一次八百米跑步比賽,而且是每位同學(xué)必須參加,當(dāng)時一聽到這個消息,我不像其他同學(xué)那樣激動萬分,而是忐忑不安,因為我跑步太慢了,恐怕又要丟臉了。
那天下午比賽開始了,第一組的同學(xué)已經(jīng)比賽結(jié)束了,看著他們在賽場上的激烈角逐,我頓時有些緊張,手心直冒冷汗,小腿也開始發(fā)軟了,到我們這組時,只聽裁判一聲口哨聲,比賽開始了,我前腳剛抬起,那些同學(xué)不知何時就已經(jīng)飛到我的前面好遠(yuǎn)了,我不顧一切的往前跑,但還是追不上他們,就連平時跑步最慢的“小短腿”也像一臺電動小馬達(dá)跑到我的前面去了,我望著他們激烈角逐的背影,我知道大局已定了,又是倒數(shù)第一了。
這時觀眾們的加油聲時不時傳到我耳邊,我不知道他們在為誰而加油,我只知道我實在累的不行了,我越跑越慢,腿腳無力,最后喉嚨干咳,密密的汗珠在陽光的直射下顯得格外耀眼,這時我真正感受到我輸了。但就在這時,從遠(yuǎn)處傳來了一陣加油聲“寧佳敏,加油,你是最棒的”,我抬頭望向前方,是我的幾位好友,她們撕心裂肺的喊著,此時我的爭強(qiáng)好勝之火在我心中熊熊燃起,不為超越他人,只為戰(zhàn)勝自己。我像一頭發(fā)怒的公牛奮力沖向前方,不管有多累,不管嗓子有多干,眼看著就要超越那位落后的男生了,只聽到加油聲此起彼伏,一浪高過一浪,憑著我堅定的信心,那位男生最后累的趴下了,活活把第二的位置讓給了我。彩帶正在向我招搖,我沖過去撫摸著彩帶,彩帶纏繞著我,頃刻間讓我感受到了成功的喜悅。
朋友們跑過來對我連連稱贊,我露出了成功的微笑,雖然那次跑步比賽我得到的是倒數(shù)第二名,但是我卻在那場比賽中,感受到了朋友們的鼓勵,有了戰(zhàn)勝自我的決心,同時我也開始明白了,其實成功并不是那么的重要,重要的是在離成功的不遠(yuǎn)處有一顆戰(zhàn)勝任何困難的決心。
初中米跑步篇十五
給小草滋潤的,是綿綿細(xì)雨;給鳥兒自在飛翔的地方,是天空;而帶給我無限歡樂的,卻是我最好的益友。
小小的眼睛,高高的鼻梁上架著一副酷酷的眼鏡,最有趣的是她那筆直的身板,活像一根瘦瘦的竹竿。猜猜她是誰?對了,她就是帶給我很多歡樂的益友——菁菁。
還記那一天。我們班的同學(xué)約定在操場上比賽跑步??粗愕纳碛?,我在心里默默祈禱著:菁菁可是個跑步健將,有她在冠軍肯定非她莫屬不可,上天保佑我跑得快一點(diǎn)吧,唉!想著想著我們就開始了跑步比賽。
“??!”突然,我感覺重心不穩(wěn),不由自主地向前倒了過去,臉重重砸在了塑膠板上,我覺得頭昏腦脹,往臉上一模,我的天哪!在我的鼻子上居然多了一條傷痕,紅色的血跡沾滿了我的臉!糟了糟了,毀容了!想著我就躺在冰涼的地上大哭了起來,眼前感覺一片漆黑,孤獨(dú)、無助一下子向潮水般向我涌來。
突然,一只溫暖無比的手向我伸了過來,我用力都揉了揉眼睛,好不容易才把眼睛睜開,一張熟悉的面孔浮現(xiàn)在了我的面前,仔細(xì)一看,原來是——菁菁。她拉住我的手,溫柔地問道:“你怎么了?看你不見了,我都擔(dān)心死了!”聽到這些話,激動、開心的淚水一下子涌上了我的眼眶,本來第一名肯定是她的,她為什么要放棄自己的名次來關(guān)心我呢?她真傻!隨后,她把我背上了背,我頓時感覺胸口一陣溫暖,。
她——菁菁可以為了自己的朋友而放棄名利,放棄一切,教會了我什么才是真正的友誼。
孔子說過:“有朋自遠(yuǎn)方來,不亦樂乎?!笔前?,友誼是一首美好的歌,深深地流入了我的心間。
初中米跑步篇十六
今天上午第一節(jié)課是體育課,我們來到操場,練習(xí)50米_8繞桿跑。跑步比賽每組六個人,繞著標(biāo)志筒跑四個來回。我自己推算著會跟哪五個人分到一組,然后就排在隊伍中,焦急地等待著。跑過的同學(xué)越來越多,輪到我的時候,我看了一下左右,結(jié)果讓我嚇了一大跳,因為孫同學(xué)不能跑,我就被分到了“三王”組合里。我心想,完了,這幾個人我都跑不過,看來又要成小組倒數(shù)第一名了。我不斷央求著孫同學(xué),希望他能參加,可是他由于身體不舒服,不理睬我。
但轉(zhuǎn)機(jī)隨時來臨,不知怎么回事,前面突然改變了隊伍。我變成了下一組的了。耶!我不用和”三王“比了!但現(xiàn)在這一組我也不能放松。不一會兒就輪到我們組上了,我在起跑線上做好了準(zhǔn)備,左腳在前,扎起馬步,右手高舉在胸前。老師一聲哨響,比賽開始,我咬緊牙關(guān),不顧一切地向前,腿越邁越快,仿佛在地上迸出了火花,腳尖火辣辣地疼。“徐宇哲,加油!”我聽到身后為我加油的聲音,我快速地往四周瞄了一眼,看看左邊,沒人,看看右邊,沒人,我的天哪!我竟然沖到了第一名!
還沒來得及高興,就有一股疲倦感涌來,腿腳也軟綿綿的,我心里一緊,糟了,老師說的極點(diǎn)來了!老師說過“人在一分鐘內(nèi)產(chǎn)生劇烈運(yùn)動就會感到很累,如果過不了這個極點(diǎn)速度就會大打折扣,如果挺過了,那么會越跑越舒服!”不行,我不能讓這個良好的開端浪費(fèi)!我深吸一口氣,擺動手臂往前沖。但想加速又加不動,我覺得自己就像一輛沒有幾滴油的汽車,無力地行駛在馬路上?!靶煊钫埽佑?”好朋友的聲音遠(yuǎn)遠(yuǎn)地傳來,我感覺自己又充滿了能量。我兩眼一翻,咬緊牙關(guān),握緊拳頭,重燃斗志,往前沖去。我越跑越輕松,越跑越自信,最后,我獲得了第二名的成績!我大口大口地呼吸著空氣,心里充滿了快樂!
金色的陽光照在了大樹上;照在了銀河上,也同樣照在了我的心里……感謝同學(xué)們,你們的鼓勵,讓我成為更好的自已!
初中米跑步篇十七
今天,學(xué)校要舉行運(yùn)動會。有踢足球的,有扔實心球的,還有跳高的。最激烈的要數(shù)跑步比賽了。
只見跑步賽場上,運(yùn)動員們一個個兩手撐地,雙腳一前一后,后面的一只腿跪在地上,做好了預(yù)備姿勢,眼睛注視著前方。一對對耳朵全神貫注地聽著,生怕錯過了時機(jī),裁判員雙手高高舉起,緊緊地握住發(fā)令槍,“砰”的一聲巨響后,運(yùn)動員如同一只只快餓暈的豹子一般,向著“終點(diǎn)線”這個獵物飛馳而去。運(yùn)動員們瘋狂地前后擺動著雙手,腿大步地向前邁去。汗水從頭發(fā)里慢慢地流了下來。觀眾們大聲叫著“加油,加油!”這一聲聲鼓勵聲傳入每一個運(yùn)動員的耳朵里。
到了最后一圈,所有的運(yùn)動員都有點(diǎn)體力不支了。紛紛大口大口地喘著粗氣。只有一個運(yùn)動員還是飛快地奔跑著,漸漸地超過了一個又一個的選手。
就在最后時刻,那位一開始落后的選手如同一縷光沖破了終點(diǎn)線,反敗為勝獲得了最后的冠軍。觀眾們興奮得高聲為這位勝利者喝彩。勝利者的臉上也露出了花兒一般的笑臉。
初中米跑步篇十八
“預(yù)備—跑!”老師一聲令下,我們“嗖”的一下像離了弦的箭一樣射了出去。我邊跑邊想,這400米可不像50米的短跑一下跑完了,400米的終點(diǎn)還遙遠(yuǎn)呢!于是稍微放慢了點(diǎn)速度,以保持體力。跑第一圈時,我還沒覺得累,所以定了個目標(biāo),超上了跑在我前面的馮樂怡。第二圈時,我就有點(diǎn)兒吃不消了,嘴里大口大口地喘著粗氣。天啊,這個400米簡直就要跑死人啊,到底要什么時候才能跑完啊?到了最后50米沖刺時,邵老師對我們喊:“沖!沖!沖!”雖然我累兩條腿上好像綁著10公斤沙袋那樣重,腳步都不怎么抬得起來了,可聽到老師和同學(xué)們的加油聲,我“撲通,撲通”的邊數(shù)自己的心跳,,邊調(diào)整著步伐,加快點(diǎn),再加快點(diǎn)!我不知在老師和同學(xué)們眼睛“鏡頭“前的我的速度到底加快了多少,但我知道,我的心跳在加快,加快,因為我的跑步節(jié)奏在加快。終于,我沖過了終點(diǎn),沖的是上氣不接下氣,面紅耳赤,心臟似乎要從嘴巴里跳出來一樣。我雙手叉著腰,喘著氣,急切的看著謝老師,想知道自己的成績?!包S書櫻,1分42秒”,我一陣激動,雖然只是個良好,但我知道,我已經(jīng)盡力了,比前一次我進(jìn)步了0.06秒!
下次運(yùn)動會時,我會更努力的!
初中米跑步篇十九
昨天下午,體育課上,韓老師要給每位同學(xué)測400米計時跑。這時,我不禁想起上屆校運(yùn)會60米跑時我的慘敗的情景。
我打了個寒顫。我想上次60米都跑的那么差,這次又……我越想越害怕,怕這次400米也跑不出好成績,別人可是回嘲笑我的。不知不覺中,已經(jīng)輪到我了。我不停的安慰自己,告訴自己一定會跑好的,可是我的雙腿還是一直在發(fā)顫。
一聲清脆的哨聲把我從思考中拉了回來,我急忙調(diào)整了一下身體,然后一個箭步?jīng)_了出去。這次跑第一圈的'時候,我沒有用全力,而是盡量跨大跑步的步伐,減少耗費(fèi)的體力。在第一圈轉(zhuǎn)圈時,我為了把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落下,所以在腳剛碰到白線的時候就立即往反跑。幾圈后,我早已把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面,可我也沒有多少體力了。就在這時同學(xué)們大喊著"加油?。⑽矣植恢缽哪睦锩俺隽艘还闪α浚@股力量使我加快了腳步,我以最快的速度跑完了最后一圈。我的成績出來了,"1:31秒?。⑦@是全班最快的成績!我開心的笑了。
我又想起了那次360米跑。我開始思考那次失敗的原因,我發(fā)現(xiàn)我那次由于太緊張,所以沒有采用任何戰(zhàn)術(shù)。如果那時剛開始的時候,我并不用全速,而是用大跨步的方式節(jié)省體力,到最后一圈再沖刺的話,很有可能冠軍就是我的。從這兩件事中,我得到一個啟發(fā)--在做任何事的時候,不要急于求成,穩(wěn)扎穩(wěn)打才是最好的。
初中米跑步篇二十
早上,我和妹妹還有堂妹一起去跑步。
到了廣場,我們發(fā)現(xiàn)只有幾個人在那里打羽毛球。放好水瓶,看好時間,我們就開始跑步(媽媽規(guī)定,每天的跑步時間不能少于20分鐘)。我們開始慢慢地跑,才跑了一會兒,堂妹就說:“好累呀,我要回去了?!蔽以谝慌岳∷氖?,說:“時間才過去了二分鐘呢,你不能回去。”可是堂妹不肯,我又不想她半途而廢,所以拉著她,她就一直小聲地哭。后來妹妹說:“露露妹,你再跑一會兒吧?!睕]想到我一放手,她就偷偷溜走了。
我和妹妹跑啊跑,累了就走一會兒,我們熱得滿頭大汗,累得氣喘吁吁,不過還是繼續(xù)著。時間不知不覺地過去了二十分鐘,我一看時間到了,心里一樂,終于可以休息了。然后我和妹妹就去買早餐了。
初中米跑步篇二十一
“啪“氣槍一聲響,接著,在低空中,升起了一股淡灰色的煙霧。我沖了出去,眼前深紅色的塑膠跑道上畫著一條條顯眼的白線,同學(xué)們的吶喊聲越來越輕了。
我的.腦子里什么也沒有了,似乎全部都忘記了,真是一片空白。耳邊響起了沉重的呼吸聲,“呼哧、呼哧。”我知道,就在我的后面或是在我的旁邊,有一名同學(xué)就要超上我了。我也試著加快速度,不斷地對自己說:“加油,加油,使出力氣,加快腳步,不要讓別人超上,加油,你一定能行,只要你再加快一點(diǎn),拉開距離,別人就抄不上了???快!”我的呼吸,自己都聽的很清楚,氣息噴在我的上嘴唇的那塊肉上,感覺都要難以忍受了。真是好燙好燙!向終點(diǎn)望去,啊!好遠(yuǎn)啊,最少還有二百米呀,不會吧!
不好,被超上了,我真想加快速度,超過所有的人。這次,我總算嘗到了“有氣無力”的滋味了。我覺得我的腳快要變成一堆爛泥一樣了,我真的不想跑了,但又想想可以為班級爭得榮譽(yù),我咬咬牙了,忍了過去。還有10米了,我一做筋骨,沖了過去。我停了下來,這才發(fā)現(xiàn)停下來并不是一件好事,腿上一點(diǎn)兒力氣也沒有了。當(dāng)我快要一屁股坐在地上的時候,有一個人扶住了我,我抬頭一看,原來是鄭老師。鄭老師對我說:沈楚瑤,你堅持到底了,就是為班級爭光?!?/p>
我知道:只要堅持到底,就是勝利。
初中米跑步篇二十二
在步調(diào)緊張的生活中,休閑活動可以放松身心。心情煩躁之際,透過休閑活動可以紓解煩悶。我最喜歡的休閑活動是--跑步。
為了訓(xùn)練跑步速度,加上我天生就是熱愛運(yùn)動的體育健將,所以跑步便成了我生活中不可缺少的活動。短跑,可以訓(xùn)練速度,秒數(shù)可以在更快;長跑,可以訓(xùn)練心肺耐力,學(xué)會如何調(diào)整自己的呼吸。跑步,可以放松心情,心里有任何的不愉快,感覺一股腦兒的拋到九霄云外。在場上奔跑時,即使汗流浹背、汗如雨下,卻覺得是很輕松自在。有時還可以與家人一同沉浸在跑步的.樂趣中,雖然看似貧乏無趣,但跟家人在一起卻是另一番風(fēng)味。大自然的風(fēng),輕拂過我們的臉頰,熱情的太陽,將他的光芒照耀在我們的身上,感受到特別的溫暖、舒適。有時,我們?nèi)疫€會一起嬉戲、互相追逐,徜徉在愉悅的操場上,彷彿全世界的人都與我們一同慶祝,就算不是特別的節(jié)日,但能一起跑步、一起運(yùn)動,即是一件快樂的事情。
跑步的時候,我就像飛快的羚羊,奔馳在大草原中,盡情的飛奔著不受拘束,自由自在。跑步,既能促進(jìn)身體健康,又能達(dá)到我需要的目標(biāo);跑步,既能享受親子之游趣,又能得到自由奔放的心靈。這一舉兩得的休閑運(yùn)動,當(dāng)然是我最喜歡的休閑活動怎們能不愛它呢!
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