演講稿需要具備鮮明的個(gè)人風(fēng)格和語言特色，以吸引聽眾的注意力和保持其參與度。演講稿需要避免過多使用專業(yè)術(shù)語和太過復(fù)雜的句式，以免引起聽眾的困惑。以下是小編為大家收集的演講稿范文，僅供參考，希望能給大家提供一些啟示。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇一
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好!
作為學(xué)習(xí)進(jìn)步獎(jiǎng)獲得者代表，我很榮幸能有這個(gè)機(jī)會(huì)站在這里談?wù)勎业男牡?。能有這樣的進(jìn)步，我覺得首先是我有一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確自己在做什么，我的目標(biāo)是將來能有一份自己感興趣又收入可觀的工作，有了目標(biāo)和學(xué)習(xí)的動(dòng)力，就好像大海里的一葉孤舟找到了前進(jìn)的方向，之后便會(huì)努力朝著這個(gè)方向前進(jìn)。有了自己的目標(biāo)和學(xué)習(xí)的動(dòng)力后，還要興趣的學(xué)習(xí)，常言道：“興趣是最好的老師。”但是面對(duì)枯燥的知識(shí)有時(shí)候的確很難提起興趣，這時(shí)候就需要一種動(dòng)力，一種讓自己有學(xué)習(xí)欲望的動(dòng)力，所以我覺得學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)興趣是相輔相成的，學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)力的前提，學(xué)習(xí)動(dòng)力是學(xué)習(xí)興趣的保障。
其次就是學(xué)習(xí)方法了，其實(shí)我的學(xué)習(xí)方法很簡(jiǎn)單，就是上課專心聽講，跟著老師的思維步伐，記下重點(diǎn)難點(diǎn)的內(nèi)容，課后便是復(fù)習(xí)做作業(yè)了，若遇到不懂問題也是自己先思考，實(shí)在不行問同學(xué)或老師，我想學(xué)習(xí)沒有什么秘決，學(xué)習(xí)方法也不要過于奇特，重要的應(yīng)該是找到一種最適合你的方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，這樣慢慢積累，過程雖苦，但是你只要想著收獲時(shí)的那份甜蜜，這便能激勵(lì)你堅(jiān)持下去?！皀o pains， no gains!”
最后我想說的是要建立快樂的人際關(guān)系，人與人之間相互交往是必須的，建立在快樂的基礎(chǔ)上的交往更為我們所需要，在一種外界，內(nèi)心均和諧的最佳狀態(tài)去學(xué)習(xí)，不被任何情緒包袱就會(huì)覺得學(xué)習(xí)是件快樂的事，當(dāng)自己陷入苦惱中有老師同學(xué)的幫助，可以更快走出悲傷，當(dāng)自己冥思苦想時(shí)，有同學(xué)在一旁一起討論問題很快就會(huì)解決，在學(xué)校里同學(xué)們互相幫助互相進(jìn)步，這真是件快樂的事。
以上為我的學(xué)習(xí)心得，我現(xiàn)在的成績(jī)只是進(jìn)步一小步，今后的學(xué)習(xí)道路還很長(zhǎng)，也更艱難，我想我會(huì)一如既往的走下去，既使做不了最好，也要努力不懈做到更好。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇二
單位：秦皇島市撫寧職教中心。
演講人：郭桂娟。
12、10。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
我的學(xué)生們。無論他是誰，無論他來自什么樣的家庭，無論他表現(xiàn)如何，我都微笑著善待他們中的每一個(gè)。偶爾也因調(diào)皮而埋怨，因退步而急躁，因違紀(jì)而失態(tài)，但以真心待之，不存雜念，孩子就會(huì)欣然接受?？吹剿麄兊狞c(diǎn)滴進(jìn)步，我會(huì)情不自禁的綻開燦爛的笑容。因?yàn)?，這里是我的課堂，這里有我摯愛的事業(yè)，這里有我深愛的學(xué)生們。
高效課堂需要精心設(shè)計(jì)。
精心設(shè)計(jì)課堂引入，引發(fā)學(xué)生好奇心、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生畢業(yè)后能很快的適應(yīng)社會(huì)需要。精心設(shè)計(jì)教學(xué)方法，注重培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)能力。在我所任教的photoshop學(xué)科，第一節(jié)課我并不是按部就班的急于傳授學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)，而是將歷屆學(xué)生的優(yōu)秀作品制作成電子相冊(cè)，展示給學(xué)生，讓他們?cè)谛蕾p之余感到新奇、有學(xué)頭、從而愿意學(xué)、喜歡學(xué)。在講變形工具時(shí)，我先向?qū)W生展示一張唯美的婚紗照，照片中新娘的婚紗隨風(fēng)舞動(dòng)，很是漂亮。之后我問：“你們想不想為你的朋友或是家人也制作一幅這樣的照片呢？”這樣，學(xué)生的好奇心一下子就被激發(fā)出來了，整節(jié)課的課堂氣氛都很活躍。在學(xué)習(xí)制作“寫真相冊(cè)”時(shí)，我利用多媒體軟件把提前為學(xué)生拍攝的數(shù)碼照片發(fā)送到學(xué)生的電腦中，讓他們用自己的照片進(jìn)行制作。因?yàn)槭菫樽约涸O(shè)計(jì)，他們往往表現(xiàn)出更大的學(xué)習(xí)熱情，學(xué)的更認(rèn)真，設(shè)計(jì)的更有創(chuàng)意。學(xué)生在完成實(shí)踐任務(wù)的過程中領(lǐng)會(huì)到了知識(shí)點(diǎn)，體會(huì)到了各種操作技能，創(chuàng)造出適合自己特點(diǎn)的設(shè)計(jì)風(fēng)格，為學(xué)生畢業(yè)后能很快的適應(yīng)單位的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
高效課堂需要合作與競(jìng)爭(zhēng)。
新課標(biāo)注重以學(xué)生為本，強(qiáng)調(diào)學(xué)生是課堂的主人。教師在設(shè)計(jì)課堂教。
學(xué)時(shí)應(yīng)當(dāng)多考慮學(xué)生的特點(diǎn)，以啟發(fā)代替灌輸、以輔導(dǎo)代替管制。利用小組合作學(xué)習(xí)的方式進(jìn)行教學(xué)并最終形成“組內(nèi)相互合作，組間相互競(jìng)爭(zhēng)”的格局，同時(shí)對(duì)小組內(nèi)各成員的參與度、積極性和創(chuàng)造性作出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，在組內(nèi)樹立榜樣，激發(fā)組內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)，充分調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，打消個(gè)別學(xué)生依賴別人完成任務(wù)的思想。在小組內(nèi)培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)和合作意識(shí)，是小組進(jìn)步的強(qiáng)勁動(dòng)力，是班級(jí)發(fā)展的強(qiáng)勁動(dòng)力，更是實(shí)現(xiàn)高效課堂的催化劑！
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”。三尺講臺(tái)是我馳騁沙場(chǎng)的沃土，一塊黑板是我對(duì)鏡梳妝的鏡鑒。作為一名教師，我可以自豪地說：年輕的時(shí)候，我曾經(jīng)是教育事業(yè)中的花兒，是葉，也是這株大樹上的甜蜜果實(shí)！在這里，我們?nèi)紵饲啻旱幕鹧?，去追求，去奉獻(xiàn)，去完成青春賦予我們的神圣使命，用有效的課堂教學(xué)去點(diǎn)燃每一個(gè)孩子心中的夢(mèng)想，讓我們的青春在課堂上閃光！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
有效學(xué)習(xí)演講稿篇三
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我講話的題目是《熱愛學(xué)習(xí)、享受學(xué)習(xí)》。
本周是第八周，我們要在本周迎來期中考試。面對(duì)期中考試，大部分同學(xué)都有一種緊迫感，或廢寢忘食，或埋頭苦讀，希望考出一個(gè)滿意的分?jǐn)?shù)。其實(shí)，我們學(xué)習(xí)不應(yīng)該只是為了應(yīng)付考試，也不是為了得到同學(xué)的崇拜、老師的表揚(yáng)和家長(zhǎng)的獎(jiǎng)勵(lì)，更不是為了滿足自己的虛榮心，而應(yīng)該是為了自己未來的成長(zhǎng)，為社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，為國(guó)家的繁榮與富強(qiáng)而去學(xué)習(xí)。作為中小學(xué)生，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)將為我們未來發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，因此，我們應(yīng)該做一個(gè)愛學(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)的人，讓學(xué)習(xí)武裝我們的頭腦，讓我們變得更加充實(shí)。
首先，我們要樂于學(xué)習(xí)，熱愛學(xué)習(xí)。
熱愛學(xué)習(xí)，并不是一句空話。學(xué)習(xí)和勞動(dòng)讓我們從眾多的生靈中脫穎而出，成為萬物之長(zhǎng)，世界之主宰;正是因?yàn)閷W(xué)習(xí)和創(chuàng)造讓我們從蠻荒時(shí)代進(jìn)步到文明社會(huì)，結(jié)束了刀耕火種、茹毛飲血的低級(jí)生存方式;也正是一步步的學(xué)習(xí)和探索讓我們認(rèn)知宇宙的腳步從表象深入到物質(zhì)內(nèi)部、從地球延伸到太空;從人類的文明史不難看出：學(xué)習(xí)和發(fā)明讓我們的生產(chǎn)力從低級(jí)到高級(jí)、從簡(jiǎn)陋到復(fù)雜，掀起了人類社會(huì)進(jìn)步的一個(gè)又一個(gè)高潮。一個(gè)企業(yè)如果閉門造車、坐吃山空，那么它能在商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中輝煌幾何?一個(gè)國(guó)家如果只沉浸在過去的燦爛文明中而停滯不前，“落后就要挨打”的悲慘遭遇就將會(huì)重演，無數(shù)事實(shí)告訴我們，只有愛學(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)的人才能健康發(fā)展，才能享受生活的美好滋味，才能實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，才能做對(duì)他人對(duì)社會(huì)有用的人。
其次，我們要樂于學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)。
我們天天都在學(xué)習(xí)，可在這匆匆的時(shí)光中，有的同學(xué)是“應(yīng)付”應(yīng)付聽課，應(yīng)付作業(yè)，甚至有的同學(xué)是對(duì)學(xué)習(xí)“毫無興趣”，學(xué)習(xí)態(tài)度的不同，我們的學(xué)習(xí)結(jié)果自然也大不一樣。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大學(xué)上午好！
今天我有幸代表所有小學(xué)生在這里發(fā)言，心里無比的激動(dòng)！我是四二班的賈__，我演講的題目是《制定計(jì)劃，有效學(xué)習(xí)》。
我們作為學(xué)生，首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)。掌握恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，才能實(shí)現(xiàn)有效學(xué)習(xí)，取得好的成績(jī)。我給大家分享的學(xué)習(xí)方法就是，制定一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃能使我們明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、合理安排時(shí)間、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性和積極性、從而提高學(xué)習(xí)的效率。下面是我制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、每天早晨6點(diǎn)鐘起床，各抽出20分鐘的時(shí)間朗讀課文、記憶英語單詞。
2、上課要專心聽講，認(rèn)真做好筆記；積極發(fā)言和參與課堂活動(dòng)。課后認(rèn)真快速的完成作業(yè)。要做到書寫規(guī)范，字跡工整。
3、預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)是先對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容作一個(gè)大致的了解，不懂的問題在課堂上多留意老師的講解。復(fù)習(xí)。課后要對(duì)課堂上所學(xué)的內(nèi)容做總結(jié)，如整理筆記、復(fù)習(xí)重點(diǎn)和難點(diǎn)等，做到“溫故而知新”。
4、閱讀。堅(jiān)持每天課外閱讀1小時(shí)，積累一些好詞佳句。提高自己的'閱讀能力和寫作能力。
5、堅(jiān)持每天寫一篇日記，記錄自己每一天的學(xué)習(xí)和生活。提高寫作水平。
6、堅(jiān)持體育鍛煉。健康的身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。乒乓球、藍(lán)球、足球選一項(xiàng)自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，并堅(jiān)持每天鍛煉。
同學(xué)們，以上分享的是我制定的一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，計(jì)劃進(jìn)行中要常常自我監(jiān)督，嚴(yán)格要求。希望我的分享能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，為了我們都能夠提高成?jī)，為了我們美好的明天，我們一起加油吧。謝謝大家！
有效學(xué)習(xí)演講稿篇五
老師好同學(xué)們：
很高興能在這里和大家共同探討學(xué)習(xí)。
下面是我個(gè)人的一些建議和看法：
對(duì)于語文的學(xué)習(xí)的確比較難，第一它沒有什么捷徑，二它見效既小又慢，三它所涉及的內(nèi)容很廣，任何知識(shí)都可以作為語文題。這就導(dǎo)致了有的學(xué)生，平時(shí)不注重積累，考試臨時(shí)抱佛腳的現(xiàn)象。我覺得語文關(guān)鍵要重視平時(shí)的學(xué)習(xí)，“冰凍三尺，非一日之寒”，我們平時(shí)要多燒香才是。
其實(shí)語文成績(jī)的好壞大部分取決于自己，想想我們平時(shí)每天都要不厭其煩地交語文練字，每個(gè)星期都要交積累本，這兩樣?xùn)|西，如果你可以好好的利用，便可以成為你制勝的法寶。在寫練字的時(shí)候，我們一定要認(rèn)真對(duì)待，每個(gè)字都要寫出最高的水平，只養(yǎng)我們會(huì)在無形中規(guī)范字體。在高考中，字體就像你的外在形象，漂亮的總能給人眼前一亮的感覺，給閱卷老師留下好印象，在作文是那個(gè)占據(jù)絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。而積累本又給了你一個(gè)更為廣闊的空間，字音，字形，詩(shī)詞歌賦都可以往上抄抄。偶爾興致高了，還可以寫寫隨筆和讀后感，來提高作文水平。但需謹(jǐn)慎的是，不要抄一些華而不實(shí)的歌詞或低級(jí)趣味的東西，這樣不僅對(duì)學(xué)習(xí)沒有好處，反而是你誤入歧途，適得其反??！
仔細(xì)觀察身邊語文學(xué)習(xí)好的同學(xué)，他們平時(shí)看的書多，接觸的知識(shí)多，在頭腦中就有一定的積累，況且這些積累都鑲在一定的語言環(huán)境中。慢慢的，在頭腦中就形成一個(gè)知識(shí)網(wǎng)。使用時(shí)，只要提綱挈領(lǐng)，便能呼之既出，受益無窮。因此，我建議在課余，在學(xué)習(xí)疲倦時(shí)可以看看書，讀一些近代的優(yōu)美散文。唐詩(shī)宋詞可能不大好懂，可以少看一些，但那些遷客騷人的生平經(jīng)歷，卻不應(yīng)該放過。因?yàn)槲娜缙淙?，我們?nèi)裟芰私庾髡咝形臅r(shí)的心境，便能很快進(jìn)入作者的心境，將心比心，作者的寫作意圖遣詞造句，便能輕松的被我們駕馭。
以上就是我對(duì)于語文學(xué)習(xí)的看法，最后再說一點(diǎn)，努力學(xué)習(xí)=及格興趣=優(yōu)秀，學(xué)好語文最重要的還應(yīng)該激發(fā)興趣。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇六
讀到這樣一篇文章。美國(guó)著名主持人林克萊特一天訪問一名小朋友，問他：你長(zhǎng)大了想當(dāng)什么呀？小朋友天真地回答：我要當(dāng)飛機(jī)駕駛員！林克萊特接著問：如果有一天，你的飛機(jī)飛到太平洋上空，所有引擎都熄火了，你會(huì)怎么辦？小朋友想了想說：我先告訴飛機(jī)上的人綁好安全帶，然后我掛上我的降落傘，先跳下去。當(dāng)現(xiàn)場(chǎng)的觀眾笑得東倒西歪時(shí)，林克萊特繼續(xù)注視著這孩子，沒想到，接著孩子的兩行熱淚奪眶而出，這才使林克萊特發(fā)覺這孩子的悲憫之情遠(yuǎn)非筆墨所能形容。于是林克萊特問他：為什么要這么做？小孩子的回答透露出一個(gè)孩子的真摯想法：我要去拿燃料，我還要回來！我還要回來！主持人與眾不同之處，在于他能夠讓孩子把話說完，并且在現(xiàn)場(chǎng)的觀眾笑得東倒西歪時(shí)，仍保持著傾聽者應(yīng)該具有的一分親切、一分平和、一分耐心，讓林克萊特聽到了這名小朋友最善良、最純真、最清澈的心語。
讀完這篇文章我深深為主持人林克萊特耐心傾聽、不輕易下結(jié)論，了解孩子內(nèi)心真實(shí)想法的做法所感動(dòng)。為什么要這么做一句簡(jiǎn)單的反問，讓孩子有機(jī)會(huì)道出了心中那份最真摯的感情。我想如果我是主持人，當(dāng)聽到孩子說：我先告訴飛機(jī)上的人綁好安全帶，然后我掛上我的降落傘，先跳下去。，我可能會(huì)認(rèn)為這個(gè)孩子很自私，只管自己，也就是說我會(huì)用我過去所謂的的經(jīng)驗(yàn)和意識(shí)來判斷孩子那份天真無邪善良的心，對(duì)孩子那份難能可貴的純真造成傷害，所以我發(fā)現(xiàn)學(xué)會(huì)聆聽是多么的重要。
在生活中我們都希望談?wù)撟约?，讓別人了解自己，卻很少傾聽別人。而上帝恰恰只給了我們一張嘴，兩個(gè)耳朵，為什么呢？就是為了讓我們學(xué)會(huì)傾聽！我發(fā)現(xiàn)如果不注意傾聽別人，而是用自己的主觀思想來判斷別人往往會(huì)造成很多不必要的誤會(huì)，不管是在平時(shí)的教育教學(xué)還是日常生活中都是如此。
《圣經(jīng)》mt7:1-47:1你們不要判斷人，免得你們受判斷，因?yàn)槟銈冇檬裁磥砼袛啵銈円惨苁裁磁袛?；你們用什么尺度量給人，也要用什么尺度量給你們。為什么你只看見你兄弟眼中的木屑，而對(duì)自己眼中的大梁竟不理會(huì)呢t或者，你怎么能對(duì)你的兄弟說：讓我把你眼中的木屑取出來，而你眼中卻有一根大梁呢t以前對(duì)《圣經(jīng)》中這句話不是完全理解，尤其是你們不要判斷人，免得你們受判斷，現(xiàn)在開始慢慢理解了。如何不去判斷人？那就先學(xué)會(huì)傾聽。如何傾聽呢？先放下自己，少說自己，耐心的多聽別人講話，做一個(gè)好的聽眾，有不理解的地方適度的反問，但不要急于發(fā)表自己的意見。
學(xué)會(huì)傾聽就是對(duì)別人極大的尊重，也是真心實(shí)意關(guān)心別人的表現(xiàn)。而真正充滿智慧的人正是那些懂得傾聽的人。學(xué)會(huì)傾聽不容易做到，但我會(huì)不斷祈禱祈求神圣的引領(lǐng)幫助我養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣。生活中充滿了智慧，我愿意跟從智慧的引領(lǐng)不斷前行。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
大家好！今天我演講的題目是《讓我們的青春在課堂上閃光》。曾經(jīng)我想，青春是首天籟之曲，它的音符是變化多端的，充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)遇；它的節(jié)奏是歡快流暢的，處處洋溢著勃勃生機(jī)；它的音調(diào)是雄渾激昂的，流淌的旋律中充滿了希望，而今站在青春的尾巴上，卻發(fā)現(xiàn)青春更是一縷金色的陽光，用熱情播撒無限的希望，用心血鑄造成長(zhǎng)的大道?！叭绻闶且坏嗡?，你是否滋潤(rùn)了一寸土地？如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠(yuǎn)堅(jiān)守你的崗位？”這是雷鋒日記里的一段話。他告訴我們，無論在什么樣的崗位都要發(fā)揮最大的潛能，做出最大的貢獻(xiàn)。不能長(zhǎng)成參天大樹做棟梁之材，不妨做一棵小草為青春添上一絲新綠；不能像海洋用寬廣的胸懷擁抱百川，不妨做一條小溪為孕育我們的土地捧上一滴甘露；不能成為像葉圣陶那樣的名師名揚(yáng)天下，不妨做一名普普通通的教師，在三尺講臺(tái)上精心打造高效課堂！
我的學(xué)生們。無論他是誰，無論他來自什么樣的家庭，無論他表現(xiàn)如何，我都微笑著善待他們中的每一個(gè)。偶爾也因調(diào)皮而埋怨，因退步而急躁，因違紀(jì)而失態(tài)，但以真心待之，不存雜念，孩子就會(huì)欣然接受?？吹剿麄兊狞c(diǎn)滴進(jìn)步，我會(huì)情不自禁的綻開燦爛的笑容。因?yàn)椋@里是我的課堂，這里有我摯愛的事業(yè)，這里有我深愛的學(xué)生們。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我洗凈耳朵，只為聽見美好的聲音。
我聽見聲音，只為平息浮躁的心靈。
我供養(yǎng)心靈，只為聽見更美的聲音。聽見歡呼。是一從失敗中走出來的人發(fā)出的勝利呼喊，跌跌撞撞在路上，只為尋求最初的夢(mèng)想，十年如一日從不懈怠，日夜風(fēng)雨兼程。這謎一樣的生活鋒利如刀，一次次將我重傷，我知道我想要那種自由，是在那片更高更大的天空。
下雨時(shí)，我會(huì)打開窗，等待陽光的到來，然而讓我始料未及的是暴雨狂雷霹靂，使我被困在雨中措手不及，天灰茫茫，我伸手不見不敢想象。可是人生不僅僅是雨天，也會(huì)偶爾出現(xiàn)晴天。我擋住陽光在太陽底下行走，我可以清晰地看見我的影子，我知道我從來都不是一個(gè)人走在這條路上，即使陪同我一起的只是一個(gè)沒有表情的影子，我也慶幸看到一路上還有一個(gè)影子，使我對(duì)晴天充滿憧憬。因?yàn)樵谌展庀?，至少我有一個(gè)默默守護(hù)我的摯友——我的影子。
聽見幻滅。想起了一句廣為人知的俗語：人最大的敵人是自己。但是在我的身上我卻總結(jié)出另外一句話：人最好的朋友是自己。一個(gè)人走著一個(gè)人幻想著，有時(shí)會(huì)在半夢(mèng)半醒之間將自己判若兩人，夢(mèng)境似真似假，醒來滿頭大汗腦子里重復(fù)著夢(mèng)里的情節(jié)，走到窗前望著山尖皎潔的圓月，那白光像是夢(mèng)境里的一個(gè)情節(jié)，卻有著疑惑想不明白。
聽見感動(dòng)。行走在熱鬧的街道，匆忙的行人來來往往，看著一張又一張陌生卻又祥和的面孔，擁擠時(shí)彼此之間的一個(gè)讓步，闊寬一個(gè)世界兩顆心的融洽。沒有因?yàn)殡u毛蒜皮的小費(fèi)而爭(zhēng)吵，更多的是你謙我讓的融洽;沒有因?yàn)槿苯锷賰啥鵂?zhēng)吵，更多的是彼此理解包容;也沒有因?yàn)榈缆返膿頂D弄得頭破血流，更多的是相互攙扶。
聽見世界。我以雄心壯志親臨天下，雖然我不能決定這個(gè)世界的好壞，但我可以改變自己，決定自己做一個(gè)怎樣的人。沒有人時(shí)時(shí)充當(dāng)我的對(duì)手，也沒有人時(shí)時(shí)為我打分，在今天和昨天之間，只有我自己知道自己的輸贏。
聽見腳步。我終于領(lǐng)悟到那句話的含義：你不可能認(rèn)識(shí)每一個(gè)人，但是你可以讓每一個(gè)人都認(rèn)識(shí)你。走在人群中也會(huì)被一些陌生的人呼喊我的名字，聽到真是挺好的!有時(shí)累了，我也愿意回頭看看那些我不認(rèn)識(shí)的人，也許他們能夠給我另一種安慰。
我知道，傾聽也是一種素養(yǎng)。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇九
我是一名小學(xué)，感覺孩子小，懂得不多，很少與孩子溝通。
在最近的一次六一露一手活動(dòng)中，我深深的體會(huì)到，孩子內(nèi)心渴望與班主任交流，但是他們需要的是正常的思想和感情交流。問題是有時(shí)候我有時(shí)不給孩子這樣的機(jī)會(huì)，因?yàn)榘嘀魅蚊刻焖龅?事情很多，加上課程的壓力有時(shí)候容易忽視一些想要溝通的孩子，但是一旦有時(shí)間我就要趁機(jī)過問孩子的學(xué)習(xí)問題，正襟危坐跟孩子談?；蛘呔褪菃柲切┎恢獑栠^多少次的問題。這樣的談話，孩子當(dāng)然盼望早點(diǎn)結(jié)束。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇十
沒有明確的目標(biāo)，做事就會(huì)走很多彎路。確定了目標(biāo)還要有行動(dòng)計(jì)劃，不管是心中的行動(dòng)想法或是書面的行動(dòng)計(jì)劃總需要一個(gè)，要不這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就是一句空話。
5、每個(gè)人的時(shí)間都是有價(jià)值的。
因?yàn)槊總€(gè)人的生命都是由時(shí)間組成的，生命是有價(jià)值的、故時(shí)間也是有價(jià)值的，所以才有魯迅所說有的“浪費(fèi)時(shí)間等于謀財(cái)害命”名句。
6、今日事，今日畢。
有了良好的完成工作習(xí)慣，時(shí)間自然是充分利用，就不存在浪費(fèi)了。
7、第一次做好，追求零缺點(diǎn)工作。
工作如果不第一次做好，總是存在或多或少的問題，到最后又要返工從頭做起而且不知道這次能不能符合要求，時(shí)間不是就在一遍遍的重復(fù)中浪費(fèi)掉了嗎。
8、在要求工作時(shí)，必須要求時(shí)限。
這樣就既不浪費(fèi)別人的時(shí)間，也不浪費(fèi)自己的時(shí)間。
9、善于授權(quán)。
善于授權(quán)，是有領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的人專利，不懂得授權(quán)的人會(huì)事必躬親，必然是忙得不可開交。
10、要有條理與整潔的方法。
文件和物品存放有條理，就不會(huì)在找東西上浪費(fèi)時(shí)間。
11、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感。
這樣時(shí)間的利用率就自然提高，甚至帶動(dòng)別人提高效率，
12、結(jié)果導(dǎo)向，掌控過程。
完成任何工作，都有一個(gè)結(jié)果。我們要做的就是以這個(gè)結(jié)果為導(dǎo)向，在工作過程中不斷調(diào)整方向，最終完成這項(xiàng)工作。
13、猴子管理。
14、不要讓人浪費(fèi)你的時(shí)間。
要懂得拒絕，不要在無謂的交往中浪費(fèi)自己的時(shí)間。
15、善于利用零碎的時(shí)間。
這一條很重要，不要試圖認(rèn)為有整塊的大量時(shí)間供你支配，要善于利用零碎的時(shí)間。比如我們?cè)谥贫ú块T的制度流程的時(shí)候，需要全部門人員參于討論，各人有各自的工作，不可能有整塊的時(shí)間來進(jìn)行，這樣就要善于利用零碎時(shí)間，分開討論。
16、“第一”勝過更好。
“第一”才是最好的。短跑冠軍比亞軍領(lǐng)先的就是零點(diǎn)零幾秒。
17、記錄每天所做的每一件事。
個(gè)人感覺這是個(gè)好習(xí)慣，當(dāng)你堅(jiān)持一段時(shí)間后，你對(duì)時(shí)間的支配情況就有據(jù)可依，改進(jìn)不良的時(shí)間支配方式，從而總結(jié)出適合自己的時(shí)間管理方法。
18、業(yè)余時(shí)間管理。
不要忽視業(yè)余時(shí)間的管理，工作時(shí)間管理和業(yè)余時(shí)間管理是辯證統(tǒng)一的。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇十一
1.時(shí)間是換來的，不是擠出來的。
那個(gè)生了5個(gè)娃還考上哈佛的吉田醫(yī)生，原來還有這些妙招：請(qǐng)人做飯周一三是新鮮飯菜，周二四吃剩菜;每天只有固定的18：30-20：00是親子時(shí)間，其他時(shí)間都由長(zhǎng)輩幫忙;只要天氣不熱則不需要每天洗澡，可以把洗澡的時(shí)間節(jié)約出來看書。
或許這才是吉田醫(yī)生真正的時(shí)間管理奧秘：時(shí)間不是擠出來的，是換出來的。
想要集中大目標(biāo)，必要放棄一些小常規(guī)，而我們的日常事件安排，總是會(huì)循著每天一定要梳洗喝水運(yùn)動(dòng)洗澡等等常規(guī)活動(dòng)展開，默認(rèn)了必須要做完這些，剩下的時(shí)間才能用來計(jì)劃，如此一來，最容易出現(xiàn)的情況就是只剩下邊角料時(shí)間了。
這是不是也說明了另外一件事，自認(rèn)為的那些很重要的事，好像都重要不過洗漱吃飯睡覺，畢竟如果什么事真的很重要很緊急的話，一睡醒肯定二話不說就開干了。
2.記錄時(shí)間，紙筆就夠了。
記錄時(shí)間的方法我曾經(jīng)也很深入的實(shí)踐過，還對(duì)比了如何使用各種工具、怎樣記錄更高效，但事實(shí)是沒有堅(jiān)持下來。
現(xiàn)在想來，那種時(shí)刻在大腦上著時(shí)鐘的狀態(tài)會(huì)讓我過于緊張，我本來就是個(gè)急性子，常常會(huì)不耐煩，如果再爭(zhēng)分奪秒的記錄時(shí)間，那么腦子一直會(huì)記著這件事而不能放松，這樣的大腦不能得到休息，肯定無法持續(xù)。
現(xiàn)在，我的方法就不是持續(xù)的記錄，而是一天一回顧，把大事記錄即可。對(duì)比之前爭(zhēng)分奪秒的時(shí)間記錄法，現(xiàn)在也并沒有感覺很差。
同時(shí)，不用研究各種時(shí)間管理工具，減少使用手機(jī)的時(shí)間，更容易堅(jiān)持。
3.決策極大的消耗精力。
最近對(duì)于“決策極大的消耗精力”感受頗深。
這個(gè)決策不僅是所謂的重大決策，而是每一天中無數(shù)個(gè)小選擇，這些看不見的“精力殺手”讓人在真正想要從事重要工作時(shí)無法專注。
最典型的一件事就是吃飯，去年為了重塑健康飲食，我花了很多時(shí)間在一日三餐，那時(shí)的工作還不忙碌，也沒有更多可操心的事，堅(jiān)持下來似乎不是難事，而到了今年，情況發(fā)生了很多變化，確實(shí)是沒有更多的精力照顧飲食，直到最近媽媽的介入，一下子感覺多了很多時(shí)間和精力，提醒了我精力有限，合理分配并懂得取舍。
4.書和課是用來查的。
成人學(xué)習(xí)有個(gè)“721”法則：10%知識(shí)+20%指導(dǎo)與反饋+70%實(shí)踐。
我的實(shí)際感受是，看書、聽課確實(shí)不能獲得提高，就像最近聲討知識(shí)付費(fèi)的爆款文里說的那樣，確實(shí)不是看了就能提高，如果按照721法則，最多也就是提高了30%。
但是，換個(gè)角度，這些書和課就像求助熱線一樣，為我實(shí)踐的過程保駕護(hù)航，他們都可以屯在那里，等我在實(shí)踐中遇到困惑了，我知道去哪兒求助，這個(gè)效果是很好的。
所以這一年我還是會(huì)看到好書好課就買，但不會(huì)馬上安排時(shí)間學(xué)習(xí)，而是當(dāng)工具書一樣去用、去查，這樣被動(dòng)學(xué)習(xí)就變成了主動(dòng)實(shí)踐，帶著目的看書聽課，既節(jié)約了時(shí)間，因?yàn)椴槐貜念^到尾一字不落，又能有分辨力，提高分別學(xué)習(xí)資料質(zhì)量的能力。
5.早睡早起靠影響。
關(guān)于早起的問題最近意外的解決了，之前的各種苦惱、各種方法都抵不上現(xiàn)在身邊有個(gè)不到10點(diǎn)就上床睡覺的媽，媽媽的感召力是無窮的。
所以如果一個(gè)人住，早睡早起是非常困難的，找個(gè)室友，或者找人監(jiān)督，比靠自律更有效。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇十二
每一天都只有24小時(shí)--對(duì)任何人來說都是如此，有些人總是把事情拖到最后一刻。本文就來教教你如何更加有效地規(guī)劃我們寶貴的時(shí)間。
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不能真正“管理”時(shí)間，我們只能規(guī)劃我們自己運(yùn)用時(shí)間的方式。畢竟，個(gè)人如何運(yùn)用時(shí)間說到底主要是一種習(xí)慣，而習(xí)慣是很難改變的。
想要合理組織和規(guī)劃我們的時(shí)間--或者更廣泛地說，我們的生活--我們需要明確自己的目標(biāo)。也就是說，我們要了解自己到底需要組織好哪些事務(wù)，最終想達(dá)到什么結(jié)果，以及其中可能付出什么代價(jià)。在改變我們自己的運(yùn)作方式之前，我們首先要知道自己目前是如何運(yùn)用時(shí)間的。
我們通常是這樣花掉很多時(shí)間的：
--來自他人的干擾（比如電話，上門訪問等）。
--接手本該由別人完成的工作。
--猶豫不決。
--對(duì)于你擔(dān)任的工作缺乏必需的信息。
--分不清什么事情應(yīng)該優(yōu)先完成。
--缺乏計(jì)劃。
--受到壓力和疲倦的困擾。
--不會(huì)拒絕別人。
--處在混亂的工作環(huán)境中，這也會(huì)干擾你的心情。
--缺乏靈活性--刻板、不現(xiàn)實(shí)的計(jì)劃往往會(huì)大量吞蝕你的時(shí)間！
此外，以下這些想法也會(huì)導(dǎo)致不合理地運(yùn)用時(shí)間：
--“再拖一天吧”，沒關(guān)系，凡事都可以留到明天。
--壓力大時(shí)我表現(xiàn)更好。
--別人也在拖延，我為什么不行？
--如果我不知道如何完成某事，那就索性不要開始做這件事。
--我不愿意有壓力，我喜歡輕松自在。
--別人找我?guī)兔r(shí)我無法拒絕。
--凡事還是自己做比較好，容易控制。
如果你總是覺得日子過得混里混沌、支離破碎，那么你實(shí)際上有可能對(duì)所做的事情缺乏積極性或者責(zé)任感。
在這種情況下，問題可能不僅僅是不會(huì)規(guī)劃那么簡(jiǎn)單。你可能需要重新定位、審視自己對(duì)這件事情所負(fù)的責(zé)任、可能獲得的獎(jiǎng)勵(lì)、事情的優(yōu)先程度如何，并且思考一下除了你自己之外，還有誰會(huì)因?yàn)槟氵@樣的態(tài)度而成為輸家。
如果你比較向往無拘無束的生活，因此而不愿學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃，那么想想吧：我們這樣做的目的并不是讓自己成為某個(gè)計(jì)劃的奴隸，而是盡可能減少失敗的時(shí)間規(guī)劃所導(dǎo)致的壓力和不便，使自己免受其害。
下面介紹16種可以幫助你更好地規(guī)劃時(shí)間的方法。別忘了，你也可以參加生活指導(dǎo)課程，這除了幫助你管理時(shí)間外，更會(huì)讓你的整個(gè)生活變得更好。
怎樣才能更好地規(guī)劃時(shí)間呢？
以下是16條小貼士：
1．記錄你的日常活動(dòng)。
每周對(duì)你的活動(dòng)做記錄，持續(xù)2－3周。記錄的內(nèi)容包括你起床后每小時(shí)所做的一切事情，在別人身上所花的時(shí)間，無所事事的時(shí)間，休息、睡覺的時(shí)間，等等。
2．明確哪些事情是你必須做的。
有些事情在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以稍作改變。明確哪些事情是你必須做的，哪些是你處于習(xí)慣或者未能拒絕別人而在時(shí)間不夠的情況下接手的。
3．列出你的任務(wù)截止日期
列一個(gè)清單，寫出你必須完成的任務(wù)和截止時(shí)間。將其按照本日/本周/長(zhǎng)期目標(biāo)劃分，一目了然。
4.別忘了私事和社交活動(dòng)。
你要規(guī)劃的活動(dòng)不僅僅局限于工作，也得包括自己的私事和社交活動(dòng)，這樣你的安排就能覆蓋到你所有的需求。
5.管理你的目標(biāo)。
目標(biāo)的管理有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：緊要性和重要性。
a）必須今天（或明天）完成。
b)必須在某天完成（設(shè)定一個(gè)時(shí)間）。
c)可以拖延若干天。
d)可以找別人完成。
從最重要和最緊要的任務(wù)入手。
6.委托他人。
當(dāng)你把某項(xiàng)事務(wù)委托給他人的時(shí)候，你首先要挑選一件事務(wù)及能夠勝任的人選，以及了解你需要預(yù)先告訴他什么信息。但是你們通常要共同承擔(dān)責(zé)任，并且你要做好心理準(zhǔn)備，別人做這件事情的方式可能與你不同。
7.明確你的優(yōu)先事務(wù)。
找到那些截止日期臨近的事務(wù)，這些應(yīng)當(dāng)首先完成。
8.整理你的清單。
列一個(gè)清單寫出你認(rèn)為沒有必要做的事情，然后就不要去做這些事情了！
9.專注。
每一次只專注于一個(gè)目標(biāo)。否則，如果你在做一件事情的時(shí)候還在想著之后要做的其他事情（比如明天、本周、下個(gè)月、下半輩子的事情），你很有可能會(huì)厭倦手頭工作，心情沮喪。這就好比你每次吃飯的時(shí)候都在想著你下半輩子每頓飯吃什么！不厭倦才怪呢！
10.工作的環(huán)境。
創(chuàng)造一個(gè)適合自己的工作環(huán)境。
11.現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)。
確定你的目標(biāo)是現(xiàn)實(shí)的，不要好高騖遠(yuǎn)。
12.準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。
在你的日程計(jì)劃里加入突發(fā)情況（比如電腦故障），在你的計(jì)劃表里留出可以靈活支配的時(shí)間。
13.提高自己的積極性。
如果你要做的工作比較沒勁，千萬別因此而垂頭喪氣，應(yīng)該積極一點(diǎn)：想想你完成工作時(shí)候的滿足感和自由感，想想你可以控制自己的情緒!不要小看了一些沒勁的活兒（比如打掃房間等）。如果你忽視它們，它們倒可能像一座大山橫在你的面前！
14.學(xué)會(huì)說“不”
面對(duì)不必要的活動(dòng)、要求，學(xué)會(huì)向試圖占用你時(shí)間的人說“不”（當(dāng)然了，急需幫助的人例外）。關(guān)掉電話，鎖上門，以避免別人不必要的打擾。
15.發(fā)揮你的潛能。
讓你的生物鐘來指導(dǎo)你：找出你一天中最活躍、效率最高的時(shí)間。
16.妥協(xié)。
在某些日子，你可能效率不高，這時(shí)應(yīng)該原諒自己。正常來說，過幾天你又會(huì)恢復(fù)到高效的狀態(tài)！
有效學(xué)習(xí)演講稿篇十三
聆聽是溝通的基礎(chǔ)，我們可以從對(duì)方的傾訴中，理解和揣摩其想向你表述的內(nèi)容。下面是本站小編為你整理的幾篇有效溝通的。
演講稿。
希望能幫到你喲。
親愛的同學(xué)們：
大家晚上好!
今天，我演講的題目是《論有效溝通》。
一個(gè)多月來，和同學(xué)老師們的相處讓我感觸良多。借用毛主席在《為人民服務(wù)》一文中的話：“我們都是來自五湖四海，為了一個(gè)共同的革命目標(biāo)，走到了一起?！贝蠹艺n堂發(fā)言時(shí)的開誠(chéng)布公，小組分享時(shí)的火花碰撞，談笑聊天時(shí)的妙語連珠，我都感受到一種發(fā)自內(nèi)心的舒暢。有時(shí)我會(huì)想：如果我們是職場(chǎng)同事、經(jīng)營(yíng)伙伴、管理搭檔，那將會(huì)是一種怎樣氛圍和心情?如果在現(xiàn)實(shí)職場(chǎng)中，有著你我之間主動(dòng)積極的交流，相輔相成的語境，真情實(shí)感的溝通，那是多么令人向往的環(huán)境。作為一名職業(yè)人，我們每天都在各式各類的“溝通”中渡過。表達(dá)觀點(diǎn)、分析問題、答疑解惑、布置任務(wù)，諸如此類數(shù)不勝數(shù)。盡管說話無數(shù)，然而依然會(huì)感覺到人與人之間常常橫隔著一道無形的“墻”，妨礙彼此的溝通。
蒙牛創(chuàng)始人牛根生曾說：一家企業(yè)的發(fā)展20%靠戰(zhàn)略，80%靠執(zhí)行，執(zhí)行的80%在于充分溝通，而企業(yè)80%的矛盾和誤會(huì)也基本都來自于溝通不暢。松下幸之助也曾說過：“企業(yè)管理過去是溝通，現(xiàn)在是溝通，未來還是溝通。”溝通已滲透于企業(yè)管理的各個(gè)方面，正如人體內(nèi)的血液循環(huán)一樣，沒有順暢的溝通，企業(yè)就會(huì)趨于衰亡和倒閉。而一個(gè)缺乏溝通能力的人，就好像在陸地上行駛的船，是無法實(shí)現(xiàn)效用最大化的。
在這個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的社會(huì)，個(gè)人拼搏與團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)已經(jīng)密不可分，這離不開有效溝通。在這個(gè)信息大爆炸的時(shí)代，即時(shí)分享、隨時(shí)交流早已成為了管理的必修課，這離不開有效溝通。在追求合作雙贏、實(shí)現(xiàn)利益最大化的市場(chǎng)運(yùn)營(yíng)中，積極傾聽、協(xié)商談判是贏得最終勝利的軟實(shí)力，這同樣離不開有效溝通?！坝行贤ā笔菐椭覀?cè)诼殘?chǎng)拼搏中穩(wěn)步前行的重要利器，能讓我們披荊斬棘、勇往直前，它并不是深不可測(cè)的武林絕學(xué)，但也不可能一蹴而就。我們需要掌握溝通的技能、彰顯內(nèi)心的自信，孕育獨(dú)立自由的思想，方能在管理溝通中游刃有余。
首先，有效溝通是一種技能，是可以不斷學(xué)習(xí)提高的?！澳苷f會(huì)道”并不等同于“有效溝通”。在合適的地點(diǎn)，合適的時(shí)間，用合適的語言或者姿勢(shì)，表達(dá)合適的觀點(diǎn)，并得到合適的反饋，達(dá)到既定的目標(biāo)，這樣的溝通才是有效的。
除了語言，有時(shí)一個(gè)眼神，一個(gè)擁抱，一個(gè)微笑……都會(huì)產(chǎn)生意外的效用。通過分析溝通對(duì)象的個(gè)性特征、背景資料，可以“因人而異，因地制宜”的表達(dá)適宜詞句。通過認(rèn)真傾聽來了解對(duì)方所要表達(dá)的真正內(nèi)涵，可以從中捕捉到更多隱藏著的信息。通過經(jīng)?！皳Q位思考”，可以不斷練習(xí)“想要說服別人，先要說服自己”的技巧。還可以在引導(dǎo)式反饋、反射式反應(yīng)中找到彼此之間合適的溝通模式。在千百次的管理磨礪中，不斷尋找和鍛造適合自己的溝通模式和能力，這些都將是一名成功管理者的必修課，而我們正為之不懈努力。
其次，有效溝通是一種內(nèi)在自信的表達(dá)，展現(xiàn)的是個(gè)人魅力。在溝通過程中，自信的表達(dá)不只是辭藻的優(yōu)美，而是源于對(duì)溝通內(nèi)容的深入了解。心懷坦誠(chéng)，言而可信，向?qū)Ψ絺鬟f真實(shí)可靠的信息，并以自己的實(shí)際行動(dòng)維護(hù)信息的說服力。這樣的溝通更能夠得到積極的反饋和響應(yīng)。
用正視來表達(dá)尊重，用微笑來表達(dá)友善，用點(diǎn)頭來表示肯定，展現(xiàn)的便是一種陽光般的自信。蕭伯納曾經(jīng)說過“有信心的人，可以化渺小為偉大，化腐朽為神奇”。在與上級(jí)溝通時(shí)所展現(xiàn)的自信，是源于對(duì)行動(dòng)舉措的了如指掌、對(duì)解決方案的胸有成竹。在與下屬溝通時(shí)所展現(xiàn)的自信，是源于對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的詳細(xì)了解、對(duì)整體工作的運(yùn)籌帷幄。在與客戶溝通時(shí)所展現(xiàn)的自信，是源于對(duì)企業(yè)文化的認(rèn)同追隨、對(duì)市場(chǎng)需求的細(xì)致分析。展現(xiàn)自信，展現(xiàn)那份人性的魅力，能拉近彼此間的距離，幫助我們成為溝通中的引導(dǎo)者，讓溝通更加有效。
當(dāng)掌握了溝通技巧，展現(xiàn)了充盈的自信，接下來便要孕育獨(dú)立自由的思想。為人處世，我們需要有自己的思想和原則，分析事物我們需要有自己的見解和觀點(diǎn)，那些人云亦云、缺乏主見之人，很難在溝通過程中體現(xiàn)自身觀點(diǎn)的有效性。只有當(dāng)頭腦中充滿所思所想之物，方能言之鑿鑿，言而有物。溫曾。
寄語。
“一個(gè)民族有一些關(guān)注天空的人，他們才有希望;一個(gè)民族只是關(guān)心腳下的事情，那是沒有未來的。”孕育思想的過程可能是孤獨(dú)的，但卻是十分必要的。如果在溝通中沒有思想的傳遞，而僅僅只是傳聲筒，這樣的傳遞是沒有情感的。如果在交流中沒有智慧的碰撞，而僅僅只是死水般寂靜，這樣的溝通是不會(huì)有效的。
“學(xué)術(shù)獨(dú)立，思想自由”是百年復(fù)旦的文化精要。作為一名復(fù)旦學(xué)子，把自己培養(yǎng)成一個(gè)有獨(dú)立思想內(nèi)涵的人，這不單單是學(xué)校的要求，更是整個(gè)社會(huì)國(guó)家的期盼，是我們每個(gè)人不可推卸的責(zé)任。獨(dú)立的思想來源于生活經(jīng)歷，來源于實(shí)踐積累，來源于對(duì)汲取知識(shí)的渴望，更來源于我們渴望掌握命運(yùn)的不懈追求。當(dāng)我們的內(nèi)心充盈著知識(shí)的力量，在溝通的過程中傳遞著濃濃的思想文化從而影響他人時(shí)，這樣的溝通將是富有力量的。
生活中沒有溝通，就沒有快樂;事業(yè)中沒有溝通，就沒有成功;工作中沒有溝通，就沒有機(jī)遇。讓有效溝通成為我們通達(dá)彼此心靈的橋梁吧，締結(jié)友誼之花，鋪墊合作基石。讓有效溝通成為我們奮戰(zhàn)職場(chǎng)的有力武器吧，化無形言語為有形生產(chǎn)力，不斷創(chuàng)造價(jià)值。讓有效溝通成為我們改變成長(zhǎng)軌跡的一個(gè)契機(jī)吧，建立自信，孕育思想。
生命不止，溝通不息。這將成為我們?nèi)松械囊粋€(gè)永恒課題。
“一年好景君須記，最是橙黃桔綠時(shí)”，在這么一個(gè)美麗誘人、心曠神怡的日子里，我們一起探討溝通的話題，這的確是一件愉悅的事。希望大家不要忘記綻放自己的笑容，永遠(yuǎn)和快樂在一起。因?yàn)闇贤ㄐ枰矏傂摹?/p>
說到溝通，大家一定記得美國(guó)的卡耐基說過的這樣一句話：一個(gè)人的成功，15%來自于他的專業(yè)知識(shí)和技能的影響，85%靠他與別人相處的方式方法。有個(gè)叫約翰?奈斯比特的人在談到溝通時(shí)也亮明了自己的觀點(diǎn)，他說：“未來競(jìng)爭(zhēng)將是管理的競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)的焦點(diǎn)在于每個(gè)社會(huì)組織內(nèi)部成員之間及其與外部組織的有效溝通之上。”從他們兩個(gè)人的表述中我們可以看出，雖然說法不同，但中心詞是一個(gè)，就是有效溝通的積極意義。
那么，何為溝通?簡(jiǎn)單的說就是交流觀點(diǎn)和看法，尋求共識(shí)，消除隔閡，謀求一致?？梢哉f，溝通是我們一生一世都在實(shí)踐和探索著的生存方式。自你出生，無時(shí)無刻你不在與人溝通。而隨著當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)的加劇，溝通能力也從來沒有像現(xiàn)在這樣成為個(gè)人成功的必要條件。
有效溝通在我們的工作以及日常生活的方方面面，都扮演著極其重要的角色，但是我們的溝通并不總是有效的，而無效的溝通往往會(huì)成為我們?cè)诠ぷ髦腥〉贸晒蜕钪蝎@得滿足的障礙。這里我給大家講兩個(gè)小故事。
第一個(gè)故事是：阿東明天就要參加小學(xué)畢業(yè)典禮了，他想，怎么也得精神點(diǎn)把這一美好時(shí)光留在記憶之中。于是他高高興興上街買了條褲子，可惜褲子長(zhǎng)了兩寸。吃晚飯的時(shí)候，趁奶奶、媽媽和嫂子都在場(chǎng)，阿東把褲子長(zhǎng)兩寸的問題說了一下，飯桌上大家都沒有反應(yīng)。飯后大家都去忙自己的事情，這件事情就沒有再被提起。到了晚上，媽媽睡得比較晚，臨睡前想起兒子明天要穿的褲子還長(zhǎng)兩寸，于是就悄悄地一個(gè)人把褲子剪好疊好放回原處。半夜里，狂風(fēng)大作，窗戶“哐”的一聲關(guān)上把嫂子驚醒，嫂子猛然醒悟到小叔子褲子長(zhǎng)兩寸，自己輩分最小，怎么得也是自己去做了，于是披衣起床將褲子處理好才又安然入睡。而老奶奶覺輕，每天一大早醒來給小孫子做早飯上學(xué)，趁水未開的時(shí)候也想起孫子的褲子長(zhǎng)了兩寸，馬上快刀斬亂麻。就這樣，阿東只好穿著短四寸的褲子去參加畢業(yè)典禮了。
第二個(gè)故事是一則寓言：一把堅(jiān)實(shí)的大鎖掛在鐵門上，一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力，卻無法將它撬開。一片瘦小的鑰匙來了，它把身子鉆進(jìn)鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，那大鎖就“啪”地一聲打開了。鐵桿奇怪地問：“為什么我費(fèi)了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢?”鑰匙說：“因?yàn)槲易盍私馑男??！?/p>
第一個(gè)故事告訴我們：在人們的現(xiàn)實(shí)生活中，許許多多的不愉快、不順暢、難堪、挫折、失敗、不幸，均與缺乏溝通或溝通不成功有關(guān)系。英。
國(guó)學(xué)。
者帕金森有一個(gè)著名定律——帕金森定律：“因?yàn)槲茨軠贤ǘ斐傻恼婵眨瑢⒑芸斐錆M謠言、誤解、廢話與毒藥。”家庭之間，朋友之間，人與人之間，無不需要經(jīng)常性的溝通、經(jīng)常性的交流。后一個(gè)故事則告訴我們：打開鎖其實(shí)很容易，只要你有鑰匙。人與人溝通不難，需要的是你如何既準(zhǔn)確又不失巧妙的方式打開它。
溝通對(duì)事業(yè)的重要性其實(shí)大家都非常了解。沒有溝通，其體系組織就不會(huì)有凝聚力和向心力;沒有溝通，就不會(huì)有合作;沒有合作，就不會(huì)有團(tuán)隊(duì);沒有團(tuán)隊(duì)，就不會(huì)有發(fā)展;沒有發(fā)展，就沒有市場(chǎng);沒有市場(chǎng)，就不會(huì)有成功。這是一個(gè)有效鏈接。所以說溝通它是聯(lián)絡(luò)感情的紐帶，它是通向友誼的橋梁，它是事業(yè)成功的基礎(chǔ)。
在這里，請(qǐng)大家不妨記住良好溝通所給予我們的回報(bào)：能獲得更佳更多的合作;能減少誤解;能使人更樂于作答;能使人覺得自己的話值得聆聽;能使自己辦事更加井井有條;能增強(qiáng)自己進(jìn)行清晰思考的能力;能使自己事業(yè)獲得更大成功。
那么，如何才能實(shí)現(xiàn)有效溝通，使自己擁有一個(gè)成功的人生呢?我認(rèn)為應(yīng)該從溝通的目的定位、溝通的行為指向、溝通的條件設(shè)置、溝通的對(duì)象把握以及溝通的肢體語言等五個(gè)方面來解讀。
溝通的目的定位。溝通并不是一種本能，而是一種能力。溝是手段，通是目的。如果人一生當(dāng)中想要有所作為，一定要學(xué)會(huì)溝通。溝通的目的有四個(gè)方面：了解他人、激勵(lì)他人、表達(dá)情感、傳遞信息。
了解他人：如果我能夠知道他表達(dá)了什么?如果我能知道他表達(dá)的動(dòng)機(jī)是什么?如果我能知道他表達(dá)了以后的感受如何?那么我就能信心十足地果敢斷言，我已經(jīng)充分了解了他，并能夠有足夠的力量影響和改變他。名人之所以成功，很大一部分和他們的溝通技巧分不開。那么名人溝通技巧的基礎(chǔ)是什么呢?那就是了解人和人性。資深的安利銷售總監(jiān)，你和他聊天時(shí)，他能80%猜到你在想什么，然后一步步走進(jìn)你心里，讓你感覺他說的話很有道理，和你想的一樣，或者是你的想法的補(bǔ)充，覺得你的想法是在他的基礎(chǔ)上的升華?，F(xiàn)實(shí)生活中，人的理想、信念與世界觀代表了一個(gè)人的精神寄托和事業(yè)追求，理想、信念與世界觀不同的人，也可以在一定條件下互相交往、互相理解。人與人之間在一起工作、學(xué)習(xí)和生活，要互相配合、齊心協(xié)力、和諧相處，就必須了解他人的行為，了解的過程就是溝通的過程。蔣介石的一生是爭(zhēng)權(quán)奪利的一生，在國(guó)民黨內(nèi)他斗敗了汪精衛(wèi);在軍事上，他斗敗了李宗仁、馮玉祥、閻錫山。他身上中華文化的印記很深，很少見他穿西裝，多數(shù)是戎裝或長(zhǎng)袍。蔣介石對(duì)部屬非常了解，真正實(shí)現(xiàn)了有效溝通：愛官的給官，愛錢的給錢，愛地盤的給地盤。像陳布雷這樣不愛官，不愛錢的舊知識(shí)分子，他又區(qū)別對(duì)待，更是了解有加，知其嗜好。記得在陳布雷50歲生日時(shí)，蔣介石送了8個(gè)字“寧?kù)o致遠(yuǎn)，淡泊名志”。蔣介石這一招起到了很好的溝通效果?！皩?kù)o致遠(yuǎn)，淡泊明志”八個(gè)字出自諸葛孔明的。
名言。
陳布雷接到蔣介石親書的這八個(gè)字感慨萬千。他說：“蔣先生給我這八個(gè)字使我特別感奮!淡泊為立身之本寧?kù)o為處世之要。淡泊則與世無爭(zhēng)寧?kù)o則堅(jiān)忍不拔?！逼狡降?個(gè)字使陳布雷認(rèn)為蔣介石對(duì)他知其最深。后來在蔣家王朝日落西山時(shí)陳布雷以自殺表示了他對(duì)蔣的忠誠(chéng)。
當(dāng)然，我們?cè)跍贤ㄖ辛私馑?，其目的是：知人善交?！皳衿渖普叨鴱闹洳簧普叨闹?。”知人善任。通過了解人，合理的安置人，量才使用?！渡袝?皋陶謨》說：“知人則哲，能官人?！敝松婆e。就是通過認(rèn)知，把德才兼?zhèn)涞娜送扑]出來。宋代黃庭堅(jiān)詩(shī)云：“世上豈無千里馬，人間難得九方皋?！敝松浦G。日常交往中，搞好人際關(guān)系，不等于一團(tuán)和氣、抹稀泥，對(duì)于缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，及時(shí)提出善意的批評(píng)和建議，這是對(duì)朋友同事的愛護(hù)和關(guān)心，可以避免因小誤大，鑄成大錯(cuò)，釀成大禍。知人善學(xué)?！耙娰t思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也。”
大家好!今天講的是如何進(jìn)行有效溝通。
六、目的明確：我們要明白，溝通的目標(biāo)是為了解決問題;因此，溝通前我們應(yīng)該明白自己想在溝通過程中解決什么問題，或者了解對(duì)方什么情況，這樣就大大提高了溝通的效率;免得你在對(duì)方有意或無意的引導(dǎo)下，忘記了自己溝通的目的;我們需要學(xué)會(huì)主動(dòng)引導(dǎo)其思路，揣摩其心理，迅速找到解決問題的突破口，從而達(dá)到事半功倍的目的;服務(wù)客戶應(yīng)該如此，我們商務(wù)交談更應(yīng)該如此。
謝謝大家!
有效學(xué)習(xí)演講稿篇十四
塑造一個(gè)美好的身材是每一個(gè)人都希望能夠做到的事情，但是在生活之中常常會(huì)有許多的人很難達(dá)到自己的目標(biāo)。怎樣健康的減肥，怎樣有效的瘦身，是每一個(gè)人都想要知道的。針對(duì)自己不同部位來進(jìn)行有效的塑身，這樣才能夠更理想的達(dá)到自己的預(yù)期效果。人們的身體各個(gè)部位都會(huì)出現(xiàn)肥胖的癥狀，在這里為大家介紹一些有效的瘦腿的動(dòng)作。
第一個(gè)動(dòng)作：站立抬腿。
這個(gè)動(dòng)作任何時(shí)候都可以做，特別適合上班族和學(xué)生族，平時(shí)只要利用休息的時(shí)間和下課的時(shí)間站起來，站直身體，左側(cè)大腿外側(cè)肌收緊，內(nèi)側(cè)肌拉長(zhǎng)往左側(cè)拉高延伸，注意不要用小腿的力量或者腳掌去拉高，大腿以下的肌肉要放松，這個(gè)時(shí)候停住不要?jiǎng)拥阶约耗軋?jiān)持到的時(shí)間為止然后再慢慢放下來，做完左腿換右腿。
這個(gè)瘦大腿肚的動(dòng)作還有一個(gè)非常好的效果就是翹臀，平時(shí)久坐看看自己臀部和大腿外側(cè)部分是不是比較容易多一塊贅肉呢？女人幾乎都很困擾這個(gè)地方的線條，這個(gè)動(dòng)作可以持續(xù)做可以有很驚人的效果喔。
第二個(gè)動(dòng)作：趴下抬腿。
理論跟第一個(gè)動(dòng)作是一樣的，只是增加了一點(diǎn)點(diǎn)的難度，首先全身趴下放松，再把注意力集中在腿部肌肉，然后慢慢地收緊抬高，這時(shí)感覺到大腿肌肉用力的同時(shí)，也帶到臀部，靜止不動(dòng)，再慢慢放下?lián)Q腳。
其實(shí)靜止不動(dòng)比動(dòng)態(tài)更累的，這個(gè)瘦大腿的動(dòng)作也能修飾均勻好線條，一共做五次，五次也不少了，只要堅(jiān)持做下去的話，效果一天比一天好喔。
第三個(gè)動(dòng)作：馬步。
這個(gè)動(dòng)作開始做的時(shí)候，比較累，但是做得好的話，幾乎下半身全部都能堅(jiān)實(shí)，還可以鍛煉到腹部肌肉喔。三個(gè)箭頭的方向要呈90度垂直，就是這個(gè)馬步在自己身上要找到三個(gè)直角。
身體挺直跟大腿垂直，腰腹部用力大腿前側(cè)用力，前腳膝蓋不能超過腳尖，大腿后側(cè)用力跟小腿呈90度，后腳可不是放在地上喔，臀部到大腿后側(cè)肌肉用力前側(cè)也拉緊，膝蓋彎曲呈90度不著地，就這樣靜止不動(dòng)。
減肥是一種需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程，只有堅(jiān)持不懈，持之以恒才能夠達(dá)到最好的效果。對(duì)于一些在生活之中正在減肥塑身的朋友們來說，只有將這幾個(gè)動(dòng)作長(zhǎng)期的堅(jiān)持下來，這樣也才能夠讓自己的身材達(dá)到更加美好的效果。讓更多的人對(duì)你刮目相看。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇十五
作為學(xué)生，要想成功，合理有效的支配自己的時(shí)間非常重要。時(shí)間管理是一中可以學(xué)習(xí)的技能。首先，你要明白你的時(shí)間都浪費(fèi)在什么地方。一個(gè)好的辦法就是拿個(gè)本子、選幾天時(shí)間記錄下這幾天時(shí)間都花在了哪些方面，是課堂、學(xué)習(xí)、朋友交往、家庭、工作、吃飯等等，幾天之后你就會(huì)很清晰了。
當(dāng)你知道你的時(shí)間花在什么地方的時(shí)候，就可以開始為你自己制定日計(jì)劃、周計(jì)劃了。計(jì)劃制定好以后，要每天檢查，你可以選擇在晚上，檢查這一天你都干嘛了，學(xué)習(xí)？工作？社交？...看看你的計(jì)劃哪些沒有完成，還要為你的計(jì)劃項(xiàng)目中重要性排個(gè)序，什么是最重要的，必須做的，什么事可做可不做的，什么事沒必要做的。這樣你心里就會(huì)很清楚哪些事情不要去做。
然后就是行動(dòng)了，計(jì)劃做好了不是看的，要按照計(jì)劃來實(shí)施，就是行動(dòng)。實(shí)施過程中你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些地方還不合理，然后再調(diào)整。
好了，其實(shí)有效的管理時(shí)間就是要合理的使用時(shí)間，不要浪費(fèi)時(shí)間，把工作學(xué)習(xí)效率高的時(shí)間段用在解決棘手的問題上。
最后就看你自己了。
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